中草药养生

2019-10-13 │ 中草药养生 中草药养生保健茶

常用中草药都有什么

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“常用中草药都有什么”,相信能对大家有所帮助。

中草药是很多人经常选择的,对这样的药物使用,在疾病治疗上有很好效果,不过使用中草药也要讲究方式方法,错误的使用中草药对疾病治疗没有任何帮助,同时对身体也是会造成损害,这点要注意,那常用中草药都有什么呢,这样的中成药也是比较多,下面就详细介绍下。

常用中草药:

凡具有疏畅气机、调整脏腑功能、消除气滞的药物,称为理气药。中医理论认为气运行于全身,贵在流通疏畅,如果某些脏腑、经络发生病变,使气的流通发生障碍,理气药主要作用有疏畅气机,消除气滞,气逆;理气药以辛味为主,兼见苦味;性多为温,少为寒凉者。主归脾,胃,肺,肝等经。理气药治肺气壅滞;咳嗽气喘;呃逆呕吐;月经不调等。理气药易耗气伤阴,气阴不足者慎用。

理气药,是以辛温香窜的理气药为主要成分,具有疏畅气机、调整脏腑功能,用以治理气证的一类方剂。主要治疗肝胆、脾胃气滞,胸胁胀痛,脘腹胀满,嗳气吞酸,恶心食少,大便失常,或疝气痛,月经不调,痛经,以及胃气上逆、呕吐、呃逆,肺气上逆,咳喘等症。 根据作用不同,理气药可分为补气药、行气药、降气药。

理气药多辛温香燥,易伤津耗气。勿使过剂,孕妇慎用。 理气药物大都味多苦辛,性多属温,能人脾、胃、肺、肝经。主要药有陈皮、青皮、木香、檀香、乌药、青木香、荔枝核、佛手、香橼、玫瑰花、娑罗子、薤白、天仙藤、甘松、九香虫、刀豆、柿蒂、绿萼梅、枳实、大腹皮、川楝子、枳壳、香附、乌药、降香等。

在对常用中草药认识后,购买常用中草药的时候,都是可以选择以上的药物,每种中草药在药性上都是不一样,所以对中草药使用的时候,一定要根据自身疾病需求进行,这样对改善自身疾病才会有帮助,同时也不会造成身体其他问题出现。

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常见中草药都有什么


说到中草药是很多人不陌生的,中草药在治疗疾病上,有很好效果,而且中草药制作成不同配方,对改善疾病上,效果也是不同,所以对中草药的选择,要根据自身疾病需求进行,这样缓解疾病才会有很好帮助,那常见中草药都有什么呢,这也是很多人不清楚的,下面就详细介绍下。

常见中草药:

1. 曼陀罗 有毒,为镇静要药,可松弛肌肉,古代麻沸散和云南白药保险子主要成分,民间花、子、叶、根各有不同用法,分治不同疾病,子十粒嚼服可治疗失眠。

2. 鬼针草 嫩时可当菜吃,还算可口,据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。

3.苦菜 云南人称青菜为苦菜,其实图中的才是苦菜,古本草列为上品,可健胃益胆,抗肿瘤,很适合现代人。

4.葵菜 有野生和家种两种,《本经》列为上品,是食之有益于健康的蔬菜,现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种,可通利五脏,根用以通利肾窍,叶以红糖为引,治疗疮肿外敷有效。

5.荨麻 药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上,民间过去多作药用,现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感,煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳,风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。

6.龙葵 清热治肿瘤,也是常用野菜之一,有保肝、健胃、明目之功。

7.黄袍 果实味美,开胃,柔肝缓急,小儿食之良。

8.何首乌 制用补养气血,气味平和,可常食用,生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。

9.乌袍 果实和黄袍同功,叶和嫩尖以红糖为引煎服,治肝急水泻有奇效,并且没有副作用

10.野薄荷 味道和作用和家种者相似,散风热,逐秽气,解鱼虾毒。

这些就是常见中草药,在对这些中草药选择上,都是要根据医生建议进行使用,而且在特殊时期的时候,是不可以使用中药的,例如女性月经、怀孕的时候,都是不能随意选择中草药,否则会引发身体其他出现,这点也是要注意的。

解毒的中草药都有哪些呢


   中医药文化在世界上是非常有名的,当大家的身体不舒服的时候,很多人经常的会选择中医去治疗,往往治疗的效果都令大家非常的满意。而我国的地大物博,有着很多种中草药,这些药物对于治疗疾病很有帮助。那么,解毒的中草药都有哪些呢?这是很多人比较关心的话题,接下来一起来看看下面的介绍。

   1、玄参

   玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液,醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。

   中医认为,其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,伤津便秘及咽喉肿痛等症。

   2、决明子

   决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。

   中医认为,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛,羞明多泪等;此外对治疗高血压,肝炎,肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。

