老人白内障的的养生

2019-10-12 │ 老人白内障的的养生 早期春季养生粥

白内障的早期症状

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,作好了养生我们的生活质量才更好。您对中医养生是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的白内障的早期症状,希望能为您提供更多的参考。

白内障的早期症状

1、白内障的早期症状

视力减退;

看到的东西发生重叠;

眼前出现大小黑点或条索状影子;

强光下对比敏感度下降,夜间车灯照射下产生眩光;

屈光改变,如原有老花减轻而近视增加。

2、白内障的病因

营养素代谢:通过动物观察,发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、A、B2等。

阳光与紫外线:多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,引起白内障。

外界的温度:国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

缺氧:在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。

内分泌:内分泌紊乱可以促使白内障的产生,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,就足以说明。

3、中医怎么治疗白内障

中医疗法结合中医医学优势,通过对白内障患者患病原因的分析辨证论治,对于白内障的治疗有很好的效果,白内障的主要病变脏腑为肝、肾、脾。而中医疗法是以补益五脏为主,滋阴明目,活血化瘀,理气通络,所有对于白内障的问题可以起到从身体内部开始调理,这就是中医治疗白内障的优势,也是中医疗法受欢迎的原因之一。

如何预防白内障

1、加强用眼清洁

清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

2、饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。

3、外出要戴太阳镜

太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

4、紫外线要远离

一般偶尔晒太阳是正常的,但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下,紫外线对于身体的影响会更加大,这样造成对眼部晶状体功能会造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。

5、多做眼部检查

为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。

治疗白内障的食疗偏方

1、猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。

2、胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等,能补肝明目。

3、红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。

4、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。

5、新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚吃,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,防治老年性白内障。ys630.COm

ys630.COm精选阅读

白内障症状


白内障症状

1、白内障症状

1.1、视物模糊:视物逐渐模糊,有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。但一般而言,症状发展的过程相当缓慢,并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。

1.2、单眼多视:在白内障初期,晶状体部分混浊、部分透明,光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影,这是白内障的症状表现。

1.3、眼前暗影:白内障初期,晶状体的部分混浊位于瞳孔区,在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。

1.4、眼老花减轻:眼老花减轻,部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报,但忽然,他们发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了。

1.5、色觉异常:色觉异常,白内障初期,由于晶状体吸收水分多而肿胀,其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴,光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光,俗称虹视。

2、白内障是怎么引起的

2.1、晶状体营养代谢障碍,如老年性白内障。

2.2、内分泌紊乱,常见的糖尿病,甲状腺功能减退,内分泌紊乱是造成白内障的重要原因之一。

2.3、紫外线照射及外伤性损害,南方地区的白内障发病率远远高于平原地区及北方地区。

2.4、遗传因素,如先天性白内障,多见于胎儿发育过程中,部分老年性白内障也与遗传有关。

2.5、药物及中毒也可引发白内障。

3、老人白内障可以治愈吗

目前尚无药物可以有效地预防和延缓老年性白内障的发生和发展,因此当白内障影响生活时,手术治疗是惟一有效的方法。

老年人白内障的主要症状有视物模糊、色调改变、怕光、眼前黑点、看物体时有双影、晶状体性近视等;晚期症状则为视力下降,最后可能失明。所以白内障患者越早治疗越好,如果一旦到了晚期就很难治好了。

白内障手术多少钱

白内障手术价格除了要考虑是手术方式、人工晶体等方面,更重要的一点是手术的设备。

传统的白内障囊内摘除术,不用什么设备,所以费用是最低的;白内障囊外摘除,要用手术显微镜再植入人工晶体,费用就稍微高些。而现在常用的白内障超声乳化合并人工晶体植入术,需要显微镜和超声乳化仪才能完成手术,这些设备动辄就上百万元,白内障手术的价格自然就更高的,但是这种手术的效果更好,手术的安全系数也更高。

白内障患者可以根据自己的情况进行选择,手术之前可与主治医生进行沟通。

白内障最佳治疗时间

对高血压病、糖尿病等全身性疾病,引发眼底病变,又都伴有白内障者,在无白内障手术禁忌证的情况下,应早期摘除混浊的晶状体。

青光眼伴白内障者,对长期使用药物控制眼压。嫌麻烦或疗效不理想时,可行青光眼白内障联合手术。

就超声乳化白内障手术而言,从某种意义上讲,白内障越轻,手术越好做,同时手术并发症也少。若老年人对视力要求高,从事精细的工作的人早期手术值得提倡。

总而言之,目前白内障手术已经没有统一的标准。尽管在专业内的人士仍然存在某些争议,但现在越来越倾向于早期手术。凡白内障致视力减退,视力影响你的生活质量,为本人所不能忍受,就可手术。

