老人养生的原因

2019-10-12 │ 老人养生的原因 养生养心老人手抖

手抖的原因

手抖的原因

1、手抖的原因

1.1、帕金森病:如果你现在是50岁左右的中年人,同时出现一侧手脚不能控制的抖动,并且该抖动以肢体静止时明显,活动时减轻,则要高度警惕患帕金森病的可能。

1.2、特发性震颤:如果你抖动是在写字,端水杯,夹菜或者在做精细工作时开始抖,静止时减轻或消失,同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重,有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话,则应首先怀疑特发性震颤(又称家族性震颤及原发性震颤)。

1.3、甲状腺功能亢进:如果你在手抖的同时,伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状,则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查,因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。

1.4、器官衰老引发的退化性抖动,这种情况多发生在年老体弱老年人身上,因为器官衰老是无法抗拒,器官退化也会造成年老体弱上下肢偶尔抖动。

2、手抖能不能治好呢

临床发现,导致手抖的原因中,帕金森病占据首位,这意味着绝大多数手抖病人都患有帕金森病,因此有人戏称帕金森病为“抖抖病”.帕金森病的手抖起初往往是单侧的手抖,样子像“搓泥丸”或“数钞票”一样。

但在门诊中发现,不少人前来就诊时,因为早期不重视,往往已经发展为双侧抖动、肢体僵硬,甚至走路时双手已不会摇摆,严重影响生活质量。

当老人出现手抖、步态不稳等帕金森症状时,就应及时就医。随着帕金森病治疗方法和水平的不断创新和提高,越来越多的病人在配合医生积极治疗下,能终身维持高水平的运动机能和生活质量。

3、老人手抖的治疗方法

3.1、睡眠充足除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。

3.2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动,增强体质。

3.3、饮食规律多餐少食,清淡为主,多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

3.4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质,不利于老人身体健康。

3.5、多食蚕豆和咖啡。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

一生气就手抖是怎么回事

这是身体和脑部综合调节的结果。当人体兴奋时,交感神经兴奋,体内产生较多的缩血管物质,肌肉的神经冲动增多,就会产生发抖,哆嗦的情况,比如寒冷时人体会颤抖一样。人在生气或是高兴等情绪突然变化时,人体内所产生的化学物质使人体内的某些机能无法一下子接受,这属于正常的生理反映。

人紧张的时候为什么会手脚发抖

人的情感非常丰富,当你正聚精会神思考时,突然一个响声定会把你吓得浑身发抖、汗毛直竖。这是什么道理呢?

原来,当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经一内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。

当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经一内分泌的作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然“肃立”,并出现鸡皮疙瘩样毛围隆起。而当你情绪稳定下来时,它会自动放松,汗毛也随之“稍息”了。

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手抖腿软是什么原因?


血糖浓度是人体的一大健康指标,如果血糖浓度超出正常值,就意味着高血糖,如果血糖浓度低于正常值,也就是低血糖。生活中有很多人都很容易低血糖,而且低血糖的患者就害怕饥饿,一旦没吃东西,就可能出现比较难受的感觉。那么问题来了,手抖腿软是什么原因,是低血糖么?

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

病因

临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病;餐后引起的反应性低血糖症,多见于功能性疾病。

1.空腹低血糖症

(1)内源性胰岛素分泌过多:常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。

(2)药物性:如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。

(3)重症疾病:如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。

(4)胰岛素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。

(5)胰外肿瘤。

2.餐后(反应性)低血糖症

(1)糖类代谢酶的先天性缺乏:如遗传性果糖不耐受症等。

(2)特发性反应性低血糖症。

(3)滋养性低血糖症(包括倾倒综合征)。

(4)功能性低血糖症。

(5)2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

手抖腿抖是什么原因啊?


对于每一个人来说,平时生活中都会有自己的一些小习惯,比如有的人喜欢吃某种事物,有的人喜欢玩游戏,也有一些人养成了抖手抖腿的习惯,这看似正常,实际背后也可能有其他的原因。就拿抖手抖腿来说,出现这样的行为不仅与心理有关,或许也会与身体有关。那么,手抖腿抖是什么原因啊?

