肚子痛的按摩手法
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肚子痛的按摩手法》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
肚子痛的按摩手法
1、肚子痛的按摩手法之掌揉关元穴
右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5～1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
2、肚子痛的按摩手法之掐合谷穴
将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。双手交替进行。
功效:理气通腑,解痉止痛。
3、肚子痛的按摩手法之按揉足三里穴
身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。
功效:补脾健胃,调和气血。
4、肚子痛的按摩手法之按天枢穴
天枢穴位于腹中部,平脐中,距脐中2寸。 取仰卧位或坐位,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,然后按顺时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。按摩此穴对腹痛,腹胀,恶心有较好的疗效。
5、肚子痛的按摩手法之按大横穴
大横穴在腹中部,距肚脐4寸处,当两侧乳头直下与肚脐水平线的交叉处,左右共2穴。 将两掌分别平放于大横穴上,两中指正对脐中,稍加用力后顺时针方向揉动,令腹中有热感为佳。可使血气分散,寒气不得停留而疼痛消失;按揉大横穴的同时按摩脐旁2寸处(3横指)的天枢穴,对于急性腹泻引起的腹痛有缓解效果。
肚子痛的原因
1、外感时邪:六淫外邪,侵入腹中,可引起腹痛。风寒之邪直中经脉则寒凝气滞,经脉受阻,不通则痛。若伤于暑热,或寒热不解,郁而化热,或湿热壅滞,可致气机阻滞,腑气不通而见腹痛。
2、饮食不节:暴饮暴食,饮食停滞,纳运无力;恣食肥甘厚腻辛辣,酿生湿热,蕴蓄肠胃;或过食生冷,致寒湿内停等,中阳受损,均可损伤脾胃,腑气通降不利,而发生腹痛。其他如饮食不洁,肠虫滋生,攻动窜扰,腑气不通则痛。
3、情志失调:情志不遂,则肝失条达,气机不畅;气机阻滞而痛作。若气滞日久,血行不畅,则瘀血内生。
4、阳气虚弱:素体脾阳亏虚,虚寒中生,渐至气血不足,脾阳虚而不能温养,出现腹痛,甚至病久肾阳不足,相火失于温煦,脏腑虚寒,腹痛日久不愈。
此外,跌扑损伤,脉络瘀阻;或腹部术后,血络受损,亦可形成腹中血瘀,中焦气机升降不利,不通则痛。
肚子痛吃什么好
1、粥类:流质的粥类比较养胃而且容易消化,各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养;小米粥不但能够养胃,还能滋阴补虚;鱼片粥、羊肉粥等加入肉类的流食同样容易消化,非常适合肚子疼时食用。
2、面食:由胃不适引起的肚子疼,可以用面条、面头等面食作为主食,不但容易消化也能中和胃酸,缓解疼痛。
3、葡萄酒:适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻性肚子痛。因为葡萄酒能够有效杀死致病性大肠杆菌,减轻病症。
4、杨梅:杨梅性温味甘,能够生津止渴,在和胃止泻方面有很大的功效,因此肚子疼时可以适当吃几个杨梅,或者将杨梅、乌梅用水煎服后食用。
5、荠菜:女性经期腹痛应多吃些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
Ys630.com相关知识
俗话说，人吃五谷杂粮难免不会生病。尤其是现代人生活节奏快，吃东西往往都不太注意。所以很多人都会有突然肚子痛，拉肚子的毛病。但是却不能及时的找到原因和处理方法。长此以往下去给身体造成不必要的损失和伤害。那么怎样才能有效的快速解决肚子痛拉肚子的方法呢？
1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2、勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
3、检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
4、顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
5、远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。
6、每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。
用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B。
7、服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
8、避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
肚子痛灸哪里
1、肚子痛灸哪里
肚子疼艾灸取穴:三阴交穴、天枢穴
天枢穴在腹中部,取穴的时候,从肚脐正中向肚脐左边或者右边水平量取两寸,天枢穴就在距离肚脐正中两寸的位置。天枢穴是大肠的募穴,能够调动大肠经的元气,对肠道有着双向的调理作用。腹痛、腹泻、便秘,都可以通过它来调理。对于腹泻而言,最好采用艾灸的方法,在天枢穴艾灸30分钟,每天一次即可。
另一个穴位三阴交穴,位于内踝尖上直上三寸,用自己的手指4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。三阴交穴属于足太阴脾经,善于调理脾胃功能,对腹泻有很好的治疗作用。
它能够同时调理肾经、脾经和肝经,因此三阴交能调理多重原因导致的腹泻。三阴交最好也是用艾灸的方法来刺激,每天20分钟即可。
2、胃痛灸哪里
中医学认为,胃痛多由过食生冷,寒邪犯胃,寒积于中,阳气被遏;或饮食不节,中焦失运,内蕴湿热,气机阻滞;或忧思恼怒,肝气郁结,横逆犯胃,气滞日久,血行瘀阻,瘀血内结,不通则痛,久痛伤胃络等因致气机不畅,从而胃脘疼痛。气机运化失常,“不通则痛”是发病的核心。艾灸治疗胃痛时,取中脘穴、内关、足三里穴。
令患者取舒适体位选准穴位后,术者一手拇食中如持笔写字状,将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与穴位处皮肤距离约1寸左右,艾条与穴位局部皮肤成45度角,以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。温和灸15～20分钟。按先左后右,左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序,每日一次,15次一疗程。
