打饱嗝怎么办
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“打饱嗝怎么办”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
二、引起打饱嗝的原因三、新生儿打嗝是怎么回事打饱嗝怎么办
1、打饱嗝怎么办之按摩方法
1.1、掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
1.2、按压少商穴:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
1.3、刮眉棱骨:将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
2、打饱嗝怎么办之喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
3、打饱嗝怎么办之深呼吸法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、打饱嗝怎么办之屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
引起打饱嗝的原因
1、喝太多饮料。如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。
2、服用阿司匹林等易冒泡的药物。阿司匹林溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时应该服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。
3、充气饮料。从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。
4、焦虑情绪。当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
5、热咖啡或热茶。科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。
新生儿打嗝是怎么回事
妈妈们常为新生儿打嗝而感到苦恼,新生儿很容易打嗝,那么新生儿打嗝是怎么回事呢?小编下面将为您解答。
1、受凉:倘若没有其他疾病的干扰,孩子忽然不断地高声打嗝,此时需要格外留意,这多数是宝宝向你发出的受凉信号。
2、喝奶过多或者奶水过凉:宝宝饮食不当也是诱因,给宝宝喝太多的奶或者宝宝喝奶太快,便会吸入大量空气,打嗝不断。此外给宝宝喝的奶太凉,喂食了过多的寒性药物,继而干扰了脾胃功能的正常运转,胃气上逆,也会引发打嗝。
3、哭泣后进食:宝宝忽然大哭或者被惊醒,哭闹起来,妈咪通常会用喂奶来应对,而宝宝在不断地哽噎与喝奶中周旋,自然就会打嗝了。但这种打嗝一般为自发的,并不会产生过多不适,稍等片刻就会恢复,无需太过紧张。
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打饱嗝是怎么回事
1、打饱嗝是怎么回事
人在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体,但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道,积存在肠胃里,或者食物在胃肠道内被消化时也会产生气体,这些气体常被食物堵在食道的死角,通过打饱嗝的形式排出,还有一部分可随人们排便或排气排出体外。所以吃完饭之后打饱嗝是正常现象,不必过分担心。在饭后适量的活动下可以缓解但不要做剧烈运动。另外还有一点需要注意的是宿食不化、肝胃不和、口气臭秽、消化不良、口腔不洁、也会出现打饱嗝的情况,因此吃饭时细嚼慢咽、少喝碳酸饮品、不喝凉水和凉啤酒可避免打嗝。
2、顽固性打饱嗝的原因
在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。连续性或顽固性的打嗝,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性打嗝,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性打嗝,常常提示预后不良。治疗打嗝,首先要治疗引起打嗝的原发疾病,其次才是对症治疗。
3、治疗打嗝的小偏方
用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的打嗝,采用上面治疗打嗝的小偏方即可。
