夏季服用避暑药要注意四点
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎么才能作好中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“夏季服用避暑药要注意四点”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：夏天高温炎热，很多人都是通过服用避暑药来预防中暑的情况。目前，大部分的避暑药都是解表化湿祛暑类的中成药。因此，在选择以及服用时要谨慎注意。下面，养生小编为你介绍在夏季服用避暑药要注意的四点事项。
一、出门为防中暑要提前半个小时服用
如果为预防中暑而服用避暑药，应提前吃，且在必要时才服。一般来说，在确定要进入高温环境或去太阳强烈照射的户外时，为防中暑，可提早半小时按说明书服用避暑药。
二、对症服药更有效
虽然避暑药都可以起到消暑解热的作用，但种类不同，也有一些专属的优良品质。藿香正气可解表化湿、理气和中，多用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状，理气和胃功能较佳。仁丹可治疗因中暑引起的头晕胸闷、食欲不佳。十滴水可治头晕、恶心、腹痛等胃肠不适中暑症状，长于祛风伤暑；还可外用防治痱子，成人可直接把它搽在痱子生长处。保济口服液具有解表、祛湿、和中的功能，用于腹痛吐泻、噎食嗳酸、恶心呕吐，长于食滞伤暑。
三、避暑药并不适合任何人
孩子身体娇嫩、器官尚未发育完善，服用避暑药更需小心。如今，藿香正气水有一种是含有乙醇的，有一种是不含乙醇的。周岁之内的小儿应选择不含乙醇的种类或选择藿香正气（软）胶囊/片，以免不能耐受。仁丹中含有朱砂，久服易导致汞中毒，婴幼儿更应禁止服用。此外，小儿服避暑药与其他药物相同，剂量也需按照体重来控制。70岁以上的老人服用避暑药时，剂量应减半，以免药物过量。
此外，十滴水仅用于中暑轻证，即感受暑热或暑热挟湿而引起的头晕昏迷、胃肠不适等，属于短暂的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用即可。因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。且十滴水的辅料为乙醇，故对酒精过敏者及嗜酒者最好不用。孕妇及小儿也要禁用。
四、避暑药并不能立竿见影
有时会见到有患者服用藿香正气后加重了呕吐症状，这多是由于患者本身体弱造成的。身体虚弱、不能耐受祛暑解表药，胃肠道就不能承受，就会表现为呕吐症状加重。有人认为这是药不对症因此停药，其实只需变换服药时间即可。体弱多病者可于饭后半小时服，此时食物消化了一部分，能使药物更好地吸收。
本文由（）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。
相关阅读
现如今越来越多的人依赖中药来调理身体，都信赖中药无副作用的特点，不过中药也是一把双刃剑，如果没有合理运用的话，反而会影响到人体的健康，导致各种严重疾病。长期服用中药要注意什么？为了更好的发挥中药的功效，起到防病治病作用，服用时候要注意什么？
中药不像西药，只需分时、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。
首先，服用中药有温度要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，要热服药汁，才能达到趋赶风寒、健脾温中的目的。
其次，服药时间要根据病情和药性来定。一般情况下，补药宜饭前服，驱虫药与泻下药宜在空腹时服，对胃肠刺激性的药物及其他一般性的药物宜在饭后服，宁神安眠的药宜在睡前服。
再次，内服丸剂、散剂均可用温开水吞服，加酒是为其升提宣通，用淡盐水送服是为了引药入肾。当然，中药的服法还有一些更为具体的要求，那就需要听从医生的嘱咐了。
长期服用中药要注意什么？如果都是自己在家煎药服用的话，一定要谨记各种护理要点，服用药物之后可能会排汗、发冷、不适等等，这些都要积极的调理，服药后不吃酸辣刺激性食物， 让中药可以帮助你有效的调理、滋补身体。
对于女性而言，哺乳期也是调理乳房健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康，同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题，可是很多的女性对于这个问题经常忽略了，下面就看看哺乳期如何保护好乳房吧！
补充足够的营养
哺乳期的时候妈妈们一定要注意保证自己的营养，因为如果缺少营养的话，那么就容易导致妈妈缺少乳汁，这样对于婴儿的营养补充还有身体发育都会带来不利的影响，而且对于妈妈而言，婴儿哺乳期乳房的脂肪消耗量比较大，没有补充足够的营养，就可能引发胸部下垂、松弛等问题。
控制情绪维持好心情
有的妈妈们在孩子出世后，总感觉自己心理压力增大，甚至孩子的一举一动，都影响着自己的心情。其实，在哺乳期一定要让自己的心情处于足够放松状态，切记不可以过多的浮动自己的情绪，因为情绪浮动过大，那么就容易影响到乳汁的分泌或者是出现排泄不顺畅便秘的问题，所以在这个时候妈妈们一定要注意多休息，千万不要熬夜，才能促进乳汁分泌。
注意乳房和乳头清洁
在哺乳的过程当中，尽量避免接触一些铅、汞、苯等有毒物质，因这些物质容易伤害到乳头的健康，而且对于婴儿的直接哺乳接触也会带来不利的影响，所以妈妈们一定要注意尽量避免这些物质，或者是因为积乳、外伤引起的乳房急性炎。
佩戴乳罩
很多的妈妈们为了哺乳方便，在哺乳过程中都不戴乳罩，其实这样子就容易因为哺乳时期乳房肥大，受到重力的作用让乳房下垂。这样子即便不哺乳之后，乳房也难以恢复，所以在哺乳期的时候，妈妈们也应该坚持佩戴文胸，既可以隔绝灰尘进入乳腺导管，又可以避免乳房松垮。
耳鸣在老年人的身上最常出现，一般来讲，在发现人们患有耳鸣后，其对于引起耳鸣的原因也应多多了解。那么，引起耳鸣的原因有哪些呢?
