常用预防肥胖的中草药
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活越来越好，人们越来越注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“常用预防肥胖的中草药”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
中草药中没有直接记载有减肥功能的，但是在文献中，许多药物记录有令人瘦、消人脂肉的作用，现略举几种：
1、昆布（海带）昆布有软坚散结、消痰利水的作用。《食疗本草》记载昆布可下气，久服瘦人。现代研究证明，昆布具有明确的调脂作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1～1。5公斤昆布能达到理想的减肥效果。
2、海藻善消痰软坚、利水。《食疗本草》说其瘦人，不可服之。海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。
3、赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：性逐津液，久食令人枯燥。《食疗本草》亦云：久食瘦人。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖病患者效果尤佳。
4、荷叶是很好的解暑药物。《本草纲目》记载：荷叶服之，令人瘦劣。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
5、冬瓜有利尿消痰、清热解毒的功效，具有较好的减肥作用。《食疗本草》说：欲瘦小轻健者，食之甚健人。由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，可以大量长期服用。
6、茶叶茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。本草学家陈藏器说：（茶叶）苦寒，久食令人瘦，去人脂。研究证明茶叶能预防血脂紊乱，茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少，消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美誉。
能够减肥的中药还有很多，除上述以外，还有泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、鲤鱼、薏米、绿豆、魔芋、山药等等，但有待于进一步开发研究，不可盲目使用。
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中草药是很多人经常选择的，对这样的药物使用，在疾病治疗上有很好效果，不过使用中草药也要讲究方式方法，错误的使用中草药对疾病治疗没有任何帮助，同时对身体也是会造成损害，这点要注意，那常用中草药都有什么呢，这样的中成药也是比较多，下面就详细介绍下。
常用中草药：
凡具有疏畅气机、调整脏腑功能、消除气滞的药物，称为理气药。中医理论认为气运行于全身，贵在流通疏畅，如果某些脏腑、经络发生病变，使气的流通发生障碍，理气药主要作用有疏畅气机，消除气滞，气逆;理气药以辛味为主，兼见苦味;性多为温，少为寒凉者。主归脾，胃，肺，肝等经。理气药治肺气壅滞;咳嗽气喘;呃逆呕吐;月经不调等。理气药易耗气伤阴，气阴不足者慎用。
理气药，是以辛温香窜的理气药为主要成分，具有疏畅气机、调整脏腑功能，用以治理气证的一类方剂。主要治疗肝胆、脾胃气滞，胸胁胀痛，脘腹胀满，嗳气吞酸，恶心食少，大便失常，或疝气痛，月经不调，痛经，以及胃气上逆、呕吐、呃逆，肺气上逆，咳喘等症。 根据作用不同，理气药可分为补气药、行气药、降气药。
理气药多辛温香燥，易伤津耗气。勿使过剂，孕妇慎用。 理气药物大都味多苦辛，性多属温，能人脾、胃、肺、肝经。主要药有陈皮、青皮、木香、檀香、乌药、青木香、荔枝核、佛手、香橼、玫瑰花、娑罗子、薤白、天仙藤、甘松、九香虫、刀豆、柿蒂、绿萼梅、枳实、大腹皮、川楝子、枳壳、香附、乌药、降香等。
在对常用中草药认识后，购买常用中草药的时候，都是可以选择以上的药物，每种中草药在药性上都是不一样，所以对中草药使用的时候，一定要根据自身疾病需求进行，这样对改善自身疾病才会有帮助，同时也不会造成身体其他问题出现。
药店常用的中草药有哪些?
