脉道养生是怎么回事

2019-10-12 │ 脉道养生是怎么回事 秋冬季节干咳喝什么养生

总干咳怎么回事

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“总干咳怎么回事”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

总干咳怎么回事

1、总干咳怎么回事

患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性干咳的重要因素。

环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性干咳发生发展的更重要原因。

过敏性干咳病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。

2、干咳如何诊断

如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。

3、干咳应该如何预防

积极改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风;注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜。保持心情舒畅,遇事不要着急。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病,以免加重病情。

干咳偏方

1、生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。

2、川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺,饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症,具有除痰、润肺、补肺的功效。

3、银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。

4、丝瓜花10g,蜂蜜15g。将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。此方适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。

干咳饮食禁忌

1、中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。

2、生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。

3、辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。

4、油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以,咳嗽时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。

5、咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。

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干咳是怎么回事


干咳的现象是很常见的,咳嗽有很多的种类,有的人就会出现经常干咳的现象,干咳的病因也是很多的,有的是因为过敏性引起的干咳,有的和自身的体质和环境都有很大的关系,大家对于干咳是怎么回事要重视起来,有的时候出现干咳还是过敏性的支气管炎引起的,要及时的去治疗。

大家是不是都有过干咳的经历呢,特别是有些人在平时经常会出现干咳的现象,出现了干咳大家要多一些注意,了解干咳是怎么回事也是很重要的,下面我们就来看看能够引起干咳的一些原因吧。

过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。

从单合子双胞胎在过敏性咳嗽发病中的不一致性来看,环境因素在过敏性咳嗽的发病中可能具有重要作用。环境中变应原的接触对于患者过敏性咳嗽基因的表达往往是必需条件,环境中变应原的浓度经常可以决定过敏性咳嗽基因的表达水平。现代医学认为过敏性咳嗽病患者气道变应性炎症的形成为诸多因素综合作用的结果,临床工作者应分清主次因素,才能有的放矢地开展防治工作。此外病人初次接触上述不良环境因素的年龄、不良环境的恶劣程度、接触的频率以及接触持续的时间也是决定病人是否由过敏性咳嗽前状态转变为过敏性咳嗽病的重要因素,同时也是决定过敏性咳嗽病患者预后和转归的关键因素。在日常生活中某些诱发过敏性咳嗽的环境因素如尘螨、真菌、花粉等变应原、病毒和气候变化等往往持续存在而较难避免,加上随着现代生活水平的提高,新的过敏源频频进入人们的生活领域,人们出差、旅行、度假等机会也增多,活动地域在不断扩大,所以过敏原的接触范围也增大,因此过敏性咳嗽病的防治往往较为困难,防不胜防。

目前多数作者认为应把引起过敏性咳嗽病的诸多因素分为致病因素(Trigger)和诱发因素(Contributor)两大类,致病因素是指引起过敏性咳嗽病首次发作的因素,是过敏性咳嗽病发病的"扳机"和主要病因,无论在过敏性咳嗽病的发生和发展中均起重要作用;诱发因素是指病人在已患有过敏性咳嗽病的基础上诱发隐性过敏性咳嗽重新活动或过敏性咳嗽急性发作的因素,是过敏性咳嗽发作过程中的综合诱发因素之一,在促使过敏性咳嗽病情复发和进一步发展中起重要作用。在上述两大类因素中,某些因素如变应原、刺激性气体和有害气体、职业性因素、病毒、食物和药物等兼有双重作用,既可导致过敏性咳嗽病的发生,又在过敏性咳嗽病情的发展过程中起重要作用。然而,我们应当明确所有的环境因素并非是决定过敏性咳嗽病是否发生的唯一因素,过敏性咳嗽病患者本身的特应性素质也是非常重要的。

对于干咳是怎么回事,通过上面详细的介绍,希望大家都能够对于干咳重视起来,如果在平时出现了干咳的现象,要能够及时的找到是什么原因引起的,然互在对症进行一些科学的治疗,有的时候干咳还是一些气管的疾病引起的,大家要及时的关注自己的身体素质。

干咳心慌怎么回事呢


干咳、心慌这种情况相信您一定出现过吧,尤其是干咳这种情况,在人们的生活中是非常常见的,不过一般如果是干咳不是特别严重的话,是不需要治疗的。而心慌则是一种比较严重的问题了,因为能够引起心慌的疾病有很多,需要患者区别对待才可以解决掉问题。而本文就将针对干咳心慌怎么回事做出详细的介绍。

