香菜煮冰糖 可退烧
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香菜煮冰糖 可退烧”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导读：冬季里，孩子容易发烧感冒。最近网上盛传香菜加冰糖煮水可以防治孩子感冒，妈妈们想尝试又将信将疑。其实，香菜煮水的方子是有科学依据的，不但适用于小儿感冒，而且可以起到退烧作用。
这个方子很简单，香菜5根，洗净并去掉叶子，冰糖两块，加米汤半碗，把冰糖蒸化后就可以服用。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿饮食积滞、消化不良等。此外，香菜中的维生素C含量比普通蔬菜高得多，一般人食用710克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。当孩子感冒时，因机体感染，白细胞内的维生素C急剧减少，而维生素C可提高杀菌能力。所以，此时进食香菜对抵抗小儿感冒也大有裨益。
关于香菜冰糖煮水，网上也流传了很多其他做法，如加入白萝卜34片或者姜23片等，其机理无外乎看中白萝卜的止咳作用和生姜的发汗作用。中医角度上看，二者和香菜又不相冲，所以也是可以尝试的。
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退烧偏方香菜茎白萝卜
1、 退烧偏方香菜茎白萝卜怎么做
用香菜去叶子留下茎和根,用3至4根,还有白萝卜切片,要用2到3片,生姜要用1到2片,把香菜、萝卜和生姜放在一个锅了再加冰糖加水一起煮15分钟。等温度适 中,在给小孩喝下,小孩喝下去不一会时间就会出汗退热的。这个方法就是适合于感冒风寒的,如果感冒在初起的阶段,体温也不是特别的高和轻微的流鼻涕,没有太明显的咽痛的症状,是比较适合用这个方法。“其实,感冒就是因为病毒引起的,在初起阶段的患者,要多注意休息和多喝白开水也是有一样的有助感冒恢复。
2、香菜茎白萝卜不能治疗所有的感冒
这个方子的确有辛温解表、消食和胃的作用,对于治疗儿童感冒有一定的辅助作用,能够散风寒发汗,促进胃肠消化,但是指望这三样菜就治疗好所有感冒,“说的太绝对化了”。这个方子适合于感受风寒,感冒初起阶段,体温不是特别高、轻微流涕,无明显咽痛的孩子。“其实,感冒多是病毒引起,初起阶段,注意休息,多饮白开水同样有助感冒的恢复。”中医所说的感冒,西医称为上呼吸道感染。感冒有普通感冒和时行感冒(即流感),疱疹性咽峡炎、扁桃体炎等都属于上呼吸道感染,孩子发烧超过38.5摄氏度,一定不能指望喝水或者这三样菜来退热,不仅退不了热,还可能助热,必要时还是要吃退烧药的。“这主要是因为孩子的体温调节系统和神经系统发育还不完善,有些孩子持续高烧可能会出现高热惊厥。”对于那些由细菌感染引起发热的孩子,还要在医生的指导下合理使用抗生素。
3、做香菜茎白萝卜的注意事项是有哪些
将新鲜的生姜,白萝卜,和香菜,分别择干净,然后用清水洗干净以后,香菜切成一厘米的段,白萝卜和生姜可以切成小丁,直接放进清水里祝就行了,可是适量的加点盐,但是不能太咸。如果太咸的,会使此偏方的治疗效果降低。同时在选择白萝卜和香菜的时候,要选择新鲜的菜,香菜茎用于一起煮水,且煮水的时候不宜过长,一般十五分钟就好。
退烧的方法有哪些
1、温水擦浴
适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度。皮肤接受冷刺激后,可使毛细血管收缩,继而又扩张,达到降温效果。擦浴时用按摩手法刺激血管被动扩张,促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀,促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些,以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。
2、酒精擦浴
使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度,一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉,温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后,有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始,自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后,自颈部向下擦试后背,擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背,以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢,方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。