如何预防打饱嗝
1、吃喝要慢。吃东西太快会导致吸入大量的空气,引起打饱嗝。在轻松的氛围中吃东西,不要带着压力,这样能大大降低打饱嗝和肠胃气胀的几率。
2、闭着嘴巴咀嚼,不要边吃边说话。吞咽食物之前,要充分咀嚼。而一边吃一边说话,则容易把空气连同食物一起咽下去。
3、喝水喝茶,少喝碳酸饮料。碳酸饮料中有二氧化碳,如果你一定要喝,那也要小口小口慢慢喝。
4、直接从杯子中喝水,而不要用吸管吸。用吸管喝饮料时,会有空气随着饮料一起进入胃部,而小口小口直接从杯中喝水则能大大减少进入胃部的空气。
5、不嚼口香糖,不抿棒棒糖,不吸烟。这些习惯都容易使空气进入胃部。 尽量抑制打哈欠的冲动。如果你确实非常想打哈欠,就尽量保持嘴巴紧闭,等待这股冲动过去。
胃胀打饱嗝的调理方法
1、喝粥。平时最好吃一些清淡而好消化的食物,而粥是最好的选择。可以准备一些小米和南瓜,做成南瓜小米粥。也可以用红枣和小米做成红枣粥,红枣粥不仅有养胃的功效,还可以补气养血,让人的气色看起来更红润。
2、吃面食。平时尽量少吃一点大米饭,多吃一点儿馒头等面食,因为馒头是碱性的,具有帮助消化的作用。平时吃面的时候也要煮的稍微软一些。
3、不要吃辛辣刺激的东西。这些食物都对胃有刺激作用,而且不好消化。会导致人胃胀打饱嗝的症状更加严重。
4、不要喝酒。酒精会刺激胃黏膜。导致人的消化功能下降。因此,胃胀打嗝平时要注意不要喝酒。除此之外像咖啡、浓茶、冷饮等都不要喝。
5、胃胀打嗝可以在医生的指导下服用药物进行缓解。应当吃一些小米粥馒头的清淡而好消化的食物。
打饱嗝在生活当中是比较常见的一种表现，虽然它不是什么大病，但是如果经常发生这种现象，也应该有所注意，一方面会影响生活，另外一方面也可能是一些疾病的征兆，比如说肿瘤的原因，当出现打饱嗝的时候，可以通过一定的方法来缓解，比如说可以喝水弯腰，憋气等方法，都有缓解打饱嗝的作用。
怎样治打饱嗝
1、喝白糖水治打嗝，喝温的白糖开水，一大杯。
2、按脉一分钟治打嗝，当你打嗝的时候，用你的左手按住你右手的脉搏，或是右手按住你左手的脉搏，只要一分钟，就这么简单。
3、山楂疗法，用山楂汁15ml，每日3次口服；或山楂丸2丸，细嚼慢咽，每日3次。
4、砂仁疗法，用砂仁2g，慢慢细嚼，将爵碎的药沬随唾液咽下，每日3次。
什么方法治打嗝最快 治疗打嗝的土方法 治疗打嗝最有效的方法
5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
6、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
7、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
8、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
9、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
打嗝是什么原因
呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：1.中枢性呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。2.外周性呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。3.饮食不当进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。
空腹打饱嗝这说明体内有过多的空气，引起这种症状的原因是比较多的，可能和平时平时忧郁有关，如果出现过度忧郁的情绪，往往会引起肠胃不良，另外也要警惕肝胆疾病，当出现肝胆疾病的时候，容易出现打饱嗝嗳气的症状表现，这时候一定要及时到医院进行检查。我们来了解一下这方面的内容。
空腹打饱嗝是什么原因
1、正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。如《证治汇补·呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症者，皆病深之候也。”2、情志不遂恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”
打嗝的危害
