乳腺癌复发怎么办
二、乳腺癌有哪些表现三、女性乳腺癌复发的原因乳腺癌复发怎么办
1、乳腺癌复发怎么办
乳腺癌患者应当正视癌症有复发可能性,不要认为手术治疗后就万事大吉,其实乳腺癌相对其它癌症来说,是治疗效果最佳的癌症之一,因此复发后应马上到医院就诊,一般来说,治疗方案仍以手术为第一考虑方案,然后再结合放疗、化疗等其它手段。
2、怎样预防乳腺癌
乳房的清洁与保养,洗澡时应给乳房特别的关照,用专门的浴刷清洗乳头乳晕。 还可以用冷热水交替冲洗乳房。用香皂清洗,还洗去了油脂。
要保持正常体重,尽量减少高脂肪。高热量食品的摄入。如油炸食品。
要适量运动,比如每天晨跑半个小时,饭后散步,还可以适当的打打球。这些都是很好的预防方法。
3、怎么检查乳腺癌
检查乳房是否有肿块。在每个月月经结束后的第五天做自我检查。具体方法如下:在手上涂一些肥皂,用中指和食指的指腹顺时针搜索乳房、腋窝与锁骨窝,指法是以敲击的方式。也可以到医院找专科医生以触摸的方式判断有无肿块,因为专业医生比较有经验,所以判断也更为精确。
乳头溢液。50岁以上的女性如果出现单侧乳头溢液要注意乳腺癌的发生。如果有乳房明显增大,皮肤充血红肿、局部皮温增高的现象有可能是炎性乳腺癌;如果皮肤已经破溃形成癌性溃疡那么就有可能是晚期乳腺癌。还有就是淋巴结肿大也有可能是出现乳腺癌的症状。
乳腺癌有哪些表现
乳癌最早的表现是患乳出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块。肿块位于外上象限最多见,其次是乳头、乳晕区和内上象限。因多无自觉症状,肿块常是病人在无意中(如洗澡、更衣)发现的。少数病人可有不同程度的触痛或刺激和乳头溢液。肿块的生长速度较快,侵及周围组织可引起乳房外形的改变,出现一系列体征。如: 肿瘤表面皮肤凹陷;邻近乳头的癌肿可将乳头牵向癌肿方向;乳头内陷等。癌肿较大者,可使整个乳房组织收缩,肿块明显凸出。癌肿继续增长,形成所谓“桔皮样”改变。这些都是乳腺癌的重要体征。
乳癌发展至晚期,表面皮肤受侵犯,可出现皮肤硬结,甚者皮肤破溃形成溃疡。癌肿向深层侵犯,可侵入胸筋膜、胸肌,致使肿块固定于胸壁而不易推动。
乳癌的淋巴转移多表现为同侧腋窝淋巴结肿大,初为散在、无痛、质硬,数目较少,可被推动;以后肿大的淋巴结数目增多,互相粘连成团,与皮肤或腋窝深部组织粘连而固定。少数病人可出现对侧腋窝淋巴结转移。
乳癌的远处转移,至肺时,可出现胸痛、气促、胸水等;椎骨转移时,出现患处剧痛甚至截瘫;肝转移时,可出现黄疸、肝肿大等。
女性乳腺癌复发的原因
1、由乳腺癌本身的病理、生物学特点决定的。乳腺癌是一类高度异质性的恶性肿瘤,无论在组织形态、分子分型、生物学行为还是对治疗的反应上都存在着极大的差异。如激素受体阳性、HER-2阴性的Luminal A型乳腺癌预后良好,而三阴性和HER-2阳性乳腺癌则预后较差,局部复发和远处转移率均较高。
2、治疗不规范。治疗不规范是导致癌症复发的重要原因。相当一部分乳腺癌患者在最初就诊时已经是全身性疾病,而手术只能解决局部问题,这就是为什么大部分乳腺癌患者都需要进行规范的辅助治疗(包括化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗)的原因。目前规范的辅助治疗是最大限度降低复发转移风险最有效的措施。
3、患者本身的身体状况、器官功能以及心理因素。身体条件不好、器官功能不佳都会增加乳腺癌复发的可能,而心理状态与免疫力相关,压力过大会造成身体虚弱、抵抗力下降,也给肿瘤的复发转移提供条件。因为少数肿瘤细胞在人体内长期处于静止状态,一旦机体状态不佳、免疫机能下降,这些休眠的肿瘤细胞就会复活而发病。
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乳腺癌是指起源于乳腺导管上皮及乳腺小叶的恶性肿瘤，是全世界女性中最为常见的恶性肿瘤。在世界范围内，西方一些发达国家，如北美和大部分欧洲国家，为女性乳腺癌的高发区，最高的发病率见于夏威夷的白人和加拿大英属哥伦比亚的白人，发病率高达80/10万，而在日本发病率仅为12/10万。在同一国家中，白人的发病率高于黑人。最低的发病率见于非洲和亚洲的人群，为10～15/10万。在美国的华人和日本人，其女性乳腺癌的发病率虽然没有自人那样高，但己比新加坡的华人及日本国内的人高出3倍。中国属于乳腺癌低发区，但近年来其发病率正逐年上升，且城市高于农村，沿海地区高于内地。上海、北京、天津及沿海地区是中国乳腺癌的高发地区。尤以上海为最高，已跃居女性恶性肿瘤的首位。
传统医学对乳腺癌的最早描述见于晋葛洪《肘后备急方》，记载了乳腺癌局部坚硬如石的临床表现。传统医学对乳腺癌的治疗已积有比较丰富的经验，除药物疗法外，还有针灸、气功、药膳等疗法，且方法筒便、适用性广，不良反应少，在改善症状、减少放疗及化疗的不良反应、延长患者的生存期方面有一定的优势。
乳腺癌在传统医学中称谓不一。在中国传统医学中，中医学称之为乳石痈、乳岩、炻乳、乳癌等。
中国中医学
中医学对乳腺癌的认识始于晋葛洪《肘后备急方》对本病的描述，以后历代医家从不同的侧面对本病的认识和治疗作了进一步的探索，使本病的辨证施治体系逐趋完善。综合诸医家的论述，一般认为本病的发生与外感六淫、邪毒蕴结，或情志不畅，肝脾两伤及冲任失调，气血凝滞有关，病变与肝脾肾及冲任的关系最为密切。外感六淫之邪，邪毒蕴结，客于乳络而发病;乳腺癌的发生与情志的关系甚密，情志不畅而肝气郁结，脾失健运则痰湿内生，气滞痰凝，经络痞涩，致成本病;冲任隶属于肝肾，为气血之海，肝肾不足，冲任失调则气血运行不畅，气滞血凝，阻于乳络而发为本病。乳腺癌病人病因主要是忧愁思怒气带来的阴阳五行不平衡。当病人初以语言、行动上受刺激，便火气开始上升，引起足阳明经和手阳明经的冲突，与手太阴经和足太阴经的冲突，气中的热和热相争化为毒气;毒气在经络上反复多次，其部位赤血败坏，凝结肿大而癌变。