这样手术时间选择放宽了,更人性化了。有一点是肯定的,全世界尚无药物能治愈白内障,而其手术方法发展至今,已经成为一个近乎完美的治疗手段。所以在手术时机的选择上,已经不是白内障需要成熟再做手术的观点。

白内障的症状


白内障的症状有哪些

1、白内障的症状

1.1、视物模糊

视物模糊,视物逐渐模糊,有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。

1.2、眼前暗影

白内障初期,晶状体的部分混浊位于瞳孔区,在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。

1.3、色觉异常

色觉异常,白内障初期由于晶状体吸收水分多而肿胀,其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴,光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光,俗称虹视。

1.4、昼盲或夜盲

昼盲或夜盲,若晶状体混浊先在中央部开始,白天光强、瞳孔缩小时,光线进入眼内受阻,因而出现昼盲。

2、造成白内障的五大原因

2.1、先天性白内障:这也是一种较长出现的原因,先天性白内障系由于遗传性、染色体编译、胎内感染等原因引起白内障。其症状为婴儿初生后不久,即可发现其瞳孔内有白色或灰色的混浊点。

2.2、新陈代谢性白内障:由于内分泌疾病或生化异常所造成的白内障,例如糖尿病、低血钾症、甲状腺功能不足症、半乳糖血症等疾病都可能引起白内障。

2.3、高度近视合并白内障:常发生中年以上的高度近视患者,由于近视患者的读书因长期用眼不当或矫治不科学而不断加深,而出现飞蚊症、黄斑出血、眼底视网膜等高度近。

2.4、外伤性白内障:由于车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或者穿透性眼内异物所引起的,其症状为晶状体囊膜的破裂,房水进入晶体,形成水肿,液泡,进而造成晶状体。

2.5、并发性白内障:眼内疾病引起晶状体混浊。由于眼部炎症或退行性病变,使晶状体营养或代谢发生障碍,导致混浊。常见于葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱落。

3、白内障不治疗的后果有哪些

白内障如果是早期不影响的话,可以滴一些眼药水或服用一些药物,如果晚期或者给生活带来了很大的不便,又或者进展很快眼睛变得模糊,手术还是唯一的治疗方法,术后一般都能有一个相对清晰的视力。如果很严重却不去治疗,那么很可能造成其它的并发症,例如青光眼。白内障的潜伏期不好说,一般因人而异。

3.1、极易诱发继发性青光眼,最终造成永久失明。

3.2、晶状体物质释放到眼内,导致晶状体皮质过敏性葡萄膜炎。不仅影响患眼的治疗,还可影响另一只好眼。

所以患了白内障一定要积极治疗,以免酿成恶果。

白内障吃什么对眼睛好

1、摄入维他命

维他命C具有防止白内障形成的用处,它可降低光芒和氧对晶状体的侵害。假若维他命C摄入不足,易于引起晶状体变性。所以,老年人日常应多吃些富含维他命C的番茄、菠菜、洋葱、明白菜、四个季节豆等新颖蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。

2、补充微量元素

人视觉的灵敏水平与硒有直接关系,缺硒能诱发晶体混浊而致白内障,这早已为科学家所证明。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。

白内障的治疗方法

由于白内障的发病机制尚不十分明了,至今药物治疗还未有突破性进展,仍需待其发展成熟或接近成熟时施行手术摘除或安放人工晶体,或术后配戴适度的眼镜,以矫正因无晶体造成的屈光不正。

任何年龄的白内障患者均可手术治疗,一般不需要全麻,也不用住院过夜。手术中,混浊的晶状体被摘除,一般需要植入一枚塑料晶体或硅胶晶体(人工晶体),若未作人工晶体植入,术后患者则多需要配戴接触镜。

白内障食疗方 饮食助调早期白内障


白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病,初起混浊轻微或范围较小不影响视力,而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明。中医学认为,早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型,除采用必要的药物治疗外,还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法。

