胸口堵怎么办
1、胸口堵的精神心理治疗方法
即调整心态、放松精神、消除顾虑,既然是神经功能性症状,就不必太担心,经过精神调理,增强体质、或必要的休息及药物治疗,会逐渐好转与治愈的。
2、胸口堵的体质锻炼方法
运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
3、胸口堵的药物治疗方法
抗脑衰胶囊,口服,一次5-6粒,一日3次,适宜神经衰弱患者服用。
胸口闷患者应当早查清病因对症下药治疗,才能早日脱离治疗好,胸口闷患者要调整心态,保持乐观的情绪,减少负面的精神压力,还要保持锻炼身体,有利于增强体质,从而缓解症状。
4、孕妇胸闷气短的原因
孕酮增加:
随着孕期的增加,这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象,甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出,怀孕后你的身体需要更多的氧气,只有这样你的身材才可以进行相应的调节,从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加,这个时候你的肺功能将受到直接的影响。
同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢,因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但你每次吸入的空气量将会明显的增加。
子宫增大:
除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外,还有就是子宫的增大,这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段,这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍,在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了,与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。
胸口堵怎么回事
功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。
病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
胸口堵要小心大病来袭
心律失常:最常见原因。正常人心跳节律规整,频率适合生理需要。休息时跳动慢些,运动时跳动加快;儿童跳动快些,老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常。
左心衰竭:多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高,常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难,是左心衰竭的典型症状。
呼吸系统疾病:患慢性呼吸系统疾病时,通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受损,常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧咳嗽,痰不易咳出,应及早治疗。
肺栓塞:多见于心瓣膜病,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状,需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时,老年人常感胸部憋闷,最好及时做心电图检查。
肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。
情绪是影响身体健康的一大因素,好的情绪能让我们身心愉悦,乐观积极。坏的情绪则让我们失落烦躁。即使无法避免坏情绪的出现,那也要减少坏情绪出现的次数。有一类人是不可以轻易生气的,就是孕妇,孕妇孕期一定要心情舒畅。如果孕妇心里烦躁一定要及时缓解才行。
一、自我心理暗示来缓解烦躁情绪
当孕妇心情不好的时候,可以采取心理暗示的方法来调整自己的情绪,但是你大家一定采用积极的暗示方法哦,这时应该在心理告诫自己是正常现象,让自己的心情先缓解一下,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能够缓解心理压力。
二、目标转移来缓解烦躁情绪
如果你是因为某件事或者是某个人感到心情烦躁,这时最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事,不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
三、思想交流来缓解烦躁情绪
心理学研究表明,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,无论是喜悦的还是悲伤的,不愿意把自己心理的感受说出来,这样不仅对解决问题毫无帮助,而且会加重自己的烦躁情绪,久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水,说出心理真正的感受,在这之后,你往往可以感受到心里的烦躁能够得到消除。
