什么养生什么

2019-10-12 │ 什么养生什么 什么季节吃什么养生

指尖疼痛预示什么

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“指尖疼痛预示什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

导读:我们的身体是一个相互联系的整体,五指也会反映出人体的健康状况,五指对应着人体的不同脏器,下面中医就为大家介绍指尖疼痛是如何反应健康的。

判断方法:

从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。

小指痛:可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位。

无名指痛:可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状。

中指疼痛:可能心血管出现不适。中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛。

食指疼痛:可能大肠有问题。食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼。

拇指疼痛:呼吸系统有问题。拇指上的少商穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来。

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疼痛或是疾病预示


任何一种疼痛的出现都是有原因,不要认为只是小事就不在乎这可是不对的哦。小小的疼痛可是某一类疾病的预示哦,若是不加注意预防的话很可能会引发疾病的出现哦,就如男性的这么几类疼痛的出现一定要引起注意了。

1、疼痛预示 背部剧烈疼痛

如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害,那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

2、疼痛预示 腹股沟突然疼痛

大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。

3、疼痛预示 腿部肿痛

尤其是一条小腿肿胀,一触即疼,有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓,如不及时就医,严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等,然后运用药物消除血栓。

4、疼痛预示 小便疼痛

不仅解手时疼,而且小便呈铁锈色,可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因,一旦发现,越早治疗,治愈几率越高。

5、疼痛预示 腹部强烈刺痛

这种痛感就像被刀割一样,可能是腹部器官产生了炎症,如阑尾炎,胰腺炎或胆囊炎。具体判断方法是:右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高,可能是胆囊炎;胸骨下方疼,可能为胰腺炎。

中指指尖是什么穴位


二、怎样通过手指辨别病症三、如何用手指养生

中指指尖是什么穴位

1、中指尖的穴位

中指末节尖端中央部位有一个中冲穴。中冲穴对于晕厥、心脏衰竭等疾病有治疗作用。故而,夏天按摩此穴能有效预防中暑,冬天按摩此穴则能很好地预防心脏病,增强心脏功能。

定位:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘约1分许。

穴义:体内心包经的高热之气由此冲出体表。

功效:清热、开窍、利喉舌。

气血特征:气血物质为高热水气。

运行规律:急速散热降温而行于天之中下部。

治法:寒则点刺出血(血必黑或稀淡),热则泻针出气(莫出其血)。

刺灸法:浅刺1分或点刺出血。艾条温灸10~15分钟。

2、中指尖穴位的实际用途

夏天当发生头晕、口渴、恶心、心悸等中暑症状时,患者自己或其家人可用大拇指按摩此养生穴位,最好用指甲尖掐、压,要有一定力度,能够感到发麻胀痛,坚持半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。有条件的可用牙签或针灸针等扎刺效果更好。

办公室一族在长时间地工作之后,很容易出现困倦的状态。这时,他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为,此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴,能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是:先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显,就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显,说明这一侧的肢体较疲劳),直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。

3、按摩手指穴位注意事项

手部点穴宜在饭后一小时。急性重症性、传染性、高烧性、出血性疾病或必需手术者不宜进行。女性例假、怀孕期和产假期不宜。点穴时,指甲要修短、洗净,保持卫生,主要用拇指端偏峰对相关穴位点压,同样会有如同针灸一样酸,胀、痛、麻、热、沉、寒、凉、辐射等“得气”感。手法上宜先轻后重,再轻揉,循序渐进,逐渐达到力中肯綮,要有一定渗透力。点压频率约同呼吸次数,每穴位点压5分钟左右,一只手做完后再换另一只手,时间掌握在一小时左右。做完后,周身温热微汗,口渴,喝杯白开水。

怎样通过手指辨别病症

1、拇指的指尖疼痛

拇指的指尖上有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指的指尖时若感觉疼痛,就表示其呼吸系统出了问题食指的指尖疼痛:食指的指尖上有一个穴位叫商阳穴。商阳穴在人体的手阳明大肠经上。人们在揉捏食指的指尖时若感觉疼痛,就表示其大肠出了问题。