1、经常打嗝——慢性疾病暗藏慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。2、经常打嗝——功能消化不良打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。3、经常打嗝——肿瘤病变先兆经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
克林霉素是人们经常食用的一种药，这种抗菌药主要针对的对象是金黄色葡萄球菌，大家都知道，金黄色葡萄球菌是一种厌氧菌，所以经常会感染女性们的生殖系统，导致出现宫颈炎、阴道炎等常见的妇科炎症，这时候就可以打克林霉素进行治疗，但有的患者会出现克林霉素过敏的情况，这又该如何解决呢？
打克林霉素过敏怎么办？
考虑情况主要是克林霉素过敏而致的皮肤红痒不适。
指导意见：
，建议平时多喝水，促进过敏产物的排泄，配合服用抗过敏药物，如氯雷他定片，或西替利嗪片等。
这是抗生素使用后的过敏症状，不必担心。
指导意见：
建议：口服氯雷他定抗过敏治疗，不要乱抓起皮疹处。
这个是要一个过程的，需要长时间吃药，
指导意见：
是身体自己的免疫在打架的情况，吃药可以控制，但需要漫长的吃药，地塞米松吃多了也不行。
可以选用美莎抒-盐酸特比萘芬乳膏或者丽点-维A酸乳膏治疗。
指导意见：
建议平时避免寒冷刺激，防止着凉。禁吃海鲜、牛羊肉，以免加重症状。忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒。避免手挠，防止抓破皮肤。多饮热水。
药物过敏所致皮疹，首先立即停药，辅以抗过敏治疗，多可好转的，
意见建议：日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，补充维生素，应用扑尔敏，钙剂，强的松等，多可好转。
皮疹考虑是慢性过敏引起，克林霉素不建议用了。在停止用药及服用抗过敏药物后可以逐渐缓解。如果伴有其他不适建议及时就诊。
意见建议：如疹子不能自行消除，可以吃点开瑞坦，治疗过敏疹子。
用克林霉素出现皮疹，考虑是药物引发过敏反应，需立即停止服克林霉素，并进行抗过敏治疗。
意见建议：若过敏症状轻微，可不用吃药，停服引发过敏的克林霉素即可。若过敏症状加重，出现皮疹、胸闷、气促等症，则需就医吃药或输液治疗。饮食清淡，温凉水沐浴，水温不能太高，不要用刺激性沐浴露或香皂。参考药物：如泼尼松片、氯雷他定片。
打嗝是非常普遍的一种生理现象，主要是你因为膈肌部位发生痉挛，胃部的不适也会导致打嗝。但是有时候会出现打嗝打不出的现象，憋着特别难受和不舒服，这时候要多喝一些热水或者热牛奶，使胃部不受凉，也不要过度吃胃药，注意生活规律，多吃一些暖胃的食物，下面我们就来一起了解一下。
1、
打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。如打嗝难以止往，倘无特殊不适，可不做特殊处理，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。2、
肚子胀 多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足，, 一般表现是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.3、
可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,654-2试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物留置针是临床用药，急、危重患者的抢救用药，既减轻护士的工作量，减少患儿疼痛，因而静脉留置针在临床广泛应用，面对患儿这一特殊群体，一定要特别重视起来。那么打留置针手肿了怎么办？今天就给大家普及一下打留置针手肿了怎么办。
这是由于静脉留置针导致软组织及静脉血管感染。可能是由于当时静脉留置针插穿了血管，所以所以药液渗出到血管外，进入了手部的肌肉间隙，进而导致感染引起的。首先要拔出静脉留置针。局部可以湿敷硫酸镁促进肿胀消退。而且同时口服消炎药治疗。假如肿胀无法消退的话。去做个B超检查，看看是不是手部肌肉间隙积脓。
打点滴手肿了怎么办
手打点滴后会肿起来，怀疑是药水跑到皮肤下引起的，可用盐开水热敷几天就没事了。
老百姓常说的打点滴就是静脉输液，这是临床最为常用的一种快速而有效的给药途径。若药物外渗于血管周围组织，轻则引起局部肿胀疼痛，重则引起组织坏死，甚至造成功能障碍。
药液外渗后，可用马铃薯切片，一般为0. 2cm～0. 3 cm厚度较为理想，因为马铃薯过薄，水分容易挥发，增加更换次数；如果过厚，对病人患部肢体活动会有一定限制，且固定不牢。敷上后，一般2-4小时红肿就会消退。
