为什么有的人永远吃不胖
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供为什么有的人永远吃不胖，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：你是否一直惊讶于为什么有些人能狼吞虎咽般地吃下很多东西却依旧保持着苗条的身材？这可能取决于一种神经传递素含于血液中的复合胺。
美国旧金山加州大学科学家在近期的《细胞代谢》杂志上发表论文指出，血液中的复合胺这种神经传递素，不仅控制你是否需要吃和吃多少，还可能会帮助身体确认是需要燃烧多余的能量，还是以脂肪的形式将它们存储。
论文的合著者、加州大学生理学者卡韦阿什拉菲以蛔虫为试验对象，因为这些动物遗传特性和哺乳动物类似，因此试验结果也适用于人类。研究者表示，复合胺增加会使脂肪变少。他们正在试图 利用分子模 式了解这个机 制。在蛔虫身上，这些机制是可以与那些控制复合 胺对食欲产生效果的机制分开。研究 发现，复合胺浓度不仅影 响了蛔虫的食欲，同时也影响了蛔 虫体 内脂肪的积累。 当今在市场上的许多减肥药都是有计划地增加血液中的复合胺水平，但它们被看作是用来阻塞食欲。新的研究表明它们也可以加速新陈代谢。阿什拉菲指出，这就是说这项研究结果可能有助于推出更有效的减肥类药物和治疗诸如糖尿病等疾病的方案。 阿什拉菲表示，该研究的目的不是要研制可让人们不管吃什么东西都能保持苗条的药丸，研究并不排斥良好的营养和身体锻炼。Ys630.com相关知识
有时候真奇怪人们都会遇到各种各样不同的怪毛病，比如说为什么有的人每天下午发烧，其实发烧对于一般人来说人们都是常见，只要是超过37或者38度，有的人们就会自己吃一些药物来去烧，但是就是有一些人他的情况是非常特殊，每天下午发烧，这样的情况让人们都很困扰到底什么原因？接下来我们就来讲述一下为什么有的人每天下午发烧?
每天下午发烧，一般多见于化脓性扁桃体炎,肺炎,肠炎,脑部感染,其它传染病的初期,建议住院检查明确再作进一步检查.应多饮水及多食水果,注意休息,必要时可物理降温.
譬如感染性的疾病出现定时发烧的有鼻窦炎、结核病、寄生虫疾病譬如血吸虫病可以出现每天定时的低热症状，有时譬如外伤的病人有积血的吸收也可以出现发烧的症状，建议您到当地的医院去检查看看，先检查个血常规，胸片以及寄生虫检查，以便明确诊断及时治疗
1、喝一些盐糖水，补充体液，避免电解质紊乱，
2、发烧38.2不算很严重，视你爸爸自身体格情况而定，不一定非要吃退烧药，可多补充一些水分，避免给他吃生冷的东西，尽量吃一些清谈、少油、好消化的东西补充体力。
3、先观察一下，如果服药两小时后仍然有严重的腹泻，或者体温继续上升，那就是有严重的肠道病菌感染，还是要及时就医。
4、体温如果上升到39度以上，要给病人头部敷冰袋或凉毛巾，尽情发烧对大脑的伤害。
上面讲述了为什么有的人每天下午发烧的知识，看了之后也会感觉到非常的惊讶，因为毕竟这样的人也是少数，但是人们都是吃五谷杂粮的都会生出各种各样的疾病，当然有这些情况就去找相应的治疗方法，让自己不至于这么的痛苦，希望有这些情况的人们赶快好起来.
减肥永远都是现在的人们喜欢谈论的话题，很多的女孩子减肥的时候是不怎么吃东西的，有的时候为了达到减肥的效果，甚至是只喝水的。但是，现在有人提出在减肥的时候是不可以喝水的，不然就不能达到减肥的效果了，这样的说法对不对呢?为什么减肥不让喝水?
1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。
2)4—7月是最好的减肥时间。
3)想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。
4)运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。
5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。
6)早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。
7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。
8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。
9)要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。
以上就是为什么有的人会说减肥的时候最好不要喝水的原因了。因为喝水也是讲究时间和喝水的技术的，如果喝水的时间不对的话或者是喝水的技术不好的话是会引起人体的肥胖的。所以，减肥的人们也是要知道怎么喝水比较好的哟。
每个人都知道胎儿在妈妈肚子里的营养和空气都要由母体来提供，而为宝宝提供营养和空气的连接通道就是脐带。由此可见，脐带对于宝宝的身体健康是非常重要的，如果脐带发育不正常的话，就会对孕妇的分娩和宝宝的发育造成影响。脐带过短的情况在生活中时有发生，那么，为什么有的孕妇脐带短呢?