高烧如何退烧见效快
1、 打退烧针
打个退烧的小针,即屁股针,降温效果比较好。而且快速,简单。当发烧超过40度以上时可以先打一针,先把体温降下来。
2、 多喝水
发烧时,人体容易缺水,多喝水有助于降温,吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水,一次不要喝太多,要多次喝较好。
3、 吃退烧药
当发烧温度在39度左右,没有别的不适情况下,可以先吃一些退烧药,再去打针。一般情况下,吃完退烧药一小时左右会出大汗,体温就降下来了。
4、 打吊瓶
当高烧持续不退,并伴有咳嗽等症状,需要打吊瓶了。这是退烧最快的方式,但打时间长了会降低身体免疫力。如果只是普通发烧,建议还是用上面的方法比较好,副作用小。
孩子平时感冒发烧是难免的，发烧时如果不是高烧可选择物理降温的方式，尤其是比较小的宝宝，吃退烧药对身体会有较大的副作用，而宝宝姜片敷脚心可退烧的情况家长们应多了解一下。在脚心处放置姜片是一种物理疗法，但一定要找准穴位，这在中医上来说是涌泉穴的部位，对退烧有一定效果。
宝宝姜片敷脚心可退烧吗
可以给一岁以上孩子退烧的食疗方：姜丝热敷脚底大概位置在脚中心凹陷处位置，中医称涌泉穴的位置。首先准备姜一块切丝，然后锅加热放入少许油，放入切好的姜丝，开始翻炒直至发黄!炒好后准备纱布两块、炒好的姜丝放到纱布上，包好，趁热敷在宝宝脚底，穿上袜子固定就不会掉了。一般半个小时，就会有效果了。
宝宝发烧怎么办
近期气温忽高忽低，宝宝很容易感冒发烧。儿科医生建议不必过于紧张，应先在家做好患儿的观察护理，而对于到医生输液打针要十分谨慎，如果是1岁以下的婴儿感冒就要尽快送去医院就诊因为他们的病情很容易发生变化，而对于1岁以上大一些的孩子，则不需要急着去医院，家长可以先在家给孩子做好护理、观察，尽量饮食清淡，多喝热水，配合适当的食疗方，多让孩子休息。
如出现发烧症状，当低于38.5℃时，不需要急着用药，可以选择物理降温，如用冰袋敷额头，用温水或酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等。如果父母给孩子退烧用的是家中的白酒，最好稍微稀释一下，尤其是月龄小的宝宝，以免伤到宝宝的皮肤。而当宝宝体温超过38.5℃时，则应选用退烧药加物理降温的方法。
以后在孩子生病的时候，刚开始最好还是去医院看看，如果不是特别严重的话，再想通过这种方法来解决问题也是可以的。关于宝宝生病的问题，这是大事，很多时候并不能讨巧，如果不是很严重，还能这么一试，但是一旦不对，必须马上送去医院。
用香菜煮水喝的方法，在生活中是很常见的，一般来讲，人们用香菜煮水，其是可以清洗肾脏的。因此，下面本文就将用香菜煮水的好处介绍给大家。
1.香菜煎水有效排毒
香菜，中医俗称芫荽，有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了，一天1—2次，大人和小孩都适用。
将带根的香菜洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落，平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。
2.用香菜的根熬水，对加速小儿退烧有一定的效果
香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。
感冒虽然算不上大病，但是却让人非常的难受，尤其是咳嗽，还会影响到他人。有什么办法可以解决这个问题呢，有的人想到冰糖和雪梨，认为冰糖具有润喉的效果，自然也会缓解咳嗽，那么雪梨煮冰糖能治咳嗽吗，效果又是否好呢，下面就来讲一讲雪梨煮冰糖能治咳嗽吗。
冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。
冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子具有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
本文已经解答了雪梨煮冰糖能治咳嗽吗这个问题，原来雪梨不只是当做水果吃，还是一门治感冒的好东西。如果有不愿意吃药的朋友不妨试一试在感冒之后用上文所述的方法来试试，把雪梨或鸭梨微煮之后与冰糖、川贝同食，相信感冒发烧流鼻涕咳嗽过不了多久就会好转的。
看了上文对于雪梨煮冰糖能治咳嗽吗的解释，大家也都知道了吧，雪梨煮冰糖的确对治疗咳嗽具有一定效果，这种做法也是很多人都知道的，如果患上感冒咳嗽的时候，不妨找一个雪梨和冰糖一起煮来吃，说不定会有很显著的效果呢。
为了紧急处理发烧现状，大家在家里一定要经常备有退烧药，因为发烧过于严重的话会直接影响到一个人的行动能力，这时候再去药店买退烧药的话是已经来不及了的。特别是家里有小孩子的家庭，退烧药更是一个必不可少的药物。而当小孩子发烧的时候，喂了退烧药，大概多久可以退烧呢?
