白术粉是现实生活中常见的一种药材,食用白术粉可以治疗一些身体疾病,还可以用于孕妇安胎、保胎食用,同时也可以将白术粉直接泡水饮用,对身体吸收比较好,也可以制作成药膳搭配一些其他食材。
一、白术粉可以吃吗
白术粉当然可以吃了,营养更容易吸收。
白术内服功能主治:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。
可以吃,可以直接冲开水喝也可以熬粥加入白术粉,吸收更好。
而且白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效,还可以增强免疫功能,扩张血管。古籍《药性论》称:“主面光悦,驻颜祛斑。”用白术粉蘸酒(或醋)如研墨之状,均匀涂抹脸上,可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑极佳。
二、白术粉怎么吃
1、三白汤
用法:将白芍粉,白术粉,白茯苓粉各小许,用食醋小许,清水适量浸20至30分钟,然后涂上脸面,待水份吸收后洗去。
食法:可直接用白开水送服中药粉。内调外用,效果更好。
2、白术甘草茶
材料:白术15克,甘草3克,水600毫升,绿茶3克。
用法:将白术、甘草加水,煮沸10分钟,加入绿茶即可。分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
功效:健脾补肾,益气生血。
日常生活中大家对于三七粉了解多少呢,对于三七来说,是很重要的一种中药,而且吃三七的作用是很大的,比如能够活血化瘀,也能够补血养血的,对于体质稍微虚弱的女孩子很有效果的,平时吃三七粉的效果是很好的,但是三七粉的食用方法是什么呢,下面就给大家好好的介绍一下如何正确的食用。
三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。
说三七粉的吃法前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没加热前事生的,加热后就是熟的了。简单点说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的三七粉,你就那么吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。
2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。
治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。
三七粉的食用方法是什么呢,其实对于三七粉一定要知道怎么样来吃,有的时候三七粉能够熟吃,有的似乎是可以晾干食用的,其实食用方法还是很多的,也需要根据每个人的喜好来吃的,对于三七粉的食用希望大家都应该注意一下,这样才能够预防各种疾病。
冬虫夏草,是特别名贵的一种中草药材,具有很大的食用价值和药用价值,对于人体的健康滋补,还有治疗疾病都有很大的帮助。所以很多人在条件允许的情况下都会购买冬虫夏草食用。那么,大家知不知道冬虫夏草粉又是什么呢。冬虫夏草粉是吧冬虫夏草打碎成粉末状,那冬虫夏草粉的食用方法有哪些?
冬虫夏草的传统食用方法,如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等,效果并不理想。加热、炖煮会造成冬虫夏草中多种核心精华成分的损失、破坏,而且吃起来也极不方便。研究表明,冬虫夏草中的很多物质,如虫草酸、虫草素、虫草多糖、氨基酸、虫草多肽、蛋白质,以及40余种挥发性物质、多种活性酶类等,在温度高于60℃时会变性、挥发,从而造成冬虫夏草功效明显降低。
由于日常多食用冬虫夏草,有增强免疫力低下之效,可将冬虫夏草单味药焙干磨成粉吃。药膳方面,阳气虚者,可以乳鸽(或童子鸡、乌骨鸡)加上冬虫夏草炖服,感很香甜;或者将冬虫夏草烘干磨成粉,再加上人参、黄耆、小柴胡汤等药物一起服用,每日六克,每次二至三克,饭前或饭后服用均可提高并改善免疫力。
冬虫夏草粉的效用其实和冬虫夏草是一样的,只不过把其碾碎成粉末形状,食用起来更加方便。那么,冬虫夏草粉的食用方法也有很多,比如炖汤,泡茶泡酒,或者是直接食用冬虫夏草粉末,这样效果更加地好,而且利于吸收,身体转化得也更快。当然其他方法也可以。
紫河车就是我们说的胎盘,胎盘并不是生完小孩就丢弃,可以利用胎盘做成紫河车粉,紫河车粉可以做成药,也可以直接食用,吃了对身体是极好的,性别不同、患者身体的疾病类型不同,所医治的疾病也有不同,但是却能帮助身体增强抵抗力,食用时必须注意方法,那么紫河车粉的食用方法有哪些呢?
