如何改善油性皮肤 油性皮肤怎么护理
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何改善油性皮肤 油性皮肤怎么护理”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
养生导读：油性肌肤，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，就会变成油性敏感干燥缺水型肌肤。那么油性皮肤要怎么护理？下面一起来学习下吧。
油性皮肤护理方法
一、控油
一天洗脸次数别大于三次
拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成越控越油的恶性循环。所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。
用性质温和洗面奶
很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。
用温水洗脸
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
一周去角质一次
秋季，皮肤容易敏感和脆弱，所以要减少去角质的次数，一周一次即可。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁，可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢。
二、补水
选择乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品
玻尿酸成分的护肤品十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是公认之最佳保湿成分之一，它可以迅速为皮脂膜补充大量水份，尽快达到清爽滋润不油腻的效果，使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时全面调控肌肤自身油脂及水份，有效防止水份流失，锁住肌肤水份，抑制油脂分泌。
使用补水面膜
补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些等待喝水的细胞组织。
重视夜间护理
油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整。建议油性皮肤的朋友选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。
三、日常控油法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗多次才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
油性皮肤的日常保养
1、做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3、选择适合的祛痘品
在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4、及时应对并发症状
除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，对日晒、寒冷和风等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或化脓性皮肤病。因此要勤洗脸、勤洗澡，防止灰尘堵塞皮脂腺孔；为减少刺激，最好选用中性肥皂，使用温水洗脸、洗澡。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
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无论对于男女老少来说，对于皮肤的保养都是非常重要的。在日常生活中，很多油性皮肤的人会觉得特别困扰，总是觉得自己脸上“油光满面”!那么油性皮肤怎么保养好呢?中药调理油性皮肤的方法你知道吗?
中药调理油性皮肤
脸上总是油油亮亮，一抹手上油乎乎的，毛孔粗大，肤色黝黑，长痘痘、长粉刺，起脓疱，很是烦人。
这是什么原因呢?有没有解决的办法呢?
结果是肯定的，中医有办法可以解决这个问题。
在中医看来，油性皮肤的根本原因是内热，是“六淫”之一的“火”在作怪。
“火”曰炎上，“诸逆冲上，皆属于火”，“火”是从下面奔向上面的。内热蒸腾，内部热压力增大，皮脂分泌就会旺盛，而且越往上，“火”力就越大，所以脸部、头部就越容易出油，这就像街头巷尾的烤肉串摊上的肉串一样，火一烤，油就吱吱的往外冒。
所以脸上、头部的油较多。很多朋友都试用了大量的美容产品，效果却不好，就是这个“内火”在捣鬼。你把表面的油清理掉了，但“内火”还在蒸腾，油继续在出。要解决这个问题，关键就是去除这个体内的“内火”。
这个“内火”还有“实火”和“虚火”的分别。“实火”多是偏嗜辛辣，肥厚甘味及助阳化热的食物，致中焦湿热内结，不能下达，反循经上行，蕴蒸肌肤而致，多有口苦、口臭、大便秘结、舌红苔黄腻等现象;“虚火”则多是素体肾阴不足，加之精神抑郁，情志不畅，造成冲任不调，肌肤疏泄功能失畅所致，多有纳差、神呆、情绪不稳、便溏，舌淡胖等现象。
油性皮肤在日常生活中应该怎样进行护理
1、不宜用手挤压皮疹;
2、睡前、晨起用温水和硫磺香皂洗脸;
3、少食辛辣、肥厚甘味之品，少食可可、咖啡、糖类食品，多食蔬菜水果。
4、选用适合的中药美容品，尽可能不使用化学合成护肤品，少用碘化物、溴化物及皮质激素药品。
5、饮用花草茶自我调理(附2个花草茶组合方)
A、菊花5克、山楂3克、枸杞子5克、葡萄干5克、柠檬干1片、大枣3枚，泡水饮用。
B、金银花5克、菊花5克、桂花5克、菟丝子5克、枸杞子5克、红茶包一个，泡水饮用。
6、保持心情舒畅愉快，精神松弛。
油性皮肤怎么办
对于油性皮肤的MM们来说出门在外，无时无刻不在担心自己是否已经是油光满面了。下面介绍一些油性皮肤的简单护理法，让你去掉油光!
