中药和针炙是如何治病失眠症
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导读：失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为不寐或不得眠。由此可见，中医是最早认识失眠症的。
本现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。失眠的病因
古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。
现代医学把失眠的病因主要分为四类：
一、身体原因：如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等，常可导致失眠;
二、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠;
三、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠;
四、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。
中西医的失眠疗法
在治疗方面，西医治疗原发病外，主要采用安眠剂治之，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标之治。
在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。
中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的方药擢发难数。兹介绍中国某中医院治疗失眠的一张良方，本方有养心安神之功，其临床疗效观察如下：共治疗失眠症40例，结果完全痊愈34例，好转6例。其药方组成如下：
夜交藤1两合欢皮1两
桑椹子5钱徐长卿5钱
酸枣仁5钱柏子仁5钱
五味子2钱丹参5钱 (煎服)
温馨提示：在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
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随着生活水平的提高，大家的生活压力也越来越大，所以越来越多的人出现失眠症，现在市面上有很多很多种方法去治疗失眠症，其中比较引人注目的一项就是针灸治疗了，因为针灸是我们流传几千年的文化，大家也比较相信中医的医术，所以针灸治疗失眠症要治疗哪些穴位呢？
一、导致失眠的因素
失眠是一种常见的现象，我们大多数人都有这种经历，许多人被失眠所折磨，痛苦不堪。今天我们主要
介绍失眠的针灸方法。导致失眠的原因很多，有些原因去除后失眠就不治而愈了，因此在治疗失眠之前，我们
首先要分析一下哪些因素会导致失眠。
1.生理因素
时差反应，如去欧美旅行，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，容易导致失眠
2.环境因素
噪音或光照干扰睡眠，室温过高、过低都会导致失眠。卧具不适，乘坐车、船、飞机等睡眠环境的变化
也会导致失眠
3.苭物因素
某些药物或饮料如含咖啡因、茶碱、酒精和各种兴奋剂、某些食欲抑制剂可导致失眠。
4.疾病因素
各种使人疼痛的疾病、心肺疾病、哮喘、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等
常常引起失眠。许多精神类疾病如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有
失眠症状。
5.社会心理因素
工作和学习的压力，生活不良事件的刺激，电影电视的紧张刺激等等是导致失眠的常见原因。
在上述这些原因中，有些因素是比较容易消除的，如环境、药物因素，不容易消除的是身体本身的因素和社会心理的因素。社会心理因素的消除依赖于树立正确的人生观和健康心理素质的培养，依赖于对不所良情绪的排遣技巧和压力释放技巧，这些不是单靠药物和针灸所能解决的，所谓"心病还得心药治"。严重疾病影响所致的失眠需要通过治疗原发疾病来解决。还有担心失眠本身也是导致失眠的重要原因。
针灸治疗
我们在临床实践中体会到，失眠用针灸治疗效果要比中药好，虽然西药有较强的即时效果，但易依赖成瘾，
长期服用对人体有损害，因此针灸是治疗失眠的较好选择。
主穴：百会或四神聪、神门、三阴交。三型加穴：
（一）阴虚阳亢型: 涌泉（灸20-30分钟）。火针点刺四神聪出血
A肝火：行间、侠溪、耳尖；（B）心火：大陵、劳宫、中冲、少冲；（C）肝阳：肝俞、太冲、耳尖；（D）肾阴亏虚：肾俞、太溪、照海； (E)抑郁：膻中、期门、内关、太冲。
用艾条温和灸涌泉穴是一种较好的方法，因为失眠症多半由于阴阳失调所致。阳属火，火性炎上；阴属水，水性下行。若阴虚则阴不敛阳，阴阳失去平衡，虚阳就会上浮，中医叫“虚阳上亢”，阳亢扰动脑神，就会导致失眠。治疗上除了在耳尖等穴放血泄阳外，可在涌泉穴艾灸，这样就可以把上亢的阳气引下来，中医叫做“引火归元”。选用涌泉穴，是因为涌泉穴位于人体最低处，接地气，阴之极，故喻之为像地下水之涌出如泉，属于肾经的第一个穴位，而肾是人体的先天之本、阴阳之气的发源地，称之为“元阴元阳”，所以灸涌泉穴可以“引火归元”，使之阴阳和谐。
