养生按摩

2019-10-12 │ 养生按摩 中医按摩养生

宝宝腹胀如何按摩

宝宝腹胀如何按摩

1、宝宝腹胀如何按摩

1.1、常用手法

1.1.1、患儿仰卧位,家长用中指端揉膻中穴50次,然后用掌根直推膻中50次,再分腹阴阳30次。

1.1.2、患儿仰卧,摩中脘5分钟,点揉水分穴1分钟。

1.1.3、按揉足三里穴2分钟。

1.2、随证加减

1.2.1、食积型

脘腹胀满,嗳腐吞酸,或恶心呕吐,大便不通,腹痛拒按,舌苔厚腻。

1.2.1.1、揉板门50次,清大肠200次。

1.2.1.2、按揉天枢穴2分钟。

1.2.2、痰阻型

腹胀满闷不舒,倦怠乏力,或咳嗽吐痰,痰粘不爽,舌苔厚腻。

1.2.2.1、退六腑300次。

1.2.2.2、按揉丰隆50次,脾俞穴1分钟。

1.2.3、脾虚型

腹部胀满,不欲饮食,喜温喜按,气短乏力,大便溏薄,四肢欠温,舌质淡,苔薄白。

1.2.3.1、补脾经300次,补大肠100次,揉板门50次。

1.2.3.2、按揉脾俞、胃俞各1分钟。

1.2.3.3、捏脊5~10遍。

2、宝宝腹胀怎么办

2.1、不要让宝宝饿得太久后才喂奶

宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。

2.2、避免宝宝长时间哭闹

当宝宝哭的时候很容易胀气,遇到这种情况,爸妈应该多给予安慰,或是拥抱他,通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

2.3、妈妈要减少糖分的摄入

如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

3、宝宝腹胀的原因

3.1、生理腹胀

婴儿自身本来就存在生理性腹部膨隆,所以小宝宝的肚子本来就会比成人大。其次,新生儿基本以腹式呼吸为主,正常情况下,新生儿的腹部也会稍微的隆起。

此外,婴儿的身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。

3.2、婴儿消化不良或便秘

消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。

3.3、婴儿下肠道阻塞

宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞,严重的完全阻塞,多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞,也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症,是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止,造成大肠末端无法放松,使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显着的腹胀外,通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

宝宝腹胀的症状

1、宝宝肚子鼓胀有绷紧感,妈妈用手在宝宝腹部能摸到类似肿块的东西。

2、宝宝肚子有压痛感,按压宝宝肚子宝宝会大声哭闹。

3、宝宝腹胀会出现呼吸急促现象。

4、宝宝腹胀除了肚子鼓胀外,还会出现呕吐、食欲不振、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。

宝宝腹胀吃什么好

1、扁豆香薷汤

原料:白扁豆20-40克,香薷15克。

制法:取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。

用法:每日3次,温热服用。

功效:清暑利湿和中。

主治:用于宝宝夏伤暑湿,身热无汗,呕吐泄泻,脘腹胀痛等症。

温馨小提示:白扁豆能醒脾除湿,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。适宜于暑湿外感,湿热泄泻。

2、麦芽山楂饮

原料:炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。

制法:取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可。

用法:饭前、饭后饮用均可。

功效:消食化滞、健脾开胃,用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。

温馨小提示: 炒麦芽善消面食,除积滞;山楂解肉食油腻,行积滞。二药合用,既消食又开胃,且味酸甜美,宝宝乐于饮用。

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腹胀按摩什么穴位


腹胀按摩什么穴位

1、腹胀按摩天枢穴

天枢是治疗腹胀的重要穴位。天枢穴位于肚脐旁开两寸,意为“天地之中枢”,为胃经腧穴,具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用,性善下行,擅于分消水谷糟粕,清导浊滞。按摩天枢穴能降上逆之浊气,促进大肠蠕动。方法:使用中指、无名指的指腹按压天枢或在天枢穴旋转,按揉20次左右,力量适中。

2、腹胀按摩中脘穴

中脘穴位于人体前正中线上,剑突下与肚脐连线的中点,为胃经之募穴,具有健脾益气、调理气机的作用,善于行气消胀。按摩中脘调整气机升降。脾胃位于中焦,为气机升降之枢纽,脾主生而胃主降。中脘位于胃脘附近,按摩中脘能直接刺激胃部,促进胃蠕动,从而达到行气消胀的作用。按摩时使用中指、无名指的指腹按压中脘10次左右。

