尿急尿频吃什么药可以治疗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“尿急尿频吃什么药可以治疗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
尿急尿频吃什么药可以治疗
1、尿急尿频吃什么药可以治疗
脾肾亏虚
表现:尿频,但无疼痛、无热感,夜间为甚,形寒肢冷,或小腹坠痛,舌质淡,脉细。多见于老年人,常见于前列腺增生症患者。
治则:益肾补气,祛瘀通淋。
处方:黄芪、党参、王不留行各 30克,熟地、山萸肉、桃仁、赤芍、泽兰各15克,升麻、柴胡各3克。
阴虚内热
表现:尿频,以白天为甚,伴下腹胀痛,腰膝酸软,多梦失眠,梦遗,耳鸣,口干,舌质淡红,苔少,脉细数。常见于慢性前列腺炎患者。
治则:滋肾清心,行瘀凉血。
处方:王不留行30克,山药20 克,黄柏、知母、熟地、山萸肉、桃仁各15克,沙苑子、女贞子、茺蔚子各12克。
肝郁气滞
表现:性兴奋或性生活后尿频,伴会阴、小腹、睾丸疼痛,情绪焦虑,舌质暗红,苔少,脉弦。常见于慢性前列腺炎患者。
治则:疏肝行气,凉血通淋。
处方:橘核、川楝子、荔枝核、槐花、白芍、丹参、黄芩等各15克,生地12克,柴胡、黄连各5克。
2、尿频尿急的中医方子
2.1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2.2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
2.3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
2.4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
2.5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
2.6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
3、防治尿频尿急的妙招
第一是控制饮食结构:健康人的血液是呈弱碱性的,pH值大概是7.35到7.45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。
第二要经常进行户外运动:在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
第三保持良好的心情:不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家。
男性尿频是什么原因
1、生殖感染疾病
慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。关键在于很多患者治疗不当、治疗不及时、不注意治愈后的预防保健。
2、急性前列腺炎
尿频尿急尿不尽尿痛,一般是前列腺炎引起,而前列腺炎又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
3、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿线细分叉、夜尿次数增多、尿无力、排尿困难、发热,腰酸腹痛、阴茎痛、睾丸、会阴、肛门有不适感或胀痛、阴囊潮湿且有异味、性欲减退或消失,早泄、阳痿或射精疼痛、头痛、乏力、眼花、耳鸣、失眠等。
尿频尿急的一些危害
1、前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一,排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
2、尿道炎:尿道炎会损害男性的尿道,造成排尿困难、尿频尿急等症状。
3、泌尿系统感染:男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂,而且种类多,泌尿感染易发人群更需要多注意。
4、前列腺炎:前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。
Ys630.com相关知识
女人尿频尿急吃什么
1、女人尿频尿急吃什么之玉米须煮水
用新鲜的玉米须煮水,饮用,有消炎止痛、畅通尿路,缓解女性因尿道炎引起的排尿困难现象。
2、女人尿频尿急吃什么之荸荠粳米粥
将荸荠和粳米洗净后一同熬煮,熟后服用能利尿消肿,适用有尿道炎和膀胱炎患者。
3、女人尿频尿急吃什么之红豆薏仁汤
红豆和薏仁熬汤或弱食用,都能通尿消肿,能够一定程度上缓解尿道炎症状。
4、女人尿频尿急吃什么之金樱糯米粥
将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。
5、女人尿频尿急吃什么之桂圆益智仁糯米粥
将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。
6、女人尿频尿急吃什么之海螵蛸鱿鱼汤
将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。
女人尿频尿急的原因有哪些
1、尿量增加
在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
2、炎症刺激
炎症刺激也是会导致尿频尿不尽的现象发生的,就如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激
非炎症刺激导致的尿频尿不尽是在如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少
膀胱容量减少导致的尿频尿不尽是指如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频
需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起,要引起重视,积极到正规医院诊治,否则容易上行感染,导致难以治疗。
如何预防尿频尿急
1、控制饮食结构
健康人的血液是呈弱碱性的,pH值大概是7.35到7.45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。
2、经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,。
3、保持良好的心情
不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。
小孩尿频尿急吃什么
1、小孩尿频尿急吃什么
1.1、多吃香蕉。尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
1.2、多吃香菇。香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。
1.3、吃些海参。食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用。
1.4、吃南瓜子。常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。
1.5、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2、儿童尿频尿急怎么办?
