水果巧治难言之隐
小便频频:生山芋(削去皮)250克,酒400克。先将山芋拍碎待用,以文火煎酒,待酒沸即下山芋,再加入葱白等即成。空腹食之。
前列腺炎:新鲜猕猴桃50克或葡萄250克,去皮、核,捣烂后加适量温开水冲服,每日1~2次,连服两周。
睾丸肿胀:取山楂、小茴香各30克,研成细末。每次用3克,加少许食盐、酒调和,温开水送服,服至睾丸肿痛消除。或将芒果核10克或荔枝15-20粒,捣烂后加水煎服,每日两次,连服两周。
阴囊肿:荔枝核、山楂核各等量烧焦研成末,小茴香加水煮成汤,用汤送服核末,每日空腹服用8克,连服五天。
肾虚早泄:木瓜250克,切片后加入1000克米酒中,浸泡两周后启用,每日饮两次,每次15毫升。
梦遗过多:新鲜莲子(带芯)蒸熟后嚼服,或白果带壳炒熟后取仁食用,每日两次,每次10粒,连服两周。
泌尿感染:用大红枣、红糖、红小豆、核桃仁、花生米各150克(红小豆、花生米先用温水泡两小时),加水煮30分钟成豆沙状,每天早晚空腹各服1~2匙,服用几次,效果佳。
祖国传统中医认为:发病源头都在五脏,想要五脏好就要摸清五脏的规律。五脏之间生克制化,每一脏在功能上有他脏的资助,不致于虚损,又能克制另外的脏器,使其不致于过亢。本脏之气太盛,则有他脏之气制约,本脏之气太虚损,则又可由他脏之气补之。所以,预防调养老慢病应该五脏同调。
广州城里一位海商的夫人自从海商出海后,就一日日的消瘦下去,原来是夫人开始失眠了,而且症状越来越严重。
直到海商安全回来,夫人的失眠也没有好转,身体越发的憔悴了。海商连忙带上夫人去葛洪处求医。葛洪发现病人由于长期失眠,胃口不好,已经不能正常饮食了。身体的各项机能都在衰弱中,此时的病人已经不适合使用汤药了。
葛洪命人煮了一些淡盐水,让海商给夫人灌下去,一会儿,便看见病人嘴唇开始出现潮红。葛洪便用韭菜捣成汁,让妇人缓缓喝下,味道有些辛辣,但是妇人还是强忍着喝完了一碗。葛洪又嘱咐海商,如果当天还不能入睡,睡前就再喝一碗韭菜汁,另外回家之后每天给夫人用热水泡脚,水里放一些花椒最好。
海商将信将疑的带夫人回家了,结果路上他的夫人就睡着了。从此以后每天坚持泡脚,失眠再也没有发作过,身体也一天天恢复了。又变成了一位美丽的少妇。
《肘后备急方》:卧忽不寤,取韭捣,以汁吹鼻孔。冬月可掘取根,取汁灌于口中。又方:以盐汤饮之,多少约在意。
因各种原因,女性私密处易患带下症,多因脾虚湿热,或寒湿困脾而致冲任不固,带脉失约所致。临床表现以阴道分泌物量多为主,带下色白、质稀、味腥,或色黄、质稠如涕如脓,且连绵不断。那么怎么清洁女性私密处呢?下面介绍三种拔罐疗法。
治疗方法一
肾俞、白环俞、次髎、带脉、归来。湿热型配阴陵泉、三阴交、行间;寒湿型配关元、足三里、气海、阳陵泉。
方法:湿热型用刺络拔罐法,或针刺后拔罐法;寒湿型用单纯拔罐法,或留针拔罐法、姜汁罐法,罐后加温灸。均留罐15-20分钟,每日或隔日1次,10次为1疗程。
治疗方法二
带脉、三阴交。白带配关元、阴陵泉、隐白、丘骨;黄带配阴谷、隐白、大赫、气海;赤白带配气海、关元、上髎。
方法:除隐白外,均用针刺后拔罐法,先针刺(白带用补法,黄带用泻法,赤白带用平补平泻法),刺后拔罐15-20分钟。如为白带,罐后加灸。隐白只针刺不拔罐。每日或隔日1次,10次为1疗程。
治疗方法三
小肠俞、次髎、带脉、关元。湿热型配三阴交、阴陵泉;寒湿型配肾俞、命门;阴痒配蠡沟。
方法:采用留针拔罐法,留罐20分钟。寒湿型者罐后加温灸3-5壮。每日或隔日1次,5次为1疗程。
没想到吧,拔罐也能有如此功效,在以后的介绍中,小编也会多多找一些关于拔罐疗法的知识,让大家学习和使用。
近几年,蜂产品已经在国内市场掀起了新的热潮,蜂蜜、蜂王浆等蜂产品已为人们所熟悉,然而对于蜂花粉的认识,许多人还仅仅停留在养颜美容上。殊不知,蜂花粉还有许多其他的用途,治疗前列腺炎就是其主要用途之一。
对于蜂花粉的作用,最广为所知的就是防老抗衰、养颜美容,除了这两项功能外,它还具有增强免疫、调节胃肠、促进消化、增进食欲、保肝、调节神经系统、防止贫血等作用,尤其还要提到的是,它对防止前列腺增生、前列腺功能紊乱、慢性前列腺炎等有显著疗效。
前列腺增生常见于老年男性。实际上,男性自35岁以后前列腺即有不同程度的增生,50岁以后就会出现各种表现。