(一)临床表现
乳腺癌早期多无明显的自觉症状，仅有乳房肿块，随着病情的发展，可以出现一系列乳房局部的和全身的症状。
(1)乳房肿块：无痛性肿块是绝大多数乳腺癌患者的首发症状，初起较小，临床上难以触及，以后逐渐增大，当长到近1cm大小时，始能察觉。大多数患者往往在无意中触摸到乳房肿块而来就诊。一般肿块单个占绝大多数，表面呈不规则的凹凸不平状，边界不甚清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。早期肿块尚能活动，中、后期则活动度差，或固定不移。
(2)乳房疼痛：乳腺癌早期一般不发生疼痛，仅少数病人有隐痛、牵拉痛、刺痛或钝痛;晚期则可有明显的疼痛。也有少数病人以乳房疼痛为乳腺癌的首发症状。
(3)乳头溢液：少数乳腺碣患者可有乳头溢液，颜色可为无色、乳白色、淡黄色、褐色、红色等;性状可呈水样、血样、乳汁样及浆液样;溢液量可多可少。
(4)皮肤改变：乳房皮肤改变与肿瘤部位深浅和侵犯程度有关，病变早期或部位较深者皮肤可正常。病变部位浅表、侵及皮肤及皮下组织并与之粘连，使皮肤凹陷，形成酒窝征、橘皮样变。晚期乳腺癌局部溃烂，边缘不整，状如翻花，或深如岩穴，时流污浊血水。乳头湿疹样癌则表现为乳头、乳晕部糜烂，严重者整个乳头被腐蚀脱落。
(5)外形变化：正常乳房的弧形轮廓出现缺损，或者形状发生改变。
(6)乳头异常：晚期乳腺癌由于肿瘤的侵犯可造成乳头的回缩、固定。如肿瘤位于乳头下或甚为接近处，在早期即可见乳头的回缩、凹陷。有时因乳房内纤维组织挛缩，使整个乳房抬高，可见两侧乳头不在同一水平面上。
(7)全身症状：乳腺癌早期一般无明显的全身症状，当发生淋巴结转移时，常在同侧下及锁骨上、下触及肿大之淋巴结。晚期出现消瘦、贫血或恶病质，症见面色苍白，疲乏无力，心悸气短，或五心烦热，午后潮热等。转移之淋巴结质硬融合成团，少数可转移至对侧。当癌肿转移至其他脏器时，则可以引起相应脏器的一系列症状。
(二)实验室检查
(1)x线检查：x线检查是乳腺癌诊断最常用的方法之一，目前应用较多的是钼靶线摄影或干板摄影。铝靶线摄影主要表现为分叶状、圆形、椭圆形或不规则的块影，边缘不甚整齐，多数有长短不一的毛刺状突起，或短粗的角状隆起;另外就是钙化，这是乳腺癌常见的征象，可见于瘤体中央或者边缘部位，钙化粒微小，大小不等。干板摄影的表现与钼靶线表现基本相同，只是干板摄影有特殊的边缘效应，图像更为清晰。
(2)热图象检查：常用的有液晶热图象检查及红外热图象检查，乳腺癌在病变部位可显示热区。
(3)超声显像检查：一般呈不均质的弱回声肿块，形状不规整，边缘凹凸不平或有角突起。也有肿块内显示较强的不均匀粗斑点状回声。有些肿块周边显示强回声晕带，硬癌肿块后方出现声影。
(4)强光透照法：可以辨认乳腺实质性肿块，癌瘤呈边界不清的暗褐色。
(5)CT检查：CT检查可作为乳腺摄影的补充而不是作为一种常规方法，其空间分辨率和密度分辨率都较高，有利于发现较小癌灶。此外，CT属断层检查，可排除相邻结构对病灶的干扰，因无邻近结构的重叠，各种影像更为清晰，能够清晰显示乳腺癌患者有无腋下淋巴结增大及有无内乳区淋巴结转移。对于乳腺癌的早期诊断、定位有较大帮助。
(6)脱落细胞学检查：对于有乳头溢液者，可将液体作涂片细胞学检查找癌细胞，有助于早期诊断，但存在假阴性情况。对于怀疑是乳头湿疹样癌的患者，可作乳头糜烂部位刮片进行细胞学检查。
(7)活组织检查：活组织检查的诊断准确性很高，为公认的确诊方法。其常用的检查方法有：
1)针吸活检：此法简便易行，适用于较大的肿瘤;
2)切除活检：适用于较小肿瘤，可在准备好根治术的条件下，通过冰冻切片来确定;
3)切取活检：适用于较大肿瘤;
4)钳取活检：适用于己经破溃的肿瘤。
总之，本病的诊断主要依据临床表现以及一些客观的检查，其中的活组织病理检查具有决定性意义，为目前公认的最可靠的诊断方法。
(一)中国传统医学
1.中国中医治疗
中医对乳腺癌的治疗，历来重视情志方面的调摄，补虚为主，主张清心涤虑，静养调理。近代医家在大量的临床实践及实验研究中确定了较为稳定的证候模式，提出了辨证的标准及相应的治则与主方。
(1)药物治疗
1)肝郁痰凝证。
主证：情志抑郁，或性情急躁，胸闷胁胀，或伴经前期乳房作胀或少腹作胀，乳房部肿块皮色不变。苔薄、脉弦。
治法：疏肝解郁、理气化痰。
方药：逍遥散(《和剂局方》)。柴胡3～9g，当归9g，白芍9g，白术4.5～9g，茯苓9g，甘草3g，薄荷3g，煨生姜3片(以上为汤剂)。
分析：本方由四逆散加减而成。方中当归、白芍养血柔肝;柴胡疏肝解郁，配伍少许薄荷以增强其疏散条达的功效;茯苓、白术、生姜、甘草健脾和胃。诸药合用，共奏疏肝解郁、健脾和胃之功。本方治疗乳腺癌肝郁痰凝证宜加入化痰散结的全瓜蒌、夏枯草、山慈姑等。
2)冲任失调证。
主证：经事紊乱，经前期乳房胀痛，或婚后从未生育，或多次流产史。舌质淡、苔薄、脉弦低。
治法：调摄冲任、理气化痰。
方药：二仙汤(《方剂学》)合逍遥散(《和剂局方》)。仙茅6～15g，仙灵脾9～15g，当归9g，巴戟天9g，黄柏4.5～9g，知母4.5～9g，柴胡3～9g，白芍9g，白术4.5～9g，茯苓9g，甘草3g，薄荷3g，生姜3片。
乳房结块加全瓜蒌、夏枯草、山慈姑，气血虚衰加熟地、鸡血藤、党参、黄芪。
分析：二仙汤是上海中医药大学附属曙光医院的经验方，其配伍特点是壮阳药与滋阴泻火药同用，方名二仙是以仙茅、仙灵脾二味为主药，配伍巴戟天温肾阳、补肾精;以黄柏、知母泻火而滋养肾阴;并以当归的温润养血而调理冲任;全方有温肾阳、补肾精、泻肾火、调冲任的功效。再配以道遥散疏肝解郁，适合于乳腺癌肝郁气滞而有冲任失调药服用。
3)正虚毒炽证。
主证：肿块扩大，溃后愈坚，渗流血水，不痛或剧痛，精神萎靡，面色喑或苍白，饮食少进，心悸失眠。舌紫或有瘀斑、苔黄、脉弱无力。
治法：调补气血，解毒化痰。