心慌干咳如果不是气管的毛病,考虑你可能是咽炎,你用点咽炎片试试,另外应忌烟和刺激性食物,没事时可以用白开水的蒸汽吸入,也会有一定的辅助作用的。干咳是临床肺系疾病常见症状之一,病因复杂,病情顽固,治疗颇为棘手。

近年的研究表明,几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断,我们根据干咳的发病时间以及证候学特点,针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗,取得了满意疗效。

所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。

健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌,属于正常情况。而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,或心脏神经官能症或过度焦虑时,患者会有心慌的感觉。

知道了干咳心慌怎么回事之后,建议各位朋友如果是这两种情况同时出现的话,最好是可以到医院做一下B超或者是磁共振检查,看是否是心脏上有什么毛病,如果是的话也好可以及时的治疗,如果不是的话只需要简单的锻炼身体身体,就能够解决问题了。

婴儿干咳是怎么回事


婴儿干咳是怎么回事

1、婴儿干咳是怎么回事

咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳。宝宝干咳一般是以白天为主,夜睡不咳,大部分干咳是由于鼻部炎症不适所致。宝宝鼻炎经常会出现阵发性的干咳,伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉痒等现象,但是精神正常,不会感到明显的身体虚弱。宝宝干咳一般是由鼻炎所致,咳嗽无痰或痰量较少。

但是有一点要注意,有的原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。

2、宝宝干咳吃什么药

看着宝宝干咳,父母难受,那么有什么药物是可以治疗宝宝干咳的呢?一般情况有常用处方药和非处方药两种,搭配使用效果更好。

常用处方药:阿莫西林克拉维酸钾颗粒、复方氨酚烷胺颗粒、头孢克洛颗粒、复方甘草片等这些药物能起到消炎的作用,见效快。但处方药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响,用药方法和时间都有特殊要求,必须在医生指导下使用。妈妈不要自行给宝宝用处方药物。

常用非处方药:小儿止咳糖浆、双黄连口服液、金银花颗粒、咳必清片、娃娃感冒冲剂、美可糖浆、咳快好等这些非处方药物主要起到镇咳作用,能有效治疗宝宝干咳,效果没有处方药立竿见影,但副作用小,孩子容易接受。

虽然同是针对宝宝干咳的药物,但药理作用却不尽相同,因此根据宝宝干咳情况的不同,选药也有所不同。

3、小儿咳嗽的原因

3.1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽

如果小儿上呼吸道受到感染,这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状,当在呼吸的过程中,不自觉地将干燥空气吸入,因此鼻腔变得更为不适,甚至会加重咳嗽。因此小儿在家的时候,妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法,将空气的湿度适当增加,减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激。

3.2、支气管炎引发的小儿咳嗽

小儿患支气管炎主要是3岁以下,这也是一种急性上呼吸道感染疾病。支气管炎导致的小儿咳嗽,主要发生在1岁左右的小儿,春冬季节常见。支气管炎最初会刺激上呼吸道,使小儿发生干咳,随之产生支气管分泌物,加重咳嗽的程度。

3.3、咽喉炎引起的小儿咳嗽

咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽,剧烈程度较大,喉咙一发痒就会咳嗽。这种情况下家长不可自行在家解决,应及时就医,请医生明确诊断后对症治疗。

宝宝干咳吃什么食物

如果宝宝干咳并不是很严重,建议妈妈们以食疗为主,多吃萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮等食物,并且让宝宝多喝水。

萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮能有效缓解宝宝干咳

萝卜水

萝卜水味辛甘,性凉,有清热生津,化痰止咳等作用,主要有以下几种做法:

萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。

蜂蜜水

蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥止咳,清热润肺,预防感冒,祛风止咳,清除体内毒素的作用。

蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。

丝瓜

丝瓜有清热和胃,化痰止咳的作用。

丝瓜粥:丝瓜与粳米、虾米等同用,有和胃治宝宝干咳的作用。

丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。

如何预防宝宝干咳

保持室内空气清新

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。赵主任说,室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应上下午各开一次,每次20分钟左右即可。

室内保持适当湿度

过于干燥的环境,空气湿度下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,容易导致干咳,因此,在室内活动,保持适当的湿度为宜,其实这并不困难,当气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。

调节室温,及时给宝宝增减衣被

25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

总流口水怎么回事?