前列腺增生主要表现是发病早期夜尿增多,压迫尿道后出现排尿困难、尿线细,而且排尿无力,有尿不尽的感觉,严重时甚至出现尿潴留,伴有感染还会出现小便憋不住、解小便疼痛等情况。
前列腺炎的治疗主要包括药物和手术两种方式。目前已经有科学实验和临床实践证明:蜂花粉对前列腺增生、前列腺炎有很好的疗效。
瑞典科学家曾用蜂花粉治疗100例前列腺炎患者,有效率达80%。我国科研人员经过大量的试验后,也证明蜂花粉对前列腺疾病有一定辅助治疗功效。
蜂花粉之所以能有利于治疗前列腺疾病,是因为花粉具有调节体内各器官的功能、加速新陈代谢、防治毛细血管通透性降低、增强人体抵抗疾病能力的作用。特别是花粉内所含的脯氨酸、黄酮类、吲哚乙酸对前列腺疾病有较好的防治作用。
蜂花粉的吃法有很多种。可以直接食用,也可以调在稀粥中食用,尤以以后者最为方便。另外,还可将蜂蜜加入蜂花粉待其溶解后,每日早晚各服5克左右,用温开水送服。
女人在经期前后的几天,会有小腹及腰部的疼痛,且常伴有血色苍白、手足发冷等症状,这就是所谓的痛经,中医认为,痛经多食由于肝郁不舒、气滞血瘀、气血不畅等所致。临床发现,采用灸法可以有效改善痛经。
艾条灸:用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸,当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时,疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2-3分钟,每次自经前3-5天开始,每日一次,连续5天,一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。
附子饼灸:将附子研细,制为饼状,放置于患者疼痛部位,如腹部、腰骶部等,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在附子饼上,点燃艾绒施灸。每穴灸3-5壮,每次约10-30分钟,自经前3-5天开始,每日一次,连续5天,一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。
隔盐灸:将食盐适量放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在食盐上,点燃艾绒施灸。每穴灸3-5壮,每次约10-30分钟。自经前3-5天开始,每日一次,至月经结束。一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。
隔姜灸:将生姜切片,放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在姜片上,点燃艾绒施灸。每穴灸3-5壮,每次约10-30分钟,自经前3天开始,每日一次,至月经来潮、疼痛消失为止。一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。
隔盐隔姜灸:将食盐适量放置于肚脐、关元穴处,而后将姜片放置于食盐上,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在姜片上,点燃艾绒施灸,每穴灸3-5壮,每次约10-30分钟。自经前3-5天开始,每日一次,至月经结束。一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。
隔药灸:取红花、蒲黄、川芎、延胡索各等量研为细末,加黄酒少许制成药饼,放置于肚脐、关元穴处。取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在药饼上,点燃艾绒施灸,每穴灸3-5壮,每次约10-30分钟。自经前3-5天经来出现疼痛开始,每日一次,至月经疼痛消失为止,一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。
大多数人都有自己的难言之隐,痔疮便是其中一隐,常言道:“十男九痔,十女十痔”,痔疮是困扰我们的普遍问题。每每痔疮犯时,只有体会过的人才能道出其中的酸爽滋味,这个难言之隐到底是由什么原因造成的呢?