2、中指的指尖疼痛

中指的指尖上有一个穴位叫中冲穴。中冲穴在人体的手阙阴心包经上。人们在揉捏中指的指尖时若感觉疼痛,就表示其心血管出了问题。

3、无名指的指尖疼痛

无名指的指尖上有一个穴位叫关冲穴。关冲穴在人体的手少阳三焦经上。人们在揉捏无名指的指尖时若感觉疼痛,就表示其有咽喉痛或头痛的问题出现。

4、小指的指尖疼痛

在小指靠近无名指一侧的指尖上有个穴位叫少冲穴,在小指另一侧的指尖上有个穴位叫少泽穴。少冲穴在人体的手少阴心经上,少泽穴在手太阳小肠经上。人们在揉捏小指的指尖时若感觉疼痛,就表示其心脏或小肠出了问题。

如何用手指养生

你可以旋转你的拇指,如果你的体质本身就比较弱的话,那么不妨用另一个手指做一下旋转,而且旋转的时候手指的指尖尽量是圆形的状态来进行旋转,如此循环,对手指的关节性活动还是有一定好处的。或者是自己和自己握手,用左手用力的握住右手,双手紧握大约是几秒钟的时间就可以松开了。这样一次性做几次,你的手就会感觉到明显的好转。

你可以选择任何一个球拍,用你的双手一起将整个球拍放在最中间的位置,也就是用手夹住球拍,之后就可以进行旋转一样的运动,这样往复过程中,也会起到不错的效果。

手指对人的重要性并不仅仅体现在工作劳动上,人一旦生病,很容易从手指上看出来,因为手指上的每一个穴位都与身体的内脏器官有关联。而中医教我们利用按摩手指来治病能达到非常好的效果。手指按摩大概是中医按摩方法中最简单实用的操作方法了,只要你愿意,随时随地都可以进行养生保健。尤其是都市白领,平时忙于工作,疏于锻炼身体,很多人都出现了亚健康的情况。本文介绍的中冲穴就能在你感觉疲劳时改善你的身体状态。不过,需要提醒的是,在按摩穴位时要找准穴位,不然是起不了作用的哦。

年轻人指尖发麻


在生活中,人的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官,我们需要时刻要爱护它,当我们手指感到不适或者出现发麻的情况,要高度重视,因为指尖发麻的情况有很多种,可能是因为其它病情而起,也可能是与患者的接触物和末梢神经炎有关系,或者自身血液循环不良的影响等。鉴于年轻人会手指尖发麻,这是为什么呢?常见的病因,有以下三种,下面由我来为大家介绍一下这三种原因:

一般最常见的原因是颈椎病变而压迫到神经所导致的手指发麻,大概的症状有:只有几根手指发麻,或者双手都发麻,发麻时如针刺、蚁咬、电颤。对于这种情况,建议大家改掉生活中的一些坏习惯,调整枕头到适当的高度,调整睡觉的姿势,有时间去做一下理疗,比如像针灸、推拿等。

末梢神经发炎也会引起手指发麻,建议大家可以服用维生素b1和甲钴铵等可以营养神经的产品,从而改善当前的症状,尽量去做一些适当的理疗,修复已受损的神经。

糖尿病性神经病变也可以引起手指发麻,这个时候就要注意控制血糖,在正常范围内,波动幅度不要太大,最好去医院进行全方面的治疗。

当出现指尖发麻时,不要忽视早起手指发麻,因为各种病情都有可能导致手指发麻,所以当连续出现早起手指发麻的情况时,不要不以为然,一定要及时到医院进行检查治疗。

耳朵发黑预示什么


耳朵主要是听外部声音的一个器官,耳朵可以辨别外界的振动情况的功能,再将这种信号传递给人类的大脑。现在医学美容技术的发展,一些追求身体精致的人,连耳朵也不会放过,去进行耳朵整形。而且正常的耳朵颜色是有些呈透明且带粉色的,但是有些人的耳朵会发黑,这在命理学中预示着什么呢?