四、运动释放来缓解烦躁情绪
这种方法是通过消耗体能来达到消除烦躁的目的,当孕妇心情烦躁时,不妨到出去走走,小跑一段时间,或者是坐一些简单的瑜伽动作,但是准妈妈一定记住不要选择幅度比较大的运动项目哦哦,以免伤到肚子里的宝宝,运动可以使心情得到最好的放松。
注意事项
多数的孕妇在怀孕期间,心里也是最脆弱的时候,情绪的起伏也比较大,但是大家一定要合理的进行调整,同样小编也奉劝各位男士朋友们,在老婆怀孕的期间,也要多关心,呵护,让孕妇度过一个美好的孕期。
鼻炎鼻子堵怎么办
1、鼻炎鼻子堵怎么办
第一种:每天洗脸的时候清洗鼻腔。用冷水反复清洗鼻腔,轻轻的将凉水吸进鼻腔内,然后擤出,反复进行1-3分钟。清洗完后,用中指轻压鼻翼两侧的迎香穴20次。一定要坚持住哦,很管用的。
第二种:滴香油。每天3-5次,每次5滴左右,鼻塞严重时不要滴,待鼻子通气后在滴。
第三种:取红霉素或者四环素眼膏,涂在棉签上,涂满鼻腔,一日两次,3-5天后可痊愈。
2、鼻炎的危害
2.1、当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。
2.2、当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味。当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
3、鼻炎的类型
3.1、肥厚性鼻炎
持续性鼻塞常较重,鼻涕不多,呈黏液性或黏脓性,一般有不同程度的头痛、头晕和嗅觉减退。
3.2、过敏性鼻炎
鼻塞程度轻重不一,多突发性出现。鼻涕清稀,量多,常伴有鼻痒、喷嚏频发等症。
3.3、血管运动性鼻炎
症状与变异性鼻炎相似,发作突然,消退迅速。有明显的诱发因素。
3.4、流感
全身症状重,如高热、寒颤、头痛、全身关节及肌肉酸痛等。上呼吸道症状反而不明显。
3.5、急性传染病
一些呼吸道急性传染病,如麻疹、猩红热、百日咳等早期可出现急性鼻炎症状。
3.6、鼻白喉
儿童患者要注意鉴别本病。鼻白喉有血涕、全身症状重,常并发咽白喉。
鼻炎鼻子堵的护理方法
1、鼻炎护理是需要充足的水分的,人体每天需要补充足够的水分的。多饮水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。新陈代谢正常可以有效的缓解疾病的症状的,还能保证身体机能正常。
2、居室的环境也是很重要的,居室要保证正常的通风,空气一定要流通,空气不流通会滞留病菌的。给孩子一个舒适的环境,定时通风,保持空气新鲜。还有就是室内的湿度要保证的,湿度不足很容易引起感冒的。
3、人的抵抗力要是下降的话,鼻炎就会降临的。要想保证自己的抵抗力,充足的睡眠是必不可少的娥。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。
当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病,每天要保证7个小时的睡眠,不要从事过重的体力劳动,过度劳动要休息。
预防鼻炎发作的方法
1、寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物:中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果:农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物:如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用有添加物的加工食品:有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
问题一
哺乳期堵奶发烧怎么办首先发生堵奶的前期可以自行疏通,用冷水敷,然后自己用手慢慢揉,如果奶块刚刚形成的话,冷敷揉法大多是可以揉开的,也就不会发生后面的发炎发烧的情况了。如果超过两天堵的奶块通过冷敷揉法没有慢慢消除反而越来越大越来越疼并且已经出现全身疼,无力等发烧的症状了,一定要去医院,检查一下是否已经发炎,如果发炎就要挂消炎水,要跟医生说明还在哺乳期,这样挂的水是不影响正常喂奶的不管是否发炎,记住到了堵奶后期只能热敷揉法,用热毛巾敷乳房,然后大拇指和食指呈C字形,其他手指弯曲,轻揉奶结部分,并向乳头处推,这样也可以慢慢将奶块推开,实在自己不会的,可以去医院请专门揉奶的护士帮忙推.问题二
堵奶的话,说明你的乳腺还是不通哦.奶发黄,更说明里面有炎症了呢.你要注意一下,必须把你的奶水全都吸出去.而且喂完宝宝以后,也要将宝宝吃不完的奶也全吸出去,不然总会反复堵奶的.吸奶之前可以热敷按摩一下.问题三
宝宝每天都在吃母乳,宝宝的健康是跟自己连在一起的,不舒服肯定多少会影响的宝宝的,建议在哺乳期内最好不要用药为宜,否则就停止给宝宝喂奶。建议在哺乳期内一定要注意保持自己的身体健康,如果体温没有超过38.5可以考虑物理降温处理,平时要保持充足的睡眠、乐观的心态、均衡的饮食和适量的运动,自己健康就是宝宝的健康。带脉不通在生活中是经常会出现的事情,带脉不通虽然不会给人的身体健康造成严重的影响,但是会影响我们的日常生活以及工作,不过如果长时间带脉不通,是会引起身体出现疾病的,不通的时间越久,对人身体健康的危害就会越大,因此是需要积极进行调理的,那带脉堵了怎么办呢?
带
脉堵了怎么办?
