呕吐怎么推拿
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“呕吐怎么推拿”，供您参考，希望能够帮助到大家。
二、呕吐吃什么水果三、小儿呕吐如何预防呕吐怎么推拿
1、呕吐怎么推拿
患者仰卧,治疗者分别指压左右足三里穴位在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压百会穴位连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。
使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝正中央的巨阙穴。如此,可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。让患者仰卧,治疗者分别将两手食指、中指、无名指并拢,指压到腹部的脂肪轻度凹陷程度。如此,可促进消化系统机能。或在心窝到本穴位范围之间轻轻按摩即可。
2、呕吐的原因
感受风寒暑湿燥火六淫之邪,或秽浊之气,侵犯胃腑,胃失和降之常,水谷随逆气上出,发生呕吐。由于季节不同,感受的病邪亦会不同,但一般以寒邪居多。饮食过量,暴饮暴食,多食生冷、醇酒辛辣、甘肥及不洁食物,皆可伤胃滞脾,易引起食滞不化,胃气不降,上逆而为呕吐。恼怒伤肝,肝失条达,横逆犯胃,胃气上逆;忧思伤脾,脾失健运,食难运化,胃失和降,均可发生呕吐。脾胃素虚,或病后体弱,劳倦过度,耗伤中气,胃虚不能盛受水谷,脾虚不能化生精微,食滞胃中,上逆成呕。
3、呕吐的治疗
呕吐以和胃降逆为治疗原则。偏于邪实者,治宜祛邪为主,分别采用解表、消食、化痰、解郁等法。偏于正虚者,治宜扶正为主,分别采用健运脾胃、益气养阴等法。虚实兼夹者,当审其标本缓急之主次而治之。
呕吐吃什么水果
1、石榴能够止泻涩肠、生津止渴、还具有抗菌的功效。它里面的维生素B、有机酸、钙磷等也是很丰富的。
2、槟榔对虫积、食滞、腹痛、呕吐等也是有很好的资料交给的,一般饭后食用槟榔具有帮助效果的功效,对眼睛也是有很好的作用的。
3、山楂具有开胃、健脾的效果,孕妇、儿童吃少量的山楂对止吐是有很好的效果的,山楂里面含有红色素、山楂酸、黄酮类它们还具有提神醒脑的效果。
4、梨子也是大家比较喜欢的水果之一,它里面含有丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖等具有消炎降火、解疮毒、酒毒的效果,特别是孩子如果出现咳嗽的时候,食用梨子还有止咳化痰的效果。
5、柑橘也是很好的保健食物之一,它全是都是宝果肉可以直接食用,也可以泡酒或是榨果汁的,具有健脾、和胃、胃寒呕吐、消化不良等效果。
小儿呕吐如何预防
1、呕吐患儿要注意饮食,饮食宜定时定量,避免暴饮暴食。不要过食煎炸、肥腻食品及冷饮。
2、预防小儿呕吐,对于新生儿来说,婴儿哺乳不宜过急。哺乳后要抱正小儿身体,轻拍背部至打嗝。
3、对小儿呕吐的预防护理还要注意给药时药液不要太热。小儿服药宜缓,可采用少量多次的服法。必要时可服一口停一息,然后再服。
4、要让患儿侧卧睡觉,以防呕吐物吸入体内。
5、呕吐较轻者可进易消化的流食或半流食,少量多次给予;呕吐重者要暂予禁食。
6、小儿呕吐还要注意查明原因,再针对病因进行治疗。
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小儿推拿治疗呕吐
1、常用手法
(1)、患儿仰卧位,家长以拇指直推膻中穴1～3分钟。
(2)、家长用两拇指,自中脘至脐向两旁分推30～50次。
(3)、顺、逆时针摩腹各1分钟。
(4)、以拇指端按揉足三里、内关穴各约1分钟。
2、随证加减
(1)、伤食吐型:呕吐频繁,口气臭秽,呕吐物常伴未消化的乳块或食物残渣,大便量多,气味酸臭,或溏或秘,腹部胀满,吐后则舒,嗳腐厌食,矢气恶臭,舌质淡,苔厚腻。
常用手法加:
a、清脾经100次,揉板门300次。
b、清大肠20O次,退六腑100次。
c、以指点揉中脘穴1～3分钟。
(2)、寒吐型:起病较缓,呕吐乳食不化,呈清稀粘液,无臭味,精神不振,面色苍白,四肢欠温,腹痛喜暖,肠鸣,大便溏薄,或为不消化食物,小便清长,舌质淡,苔薄白。
常用手法加:
a、补脾经300次,揉板板门00次。
b、揉外劳宫50次,推三关300次。
c、点揉关元穴1分钟。
d、以掌横擦肩背、腰骶部,以透热为度。
(3)、热吐型:食入即吐,呕吐物酸臭或为黄水,身热口干口渴,口唇色红,烦躁不安,胃脘胀痛,大便稀薄臭秽或秘结不通,小便色黄量少,舌质红,苔黄。