方药：香贝养荣汤(《医宗金鉴》)。白术(土炒)18g，人参9g，茯苓9g，陈皮9g，熟地9g，川芎9g，当归9g，贝母(去心)9g，香附(酒炒)9g，白芍(酒炒)9g，桔梗4.5g，甘草4.5g。
疼痛剧烈加乳香、没药、徐长卿、延胡;出血不止加阿胶、地榆炭、生蒲黄、莲房炭，冲任失调加仙灵脾、菟丝子、苁蓉，心烦不寐加柏子仁、远志、枣仁。
分析：香贝养荣汤是在八珍汤的基础上加药组方而成。八珍汤补益气血;贝母、桔梗化痰散结解毒;香附、陈皮理气止痛。本方侧重调补气血以养荣，结合化瘀散结之品，共奏调补气血，解毒化痰之功。
(2)针灸治疗
1)毫针疗法。
①正虚毒炽证。
主穴：肩井GB21、膺窗ST16、乳根ST18、膻中RN17、上脘RN13、大椎DU14、心俞BL15、脾俞BL20、肺俞BL13、膈俞BL17、肩贞SI9、少泽SI1、三阴交Sp6、消块(两手下垂，位于前缝的尖端)。
配穴：肩外俞SI14、秉风SI12、附分BL41、魄户BL42、神堂BL44、胆俞BL19、意舍BL49。
②术后针刺治疗。
主穴：大椎DU14、足三里ST36、身柱DU12、三阴交Sp6。
2)穴位注射疗法。
穴位：心俞BL15、居髎GB29、复溜KL7、疼痛加肝俞BL18。
方法：凡有舌红脉数等热象者选用白花蛇舌草注射液;凡见舌淡脉细等虚象者选用复方当归注射液;另外，根据肿瘤特性选用博来霉素、氟尿嘧啶，噻替哌，普卡霉素。中药注射液每次2～4ml，与上述化疗药物的一种(一支)，经充分混合后，分别注于2～4个穴位，隔天注射1次，10次为1疗程。有效者可反复或连续使用，如因白细胞下降或其他原因等不适宜用化疗药物者，则单独用中药注射液作穴位注射。
注意事项：化疗药物通过穴位注射后，反应较常规给药为轻，骨髓抑制现象的出现也较慢，但仍可见到白细胞下降现象，故应定期检验血象;个别病人穴位注射后有疼痛反应。
(3)气功疗法
气功治疗乳腺癌已有临床报道，有的乳腺癌患者通过气功治疗后，局部肿块缩小，甚至消失，说明气功对乳腺癌确有一定的治疗作用，其机理有待进一步探讨。一般来说，气功治疗乳腺癌仅仅作为一种辅助性的方法，或者说是一种康复手段。
1)练功要领：①松静自然;②意气合一;⑧动静相合;④循序渐进。
2)常用功法。
①郭林新气功。
练功方法及要求：每日功目和练功时间安排：a.中度风呼吸自然行功，练20～30分钟;b.中度风呼吸中快行功，练20～30分钟。每一步配合一个一呼一吸的调息导引法，一开始练5～10分钟，逐渐增加到20分钟，然后休息20分钟，再练20分钟;c.全套一、二、三步的风呼吸中度行功，练45分钟;d.再练一次中度风呼吸中快行功，与b相同;e.下午练30～40分钟松揉小棍功法;f.晚上睡觉前练一套涌泉穴按摩饬法，约25分钟。以上a、b、c、d项功法于每天清晨在空气新鲜、环境安静的地方进行为宜，练功原则是因人因病有机结合，由少渐多，由小渐大，由慢渐快。
②气功自控疗法。
练功方法及要求：参照调息补气功、跷步运化功、按头安神功、摩肾益精功、松静疏泄功5种基本功法，结合吹息速行法，虚息开合法、呵息吐音法，加练吹息强肺法，吐商音。坚持练功长达1年以上。
③周天命门功。
练功方法及要求：练功内容包括吞月松静功、叠骨站桩功、命门太极八式。
(4)药膳疗法
药膳疗法方法简便，兼有饮食与治疗两者的功能，但其治疗作用较小，一般仅能作为乳腺癌治疗一种辅助方法，或为促进乳腺癌康复的一种手段。
1)薏苡仁30g，紫草15g，菱角15g，白果15g，蜂蜜适量。先将紫草煎汤去渣，加入菱角、白果、薏苡仁煮熟呈粥状，再调入适量蜂蜜后服，1日1次。
2)新鲜鲫鱼1条，郁金9g，香附子9g，自芍9g，当归9g，橘叶6g，瓜蒌15g，食盐少许。将后六味药煎汤后去渣，加入洗净的鲫鱼、食盐煮熟，喝汤食鱼，1日1次，连服15～20剂为1疗程。
3)眼镜蛇肉、鸡肉丝、鸽蛋适量，加入佐料煮熟成羹，佐餐食用。
4)蟾蜍2只，瘦猪肉，葱花、调味品适量，将蟾蜍洗净去皮，与瘦猪肉同煮，再加入葱花及调味品，佐餐食用。
5)韭菜、鸡蛋适量，加入佐料后炒熟，佐餐食用。
6)海马(研粉)3g，豆腐、葱花、麻油、食盐适量，生拌，佐餐食用。
7)全蝎6g，鸡蛋2只，加水煮熟，食蛋喝汤，1日1次。
8)海带、猪肉等量，海带切丝，猪肉切块，加人佐料文火煨成泥状，晾凉成胨，经常食用。
9)鸽蛋4只，象牙屑30g，加水煮熟，食蛋喝汤，1日1次。
10)海带、蟹壳粉、猪肉丝适量，加入佐料煮汤，佐餐食用。
11)蜈蚣1～2条，鸡蛋2只，将蜈蚣焙干研末，和鸡蛋一同炒熟，佐餐食用，1日1次，连服十余日。
2.中国朝医治疗
乳腺癌早期患者，根据病情，可服发汗药、解毒汤，也可用槐耳1个水煎内服，以散结，排脓，祛毒气。
发汗汤：即麻黄16g，桂皮12g，石膏16g，杏仁6g，甘草4g，生姜5片，葱白1个。
猪肉：在外形性癌的治疗中外敷用。
解毒汤：黄连、天花粉、葛根、熟地各9g，人参、五味子、桔梗、枳壳、川芎、白术、白芍、石膏、知母、贝母、甘草、泽泻各4g，生姜3片。
3.中国回医治疗
方药：七叶胆30g。
用法：水煎服，每日3次，每次一茶杯。亦可泡开水代茶。每日3次，每次10g，可喝1～3茶杯。
4.中国维医治疗
方药：自花蛇舌草10g，黑胡椒L2g，毕菝12g，干姜10g，高良姜10g，蜂蜜50g。
用法：干燥后共研细粉，加蜂蜜做成蜜膏供内服，每日2次，每次3～5g水送服。
5.中国土家族医治疗
露蜂房60g，全蝎30g，蜈蚣10条，鹿角30g。
用法：上药研细末，每日服2～3次，每次服3g，黄酒送服。
主证：本方对乳腺纤维腺瘤有较好的疗效。
6. 中国锡伯族医治疗
方药：全蝎160g，瓜蒌25个。
用法：瓜蒌开孔，将蝎子分装于瓜蒌内，放瓦上焙成性，研细末，日服3次，每次3g，温开水调服，连服一月。
主证：乳腺癌。
7.中国彝族医学治疗
方药：麻补(狭叶重楼)100g。
用法：将麻补研末，每日2次，每次6g，温开水送服。