3、腹胀按摩下脘穴

位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处。

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按下脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

3、腹胀按摩气海穴

位置:肚脐直下约2横指宽处。

按摩方法:中指指端放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。

功效:主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、女性月经不调、痛经、闭经、男子阳痿、早泄、遗精等。

腹胀怎么解决

晚餐少吃产气食物

首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

高纤维食物别过量

过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%,笋干达到30%,辣椒超过40%,其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等,各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配,不能过量。

多吃护胃、顺气食物

有些食物有养胃和顺气作用,比如山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气,但要熟着吃,比如炖汤。此外,山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。

杜绝狼吞虎咽

这种习惯会将气体带入肠道,因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒,含有果糖或山梨醇的甜点,也是产气的食物。

克服不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

练习几个小动作简单易行的小动作可以有效缓解腹胀。仰卧在床上,两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸,持续1~3分钟。接着双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃的排空。还可以在临睡前,用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。

腹胀食疗

1、消胀健胃粥:取砂仁一钱、陈皮二钱、枳壳二钱、佛手二钱。以上四种中药水煎取汁,并过滤药渣,再加入白米二、三两和适量的水,熬煮成粥,一天内分二到三次服完。

2、消胀饮料,取乾燥橘子皮切丝二钱、玫瑰花一钱,加热开水充泡,当饮料喝,有消除胀气的功效。

3、砂仁鲫鱼汤:砂仁3克,鲫鱼l尾,葱、姜、精盐适量。将鱼去鳞,鳃、内脏,洗净;将砂仁洗净,嵌入鱼腹中;鱼置于锅中,加水适量。武火烧开后用文火炖至鱼熟,加调料焖数分钟即可。食肉饮汤。行气利水,健脾燥湿,适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀,泄泻腹痛等症。

4、参芪鸽肉汤:党参20克,黄芪20克,山药10克,净白鸽1只,精盐、调料适量。将鸽肉切块,放砂锅中,加党参、黄芪、山药、盐、调料和适量水,文炖煮50分钟,闷熟后饮汤食肉。隔日1次,连用10天。益气健脾,补中和胃。适宜于脾胃气虚所至纳食不振,食后腹胀等症。

5、夏朴蜜汁:半夏6克,厚朴6克,蜂蜜适量。将半夏、厚朴煎取药汁,然后加入蜂蜜和开水服用。1日服1次。适用于烦躁不安、脘愎胀满等症。

腹胀气排气按摩方法


腹胀在生活中经常会出现,它属于一种消化系统的症状,但并不是什么疾病。腹胀的出现有时会伴随有呕吐、腹泻、嗳气等,既可以单独发生,也可以是其他消化道器官病变引起,因素很复杂。无论是何种因素所致,腹部胀满的感觉肯定是不好受的,可以采用按摩穴位的方法解决。那么,腹胀气排气如何按摩?

中脘穴

位置:中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好,本穴在人体的上腹部,前正中线上。

功效:本穴的气血物质直接作用于胃腑,可直接调控胃腑气血的阴阳虚实,主要可用于治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等,对一般的胃病,食欲不振等效果也很好。

按摩:用手推揉本穴3-5分钟,或者手角刮法拭本穴,以出痧为宜隔天一次,可治腹胀,呕吐等。

内关穴

位置:内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。

功效:本穴为八脉交会穴,具有宁心安神、理气止痛的功效,主要用于治疗本经经病和胃、心、心包疾患等,可改善脘腹疼痛、恶心呕吐、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛等症。

按摩:方法很简单,用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端,垂直按在本穴上,有节奏地进行按压,至产生酸、麻、胀之感为宜,每天按摩两次,每次约2-3分钟。

足三里

位置:足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

功效:本穴具有生发胃气、燥化脾湿之用,为人体保健的要穴,现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎等等多种疾病,可以改善胃痛,呕吐,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良等症状。