噪声：
人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境的工作者都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。
耳毒性药物：
引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中枢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。
外耳与中耳疾病的：
外耳异物(耵聍)等触及鼓膜时可引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗，此类耳鸣大部分可以。
年龄：
60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。
本文导读：老人洗头比较有讲究，水温、姿势都是需要注意的，特别是洗头要一定要等头发干了再睡觉，下面我们来看看老人洗头5大注意事项。
我们都要定期洗头来保持头发的清洁、头皮的健康，老人由于特殊情况，洗头需要讲究一些，比如头不能往后仰，水温不能太高，头发要吹干再睡觉，下面我们来看看老人洗头需要注意的事项都有哪些。
老人洗头
1、头别往后仰
美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。
2、水温要适宜
老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
3、边洗边按摩
头部血管丰富，有许多重要的经脉和穴位，洗发时按摩头皮可起到保健作用。方法是清水冲净洗发水以后，用十指指腹，自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，按摩10～15分钟。经常按摩可预防老年性脱发。
4、头发干透再睡觉
许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。
因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是晚饭后的休息时间，但距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。
老人频繁洗头，容易造成油脂分泌紊乱。油性发质的老人春秋季每2~3天洗一次，夏季1~2天洗一次，冬季每周洗1～2次即可。发质正常的老人春夏每周洗两次，秋冬可每周洗一次。
上面为大家介绍了老人洗头的5大注意事项，洗头后一定要等到头发干了再睡觉，当然最好选择在白天洗头。
导读：双膦酸盐类（bisphosphates）药物是近20年来发展起来的抗代谢性骨病的一类新药，用于治疗骨质疏松症，变形性骨炎，恶性肿瘤骨转移引起的高钙血症和骨痛症等。
据《老年日报》报道，双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密度。但人体在吸收药物时有局限性，因此，服用时一定要注意：1.避开饭点：双磷酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双磷酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，这类药物吸收率很低，如果每天只服药一次，最佳方法是清晨饭前半小时，用大量温水送服。
2.不能平卧。服药后平卧，这也会加重对食管的伤害，因此，服药后30分钟内保持站立或坐姿。
3.定期查骨质。研究显示，服双磷酸盐4年以上，可能增加骨折风险。因此，长期服药的人，半年或一年做一次骨密度检测。
婴幼儿时期的宝宝由于消化系统还没有得到完全的发育，就很容易出现消化不良的情况出现，这种情况如果不及时的进行有效的治疗，就会引发厌食以及消瘦的现象，这让很多家长都非常的着急，通过太子金颗粒就可以有效的治疗这种情况，从而来保证宝宝的健康发育，那么服用太子金颗粒要注意什么?