主证：本方具攻坚化积、清肿散瘀、活血定痛等功效。彝医用于乳腺癌肿有效。
(二)日本对针灸治疗乳腺癌的研究
灸法：灸天冲穴改善乳腺癌手术后的上肢运动受限病例患者女性，50岁。3个月前行右乳房保留切除术(含腋窝淋巴清除)后，出现右上肢活动受限，手臂上举，旋后，手又腰(手掌接触髂嵴)等动作均不能，三角肌至前臂常有钝痛，每日做运动手臂的体操但无改善。检查可见上胶前举95，后举47，外展105，系腰带动作勉强能到骶骨下部。旋行右肩温灸治疗无效。随后，为寻找可改善肩关节运动范围的经穴按压头部穴位。发现按压百会、右目窗、右天冲穴有显著改善。在效果最佳的右天冲穴施灸15壮后，前举可达160，外展150，系腰带动作可至第三腰椎。其后，在家中每日在天冲穴自选行施灸15壮，1个月后右肩活动范围基本恢复正常。三角肌至前臂的钝痛消失，日常生活完全没有妨碍。[日向田宏，医道与日本，1993;52(9)：21]。
我们都知道乳腺癌是女性健康的杀手之一，女性们为打败这个敌人就得学会一些预防乳腺癌的方法。现在，为你介绍一些乳腺癌的危害以及如何预防乳腺癌的方法，希望对广大的女性有一定的帮助。
1.建立早期癌的忧患意识
在日常受检的病人中，早期癌并非少见，而且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3，尽管如此，早期癌却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过，究其原因，主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的忧患意识，迄今绝大多数检诊者仍沿用以乳房肿块作为诊断乳房癌首要体征的传统概念，而前述早期癌未必都形成明显的肿块，在此概念指导下，早期癌必然难得检出，因此应重新认识早期癌的忧患意识。
2.认真查询乳腺癌易患因素：
乳腺癌的易患因素很多，常见的有以下几项：（1）乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病（2）月经初潮过早（小于12岁），或闭经过迟（大于50岁）（3）大于40岁末育（4）一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等，凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为重点检查对象。
3.对乳房出现的任何异常均应查明原因。
（1）乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。
（2）乳房腺体局限性增厚，这是临床上甚为常见但又不被重视的体征，此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性，如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。
（3）乳头糜烂经反复局部治疗无效，多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。
（4）乳房痛，在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性，如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。
（5）不明原因的乳晕皮肤水肿，乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。
总之，早发现和早治疗无疑是乳癌防治的发展方向，当前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的检诊知识，广泛开展乳癌普查和妇女自查乳腺，以期早日实现提高生存率和降低病死率的目的。
【复诊】
局部复发多数发生在治疗最初几年内（85%在五年内），其中1%～2%第一次出现在10年无瘤存活之后，因此，定期复查，包括乳房摄影是早期诊断15%～20%患者对侧乳房再生癌至关重要的措施，有的病人做保守性手术，例如肿块局部切除，即使复发也不难治愈，这类患者值得密切随访复查。
【预后】
与乳腺癌预后因素相关的因素很多，其中主要的有肿瘤侵犯范围及病理生物学特性有关。
（一）肿瘤侵犯范围
1.肿瘤大小：在没有区域淋巴结转移及远处转移的情况下，原发灶越大和局部浸润越严重，预后越差。
2.腋淋巴结转移：腋淋巴结无转移时预后好，有转移时预后差，且转移数目越多预后越差，转移位置高，预后差。
3.远处转移：多于1年左右死亡。
（二）肿瘤的病理类肿瘤的病理类型，分化程度，肿瘤的侵袭性以及宿主对肿瘤的免疫能力是影响预后的重要因素，特殊型乳腺癌的预后较非特殊型好，非特殊型癌中非浸润性癌比浸润性癌预后好，分化好的肿瘤预后比分化差的好，有些肿瘤恶性程度高，在生长迅速时可出现坏死，肿瘤坏死严重说明肿瘤的侵袭性强，预后较差。
（三）临床分期TNM分期为临床医师所熟悉，期别高预后差，但需认识两点，其一，从分期来讲同属一个期别的病例，腋淋巴结有无转移较肿瘤大小更为重要其二，临床腋淋巴结检查有无转移常有误差。
（四）甾体激素受体与预后 甾体激素受体测定不仅可作为选择激素治疗的参考，也可 作为估计预后的一个指标，受体阳性病人的预后较阴性者好，两者的预后相差约10%，尤其在淋巴结转移阳性的病例中更明显，在雌激素受体和孕酮受体中，孕酮受体更为重要，两项都是阳性者的预后较单一项阳性或两项都是阴性者预后好。
【转移与扩散】
与少数几种类别肿瘤，例如甲状腺癌相似，乳腺癌的自然病程通常很长，乳腺癌细胞的倍增时间平均为90天，从第一个细胞恶变开始计算，经过30多次倍增，瘤体才能达到直径为lcm的球体，这需时7～8年之久，乳腺癌的病因尚未完全明了，降低死亡率的最好方法是早期发现，早期治疗，在肿瘤发生转移前，单用手术和放疗可以治愈绝大多数病例，一旦发生转移，积极治疗也仅能治愈小部分病人，因此了解乳腺癌的自然规律，有助于选择治疗乳腺癌的最好方案。