为什么马铃薯有这么神奇的功效呢？主要是因为新鲜马铃薯含有生物茄碱、龙葵碱，具有兴奋平滑肌和加强血液流通作用；它富含淀粉，具有高渗功能，能消除局部肿胀，还有清凉舒适感，因而能缓解痛觉。新鲜马铃薯一年四季可得，且价格低廉、易于保存、取材简易、无任何副作用，对需康复治疗的昏迷及瘫痪病人同样适用。
打针后手肿，可能是由于输注的药物刺激性较强、输注时间较长，或者由于穿刺处肢体活动，导致留置针软管与血管产生机械摩擦，造成静脉损伤，从而引起液体外渗，建议立即拔除该留置针。输液后若有外渗，一般建议24小时内冷敷，24小时后热敷。如伴有疼痛等不适，可将如意黄金散用麻油调制成糊状涂敷于患处，均有不错的效果。
胰岛素是控制血糖的一个重要的方法，也是目前最主要的一种治疗糖尿病的方法，在注射胰岛素的时候一定要避免一些不规范的地方，避免一些误区的问题，如果注射的手法出现错误，常常容易导致胰岛素出现起包的症状，这是不利于健康的，在进行胰岛素注射的时候，一定要注意部位的选择，要注意部位的轮换，要学会正确的注射的方法和步骤。
打胰岛素起包了怎么办
1、胰岛素注射部位的选择
人体适合皮下注射胰岛素的部位有腹部、大腿、上臂、臀部等位置，其中腹部注射吸收最快，臀部注射吸收部位最慢。另上臂外侧及大腿前外侧也可以注射。
2、注射部位轮换方法
同一注射点多次注射的弊端包括形成皮下硬结和脂肪萎缩，影响胰岛素的吸收，不利于控制血糖，所以糖友一定要注意注射部位要轮换！每个注射点间距2.5cm!同一位置重复注射至少间隔1个月以上。
3、正确的注射方法
捏起皮肤注射：使用短细针头，尽可能保证正确皮下注射的有效方法；注射应保证在皮下注射，避免进入肌肉层，否则，胰岛素的吸收曲线将不能与血糖吸收峰值相吻合，血糖波动大。
4、胰岛素的注射步骤
注射前要洗手。核对胰岛素的类型和注射计量。安装胰岛素的笔芯。预混胰岛素，注射前需要充分混匀。安装胰岛素注射笔用针头。检查注射部位及消毒。注射部位的规范检查包括：根据使用的胰岛素种类选择相应的注射部位；定期轮换注射部位。根据胰岛素注射针头长度，明确是否捏皮及进针的角度。完毕后，针头停留至少10s再拔出，防止胰岛素被针头带出体外。立即旋上外针帽，将针头从注射笔上取下，并丢弃在加盖的硬壳容器中。
5、针头不应重复使用
针头重复使用极不安全，会使糖友注射的疼痛感增加，断针的几率增加，增加其他感染的机会，造成脂肪肥大，胰岛素流量改变，胰岛素浓度发生改变。
打羽毛球是一个锻炼臂力的项目，这时候需要手臂和肩膀的配合，当你打羽毛球感觉自己的肩膀疼痛的时候就需要注意了，这很可能是由于自己经常不锻炼导致的，这时候只需要休息一段时间，配合擦点药酒就会好的，下面就来看看肩膀疼的按摩方法。
肩部按摩要注意使被按摩的部位放松，以坐在写字台前一侧伏案为好。
1）搓掌热肩坐在写字台前，双掌快速对搓20次致热，用热掌捂肩，将掌心对准痛处或发凉的部位。时间与搓掌用的时间相同，反复3遍。捂3次后该处局部感到温暖、舒适。
2）揉肩一手伏案，另一手掌揉对侧肩部，以肩前部为主，时间1～2分钟。可使该处血管扩张，有消肿止痛作用。
3）弹拨肱二头肌腱姿势同前，用对侧手的并拢四指左右弹拨肱二头肌长头肌腱，由上到下，从轻逐渐加重手法。时间为1～3分钟。该手法能使肱二头肌长头肌腱和腱鞘消肿止痛，解除粘连，是肩周炎的主要防治手法。如肱二头肌短头有压痛，可以用同样手法进行治疗。
4）揉胸大肌姿势同前，用对侧手四指并拢推揉胸大肌外上部1～2分钟，对改善肩周组织的血循环，防治肩周痛有益。
5）按揉斜方肌和提肩胛肌姿势同前，肩向前向内倾，使该部肌肉放松，用对侧并拢的四指绕过颈前按揉肩胛骨内上角附近的斜方肌和提肩胛肌附着部，时间为1分钟，医学|教育网搜集整理是防治颈肩痛的常用手法。
6）拿捏圆肌伏案或以患侧手抓住对侧肘部，用对侧四指按揉患侧的大小圆肌1分钟。肥胖不便者可免做。
7）拿揉三角肌姿势同前，用对侧手大把拿揉三角肌1分钟，可促进该部的血液循环。
8）叩肩伏案，医学|教育网搜集整理用对侧手掌根和虚拳叩击肩前部，由轻渐重，时间为1～2分钟。
9）肩部练功方法较多，根据自己情况选择进行，但需循序渐进，持之以恒。
或者；
（1）扒墙：在有标志的墙上用患肢的手逐渐向上摸，越摸越高，牵动肩部恢复功能。
（2）摸耳：双手交替用手经脑后摸对侧耳廓，捏住耳朵可坚持片刻。反复数次，目的同前。
（3）背牵：双手在背后相握，分别向左和右牵动，幅度渐大。反复数次，目的同前。
（4）轮转双肩：两臂先交替前后摆动10～20次，再做双臂大轮转10次。一方面健身，一方面有助于患肩恢复功能。