特发性震颤(essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病,主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质,一方面这是一种轻微的单症状疾病,另一方面,又是常见的进展性疾病,有显著的临床变异。本病的震颤,在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重,多数病例在饮酒后暂时消失,次日加重,这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚,易与其他疾病产生的震颤混淆。

疾病分类

特发性震颤又称为家族性震颤,约60%病人有家族史。在多个特发性震颤家族未发现跨代现象,性别分布平衡,一般认为这是常染色体显性遗传,在65~70岁前完全外显,也有报道不完全外显和散发病例,散发者和有遗传者临床特征完全一致,通常认为是同一疾病,但目前尚未确定相关基因异常。特发性震颤发病年龄的双峰特征提示可能存在两个不同的异常基因。家族性震颤发病年龄比散发病例早,提示早发的特发性震颤更强烈地受遗传易感性的影响,遗传易感性能明显影响临床亚型特征。

发病机制及病理生理

本病的确切病因仍不清楚。其产生可能是外周肌梭传入和中枢自律性振荡器共同作用的结果。丘脑腹中间核(ventro-intermediate

nucleus,VIM)是接受本体感觉传入的核,其神经元节律性爆发性放电活动可能起了关键作用,无论神经电生理记录还是立体定向手术均证实了这一点。用氧(15【O】)标记的CO2进行pET研究发现,选择性地双侧小脑、下橄榄核代谢功能亢进。用功能性核磁(FMRI)显示患肢对侧皮质运动和感觉区、苍白球、丘脑活动增强,双侧齿状核、小脑半球和红核活动亢进。这些提示震颤的产生是丘脑和运动皮质至脊髓通路中小脑-橄榄核环路震荡的结果。因为病理解剖没有特异性改变,异常振动的中枢神经系统“起搏器”的位置尚不清楚,因此推测中枢性振荡器被外周反射增强或抑制,调节震颤的产生和震颤幅度。

手抖是什么病的预兆?手抖的病因


老年人出现手抖算是正常现象,但是年轻人就不同了,一旦出现这种症状就预示着某种疾病就要发生了,常见的有帕金森病、帕金森病氏综合征、特发性震颤三种。

1.帕金森病,又称为震颤麻痹症

。是因大脑中的黑质出了问题而引发的在静止状态下不自主抖动的中枢神经系统疾病。

“黑质”位于中脑部位,是由一群含有黑色素的神经元细胞聚集而成,因肉眼看这些细胞颜色发暗,故赋名‘黑质”。健康人的黑质可制造一种叫“多巴胺”的物质,它可抑制乙酰胆碱的兴奋作用。在正常情况下两者则相互制约,在平衡中维持人体的各种生理功能。当“黑质”中的细胞发生病理性改变后,多巴胺的合成减少,随之,抑制乙酰胆碱的功能降低。这时乙酰胆碱的含量虽未增多,但因其

“对手”处于弱势,则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹”。患者一般肢体抖动得很规则,每秒钟约抖4~8次,往往在不活动的时候抖得厉害。除了抖动以外,还会出现四肢僵硬、活动不便等症状。如不治,病情会逐渐加重。严重时甚至躺在床上不会翻身,坐下不能站起,站了迈不开步子。帕金森病进行颅脑CT、核磁检查一般没有异常,可以通过功能性脑影像pET进行辅助诊断。

2.帕金森病氏综合征

。还有一类疾病酷似帕金森病,是由某些器质性病变引起的,如脑炎、脑血管并脑肿瘤、颅脑外伤等。患者除了手抖外,还有各种原发病的症状。如脑炎可有发烧,脑血管病有肢体瘫痪,脑肿瘤有头痛、呕吐,颅脑外伤有外伤史、意识障碍等。对于帕金森病氏综合征,只要积极治原发病,其症状便会减轻或消失。

3.特发性震颤,

也称为老年良性震颤、原发性震颤或家族性震颤。这种手抖60%以上的患者有家族史,多发生于中老年人,主要表现为执行动作时出现手抖,多数可累及上肢、下颌或头部,但很少出现下肢抖动。发病初期一般症状较轻,病情逐渐加重,可影响日常生活和活动,特别是做各种动作时手抖明显,如做饭、拿筷子、饮水、写字、开锁等动作时,手抖剧烈,甚至根本无法完成这些动作。部分患者说话的语调和声音也有所改变。情绪波动、精神紧张或劳累时,手抖会加重,而饮酒能使手抖短暂减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前普遍的治方法就是西医治,但

“治标不治本”,极易复发。

4.颈椎病。

由于局部的神经受到压迫,往往出现手指发麻和发抖的症状;老人甲亢病,一般表现为食欲亢进而形体消瘦,两眼微突而炯炯有神,但少数人只表现为两上肢平伸时抖动;手发抖还可能是脑中风的先兆。

青少年手抖是什么原因呢?