为什么有的孕妇脐带短
孕期胎儿脐带过长或过短都是先天性的，不是因为某种原因引起的。不过也有说脐带过短主要原因是胚胎发育早期不理想导致的，而这跟孕妇有妇科炎症病史有关，不过这不能作为胎儿异常的指标。
胎儿脐带短有什么影响
正常脐带长度应该在30-70厘米之间，足月胎儿的脐带长40-60cm。若是脐带长度在30厘米以下，就说明胎儿脐带过短，可能会出现如下影响：
1、脐带过短，在分娩时由于胎儿下降，就可能使得脐带拉细、拉断，从而出现胎儿宫内缺氧、脐疝，或使胎儿下降受阻，形成滞产、胎盘早剥、子宫翻出等并发症而危及胎儿生命。
2、脐带过短拉扯后可能会导致脐带内出血或分娩后子宫外翻，引起产妇大出血。
胎儿脐带过短怎么办
胎儿脐带过短在产前几乎是看不出来的，所以有“分娩前常无临床征象”的说法，因此平时只是建议孕妇定期产检，观察脐带生长情况。
不过有一种特殊情况，就是脐带真的特别短，胎儿活动时准妈妈就可能有肚脐被牵动，肚子很痛的感觉，这时应及时就医，及时处理，以免出现意外。
不少人都非常喜欢吃东西，但是害怕自己长肥，因此时刻控制着自己，这样对于我们来说十分难受，那么吃不胖的方法是什么呢？首先你不可以吃油炸食品，其次便是一些巧克力等，最后便是一些辛辣刺激性的食物，除此之外还有哪些食品吃了以后能让我们不长胖呢？让我们一起来看看吧。
首先，吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发胖。
其次，尽量选择新鲜食物，少用加工品，如：饺类及丸类的油脂及盐份高，应减少摄取。
第三，调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。
不过，在你还没开吃前还得做好吃火锅的前期准备。
最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
以下几种饮料在吃火锅时是个不错的选择：
碳酸饮料：虽然营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化。
果汁饮料：含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料：如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合有慢性病的人和老年人。
酒类：吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。
1.少食脂肪！很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层的奶油，也较好全部刮掉不吃，如果做不到，保留一半也比全部吃进肚子里好得多。
2.额外的油脂不要加！吃面包不要涂奶油、花生酱，可改用没有脂肪的果酱；喝红茶或咖啡时避免加奶精和糖，要加的话，可以改用低脂鲜奶和代糖代替。另外。沙拉酱和牛排这些酱汁的热量也都很高，所以较好少加为妙。
3.过水去油不要省！面对糖醋、蜜汁、勾芡等较油腻的菜肴，建议你可以在旁边准备一碗水或汤，吃之前先把食物放进去后，沥掉多余的油水。如果不方便，用餐巾纸或是拨一部分白饭来吸油，也不失为一个好方法。
4.省略油葱和肉沫！在外面吃面时，叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不要加麻油、油葱和肉沫，或是不要把所有的汤喝完，如果习惯点小菜，选一盘青菜也比卤味更能帮你补充纤维质。
5.喝清汤！喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油，可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择，点一碗清汤会比浓汤好得多，因为浓汤是用奶油和面粉调成，喝多了对身体也是一种负担。
吃不胖的方法虽然不是对于每个人都有作用，但是我们仍然可以尝试一下这种方法，也许对自己来说就能起到一定的作用，当然很多人在减肥问题上感觉到十分困扰，只要把方法掌握正确了，减肥并不是什么难题，并且我们很快就能看到减肥效果。