■肝阳偏亢型主要表现为目痛目涩,眵多泪热,视物渐雾,瞳仁微昏,口苦咽干,大便干结,舌苔薄黄,脉弦。

菊苗粥

甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克,粳米60克,冰糖适量。摘取甘菊嫩芽洗净切细,同粳米、冰糖常法煮粥。

桑麻糖

桑叶100克,黑芝麻120克。桑叶烘干,研为细末,黑芝麻捣碎,和蜂蜜加水煎至浓稠,入桑叶末混匀,制成糖块,每次嚼食约10克。

决明茶

将决明子洗净,除去杂质,晒干后微火炒,每次用炒决明子30克水煮,弃渣饮用。

五味子酒

五味子60克,低度白酒500克。将五味子浸泡在酒内封固,10日后即可饮用。每晚睡前饮用一小盅。

■脾虚气弱型主要表现为银障渐生,视物昏暗,面色萎黄,肢体倦怠,食少便溏,舌苔淡薄腻,脉象虚弱。

珍珠母汤

珍珠母60克,苍术24克,人参3克。水煎饮,早晚各一次。

夜明砂粥

夜明砂9克,淮山30克,菟丝子9克,粳米60克,红糖适量。将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好,加水5碗,煎成3碗,去渣后入粳米、红糖煮粥。每日一剂,连服15~20天。有健脾益肾,清热明目的功效,主治脾虚气弱之老年性白内障。

山药膏

山药50克,白糖适量。将山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成,每日1次。

山药红枣粥

山药60克,大枣30克,粳米100克,白糖适量。将山药切成碎粒,与洗净的大枣、粳米放入锅内,加入清水1000克烧沸,转用文火熬煮成粥,加入白糖调味即成。

■肝肾亏虚型主要表现为年老体弱,视力模糊或视若云雾,头昏耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,口燥咽干,舌质胖嫩,脉细数。

桑葚酒

桑葚250克,低度白酒500克。将桑葚置于酒中,浸泡30天,每日睡前饮用一小盅。

清蒸枸杞桂圆

枸杞子30克,桂圆肉20克。将枸杞子、桂圆肉放入碗内,加入清水,上笼用旺火蒸至烂熟即成。

喝稀饭能养胃不能一概而论

很多中国人爱喝稀饭,“稀饭养胃”也是早已深入人心。然而,南京市中医院消化科专家介绍,“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成,“疾病谱在变,食谱也要变”,有胃病的病人反而应多吃面食。

南京一患有浅表性胃炎的市民,听说稀饭养胃,半年多来每天坚持早晚喝稀饭养生。日前,该市民在医院胃镜检查发现,患上了严重的反流性食管炎,整个食管已经糜烂。

以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。这个时候,吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,所以才有了“喝稀饭养胃”一说。

但是,现在的生活水平大幅提高后,人吃得好,也吃得更饱了,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃,“稀饭是酸性的,继续喝稀饭,反会火上浇油。”

随着生活方式的改变,疾病谱也在悄悄发生着变化。因此,养生不能拘泥于老的传统和方法,也要与时俱进。

胃病患者能否用“稀饭养胃”应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的现代都市人而言,应多吃馒头、包子、面条等面食,面食属碱性,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。

工作的压力,生活的不规律都会让我们的睡眠严重缺失,所以说我们欠下了“睡眠债”也不足为过。要知道睡眠可是我们通往长寿的必备武器呢!下面就来给您讲述一下睡眠是何其重要。

5个食疗方帮你还清“睡眠债”

说起睡眠来,应该是决定一个人健康程度与寿命长短的一个关键因素。只有休息得好,工作学习起来才会有激情,生活中处理事情才会有充足的精力。睡眠对于每个人来说都是不可或缺的,而且,睡眠并不是像一般人想象的那样,将它比作一个停车场,其实睡眠倒更像一个加油站,通过一个晚上或者一段时间的休息调整,使身体重新获得能量,从而再次运转的时候会更加有动力。

睡眠既然如此重要,那么保证充足的睡眠时间有着怎样的好处呢?