做法一
材料:
紫河车粉30克,枸杞子20克,料酒10克,味精3克,葱10克,上汤3000毫升,大枣8枚,乌鸡1只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克,味精5克。
做法:
1、大枣去核洗净;枸杞子去果柄、杂质洗净;乌鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪,剁成块;姜拍松,葱切段。
2、将紫河车粉、大枣、枸杞子、乌鸡肉、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、上汤同放锅内,用文火煲至鸡肉熟烂即可。
做法二
材料:
药材当归10克、熟地黄10克、白芍10克、川芎7.5克、党参15克、白术10克、茯苓10克、甘草5克、紫河车粉5克食材青木瓜1个、海参1个、姜3片调味料盐、香油、米酒各适量
做法:
1、青木瓜去皮,切小块备用;海参洗净、汆烫,切小块备用。
2、药材、食材一起放入锅内,加水适量炖煮90分钟。
3、最后加盐、香油,并淋上米酒调味即可。
小贴士:
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等,能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育,对甲状腺也有促进作用,对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效,研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状。对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。
紫河车粉的食用方法有很多种,市场上有很多紫河车粉的售卖,也有些人售卖紫河车,购买时要准备判断紫河车的健康卫生,受到疾病感染的紫河车是不能食用的,并且存储方式不对的紫河车也不能食用,患者必须购买到放心的紫河车,再按照相关的方法清洗,食用的方式可按照自己的习惯选择。
相信大家对人参都不会很陌生,而对有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材肉苁蓉,相信大家也不会陌生,如此名贵的药材,肯定是有它的过人之处的,那么,想要发挥它的功效,我们应该怎么吃它呢?今天,我们就来看看肉苁蓉粉的食用方法。
肉苁蓉为纯天然滋补佳品,可直接食用。将肉苁蓉浸泡在酒中,约一周后其有效成分便可进入酒中,饮此酒可起滋补之效。将肉苁蓉浸泡在酒中约一周后,取出切片可炒菜或煲汤,入锅3分钟即熟。
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。
二、苁蓉粥
1.苁蓉羊肉粥
原料:肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。
制作:将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法:早餐或夜宵食用,适于冬季食用,5—7日为一疗程。
功效:补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。
2.苁蓉大米粥
原料:肉苁蓉10g大米100g白糖适量。
制作:将肉苁蓉洗净,放入瓦罐内加清水,先煎35分钟,取汁去渣,将大米淘洗干净放入锅内,加肉苁蓉汁和清水,武火烧沸,改文火煮成粥,最后调入白糖即成。
用法:每日1次,正餐食用。
功效:温补肾阳,适用于阴冷患者早餐食用。
三、苁蓉汤
1.苁蓉巴戟羊肉汤
原料:羊肉60g巴戟15g苁蓉15g薏苡仁20g生姜3片大蒜30g。
制作:将羊肉洗净切块,与上药同煮,先武火煮开,改文火煮3小时,调味食用。
用法:5—7日一疗程或遵医嘱。
功效:适用于耳部脓液清稀听力下降胃寒腰酸痛头晕耳鸣夜尿多舌淡苔白脉沉细。
2.锁阳牛肉汤
原料:锁阳15g仙茅9g枸杞子15g金樱子9g熟地9g菟丝子9g山药15g蜂房9g淫羊藿9g五味子6g牛肉300g黄狗鞭30g花椒3g姜10g料酒5g胡椒粉3g葱10g精盐5g味精3g。
制作:将上药洗净后放入炖锅内,加水煎45分钟,滤出药液,再加水煮25分钟,滤去药渣,合并药液备用;牛肉洗净切块,将牛肉狗鞭姜葱花椒放入炖锅内,加入清水药液,放入精盐料酒等调料,武火烧沸,再改文火炖3.5小时即可。
用法:每周2次,吃牛肉,喝汤。
功效:补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。
那么,关于肉苁蓉粉的食用方法的问题,我们就说到这里,其实,以中国上千年的没事文化来看,吃肉苁蓉的方法有许多,但若是想要做的又好吃,功效又大的话,这就还是需要看各位主妇们在厨房里的手艺了。
在医学界川贝母粉是常用的中药,自古以来就有润肺、止咳、化痰等功效,所以一直被当做药用而且用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究,已发现其临床应用的新方向而且民间也有很多食用川贝母粉的方法,下面让我们一起来了解如何食用川贝母粉让其药效更佳?
1、梨(水果)切片,川贝要砸成粉末,放在水里然后倒入川贝一起煮,煮30-40分钟就好了,把梨和汤一起喝了,最好加点冰糖或者蜂蜜,(因为冰糖是凉性的,蜂蜜本来就有润肺的作用)
2、用红梨,把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上,配白茅根30克,陈皮15克一起煮,等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉,把药汁一起喝了。
3、川贝取粉直接白开水送服。
4、对于慢性支气管炎,支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。
川贝母粉有没有副作用?
川贝一般是没有副作用的,不过平时食用需要注意适量,而且特殊人群比如孕妇,小孩老人等应该在医师的指导下。需要注意的是,川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽,表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状。但若是寒性咳嗽,服用川贝母粉就如“雪上加霜”,是很不适宜的。如果口淡不渴、咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用。
此外,川贝母味苦、甘,性微寒;归肺、心经;质润泄散,降而微升;具有清热化痰,润肺止咳,散结消肿的功效;治虚劳久咳,肺热燥咳,肺痈吐脓,瘰疬结核,乳痈,疮肿。所以脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。
在生活中有很多男性朋友们,他们身体内的阳气并不旺盛,所以他们的身体是非常虚的,而且由于阳气不旺盛的原因,他们在性生活上面也不持久,有很多的男性,为了让自己更持久一些,就会是各种各样的补肾壮阳的食物或者药物,龟板就是其中的一种,那么龟板的食用方法是什么呢?