按摩:稍微用些力气按揉本穴,一直到有酸麻的经络传感可到脚背即可。

四缝穴

位置:四缝穴位于第2-第5指掌面,第1、2节横纹中央。

功效:原来是用来治疗小儿消化不良问题,后来证实,成人使用也会有不错的效果,如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐,消化不良、呃逆、中暑等等。

按摩:直接按摩就行,效果很好,或者使用针刺,在穴位上下用绳捆紧,在消毒后,押手扶住手指,快速点刺,刺后可挤出少量血液,没有专业指导不要擅自针刺。

如何给宝宝按摩肚子


对于那些年轻的父母们而言,一般没有多少照顾宝宝的经验,对这些基本的知识了解的很少。而新生儿胀肚子、便秘又是我们经常需要解决的问题,那我们要怎么解决呢?我们知道,可以给宝宝按摩,通过按摩宝宝的肚子可以缓解这些问题。那么,该如何正确地给宝宝按摩呢?现在就让我们一起来看看正确的方法吧。

给宝宝按摩肚子的方法:

1.先让宝宝以舒服的姿势平躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的手法轮流滑,并视宝宝的接受程度,慢慢增加力道。

2.双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

3.在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。

4.L和U字按摩。

右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的“L ”;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的“U”,如此的连续动作,可帮助宝宝排气与放松,可视宝宝的接受程度进行数回。

5.“ㄇ”字按摩。

此外,也可以时常照着图的箭头方向,好像手指走路,依序替宝宝按压肠子,路径很像一个大的“ㄇ”字,有助宝宝的肠胃蠕动

缓解宝宝肠胃不舒服的方法:

1给宝宝保暖。保暖能帮助宝宝放松身体,缓解肠胃紧绷、痉挛的症状。

你可以温暖宝宝全身,或者只温暖腹部。用毛毯裹着宝宝,让他暖和。将宝宝抱在怀里,把你的身体卷缩起来,用体温温暖宝宝。这不但能使宝宝暖和,你的陪伴也会让他感觉好一些。

2帮宝宝按摩,平息肠胃痉挛。尝试以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部,减轻胃肠道的疼痛与压力。

按摩前,先用婴儿油让你的双手暖和。按摩改善宝宝腹部的血液循环,帮助平息肠绞痛。你也可以按摩宝宝的手脚。位于手脚的神经末梢能减轻身体其它部位的疼痛。

3确保你吃适当的食物,让宝宝喝健康的母乳。注意你的饮食习惯,不要吃对宝宝肠胃不利的食物,它们会随着母乳进入宝宝体内。

避免摄取咖啡因、酒精、卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起胀气的食物。不要吃乳制品,因为宝宝可能患有乳糖不耐症。多吃新鲜水果和蔬菜,给宝宝提供营养,帮助肠绞痛痊愈。

宝宝腹胀便秘怎么办


宝宝的消化系统发育还不完善,很容易受到外界的影响,受到饮食的影响,这时候容易出现腹胀便秘的情况。宝宝出现腹胀便秘的时候,作为妈妈来说,一定要及时帮助宝宝来改善,对于哺乳期的孩子来说,平时应该多喝水,家长应该多给宝宝按摩腹部,这样能够增加肠胃蠕动,要让孩子养成定时大便的习惯。

宝宝腹胀便秘怎么办

宝宝肚子胀气还是要靠妈妈帮忙,妈妈们一定要按时的给宝宝喂奶,不要让宝宝饿太久,同时,当宝宝肚子胀气时,可以适当的给宝宝按摩,促进肠道的蠕动并排除气体。另外,需要注意的是,若是宝宝肚子出现异常的胀气,那么就需要尽快就医治疗。

1、按摩肚子法。首先洗净双手,之后以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻的给宝宝按摩肚子,每次按摩5分钟左右就可以了,力度要适中,手要保持温热。

2、抬腿法。当宝宝肚子胀气的时候,妈妈可以让宝宝仰躺在床上,然后轻轻的抬起宝宝的腿,让宝宝弯曲膝盖,靠近他的腹部,这样也能起到间接按摩肚子的作用。

3、局部热敷法。准备一块温热的毛巾,拧干水分后敷在宝宝的肚子上。需要注意的是,在敷在宝宝肚子上之前,先把毛巾放在手腕处试一试温度,以免烫伤宝宝。

从前面的内容,我们知道了宝宝肚子胀气怎么办,不过还是有一些注意事项。当宝宝出现异常的胀气时,也就是宝宝表现的很不舒服,可能还伴有呕吐、喘等情况,这时就需要尽快的就医治疗。