对于印堂发黑不仅是面相学认为是凶兆!

中医也认为这是凶兆。依照中医理论,一个人的肺和肾出现疾病,就会出现印堂发黑的情况。因当事人已有疾病,相师断言其人必有凶兆毫无问题。

1. 指甲发黑

刚才看了指甲发白不好,但是发黑更不好!这种黑准确说是淤黑,出现的颜色可能是红、极端的甚至会出现紫色!

普通人看这个在冬天看不准,但在秋天看特别明显!如果人的手指此处发淤黑,说明这个人的肺功能不好。

2. 耳朵发黑

耳朵的好坏真的是非黑即白,过去有一句话叫耳白于面,名满天下。反之如果是耳朵发黑则是肾气将倾,家业欲垂之像!古代相师还发现耳朵如果有黑痣者容有水惊,万万不可在野外游泳!

3. 奸门

奸门在眼后,此处又叫夫妻宫,此处最忌有青黄黑赤之杂花气色。认为男有此相喜狎妓,女有此相主淫乱。眉尾黑白交加,多有官讼是非,交际受累。

4. 三阳

面相口诀有“黑色横自三阳,半年内须防损寿。”三阳是左眼,右眼则为三阴。这个不推荐大家给自己看,太容易看错了。

5. 山根

山根就是鼻根,面相学认为此处青黑者在三十六岁前后多易有灾!这点大家多多注意。

(除发黑外,山根也忌横纹)

6. 古人了解面相学的用途

中国古代面相学和中医的望诊一直息息相关,两者并无冲突。古代很多人了解面相学是为了养生改命,并不是为了预测命运。

人先天从父母那里继承的炁不同,所以面相学还有相有前定,世无预知之说。虽然人的面相先天成分很大,并能影响后天。但人如果后天努力,改变自己的面相,那么必定可以改命。

所以古代好的相师给人看面相后必会循循善诱劝人养生,后再劝人积德修心,如此必定能改变面相,避免日后的厄运。

这里也很希望大家在了解面相学后更了解自己的身体,先从改变身体做起!让自己的身体好起来,再通过积德修心让自己过得更好。

大拇指尖发麻


手指麻痹感觉可能很多人都曾经历过,不少人觉得这是一种很正常的现象,所以很少去在意有的时候过一会儿就好了,但是如果大拇指尖发麻这种症状频繁出现的话就应该引起注意,很有可能是一些疾病的信号。比如颈椎疾病、脑缺血、糖尿病等,以下介绍引发手指麻木的原因有哪些,一起来看看吧。

1、腕管综合征

如果时常感觉单手或双手乏力,手指和手掌的部位出现麻痹、僵硬感,同时伴有手腕疼痛,手指屈伸不利疼痛等症状时,就要警惕腕管综合征。这种症状以麻木多见,特别是在夜间会加重,严重时甚至会影响睡眠,甚至会在半夜里由于麻痹和疼痛惊醒。

2、末梢神经炎

如果手指麻痹双手对称出现,同时伴有疼痛和乏力感,则有是末梢神经炎引起。末梢神经炎可以由于多种原因引起,如是中毒引起,疼痛会比较剧烈;营养代谢障碍引起的末梢神经炎乏力和麻木的症状会较为明显。

3、一过性脑缺血

脑缺血也是手指发麻的常见原因之一,一般多发于中老年人。脑缺血起病比较突然,持续时间较短,多数会出现肢体麻痹乏力、头晕、头痛等症状,特别是一侧肢体发麻时要考虑这个疾病。出现上述症状后要及时就诊,全面排查心脑血管病的高危因素,如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等,同时积极治疗。