很多人在日常生活中会出现流口水的情况,比较常见流口水的人群属儿童比较多,当然成年人也有流口水的情况,尤其是在睡觉的时候,睡觉姿势不正确或者是精神压力过大都会导致流口水的情况发生,也可能是因为疾病所导致的。

流口水的原因

一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。

二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。

三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

预防睡觉流口水的方法

第一、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;

第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

总拉水怎么回事?


拉水其实就是水样腹泻,多半情况下属于急性腹泻,专家表示急性肠胃炎、急性胃肠道细菌感染、食物中毒等都会导致此种不良症状的发生。此种情况下一定要多喝水,尤其是生理性盐水,效果会更好;另外在饮食方面要特别注意,要以清淡的易消化的流食为主。

一、拉肚子拉水咋回事?

拉肚子即腹泻,拉水也就是水样泻,属于急性腹泻,多见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等疾病。一般情况的拉肚子(腹泻)是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起,消化不良,食物中毒,情绪紧张,豆类食品,胰脏疾病,癌症,通便剂,制酸剂,寄生虫,结肠炎,病毒,病菌或其他微生物,喝了不干净的水,吃了变质的食物,食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。

腹泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水,角豆树茶,胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。要注意拉肚子期间补充足够的水分,因为腹泻的原因比较多,也分急性和慢性腹泻,如果情况未见好转,腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的,或粪便中带血,则要看医生,要到正规医院检查和诊治以免延误病情,可以作一次过敏测试,以了解你是否对某种食物过敏。

二、腹泻对人体的危害:

1、

腹泻可使水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。

2、

腹泻能引起营养不良。

三、拉肚子该采取什么措施?

1、多喝水:

腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠,氯化钾和葡萄糖,枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖,矿物质,并且调节钾,钠电解质,水分酸碱平衡;而胡萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

2、勿匆忙服药:

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

总睡不醒怎么回事


总睡不醒怎么回事

1、总睡不醒怎么回事之糖尿病

糖代谢紊乱的人也容易贪睡且难以睡醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,可能预示着糖尿病正在发生。

2、总睡不醒怎么回事之神经衰弱

神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。现代医学研究证明:神经衰弱多是抑郁症,脑力劳动者为高发人群,心理矛盾是患病因素。

3、总睡不醒怎么回事之贫血

疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。

4、总睡不醒怎么回事之心脏病

一般情况下,当老年人的心脏收缩功能减弱时,其大脑就会出现缺氧的现象,而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。因此,老年人若是经常出现“睡不醒”的症状,就说明其心脏的收缩功能可能出了问题,即可能患了心脏病。

5、总睡不醒怎么回事之脑血管疾病

老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积,就会使其血脑屏障的通透性降低,从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。

6、总睡不醒怎么回事之慢性疾病

老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病,其新陈代谢的速率就会逐渐降低,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到其植物神经的调节功能,使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状,此时,就应及时到医院就诊,看看是否患了什么慢性病。

如何获得优质睡眠

1、睡眠时间

春夏宜晚睡早起(每天大约需睡5—7个小时),秋季宜早睡早起(每天大约需睡7—8个小时),进入冬季之后,冬季宜早睡晚起(每天大约需睡8—9个小时)。如此以合四时生长化收藏规律。

2、睡眠卧向

所谓卧向,是指睡眠时头足的方向位置。唐梁说,睡觉的时候,尽量避免北首而卧。《千金要方·道林养性》提出:“头勿北卧,及墙北亦勿安床”。

3、睡觉姿势

俗话说,“坐如钟、睡如弓。” 睡如弓即侧卧位,人体看起来像一把弓。唐梁说,仰卧、俯卧、左侧卧均不适宜,以右侧卧最好。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,有利于胃排空。

4、睡眠环境

卧室越大,气流急,显得冷清。专家建议,卧室不要过大,面积小于20平方米。唐梁说,卧室要光线宜暗,保持安静,尽量不要开灯睡觉。卧室避免放置过多的电器,以确保人脑休息中不受太多干扰。

如何睡到自然醒

1、阳光:如果早起对你而言,是不可能的任务,那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射,血清素会使身体的代谢加快,当天晚上就会早点想睡,隔天也就会早点起床。