退烧药是家庭中的常备药物，尤其是家庭中有小孩子的话，就更加应该准备好一些适合孩子的退烧药，可以在孩子出现高烧时及时帮助孩子退烧，尤其是在宝宝发烧超过38.5度以上时，就应该及时给孩子服用退烧药进行退烧，一般服用退烧药需要最少半个小时时间才会发挥作用，所以说需要间隔最少半小时时间再给孩子测量温度，不着急可以等到用药一小时之后测量，此时一般药物都已经发挥作用，进而能够取得很好退烧效果，此时测量温度的结果比较准确一些。
在孩子服用退烧药半小时到一小时左右时间会有出汗症状出现，出现出汗症状就说明退烧药已经发挥作用，此时就可以用体温计测量一下体温，发现孩子体温下降就说明已经退烧，但是在孩子出汗期间一定要及时帮助孩子做好防寒保暖工作，尤其是不能受风受寒，以免造成孩子发烧症状反复出现，要及时帮助孩子擦干汗液，而且要让孩子多喝点白开水，可以避免因为大量出汗造成体内缺水等不良症状出现。
孩子发烧用退烧药期间应该让孩子多休息，因为孩子会因为发烧和退烧药的影响出现乏力、嗜睡等症状，此时要给孩子一个良好休息空间，不能让孩子在环境不好的地方休息，平时还要根据气温变化给孩子选择适中的衣服，不能在天气寒冷时穿的太单薄。
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。
十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血35滴为宜。
大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100300次。
曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称虎口，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。
孕妇退烧偏方
1、孕妇退烧的偏方
其次呢在怀孕期间可以经常在冰箱里准备一些冰块,而且要时刻注意自己的体温,如果体温偏高,可以多喝些开水,然后用毛巾包住冰块,在你的两个腋窝下面敷一下,还要在两个手腕,和额头上敷一会,这样可以起到退热的效果。
最后呢没有冰块的可以用温水擦洗一遍身体,特别是手腕和额头处要多擦拭几下,夏季的孕妇也可以在家里准备一个水枕,午休的时候可以枕一下帮助你的全身将热。
2、孕妇发烧的原因
如今天气总是变化莫测让孕妇稍不注意就引起发烧。但是怀孕时期发烧是十分多见的事,可是呢不少的孕妇确怕吃药对胎儿有很大的影响怎样都不肯去看医生,可是烧的时间久了又会影响胎儿的健康的发育。首先呢在孕妇在怀孕期间是很正常的,一般来说在怀孕期间孕妇的体温总比正常人高一些,一般都在37度左右,最多不会超过37度五,像这样的低烧自己可以在家处理一下。
3、孕妇发烧的物理治疗方法
孕妇发烧的物理方法有很多,第一个方法就是多喝点白开水补充身体流失掉的水分。第二个方法就是用热毛巾擦身,特别是孕妇的手心、脚心、脖子大动脉、耳后等位置。第三个方法就是在额头敷冷毛巾、冰袋、退烧贴等。第四个方法是用白酒或者是稀释过后的酒精,擦身然后吸走身体的热量,这样可以把体温快速的降下来。并且每隔一个小时需要量下体温观察。
女性在怀孕的时候,需要格外的注重自己的身体护理和保健,比如感冒发烧这些问题,胎儿的健康,尤其是在早期的时候,是不能够盲目用药的,因为这会给胎儿造成很大的影响但是很多孕妇在怀孕早期的时候,抵抗力下降很容易出现,感冒或者是发烧问题,所以对自己的,体温监测也应该注意,但是如果是37度仪就不算是发烧,可是也应该注意预防这些问题。
人体多少度算发烧
测量的基础体温是不同的,一般来说,正常人的肛门内直肠的体温最高,可达38摄氏度,口腔舌下的体温次之,大概在37摄氏度到37.3摄氏度之间,而腋下内侧的基础温度最低,一般在36.5摄氏度到36.8摄氏度之间(基本上不应超过37摄氏度)。常用的是腋下测量法。
那么腋下温度超过37摄氏度通常就被认为是发烧了,但不同的个体基础温度不同,这个标准会略有不同,在37到38摄氏度之间为低烧,如果体温在38.1到39摄氏度之间为中等发热,体温在39.1到41摄氏度之间被叫做高烧,要是体温超过41摄氏度就被认为是超高烧的范围了。
当人体发烧后首先要分清是什么原因导致的,像现在是酷热的夏季,发烧多为中暑现象,所以一般用藿香正气来治疗,而冬季往往是由于风寒或病毒性感冒引起的发烧,所以要用相应的药物治疗。无论是什么原因导致的发烧,发烧后一定要多喝水,多休息,夏天不要开空调。
退烧最好办法是什么
退烧的方法包括物理降温和药物降温。所谓物理降温就是指不用药的,不管是低热或者高热,都建议选用热水擦浴,用40度以上的热水,手摸上去稍微感觉有点热了,这个温度正好。擦浴时最好到皮肤微微见红,皮肤下面的毛细血管张开了,血流增加了,就可以散热,把身体里多余的热量带走,就起到了有效的退热效果。因为小孩子身体机能还处于发育阶段,不宜随便用药,所以这是给小孩子退烧的最好办法。
如果出现一般高热或者超高热的时候,可以用冷毛巾在额部敷一敷,市面上买的退热贴也可以选用。但是不建议用酒精退烧,因为它通过皮肤,在酒精挥发的时候带走了一部分热量,但皮肤表面会通过皮肤把酒精吸收进去一部分,增加肝脏负荷,对人体没有好处。
世界卫生组织(WHO)建议38℃以上可以选用退烧药。一般我们医生会建议超过38.5℃,或39℃以上再用退烧药。一般低烧不要用药,用温水擦浴即可。
一、小儿退烧偏方
1、生姜退烧
此方仅对风寒感冒有效果。
偏方内容:生姜1-2片,香菜去叶子留茎和根3-4根,白萝卜2-3片。冰糖加水煮15分钟给宝宝喝,宝宝会出汗退热。
这是一组解表发热的食疗方子。生姜具有解表发热的作用;白萝卜偏寒,具有清热的功效;这三味食物加起来确实在发热、发汗方面有一定功效。她提醒,这个食疗偏方只针对风寒感冒,风热感冒的宝宝喝后病情会加重。这个偏方仅仅是食疗,家长不要抱太大希望。特别是小孩高烧时(体温38.5℃以上),一定要带孩子到医院接受治疗。此外,发热惊厥的患儿切莫通过食疗给孩子解热。
2、陈皮退烧
此方能缓解孩子胃口不好。
偏方内容:蚕砂、竹茹和陈皮各10克,加冷水煮,水开后再煮三分钟。把一碗药水分成几次喂给宝宝,每4小时喝一次,烧退为止。
陈皮具有健脾、止咳化痰的作用;竹茹和蚕砂则具有化湿的功效。这个偏方主要的功效就是健脾化湿的作用。主要针对孩子精神不好、胃口不好、肚子胀等。
3、中药退烧
爱流汗的孩子别用此偏方。