1,按摩。按摩是最常见的一种可以帮助到大家调节带脉不通的方法,这一种方法可以帮助大家在短时间之内调节好个人的体质,但是在按摩的时候大家要注意手法,最好可以在按摩之前找到自己淤堵的位置,然后对重点部位进行刺激,以保证自己获得最佳的护理效果。
2,药物治疗。如果带脉不通的问题比较严重,这个时候使用药物进行治疗就是最佳的选择,大家可以结合个人的实际情况使用药物,在使用药物的时候一定要多加注意,尽可能配合个人的实际情况进行调节,不要因为错误的使用药物治疗而诱发严重的不适。
3,运动。适当的运动对于疏通带脉也是有一定的作用,而这一种方法可以帮助到人体疏通带脉最主要的原因是在运动的过程中可以更加好的刺激腹部,使得原本淤堵的地方恢复正常。
4,注意腹部保暖。在生活中很多人都会忽视了腹部的保暖,但是在中医中红认为腹部是“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,因此如果没有做好腹部保暖对于人体的影响是十分大的,部分的患者甚至会因此出现不适的症状,因此建议大家在生活中不要穿低腰裤,露脐装等等。
5,针灸治疗。相对于使用按摩的方法疏通带脉而言使用针灸的方法进行治疗可以获得更加好的治疗效果,最主要的原因是针灸可以帮助到大家刺激经络,最后达到治疗的目的。
带脉对于人体而言是十分重要的一个经络,如果出现了堵塞影响是十分大的,所以大家为了自己的身体健康着想大家最好可以在生活中多加学习和了解相关的知识,使用适合自己的方法进行调节。
许多人会感觉耳朵里面总是会有一股气堵着,感觉耳朵发闷,像这种症状多数都是由于耳道的轮廓堵塞引起的病变,其中也包括有外耳道的异物感染,还有是耳朵里面进水,耳朵里出现炎症,肿瘤,在平时需要检查耳道,做好前后的检查工作。
因及常见疾病
1.外耳病变
能引起外耳道堵塞的病变均可产生耳闷感,如①耵聍堵塞尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;②外耳道疖肿疖肿较大时可堵塞外耳道;③外耳道异物儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内,而成人在夏天时常有昆虫等飞入外耳道;④外耳道肿瘤常见的如外耳道乳头状瘤等。
2.中耳病变
导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。如果感冒、鼻炎、鼻息肉等疾病时,咽鼓管鼻侧的开口黏膜肿胀,咽鼓管打不开,鼓室就变成一个密闭的腔,时间一长,里面的空气被黏膜吸收,鼓室变成负压,就会耳闷。常见的引起咽鼓管功能障碍的病变主要有:①急性鼻炎:即为普通感冒,此时鼻黏膜充血肿胀致咽鼓管咽口狭窄;②慢性鼻炎、变应性鼻炎及鼻息肉、鼻中隔严重偏曲等亦可引起咽鼓管咽口狭窄、堵塞;③腺样体肥大腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织,儿童时期腺样体常较大,随着年龄的增大腺样体逐渐缩小,有时腺样体过度肥大可堵塞咽鼓管口;④先天性腭裂畸形腭裂者因腭帆提肌、腭帆张肌功能异常导致咽鼓管咽口开放障碍;⑤鼻咽部肿瘤鼻咽部良性肿瘤主要为鼻咽部纤维血管瘤,恶性肿瘤主要为鼻咽癌。
3.内耳疾病
主要为膜迷路病变引起,引起耳闷感的最主要的内耳病变是梅尼埃病,患者有耳闷胀、耳鸣,并伴有发作性眩晕及波动性听力下降是其主要特征。
鉴别诊断
1.耳堵
耳堵塞是突发性耳聋的一个症状,耳堵塞感一般先于耳聋出现。突发性耳聋(以下简称突聋)是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,又称暴聋。其发病急,进展快,治疗效果直接与就诊时间有关,应视为耳科急诊。
2.耳内闭塞感
耳内闭塞感,是指耳朵像被一团棉花堵住,听力下降。耳鸣、听力减退、耳内闭塞感是鼻咽癌的常见症状,鼻咽癌发生在鼻咽侧壁,肿瘤压迫咽鼓管可发生单侧性耳鸣或听力下降,还可发生分泌性中耳炎。
饮食养生
运动养生