在大家的印象中手抖是老年人的专属,不足以为其,但是当发生在青少年身上的时候就要另当别论了。有可能是生理性手抖,不需要过于担心,如果遗传性或病理性的话就要格外注意了。

1、遗传性手抖。

动作性手抖是在手在做动作时(比如拿筷子、夹菜、写字等)时发生的手抖,这类的抖动又可以再细分为姿势性跟意向性的手抖,最常见的动作性手抖是原发性手抖,通常由一只手开始,逐渐另一只手也会颤抖,而且随著年龄而变严重,约0?3

%到1?7%的人有此种手抖,所以是很常见,其中约一半是遗传的,为自体显性遗传,其发病年龄则在15岁左右,男女罹病率相同,有时连头、颈、脸、下巴及声带也会颤抖,动作性手抖如果不严重,不影响生活或工作时,不用服药,通常病人来到门诊,表示手抖已经严重到影响日常生活功能了,但是一问发病多久了,往往都不清楚,若到了这个程度,则服用药物(如乙型阻断剂或某些抗癫痫药物)可以控制病情。有趣的是,有些手抖在喝酒后会暂时减缓或消失。

2、生理性手抖。

生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。

3、病理性手抖。

病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。

饿的时候心慌手抖是什么原因?


现代社会当中大部分人的压力都是非常大的,有的时候因为忙于工作忙于赚钱甚至会忽视掉一日三餐,结果久而久之身体就出现了很严重的问题,尤其是患上一些肠胃病,对生活的影响是非常大的。对于从事体力劳动的朋友来说,经常感觉饥饿是很正常的。那么,饿的时候心慌手抖是什么原因?

1、体内血糖偏低

有很多人都会认为,如果饥饿时,出现心慌、手抖的情况,很有可能会是出现糖尿病的前兆。但是我们要知道的是,一般情况下,糖尿病人典型的症状就是吃得多,喝得越多,所以导致上厕所的次数也会多。因此身体就会特别的消瘦。所以如果我们在饥饿时出现心慌,手抖的情况,而且吃完饭之后会有所缓解,并且这种症状经常反复的话,很有可能是糖尿病的情况。因此我们都要立即去医院就医检查。

所以如果一旦在饥饿的时候出现心慌、手抖的情况,可能是由于体内的血糖比较低。所以为了我们的身体健康,我们应当要及时补充一些含糖量较高的食物。

2、胃炎或其他肠胃疾病

我们在平常之中之所以会出现饥饿的这种感觉,是由于我们体内的胃酸分泌过多的一种表现。所以如果我们再饥饿时出现心慌手抖的情况,很有可能也是我们的胃部健康出现了一些问题。还有可能会由于肠胃炎或者一些溃烂的疾病而引起的。因此如果出现这种情况的话,建议大家及时去医院就医检查。

3、甲状腺出现异常

我们大家不知道的是,如果我们身体中的甲状腺出现了一些异常的时候,也会使我们体内的新陈代谢异常,导致体内的毒素不能及时的排出体外,影响我们的我身体健康,从而就会使我们的血糖偏低,使我们在饥饿的时候容易出现心慌、手抖的情况。

手抖是缺什么?


有的时候当我们感觉到非常无聊的时候,会抖抖腿抖抖手,打发无聊的时间。不过在生活中有很多朋友的习惯就是如此,不仅工作的时候抖腿抖手,就连在家吃饭睡觉也是这样。如果遇到这样的情况,其实可以去医院检查一下,或许是身体患病的征兆也说不定。那么,手抖是缺什么?

生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。

病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。

怎样有效治疗手抖


很多人经常莫名其妙的会感觉到手抖,手抖并不是帕金森,这是一种手部的颤抖,有永久性的或者半永久性的,可能只是因为最近神经功能出现问题,或者平时自己过于紧张,稳不好自己的神经功能,所以才会出现这种没有规律的手抖,我们来了解一下关于手的分类和介绍。

手抖分为生理性和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。

病理性手抖,医学上称"震颤";是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。

其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4-6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。

如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。

肾虚会手抖吗?


男人最害怕的一种疾病就是肾虚了,因为肾虚不仅会危害到自己的身体健康,关键是还容易降低自己的性能力,结果就是在性生活当中力不从心。如果肾虚患者不及时进行补肾治疗,还可能容易诱发阳痿早泄,这对于男人来说实在是没有面子,根本抬不起头来。那么肾虚会手抖吗?

手部发抖与肾虚的关系不是直接的,就是手抖不一定是肾虚,但肾虚可能会出现手抖的症状。

肾虚原因

1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

6、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

7、饮食太咸

饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

手不停的抖是什么病


手不停的抖是一种比较异常的情况,这种情况导致的后果是比较多的,而且他还有可能间接的影响到我们的生活,并且还有可能是某些疾病的并发症或者是某些疾病的前兆,这种情况是应该引起一定的重视程度的,不过很多人都不知道这样具体是什么疾病,那么手不停的抖是什么病呢?