偏方内容:柴胡4g、生石膏10g、桔梗3g、地骨皮5g、甘草3g、兰根6g、葛根6g、玄参5g、连翘6g、桑皮6g、赤芍5g、苏叶3g,按中药程序煎熬好给宝宝喝。
医生解析:这个偏方具有解表发汗的作用,只适用于风寒感冒的患儿。在遇到风寒感冒的患儿,这个偏方不适用于风热感冒、风热风寒交杂感冒,此外体质虚、爱流汗的患儿最好别用。
4、灯芯草退烧
可治疗夜啼。
偏方内容:在药店里买些灯芯草,用打火机把灯芯草烧干,放到杯子里,加些温水给宝贝吃。
主要用于治疗小儿夜啼、睡眠不好。
5、水果退烧
能补充水分和维生素。
偏方内容:柠檬2个、橙子2个(橘子不行)、葡萄(或红提)25颗。橙子和柠檬去表皮,白色的皮要留下,切成小丁榨汁,不要加水也不要加热,不要加糖,一天喝个两三次。感冒初期、低烧吃这个效果很好,配合一点中成药,基本就好了。
发烧的孩子要吃水果,主要是可以提供水分和维生素。
二、5种按摩退烧法
1、清肺经肺经
定位:无名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。
2、推天河水
天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
3、按合谷穴
合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。
操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。
4、按大鱼际
大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。
操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
三、宝宝发烧的护理方法
孩子发烧,尽量先不要吃药或者打针,用物理降温的办法,因为孩子太小。多注意给宝宝物理降温、多饮水、多睡觉。
1、物理降温:温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。
药物降温:以上措施不明显时,可口服退热药。
2、多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。
多喝水。喝水有助于发汗散热,还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水,可让孩子喝一些他(她)爱喝的果汁、饮料等,既补充水分又补充维生素,或多饮一些汤水。孩子生病没胃口时,可让他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。
3、多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。
4、多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复
5、温水洗澡。洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。
6、热水泡脚。泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
7、冰袋冷敷。可以去商店购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
8、冰枕。宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着,既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里,敲成小块,用水冲去棱角,装入冰袋,加入50～100毫升水,不要装满,2/3满就可以,排净空气,夹紧袋口,包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换,很快宝宝的体温会降下来。
其实，每个人身上都有一个退烧键，按一按就可以，方便实用，而且适合各个年龄段的人，今天要介绍给大家~
快速退烧键，每个人身上都有，超实用！
这个退烧键就是大椎穴。
大椎穴位于项部后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。我们如果低下头来，颈部和背部的交界处，有一个高凸的骨头，其下缘凹陷处就是大椎穴。
大椎穴为什么能清热退烧呢?祖国传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴，是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有效。
所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。
也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。
大椎穴经常被用来放血，从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓，还是应该力求安全。我们可以准备牙签5个，用橡皮筋困在一起，作为一个简易的“梅花桩”。
做法：发烧刚刚开始的时候，用“梅花桩”来反复地点按大椎穴，就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次，每次刺激36下。
退烧的方法
1、药物退烧的方法
药物退烧:退烧药要按医嘱使用。剂量过大,可引起出汗过多,发生虚脱;也不能使用过频,也就是说同一种退烧药两次间隔时间不能太短,以免药物在体内蓄积而产生副作用。一般两次间隔以4～6小时为宜。
2、物理退烧的方法
物理降温就是指不用药的,不管是低热或者高热,都建议选用热水擦浴,用40度以上的热水,手摸上去稍微感觉有点热了,这个温度正好。擦浴时最好到皮肤微微见红,皮肤下面的毛细血管张开了,血流增加了,就可以散热,把身体里多余的热量带走,就起到了有效的退热效果。因为小孩子身体机能还处于发育阶段,不宜随便用药,所以这是给小孩子退烧的最好办法。
3、家用退烧方法
热水泡脚:泡脚可以促进血液循环,缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以自己能适应为标准。既能使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