3、痛经灸哪里
3.1、三阴交
足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
3.2、关元
任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。
3.3、中极
任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。
3.4、合谷
手阳明大肠经穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。
3.5、子宫穴
子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴,刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显着,具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。
艾灸注意事项
1、要专心致志,耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。
2、要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、要防止感染
化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
4、要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
5、注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
6、防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。
艾灸方法有哪些
1、隔姜灸法:患者取仰卧位,先在穴位皮肤上涂少许跌打万花油,然后将一厚约0.5cm的薄姜片打上数孔后放置在穴位上,再用炷底直径约1.5cm,炷高约2cm的艾炷放置其上施灸,当局部感到微微灼痛时立即将艾柱移开再施以第二壮,连灸5壮,每日或隔日1次。该方法多用于腹泻的治疗。
2、悬灸法:患者取舒适卧位,操作者将点燃的艾条放置于天枢穴,距离皮肤约3cm的位置,以局部产生温热感但又不灼伤局部皮肤为度,每次10-15分钟,以局部皮肤潮红为宜,每日或隔日1次。
3、按摩法
让患者仰卧,用一手拇指或食指指腹在天枢穴上着力,连续做点、按、揉的运动1—2分钟,使患处产生酸麻胀重和走窜等感觉,持续数秒后逐渐放松,然后再逐渐用力按压,如此循环持续5-8次,每日1-2次。
导读：肚子痛有哪些原因？肚子痛，中医称为腹痛。那么肚子痛有哪些原因？下面我们一起来看看导致肚子痛的原因吧。
肚子痛有哪些原因
肚子痛所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。以下是各种肚子疼的性质，请对症就医。
1、胀痛：常与气相伴，胃或肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。
2、绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把东西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性肠炎。
3、刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。
4、烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。
5、隐隐作痛：可以忍住，轻微的痛感。
6、闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。
7、咬痛：好像有什么东西在里面啃咬的痛。
8、剧痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除胃或十二指肠穿孔、胆囊（道）结石、阑尾炎及肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等。女性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或妇科其他急症。
9、轻痛：胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。
中医对肚子疼的辩证
1、外感时邪
六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。风寒之邪直中经脉则寒凝气滞，经脉受阻，不通则痛。若伤于暑热，或寒热不解，郁而化热，或湿热壅滞，可致气机阻滞，腑气不通而见腹痛。
2、饮食不节
暴饮暴食，饮食停滞，纳运无力；恣食肥甘厚腻辛辣，酿生湿热，蕴蓄肠胃；或过食生冷，致寒湿内停等，中阳受损，均可损伤脾胃，腑气通降不利，而发生腹痛。其他如饮食不洁，肠虫滋生，攻动窜扰，腑气不通则痛。
3、情志失调
情志不遂，则肝失条达，气机不畅；气机阻滞而痛作。若气滞日久，血行不畅，则瘀血内生。
4、阳气虚弱
素体脾阳亏虚，虚寒中生，渐至气血不足，脾阳虚而不能温养，出现腹痛，甚至病久肾阳不足，相火失于温煦，脏腑虚寒，腹痛日久不愈。
此外，跌扑损伤，脉络瘀阻；或腹部术后，血络受损，亦可形成腹中血瘀，中焦气机升降不利，不通则痛。
腹痛的好转及预后决定于其所属疾病的性质和患者的体质。一般来说体质好，病程短，正气尚足者预后良好；体质较差，病程较长，正气不足者预后较差；身体日渐消瘦，正气日衰者难治。腹痛的患者，在日常生中，应注意饮食养生。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。虚寒者宜进热食；热证忌辛辣煎炸、肥甘厚腻之品；食积腹痛者宜暂禁食或少食。
肚子痛可由多种原因引起，了解各种腹痛的症状很重要。如果腹痛严重，一定要及时到医院检查治疗，以免耽误病情。
肚子痛肠子绞着这有可能是因为肠胃蠕动不足引起的，这时候我们应该要按摩宝宝的腹部，并且要浴巾温暖宝宝，并且让宝宝多活动，有助于缓解疼痛。对于肚子痛肠子绞着的症状以及治疗方法，我们可以来了解文章介绍的内容，遇到这种症状的时候可以及时的进行治疗。
宝宝肠绞痛
当宝宝因抽筋而不适时，宝宝可能是肠绞痛。宝宝肠绞痛怎么办?您可以尝试以下方法：
1.
你可以在哺乳期间，给婴儿使用安抚奶嘴。因为儿科医生说“一定要堵塞造成不好声音的窟窿”。2.
你可以用浴巾来温暖宝宝，包裹着，让宝宝感到舒服。3.
你可以把他放在摇篮里或婴儿车里。4.