常用手法加:
a、清脾经200次,清小肠200次。
b、清大肠200次,退六腑200次。
c、以拇指侧推小横纹100次。
d、按揉双侧天枢穴各1分钟。
e、推下七节骨100次。
(4)、虚火吐型:时作于呕,咽干舌燥唇红,不欲进食,两颧发红,手足心热,大便干结、小便黄赤,舌尖红,苔少而干。
常角手法加:
a、清天河水200次,清肝经200次。
b、补肾经300次。
c、推涌泉300次。
小儿呕吐的原因
1、喂养或进食不当:新生儿期喂奶过多,奶的配方不当,吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。
2、消化功能异常:全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。
3、消化道感染性疾病:胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。
4、神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。
5、精神因素:有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。
6、中毒:包括各种中毒,如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点,可供鉴别。
7、其他:内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。
小儿呕吐的中医治疗妙法
小儿呕吐的中医疗法一
1、鲜白萝卜500克,蜂蜜150克。将萝卜洗净,切成丁,放在沸水内煮沸即捞出,把水控干,晾晒半日,再放入锅内,加入蜂蜜,以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。一般饭后食用。
本方适用于伤食呕吐。
2、神曲15克,丁香1.5克。同人药杯中,沸水冲泡,代茶饮。
本方适用于伤食之呕吐。
3、生姜、醋、红糖各适量。将生姜洗净切片,用醋浸腌24小时,同时取3片姜,加红糖适量以沸水冲泡片刻,待茶饮。
本方适用于小儿呕吐。
小儿呕吐的中医疗法二
1、橘皮3--5克,粳米50克。将橘皮晒干,碾炒细末,用粳米加水入砂锅内,煮作稀粥,入橘皮末稍煮片刻,待粥稠停火,每日早晚复温热服食,5天为1疗程。
2、小米100克,鲜嫩黄瓜300克,生姜10克,精盐2克。将黄瓜去皮去瓤,洗净切薄片,大米洗净,姜洗净拍破,砂锅加清水1000毫升,下大米,大火烧开,小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠,表面浮有粥油时人盐调味,作餐食。
本方适用于暑热吐泻。
3、枇杷叶10--15克(鲜者30---60克),粳米100克,鲜芦根60克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣,再与糯米煮粥,粥成后人冰糖,煮片刻即可。
本方对胃热呕吐有效。
小儿呕吐的中医疗法三
1、竹茹、芦根各30克,生姜3片。水煎,取汁,代茶饮。
本方适用于胃热呢逆,呕吐诸症。
2、高良姜15克,粳米50克。
先煎良姜,去渣取汁,后下米煮粥,空腹食。
本方适用于胃寒所致呕吐。
小儿推拿治呕吐
1、运内八卦
内八卦在手掌内侧,为小儿推拿的常用穴位之一,具有开胸化痰,利气利膈,消食除胀的功能,对于治疗小儿胃气上逆、呕吐等有很好理气止呕的作用。用左手托起小儿四指,使其掌心朝上,用右手的拇指外侧缘在内八卦穴上运揉50次。
2、推板门
板门穴位于小儿拇指掌侧,大拇指的大鱼际处,按摩此处具有升降之功,能够宽胸利膈、消食化痰,可用于治疗各种原因引起的小儿呕吐泄泻。将小儿的手掌握住,掌心向上,使大鱼际处暴露,按摩时用右手拇指端桡侧从腕横纹处推向拇指指根处100次。
3、揉中院
中脘穴位于肚脐直上约4寸处,为人体任脉上的重要穴位,主要可治疗消化系统方面的疾病,小儿呕吐可通过揉中脘穴来健脾和胃,和中止呕。将小儿平躺在舒适的床上,用手掌根部着力,在小儿的腹部中脘穴处做环形揉动50次。
4、摩腹
摩腹即按摩小儿的腹部,通过对小儿腹部的按摩刺激能够更好地健脾和胃,理气止呕。在按摩时用手指的掌面在小儿的腹部做顺时针方向的环形抚摸约5分钟。
5、按揉足三里