1、车前草有利尿作用
直根长,具多数侧根,多少肉质。根茎短。叶基生呈莲座状,平卧、斜展或直立;叶片纸质,椭圆形、椭圆状披针形或卵状披针形,叶柄基部扩大成鞘状。花序梗有纵条纹,疏生白色短柔毛;穗状花序细圆柱状。生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁。车前草为车前草科植物车前及平车前的全株,味甘,性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。
2、艾草有散寒除湿作用
艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。
3、金银花有清热解毒作用
金银花幼枝洁红褐色,密被黄褐色、开展的硬直糙毛、腺毛和短柔毛,下部常无毛。季开花,苞片叶状,唇形花有淡香,外面有柔毛和腺毛,雄蕊和花柱均伸出花冠,花成对生于叶腋,花色初为白色,渐变为黄色,黄白相映,球形浆果,熟时黑色。金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。金银花茶有独特的减肥功能,还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌,对老人和儿童有抗感染功效。
4、龙葵有散瘀消肿作用
龙葵是一年生直立草本植物,高0.25-1米,茎无棱或棱不明显,绿色或紫色,近无毛或被微柔毛。蝎尾状花序腋外生,由3-6-(10)花组成,总花梗长约1-2.5厘米,花梗长约5毫米,近无毛或具短柔毛;萼小,浅杯状,直径约1.5-2毫米,齿卵圆形,先端圆,基部两齿间连接处成角度。草主治痈肿疔疮,牙痛,咽喉肿痛,癌肿,小便不利。
吃中草药的注意事项
1、在服药期间要注意一些禁忌
一般来说,服用清内热的中药不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在服温中类药治疗“寒症”时,应禁食生冷食物;哮喘、过敏性疾病的患者,应少吃“发食”,如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等;水肿病人应少食咸性食物;皮肤病及疮疖病人应忌食虾、鱼、羊肉等。单味中药与食物的配伍禁在中医学文献中亦有大量的记载,如甘草、黄边、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;蜂蜜忌生葱;天门冬忌鲤鱼;白术忌大蒜、桃、李等。
2、要熬中药的时间
熬中药注意事项,所需要的时间是很多人都关心的一个问题。一般情况下,大火令水烧开之后进行小火煎煮。如果是一般中药,那么这个过程第一次煎煮的时间应该控制在二十到二十五分左右,第二次煎煮则是应该控制在十五到二十分钟左右。如果熬中药煎煮出来的药效是解表类的,第一次煎煮的时间要减少,控制在十到十五分钟,第二次十分钟左右就可以了。如果是滋补类重要,那么煎煮的时间应该适量增加,第一次控制在半个小时到四十分钟,而第二次则是要控制在二十五分钟到半个小时左右。
中草药的种植
1、建立中草药的规范化种植
中草药可以看做是一种特殊的农副产品。优质的中草药因其较高的药用价值其价钱会很高。目前,我国中草药种植还不规范,几乎没有统一的质量检验和控制质量标准。中草药的规范化种植。
要在栽培环节、流通环节和交易环节三个环节做好把控。首先,应当建立自上而下的中草药生产管理机构体系,保障中草药栽培过程中良好的管理和规范的指导。其次要将GAp指标从强制性标准转为推荐性指标。再次,要为中药材交易拓展一条绿色通道,搭建完善的交易场,保障种植商户与买方之间方便、快捷的交易。
2、病虫害防治
为害叶部的病害有霜霉病、白粉病、锈病、叶斑病、叶枯病和病毒病;为害根部的病害有根腐病、白绢病、线虫病;为害茎部的病害有立枯病、枯萎病、菌核病;为害果实和种子的病害有枸杞黑果病和薏苡黑穗。虫害主要有地下害虫、蚜虫、叶蝉、鳞翅目幼虫等。中药材病虫害防治总原则是:预防为主,综合防治,选用低毒、低残留农药,推广生物防治技术,禁止使用剧毒、残效长的农药。
苍术是比较常见的一位中草药，它能够治疗多种疾病，比如说他在治疗风寒感冒方面有很好的效果，在治疗眼目昏涩和夜盲症方面也有一定的效果，使用苍术的时候常常需要和一些其他的中药相配合，比如说如果想去湿，可以和独活等来一起配合使用，下面我们就来简单的了解一下中草药苍术的一些内容。
中草药苍术
苍术，中药名。为菊科植物茅苍术的干燥根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，晒干，摘去须根。
主 治