​中草药配方都有什么呢


治疗疾病的方法比较多,常见就是西药,西药使用起来简单,而且对疾病改善效果也是非常不错,那中草药治疗疾病怎么样,这样的治疗疾病方法,拥有上千年历史,对它的选择可以放心进行,不过中草药种类多,选择的时候不能随意进行,中草药配方都有什么呢,下面就详细介绍下。

中草药配方:

1、初起感冒

葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。

2、多日感冒

白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。

3、头痛(各种头痛均可)

生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。

4、头晕(头昏眼花、晕眩)

鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦

睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

6、干咳(感冒或其他原因引起均可)

生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。

7、有痰咳

(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

8、老气管炎(慢性气管炎)

取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。

在对中草药配方认识后,选择中草药的时候,可以根据治疗疾病选择中草药配方,这样对缓解疾病上,都是有很好效果,不过要注意的是,对中草药配方了解后,购买药物的时候,一定要到正规地方进行,这样使得不会购买到假药,避免损害到自身健康。

常用预防肥胖的中草药


中草药中没有直接记载有减肥功能的,但是在文献中,许多药物记录有令人瘦、消人脂肉的作用,现略举几种:

1、昆布(海带)昆布有软坚散结、消痰利水的作用。《食疗本草》记载昆布可下气,久服瘦人。现代研究证明,昆布具有明确的调脂作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1~1。5公斤昆布能达到理想的减肥效果。

2、海藻善消痰软坚、利水。《食疗本草》说其瘦人,不可服之。海藻有降血脂作用,能减轻肥胖而不致引起失眠。

3、赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说:性逐津液,久食令人枯燥。《食疗本草》亦云:久食瘦人。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖病患者效果尤佳。

4、荷叶是很好的解暑药物。《本草纲目》记载:荷叶服之,令人瘦劣。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮,或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。

5、冬瓜有利尿消痰、清热解毒的功效,具有较好的减肥作用。《食疗本草》说:欲瘦小轻健者,食之甚健人。由于肥胖人多有内热,冬瓜下气清热,有助于减肥,可以大量长期服用。

6、茶叶茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。本草学家陈藏器说:(茶叶)苦寒,久食令人瘦,去人脂。研究证明茶叶能预防血脂紊乱,茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少,消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳,素有减肥茶之美誉。

能够减肥的中药还有很多,除上述以外,还有泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、鲤鱼、薏米、绿豆、魔芋、山药等等,但有待于进一步开发研究,不可盲目使用。

药店常用的中草药有哪些


二、吃中草药的注意事项1. 在服药期间要注意一些禁忌2. 要熬中药的时间三、中草药的种植1. 建立中草药的规范化种植2. 病虫害防治

药店常用的中草药有哪些?

1、车前草有利尿作用

直根长,具多数侧根,多少肉质。根茎短。叶基生呈莲座状,平卧、斜展或直立;叶片纸质,椭圆形、椭圆状披针形或卵状披针形,叶柄基部扩大成鞘状。花序梗有纵条纹,疏生白色短柔毛;穗状花序细圆柱状。生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁。车前草为车前草科植物车前及平车前的全株,味甘,性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。

2、艾草有散寒除湿作用

艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。

3、金银花有清热解毒作用

金银花幼枝洁红褐色,密被黄褐色、开展的硬直糙毛、腺毛和短柔毛,下部常无毛。季开花,苞片叶状,唇形花有淡香,外面有柔毛和腺毛,雄蕊和花柱均伸出花冠,花成对生于叶腋,花色初为白色,渐变为黄色,黄白相映,球形浆果,熟时黑色。金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。金银花茶有独特的减肥功能,还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌,对老人和儿童有抗感染功效。

4、龙葵有散瘀消肿作用

龙葵是一年生直立草本植物,高0.25-1米,茎无棱或棱不明显,绿色或紫色,近无毛或被微柔毛。蝎尾状花序腋外生,由3-6-(10)花组成,总花梗长约1-2.5厘米,花梗长约5毫米,近无毛或具短柔毛;萼小,浅杯状,直径约1.5-2毫米,齿卵圆形,先端圆,基部两齿间连接处成角度。草主治痈肿疔疮,牙痛,咽喉肿痛,癌肿,小便不利。

吃中草药的注意事项

1、在服药期间要注意一些禁忌

一般来说,服用清内热的中药不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在服温中类药治疗“寒症”时,应禁食生冷食物;哮喘、过敏性疾病的患者,应少吃“发食”,如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等;水肿病人应少食咸性食物;皮肤病及疮疖病人应忌食虾、鱼、羊肉等。单味中药与食物的配伍禁在中医学文献中亦有大量的记载,如甘草、黄边、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;蜂蜜忌生葱;天门冬忌鲤鱼;白术忌大蒜、桃、李等。

2、要熬中药的时间

熬中药注意事项,所需要的时间是很多人都关心的一个问题。一般情况下,大火令水烧开之后进行小火煎煮。如果是一般中药,那么这个过程第一次煎煮的时间应该控制在二十到二十五分左右,第二次煎煮则是应该控制在十五到二十分钟左右。如果熬中药煎煮出来的药效是解表类的,第一次煎煮的时间要减少,控制在十到十五分钟,第二次十分钟左右就可以了。如果是滋补类重要,那么煎煮的时间应该适量增加,第一次控制在半个小时到四十分钟,而第二次则是要控制在二十五分钟到半个小时左右。