清洁脸部
油性皮肤是天生的，皮肤的性质不能改变，至少应该改变皮肤表面。肌肤表面的清洁工作是护肤的基础，保持一张干净的脸，才有资本进行更深层的护肤。建议每天至少要彻底清洁脸部两次，早晚各一次。用洗面奶清洁脸部时，可以轻轻地用手指按摩脸部，达到更佳的除污效果。值得注意的是，好先用不含泡沫、温和性质的洗面奶。
日常要补水滋润
给肌肤喝水是夏天必做的一项工作，无论什么肤质的MM都应该注意补水哦!当然，油性的皮肤更是需要补水，肌肤表层细胞的水分可以抑制脸部脂质的生成，因此脸部滋补水绝对是避免油光满面的必要措施。可以在洗脸之后，立刻喷点收敛型爽肤水，锁定肌肤水分的同时，滋养表皮。
外出必备吸油纸
虽然一般的纸巾也能够吸收脸上的油，但是吸油纸的效果更佳，能够尽量将表皮的油吸走。夏天外出带吸油纸对于油性皮肤的MM来说是很重要的保护措施哦!
油性皮肤其实是指皮肤的一个性质，通常油性的皮肤油脂分泌比较旺盛，而且毛孔粗大么黑头明显，油性皮肤的人一定要更加注重卸妆工作，每天都要正确的洗脸。
1、油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，不易衰老。
2、检查
一种方法是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，二十分钟内如果出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性或者是敏感性。
特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其pH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
3、护理方法
卸妆
卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油，卸妆油注意选择温和性的，刺激性的卸妆油对皮肤损害较大。
清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔。
补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。
油性皮肤其实是比较难以护理的，而且皮肤很容易长痘，所以也要更加注意补水护理的工作，建议洗脸的时候可以用温水洗脸，或者是用皂性的洁面乳，尤其是要注意控油。
1、就算面部的其它部位都显得油汪汪
，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。2、用温水湿面，
选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。3、不妨使用紧肤水
，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。4、油性皮肤这个时候也需要保湿
。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。5、待保湿乳在面部停留几分钟以后
，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。面对油性皮肤，我们的护理是最关键的，首先每天至少我们要洗脸很多人，找不到合适油性皮肤的护理方法，所以每天即便是冬季脸上总是油腻腻的，甚至在选择了很多护肤品以后，脸上还会出现过敏和相反处有更严重的问题，那么油性皮肤护肤霜该如何选择呢!
洁面乳，建议选择乳状无泡的。并且，紧咬着“温和”两个字。
记住，所有的所谓祛痘，控油，细致毛孔，都是骗人的。不然，你现在不会用了那么多，却仍然还有这样的困扰。
洁面乳所需要达到的功效，就是清洁，仅此而已。其他的什么都不要相信。
记住，“温和”，“无磨砂”
再来是爽肤水。可以选择保湿，补水的爽肤水。因为长黑头，毛孔粗大，很大程度上是因为脸部出油的问题，而出油过多，则是因为你的皮肤缺水，我们的皮肤自身为了保护自己不受伤害，所以才会分泌油脂来保护皮肤。
所以要主意补水问题。
还要多喝水
有一点要注意。不要买收敛的爽肤水。因为收敛的爽肤水，之所以能使片毛孔看起来小了，是因为它含有酒精，酒精刺激表皮细胞是它暂时肿胀，使毛孔看起来似乎小了。其实一点用都没有。不然，为什么，我们使用了收敛水之后，毛孔的问题仍然解决不掉。
在来就是护肤霜。
建议美女什么都不要擦。
偏油的皮肤，本身的油脂已经足以保护你的皮肤，所以，不需要再使用多余的油脂产品。
如果非要用的话，可以买一些精华液。它的质地比较轻薄，耶不会使皮肤的负担加重。
最后是面膜。
一定要做好面膜的工作。因为，面膜的使用，是皮肤恢复的最大功臣。但是，大部分的人都没有好好的正确使用它。
建议美女选择控油型的粘土面膜。
粘土面膜能将毛孔最深处的油脂吸附干净，还你一个洁净清爽的毛孔环境。
并且，粘土面膜应该每天晚上都做。
一般我们在选择油性皮肤护肤霜的时候，主要建议大家应该选择一些温和无刺激的，最好是草本植物类的，这些护肤霜并不会损伤皮肤，要注意的是，如果用这些护肤上来做面膜的话，也是可以的，在脸上大约十分钟左右，可以将毛孔中最深处的油，还可以去掉黑头。
油性皮肤一说到油分，大家就会恨之入骨，特别是夏季，更是使用各式的护肤品来对付油脂分泌，其实油性皮肤主要都是缺水造成的，补水很重要，适合油性皮肤的爽肤水有哪些呢？其实，在选择爽肤水的时候也是一件头疼的事情，好的又贵，便宜的又害怕使用。下面就给大家介绍几款，希望能够帮助到大家。
油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面,使用补充水分的面膜和保湿乳液,或者经常向脸上喷些化妆水.