用于湿阻中焦，脘腹胀满，泄泻，水肿，脚气痿蹙，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲，眼目昏涩。
相关配伍
1、用于治疗脾虚湿聚，水湿内停的痰饮、泄泻或外溢的水肿者：与茯苓、泽泻、猪苓等利水渗湿药同用。(《证治准绳》)
2、用于祛湿，治痹证湿胜：可与薏苡仁、独活等祛风湿药同用。(《类证治载》)
3、用于治风寒表证挟湿：常于羌活、白芷、防风等同用。(《和剂局方》)
生理特性
1、茅苍术：呈不规则连珠状或结节状圆柱形，略弯曲，偶有分枝，长3～l0，直径1～50px。表面灰棕色，有皱纹、横曲纹及残留须根，顶端具茎痕或残留茎基。质坚实，断面黄白色或灰白色，散有多数橙黄色或棕红色油室，暴露稍久，可析出白色细针状结晶。气香特异，味微甘、辛、苦。
2、北苍术：呈疙瘩块状或结节状圆柱形，长4～225px，直径1～100px。表面黑棕色，除去外皮者黄棕色。质较疏松，断面散有黄棕色油室。香气较淡，味辛、苦。
冬虫夏草，如今是一种非常昂贵的中草药，因为生长环境和条件极其苛刻，所以产量并不高。尤其是近年来环境污染严重，导致冬虫夏草的产量逐渐降低，所以冬虫夏草有着“中草药黄金”的称号。其实，冬虫夏草的营养价值和功效，和很多的中药药材非常相似，大家可以进行替换。
冬虫夏草（OphiocordycepsSinensis），别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草功效众多，它是由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。
主要活性成分是虫草素，冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草在我国主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、脑癌、肝癌等恶性肿瘤患者。
提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
都知道中草药的黄芪是有解毒安胎的作用，所以许多正在备孕期以及怀孕期间的人，也需要通过用黄芪安胎，保持胎儿的健康，但并不是每个人都可以用黄芪的，黄芪也不是万能的草药，在使用的时候我们需要了解症状，认识到黄芪的重要性，并且知道黄芪的主要作用，除了安胎止血，还有什么功效。
中药黄芩：黄芩这种药很苦，功效多得惊人！黄芩能治疗哪些疾病
黄芩片的主要成分是黄芩，其辅料为淀粉，硬脂酸镁。黄芩是为唇形科植物黄芩，以根入药。黄芩有凉血安胎，清热燥湿，解毒功效。主治上呼吸道感染、肺炎、高血压、痢疾、咳血、温热病、胎动不安、湿热黄胆、肺热咳嗽、目赤、痈肿疖疮等症。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好，而且不产生抗药性。
中药黄芩：黄芩这种药很苦，功效多得惊人！黄芩能治疗哪些疾病
黄芩的功效与作用
黄芩具有清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎等功效。常被用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安等症状。
中药黄芩：黄芩这种药很苦，功效多得惊人！黄芩能治疗哪些疾病
一，具有抗氯化的作用
黄芩中的黄芩苷等成份对氯化铁一维生素C-ADp或NADpH(还原型辅酶Ⅱ脱氢酶)一ADp诱导肝组织生成过氧化脂质有显著抑制作用。所以它具有抗氯化的作用。
二，具有利尿的功效
黄芩煮水具有明显的利尿作用。尿分泌量增多时，则血压也随之下降，其中黄芩苷作用最强。所以针对这类人群可以适量食用黄芩来缓解。
三，改善糖尿病症状
黄芩苷具有明显抑制醛糖还原酶(AR)活性作用，并可有效地改善糖尿病患者周围神经传导速度，减少尿蛋白，黄芩对糖尿病肾病及神经病变具有改善和延缓作用。
四，对子宫平滑肌的抑制作用
黄芩提取物对子宫的自发收缩及催产素引起的强直性收缩均有不同程度的抑制作用。炒黄芩的抑制子宫平滑肌收缩的作用强于生黄芩。所以对于女性朋是养生保健的不错选择。
五，解热、解毒和抗病原体的功效
黄芩可用于发热，或肺热咳嗽，及热毒疮疡等。 本品对实验性发热有显著的解热降温作用。所以针对病毒感冒等症状，医生都会此类药物。
六，抗肿瘤的作用
针对肿瘤患者，黄芩提取物有明显的抗肿瘤活性，尤其是抗肿瘤转移作用，具有非常好的疗效。
容易上火是困扰很多人的问题，熬夜、饮酒、饮食等都有上火的可能。所以对于爱上火的朋友来说加重最好能备用一些清热解毒的药品，不过长期吃西药去火的话容易刺激胃，所以小编建议大家备用一些中药材去火用。那么什么中药材有这方面的效果呢?现在小编就来告诉你!