足三里位于下肢外膝眼下约3寸,胫骨外侧约小儿一横指的位置。通过按摩刺激足三里能健脾和胃、调中理气。按摩时可用拇指指腹面对准穴位着力,按揉足三里穴50-100次。
6、按揉胃俞
胃俞穴在小儿背部第12胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一。按摩胃俞穴可以缓解消化不良,胃痛呕吐等症状,在进行推拿的时候可让小儿趴在床上,双手拇指同时着力,按压此穴,然后再以画圆圈的方法按揉,约按揉50次即可。
小儿呕吐的原因
1、喂养或进食不当
新生儿期喂奶过多,奶的配方不当,吃奶时吞入大量空气；婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。
2、消化功能异常
全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。
3、消化道感染性疾病
胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。
4、神经系统疾病
脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。
5、精神因素
有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。
6、中毒
包括各种中毒,如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点。
7、其他
内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转；小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。
如何预防小儿呕吐
1、哺乳匀速
对于宝宝尤其是刚出生的新生儿而言,母亲在哺乳千万不要过于着急,哺乳要耐心、匀速。在喂完奶后,妈妈可以抱正宝宝,轻轻拍打宝宝背部帮助消化。
2、定时定量
宝宝的饮食一定要定时定量,不要今天吃这么多明天突然增加或减少,千万不要暴饮暴食,吃饭的次数不要突然改变。
3、饮食规划
如果有胃部不适的宝宝可以适量减少食物进食,症状严重的宝宝则需要短暂的禁食,将呕吐症状扼杀在摇篮之中。
4、端正姿势
在进食后,家长要帮助宝宝采取侧卧来休息。
5、积极防治
家长要注意保护好小朋友,为他的健康负责,拉起防护网,积极防治胃肠道感染以及各种感染性疾病。
6、就餐氛围
和宝宝一起吃饭时,务必要轻松愉快,死气沉沉可是会影响食欲的。这样可以让小朋友吃得舒爽,避免精神因素导致恶心呕吐。
呕吐是由于胃气上逆而引起的以呕吐为主要表现的消化道常见病症，可见于多种疾病中。由于小儿胃脏娇嫩，贲门松弛，如果喂养不当，可出现少量乳汁溢出，此称溢乳，不属于病态。
病因病机 临床表现 1. 寒吐饮食稍多即吐，时作时止，吐物酸臭不甚，面色苍白，四肢欠温，腹痛喜暖，大便溏薄，舌淡苔薄白，脉迟，指纹色红。2. 热吐食入即吐，呕吐物酸臭，身热口渴，烦躁不安，大便粘滞臭秽或秘结，小便黄赤，唇舌红而干，苔黄腻，脉滑数，指纹色紫。3. 伤食吐呕吐酸溲频繁，口气臭秽，胸闷厌食，肚腹胀痛，大便酸臭，或溏或秘，苔厚腻，脉滑实，指纹色紫而滞。 中医推拿治疗 1. 治疗原则：祛邪和胃，降逆止呕。2. 手法处方：调脾经，横纹推向板门，揉板门，运内八卦，揉中脘，摩腹，揉天突，推天柱骨。3. 方义：调脾经，揉板门，运内八卦健脾和胃，消食助运。揉中脘，摩腹行气调中，消食导滞。推天柱骨，横纹推向板门，揉天突降逆止呕。4. 加减治疗⑴寒吐：加推三关，揉外劳宫，摩百会，以温阳散寒。⑵热吐：加清天河水，清大肠，退六腑，以清热泻火。⑶伤食吐：加揉四横纹，分腹阴阳以消食化积，和中助运。呕吐怎么缓解
1、怀孕呕吐怎么缓解
怀孕呕吐是非常正常的生理现象,有的妇女会特别严重,这时候应该吃一些酸的或者是辣的比较刺激的食物来刺激自己的味蕾能够很好的缓解呕吐的现象,同时还可以在嘴巴里面含一些姜片,也能比较有效的止吐。
平时应该远离油腻并且过分甜的食物,这样才能够使你的身体减少妊娠反应同时应该注意蔬菜和水果的增加,这样能够帮助肠胃蠕动,能够使你的身体更加舒服一些。
2、眩晕呕吐怎么缓解
眩晕呕吐如果是因为晕车引起的可以吃一些晕车药。如果是因为中暑或者是感冒发烧引起的可以吃一些退烧药或者是吃一些藿香正气水,能够帮助通气,治疗中暑的现象。还可以进行拔罐治疗或者是刮痧治疗。
如果是因为供血不足,或者是其他的肠胃疾病引起的,应该到医院进行详细的检查和治疗。同时应该远离自己油腻的食物,以免恶心呕吐的现象更加严重。