乳腺癌的扩展可直接向周围，可经淋巴道和血流，淋巴结按理应是防止癌细胞从原发肿瘤外逸的第一道屏障，癌细胞若能通过淋巴结屏障通常便累犯锁骨上淋巴结，进而侵入静脉入血，肿瘤除转移腋下淋巴结之外，还可累及胸骨旁淋巴结，多为第二和三，四肋间者，肿瘤位于乳房内半部和乳晕区时更易如此，从这里癌进而累犯纵隔淋巴结，乳腺癌细胞也可直接侵入血管引起远处转移，肋间旁支可通过胸廓内静脉进入同侧无名静脉后进入肺循环，乳腺深部组织，胸肌和胸壁的静脉汇入腋静脉，进入锁骨下静脉和无名静脉，是肺转移的重要途径，肋间静脉流向奇静脉和半奇静脉，最后经上腔静脉入肺，奇静脉系统可通过椎间静脉，椎外静脉丛后组与椎内静脉相连，椎静脉系与腔静脉的血流在腹内压改变时可互相流动，因此，有些患者在未出现腔静脉系（如肺）转移前，先出现颅骨，脊柱，盆骨等转移。
长期以来，人们便发现乳腺癌在就诊时便可已有远处转移，尽管临床上尚无法诊出，这构成了施行保守化疗的理论基础，今日已能根据肿瘤的大小，受累淋巴结的数目以及其他多种生物特征初步估计出远处微小转移灶存在的危险程度。
现在，相信各位对如何预防乳腺癌有一定的了解。女性的乳房是美丽的象征，莫让可怕的癌症侵害她，为了自己和家庭幸福尽早做一些常规检查可以极大地降低乳腺癌恶化的几率。
导读：怎样预防乳腺癌？乳腺癌是妇女的杀手，所以如何预防乳腺癌成为人们最为关注的问题。那么怎样预防乳腺癌？下面一起来看看乳腺癌的预防方法。
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命。但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。所以，做好疾病防治很重要。
怎样预防乳腺癌
1、避免滥用药物
含激素的药物容易诱发乳腺癌。预防乳腺癌，女性朋友要减少使用含激素的化妆品保健品。
2、积极锻炼身体
体育锻炼能增强人体的免疫力和新陈代谢排除毒素，提高抗病性，确保内分泌平衡。体育锻炼一直做为强身健体的重要手段，对预防乳腺癌有一定的积极意义。
3、控制体重
高热量，高脂肪的饮食会让身体堆积大量的雌激素，出现乳腺增生，最终导致癌症。当身体堆积过多脂肪，身体免疫能力下降，癌症的阻力随之降低。
4、饮食
蔬果中含有大量人体所需的维生素及微量元素，帮助身体正常代谢。因此，新鲜水果的摄入也有预防乳腺癌的有效手段。
5、戒除烟酒
酒精刺激垂体催乳素的分泌，加快催乳素分泌，诱发病症出现。烟酒均为酸性物质，长时间吸烟饮酒可导致体内的酸性环境，破坏身体pH值，患病几率增高。
6、穿稳固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
7、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
8、多吃鱼
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
预防乳腺癌除了以上预防方法外，女性朋友还要学会乳房自检，或者定期到医院乳腺科做乳房的全面检查和诊断，不给乳腺癌造访可趁之机。怎样自查乳腺癌？下面一起来看看吧。
怎样自查乳腺癌
自我检查，是早期发现乳房肿瘤的重要手段。最好在月经来潮第9～11天进行，在站立位和平卧位时均要检查。
站立时，可对照镜子，检查两侧乳房是否对称，皮肤、乳头有无异常，两臂上举时有无变化。一只手叉腰，另一只手触摸对侧乳房，四肢伸平，切忌抠抓，从上到下，从外向内触摸，细心体会有无肿块或固定之处。两侧均检查完后，仰卧于床上，用手掌或手指触摸对侧乳房，将乳房分成4个象限区域，按顺时针方向从周边到乳晕区，逐个区域检查。
检查时不必用手使劲按压，因为这样触诊检查感觉不够敏锐；另一方面也避免促使已有肿物的扩散、损伤、出血等。随后，自己可检查各侧腋窝有无肿大淋巴结，如发现有肿物或不正常之处，应去医院进一步检查。
得了乳腺癌必须切除乳房吗
专家表示，得了乳腺癌不一定都要切除乳房。如果早期发现，可以做保乳手术或保乳治疗，即把肿物做扩大切除加放疗，术后可能做化疗、内分泌治疗或靶向治疗。保乳治疗的效果和切除乳房是一样的，但并不是所有乳腺癌都适合做保乳手术，要根据它的病期、位置和大小来决定。
即使乳房被切除，也可以使用假体或者自体组织进行重建，包括在切除乳房同时的即刻重建，病人在下手术台时依旧有乳房；另一种是二期乳房重建，乳房切除后，经过治疗、复查，一切正常后再重建乳房。
所以，在日常生活中，要注意疾病防治哦。想要了解更多关于乳腺癌的知识，请继续关注。
导读：乳腺癌是怎么引起的？乳腺癌的发病率占女性癌肿的首位，患上了乳腺癌对于自身的危害不容小觑。那么乳腺癌是怎么引起的？下面一起来看看引起乳腺癌的原因。
从医学上说，乳腺癌的定义是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生了基因突变，致使细胞增生失控。由于癌细胞的生物行为发生了改变，呈现出无序、无限制的恶性增生。它的组织学表现形式是大量的幼稚化的癌细胞无限增殖和无序状地拥挤成团，挤压并侵蚀破坏周围的正常组织，破坏乳房的正常组织结构。
乳腺细胞发生突变后便丧失了正常细胞的特性，组织结构紊乱，细胞连接松散，癌细胞很容易脱落游离，随血液或淋巴液等播散全身，形成早期的远端转移，给乳腺癌的临床治愈增加了很大困难。全身重要脏器的转移如肺转移、脑转移、骨转移等都将直接威胁人的生命，因此乳腺癌是严重危及人体生命的恶性肿瘤。
乳腺癌是怎么引起的
乳腺癌的病因和发展机制十分复杂，乳腺癌的全球地理分布差异巨大，概括地说是遗传因素、生活方式和环境暴露等多种因素及相互作用的结果。
1、家族史和遗传因素