老年人出现手抖算是正常现象,但是年轻人就不同了,一旦出现这种症状就预示着某种疾病就要发生了,常见的有帕金森病、帕金森病氏综合征、特发性震颤三种。

1.帕金森病,又称为震颤麻痹症。

是因大脑中的黑质出了问题而引发的在静止状态下不自主抖动的中枢神经系统疾病。

“黑质”位于中脑部位,是由一群含有黑色素的神经元细胞聚集而成,因肉眼看这些细胞颜色发暗,故赋名‘黑质”。健康人的黑质可制造一种叫“多巴胺”的物质,它可抑制乙酰胆碱的兴奋作用。在正常情况下两者则相互制约,在平衡中维持人体的各种生理功能。当“黑质”中的细胞发生病理性改变后,多巴胺的合成减少,随之,抑制乙酰胆碱的功能降低。这时乙酰胆碱的含量虽未增多,但因其“对手”处于弱势,则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹”。患者一般肢体抖动得很规则,每秒钟约抖4~8次,往往在不活动的时候抖得厉害。除了抖动以外,还会出现四肢僵硬、活动不便等症状。如不治,病情会逐渐加重。严重时甚至躺在床上不会翻身,坐下不能站起,站了迈不开步子。帕金森病进行颅脑CT、核磁检查一般没有异常,可以通过功能性脑影像pET进行辅助诊断。

2.帕金森病氏综合征。

还有一类疾病酷似帕金森病,是由某些器质性病变引起的,如脑炎、脑血管并脑肿瘤、颅脑外伤等。患者除了手抖外,还有各种原发病的症状。如脑炎可有发烧,脑血管病有肢体瘫痪,脑肿瘤有头痛、呕吐,颅脑外伤有外伤史、意识障碍等。对于帕金森病氏综合征,只要积极治原发病,其症状便会减轻或消失。

3.特发性震颤,

也称为老年良性震颤、原发性震颤或家族性震颤。这种手抖60%以上的患者有家族史,多发生于中老年人,主要表现为执行动作时出现手抖,多数可累及上肢、下颌或头部,但很少出现下肢抖动。发病初期一般症状较轻,病情逐渐加重,可影响日常生活和活动,特别是做各种动作时手抖明显,如做饭、拿筷子、饮水、写字、开锁等动作时,手抖剧烈,甚至根本无法完成这些动作。部分患者说话的语调和声音也有所改变。情绪波动、精神紧张或劳累时,手抖会加重,而饮酒能使手抖短暂减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前普遍的治方法就是西医治,但“治标不治本”,极易复发。

4.颈椎病。

由于局部的神经受到压迫,往往出现手指发麻和发抖的症状;老人甲亢病,一般表现为食欲亢进而形体消瘦,两眼微突而炯炯有神,但少数人只表现为两上肢平伸时抖动;手发抖还可能是脑中风的先兆。

低血糖会手抖吗?


我们平时在生活中会看到一些中老年人,不论做什么事情,手部都会出现不规则的抖动,尤其是一些八十岁左右的老年人,更是常见。其实手抖的原因还是很多的,比如如果平时喝的太多酒,导致身体重度酒精中毒,这样就会出现手抖的症状。那么问题来了,低血糖会手抖吗?

手部抖动,很多人的第一反应就是得了帕金森病。其实手抖的病因很多,有生理性和病理性之分,在治疗上也不相同。生理性手抖在紧张、情绪激动、焦虑、寒冷等情况下出现,当外界环境发生改变,这些不利因素消失后抖动就会减轻、消失。生理性抖动可以暂不处理,继续观察。病理性手抖可见于很多疾病,每种疾病出现手抖的特点不尽相同,治疗方式也不同。

常见的有:①低血糖发作,手抖可在血糖升高后消失,一般不会持续存在。②还可见于甲状腺功能亢进症,颤抖频率较快,幅度较小,临床可以借助甲状腺功能化验进行诊断,如果是此病因导致的,那在甲状腺功能得到很好控制后手抖也会消失。③小脑疾病也会出现手抖,特点是手越接近目标时抖动越严重,称为“意向性震颤”,临床还伴有头晕、走路不稳等症状,当脑部疾患得到控制后手抖会减轻,很少出现加重。

如果经常性出现手抖或是疾病的征兆了,建议到神经科就诊。手抖症状的几种常见病:帕金森病,一般患病人群是中老年,平均发病年龄为60岁左右,40岁以下起病的青年患者也有但较少见。帕金森病的抖动表现特征是越静止越抖得厉害。比如在站立或静坐的时候,手会不自主的有一种类似数钱一样的搓动着,每秒大约3~4次左右,拿东西时反而抖的症状明显减轻,当然也会抖并不是不抖,帕金森病患者出现手抖的情况在越静止时越抖得厉害。

手抖怎么治疗好呢?


手抖是一种病症,在没引发某种不良症状之前就要积极治疗。目前,最好的治疗手抖的办法就是心理疗法,减少患者的自我关注,培养良好的接受态度,一段时间后会收到效果。

1、减少自我关注

。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。

2、放弃控制意图。

它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了,我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!

3、培养接受态度。

它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没有关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。

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