3、化疗后呕吐怎么缓解
患者在化疗前的半个小时内避免进食。化疗药物会刺激消化道,影响消化道的正常蠕动,化疗前半个小时避免进食是为了减少消化道内食物的剧烈反应。
癌症患者在化疗后应该进食一些清淡、温凉、可口的饭菜,少吃多餐,避免空腹。如果胃肠道内没有食物,出现恶心、呕吐的症状会更加明显。
喝酒吐胆汁会造成哪些危害
1、损伤胃粘膜
正常情况下,胆汁不会进入胃里,而是在十二指肠处进入小肠内。但是过量饮酒后,酒精会刺激胃部剧烈收缩,胃内的食物就会反流而上,出现呕吐症状,在胃内的食物吐完之后,十二指肠内的胆汁就会反流入胃内,再经口吐出。而胆汁流入胃中时,胆汁中胆盐可削弱胃粘膜的保护机制,使原来分泌入胃腔中的酸反弥散入胃粘膜,造成胃粘膜的损害。
2、导致呕血
长期过量饮酒,可能还会引起胃粘膜出血,甚至还会导致呕血的现象。
3、引起肝胆疾病
胆汁是体内负责消化油脂的,如果喝酒吐胆汁吐得过多的话,会对胆造成过大压力,长期这样的话有得胆囊炎和肝胆管结石的危险。
4、引起胰腺炎
长期饮酒,会使胰液中蛋白质分泌量增多,形成胰管内的“蛋白栓”,造成胰管梗阻。在此基础上,若大量饮酒和暴食,促进胰酶的大量分泌,致使胰腺管内压力骤然上升,引起胰腺腺泡破裂,胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。
喝酒吐了胃难受怎么办
1、快速解酒
香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3-5个,可清热凉血,润肺解酒。
西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好。
醋和白糖:一般醉酒可用40-50毫升食醋,加入10-20克白糖和少量开水,一次饮服,可迅速解酒。
绿豆:绿豆捣碎,冲入沸水,然后放入冰箱凉后一次饮用,解酒显着。
2、饮食调胃
喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。
多喝粥,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。
酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。
3、药物治胃
胃动力药:马叮啉片每次10mg,每日三次,饭前半小时服用。
乌贼骨,贝母等份研细末,每次服3克,适用于胃痛泛酸明显者。
三七粉3克,白芨粉4.5克,大黄粉1.5克,混合每服3克,适用于胃痛淤血证,呕血黑便者。
便秘怎么推拿
1、便秘怎么推拿
从胃开始,此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置,左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。肚脐此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。人体正中线,掌心贴肚脐。以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟,同时可使用震法。
阑尾右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时,腹部与腿部相连最明显的高骨)。以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。同时可使用震法。从右髂前上棘到右肋缘下,横向到左肋缘下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而复始。以摩法和擦法为主,用一定的力量,按顺序摩擦上述的皮肤,使力量浸透到内脏,周而复始,共计5分钟。
2、便秘的食疗偏方
2.1、润肠增液香蜜茶,蜂蜜65g,香油35ml,将香油兑入蜂蜜中,加沸水调服。每日早晚各服一次。香蜜茶是一款非常好的食疗方,能润肠增液,滑肠通便,主治血虚便秘,证件大便干燥、努挣难下、面色无华等,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
2.2、益气润肠之土豆蜜汁:将土豆洗净切碎后,加开水捣烂,用洁净纱布绞汁,加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯,连服半个月左右。益气润肠,主治气虚型便秘。
