六大原因导致牙龈出血
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“六大原因导致牙龈出血”，希望能为您提供更多的参考。
有相当多的人，每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液；他们甚至在吃水果、咬馒头时也会在水果及馒头上留下带血的牙印；就是平时用力与情侣接吻后，也会自觉口腔中有一种血腥味儿。这是什么疾病的信号呢？那么引起牙龈出血的原因有哪些呢？
牙龈出血的原因很多，一般可分为局部性原因和全身性原因两种。
原因一
局部性引起的牙龈出血常见于牙龈炎或牙周炎病人，另外牙龈增生也可引起牙龈局部出血。
原因二
在人的牙龈边缘和牙齿之间有一条浅浅的牙龈沟，当口腔不清洁时，牙龈沟内常会堆积许多已经腐化变软而且带有粘性的食物残渣，其中混有大量的细菌，形成软性牙垢．日久之后，再加上唾液中分离出来的矿物质沉积在牙垢中，就会形成坚硬的牙结石，又叫牙石．这些软性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不断刺激牙龈，加上细菌的不断侵袭，就会造成牙龈发炎，表现为牙龈红肿、龈缘溃烂，只要稍加触碰，就会引起出血。
原因三
除了牙龈炎(或叫牙周炎)会引起牙龈局部出血之外，牙龈增生也可引起牙龈局部出血．有些青年人由于口腔不洁而引起了牙龈肿大、隆起，用手指压牙龈有一种较软的感觉．这种增生的牙龈，有的可以覆盖牙面1／3到1/2，可将牙垢，牙石盖在增生的牙龈下面，从而引起经常性的牙龈出血．服用治疗癫痫的药物等也可使牙龈增生。
原因四
有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血．还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
原因五
在同样的条件下，长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血，多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。
原因六
牙龈出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，这类牙龈出血往往是全身性疾病的信号之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。还有一些全身性疾病的后期，能引起凝血机能低下或严重贫血，也可出现牙龈出血的症状，如肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，播散性红斑狼疮等．牙龈出血还是坏血病的一个突出症状。
现在大多数市民错误的认为刷牙仅仅是刷牙齿，但实际上，正确的刷牙应该是清洗牙齿和牙周组织，其中牙周组织包括牙龈。若刷牙的时候，只是刷牙齿而没有清洗到牙周组织，长时间污物会积聚在牙齿和牙周组织的交界处，污物会引发炎症导致炎症。炎症会导致牙周组织小血管扩张，刷牙触碰时会导致小血管破裂出血从而出现牙龈出血。同时牙周组织有炎症时，会伴随疼痛感，每次刷牙时会刻意避开炎症部位。长此以往，会引起恶性循环。
防止牙周局部炎症引起的牙龈出血，关键在于学会刷牙。要选择软硬适中的牙刷，刷牙时记得全面清洁口腔，把积聚在口腔的污物清除掉才是根本。最后周磊副院长提醒市民若是全身因素引起的牙龈出血，要及时去专科医院治疗。
扩展阅读
很多人发现自己在刷牙的时候都有出现牙龈出血的情况，并且吃东西时也会出现出血情况。到底是哪些原因导致牙龈出血的呢？下面一起来看看牙龈出血是什么原因引起的？
原因一：压力大。
突然一段时间工作压力大、精神紧张、无法放松等，会引起牙龈出血的问题。这种情况下通常会伴随口臭问题，牙医建议大家出现这种情况首先要放松心情、抒发压力，同时最好到正规的医院或牙医诊所洗牙，坚持配合正确有效的刷牙方式，情况即能得到有效的缓解。
原因二：错误刷牙方法。
部分人长时间使用错误的刷牙方式，随便的刷一刷就完事了。其实选择正确的刷牙方式是非常重要的，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法需要注意的是刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷。同一个部位要注意反复的刷上5~6次，横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷上8~10次。
原因三：牙刷过硬。
牙刷过硬同样也会导致牙龈出血问题，选购牙刷的时候要注意挑选软毛、刷口小的牙刷，这样的牙刷质量更高，也不会伤害牙齿健康，刷得更加的干净。一般情况下牙周病引起的出血，再使用软毛牙刷之后都能够自行的止血。
原因四：服用阿司匹林药物。
长期服用阿司匹林的人，刷牙的时候突然出现牙龈出血以及鼻腔出血问题的话，很大可能就是因为阿司匹林的副作用所引起的。停止用药，并且及时就医进行血小板化验，然后在医生的指导下调整药物的分量。
原因五：牙周病。
牙周病患者刷牙或者吃东西的时候出血，同时口腔有异味，情况严重的患者更有反复肿胀、牙齿松动的情况出现，但是一般血常规没有异常。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，局部麻醉下将藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并且再次的与牙表面紧密的贴合。一般经过治疗之后，牙龈出血问题即能得到有效的控制。
原因六：某些疾病。