乳腺癌有明显的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌发病风险高出一般人群2-3倍。一级亲属或二级亲属患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危险是一般人群的2倍；3个及以上一级亲属患有乳腺癌，其危险度高至近4倍。
2、初潮年龄及绝经年龄
初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌相对危险度为2.2：1。绝经晚，行经期超过36年，乳腺癌危险性增高，绝经年龄大于或等于55岁者比小于45岁者，乳腺癌危险性增高1倍。
3、首次生育年龄及哺乳
初产年龄小于20岁的女性发生乳腺癌的风险是初产年龄晚于35岁女性的一半。哺乳可降低乳腺癌发生的风险，每哺乳1年可以降低4.3%的乳腺癌发病风险。
4、婚姻状况
未婚者比结婚者乳腺癌危险性增加1倍。30岁以上未婚或晚婚妇女，或婚后未生育的妇女，危险性增加。
5、外源性雌激素
长期服用口服避孕药患乳腺癌的风险上升15%-25%。激素替代治疗与患乳腺癌危险增高有关，能提高侵袭性乳腺癌26%的危险。
6、乳腺良性疾病
患有纤维囊性疾病和纤维腺瘤者乳腺癌的危险度增高2-3倍。导管内乳头状瘤、硬化性腺病、中度普通型增生，发生乳腺癌的风险比非增生性病变高出1.5-2倍。非典型导管增生和非典型小叶增生，这类病变发生乳腺癌的风险会提高3.5-6倍。
7、饮酒
最新的研究结果发现中低程度的乙醇摄入也会增加乳腺癌发病风险，即使每天饮用5-10g的乙醇，其乳腺癌发病危险增加15%；每增加10g乙醇摄入量，乳腺癌发病危险增加10%。
8、体重和运动
体重增加和超重是普遍公认的乳腺癌危险因素。运动可能减少乳腺癌的风险，尤其是生育过的年青女性。
知道了引起乳腺癌的原因，那么在日常生活中哪些人是乳腺癌的高发人群呢？易得乳腺癌的高发人群，下面一起来看看。
易得乳腺癌的高发人群
1、乳腺增生多年不愈的女性。乳腺增生是一种慢性疾病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗的重要性。
2、经常上夜班的女性。
3、都市白领。
4、经常使用含有雌激素的补品的女性。如今的时尚女性都很注重保养，为留住美丽，不惜服用雌激素或含雌激素的补品，尤其是那些经济能力好的职业女性。但是，雌激素可诱发乳腺肿瘤；流行病学调查表明，使用雌激素l0年以上将大大提高乳腺癌发生率。
5、身体肥胖的女性。肥胖是一个具有争议的危险因素，一些研究报告指出肥胖会引起乳腺癌。
6、精神抑郁的女性。精神抑郁，经常生气，造成的心情沉闷，是造成女性患乳腺癌的精神因素。
7、长期接触放射源的女性。
8、长期吸烟的女性。
9、独身未育或婚后不育以及13岁前月经初潮或绝经晚的女性。
10、有乳腺癌家族史的女性。
以上10种易得乳腺癌的高发人群，女性朋友一定要注意。如果患上了乳腺癌，一定要保持良好的心态，积极配合治疗，病情一定会好转的。
乳腺癌化疗价格
1、乳腺癌化疗价格
费用问题是根据您病情,还有医院的收费标准而定,具体数额不好确定。一个疗程下来,时间大致在一周至一月左右。普通的放化疗也就几千元;精准放化疗大致在1-2万元不等。
2、影响乳腺癌化疗价格的因素
2.1、个人情况不同:有的人发病原因不是太复杂,发病时间也较短,并且积极配合治疗,疗程较短,康复较快,治疗所需要的费用就少很多;有些患者发病时间长,原因也比较复杂,并且不配合治疗的,有的甚至失去治疗的信心,治疗效果会受到影响,治疗时间长,效果也不好,就加重了治疗费用。
2.2、治疗医院的不同:路边的小诊所开的价钱可能会很低,这些都在不断的诱惑着你,但对患者来说未必就是幸事很多检查的仪器只有大医院才有,而小诊所仅凭着视诊加指诊就简单的作出诊断,显然对患者是不负责任的,去正规专业的专科医院治疗疾病更有保障。
2.3、医保报销费用不同:不能刷医保的,费用稍微贵一些;能刷医保的,负担要轻许多,这个是常理。
3、乳腺癌的早期症状
3.1、无痛性肿块。如果发现乳房里有一个小小的肿块,触摸时不会感觉疼痛,质地比较硬,而且表面也不是很光滑,这通常是乳腺癌的早期症状。部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未触摸到明确的肿块,但常有局部不适感,特别是绝经后的女性,有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适,或一侧肩背部发沉、酸胀不适,甚至牵及该侧的上臂。
3.2、乳头溢液。非哺乳期的妇女,忽然出现乳头流水(血样、水样液体),很有可能是早期乳腺癌的信号。应注意做进一步检查。
3.3、“酒窝状”乳房皮肤凹陷。当乳腺癌肿瘤快速增大,侵犯了乳房内韧带等组织,就会使乳房收缩,乳房表面皮肤将出现“酒窝状”的凹陷。如果肿块位置靠近乳头,还会牵动乳头,甚至使乳头出现内陷。
预防乳腺癌的水果
1、大枣:补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
2、猕猴桃:猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
3、山楂:常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、柑橘:柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
预防乳腺癌的方法
1、尽量不吃避孕药:未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加患乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用,有学者研究认为,泌乳在5年以上,可以使患乳腺癌的危险性降低30%。