首先,可以消除疲劳感。在日常生活中我们都知道,当感觉到身体累了或者大脑反应迟钝,眼睛睁不开的时候,最要紧的就是要好好地睡上一觉,有的时候在身体极其疲倦的情况下,短暂的睡眠也可以起到很好的恢复精力与精神的效果。这样可以防止疾病的发生。一个常年保持规律生活起居的人,他的健康肯定是不会差的。有规律的睡眠会对一个人的身体素质起到多种多样的促进作用。睡得好与睡得饱能够防止很多疾病的发生,而且即使患病也能对病症起到很好的缓解与治疗作用。最后,能够延长寿命。一天有24个小时,而一天的正常睡眠时间在8个小时左右,这样算来,人的一生中有差不多三分之一的时间用在了睡觉上。有的人比较珍惜时间,认为不应该在睡觉这件事情上花去这么多的时间,其实并不是这样的。如果一个人的睡眠时间比较短,那么他的工作效率也许并不如睡眠充足、精力充沛的人高。并且,有研究表明,如果一个人的睡眠时间过于短,长此以往会影响到他的身体机能,也就会造成寿命上的缩短。正如前面所说,睡眠其实是一个对身体进行加油的过程,在睡眠期间,人的所有生理活动都会慢下来,通过这段时间的修复调整,使身体机能更好地发挥作用,这样的话工作起来也就会更加得心应手,提高了效率。

正如古人所讲:“不觅仙方觅睡方。”睡眠对于身体有很多益处。不过当人步入老年以后,往往会出现“觉少”的情况,有的时候是睡眠的时间不够,有的时候是睡眠的质量不高。针对这种现象,可以试着用下面的方法来调理改善:第一,充分利用中午的时间,午饭过后有一个小时左右的午睡,对于身体的调节与恢复能够起到“承上启下”的效果。第二,做到作息有规律,不要经常熬夜。很多人可能都有过这样的经历,前一天晚上熬夜睡得很晚,导致第二天起得很晚,这样的话当天晚上很有可能会失眠。如果长时间这样没有规律地作息,对身体是很不好的。第三,睡觉以前要注意饮食。在睡觉之前的两个小时内不要进食,而且也不要喝太多的水,那样会增加肾的负担,而且晚上频繁地去厕所势必会影响到睡眠的质量;另外,晚上不要吃太过于辛辣或者油脂比较丰富的食物,这样不仅不利于消化,而且睡觉的时候肚子很可能会不舒服,影响睡眠。第四,在合适的时间进行锻炼。一般来说,如果下午能进行一段时间的锻炼,那么晚上会更易于入眠,如果锻炼的方式与时间适当,睡眠的质量会更好。第五,睡觉以前洗澡。工作劳累了一天之后,在睡前冲一个热水澡,可以有助于肌肉的放松以及血液的循环,这样睡起觉来会更香。对于长期受睡眠状况不良困扰的人来说,有时候可能会选择安眠药等药物来强迫自己睡眠,其实那是很不健康的。临床医学表明,一些食疗方法对于睡眠质量的改善要好过安眠类的药物。

食疗有方

1.莲子、龙眼、小米、百合一起熬成粥喝,具有很好的改善失眠的效果。

2.一勺食醋加入到一杯凉开水里面喝下去,可以加深睡眠,对于睡眠很轻,稍微有点声响就会醒过来的人来说很有效。

3.芭蕉根和瘦猪肉以1∶2的比例进行煮食,对于那些因为高血压而导致失眠的患者来说可以起到很好的作用。

4.一勺莴笋浆汁加入到一杯开水中,晾凉以后喝下去,对于因神经衰弱而导致失眠的患者来说能起到一定程度上的催眠效果。

5.在睡觉之前吃一个苹果,它芳香的味道可以起到镇静中枢神经的效果,促使人尽快入睡。

科学饮食 调理早期白内障


中医学认为,早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型,除采用必要的药物治疗外,还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法。

■肝阳偏亢型主要表现为目痛目涩,眵多泪热,视物渐雾,瞳仁微昏,口苦咽干,大便干结,舌苔薄黄,脉弦。

菊苗粥:甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克,粳米60克,冰糖适量。摘取甘菊嫩芽洗净切细,同粳米、冰糖常法煮粥。

桑麻糖:桑叶100克,黑芝麻120克。桑叶烘干,研为细末,黑芝麻捣碎,和蜂蜜加水煎至浓稠,入桑叶末混匀,制成糖块,每次嚼食约10克。

决明茶:将决明子洗净,除去杂质,晒干后微火炒,每次用炒决明子30克水煮,弃渣饮用。

五味子酒:五味子60克,低度白酒500克。将五味子浸泡在酒内封固,10日后即可饮用。每晚睡前饮用一小盅。

■脾虚气弱型主要表现为银障渐生,视物昏暗,面色萎黄,肢体倦怠,食少便溏,舌苔淡薄腻,脉象虚弱。

珍珠母汤:珍珠母60克,苍术24克,人参3克。水煎饮,早晚各一次。

夜明砂粥:夜明砂9克,淮山30克,菟丝子9克,粳米60克,红糖适量。将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好,加水5碗,煎成3碗,去渣后入粳米、红糖煮粥。每日一剂,连服15~20天。有健脾益肾,清热明目的功效,主治脾虚气弱之老年性白内障。

