手抖腿抖是什么原因啊？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《手抖腿抖是什么原因啊？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
对于每一个人来说，平时生活中都会有自己的一些小习惯，比如有的人喜欢吃某种事物，有的人喜欢玩游戏，也有一些人养成了抖手抖腿的习惯，这看似正常，实际背后也可能有其他的原因。就拿抖手抖腿来说，出现这样的行为不仅与心理有关，或许也会与身体有关。那么，手抖腿抖是什么原因啊?
特发性震颤(essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。
疾病分类
特发性震颤又称为家族性震颤，约60%病人有家族史。在多个特发性震颤家族未发现跨代现象，性别分布平衡，一般认为这是常染色体显性遗传，在65~70岁前完全外显，也有报道不完全外显和散发病例，散发者和有遗传者临床特征完全一致，通常认为是同一疾病，但目前尚未确定相关基因异常。特发性震颤发病年龄的双峰特征提示可能存在两个不同的异常基因。家族性震颤发病年龄比散发病例早，提示早发的特发性震颤更强烈地受遗传易感性的影响，遗传易感性能明显影响临床亚型特征。
发病机制及病理生理
本病的确切病因仍不清楚。其产生可能是外周肌梭传入和中枢自律性振荡器共同作用的结果。丘脑腹中间核(ventro-intermediate
nucleus,VIM)是接受本体感觉传入的核，其神经元节律性爆发性放电活动可能起了关键作用，无论神经电生理记录还是立体定向手术均证实了这一点。用氧(15【O】)标记的CO2进行pET研究发现，选择性地双侧小脑、下橄榄核代谢功能亢进。用功能性核磁(FMRI)显示患肢对侧皮质运动和感觉区、苍白球、丘脑活动增强，双侧齿状核、小脑半球和红核活动亢进。这些提示震颤的产生是丘脑和运动皮质至脊髓通路中小脑-橄榄核环路震荡的结果。因为病理解剖没有特异性改变，异常振动的中枢神经系统“起搏器”的位置尚不清楚，因此推测中枢性振荡器被外周反射增强或抑制，调节震颤的产生和震颤幅度。
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在大家的印象中手抖是老年人的专属，不足以为其，但是当发生在青少年身上的时候就要另当别论了。有可能是生理性手抖，不需要过于担心，如果遗传性或病理性的话就要格外注意了。
1、遗传性手抖。
动作性手抖是在手在做动作时(比如拿筷子、夹菜、写字等)时发生的手抖，这类的抖动又可以再细分为姿势性跟意向性的手抖，最常见的动作性手抖是原发性手抖，通常由一只手开始，逐渐另一只手也会颤抖，而且随著年龄而变严重，约0?3%到1?7%的人有此种手抖，所以是很常见，其中约一半是遗传的，为自体显性遗传，其发病年龄则在15岁左右，男女罹病率相同，有时连头、颈、脸、下巴及声带也会颤抖，动作性手抖如果不严重，不影响生活或工作时，不用服药，通常病人来到门诊，表示手抖已经严重到影响日常生活功能了，但是一问发病多久了，往往都不清楚，若到了这个程度，则服用药物(如乙型阻断剂或某些抗癫痫药物)可以控制病情。有趣的是，有些手抖在喝酒后会暂时减缓或消失。
2、生理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。3、病理性手抖。
病理性手抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。成年人抖腿是一个非常不好的习惯，不光是成年人会抖腿，很多婴儿也有抖腿的现象，想想都知道是异常状况。婴儿单腿抖是什么原因是做家长最关心的事情，其实这是一种正常现象，跟缺钙有着很大的关系，了解了原因就不会有紧张的情绪了，下面咱们就来看看婴儿单腿抖的原因。
新生儿腿抖是什么原因
1、初生婴儿的大脑发育还很不完善，但大脑皮层以下负责动作的神经中枢和脊髓在功能上却已达到相对比较完善的程度，因此新生儿有些动作是受皮层下中枢支配，而并不受大脑皮层的控制，所以常常可以出现不自主的、无目的性的抖动，这是一种正常的现象，更不会影响智力发育。以后随着年龄的增长，大脑发育不断完善，这种不自主的抖动将会自然而然地减少，以至最后消失，而被有意识的、自主的动作代替。就像你刚开始锻炼用的重量比较重一样会抖，随着他的力量的增加就可以良好的控制自己的肌肉也就不会抖了。2、孩子腿发抖的症状考虑是缺钙的表现，建议孩子的肠道功能恢复后对孩子进行补钙(一般孩子出生两个月后母乳已经不能满足孩子身体生长发育对钙的需求，就建议孩子进行补钙)。宝宝缺少微量元素，矿物质和微量元素都是人体体内的一种能量，只是占整个机体组成的很小部分，很少，但是对人体来说也是必不可少的，微量元素检测，缺什么补什么，如钙铁锌硒等。