2、饮酒别贪杯:喝酒的确可以增加患乳腺癌的可能性,并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。每天喝一杯酒增加乳腺癌的风险相对较小,而那些每天喝2-5杯的女性增加了一倍的风险。我们还知道喝酒增加胃癌和食道癌患病几率,所以饮酒千万别贪杯。
乳腺癌的症状
1、乳腺癌的症状有哪些
1.1、乳头溢液
非哺乳期妇女乳头出现溢液90%-95%是不正常的。溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色或血性的。据统计,9%-140/0乳头溢液者有乳腺癌。
1.2、乳房内无痛性肿块
常是乳腺癌的早期表现之一,特别是质硬、边缘不规则的肿块。早期肿块易被推动,当癌肿侵犯皮肤或乳腺组织后,活动就会受限,这时如果将乳房轻轻上抬,就会看到皮肤被牵引而凹陷,称为“酒窝征”。
1.3、皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带,使其缩短并失去弹性,牵拉相应部位的皮肤,出现“酒窝征”,即乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。
1.4、乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部,可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远,乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时,也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌,即乳腺pagets病,表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,以致乳头回缩。
1.5、腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大,肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
2、乳腺癌的发病原因
2.1、月经初潮早,绝经晚
月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。
2.2、遗传因素
有研究发现,如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女,自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性,危险性为常人的3倍。
2.3、婚育
流行病学研究表明,女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素,但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为,生育对乳腺有保护作用,但仅指在30岁以前有足月产者。
2.4、电离辐射
乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段,对电离辐射致癌效应最敏感,而电离辐射的效应有累加性,多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同,具有剂量-效应关系。
2.5、不健康的饮食习惯
乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准,形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳腺癌的发病率大大提高。
3、乳腺癌怎么治疗
3.1、手术治疗
乳腺癌手术有很多种:从取出肿块到切除整个乳房都有。手术前,最好向医生咨询一下各种手术的利弊来决定最适合自己的手术方式。
3.2、乳腺癌的放射治疗
放射治疗用高能射线杀死在手术后可能存留的癌细胞,也可和化疗结合使用来治疗蔓延到其他脏器的癌症。放疗的副作用是可使治疗部位肿胀或者出现灼热感。
3.3、乳腺癌的化疗
化疗使用药物杀死体内癌细胞,通常是静脉注射,有时也会口服;化疗可在术后降低癌症复发危险。它可帮助患乳腺癌女性抑制癌症恶化。
3.4、乳腺癌的靶向治疗
靶向治疗是对癌细胞中特定性质进行用药的疗法。如:靶向药物可定向阻止HER2蛋白分泌来治疗HER2阳性乳腺癌。靶向药物常和化疗一同使用,比只化疗产生的副作用要小一些。
怎样预防乳腺癌
1、饮食预防
多吃白菜和豆制品。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。
2、乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。
吃什么可防治乳腺癌
1、天然食用菌
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍,是天然的生物反应调节剂,食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成,提高并调整机体内的防御能力。
2、高蛋白质鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、新鲜水果。
柑橘类水果(橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等)可防止亚硝胺生成,适宜乳腺癌患者食用。
4、未经加工的粗粮、谷类。
相对于平时吃的精米白面等细粮来说,玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,纤维素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、肠癌等多种疾病。
