膝关节在平时对人是非常重要的,如果平时不注意保护好自己的膝关节,是很容易导致膝关节出现损伤,一旦膝关节出现异常,就会影响大家的日常生活,而且还有可能会引发膝关节出现疾病,对于患者的危害是很大的,想要防止膝关节出现损伤,在平时是需要护理好膝关节。
膝关节组成是什么呢?
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体最大最复杂的关节,属于滑车关节。
膝关节的关节囊薄而松弛,附着于各关节面的周缘,周围有韧带加固,以增加关节的稳定性。主要韧带有:
1、髌韧带
为股四头肌腱的中央部纤维索,自髌骨向下止于胫骨粗隆。髌韧带扁平而强韧,其浅层纤维越过髌骨连于股四头肌腱。
2、腓侧副韧带
为条索状坚韧的纤维索,起自股骨外上髁,向下延伸至腓骨头。韧带表面大部分被股二头肌腱所遮盖,与外侧半月板不直接相连。
3、胫侧副韧带
呈宽扁束状,位于膝关节内侧后份。起自股骨内上髁,向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体,与关节囊和内