退烧的食疗方法有哪些
牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。
许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
发烧的注意事项有哪些
中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。
因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。
除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。
产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
忌多吃鸡蛋，鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。
忌多食蜂蜜，发烧期间应以清热为主,不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
发烧是一种非常常见的病症，无论是感冒发烧还是炎症等都会使人体出现发烧的症状。一般人们发烧的时候如果温度不高的话可以先使用物理降温的方法，没有明显效果的话就可以使用药物来退烧。除了物理方法和药物之外，其实用艾针灸也可以退烧。那么，用艾针灸如何退烧呢？
一、穴位
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”，处于手背第一和第二掌骨之间，合谷穴是比较好找的一个穴位，当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时，按压合谷穴1分钟左右能疏风散热，起到退烧的作用。
2、曲池穴
很多人对曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩这个穴位能激发阳气，起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟，此外，中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
3、大椎穴
大椎穴位于颈部，低头时可以摸到颈后的2个椎骨，在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了，发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明显的退烧效果。
除了按摩穴位以外，生活里我们还可以怎么退烧呢？下面就给大家推荐几个退烧小妙招，一起接着往下看。
二、发烧时就用这些退烧小妙招
1、多喝点水
在发烧的时候，体内的免疫细胞正在努力跟病毒作斗争，此时多补充一点水分可以给它们带来更多的能量。另外，喝水也可以帮助我们排出体内的细菌跟病毒，也能缓解发烧流汗时的水分流失。
2、试试泡脚
发烧的时候如果没有出汗，那么不如用热水泡脚来逼汗。专家建议，此时也可以在热水里加一点生姜，或者直接用生姜煮水然后兑凉水来泡脚，出汗的效果会更好。很多朋友反应，发烧时出点汗有利于退烧。
3、泡温水澡
与泡脚的原理一样，泡澡也可以让身体出汗，起到缓解发热症状的作用。但是需要注意的是，不宜在非常疲惫的时候泡澡，建议发烧后泡澡时要有家人或者朋友提醒时长，避免泡太久水凉后加重病情。
4、酒精擦身
在发高烧的时候，我们可以酒精或者白酒兑点水，然后浸湿毛巾之后擦拭四肢以及后背，这样做可以起到快速退烧的作用。需要注意的是，酒精擦身千万别擦胸口，否则对生命健康造成威胁。
艾灸退烧方法
1、退烧可以艾灸大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以艾灸大椎穴,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100-300次。
2、退烧可以艾灸十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3-5滴为宜。
3、退烧可以艾灸风门穴
艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。
艾条灸该穴位具有调理感冒、伤风、咳嗽、发热头痛、颈椎病、胸背痛、肩膀酸痛等病证的功效。
取穴方法:
取穴时采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是风门穴。
4、退烧可以艾灸肺俞穴
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。
艾灸肺俞穴可用于治疗发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。
取穴方法:
患者取坐位或俯卧位,先找到颈项部最突出的棘突,即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下,旁开1.5寸就是肺俞穴。
女性艾灸的注意事项
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。
艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。
热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。
3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。
5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。
哪些人不能艾灸
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 所以,虽然艾灸操作方便副作用小,艾灸的应用也很广,但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有适应症和禁忌症。
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