新生儿几种异常家长不用慌
1、吐奶。未到3个月的宝宝，贲门肌肉尚未发育健全，且新生儿胃容量较小，所以，大部分宝宝都会在喂奶后、哭闹多动或轻拍背部时，从嘴角慢慢溢出或多或少的白色奶汁。因此，喂完奶后，家人可用手轻拍宝宝背部几分钟，避免宝宝过度哭闹。随着月龄的增长，吐奶症状会逐渐缓解。但奶水若是喷射出来的、吐出量很多，或是吐出带有黄绿色的物质，就需进一步检查。2、头顶肿起。阴道分娩的新生儿头部一般呈椭圆形，像肿起一个包。这是由于分娩过程中胎头在产道内受压引起的。有的婴儿出生后头部出现柔软的肿块，这是分娩时受压而引起的头皮水肿或血肿，一般在出生后 6-10 周可消失。但是如果肿块进行性增大或在 10周后仍未消失，要及时就医。
3.长马牙。新生儿的齿龈边缘或上顎中线附近，常会长些乳白色颗粒，表面光滑，数量从1到数十颗不等。这些颗粒在临床称上皮珠，俗称马牙，是牙齿发育最原始的组织，在胚胎发育6周时，由口腔黏膜上皮细胞增质变厚形成。一般2周左右就可自行吸收，不能用针挑或用布擦，以免损伤黏膜，引起感染。
现代社会当中大部分人的压力都是非常大的，有的时候因为忙于工作忙于赚钱甚至会忽视掉一日三餐，结果久而久之身体就出现了很严重的问题，尤其是患上一些肠胃病，对生活的影响是非常大的。对于从事体力劳动的朋友来说，经常感觉饥饿是很正常的。那么，饿的时候心慌手抖是什么原因?
1、体内血糖偏低
有很多人都会认为，如果饥饿时，出现心慌、手抖的情况，很有可能会是出现糖尿病的前兆。但是我们要知道的是，一般情况下，糖尿病人典型的症状就是吃得多，喝得越多，所以导致上厕所的次数也会多。因此身体就会特别的消瘦。所以如果我们在饥饿时出现心慌，手抖的情况，而且吃完饭之后会有所缓解，并且这种症状经常反复的话，很有可能是糖尿病的情况。因此我们都要立即去医院就医检查。
所以如果一旦在饥饿的时候出现心慌、手抖的情况，可能是由于体内的血糖比较低。所以为了我们的身体健康，我们应当要及时补充一些含糖量较高的食物。
2、胃炎或其他肠胃疾病
我们在平常之中之所以会出现饥饿的这种感觉，是由于我们体内的胃酸分泌过多的一种表现。所以如果我们再饥饿时出现心慌手抖的情况，很有可能也是我们的胃部健康出现了一些问题。还有可能会由于肠胃炎或者一些溃烂的疾病而引起的。因此如果出现这种情况的话，建议大家及时去医院就医检查。
3、甲状腺出现异常
我们大家不知道的是，如果我们身体中的甲状腺出现了一些异常的时候，也会使我们体内的新陈代谢异常，导致体内的毒素不能及时的排出体外，影响我们的我身体健康，从而就会使我们的血糖偏低，使我们在饥饿的时候容易出现心慌、手抖的情况。
腿抖动在生活当中是比较常见的，引起腿抖动的原因比较多，有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如说成年人多动症，就是比较常见的一种原因，这部分人群他的注意力有一定的缺陷，经常会出现这种抖动的现象，另外帕金森也是容易导致腿抖动的，当然也还有一些心理情绪方面的原因。
腿抖动什么原因引起
一.成人多动症
成人多动症症状是注意力缺陷、活动过度或冲动，因为年龄增长会改变。例如：注意力不集中不再是不专心听讲，而是不愿从事枯燥工作;多动不再是打打闹闹，而是坐立不安、内心烦躁;冲动不再是大发雷霆，而是做事不加思考、行为莽撞。这些症状可导致成人期出现很多麻烦，比如工作效率差、人际关系不和谐、花钱随意、性行为较乱等。
特点： 多动症主要表现在思维方面。 幼年时曾有过多动症病史。 有焦虑，抑郁等情感障碍。 服用中枢兴奋剂以后症状有明显好转。 人格不健全，有不同程度的人格障碍或社会适应能力障碍。
诊断标准目前尚未统一，参考标准为：早年即有学习困难伴注意力不持久; 成年后具有弥漫性并且较严重的焦虑、抑郁或其它的等值症状; 服用丙嗪后症状有非常显著的改善; 精神状况检查的特征是语流增快及主题易变，但没有显著的精神病性思维特征(如病理性赘述、牵连观念)。
二.帕金森病或者帕金森综合症
震颤的表现应该是静止性震颤，即静止时出现，震颤往往是发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。在发病早期，患者并不太在意震颤，往往是手指或肢体处于某一特殊体位的时候出现，当变换一下姿势时消失。
以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。震颤在病人情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中可完全消失。震颤的另一个特点是其节律性，震动的频率是每秒钟 4-7 次。而且通常左右不对称。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。