4、糖尿病

周围神经病变是糖尿病的常见并发症,双侧对称手指发麻是其常见症状之一。不少糖尿病患者的血糖水平控制不佳,甚至有部分人并不知道自己已患上糖尿病,往往多种并发症在糖尿病早期就已出现。因此一定要定期体检,及时发现血糖问题,患上糖尿病后要进行正规治疗,控制好血糖水平,同时注意补充多种维生素,遵从医生指示使用改善血液循环的药物,有助消除手指麻木

5、颈椎引起的手麻

颈椎病也是常见的引发手指麻痹的疾病之一,由于许多人由于工作或者其他因素,经常久坐不动、颈部长时间固定姿势,特别是电脑、手机的使用时间过长,都会令颈部的椎间盘出现退行性变,导致椎间盘突出或者关节增生,当这些突出或增生的组织压迫到邻近的神经根时,就会出现手指发麻的情况。如果手指发麻同时伴有颈肩部肌肉酸痛、上肢活动障碍等症状时,很可能就是由于颈椎问题引起。

让身体在指尖下苏醒


针灸按摩为你打通任督二脉

针灸治疗,早已经在《大长今》里面反复给观众强化印象,据说现在中医美容养生疗法越来越被一些人当成是一种时尚。美容院里所用的针,当然是传统的银针,不过为了照顾顾客的想法,这些原本不会造成交叉感染的银针,还是被当成一次性的用品,在这方面,也增加了中医针灸治疗的成本。针灸疗法,根据不同的症状,针灸部位也不同。有的是主要针对肥胖,通过针灸降低食欲。有的可以针对面部长斑,面色蜡黄,气色不好等起到美容的效果。据说最常针灸的一个好穴位是足三里,长期在这个穴位针灸按摩,有起到长寿的作用。如果在迎香穴位针灸,对治疗鼻炎有效等。有些人对针灸有一点反应,针头拔出来后皮肤有一点发红,但有些人则没有这个反应。知道针灸按摩的穴位后,其实自己在家也可以经常用手按摩那些部位,虽然没有针灸效果那么好,但中医都还是鼓励这么做。

个人体验

一开始没试过针灸的人,会对那小小尖尖的针有些害怕,不过看着医生那么自信的样子,总算大胆尝试了一回。奇怪的是,打吊针的时候,针头刺进皮肤进入血管有些疼,但针灸却不怎么疼。医师说这是因为针刺的速度很快,而且刺得并不深的缘故。针刺进去后,医师还会捏着它,轻轻旋转,这大概就是按摩了,再过一会儿,针就抽出来。医生在给人进行针灸按摩前,还会察言观色,了解一下身体状况,再确定针灸的穴位。针抽出来的时候基本也没什么感觉。

答疑解惑

万一扎错了穴位,会不会很危险?

针灸穴位有一个拇指大的一平方厘米的范围都属于正确范围,针灸医师都是取得了专业医师资格的,找准穴位是最基本的技能。

针灸会不会很疼痛?

由于扎针速度快,基本上不会感觉到疼痛。另外现在还出现了一种无痛针,针外有根细细的针筒,扎针的时候,只需要轻轻一推,针就从针筒里挤到皮肤里面去了,速度更快。

针灸按摩疗效是不是很慢?

基本上两个疗程后就能见到明显的效果,两个疗程是两个月。现在很多人用产品去做治疗,利用美容化妆品做面膜等虽然效果比较快,但中医针灸治疗治标也治本,对调节身体素质有很大帮助。

突然心慌是预示什么吗


心慌是很多人都经常遇到的情况,这种情况要及时的进行缓解,否则就会给心脏功能造成损害,然而诱发心慌的因素非常多,比如一些疾病,像冠心病和心脑血管疾病以及心脏病等等,还有的患者是由于情绪出现问题造成的,比如长期的忧郁和悲伤等等,那么突然心慌是预示什么吗?