2.3、顺气行滞决明润肠茶:将草决明炒至适度,然后碾碎,用沸水冲泡5~10分钟,代茶饮。每日一剂,服用时间不拘时,温服。决明润肠茶可顺气行滞,主治便秘,对胸胁满闷同样具有良效。
3、导致便秘的坏习惯
平时很少喝水,这是主要的便秘的病因,便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。该排便的时候不排,总是忍着,由于现在工作节奏加快,经常在有便意的时候忍着不便,最终酿成了便秘。习惯性地服用便秘药,如果没有便意,就开始服用便秘药,这样的习惯简直就是健康的大敌。总是拿着书或报纸如厕,大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,这也是便秘的原因。
便秘的饮食原则
1、摄入足量的蛋白质,可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。
2、多食富含纤维素的食物,如粗粮、杂粮,少吃精细米面。
3、忌食辛辣刺激性食品,包括少饮酒、少喝浓茶。这些食品与酒类能促使肛隐窝部的充血,使肛门有坠胀性灼热病,从而给排便带来更大的痛苦,加重便秘。
4、每天保证喝水3000毫升,起床后饮一杯温水,三餐前可以喝温水或汤。
5、为了减少粪便与肠道的摩擦力,建议每周吃一次红烧肉,并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。
便秘如何预防
1、晨起定时排便,定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
2、同时适当增加身体的活动量,多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
3、产生便意后及时入厕。一有便意就要及时入厕,切不可形成忍便的习惯,排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。
4、安排合理的饮食,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等。
5、多补充水分。每日至少喝1000毫升水,让体内水分补充,是减轻便秘的重要方法。
6、如果便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物。切不能随意使用泻药,特别是在怀孕晚期。
疳积怎么推拿
1、疳积怎么推拿
若积滞伤脾可取坐位,用拇指桡侧端补脾经100次,清大肠100次,推四横纹100次;再用中指指腹端揉板门100次;最后用拇指指腹端运内八卦50次。取仰卧位,用掌摩法顺时针摩腹2分钟;再用中指指腹端揉天枢、中脘穴各1分钟;最后用拇指指腹端按揉足三里穴2分钟。取俯卧位,用双手拇指、食指捏脊5遍。若气血两亏。取坐位,用手拇指桡侧端补脾经100次,推三关100次,用拇指指腹端运内八卦50次,用拇指甲掐揉四横纹各5次,用中指指腹端揉外劳宫50次。取仰卧位,用双手拇指指腹分推腹阴阳100次;再用中指指腹端揉中脘穴2分钟;最后用拇指指腹端按揉足三里、血海穴各2分钟。取俯卧位,用双手拇、食指自下而上捏脊5遍;再用禅推法推脾俞、肾俞穴各1分钟。
2、导致疳积的病因
乳食不节,伤及脾胃。乳食不节,过食肥甘生冷,伤及脾胃,脾胃失司,受纳运化失职,升降不调,及成积滞。积滞日久,脾胃更伤,转化为疳。脾胃虚寒薄弱,则乳食难于腐熟,而使乳食停积,壅聚中州,阻碍气机,时日渐久,致使营养失调,患儿赢瘦,气液虚衰,发育障碍。乳食不节与脾胃虚弱互为因果,积滞可伤及脾胃,脾胃虚弱又能产生积滞,临床上多互相兼杂为病。某些慢性疾病和感染虫症也常为本病的原因。
3、疳积的症状表现
饮食异常,大便干稀不调,或脘腹膨胀等明显脾胃功能失调者。形体消瘦,体重低于正常平均值的15～40%,面色不华,毛发稀疏枯黄,严重者干枯赢瘦。兼有精神不振,或好发脾气,烦躁易怒,或喜揉眉擦眼,或吮指磨牙等症。有喂养不当或病后饮食失调及长期消瘦史。因蛔虫引起者,谓之“蛔疳”,大便镜检可查见蛔虫卵。贫血者,血红蛋白及红细胞减少。出现肢体浮肿,属于营养性水肿者,血清总蛋白量大多在45g/L以下,血清白蛋白约在20g/L以下。
治疗疳积的药膳食疗
1、二丑消积饼。黑、白丑各60克,白面500克。将二丑炒香脆,研成细粉状,与白面调合,加适量白糖,焙制成每块重3克的饼干食用。每服1～块,日3次。