乳腺癌是危害女性健康乃至生命的恶性肿瘤之首。那么该如何预防乳腺癌?饮食与乳腺癌紧密相关，那么哪些食物可以有效预防乳腺癌?乳腺癌最好少吃的食物又有哪些?快来看看吧。
预防乳腺癌的食物
1、大豆制品
每20克大豆含有20毫克植物性雌激素，能跟体内的雌激素“争抢”与雌激素受体结合，从而阻遏或削弱雌激素效应。常食黄豆及豆制品的人，可预防癌细胞扩散。每天喝一杯豆浆或吃100克左右的豆腐，有一定预防乳腺癌效果。
2、全小麦
含有麦胚、麦麸及糠的全小麦，能降低血循环中雌激素水平。每天吃小麦麦麸及糖30克连续2个月，可使妇女血中雌二醇水平下降17%，而雌二醇水平升高与乳腺癌的发生密切相关，因此全小麦有预防乳腺癌作用。
3、香菇蕈类
菇类食品在实验室中对于乳癌的老鼠能达到有效的保护与抑制，是很好的预防乳腺癌饮食。
4、鲜蔬水果
加拿大国家癌症研究会综合12项研究资料认为，富含维生素C的鲜蔬水果对不同年龄的妇女都有抗乳腺癌作用。富含维C的食物有花椰菜、塌棵菜、菠菜、芹菜、芫荽、青椒、番茄及柠檬、刺梨、沙棘、鲜枣、柑桔、草莓、甜瓜、柚子等。
5、十字花科蔬菜
如卷心菜、花椰菜、球芽甘蓝、萝卜等含有吲哚化学成分，能促使雌激素在体内被代谢与清除。卷心菜能使雌激素代谢灭活的速度增快50%，从而使血中过高的雌激素水平自然下降。以上蔬菜稍加烹饪或生食，防癌效果更好。
6、海产品
据27个国家妇女乳腺癌调查显示，乳腺癌低发的国家妇女每天吃鱼类海产品较多。富含维生素D的鳗鱼、鳟鱼、马哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼，被发现有抑制癌细胞增长的作用。
7、含硫蔬菜
大蒜、洋葱、韭菜和葱。根据国际癌症协会指出，大蒜能刺激白血球，限制癌细胞的扩散，使其死亡，是最好的预防乳腺癌饮食;洋葱则含刺激酵素能中和自由基的连结，避免癌细胞繁殖。
8、 橄榄油
常食富含单不饱和脂肪的橄榄油，可降低发生乳腺癌的危险，其抗癌成分
为橄榄油中所含的鲨烯。中老年妇女最好每天能用两茶匙清香的橄榄油浇入生菜或凉拌菜中食之，不仅有调脂、降压及美容的作用，还有预防乳腺癌功效。地中海地区的妇女平素以食用橄榄油为主，其乳腺癌的发生率非常低。
乳腺癌最好少吃的食物
1、肉类
吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。
2、咖啡
过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
3、甜食
厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖，进而增加患乳腺癌的风险。
4、土豆
土豆的升糖指数相对较高，若把土豆当菜吃，不减少主食的量，会让血糖猛升，长期吃易导致肥胖，从而增加患乳腺癌的风险。
5、酒
女性过量喝酒会导致雌激素水平紊乱，增加患乳癌的危险。
6、盐和快餐食品
盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
小贴士：建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，以下5种食物就有效预防。
乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。
第一类食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
第二类鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类水果
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
第四类蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙
谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
根据一项数据报告，女性改善饮食习惯，可预防/3的乳腺癌发生，因而要怎么通过饮食来预防乳腺癌？下面教大家8大健康饮食习惯，来帮助女性朋友。
1、每天3杯白开水
每人对水的需求不同，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，随时补充。
2、早晚一杯牛奶
乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。
3、每天食用豆制品大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳腺癌。
4、降低食盐摄入
不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。
5、多吃新鲜蔬果
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能够有效地抗氧化，帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。
6、粗粮细粮搭配食用粗粮含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动帮助肌体排毒，还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延迟饭后葡萄糖吸收。
7、每周吃一次海带
海带和紫菜之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
8、坚果、种子类作为零食
坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性，但要记得选择不加盐炒制的。