1、如厕时间长
人们习惯于排便时手拿一本杂志或者一个手机打发无聊的时间,这种习惯其实很不健康,杂质或手机会在无形中加长如厕时间,肛门长期处在充血和受压的情况,这时极易导致静脉曲张,增加出现痔疮的风险。
2、久坐或久站不动
如果所从事的职业需要长期站立或静坐,这会极大增加患上痔疮的风险。因为肛门位于人体的下部,久坐久站时,由于重力作用,它会受到长时间的压迫,影响血液回流,导致静脉曲张造成痔疮。
3、饮食辛辣
不良的饮食习惯也是导致痔疮的极大因素;食辣、食辛、喝酒都会刺激肛门和直肠,使得静脉充血,影响血液回流,导致痔疮的发生。
4、便秘
长期便秘也是导致痔疮出现的一个原因,长期储存在肠道内的排泄物会影响血液的循环;此外,排便时干燥的粪便需要更大的力道才能顺利排除,这会让肛门受到更大的压力,增大痔疮出现的风险。
解决痔疮的方式也多种多样,平时注意饮食,避免久坐久站,没事的时候多做提肛运动,痔疮严重时前往医院进行手术,这都是办法,但接下来我要介绍的方式是食疗,既美味又能缓解痔疮。
1、绿豆紫米炖大肠
准备好适量绿豆、紫米、猪大肠。然后将猪大肠洗净,绿豆、紫米用水浸泡,接着在肠内并加少量水,肠两端用线扎紧,再将它们一同放入添好水的砂锅中,煮至烂熟后加入适当调料即可。
2、黑鱼木瓜汤
准备一条黑鱼、适量大蒜、木瓜;将鱼去鳞清理干净后,与蒜、木瓜共同煮汤。这道汤具有通肠利便的功效,可以很好地缓解便秘、痔疮等症状。
3、香蕉蔬菜粥
准备适量的香蕉、绿色蔬菜和粳米,先将香蕉去皮捣泥,蔬菜切丝,将粳米倒入锅中煮熟后加入香蕉泥和蔬菜丝,焖上一段时间后起锅前加入调味即可。
痔疮不算什么大病,但犯起来的时候的确不好受,赶快试一试介绍的这三种食疗法,不但简单好上手还能有效地缓解痔疮。
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现实生活中总有一些人会出现白色苍白,浑身乏力的现象。这就说明你该补气血了,气血足的人通常都是面色红润,活力十足的。那么吃什么补气血呢?有什么好的食疗方法呢?下面就更着小编来看看吧。
吃什么补气血
补血食谱推荐
三红汤
三红汤顾名思义就是三种红色的食物在一起煮成的汤,那么这三种食物都是什么呢?它们分别是红枣、花生和红豆。
红枣是药用食用两用的佳品,而且红枣味甘、性平,具有补脾和胃、益气生津的功效。
花生也是味甘、性平,能够益气健脾的好物,而且花生的红色外衣更是可以止血又补血,还能一直纤维蛋白的溶解,能够增加血小板的含量,还能促进骨髓造血机能。红豆,也叫赤小豆,不仅富含多种维生素和微量元素,还能利尿、消肿、健脾。将这“三红”取适当的量,一同放入锅中熬汤,熬好后,盛出连汤共食,补血效果非常好。
四物汤
四物指的是当归、熟地、川芎还有白芍。为什么用这四物来熬汤呢?因为这四味药都是对女性补气养血极好的药物,当归不仅能补血调经还能美容养颜,熟地对于女性脸色苍白、头晕目眩等现象有很好的改善作用,川芎能够调节内分泌系统,白芍可以养血柔肝,对着月经不调疗效显著。
四物汤是古代留下来的专门针对女性气血不足而研制的一味药方。很多的人喝不了中药,觉得太苦了,实在难以下咽。这个时候可以加入一些冰糖来淡化苦味。还可以和一些鱼类,肉类同煮熬粥哦。
补血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。
芝麻是常见的食物,具有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。经常吃芝麻的话,能够起到促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
二、红枣
养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
三、猪肝
猪肝中含有大量的铁元素,对于贫血的人来说是一大补品,平时可以吃一些猪肝炒菠菜这样的家常菜。
虽然说三高中的高血压是很多人发愁的问题,但是在现在生活中,也有很多血压低的情况,这些人的身体也经常会发生一些不良的症状。不过血压低可以通过食疗方法来解决,但是血压低吃什么好的最快呢?怎样用饮食来调理低血压呢?下面小编给大家讲解一下,希望对你有所帮助。
血压低吃什么好的最快
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
2、乌鸡一只,板栗200克,红枣20颗,将鸡切成鸡块,红枣去核,开大火煮鸡块到7成熟之后加入红枣板栗小火慢炖。煮熟即可服用。
3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
6、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
7、韭菜汁对低血压的症状非常有效。具体做法是:取少量韭菜然后捣碎成汁状。每天早上服用一杯,可以快速改善低血压。
8、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
饮食调理解决低血压
1、饮食上要荤素兼顾,不能偏食挑食,各种食物搭配起来食用才能保证营养物质更全面的被摄入。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
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