龟板的作用
滋阴潜阳:不仅可以用于补阴,而且可以把阳气潜藏在身体内部,确保身体内的阳气不外泄,保证机体正常的工作。
益肾健骨,固精止血,养血补心等,是一种很好的补阴药。
可以治疗像肝肾阴虚证,肾虚筋骨痿弱证,妇人崩漏、月经过多等症状。
可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘等。
1、肝肾阴亏,肝阳偏亢,头晕目眩,目胀耳鸣者,可与生牡蛎、怀牛膝、生白芍等配伍。
2、痿厥,筋骨软,气血俱虚甚者,可与黄柏、干姜、陈皮等配伍。
3、阴血不足,心神失养,惊悸虚烦,失眠健忘者,可与龙骨、远志、菖蒲配伍。
4、阴虚血热,损伤冲任,月经过多,崩中漏下者,可与白芍、黄芩、黄柏、椿根皮等配伍。
龟板食用方法
龟板杜仲猪尾汤
功效:增强身体平衡能力、提高免疫能力、缓和持续发烧。
材料:龟板25克,炒杜仲30克,猪尾600克, 盐1小匙;
做法:
1、猪尾剁段洗净,汆烫捞起,在用水冲净一次;
2、龟板,炒杜仲冲净;
3、将猪尾,龟板,炒杜仲盛入炖锅,加1800毫升水大火煮开后改小火炖40分钟,加盐调味即可。
阿胶龟板谈菜汤
功效:滋补肝肾。治疗白血病肝肾阴虚型,临床表现为低热,头晕目眩、耳鸣、腰酸乏力、五心燥热、口干、齿龈出血、盗汗、舌红苔少或剥、脉细数,亦可治疗妇女更年期综合症呻吟亏损、肝阳上亢型,症见头晕耳鸣、心悸潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热、舌质红、脉细数。
材料:鸡子黄(生用)1枚,东阿阿胶6克,龟板18克,淡菜9克。
做法:
1、用清水500毫升煮龟板、淡菜至200毫升。
2、去渣后加入东阿阿胶,炖化后拌鸡蛋黄入汤中,熟后即可服用。
用法:顿服
龟板高丽参炖鸡肉煲
功效:高丽参富含多种氨基酸、树脂及挥发油,对身体虚弱、心悸失眠有一定的食疗作用。乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品,含不饱和脂肪酸,是补血养血的滋补圣品。
材料:老鸡350克,香菇15克,高丽参8克,龟板6克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、香菇泡发至透去蒂,老鸡斩块汆水,高丽参、龟板洗净泡发,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、龟板、高丽参、姜片、鸡块、香菇,大火烧开转小火炖50分钟后调味即成。
附子龟板汤
功效:滋阴潜阳,治阴阳两虚,虚阳上亢。
材料:附块6克,龟板9克,女贞子9克,旱莲草9克,何首乌15克,丹参15克,磁石30克,石决明24克。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
龟板用法用量
内服:煎汤,15至30克,先煎;或入丸、散。外用:适量,烧灰存性,研末掺或油调敷。
龟板用药禁忌
脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服龟甲。龟甲恶沙参、蜚蠊。
铁皮石斛食用方法是怎样的呢,铁皮石斛我们又叫做是黑节草或者是叫做云南铁皮,铁皮石斛是一种非常出名的中药,铁皮石斛的主要药效在于可以滋阴和清热,能保护我们的胃部并且可以生津。铁皮石斛还有降低血糖的功效,我们可以食用铁皮石斛来提高我们身体的免疫能力。
铁皮石斛的食用方法有很多种,我们可以用铁皮石斛来直接新鲜着吃下去,也可以用铁皮石斛来泡茶喝,或者用铁皮石斛来做菜,起到药膳的功效,只要我们善于开发,一定可以最大功效的利用到铁皮石斛。
1.新鲜食用
在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。
2.泡茶
铁皮枫斗(真品)粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。
3.膳食食用
可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:
1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量。
2)虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对, 冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。 (疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。
4.枫斗清胃饮
[原 料] 枫斗80克竹茹12克 芦根30克公英15克 枳壳10克 麦冬15克 薄荷6克 白芍12克甘草6克。
[用 法] 水煎300毫升,早晚各一次,饭前温服。每周服5剂。
[疗 效] 轻清凉润,理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。浸酒饮用。
5.延年铁皮枫斗酒
铁皮枫斗250克, 生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克 丹参20克 白酒10升。
[疗 效] 腰腿疼痛,体倦无力,风湿痹等症。补肾,强筋骨,除瘁。
上文我们介绍了什么是铁皮石斛,我们知道铁皮石斛是一种著名的中药,铁皮石斛对于我们身体的好处很多,因为铁皮石斛的药性很广泛,上文介绍了铁皮石斛的食用方法,我们可以找出适合自己的,采纳后好好利用铁皮石斛来为我们的健康护航吧。