2、鸡内金粥。鸡内金6克,干橘皮3克,砂仁1.3克,粳米30克,白糖少许。先将前三味共研成细末,然后与粳米同煮粥,待熟时调入白糖。温服,早晚各1碗。
3、鹌鹑大米粥。鹌鹑1只,大米适量,调味料少许。将鹌鹑处理干净,切成小块,与大米同煮作粥,待开锅后，调好味。空腹温热食,日2～3次。
4、五香散 芡实、扁豆、玉米、黄豆均炒熟各等份,焙鸡内金1/4份。将五味均匀研成极细的粉末状,每服15～克,温开水送服,日3次。可连用1～2个月。
如何预防疳积
1、合理喂养,均衡膳食,从小养成良好的饭食习惯。制订可口的菜谱,调动宝宝的食欲。
2、预防慢性病,如:结核病、痢疾等应及早治疗。注意饮食卫生,少食生冷食物。
3、调理饮食,纠正偏食治疗慢性病,可让宝宝口服一些中成药,效果更好。
4、加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。多多到户外接触大自然。呼吸新鲜空气。保持心情愉悦。
低烧怎么推拿
1、低烧怎么推拿
1.1、外感发热
怕冷畏寒,发热而无汗或汗少,鼻塞,咳嗽,流清涕,舌苔薄白。沿前臂内侧正中线,从下往上推按;按揉风池(项后,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中)、曲池(屈肘成直角,在肘弯横纹尽头处)、大椎(第七颈椎与第一胸椎棘突之间)、十宣(手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸)等穴。
1.2、食积发热
午后发热,上午热低,下午热高,啼哭不安,并见嗳腐吞酸,肚胀腹泻,大便酸臭或有不消化物,舌苔厚腻。治疗时除用外感发热手法外,另外加用捏背脊消食积,按揉劳宫(在手掌心,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处)、足三里(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘)等穴位。同时,还须卧床休息,多饮水,一般2～3天可退热。
2、天天做推拿要注意什么
每天做推拿要注意把握时间,并不是时间越长效果就会越好。一般说来每天可以早晚各进行一次,一次的时间维持在20分钟即可。每天做推拿的时候可以依照自身的身体需要进行相应部位的推拿按摩。另外为了防止推拿按摩过程中皮肤破损,可以配合按摩油以润滑肌肤,减少摩擦。所以我们建议,以10天或者是15天为一个疗程进行推拿,一个疗程结束后休息2~3天再进行下一个疗程,这样的效果更好。
3、天天推拿有什么好处
3.1、健脾和胃
推拿不但能通过健脾和胃,促进气血的生成,而且通过疏通经络加强肝脏的疏泄功能来促进气机的条畅,促使人体气血充盈,条畅。
3.2、调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。
宝宝低烧怎么物理降温
1、用退热贴
退热贴是很常见的宝宝退烧产品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张,即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用,主要是由于其内含高分子水凝胶,利用物理原理将热量集中到胶状物中,再通过水分汽化带走热量,对局部降温来实行辅助退热。此外,退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
2、温湿敷
用温水敷能帮助孩子散热,操作也很简单,准备30℃左右的温水,将宝宝的衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体,毛巾温度低了以后重新换水再揉搓,保持10分钟左右。
3、喝温水:给小朋友多喝温水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效实用,一方面可以促进体内的代谢,另一方面大量补充水份可以利尿,也能带走部分热量,有助于退烧。
低烧需要注意什么
一般温度没超过38℃以上,不建议吃退烧药,如需用药请在医生指导下进行,以免滥用退烧药引发再生性障碍贫血。低烧怎么办,煲姜水泡脚 ,边加水边泡,一直到出汗为止,估计要30分钟以上才能出汗。如果是感冒引起的低烧,可以自己在家多好喝点水,最好是刚烧开的水,边喝边吹,直到能喝为止,喝到身体微微出汗,低烧就好了一半,还可以吃点感冒清热颗粒这类的中成药,如果吃了烧没有退,可以间隔三到四个小时再吃一次。
饮食养生
运动养生