1、当宝宝腹胀并伴有呕吐、食欲变差、体重减轻、贫血等现象,甚至是发烧、解血便等情况,那就需要及时送医。

2、若是宝宝肚子胀气,而且碰一下就痛或是哭闹,宝宝肚子碰都不能碰,那么这时也需要尽快就医治疗。

3、当宝宝肚子胀气,并伴有急促的呼吸,或是腹部能摸到类似肿块的较硬的东西时,也需要尽快送医治疗。

宝宝肚子胀气的原因

1、吞入大量空气

宝宝之所以会出现肚子胀气,大多数是因为吞入了大量的空气,尤其是用奶瓶吃奶粉的宝宝。宝宝吃奶时,由于喝的太急会不慎吸入大量空气,当然,奶嘴不合适也是其中一个原因,另外,宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良

宝宝肚子胀气还可能是因为消化不良,宝宝吃进肚子的食物没有及时的消化,就会导致食物堆积,从而让产气的坏菌滋生,比如牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受、肠炎等情况也会引起消化不良,导致肚子胀气。

3、肠道蠕动障碍

这种情况还是比较少的,肠道蠕动障碍分为单纯功能性的假性肠阻塞,以及肠胃道真正缺乏神经元的先天性巨肠症,由于严重的程度不同,表现为从慢性便秘、腹胀到严重呕吐,其症状可能是暂时也可能是终生的。

宝宝的消化系统发育还不完善,很容易受到外界的影响,受到饮食的影响,这时候容易出现腹胀便秘的情况。宝宝出现腹胀便秘的时候,作为妈妈来说,一定要及时帮助宝宝来改善,对于哺乳期的孩子来说,平时应该多喝水,家长应该多给宝宝按摩腹部,这样能够增加肠胃蠕动,要让孩子养成定时大便的习惯。

宝宝腹胀便秘怎么办

宝宝肚子胀气还是要靠妈妈帮忙,妈妈们一定要按时的给宝宝喂奶,不要让宝宝饿太久,同时,当宝宝肚子胀气时,可以适当的给宝宝按摩,促进肠道的蠕动并排除气体。另外,需要注意的是,若是宝宝肚子出现异常的胀气,那么就需要尽快就医治疗。

1、按摩肚子法。首先洗净双手,之后以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻的给宝宝按摩肚子,每次按摩5分钟左右就可以了,力度要适中,手要保持温热。

2、抬腿法。当宝宝肚子胀气的时候,妈妈可以让宝宝仰躺在床上,然后轻轻的抬起宝宝的腿,让宝宝弯曲膝盖,靠近他的腹部,这样也能起到间接按摩肚子的作用。

3、局部热敷法。准备一块温热的毛巾,拧干水分后敷在宝宝的肚子上。需要注意的是,在敷在宝宝肚子上之前,先把毛巾放在手腕处试一试温度,以免烫伤宝宝。

从前面的内容,我们知道了宝宝肚子胀气怎么办,不过还是有一些注意事项。当宝宝出现异常的胀气时,也就是宝宝表现的很不舒服,可能还伴有呕吐、喘等情况,这时就需要尽快的就医治疗。

1、当宝宝腹胀并伴有呕吐、食欲变差、体重减轻、贫血等现象,甚至是发烧、解血便等情况,那就需要及时送医。

2、若是宝宝肚子胀气,而且碰一下就痛或是哭闹,宝宝肚子碰都不能碰,那么这时也需要尽快就医治疗。

3、当宝宝肚子胀气,并伴有急促的呼吸,或是腹部能摸到类似肿块的较硬的东西时,也需要尽快送医治疗。

宝宝肚子胀气的原因

1、吞入大量空气

宝宝之所以会出现肚子胀气,大多数是因为吞入了大量的空气,尤其是用奶瓶吃奶粉的宝宝。宝宝吃奶时,由于喝的太急会不慎吸入大量空气,当然,奶嘴不合适也是其中一个原因,另外,宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良