牙龈出血可能是某些疾病的症状表现，并不是一种疾病，例如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等疾病也会导致出血。因此如果牙龈反复出血、或者皮肤经常性出现青紫色斑点，脸色发黄、全身无力等，建议尽快就医做血液、肝功能等相关的身体检查，及时排查出原因，积极进行治疗。
小编提示：以上就是小编介绍的导致牙龈出血的6个原因。那么，了解了导致你牙龈出血的原因后，一定要引起重视，对症下药，严重的话还需要及时到医院检查。
通过调查发现，输卵管堵塞引起的女性不孕占有着一定的比例，当输卵管出现堵塞的时候，常常会引起女性不孕的症状，而引起输卵管堵塞的原因也比较多，最常见的就是妇科炎症，另外进行手术引起手术感染，可能也会引起这样的危害，比如说消毒不严格。还有就是子宫内膜移位等等，我们来了解一下具体的原因。
输暖管堵塞的六大原因
如果女性患上输卵管堵塞的话，则是会到导致不孕的。那是什么原因引起输卵管堵塞的呢？下面我们就一起来看一下。关于更多健康问题，请点击输卵管堵塞的症状 输卵管不通的症状都有啥
1、妇科炎症
盆腔与生殖泌尿道炎症是造成输卵管阻塞的罪魁祸首。如支原体感染、衣原体感染、淋球菌感染、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等，如果不及时治疗，炎症扩散到输卵管时，就会导致输卵管堵塞。
如果能杜绝盆腔、生殖泌尿道炎症感染，那么就能将输卵管阻塞最重要的因素消灭在摇篮中。
2、手术感染
女性生殖器并不是独立的隔离的系统，仅在盆腔中就有好多与输卵管相邻的器官，盆腔中的任何器官发生炎症都可能累及到输卵管。宫腔、盆腔以及腹腔的手术后的感染，也是导致输卵管阻塞的一大原因。
如果消毒不严格，或者原有生殖系统慢性炎症，就有可能引起术后感染，又或者在进行手术时操作不规范，或术后不注意个人卫生、不遵守医嘱等，都可能引起炎症，从而影响自然受孕。
因此，想要保证输卵管畅通的话，则一定要注意宫腔操作之后或者是手术后的抗感染治疗，即便使用的是远离输卵管的腹腔手术，也是要进行抗感染治疗的。
3、产后/流产后感染
人工流产后引起的不孕症，在不孕症中占一定比例且有增多趋势。人流后不孕的病因主要有输卵管通畅度异常(阻塞或通而不畅)，宫腔粘连，子宫内膜异位症，黄体功能不全等。
流产或分娩后机体抵抗力减弱，再加上扩张的宫颈口尚未很好地关闭，宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。如果消毒不严格或术后不注意抗感染治疗，很容易导致病菌进入输卵管，从而使输卵管粘连为、阻塞。
4、子宫内膜异位
有些痛经特别厉害的女性，由于经血流通受阻，不通则痛，子宫强烈收缩，一方面会引起剧烈疼痛，另一方面，强烈收缩的子宫会把脱落的子宫内膜或者血块，压向输卵管，引起子宫内膜异位，这是一种生理性的机械性阻塞的方式；
人工流产的时候，需要负压吸引，子宫内负压，但手术要结束、负压突然解除的时候，胚胎组织及胚胎附属物就容易进入输卵管造成阻塞。宫腔镜膨宫过程、输卵管通液、造影，都有可能会引起这种机械性的阻塞。
5、结核病——输卵管结核
结核杆菌不同于其他病菌，它可以随血液和淋巴道而播散到生殖器官，在生殖器官中输卵管是结核最容易受累的部位。
结核型输卵管炎，一般都是慢性发病，一旦阻塞之后，很难非手术复通，就是手术复通之后，受孕率也非常低。因此，对于结核病一定要尽量预防，从小接种卡介苗，一旦感染结核病就要规范的治疗，防止病菌扩散传播到输卵管，引起输卵管结核。
6、先天性输卵管发育不良
如果患者先天性输卵管缺如或者是畸形，亦或者输卵管过长和管腔狭窄的话，则都是会导致输卵管堵塞的。而这些只能靠手术或者是试管婴儿来圆做妈妈的梦。
养生导读：头发也是身体健康的一个标志，脱发、头发易断等都说明头发的健康出现了问题。那么导致脱发的原因有哪些呢？该如何预防脱发呢？下面一起来看看吧。
导致脱发的原因
1、贫血
专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2、饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发脱发脱发脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质（特别是早餐）就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素（特别是B族维生素）、锌及重要脂肪酸等。
3、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。
4、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发脱发脱发脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
5、斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。
6、癣菌病
这种病由真菌引起，脱发模式比较典型头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。
7、生育
有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。
8、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
9、减肥
如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。
10、抗癌治疗
无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。