1、玄参
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。
中医认为，其性寒，味甘、苦，功能滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症。
2、决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等;此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。
3、地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮，内含桂皮酸，多种酚类物质，甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热作用，其煎剂可使血糖降低，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显著的降低血压的作用。
中医认为，其性寒，味甘、淡，功能凉血，退蒸，清泻肺热，适用于虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等。
有人认为中医治疗比较繁琐因此就不常用，但是小编却认为中医治疗和西医相比副作用比较少。而且有的药物不仅仅清热解毒还有其他的治疗效果，在帮助我们去火清热的时候还能够辅助性的帮助我们调理身体，达到一药二用的功效。
防风是很常见的一种中药药材，在很多药方当中都有应用放风，不仅可以清热解毒，而且可以补气益血，对于身体有一定的调节作用。但是我们并不能擅自服用方法，应该在医生的建议指导之下应用。因为防风过量可能会导致一些毒副反应的产生，甚至影响生命健康。那么，中草药防风有哪些作用？
1、用于风湿痹痛
防风可以祛风湿止痛，它常常和羌活、防己等来配合治疗风湿痹痛等疾病。
2、用于破伤风、牙关紧闭、角弓反张
防风治破伤风，有祛风止痉的作用，但多配合天南星、天麻、白附子等药同用。
此外，本品又有止血、止泻作用，如用于腹痛泄泻，常配合白芍、白术、陈皮等同用;如用于便血、崩漏，一般炒炭应用。
3、解毗毒
如有人中砒霜之毒，则用防风一两，研成碎末，用水调服既可。非常见效。
4、解热
实验观察用伤寒菌混合疫苗静注使家兔发热后，用水煎剂灌胃有中等度解热效果;腹腔注射有明显的解热作用。
作用可持续2小时以上。将家兔用三联疫苗(百日咳、白喉、破伤风疫苗)制成动物致热模型。Ip关防风水煎液2g/kg，以安替匹林和生理盐水作对照。防风水煎液在1-2小时内解热作用明显。
5、镇痛
水煎剂小鼠腹腔注射，有明显的镇痛作用。
6、抗菌
它的水煎剂可以抑制多种细菌，例如痢疾杆菌。防风新鲜汁对金黄色葡萄球菌也有一定的抗菌作用。
7、
增强免疫
水煎剂能提高小鼠巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数，因此，对免疫功能有增强作用。
8、镇静和抗惊厥
分离出藤助防风脱糖素和防风脱糖素，可抑制小鼠自发活动，并可延长睡眠时间。
水煎剂灌胃对小鼠电休克有一定的对抗作用。
9、保护胃黏膜和解痉
藤助防风脱糖素可抑制酒精所致的胃黏膜损伤。防风脱糖素可抑制应激性溃疡。防风水煎剂能明显抑制兔肠的收缩而有解痉作用。其挥发油对支气管平滑肌有松弛作用而收平喘之功。
骨刺也就是骨质增生，是比较常见的一种骨骼疾病，骨刺对于健康危害是比较大的，往往会导致疼痛，不敢用力等等，通过一定的中成药也能达到很好的治疗的作用。在软化骨刺方面的效果也是非常不错的，比如说对于外邪痹阻型的骨刺来说可以通过炙黄芩，防风，当归等药物来进行治疗。
软化骨刺的中草药
一.外邪痹阻型
治法：祛风散寒，舒经通络，适用于麻木较重者。
药方：羌活、炙黄芪各15g，防风、当归、赤白芍、片姜黄各12g，苏木10g，生姜、炙甘草各6g。
加减：疼痛剧烈、风邪较盛者，加制川乌、附子、细辛、桂枝以散寒止痛;
二.痰湿阻滞型
治法：燥湿化痰，理气通络，适用于头项强痛、肢体沉重者。
药方：茯苓、地龙、陈皮各12g，黄芩、五味子、白芥子、胆南星各10g，姜半夏9g，桔梗6g。
加减：淤阻经络者，可加三七、穿山甲，以活血化瘀、通络止痛;
软化骨刺中草药有哪些?
三.气滞血瘀型
治法：活血化瘀，舒经通络，适用于肢体麻木、刺痛及伴有头晕眼花、视物模糊、胸痛胸闷、失眠健忘等症状的患者。
药方：丹参30g，鸡血藤、透骨草各21g，当归、葛根各18g，姜黄、地龙、元胡各12g，穿山甲10g。
软化骨刺中草药有哪些?
四.气血虚弱型
治法：益气养血，通络行痹
药方：黄芪、鸡血藤各15g，赤白芍12g，桂枝10g，生姜6g，鹿角粉6g(分吞)，大枣4枚。
中医治疗骨质增生的方法，每个人的情况不同，所以需要大家在用药前进行中医号脉等检查，而且大家要明白一点的是，骨质增生的中医治疗需要相对较长的时间，因为中医是从内而外的调理身体，而且有些还需要辅助一下外敷的药物。
这样可以直达病灶，原理主要软坚通络的中药材，软化钙化增生部分，中药渗透到皮下骨质，在中药连锁生化反应下，使其软化分解，便于吸收排泄，如 冷逍泰 贴 ，是国家非物质文化遗产，对于各个部位的骨质增生都有很好的消除症状的左右，可以消除患处病灶的炎症，并且软化骨刺，并减少骨刺对肌肉的摩擦损伤，让骨质增生不再影响生活和工作。
饮食养生
运动养生