第一，服用太子金颗粒要注意什么?太子金颗粒。健脾和胃，消积增食。用于小儿乳食内滞所致厌食，消化不良，脘腹胀满，面色无华，形体消瘦，大便失调的辅助治疗。成份，太子参、枳实(炒)、砂仁、鸡内金(醋制)、山楂(炒焦)、鳖甲(醋制)、穿山甲(制)。辅料为蔗糖。功能主治。健脾和胃，消积增食。用于小儿乳食内滞所致厌食，消化不良，脘腹胀满，面色无华，形体消瘦，大便失调的辅助治疗。
第二，服用太子金颗粒要注意什么?1.忌食生冷油腻及不易消化食物。2.婴儿应在医师指导下服用。3.感冒时不宜服用。4.长期厌食，体弱消瘦者，及腹胀重、腹泻次数增多者应去医院就诊。5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
服用太子金颗粒要注意什么?口服。1~3岁一次1/3~1袋，3~6岁一次1~1.5袋，6~9岁一次1.5~3袋，9~12岁一次3~4.5袋，一日3~4次。或遵医嘱。糖尿病患儿禁服。太子金颗粒是采用中成药制成，针对婴幼儿成长发育特征，科学组方，在消积食、增食欲的同时，更注重小儿脾胃调理。为了更加符合宝宝的口味，专门延发了甜中微酸的口味，更符合宝宝的喜好。采用独立剂量包装，采用1克金装，让孩子服用起来更加方便。
在生活中有很多的人在种种原因下，引发了荨麻疹疾病或者是皮炎疾病，这种疾病都会给患者的皮肤带来很严重的瘙痒感，严重影响到患者的正常生活，如果治疗不及时还容易受到细菌的感染，从而就会加重病情，金蝉止痒颗粒对这些疾病具有很好的疗效，不过患者在服用的过程中也是有一些地方是需要注意的，那么服用金蝉止痒颗粒要注意什么?
第一，金蝉止痒颗粒，中成药名。由金银花、黄芩、栀子、苦参、龙胆、黄柏、白芷、白鲜皮、蛇床子、蝉蜕、连翘、地肤子、地黄、青蒿、广藿香、甘草。辅料为蔗糖、糊精、甜菊苷、薄荷素油组成。具有清热解毒，燥湿止痒的作用。适用于湿热内蕴引起的丘疹性荨麻疹、夏季皮炎等皮肤瘙痒症状。
第二，服用金蝉止痒颗粒要注意什么?1. 忌食辛辣腥发等刺激性类食物。 2. 婴幼儿、脾胃虚寒者慎用。 3. 儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下使用。 4. 服用或注射某种药物而发生的荨麻疹为药物过敏(药疹)所致，应及时到医院就诊。 5. 因肾病、糖尿病、黄疸、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，应以治疗病因为主，若需用本品时，应在医师指导下服用。 6. 有高血压、心脏病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。 7. 患处不宜用热水洗烫。不宜滥用护肤、止痒的化妆品及外用药物。必需使用时，应在医师指导下使用。 8. 服药期间如出现口唇发麻应立即停药。如皮肤出现红斑、丘疹、水疱等其他皮疹时，应去医院就诊。 9. 服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 10. 严格按用法用量服用，本品不宜长期或反复服用。 11. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 12. 本品性状发生改变时禁止使用。 13. 儿童必须在成人监护下使用。 14. 请将本品放在儿童不能接触的地方。 15. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
服用金蝉止痒颗粒要注意什么?开水冲服，一次16g，一日3次，饭后服用。 开水冲服。一次12g，一日3次。饭后服用。少数患者出现口干、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头昏，一般停药后可消失。
白术茯苓丸具有健脾补气，温胃去湿的功效，对于消化不良，腹胀胃滞有着很好的治疗效果，是一剂常用的中成药，对安神去疲劳，面色发黄等也有着很好的效果，虽然它的治疗效果很好，但也要注意服用白术茯苓丸的一些禁忌症问题，如对于肛门不适有下坠感的人群要禁服，下面我们具体来看一下禁忌症的问题。
1.感冒病人不宜服用。
2.孕妇、肾病、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
3.本品宜饭前服用。
4.服药二周或服药期间症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院就诊。
5.长期连续服用应向医师或药师咨询。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
以上就是服用白术茯苓丸需要注意的事项，对于有以上情形的人士要咨询医生，如果不适合服用最好禁服， 避免给身体带来不必要的影响。虽然它对调养胃部和安神方面有着一定的效果，但是对于体质敏感型人士还是要有所注意，尤其是体质寒凉的人群。
在我国的中医当中，有很多的中药材可以融合在一起，制作成中成药，比如说莲子养心丸，这种药物能够帮助人们解决很多问题。而且相对于西药来说，莲子养心丸的副作用非常低，不论是老年人还是年轻人都非常适合服用。不过，需要注意的就是，莲子养心丸在服用的时候也要注意一些事项。
功能主治
益气，养血，安神。适用于心悸气血两虚证，可改善头晕目眩，心悸，失眠，多梦。
注意事项
1．忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2．服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3．有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4．本品不宜长期服用，服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
5．严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
6．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7．本品性状发生改变时禁止使用。
8．儿童必须在成人监护下使用。
9．请将本品放在儿童不能接触的地方。
10．如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
吃中药最害怕的就是几种药物混着吃，万一这些药物相互产生不良反应的话，对人的身体危害非常大。因此，在服用莲子养心丸的时候，应该注意最好不要服用其他的药物。而且对于孕妇以及哺乳期的女性来说，这种中药是万万不能服用的。
饮食养生
运动养生