在如今这个社会，人们都带着一个有色的眼镜，总是以瘦为美。颜值高的人，不管干什么都能够更容易受到关注，也更容易成功。所以人们都非常羡慕那些怎么吃都吃不胖的人，可能很多时候我们都会听到有人在抱怨为什么明明和别人吃一样的东西，别人却总是不胖，而自己却一胖不可收拾了。那么他们吃不胖的原因到底是什么？有什么样的方法可以吃不胖呢？
其实对于那些吃不胖的人来说不一定就都是好的，因为其实有一些人之所以吃不胖，是因为身体患有某种疾病，吃进去的东西无法被人体吸收，所以就吃不胖。但是像这样子的人，他们一般都是身体的某个部位发生了病理性的变化，所以就阻碍了人体内蛋白质和脂肪的合成，这样造成的后果就是怎么吃都吃不胖，但是这个其实是非常不健康的，这样很容易让身体缺乏某种必需的元素，对长期的身体健康都是不利的。
不过还有一些人之所以吃不胖是因为一些生理性的原因，这种原因通常都会比较常见，这也是许多瘦子一直都在瘦着的原因。像这样的情况下，一般都是由于人体某种激素分泌异常，所以就暂时阻碍了人体内蛋白质和脂肪的吸收以及一些营养物质的吸收和合成，所以人体也就不会变胖。但是在这种情况下，人体通常都会伴有脾胃肾虚，或者说小肠吸收不好等状况。虽然人吃的多，但是人体摄入的能量并不多，所以这样人就不会出现胖了状况了。
当然还有一些人之所以会不胖，是因为他们吃的时候其实是非常讲究的，他们虽然吃得多，但是人家很讲究吃的方法，少食多餐。虽然每天摄入食物的总量很大，但是每顿只吃一点点，所以吃了之后就能立马被消化掉。但是这样的人通常都会有一个特点，就是他们其实更喜欢吃一些粗粮和蔬菜之类的食品，不会吃热量过高的东西，所以人体摄入热量的总量相对来说都是比较低的，这样当然也就不会变胖啦。
其实我们不应该一味的羡慕别人吃了那么多东西还不胖，人最重要的是活得舒心自在，遇到喜欢吃的东西，想吃的东西就可以吃，但是也要适当的控制，不可暴饮暴食。无论什么时候，只有把握在一个适当的度之内才能达到最好的效果。
在生活中，肥胖的人还是非常多的，有的甚至胖到走路都成问题。不过，也有的人似乎怎么吃都不胖，那身材叫一个好啊，所以人们都说这样的就是不容易胖的体质。想要成为不容易胖的体质也不是没有方法，不依靠任何的保健品就能够做到。那么，怎样拥有吃不胖的体质?
值得注意的是食物的颜色比卡路里更重要：5色减肥法着眼于塑造怎么吃都不会胖且容易瘦下来的健康体形。根本无需计算卡路里。一段时间内抑制卡路里的摄入，体重确实能够减轻，与此同时，新陈代谢却恶化了，结果导致越来越难以瘦下去的尴尬境况。为了塑造容易瘦不易胖的身体，需要意识到起关键作用的不是卡路里而是食物的颜色。
以红色为主，辣白菜是最好的减肥食品：红色的超能力使提内脂肪燃烧和新陈代谢飞跃般的提高。想要一下子瘦下来，推荐以红色食物为主的料理。辣白菜被称为世界性超级减肥食品。辣椒中的辣椒素可加速脂肪的代谢。而辣白菜中含有丰富的乳酸菌可增加肠内善玉菌的数量，不会出现便秘问题。由于加速了废弃物与毒素的彻底排出，不但可瘦身，白皙水润的美丽肌肤也垂手可得。
大蒜，生姜等促进瘦身的黄色调味品：为虚弱的身体提供能量，调节平衡促进身体健康。大蒜，生姜就是这类黄色食物的代表食品。即便吃再多的红色食品，体质本身不健康，没有活力的话，新陈代谢和脂肪燃烧都不能顺利地进行。黄色正是瘦身强有力的助手。增强体温，使身体强壮并且具有解毒作用。而且黄色食物含有丰富的维他命，矿物质等营养素，是其它食物所不能取代的。但是也不能过量摄取。
总想吃东西，易便秘。这个时候食用黑色：黑色食品具备燃烧脂肪，强化免疫力，抗衰老，净化体内等多种功效，令女孩子非常心仪。特别引人瞩目的是，它还可以调节大脑的神经平衡。饮食过量与便秘是大脑神经失去平衡的症状之一，也是减肥的两大宿敌。消除暴饮暴食，就需要调节食欲中枢，促进从大脑到肠命令的迅速展开进而解决便秘问题。所以，脑神经必须正常发挥机能。活跃在这个领域中的当属黑色食品。
早晨发挥白色的力量，为大脑补充能量，提高代谢效果：“米饭，面包等碳水化合物容易发胖，绝对不要吃。”这一观点似乎成了瘦身的真理。但是这是相当危险的!代表碳水化合物的白色食品，对于控制全部神经的大脑机能来说绝不能缺少。如果不摄取的话，会出现调节神经紊乱，容易疲劳，眩晕，恶心等症状。调节神经的平衡出现紊乱后，基本代谢下降，新陈代谢也不能顺利开展。为了快速燃烧脂肪，不食用白色食物绝对不行，当然食用多了也不可以，需要控制摄入量。总之，一口不吃是绝对不科学的。暂时的体重下降，可能会招致更严重的反弹。白色食物能够促进大脑运动，早晨应适量摄取。这可是瘦身减肥的秘诀哦。