2、声音:有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音,因此,可以准备两、三个闹钟轮流着用,或者浪漫一点用音乐叫醒你,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。

3、香味:香味也会刺激脑部,提高知觉机能,赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡,用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物,也可以在洗脸台上放满水后,摘一片薄荷浸泡水中,薄荷有促进血液循环的效果,此举也有益于皮肤。

4、甜味:一早起床总觉得晕头转向,因为经过一夜的消化,此时脑中毫无营养,脑部的能量来源就是葡萄糖,这时马上补充含有甜味的食物,如香蕉、苹果,马上会有效果。

孩子总头疼怎么回事?


小孩头疼也是很常见的一种现象,但是小孩头疼家长们一定要引起重视,小孩头疼一定要查明头疼的原因,最好去医院检查做个CT或者是磁共振,看看是哪种原因引起的头疼,如果排除疾病引起的头疼,很可能是孩子睡眠不足或者是太劳累引起的头疼,平时让孩子多注意休息。

引起小孩头痛的原因主要有以下几点。

1、疾病因素

脑膜炎:脑膜发炎导致头痛。前文已提及。

脑瘤:脑部的肿瘤可能会使脑部的动脉和静脉受到牵扯导致头痛。

发烧或缺氧:这种情况会使脑颅内的血管扩张导致头痛。

头部器官疾病:鼻窦炎、中耳炎、牙痛等导致头痛。

高血压:高血压本身或者是肾炎等疾病引起的高血压导致头痛。

2、精神因素

睡眠不足:睡眠不足会引起精神紧张,使头部肌肉收缩导致头痛。

心理性头痛:功课压力重会产生心理抑郁、精神不振等,长此以往会导致头痛。

假装头痛:希望得到父母更多的关注而假装头痛。

3、毒物及药物因素

毒物如铅中毒或用药物不当都会导致头痛。

头痛的种类有哪些?

1、偏头痛

偏头痛是一种慢性神经系统性疾病,常见于中青年。这种头痛的形成原因是大脑神经血管功能失调,特点是反复发作的中、重度头痛以及剧烈的搏动性头痛。

2、丛集性头痛

丛集性头痛是一种严重发作性疼痛,常见于青年。这种头痛的形成原因不明,特点是局限于单侧的颞、额等区。

发作时间:丛集期内一般每天固定时间发作。随后伴随着一段时间的缓解期,通常是几个月到两年。

3、紧张型头痛

约40%的头痛患者都患的是紧张性头痛。这种头痛的形成原因是社会心理压力、精神因素、滥用止痛药物等,特点是持续性钝痛、胀痛,以及双侧枕、颈部、额颞部或者整个头部的非搏动性头痛。

总冒虚汗怎么回事


生活当中,我们经常会遇到一些冒虚汗的情况。很多的时候,这种情况是因为我们的身体虚弱所导致的。甚至有一些疾病也会导致我们总是冒虚汗。如果我们通过适当的休息并没有改善冒虚汗的情况的话,那么建议大家需要到医院进行检查,判断自己是否体内电解质不平衡,或者是其他疾病导致的。

虚汗(abnormal

sweating due to general debility),由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,轻者动则汗出,重者大汗淋漓,严重者可出现休克、昏厥,亡阳等,结核病常常出现盗汗。盗汗、自汗当属虚汗范畴,前者多属于阴虚,后者多见气虚,二者均为体质虚弱所致,但往往由于身体无太大的不适而被忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。

虚汗症状需要和下面的症状相互鉴别。

1.多汗症多汗症(hyperhidrosis)

系全身或局部皮肤出汗过多。多汗症病因一般可分为器质性疾病和功能性失调两种,根据产生汗液过多的原因不同还可分成神经性多汗症和非神经性多汗症,多汗症患者的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

2.出冷汗

由惊恐或休克等原因而出的汗,出汗时手足发冷,所以叫冷汗。冷汗淋漓:指因紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

3.夜间盗汗

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗,此时可用六味地黄丸加减方来改善;阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方。

出虚汗怎么办?