三.糖尿病
容易并发四肢末端的神经炎症及血管病。
四.抽动症
抽动症的主要症状是多发性不自主的抽动，语言或行为障碍，抽动症通常在3至15岁间发病，男性较女性多，比例为(3-4): 1。硫必利就是治疗抽动症的经典药物。
五.不宁腿综合症
不宁腿综合症是常见疾病。大都发生在成年人身上。主要症状特点为1 入睡前发作.2 双(或单侧)下肢不自主抖动,酸,麻,胀,痛,蚁行感,烧灼感.3 严重影响睡眠.患者患病时常以敲打下肢,散步，按摩等方法缓解病痛,熟睡后症状即行消失,白天没有与之相关的症状。
手抖的原因
1、手抖的原因
1.1、帕金森病:如果你现在是50岁左右的中年人,同时出现一侧手脚不能控制的抖动,并且该抖动以肢体静止时明显,活动时减轻,则要高度警惕患帕金森病的可能。
1.2、特发性震颤:如果你抖动是在写字,端水杯,夹菜或者在做精细工作时开始抖,静止时减轻或消失,同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重,有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话,则应首先怀疑特发性震颤(又称家族性震颤及原发性震颤)。
1.3、甲状腺功能亢进:如果你在手抖的同时,伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状,则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查,因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。
1.4、器官衰老引发的退化性抖动,这种情况多发生在年老体弱老年人身上,因为器官衰老是无法抗拒,器官退化也会造成年老体弱上下肢偶尔抖动。
2、手抖能不能治好呢
临床发现,导致手抖的原因中,帕金森病占据首位,这意味着绝大多数手抖病人都患有帕金森病,因此有人戏称帕金森病为“抖抖病”.帕金森病的手抖起初往往是单侧的手抖,样子像“搓泥丸”或“数钞票”一样。
但在门诊中发现,不少人前来就诊时,因为早期不重视,往往已经发展为双侧抖动、肢体僵硬,甚至走路时双手已不会摇摆,严重影响生活质量。
当老人出现手抖、步态不稳等帕金森症状时,就应及时就医。随着帕金森病治疗方法和水平的不断创新和提高,越来越多的病人在配合医生积极治疗下,能终身维持高水平的运动机能和生活质量。
3、老人手抖的治疗方法
3.1、睡眠充足除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。
3.2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动,增强体质。
3.3、饮食规律多餐少食,清淡为主,多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
3.4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质,不利于老人身体健康。
3.5、多食蚕豆和咖啡。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
一生气就手抖是怎么回事
这是身体和脑部综合调节的结果。当人体兴奋时,交感神经兴奋,体内产生较多的缩血管物质,肌肉的神经冲动增多,就会产生发抖,哆嗦的情况,比如寒冷时人体会颤抖一样。人在生气或是高兴等情绪突然变化时,人体内所产生的化学物质使人体内的某些机能无法一下子接受,这属于正常的生理反映。
人紧张的时候为什么会手脚发抖
人的情感非常丰富,当你正聚精会神思考时,突然一个响声定会把你吓得浑身发抖、汗毛直竖。这是什么道理呢?
原来,当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经一内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。
当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经一内分泌的作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然“肃立”,并出现鸡皮疙瘩样毛围隆起。而当你情绪稳定下来时,它会自动放松,汗毛也随之“稍息”了。
饮食养生
运动养生