中草药的种植

1、建立中草药的规范化种植

中草药可以看做是一种特殊的农副产品。优质的中草药因其较高的药用价值其价钱会很高。目前,我国中草药种植还不规范,几乎没有统一的质量检验和控制质量标准。中草药的规范化种植。

要在栽培环节、流通环节和交易环节三个环节做好把控。首先,应当建立自上而下的中草药生产管理机构体系,保障中草药栽培过程中良好的管理和规范的指导。其次要将GAp指标从强制性标准转为推荐性指标。再次,要为中药材交易拓展一条绿色通道,搭建完善的交易场,保障种植商户与买方之间方便、快捷的交易。

2、病虫害防治

为害叶部的病害有霜霉病、白粉病、锈病、叶斑病、叶枯病和病毒病;为害根部的病害有根腐病、白绢病、线虫病;为害茎部的病害有立枯病、枯萎病、菌核病;为害果实和种子的病害有枸杞黑果病和薏苡黑穗。虫害主要有地下害虫、蚜虫、叶蝉、鳞翅目幼虫等。中药材病虫害防治总原则是:预防为主,综合防治,选用低毒、低残留农药,推广生物防治技术,禁止使用剧毒、残效长的农药。

中草药泡脚配方都有哪些?


很多时候人们对于中药的了解就是认为中药只不过是用来治疗疾病的,其实中药不仅仅是用来治疗疾病这么简单,因为中药还具有一定的调理身体的功效。所以说,能够学会在日常生活中利用中药来调养身体也是非常重要的。那么问题来了,中草药泡脚配方都有哪些?

生姜泡脚

材料:生姜一块,红花1克,盐适量。

过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

功效:脚凉怕冷。

红花泡脚

材料:红花1克,少许盐。

过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚

功效:活血化瘀,治腰酸痛。

艾叶泡脚

材料:干艾叶50—100克

过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

醋泡脚

材料:适量醋

过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。

功效:用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。

小苏打泡脚

材料:小苏打,适量盐。

过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。

功效:降血压

当归桂圆泡脚

材料:当归40克,桂圆肉25克

过程:将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。

功效:美容养颜,靓肤。

党参黄芪白术泡脚

材料:党参15克、黄芪20克、白术15克

过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

功效:补气虚。

什么中草药养胃


随着生活的节奏加快,人们会出现有关胃病的问题,然而每一个人的胃病情况是不同的,很多人都知道一旦胃不好的话就会导致饮食不好,身体容易导致不健康,这个时候我们还是需要养胃的,都知道西药是具有刺激性的,很多人会选择用中草药养胃,那么什么中草药养胃?下面是我为大家总结的几种中草药,希望对您的胃病有所帮助。

1、白术

白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究,一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载:补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

如今每个人多多少少都会存在亚健康问题,最常见的就是胃出现各种各样的问题,为了应对这种情况,很多人会选择中草药进行胃的养护,上边这几种是常用到的养胃的中草药,在日常生活中胃不好的人们可以试试,这些饮食是健康无危害的,放心食用。

中草药苍术


苍术是比较常见的一位中草药,它能够治疗多种疾病,比如说他在治疗风寒感冒方面有很好的效果,在治疗眼目昏涩和夜盲症方面也有一定的效果,使用苍术的时候常常需要和一些其他的中药相配合,比如说如果想去湿,可以和独活等来一起配合使用,下面我们就来简单的了解一下中草药苍术的一些内容。

中草药苍术

苍术,中药名。为菊科植物茅苍术的干燥根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,晒干,摘去须根。

主 治

用于湿阻中焦,脘腹胀满,泄泻,水肿,脚气痿蹙,风湿痹痛,风寒感冒,夜盲,眼目昏涩。

相关配伍

1、用于治疗脾虚湿聚,水湿内停的痰饮、泄泻或外溢的水肿者:与茯苓、泽泻、猪苓等利水渗湿药同用。(《证治准绳》)

2、用于祛湿,治痹证湿胜:可与薏苡仁、独活等祛风湿药同用。(《类证治载》)

3、用于治风寒表证挟湿:常于羌活、白芷、防风等同用。(《和剂局方》)

生理特性

1、茅苍术:呈不规则连珠状或结节状圆柱形,略弯曲,偶有分枝,长3~l0,直径1~50px。表面灰棕色,有皱纹、横曲纹及残留须根,顶端具茎痕或残留茎基。质坚实,断面黄白色或灰白色,散有多数橙黄色或棕红色油室,暴露稍久,可析出白色细针状结晶。气香特异,味微甘、辛、苦。

2、北苍术:呈疙瘩块状或结节状圆柱形,长4~225px,直径1~100px。表面黑棕色,除去外皮者黄棕色。质较疏松,断面散有黄棕色油室。香气较淡,味辛、苦。

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