加强身体锻炼

大多数情况下,出虚汗是身体虚弱的一种表现,也是身体脆弱的一种表现。因此,想要改变这种现状,就需要加强自己的身体锻炼,通过锻炼增强体魄,身体强壮了,出虚汗的情况就会得到遏制。

充分休息

出虚汗有时候也是过度劳累导致的,因此,不妨尝试好好休息一天或者几天,出虚汗的情况说不定就能得到缓解。

进行食疗

如果你有出虚汗的症状,那么就可以多吃一些枸杞、百合、莲子和鱼等食物进行食疗。

保证睡眠

有很多人都是在睡梦中出现虚汗表现的,这就证明其睡眠不足。因此,要缓解出虚汗的症状,一定要保证每天的正常休息,保证睡眠质量。

医院检查

如果出虚汗的症状比较严重,也可以去医院做一个比较系统的检查,根据医生的建议进行细致的治疗。

不热却总出汗怎么回事


大家都应该知道,只有在人体感到热的时候才会产生出汗的感觉。所以在夏季的时候,人们出汗这个现象是非常常见的,甚至有一些人即使不动也达到了汗如瀑布的效果。可是如果在其他情况下出现了出汗症状的话就要另当别论了,因此有的人发现自己明明不是很热却容易出汗,这是怎么回事呢?

多汗症:

是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

病因

全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。

多汗症从发病原因上大致可分为三类。一是由于全身性疾病造成的 ,如内分泌失调 (甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体功能亢进等 )、神经系统疾病、部分感染性疾病 (疟疾、结核等 )和长期生病造成体质虚弱。只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到解决。二是精神性出汗 ,由于高度紧张和情绪激动造成 ,是因为交感神经失调所致 ,内服一些镇静药 (如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等 )具有暂时性的效果 ,但有口干等副作用。三是味觉性出汗 ,属于另一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗 ,这种情况一般不必进行治疗 ,只须忌口。

临床表现

有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的,而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等,多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅,致足底表皮浸渍发白,常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时,由于该部皮肤薄嫩,经常潮湿摩擦,易发生擦烂红斑,伴发毛囊炎、疖等。

来例假总放屁怎么回事


有些女性在来例假的时候,总是有放屁的现象,一般情况下这都属于正常的生理现象,不要太过着急,我们知道女性在生理期的时候,身体激素分泌会发生一定的改变,这时候女性的情绪方面可能也会,和平时不太一样,另外如果出现着凉等等情况的时候,都可能会对肠胃造成一定的影响,从而导致这样的症状。

来月经肚子疼怎么办

女性来月经肚子疼痛的现象很普遍,尤其是月经来潮第一二天,不但腰酸腹痛,有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗,甚至呕吐。来月经肚子疼怎么办?如果月经来了肚子痛不能忍受,建议及时就医。此外,保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。

1、保持温暖

喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。

2、指压按摩法

足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。

3、做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。

4、艾灸法

选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

5、服用止痛药

当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

总放屁不拉屎怎么回事


总是放屁却不拉屎是很尴尬的事情,但是却有很多人遇到这样的情况。出现这种情况多数与便秘有关系,这种原因只要调节下饮食结构、多运动运动或是进行一定的按摩就可以解决了。但是若是消化道出现了问题,就很麻烦了,必须要专业医治。故而需要患者去正规医院检查下,再利用食补解决。

总放屁不拉屎怎么回事

1、首先就是脾肾虚寒,脾肾虚寒绝大部分都出现在中老年人的身上,许多人都是正在生病或者是刚痊愈不久的人。这个时候的人们身体不好,身体很容易受到寒气的侵入导致肠道无力,也就让大便在肠道里面无法被无法运行,时间长了就会导致便秘。

2、还有就是津液不足,这种情况一般都是身体体质比较差的,身体气血不足,这就很容易导致人们的脾胃不健康,如果在那段时间生活习惯和饮食习惯还不好的话,就会更加加重脾胃的压力,就会导致肠胃没有力气来传送,这个时候大便在肠胃里面就是很干的,也不容易排泄出来,也就形成了便秘。

3、气机郁结也是其中的一个原因,有些人经常心情不好,整个人有些抑郁,其实这也是会导致便秘的,因为自己心情不好的话,很容易让自己的身体的一些功能得到损害。但人们心情不好的时候大便的输送也会变慢,也就导致了便秘。

4、还有一个就是燥热内结,这种情况主要就是人们经常吃一些辛辣油腻的食物才会引起的,但人们吃多了辛辣油腻的食物就会对身体造成一定的影响,还会导致上火、身体燥热,这也是人们导致便秘的一个很常见的原因。