打羽毛球也是一项持久的运动，这时候需要注意适当的中场休息或者是换人，同时也需要大家平时多多锻炼，比如举哑铃锻炼比例，或者是引体向上，除此之外可以运用以上的按摩方法来缓解肩膀的疼痛，注意力度的选择因人而异。
很多人在吃饱了之后，或者因为一些其他的生理原因，会出现打嗝的现象。当然，如果有疾病的话，打嗝还会伴有很多其他症状。比如说打嗝时有酸水，就是胃食管返流症状。如果出现这种问题，建议及早治疗，以防止病情进一步恶化，给患者带来更大的痛苦以及更多的不便。
一、一般治疗
为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15－20cm，以患者感觉舒适为度。餐后易致反流，故睡前不宜进食，白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧师腰带等。应避免进食使LES压降低的食物如较脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应戒烟及禁酒。避免应用降低LES压压的药物及影响胃排空延迟的药物。如一些老年含着因LES功能减退易出现胃食管反流，如同时合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重反流症状，应适当避免。一些支气管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或诱发哮喘症状，尽量避免应用茶碱及β2受体激动剂，并加用抗反流治疗。
二、药物治疗
（一）H2受体拮抗剂（H2RA）如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50％-70％，但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌，因此适用于轻、中度症患者，可按治疗消化性溃疡常规用量，但宜分次服用，增加剂量可提高疗效，但增加不良反应，疗程8-12周。
（二）促胃肠动力药这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空，从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多，但根据大量临床研究结果，推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿，同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg，每天3-4次，疗程8-12周。
（三）质子泵抑制剂（ppI）包括奥美拉唑、潘妥拉唑等。这类药物抑酸作用强，因此对本病的疗效优于H2RA或西沙必利，特别适用于症状重、有严重食管炎的患者。一般按治疗消化性溃疡的常规用量，疗程8－12周。对个别疗效不佳者可倍量或与西沙必利同用。
（四）抗酸药仅用于症状轻、间歇发作的患者作用临时缓解症状用。
胃食管反流病具有慢性复发倾向，据西方国家报道停药后半年复发率高达70％－80％。为减少症状复发、防止食管炎反复复发引起的并发症，有必要考虑给予维持治疗，停药后很快复发而症状持续者，往往需要长程维持治疗，有食管炎并发症如食管溃疡、食管狭窄、Barrett食管者，肯定需要长程维持治疗。H2RA、西沙必利、ppI均可用于维持治疗，其中以ppI效果最好。维持治疗的剂量因个别患者而异，以调整至患者无症状之最低剂量为最适剂量。
三、抗反流手术治疗
抗反流手术是不同术式的胃底折叠术，目的是阻止胃内容物反流入食管。抗反流术指征为：①严格内科治疗无效；②虽经内科治疗有效但患者不能忍受沉淀服药；③经扩张治疗后仍反复发作的食管狭窄，特别是年轻人；④确证由反流引起的严重呼吸道疾病。除第4项为绝对指征外，近年由于pII的使用，其余均已成为相对指征。
四、并发症的治疗
（一）食管狭窄除极少数严重纤维狭窄需行手术切除外，绝大部分狭窄可行内镜下食管扩张术治疗。扩张术后予长程ppI维持治疗可防止狭窄复发，对年轻患者亦可考虑反流手术。
（二）Barrett食管Barrett食管常发生在严重食管炎基础深，故积极药物治疗基础病是预防Barrett食管发生和发展的重要措施，此时必须使用ppI治疗及长程维持治疗，有指征者以可考虑抗反流手术。Barrett食管发生食管腺癌的危险性大大增高，尽管有各种清除Barrett食管分子的报道，但运未获肯定，因此加重随访是目前预防Barrett食管癌变的惟一方法。重点是早期识别异型增生，发现重度异
饮食养生
运动养生