2.1、父母须仔细观察初步确认病症,但最终确诊有时需做一些检查才能得出。最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加,往往小孩排尿过多,但尿量也较多时,这绝大多数为生理性原因所致。除尿频症状外,是否伴有其他症状,如发热、尿急、尿痛,小便的颜色是否混浊、尿色改变。
2.2、要观察小孩尿频的持续时间,与精神因素、与饮食是否有关,服药情况,是否患有其他疾病(如糖尿病)等。
3、尿频尿急的危害
3.1、前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一,排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
3.2、尿道炎:尿道炎会损害男性的尿道,造成排尿困难、尿频尿急等症状。
3.3、泌尿系统感染:男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂,而且种类多,泌尿感染易发人群更需要多注意。
3.4、前列腺炎:前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。
尿频尿急的发病原因
1、喝水太多
儿童尿频尿急症状的出现有可能是因为喝水多而引起的,因为儿童喝水过多的情况就容易使孩子尿液过多的现象,而且孩子的膀胱还没有发育完全,所以就容易出现尿不干净或是尿多的情况发生,此时建议家长可通过控制儿童的日常饮水量来进行改善。
2、尿路感染
儿童尿频尿急的情况有可能是因为尿路感染疾病而引起的,如果家长在平时不注意做好孩子的生殖器部位的卫生清洁和护理工作,那么在出现细菌感染后,儿童就会因尿路感染而出现尿频尿急及尿痛等不适症状,建议家长带孩子去医院进行检查,积极治疗尿路感染的病情。
3、包皮过长
如果儿童有包皮过长的情况,那么儿童的阴茎头就会被包皮裹住,因此就容易出现尿道口狭窄的状况,这种情况常常会给孩子的正常排尿造成障碍,而且包皮内容易藏污纳垢,继而使局部出现细菌感染,诱发炎症,而炎症的发生常常会引发尿路系统的感染,所以就容易使儿童出现尿频尿急的情况。
尿频尿急的预防
1、控制饮食结构,避免摄入过多的酸性物质,加剧酸性。酸碱平衡饮食对预防经常排尿有很大的关系。钦食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。
2、建立合理的生活制度。应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被大人唤醒起床小便。
3、睡前不宜过分兴奋。应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
4、经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率,有助于人们的身体健康。
5、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
女性尿频尿急吃什么好
1、女性尿频尿急吃金樱糯米粥
材料:糯米80克,金樱子适量。
调料:白糖适量。
做法:将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。
药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。
2、女性尿频尿急吃桂圆益智仁糯米粥
材料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。
调料:白糖、姜丝各适量。
做法:将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。
药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。
3、女性尿频尿急吃玉米须煮水
用新鲜的玉米须煮水,饮用,有消炎止痛、畅通尿路,缓解女性因尿道炎引起的排尿困难现象。
4、女性尿频尿急吃荸荠粳米粥
将荸荠和粳米洗净后一同熬煮,熟后服用能利尿消肿,适用有尿道炎和膀胱炎患者。
5、女性尿频尿急吃红豆薏仁汤
红豆和薏仁熬汤或弱食用,都能通尿消肿,能够一定程度上缓解尿道炎症状。
女性尿频尿急的原因
1、非炎症刺激引起女性尿频尿急
如尿路结石、异物等。
2、炎症刺激引起女性尿频尿急
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎,可出现尿频。在炎症刺激下,尿频,尿急,排尿困难,被称为尿路刺激。
3、尿量增加引起女性尿频尿急
在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
4、精神神经性尿频
需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起,要引起重视,积极到正规医院诊治,否则容易上行感染,导致难以治疗。
5、膀胱容量减少引起女性尿频尿急
如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
女性尿频尿急怎么办
1、女性尿频尿急怎么办呢？小便疼痛首先考虑的问题就是尿路感染。小便前内痛是因为小便前膀胱充盈而压迫炎症部位,所以有痛感,而小便后因为对炎症部位的压迫去除了,所以会感到舒服。一定要多喝水,少吃辛辣食物。试试阿奇霉素或菌必治。祝你身体健康。
2、目前国际上治疗生殖感染有效的方法首推GpH基因递进增强疗法。它针对“病毒有极强极复杂的生物基因链关系,因此造成生殖感染反复发作,不容易痊愈”的特点,从基因分子生物学角度,破坏病毒的基因生物链,从而达到有效治愈的目的。