光放屁不拉屎注意事项

如果发现自己便秘了的话,平时在生活中就要多加注意自己的生活习惯和饮食习惯了,尽量让自己的便秘快速好起来。平时的时候可以多喝水,水是身体新陈代谢的重要物质,还可以排出身体的一些废物和垃圾,多喝水可以加快肠道的消化,让大便在肠道里面快速的输送,便秘也可以快速的好起来了。

还可以吃一些水分比较充足的食物,比如说多吃比较容易消化的一些蔬菜和水果,像熟透了的香蕉治疗便秘也是很有好处的,可以多吃一些,另外平常的时候也要多加强体育锻炼。

孩子屁多解决办法

偶尔孩子放屁是很正常的而且数据显示偶尔放屁对孩子是有好处的,但是孩子放屁放个不停而且很臭的时候你就在在意了,这是孩子笑话不良的反馈,说明孩子的消化道出了问题,妈咪们应该从孩子的饮食下手改善,减少喝奶的量,多给孩子进食一些方便消化的东西,平时也应多给孩子多喝开水,帮助通肠道。

屁多适当做腹部按摩

孩子皮多家长应该多给孩子进行腹部的按摩,并留意孩子的饮食菜谱,看看孩子食谱中是不是有问题需要修改,有些家长在冲奶粉的时候没有严格的按照要求放水,导致奶水过浓,有些家长还以为这样做是好事殊不知这也会引起孩子的一些不良反应。所以家长记住要按照奶比例来泡,这个都是人家研究过的,千万别耍小聪明。

屁多无便食物中少粗纤维

很多时候孩子放屁没有大便的原因也可能是因为孩子的食谱中缺少了孩子需要的大量粗纤维食物,这样也很可能会导致孩子两到三天不排便。所以这个时候南瓜泥、玉米粥等食物是个不错的选择对于孩子来说这,这些东西可以很好的改善肠胃循环,促进肠胃蠕动,起到消化通便的效果。所以宝宝的没天进食的尽量是清淡为主,当然不能全部都是大量的蛋白质,粗粮的摄取也显得很重要。

人总拉肚子是怎么回事


虽然拉肚子非常的难受,但是平时总会有那么几次因为不注意导致肚子腹泻。这是可以理解的,但是如果一个人总是拉肚子就不正常了,而且人的身体也会受不了的,拉肚子的时间久了整个人都会浑身无力虚脱,生活也会无精打采。那么人总拉肚子又是怎么一回事呢?

第一可能是胃癌的潜在。

胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位,多与幽门螺杆菌感染、遗传和基因、饮食习惯等因素相关,胃癌早期通常无明显症状,但随着病情的发展,患者通常会有腹泻、恶心、胃灼热感、食欲不振、乏力、腹部疼痛等症状出现。胃癌引起的腹泻与一般的腹泻有所差别,胃癌引起的腹泻通常会伴有上腹部胀痛的感觉,此时患者应及时前往医院接受胃镜检查。

第二可能是大肠癌。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌,它的发生多与大肠慢性炎症、大肠腺瘤、高脂肪低纤维饮食习惯、遗传和基因等因素相关,大肠癌早期症状一般不明显,随着癌肿的发展,患者会逐渐出现腹痛、大便出血、肠梗阻、腹部包块等症状,而且便秘与腹泻常会交替发生,当出现大肠癌症状时,患者务必要及时就医。

第三可能是肝癌。

肝癌一般会伴有肝硬化出现,容易导致门静脉高压或栓塞,引起肠壁水肿、肠道蠕动加快,消化与分泌功能紊乱,进而造成腹泻。研究显示,约有半数的原发性肝癌在确诊3个月前会有腹泻症状,而且每次腹泻次数2-20次不等。因此,如果肝硬化患者有出现原因不明的腹泻症状出现,一定要记得及时就医。

第四胰岛细胞癌。

胰岛细胞瘤是发生在胰岛细胞的肿瘤,常发见于20-50岁之间的人群,胰岛细胞瘤常会因有消化性溃疡病而引起腹泻,病人一般会在摄入过量脂肪和胆固醇后出现腹泻症状,同时还会有恶心、乏力、消瘦等症状出现。

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