对于肥胖的人来说没有几个不想拥有苗条的身材，特别是对于易胖的人群来说，这些人几乎每天都在美食跟减肥中不停的做选择，对于那些易胖的人来说有点羡慕那些怎么吃都不胖的人，其实对于这些狂吃不胖的体质来说是有原因的，如何练成狂吃不胖体质？接下来我们来看看吧。
一.如何练成狂吃不胖体质
狂吃不胖的体质，多是由于身体某部位病变，阻碍了脂肪和蛋白质合成。或者是激素分泌异常，和脾胃功能低下，气血不足所致，最好不要练成狂吃不胖体质。
二.减肥方法
1.鸡蛋黄瓜作为主食，想要快速的减肥首先就要明确到底什么东西才能够有助于身体大量的脂肪消耗，鸡蛋跟黄瓜可以说是最佳的饮食，在不吃别的主食情况下，直接光吃黄瓜跟鸡蛋，黄瓜中含有促进新陈代谢的物质，多吃黄瓜，就能够让自己的身体脂肪尽快的消耗，从而达到减肥的目的。
2.苹果，苹果是一种非常普通的水果，到处可见，其实苹果对于减肥也是非常有帮助的，经常吃苹果可以让自己的胃部不断的收缩缩小，从而达到节食的目的，这样慢慢的体重也会减轻。
3.喝水，喝水一定要选择开水或者是矿泉水，这种水没有任何的热量，千万不要用一些饮品代替水份，喝水可以选择在早晨，上午、饭前饭后晚上等不同的时间段适当多可以点水，这样对于身体的减肥也是极有好处的。
4.跳舞，肥胖人士一般来说都不会喜欢跳舞，感觉自己跳舞不是很曼妙，但恰恰这种跳舞的方式，却可以让自己很快的减肥是非常不错的一种减肥方法，全身不断的扭动，才能不让自己上下都处于活动状态，从而调动身体的脂肪。
5.盐疗，属于一种按摩性质的减肥，就是将全身湿透之后，在上面涂上盐，并且进行按摩，这样身体会不断的发热，而且消耗身体的脂肪，注意这种盐疗的时间不要过长，一般5到8分钟就差不多，之后在温水里面可以多浸泡一会。
三.注意事项
肥胖的人士，一般来说都不喜欢运动，而恰恰是适当的运动却能够帮助身体过多脂肪的消耗，不过做运动一定要坚持，并不是三天两头就能够见效果，而且做运动一定要选择一些适合自己的，不可过量。
现在的小朋友一般多少都有些挑食的，所以一般当家长的会怕他们缺少维生素，会另外的给补，这其中补钙和VC的就比较多了，VC是人体所不可缺乏的一种维生素，它能增强其抵抗力，能美白，能抗氧化，但是VC过多过少对于身体的健康都是有影响的，所以补VC也是要有度才行，下面来说说缺乏VC身体会有的症状是什么。
那么缺乏维生素c的症状都有哪些呢?
1.一般症状
起病缓慢，维生素C缺乏约需3～4个月方出现症状。早期无特异性症状，病人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增，可伴低热、呕吐、腹泻等。
2.出血症状
皮肤淤点为其较突出的表现，病人皮肤在受轻微挤压时可出现散在出血点，皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。随着病情进展，病人可有毛囊周围角化和出血，毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血、甚至颅内出血。病人可因此突然发生抽搐、休克，以至死亡。
3.贫血
由于长期出血，另外，维生素C不足可影响铁的吸收，患者晚期常伴有贫血，面色苍白。贫血常为中度，一般为血红蛋白正常的细胞性贫血，在一系列病例中亦可有1/5病人为巨幼红细胞性贫血。
4.骨骼症状
长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，导致假性瘫痪。在婴儿早期症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位(piched frog position)，对其四肢的任何移动都会使其疼痛以致哭闹，主要是由于关节囊充满血性的渗出物，故四肢只能处于屈曲状态而不能伸直。患肢沿长骨干肿胀、压痛明显。少数患儿在肋骨、软骨交界处因骨干骺半脱位可隆起，排列如串珠，称“坏血病串珠”，可出现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，因而与佝偻病肋骨串珠不同，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨移动时致疼痛，患儿可出现呼吸浅快。