导读：失眠症有哪些症状？失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。失眠症有哪些症状？下面一起来了解下失眠症。
失眠症有哪些症状
1、入睡困难。
2、不能熟睡，睡眠时间减少。
3、早醒、醒后无法再入睡。
4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。
5、睡过之后精力没有恢复。
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠的分类
1、短暂性失眠（小于一周）
在经历到压力、刺激、兴奋、焦 虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠 药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
2、短期性失眠（一周至一个月）
严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当 也会导致慢性失眠。
3、长期失眠（大于一个月）
慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。
4、慢性失眠
临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。
（1）原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。
（2）继发性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。
睡眠不足是对人体的健康存在威胁，所以当出现失眠症现象时，一定要及时调理和治疗，根据不同的失眠类型采取相应的措施。
选穴：百会穴。
方法：使用32号1.5寸毫针，常规消毒后，将针快速刺入帽状腱膜下，然后再将针向前顶穴方向平行刺入1.2寸左右。施抽气法，即用爆发力向外速提，但速提时针最好不动，至多提出一分许，连续3次后再缓慢地将针进至原处。行针2分钟，使针留滞24小时。隔日1次，3次为一疗程，疗程间休息1天，连用3个疗程。
主治：顽固性失眠症。
疗效：任彦红等运用上述方法治疗54例，结果治愈率达85.2%，有效率为100%。
(2)水五针法
选穴：主穴为百会、四神聪穴。配穴：心脾两虚型配心俞、脾俞、三阴交；心胆气虚型配心俞、胆俞、阳陵泉；心肾不交型配心俞、太溪；肝郁气滞型配肝俞、太冲。
方法：患者安静仰卧，取百会穴，常规消毒，医者立于患者头前，拇食指持32号毫针以15°夹角，逆督脉循行方向，沿头皮与颅骨骨膜间快速进针，平针刺1寸左右。四神聪穴与百会穴进针方向及深度均相同，即逆督脉循行方向，深度要求在1寸左右。留针30分钟，每隔10 分钟行针1次，以捻转手法为主，配穴均不留针。隔日1次，10次为一疗程，连用三个疗程，疗程间休息3～5日。
主治：各种失眠症。
疗效：孙红共运用上法治疗150例，结果痊愈率为84%，总有效率为97.33%。
(3)针刺配合涌泉贴敷法
选穴：百会穴、四神聪穴。
方法：首选百会穴，向前横刺，进针1寸，施均匀快速左右捻转手法，持续2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针48小时。百会起针后，继针刺四神聪，均向前横刺，进针1寸，以提插手法，做到轻、匀、快，操作2分钟，间隔10分钟，再施前法，反复3次，令患者带针24小时。起针后再针百会如前法。9天为一疗程。贴敷法：选涌泉穴，取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀，每次3g用鲜竹沥调成糊状，均分两份，集中涂于5 cm×5cm大小的医用胶布上，贴于左右涌泉穴，每晚睡前贴1次，连用9天为一疗程。
主治：重症失眠症。
疗效：李汉友等运用上述方法共治168例患者，结果一疗程治愈者占50.6%，二疗程治愈者占41.1%，总有效率为91.7%。
(4)调肝安神针刺法
选穴：主穴取内关、三阴交、太冲、神庭、四神聪。随证配穴：肝风内动者加风池、风府；痰湿内盛者加中脘、天枢；阴虚火旺者加太溪、侠溪；心脾气虚者加心俞、气海、足三里。
方法：酌情补泻，或平补平泻，留30分钟，每日1次，10次为一疗程，连续二个疗程。
主治：中风后不寐症。
疗效：蔡朗运用上述方法共治45例，结果总有效率达91.1%。
(5)针灸法
选穴：主穴为申脉、照海(均两侧)。配穴为心脾两虚者加百会；心肾不交者加涌泉(双侧)；肝火上扰者加行间(双)、风池(双)。
方法：选用26～28号长1～1.5寸毫针。申脉穴进针时针与皮肤成45°角，斜向内向下刺入1寸许。照海穴以同样角度，斜向外下方刺入1.2寸许。行间穴垂直进针0.5寸许。风池穴进针时针尖向看对侧眼球方向刺入1寸许。运用提插和捻转相结合的补泻手法。申脉穴用泻法，照海穴用补法，行间穴用泻法，风池穴用平补平泻法而且提插幅度宜小。每穴留针40 分钟，每10分钟行针1次。百会穴和涌泉穴用艾条行温和灸法，每次灸一侧涌泉，每次30分钟，每天灸两次(包括睡前施灸一次)。治疗时间均选下午2～6点之间。每天1次，10天次一疗程，疗程间隔2～3天，连用1～6个疗程。