宝宝肚子胀气还可能是因为消化不良,宝宝吃进肚子的食物没有及时的消化,就会导致食物堆积,从而让产气的坏菌滋生,比如牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受、肠炎等情况也会引起消化不良,导致肚子胀气。

3、肠道蠕动障碍

这种情况还是比较少的,肠道蠕动障碍分为单纯功能性的假性肠阻塞,以及肠胃道真正缺乏神经元的先天性巨肠症,由于严重的程度不同,表现为从慢性便秘、腹胀到严重呕吐,其症状可能是暂时也可能是终生的。

小腹胀疼如何针灸


二、小腹胀疼吃什么三、小腹胀疼的生活调理

小腹胀疼如何针灸

1、小腹胀疼如何针灸

取穴主穴:足三里、天枢。配穴:中脘 、日月、上巨虚、胆囊穴、阿是穴。阿是穴位置:压痛点。治法先取主穴,双侧同用。进针得气后,采用紧提慢按结合大幅度捻转的方法,反复施以针剌泻法,使针感向患部四周扩散,然后接通电针仪,选择疏密波。频率18次/分,导线的正极一般接在天枢穴,电流强度以病人最大耐受为度。通电30分钟~60分钟。留针期间可逐步加大电流强度。待疼痛缓解后,再依据病情,选取加配穴。如胆绞痛可加日月、胆囊穴,胃痉挛加中脘、下腹部痛加上巨虚。每日1~2次。

或者可以取穴主穴:神阙、丘墟透照海、阿是穴。配穴:内关、足三里、阳陵泉。阿是穴位置:腹部压痛点。治法主穴每次取1穴,其中神阙穴与阿是穴可用于各种病因引起的急腹痛;丘墟透照海用于胆绞痛。配穴据症而加。内关穴用于急性上腹痛伴呕吐。足三里用于各种急腹痛,阳陵泉用于胆绞痛。

2、小腹胀疼的原因

消化道器官病变(包括胃肠、肝胆胰等)引起的胃肠道胀气。腹腔内液体积聚过多。腹腔内肿块或脏器包膜迁张。食物或药物代谢过程中产生过多气体。应激(包括心理、感染等)。其他系统疾病(心、肾、内分泌、神经、血液等)引致的胸腹腔积液等。依据导致腹胀的原因(病因)不同而异。一般胃肠胀气可见腹部膨隆。功能性疾病患者一般情况良好;吸收不良综合征者有消瘦、贫血、皮肤粗糙等营养不良体征;吞气症患者可观察到频繁的吞气动作。

3、小腹胀疼的表现

腹胀的严重程度不同,有从很轻微到严重和不舒服的感觉。昼夜节律的变更是腹胀的共同特征。大多数患者,均有在日常的活动期间腹胀进行性地发展和在夜间休息后倾向减轻或消失的症状。伴有腹胀的疾病有便秘、腹泻、肠易激综合征、消化不良、进食障碍疾病和肥胖症、肠胃气胀、器质性疾病(包括某些恶性肿瘤)等。患者是否有腹部手术史、溃疡病史等。若有糖尿病患者要注意胃轻瘫,有发热、盗汗、咳嗽和腹胀要注意肠结核。

小腹胀疼吃什么

1、米汤,大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的,同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。

2、稀释醋,买比较纯的苹果醋,一勺就好再加一杯200ml的水,可以帮助消化。

3、萝卜生吃,但是胃功能不好的可以炖汤,喝汤的效果也是不过得,具有健胃清热消痰的效果。

4、莲藕可以通气而且还可以健脾胃所以这是个比较好的顺气品,用水煮着吃或者是稀饭的时候切成丁放入都是可以的。

5、橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

6、白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

小腹胀疼的生活调理

1、注意休息,急性期短期内避免夫妻生活。

2、大量饮水,使尿量增加,排尿时可冲洗尿道分泌物。

3、使用镇静止痛解痉药物,减轻疼痛。

4、抗生素治疗:建议根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素。

5、一周做一次全身的艾熏,做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。用6根青艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,能促进小腹的血液循环,在艾熏时,一定要保持室内的温度,不能受凉。