5.其他症状
病人可因水潴留而出现水肿，亦可有黄疸、发热等表现。有些病人泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失，而出现与干燥综合征相似的症状。由于胶原合成障碍，伤口愈合不良。免疫功能受影响，容易引起感染。
【导读】体质美容，有的放矢！爱美之心，人皆有之。对于美的追求是一个既古老又时尚的话题。近些年在医学美容行业中，被炒作得最火的、听得最多的当属整形美容了。与整形、口腔、皮肤美容等现代医学美容相比而言，中医美容确实不能达到立竿见影的效果，但它所强调的是以健康为基础的自然美、神韵美，追求内在的和谐，这才是我们所应该真正追寻的东西。中医美容是以中国传统美学为审美标准的，男性要身躯挺拔、肌肉健硕，富有阳刚之气，女性要符合三停五眼，珠圆玉润，富有阴柔之美。在这样的审美标准下，运用中医特有的方法，比如中药、针灸、推拿、食疗等来养生保健、增进健康，维护人的形体容貌美。这个美，是广义的美，人的五官是否标致，头发是不是又黑又亮，皮肤是不是光滑细嫩，指甲是不是红润光泽，体形姿态、精神风貌如何，这些都是对美进行综合评价的指标。我们通过体质美容 ,有的放矢来了解下吧。
体质美容 有的放矢
我们知道，现代意义上的健康，应包括躯体、心理和社会三个方面。中医所说的美容，也包括形、神两个方面。形，就是形体容貌，包括骨骼、肌肉、皮肤、毛发、眼睛、口唇、爪甲、肤色等。神，就是情绪背景、精神情志、性格特征、言谈举止、反应能力等。形美与神美缺一不可，因为与神美相比，形美的可调范围不大，因此，中医学中更加重视神美，即人的气质、面色、精神状态。躯体因素即对应中医所谓的形,因为一个人只有身体健康，脏腑功能正常，才能皮肤红润、肌肉丰满，这是外形之美。中医认为，有诸于内，必形诸于外,就是说，你的脏腑功能是好是坏，必然会反映在你的形体官窍上。比如一个长期便秘的人，她很难拥有细致的皮肤。心理和社会因素即中医所说的神,只有心理健康和社会适应上的健康，才能精神愉悦、思维敏捷，这是气质上的美。如果一个人长期郁郁寡欢，即使形体五官长得再标致，也毫无美感，并且很容易出现皱纹、皮肤没有光泽等早衰现象。生活中常常会看到，有些人遇到精神刺激后，一下子老了十几岁、几十岁似的，突然容颜憔悴。像动画片里为了救全村百姓的长发妹，还有传说中为了闯关的伍子胥，一夜愁白了头，这都是精神因素带来的美容问题。
因此，美容问题都是脏腑气血功能失调的外在反映，中医美容就是要拔出萝卜带出泥，从内在人手，解决外在的问题。而中医美容在治疗和保健中，因人施美是它的特色，也是优势所在。
什么是因人施美，为什么要因人施美，怎样因人施美？体质就是解决这些问题的金钥匙。如果把形神之美比作花儿，体质就是花儿生长的土壤，与身形的肥瘦、皮肤的粗细、毛发的疏密、性格情绪等等密切相关。常会听到有人羡慕地说，谁谁半夜吃东西都不泊长肉，而我6点钟以后都不吃了还会胖。也会听到有人说，我怎么喝了凉水都长漂,我最不经晒，一晒就长斑,我这人就是怕冷;也有人说，我生来就是浪费粮食的，吃多少都不胖,我就是这体质，斑倒不长，就长痤疮,我这人就是个大火炉，怕热不怕凉.所以，也许体质和美容没有直接的关系，但体质却是体形肥瘦、皮肤粗细、毛发疏密、性格情绪的温床和土壤，所谓的油浸不长肉喝水也长膘油光满面肤如凝脂,可以说都是不同体质带来的形体容貌的差异。
体质与皮肤、毛发、体形、性格之问具有一定的相关性和规律性，我们很难见到高大、肌肉结实的人皮肤干燥、毛发稀软；也很难见到毛发稀疏、肌肉松软、形体消瘦的人皮肤光泽细腻、精力充沛。因此，我们经常做这样一个比喻，把人的美比作花儿，那么体质就是它生长的土壤。体质之间的这种差异也就决定了中医美容必须做到个体化、个性化，因人施美。根据体质的不同分类，我们每个人都可以找到属于自己的类型，对号入座，然后按照适合的调养方式美容保健。如同谈恋爱找朋友一样，治疗方法没有好坏之分，只有适合与不适合的区别。因此，明确了体质，美容才能有的放矢，才能从根本入手，解决美容问题。
体质美容 有的放矢
饮食养生
运动养生