主治：失眠症。
疗效：刘清林运用上述方法共治疗42例，结果治愈率占85.7%，总有效率为100%。
(6)辨证针刺法
选穴：心脾两虚选心、肝、脾、肺、肾、胃、胆俞，均为双侧；脑髓失调选印堂、百会、安眠(双)；心血不足选脾俞、足三里、隐白、神门，皆为双侧；心肾不交选三阴交、太溪、心俞、肾俞、神门，皆为双侧；胃失和降选足三里、丰隆、胃俞，皆取双侧，四神聪；肝胆郁热选风池、丘墟、行间、期门、神门皆取双侧。
方法：根据虚实辨证情况，采用补法或泻法，或平补平泻法，不留针或留针10分钟，每日1 次，6次为一疗程。
主治：各种失眠症。
疗效：吴学章运用上述方法治疗120例患者，结果治愈率为67.5%，总有效率为92.5%。
(7)背俞穴挑治法
选穴：取心俞、脾俞、肾俞为主穴。肝气不疏加肝俞(均双)。
方法：常规消毒，用三棱针刺至皮下组织，连续挑动组织纤维并挑断数根，挤出少量乳白色浆液，干棉球压迫，纱布固定。每次取一侧，双侧交替使用，每周1次，3次为一疗程。
主治：顽固性失眠症。
疗效：田在高等运用上述方法治疗82例患者，结果总有效率达100%。
失眠这一症状对于大部分人来说应该不是陌生的，因为很多人在日常的生活之中都是有过失眠的症状的。不过对于常人来说，偶尔的一两次失眠并不会对我们的身心造成伤害，但是如果长期的失眠下去的话，这是必将会影响到我们的身心健康的。那么，失眠症能治好吗?这其实也是所有的患有失眠症的人想要知道的。
对于一般人来说，引起人体出现失眠症的原因是有很多的，这点大家经过猜想也就能够知道了。正是因为导致人体失眠症的原因有很多，所以失眠症一般来说还是比较难以抑制的。那么，针对这种情况，下面就来详细地介绍一下失眠症能治好吗这个问题。
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。间断失眠，即睡不安稳，容易惊醒，常有恶梦。终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。1：药物疗法处方：花生叶(干品)50克
用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。疗效：服药3～5天，有效率89%
2：处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1剂服2次。疗效：用药6剂，有效率达100%。
失眠的原因
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
所以，通过上面文章的详细介绍，相信大家也都知道了，其实失眠症是完全可以治愈的，所以我们患有失眠症的人不要过分地担忧了，只要方法使用的正确，一般的人的失眠症都是可以治好的。而上面教授的这些方法就是可以治愈失眠症的，患者们不妨自己来试试吧。
对于中医来讲我们每个人都应该特别熟悉了，中医是我国医学中的一门精华学科，历史悠久，更重要的是中医可以帮助我们解决生活中很多疾病，而且中医和西医相比，虽然治疗周期相对略长，但是它可以很好的帮助我们达到治标治本的效果，而且对我们身体不会产生一些毒妇作用，影响到身体的其他器官，但是对于很多年轻人来说使用中医的次数
不多，所以我来给大家讲一下中医是如何来治病的？
中医理论认为，人体是以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系起来的有机整体，并通过精、气、血、津液的作用，来完成机体统一的机能活动。机体各个部分在生理上互相联系，在病理上互相影响；不但如此，中医还把人与自然界联系在一起，认为人与天地相参，与日月相应。这就是贯穿中医理论的整体思想。
中医看病讲究“辨证论治”结合“辨病论治”。首先是收集资料，中医要求望、闻、问、切四诊合参，然后在这些资料的基础上进行中医的整体抽象思维，得出辨证结论。中医的辨证方法包括八纲辨证，脏腑辨证，卫气营血辨证，三焦辨证，六经辨证，气血津液辨证，经络辨证等。其中八纲辨证又是最常使用的，而八纲又以阴阳为总纲，辨其表里、寒热、虚实。抽象思维的过程，就是将望闻问切四诊资料与人体的生理病理相联系，根据疾病的不同，结合医生个人的经验特点，选择一个或几个合适的辨证方法，做出分析综合。最后采取相应的治法和方药或针灸按摩等方法进行治疗。
望闻问切四诊是中医诊断疾病的方法。望是观察病人的精神、面色、体态、舌象、表情等；闻是听病人的说话、咳嗽、喘息等声音，嗅出病人体味、排泄物的气味等；问是询问病人自己所感到的症状，以前所患过的疾病等；切是用手诊脉或按腹部有没有痞块等。常有人以为一摸脉便能说出患者的病情是很高明的大夫，其实中医经典里说“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧。”对患者的观察细致入微，对各种临床现象的了解尽可能全面，有助于做出准确的诊断。
通过以上的介绍，我们应该深刻的体会到中医真的是一门博大精深的学问，而且对于很多出现相同症状，却是不同疾病导致的，所以说对于中医来说并不是一天两天就可以完全掌握的，需要很长的系统学习，所以我们在生活中如果出现身体的不适，不要随便看个药方就给自己开，那样很容易导致出现适得其反的效果，对身体造成一些伤害。
饮食养生
运动养生