山药膏:山药50克,白糖适量。将山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成,每日1次。

山药红枣粥:山药60克,大枣30克,粳米100克,白糖适量。将山药切成碎粒,与洗净的大枣、粳米放入锅内,加入清水1000克烧沸,转用文火熬煮成粥,加入白糖调味即成。

■肝肾亏虚型主要表现为年老体弱,视力模糊或视若云雾,头昏耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,口燥咽干,舌质胖嫩,脉细数。

桑葚酒:桑葚250克,低度白酒500克。将桑葚置于酒中,浸泡30 天,每日睡前饮用一小盅。

清蒸枸杞桂圆:枸杞子30克,桂圆肉20克。将枸杞子、桂圆肉放入碗内,加入清水,上笼用旺火蒸至烂熟即成。

白内障的临床症状介绍


想要有效的治疗,减少白内障的影响,那么需要注意了解到底哪一些症状是白内障的表现,例如出现眼花症状减轻,或者是色觉异常,以及视物模糊的这些症状,都属于白内障的临床症状。

1、眼老花减轻

得了白内障的患者多会出现眼花症状减轻,有些中老年人在日常生活中要戴眼镜来看书或者读报,但是他们会发现自己不用戴眼镜也能看的清楚,这也是白内障的早期症状之一。

2、色觉异常

色觉异常是白内障的早期症状之一,主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀,当光线透过它的时候便会产生折射现象,因此呈现彩色的晕光,俗称虹视。

3、视物模糊

视物模糊这一症状在早期发病比较明显,患者会发现看物体的时候会渐渐模糊,有的时候会感觉光线四周会出现光圈以及物体的颜色不够明亮。

白内障症状有哪些


白内障症状有哪些

1、白内障症状有哪些

症状1、眼老花减轻

眼老花减轻,部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报,但他们会忽然发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了,有的老年人很开心,事实上,这却不是个好兆头,这是因为老年白内障初发时,晶状体凸度增加,屈光近点发生改变的缘故,是老年白内障的早期症状之一。

症状2、视物模糊

视物模糊,视物逐渐模糊,有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。如果老年白内障患者是在夜间开车的话,会有一种对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁的感觉。但一般而言,白内障早期症状发展的过程相当缓慢,并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。

症状3、眼前暗影

老年白内障初期,晶状体的部分混浊位于瞳孔区,在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别,后者的暗影是可动的,虽然活动范围不大,但时隐时现,形状多变。

2、先天性白内障的病因

又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致,先天性白内障分为前极白内障,后极白内障,绕核性白内障及全白内障。

3、后天性白内障的病因

出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,分为6种:老年性白内障,最常见,又叫年龄相关性白内障,多见于40岁以上,且随年龄增长而增多,与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射,内分泌紊乱,代谢障碍等因素有关,根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。并发性白内障(并发于其他眼病)。外伤性白内障。代谢性白内障。放射性白内障。药物及中毒性白内障。

如何预防白内障

白内障是现在眼科疾病中很常见的一种,给患者带来的危害是很大的。白内障一旦没有得到及时有效的治疗可能会使患者永远的失明。

1、加强用眼清洁

清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

2、饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。

3、外出要戴太阳镜

太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

治疗白内障的食疗偏方

1、猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。

2、胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等,能补肝明目。

3、红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。

4、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。

5、新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚吃,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,防治老年性白内障。

早期白内障的按摩保健法


老年性白内障是由于老年人眼晶体退化,细胞代谢障碍,使晶体透明度下降,混浊,逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长,发病率逐渐增高,给患者工作及生活带来极大的不便。

中医称之为圆翳内障,多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障,通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程,提高视力。

一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。

二、两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4-5镒,便眼部感温热舒适。

三、两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。

四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。

五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。

六、用手五指捏拿颈项。

七、最后,两眼向左右方向各旋转十余次。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生