第一,突然心慌是预示什么吗?心慌是一种非常常见的生理现象,同时也是某些疾病的反应症状。如果只是单纯的心慌并不会对我们身体造成什么影响,但若是过度的心慌我们就应该引起注意了。那么大家知道突然心发慌到底是什么原因导致的呢?接下来就向大家介绍这方面的相关知识,希望对大家有所帮助。

第二,导致心慌的原因非常多,有的朋友是因为疾病导致的,比如像冠心病、心脑血管疾病、心脏病等等,都会有心慌的并发症。还有的朋友是因为情绪所致,比如说长时间处于忧郁、过度悲伤就会使我们出现心慌的情况。有一些心理素质承受能力比较差的朋友,在遇到紧急情况的时候也会出现心慌的症状。存在社交恐惧症的患者,在面对面社交的状态下常常会出现心慌的情况。应该及时咨询心理医师的意见。

突然心慌是预示什么吗?出现心慌的症状时,我们可以先憋住气一到两秒钟,在慢慢的呼出气,这样能够让自己的心跳减慢。还可以刺激自己的咽喉眼部,让自己的产生作呕的反应,也能够减缓心慌的症状。若是心慌的症状比较严重,而且一直没有减弱的情况,就应该及时去医院进行相关的治疗。如果通过心理暗示和生活状态的调整,心慌的症状还没有缓解,这一类的患者就应该通过药物进行合理的控制,但是我们在使用药物之前一定要先询问医师的意见,不能够随意的服用药物。最重要的还是要去医院进行检查,如果是正常情况下的心慌不需要太过于担心。

鼻子外面痒预示着什么


现在的季节都是春天,气候比较干燥,再加上万物复苏,很多常年隐藏在身体里的疾病会在这个时候发作,鼻子外面痒可能是皮肤被感染或进入灰尘,导致的皮肤轻微过敏,需要定期清洁,必要的时候可以涂少量的用药,千万不要用手去抓。

春天到了,由于气候干燥,有的人鼻子特别痒痒,于是不由自主的用手去抠鼻子,在这里提醒您:鼻子痒痒,要洗不要抠。

每天人体用鼻子呼吸,使鼻腔中的有害物越聚越多,原先是人体抗病防病重要基地的鼻腔,很可能成为“藏污纳垢”之地,因为鼻毛和鼻黏膜上堆积着大量的污垢。

如果进一步增多就会形成鼻痂,这些鼻痂堆积在鼻腔中,既不能抵抗有害物,也不能帮助人体,相反它们是微生物滋生的最好培养基。当空气污染和干燥时,鼻腔分泌黏液的能力下降,鼻纤毛根部的黏液毯中附着大量的灰尘杂质、病菌,致使鼻纤毛倒伏,无法正常摆动将其清除,而这些长期堆积的杂质又阻挡鼻腔黏液的正常分泌,病菌开始繁殖,进而进入人体,这样,各种有害物极易诱发人体发生感冒、鼻炎等疾病。如果发生鼻塞等症状,让人无法通过鼻腔来呼吸,这时人只有靠嘴巴来呼吸,没了天然的防线,各种致病菌就可能“长驱直入”进入人的体内,引发疾病。

抠的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲,在反复掏鼻子过程中一旦损伤了鼻腔黏膜的毛细血管,便会流血。不仅达不到清洁的作用,反而会损伤鼻黏膜,降低人体的抗病能力。有人习惯用手拔鼻毛,这也是不可取的,因为会引起局部的毛囊炎,甚至会导致严重的后果,因为鼻部处于人体的“危险三角区”。

当鼻子出现“结痂”时最好用温水清洗。一般用30℃左右的温水,也可以把温水放到洗鼻壶里,清洗后可用一条湿热毛巾在鼻子上捂一捂,不仅可洗去脸鼻腔里的致病菌和干痂,还可锻炼和增强鼻腔黏膜的防护功能,减少疾病的发生。

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