我们要了解油性皮肤使用什么爽肤水效果好，据许多的消费者的使用感受碧欧泉、薰衣草、金缕花、SKINFOOD的茶树控油爽肤水、SKINFOOD的水蜜桃清酒系列和兰芝、THEFACESHOp金盏花爽肤水、Neutrogena爽肤水、妮维雅控油保湿爽肤水、DOCTOR.LI(李医生)导入爽肤水等品牌所生产的爽肤水都有去油的功效。在这些市面上常见的众多爽肤水品牌中，消费者朋友们一直认可的对于改善油性皮肤有显著效果的还要数碧欧泉，碧欧泉BIOTHERM净颜细致爽肤水针对油性肌肤的，对痘痘有按捺作用。温和爽肤，富含金缕有梅精髓、收缩毛孔，匡助改善肌肤纹理，更明显提亮肤色。白色矿物泥吸取多余油脂、疏浚毛孔。铜锌调整过量油脂分泌。榛子萃取物适度收敛毛孔。另外，碧欧泉BIOTHERM净颜清痘爽肤水是一款清爽无油的水质配方爽肤水,给肌肤二次清洁。白色矿物土壤能温顺重塑肌肤表皮，净化肌肤，减少痘疤产生。同时有效镇定舒缓肌肤。在这两款油性皮肤适用的碧欧泉爽肤水之后，相信大家也有小小的心动，想要尝试一下其爽肤水的去油效果，其实在碧欧泉下的具有去油效果的爽肤水并不只有这两款，其它的产品就需要大家慢慢收集。
最后小编还有一些关于用护肤品的小心得，希望可以帮到各位MM。
1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
以上就是适合油性皮肤的爽肤水的介绍，除了选择控油的爽肤水之外，使用护肤品也要非常的注意，最好不要用含油质的按摩霜按摩脸部，洁肤和清洗肌肤的时间要长且细腻，特别是于T字部位更要注意。更多的内容可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的。
在这个炎热的夏天里，大家都应该很害怕出门吧！这种天气一出门就很容易晒黑的，尤其是那些油性皮肤的女性朋友们，就算是擦了防晒隔离霜，还是由于脸上出油而影响了防晒隔离霜的效果了。那么，适合适合油性皮肤的防晒隔离霜有哪些呢？下面就给大家介绍一下其相关详情。
肌肤较油的人，应该选择清爽的植物配方的护肤品，最好避免特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。
一、防晒霜推荐：白蚕美白玉容膏
白蚕美白玉容膏，能够抵御UVAUVB等紫外线倾害。独特的草本植物精华，确保肌肤持久保湿。高倍防晒全面抵御紫外线的同时，轻盈的质地易于涂抹，且使用后立即和肌肤黏合，使肌肤呈现自然，清爽的状态。本品不含酒精和防腐剂等易致敏成分，能够为肌肤提供一年四季所需的每日防晒保护。
独特点：能够迅速渗透皮肤，使有效成分在既定的地方释放，完全没有粘稠感。每天只要涂抹一次，无需反复使用。同时强效附着能力真正做到防水、防汗、耐摩擦，在水流中也不易脱落。
二、隔离霜：白蚕BB霜
白蚕BB霜结合了隔离、遮瑕、润肤等功效，质地太轻薄的BB霜遮瑕力不够，质地较浓稠的BB霜才具有良好的遮瑕效果，配合正确的使用方法，能轻松修饰斑点、瑕疵、及暗沉不均的肤色，易上妆不脱妆、服帖、通透、自然，完美遮瑕打造裸妆效果。
以上特点使得白蚕bb霜能够拥有三种超能功效！充分给与肌肤营养保湿促进细胞再生机能。质地轻薄，超级贴皮肤，能有效遮盖皱纹和粗大毛孔，使肤质变得细致嫩滑。使用后，给予肌肤一整天的多效调养呵护，同时展现裸妆般的好气色，不需再使用粉底产品，上妆更方便快速，且轻松完成裸妆，缩短化妆时间。
以上就是适合油性皮肤的防晒隔离霜的内容，如果身边有油性皮肤的朋友在困惑不知道选择什么样的防晒隔离霜的时候，可以给她们介绍一下上文中说到的那些。更多的内容可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的。
油性头发，最明显的表现就是头发油腻，而且容易长出头皮屑，所以建议油性头发的人要注意清淡饮食，同时也要注意养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗头。
1、饮食方面：
注意清淡，可以多吃点蔬菜水果等绿色食品，像青菜，冬瓜，苦瓜，苹果，梨子，葡萄都可以。尽量不要吃油腻的食品，像黑芝麻，核桃仁都是不错的内养发的食品可以多吃点。2.生活习惯方面
：注意个人卫生，勤洗头，勤换衣，洗头时轻轻用指腹按摩头皮即可，切不可用指甲抓挠，以免刺激头皮产生更多油脂，不要选择刺激性强的洗发露，温和适合油性发质的就行。3、平时要注意多参加体育锻炼，
注意控制情绪，保持心情舒畅，有助于身体内分泌机能的协调。对改善出油多有一定的帮助，尽量不要染发烫发，使用化学制品。经常修剪头发也是必要的。4、药物方面可以试试服用学维生素E，对改善油性发质有一定作用。
现在很多人都属于油性耳朵也是指的耳朵，在清洁过后的几天，突然间又会出大量的油腻，这些油腻分泌突然会形成狐臭般的味道，而且还会经常有一些黄色的液体出现在耳朵的边缘，需要定期用棉棒清理，并且要注意清洁耳朵，保持健康而干燥。
油耳朵就一定有狐臭吗?
