有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿,枕巾也有不少口水印迹,大多数都觉得是自己睡眠质量好有好梦才会流口水,可不知流口水是脾虚引起的。脾虚指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调。劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。
脾虚的人宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
食疗参考方
粳米粥
粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。
健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。
特别注意
脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。
至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质,并可长期服用。
睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当造成的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易造成流口水。
但假使长期如此,则可能是一些身体疾病引起,需要造成大家注意。
通常引起睡觉时流口水的因素有四种:
原因一、前牙畸形:
牙齿畸形是造成睡觉时流口水的第三个原因。特别是凸面型牙齿畸形的病人,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
原因二、口腔卫生不良:
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会增进唾液分泌。
如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药增进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,非常可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,地久天长牙石较多,造成牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。
原因三、一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水
唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓画饼充饥,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。
一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,可使大脑发出错误信号,造成唾液分泌增加。
原因四、药物因素:
除此以外,像服用某些抗癫痫类药物的付作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
在生活中,很多朋友都存在睡觉流口水的习惯,这可能是身体的某些机能出现了故障,导致了嘴巴无法合拢的情况。面对睡觉流口水这种疾病,它主要是发生在小孩子的身上,所以对于妈妈们应该要知道如何去治疗宝宝晚上睡觉流口水的情况。下面就让各位妈妈们来了解一下这篇文章介绍的治疗偏方吧。
偏方一
材料:益智仁12克、炙黄茂30克、党参20克、炒白术门克、生姜3片。
用法:先将中药放入热水瓶内,再冲满沸水,经一小时后取药汁加红糖少许,代茶饮服,一日一剂,连服6日即止。
偏方二
配方:何首乌煲鸡蛋。
材料:何首乌60克,鸡蛋两只加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋白煮片刻,吃蛋喝汤。
配方:生姜、侧柏叶40克,浸泡于100毫升的白酒中,半个月后取洒涂擦白发,一日4次。
偏方三
材料:泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄,磨成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日二次,服完即可,(儿童用白糖水送服)。
对于文章介绍的睡觉流口水的治疗偏方,相信各位宝妈看完之后应该知道在生活中如何去帮助自己的宝宝止住流口水的坏习惯了吧。宝宝晚上睡觉流口水会弄脏了枕头,而且这对于宝宝的健康成长是有伤害的,希望大家可以在生活中知道如何去治疗它。
很多人会发现自己在睡醒的时候,发现自己的枕头出现了湿湿的情况,那是因为自己流口水了。有些人就是不知道为什么自己睡觉会流口水,以为是自己患上什么疾病了。其实不是的,如果睡觉的姿势不对的话,也是很容易造成流口水的现象,如果你睡觉也有流口水的现象的话,可以看看下面的知识。
睡觉的时候出现了流口水的现象其实是很正常的,原因也是有多种的,有可能是因为睡觉姿势不当,有可能是因为口腔的卫生情况不好,这些也是会导致流口水的出现。
(1)口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙面上和牙缝的食物残济也为细菌提供了“温床”,常易发生口腔溃疡、龋齿、牙眼炎、牙周病,这种炎症刺激因素会促使口腔分泌唾液增多. 呈淡黄色.味咸。如有口腔病,应每日三餐漱口,早晚刷牙,并找口腔 医生及时治疗。
(2)牙齿畸形:牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开屏露齿.睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇自然分开.总合不上.就容易流口水。这类患者需矫正牙齿进行治疗。
(3)鼻病:鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病.会引起呼吸不畅.睡觉时就会情不自禁地张嘴呼吸。张嘴呼吸,容易使口腔干燥.从而促使口水分泌增多。如有鼻病,要尽早明确诊断,进行对 症治疗。
(4)神经调节障碍:唾液分泌受神经的支配.一些神经官能症和 自主神经功能紊乱的全身病患者.受调节反射的彩响.可明显影响口腔唾液分泌,在生活中语言和可口的食物均可诱使唾液分泌.交感 神经和副交感神经直接调节其分泌,当因全身疾病时,睡觉时可能出现副交感神经兴奋.唾液分泌增加.有神经障碍者,要找内科医生治 疗神经官能症,注意体育锻炼和心理术质培养.
上面就是向大家解释了为什么睡觉流口水,相信大家看完之后对于流口水这个现象不再那么疑惑了。大家要注意了,如果长时间出现这样的情况,很有可能就是身体出现了什么状况,应该要及时到正规医院进行检查和治疗,这样才能保证身体的健康。
睡觉是人生最幸福的事情之一,然而一旦睡着了,有的人就会自觉不自觉地流口水。如果是小宝宝,大家还会觉得无伤大雅,但是如果是成年人就会引起很多问题,这种睡觉时爱流口水的人是不是得病了呢?下面,就分别对大人和小孩睡觉时流口水采访了相关专家,揭开其中的健康密码。
宝宝篇
宝宝流口水大多属正常
武汉市一医院儿科鲁芳医生介绍,刚出生的新生儿,由于中枢神经系统和唾液腺的功能尚未发育成熟,因此唾液很少。4~5个月后,由于辅食量逐渐增加,乳牙开始萌发,刺激牙龈上的神经,唾液腺的分泌功能开始增强,唾液量也不断增加,还有些宝宝喜欢将小拳头、安抚奶嘴、衣角、玩具等放入嘴里吮吸,也会刺激唾液腺的分泌,使口水增多,而这时由于小儿的口腔浅,没有前牙对口水的遮拦作用,且吞咽口水的能力尚未形成,过多的唾液就会不自主地从口角边流出,即习惯上所说的流口水。
1岁后的宝宝,随着脑发育的健全,流口水便较少发生。到小儿2-3岁时,吞咽功能及中枢神经进一步完善,就不流口水了。至于出现流口水时间的早晚,流口水量的多少等,都有一定的个体差异,只要在一定的正常范围内,都属于正常生理现象,家长不需过于担心。
当孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌头溃疡和咽炎时,口腔及咽部十分疼痛,甚至连咽口水也难以忍受,唾液不能正常下咽而不断外流。此时小儿流口水同时常哭闹不安,拒食,进食时哭闹加重或伴有发热现象,这时家长就应该尽快带宝宝去求诊,让专业的医生来评估。
专家提醒
鲁芳医生说如果孩子平时很少流口水,突然口水增多,或者孩子长大了还流口水,则可能是病理性流口水而非生理性的了。另外严重的是尚有少部分宝宝流口水是由脑炎后遗症,面部神经功能不良及呆小病等神经系统或遗传内分泌系统疾病而致调节唾液分泌功能、吞咽功能失调而引起的,则应去医院明确诊断针对病因早期干预,积极治疗。
成人篇
成人流口水多为脾胃虚弱
据武汉市第一医院中医部专家叶小缅介绍,中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。这种情况多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致,即所谓的胃不和则卧不安。
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运动养生