DHA联动阻断基因技术打破了传统采用激光、冷冻、涂药、药物等单一疗法未能根治淋病的弊端。投入临床实验和治疗以来,己使众多患者得到全面治愈。DHA联动阻断基因技术运用于临床治疗可杜绝病毒基因DNA的复制再生,具有疗程短、见效快、小便时尿道疼不复发、费用低等优势。
怎样治疗尿频尿急
1、怎样治疗尿频尿急
1.1、一般治疗
多饮水,通过增加尿量以冲洗尿道,也可口服碳酸氢纳片,每次1克,每日2～3次,以碱化尿液,促进细菌排出,禁食烟、辣、煎炸食品。注意保暖,预防感冒。
1.2、抗菌疗法
口服复方新诺明,每次1克,每日2次;或口服氟哌酸,每次0.2克,每日3～4次;或呋喃坦丁,每次0.1克,每日3次。
2、尿频尿急的中药治疗方
2.1、组成:茯苓15克,附子12克,炒白芍15克,炒白术15克,干姜8克,菟丝子12克,鸡内金12克,益智仁10克,桑螵蛸10克,锁阳10克。
用法与功效:水煎服,每日1剂,分早晚服用。补益肺脾肾、缩尿暖腰。
2.2、组成:茯苓15克,附子12克,炒白芍15克,炒白术15克,干姜8克,菟丝子12克,鸡内金12克,益智仁10克,桑螵蛸10克,锁阳10克。
用法与功效:水煎服,每日1剂,每剂煎2次,早晚分服。固肾缩尿,治疗尿频。
2.3、组成:熟黄地30克,山茱萸15克,芡实20克,崖山药10克,菟丝子10克,复盆子10克,益智仁10克。
用法与功效:水煎成汁,睡前晨起空腹服用。补肾壮阳益精固涩。
3、尿频尿急的食疗偏方
3.1、瘦猪肉100克,胡萝卜50克,洗净切片,与水发木耳25克共入加热的素油锅内翻炒片刻,再加入切成小块的豆腐50克,煮熟后调味食用。本方具有益气补血、滋阴润燥、健脾消食的功效。
3.2、乌鸡1只,去毛及内脏,洗净,将生地100克洗净,切成细丝,与饴糖适量拌匀,置鸡腹内,用线缝合,放入盆内蒸熟,不加作料,单食鸡肉。本方具有滋阴补血、益气健脾的功效。
3.3、鸭肉500克,洗净切块,与黄精20克,红枣10枚,陈皮10克共入锅,加适量清水,用武火煮沸后改文火煨至鸭肉熟透,取出以上原料、加入阿胶20克,并不断搅拌,使阿胶溶化即可,食鸭肉、红枣,饮汤。本方具有补益气血,滋阴健脾的功效。
3.4、地骨皮15克,小麦30克,麦门冬10克,加水煎汤,饮服,每日1剂。本方具有养阴生津、清热除烦、益气固表的功效。
尿频尿急如何诊断
1、病史
典型症状:包括排尿日常评估;相关症状:排尿困难、尿失禁、性功能、排便情况等;相关病史:泌尿及男性生殖系统疾病及治疗史;月经、生育、妇科疾病及治疗史,神经系统疾病及治疗史。
2、体检
一般体格检查;特殊体格检查:泌尿及男性生殖系统、神经系统、女性生殖系统。
3、实验室检查
尿常规。
4、泌尿外科特殊检查
尿流率、泌尿系统超声检查(包括剩余尿测定)。
尿频尿急要注意什么
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
尿频尿急如何治疗
1、尿频尿急如何治疗
病因治疗:针对各种不同的病因积极治疗有关疾病,以改善继发于此类疾病的尿崩症病情。我们要去正规的泌尿系统专科进行全面的检查,进行正确的评估自己的病情,确定这种症状的病情类型,针对发病的原因来选择正确的医治办法,心理治疗和调整生活习惯及性生活贯穿全过程。
一般治疗。多饮水,通过增加尿量以冲洗尿道,也可口服碳酸氢纳片,每次1克,每日2～3次,以碱化尿液,促进细菌排出,禁食烟、辣、煎炸食品。注意保暖,预防感冒。
抗菌疗法。口服复方新诺明,每次1克,每日2次;或口服氟哌酸,每次0.2克,每日3～4次;或呋喃坦丁,每次0.1克,每日3次。
2、尿频尿急是什么原因
尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人300～500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。
非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。
膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
3、尿频尿急的治疗偏方
3.1、益智仁24个,盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服。
3.2、韭菜子6克,研细末,水酒各半调服,小儿酌减。
3.3、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
3.4、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
3.5、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
3.6、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
3.7、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
3.8、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
尿频尿急吃什么好
1、尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
2、可治疗前列腺炎引起尿频的水果:苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。
3、温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
4、清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
尿频尿急要注意什么
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
饮食养生
运动养生