耳朵本来就有糠耳和油耳两种,从健康的角度讲,油耳也没有什么问题，油耳属于正常生理类型外耳道皮肤的耵聍腺分泌一种淡黄色的、有的呈粘稠样的物质，俗称耳屎，医学上叫耵聍。 耵聍暴露在空气中易干燥，形成小片物，在吃东西时咀嚼张口，随着下颌关节运动多数会掉出来。有的人耵聍是粘状的，俗称为油耳或糖耳油耳朵是属于您是油性皮肤，是体质的问题，不是病，也是很难改变的。
狐臭除了油耳朵还有以下几种症状：
一、
狐臭症状表现之气味。有狐狸尿臭味，活动发热后加重。相关体症。狐臭的表现是观察耳耵(耳屎)是糖耳、油耳类似中耳炎、湿性粘糊性耳耵。二、
腋下出汗带黄色汗液是常见的狐臭的症状表现，要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次，若上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。本文导读：皮肤病需要患者的细心护理，那么，皮肤病该如何护理？看看下面皮肤病护理方法与治疗偏方。
秋天干燥的天气，让我们的皮肤也变得很干燥，很多人的皮肤病也复发，其实，皮肤病也是三分治、七分养，调养不佳，皮肤病就不容易好，也会经常复发，因此，皮肤病患者要做好自我调理工作，包括卫生、情绪、饮食等的调养。
1、最好以素食为主
人们患病之后都需要清淡饮食，皮肤病患者也一样，要多吃新鲜的水果和蔬菜，最好吃当季的果蔬，少吃油腻、煎炸的食物，不吃是最好不过。
2、不要用手触碰患处
抓挠、挤压患处皮肤是皮肤病护理的一大禁忌，皮肤病一般都会有瘙痒的症状，但是我们还是要克制住想要抓挠的手，如果触碰皮肤患处很容易引起感染，这样会让你的病情越来越严重。
3、这些食物不能吃
患上皮肤病一些食物要少吃，比如海鲜类、烧烤类、腌制类等食物，海鲜类食物很容易引起过敏，让你的皮肤病雪上加霜，烧烤、腌制类食物也对治疗不利。
4、不要用热水烫洗
热水烫洗皮肤，也许会带来一时的舒适，但是，这种强烈的刺激会导致皮肤症状更严重，不小心还会造成溃疡、溃烂，更不能用肥皂烫洗。
5、精神方面
皮肤病的治疗也需要情绪的配合，任何疾病都需要调整我们的情绪，心情好了，病自然好的快，所以，皮肤病患者要管理好自己的情绪，避免过度紧张。
6、衣着舒适
我们穿的衣服和皮肤接触最为密切，少穿哪些导致皮肤过敏的衣服，多穿棉质、舒适的衣服，另外，洗衣服时要分类清洗，家人的衣服也要分开洗。
7、注意天气
天气的变化对皮肤会有不同的刺激，皮肤患者暴晒、淋雨都会影响治疗，因此，患者要注意尽量避免这种刺激。
偏方：黄精醇醋液
材料：白醋150毫升，浓度为75% 的酒精250毫升，黄精100克
功效：对治疗各种手足癣都有效果，对一般性的皮肤瘙痒也有效。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
饮食养生
运动养生