11、头发勒得过紧
许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。
12、压力综合征
压力会导致白发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
如何预防脱发
1、不用尼龙梳子和头刷，因它们易产生静电，最好选用木梳或猪鬓头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗头、洗发最好隔2~3天。洗发时需边搓边按摩，既能清洁头皮又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，因此类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。应选用无刺激的无酸性天然洗发剂或根据自己发质选用。
4、戒烟，吸烟使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒，白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量。
6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲惫。
7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度过高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，次数多了会使头发大伤元气。
8、多食蔬菜，防便秘。要坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
了解了脱发的原因，我们便可对症下药，早日解决困扰我们的脱发问题了。
经常牙龈出血一定要引起重视，引起牙龈出血的原因有很多，有可能是一些牙周疾病的原因造成的，也有可能是一些其他疾病的原因造成的，有的时候牙龈出血属于一些比较严重疾病的征兆，比如说内分泌的原因，血液疾病的原因，糖尿病或者是肝肾的问题。出现经常性的牙龈出血一定要引起重视。
经常牙龈出血的原因
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。④ 牙龈外伤及牙周手术。
全身因素
① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
临床表现
牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血（自发出血）。一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。二、主动性出血（自发出血）：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。
腰痛也是我们常见的一种疾病，大部分人都有遇到过腰痛的情况。当然，虽然腰痛并不是什么大病，但长期痛下去必然会导致更多的问题。因此，预防腰痛的发生也是我们要做好的一个工作。了解导致腰痛的原因可以让我们更好去预防它的发生，下面，我们一起来看看导致腰痛的五大原因。
一：坐姿僵硬
人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
二：疲劳过度
在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，有人腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000 - 5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成腰痛最常见的原因。
三：露出小蛮腰
腰部特别怕冷。如果夏天在空调房里露腰或晚上不注意盖被子，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液压力循环减少，会影响椎间盘的营养抗生素供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。
四：高跟鞋是帮凶
穿上高于3厘米的高跟鞋，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。另外，穿着高跟鞋后，身体重心前移，足尖负重增大，硬将大致为方形的饱满的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双足备受折磨，容易诱发足部病。这些病变除了引起足部情人疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。
五：高枕有忧
不合适的枕头除可以检查引起落枕等颈部孩子疾病外，对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎生理曲线的主要工具。如果我们选择枕头过高，不仅不符合颈椎的生理屈度，使颈椎过于前屈、颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎生理曲度变直，使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态，从而导致腰椎生理前凸变直或消失，腰部软组织出现劳损。
枕头的高度一般以压缩后和自己的拳头高度相当或略低为宜，长度以超过自己的肩宽10―15cm为宜，和颈部后面相接触的部位最高，以衬托颈曲，维持颈部正常生理曲度，而和后枕部相接触的部位要低一些，软一些，起辅助作用。同时枕头的硬度也应适当。
饮食养生
运动养生