6、在床上做扭腰操,能够有效地疏通腰骶椎以及小腹部的经络,患有妇科疾病的女士,不妨在每晚或早上醒来后,在床上做扭腰操100次,在板床上做的效果更好。

小孩子腹胀的按摩手法


二、小孩子腹胀的食疗三、如何预防小孩子腹胀

小孩子腹胀的按摩手法

1、小孩子腹胀的按摩手法

小儿腹胀推拿手法,穴位:天枢穴位于肚脐旁开2寸,意为“天地之中枢”,为胃经腧穴。具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。手法:使用中指、无名指的指腹按压天枢或在天枢穴旋转,按揉20次左右,力量适中。功效:按摩天枢穴能降上逆之浊气,促进大肠蠕动。小儿腹胀推拿手法穴位:中脘穴位于人体前正中线上,剑突下与肚脐连线的中点,为胃经之募穴,具有健脾益气、调理气机的作用。手法:用食中两指按揉小儿肚脐上4寸中脘穴100-200次。功效:按中脘能直接刺激胃,促进胃蠕动,从而达到行气消胀的作用。

小儿腹胀推拿手法穴位:腹部。手法:取仰卧姿势,先用右手掌紧接腹部,左手掌叠于右手上,以大鱼际、掌跟贴紧腹部用力,按顺时针方向绕脐揉腹50-100次,按腹时轻度用力,以不引起腹部疼痛或不适即可。健脾和胃、理气消食。摩腹可使肠胃及腹壁肌肉强健,增加消化液分泌及胃肠蠕动,促进血液循环,以利于食物的消化和吸收。

2、小孩子腹胀的原因

吞食过多的空气。小儿以奶瓶喂食时,吸吮如果太急就容易吸入过多的空气,加上奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让小儿吸进肚子中,以及小儿过多哭闹也容易导致腹胀。消化不良。小儿的肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,产生大量的气体,从而引起腹胀。肠胃蠕动障碍。分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”,和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同,可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐呕吐,可以是暂时或终身的。

3、小孩子腹胀的诊断

腹胀范围:需要确定是全腹胀、中腹胀、下腹胀,偏左或偏右侧的腹胀,还是局限于某一区域的腹胀。腹胀程度:应根据各年龄组小儿的生理特点判断其腹胀程度。此外,各年龄组小儿均可于饱餐后出现腹胀,为一时性,应注意鉴别。胃肠道蠕动:蠕动增强可表现为胃型、肠型及蠕动波,说明其远端的消化道可能存在梗阻。需要注意的是新生儿及严重的营养不良儿因腹壁薄弱,在无消化道梗阻时也可能隐约出现肠型。

小孩子腹胀的食疗

1、大蒜煎汤。大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。

2、艾叶泡脚。用艾叶、花椒、透骨草各适量,加水煎至1000毫升,浸没小儿双脚,每次20~30分钟,每日2次,3天为1个疗程。

3、莱菔子枳实汤。莱菔子8克,枳实6克,甘草、厚朴、陈皮各3克,加150毫升的水,一起煎煮,煮至水剩下为60毫升左右时即可。每天1剂,分3次服用,连服3天。

4、白萝卜粥,白萝卜1个,大米50克,盐适量。白萝卜洗净去皮,切成小片;大米淘洗干净,沥干水分待用。2、砂锅放置在火上,放入白萝卜片,加入适量的清水,煲煮30分钟后,再加入大米一同煮,煮至米烂汤稠时,加适量的盐调味即可。

如何预防小孩子腹胀

1、少食易引起胀气的食物。有些食物,如谷物粗粮、蔬菜等,含有可导致大肠胀气的纤维,小儿一旦食用过多,就容易引起胀气导致腹胀,因此应少食这类食物。

2、多给小儿进行腹部按摩。家长可在小儿进食过后,可顺时针在其腹部进行按摩,这样有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。

3、避免让小儿哭闹。当小儿哭闹时很容易引起胀气而腹胀,遇到这种情况时,家长应多给予安慰,或是抱抱他,通过调整他的情绪来避免胀气的加重。

4、小儿腹胀时,若伴随呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅,甚至有发烧、解便血的情况,或肚子有压痛感,或合并呼吸急促,或在其腹部摸到类似肿块的东西,尽快带小儿到医院治疗。

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