你可以用宝宝后背的口袋与宝宝做长时间的散步，也可以直接抱宝宝。5.
可以给宝宝腹部进行按摩。6.
可以在宝宝肚子上放一瓶温水。7.
你也可以把宝宝水平放在膝盖上，按摩，或者涂抹薄荷等在胃液中挥发性的物质，促进肠道排泄，或者给予通便灌肠，有时也会有效。8.
让宝宝喝牛奶，亲密接触也有助于安抚宝宝。如果仍然无法改善，或者会发作，你必须找一位医生做详细的检查。9.
兴奋的宝宝会在一些安静的环境中安静下来，保持房间安静，尽量避免客人的干扰，说话更轻松，照顾宝宝时动作更慢。注意要记住，通过摇动宝宝来阻止哭闹是非常危险的。宝宝肠绞痛的症状
其实，婴儿肠绞痛是小儿急性腹痛的一种，多发生于3个月以内的宝宝，在宝宝6个月以后，症状则逐渐会消失;另一方面，婴儿肠绞痛常发生在夜间。所以，如果宝宝夜间没有饥饿或生病，却仍然啼哭不止，就很可能是肠绞痛了。
婴儿肠绞痛的典型症状是宝宝突发性大声哭闹，甚至出现喘不上气的现象;宝宝哭闹时，双腿可能会向腹部收缩，小手乱动;最明显的症状是腹部有胀气。虽然宝宝肠绞痛是TA成长过程中的常见问题，妈咪也要了解原因、学会护理，从而减轻宝宝的痛苦。
肚子痛有什么偏方
1、肚子痛有什么偏方之黄芪饴糖粥
取黄芪10克左右,加入适量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服时加饴糖15克,每天早晚各一次。适于脾胃气虚腹痛。
2、肚子痛有什么偏方之良姜粥
南粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,葱白2根,放入砂锅内,加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,调入粥中,再煮片刻,早晚温热服,5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。
3、肚子痛有什么偏方之扁豆山药粥
扁豆干20克,山药20克(鲜山药100克),粳米30克,文火煮稠,食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。
4、肚子痛有什么偏方之丁香肉桂红糖煎
取丁香10克,肉桂1克,煎水,红糖调服,每天服用3次。可温中散寒,适用于虚寒腹痛。
5、肚子痛有什么偏方之石榴果皮
石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀菌驱虫。本方专治久泻久痢,肠风下血。
6、肚子痛有什么偏方之猪肚山药粥
猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药煮粥,加盐、姜调味服食。猪肚补中益气,山药健脾胃。本方专治滑泄。
7、肚子痛有什么偏方之赤小豆
赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
8、肚子痛有什么偏方之山药山楂
鲜山楂肉、山药等份,加适量白糖,调匀蒸熟,冷后压薄饼食。山楂补脾,消积食。活血破瘀,止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
引起腹痛的原因
1、消化系统疾病 如急性胃炎、消化性溃疡穿孔、急性胃扩张、急性胃扭转、急性胃潞留、胃痉挛、急性肠梗阻、急性胆囊炎、胆石症、胆管蛔虫症、急性胰腺炎等。
2、泌尿生殖系统疾病 急性肾盂肾炎、肾石病、肾下垂、急性盆腔炎、异位妊娠、卵巢囊肿扭转、卵巢破裂、痛经等。
3、内分泌及代谢障碍疾病 糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、甲状腺功能亢进症、腹型嗜馅细胞瘤、急性肾上腺皮质功能不全、低血糖症、血叶啉病、高脂血症。
4、神经系统疾病 腹型癫痫、腹壁神经痛、神经官能性腹痛。
5、中毒性疾病 如铅中碌、砷中毒、汞中毒、食物中毒等。
6、传染病流行性出血热、登革热、登革出血热、伤寒、急性细菌性痢疾、急性阿米巴痢疾等。
7、腹外脏器疾病 胸部疾病,如细菌性肺炎、急性充血性心力衰竭、急性心肌梗死、急性心包炎。
缓解肚子痛的方法
1、停下来的举起手:如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。
2、用腹部呼吸:如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。
3、应避免的运动:凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动,而事实上,最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯,都可能使原本已经变大的脾脏破裂。
4、学会放松:腹痛有时也可能会源于精神压力,瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法,都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。
肚子痛按什么穴位
1、肚子痛掌揉关元穴
右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
2、肚子痛掐合谷穴
将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。
功效:理气通腑,解痉止痛。
3、肚子痛按揉足三里穴
日本人称它为保健穴,堪称世界上最常用到的养生穴位之一。
它位于足阳明胃经,是调理肠胃功能的保健要穴,举凡所有肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按,所以有肚腹叁里留这样的口诀。
足三里还有另一个意思,就是按了以后一天可以走三里路。足三里能缓解膝腿疼痛,对于下肢容易疲劳、没办法走路的人,按压后可以让双腿变得比较有力。
足三里在哪里:膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方叁寸(四指幅宽)的位置。
4、肚子痛按压脊中穴
中医认为,腹痛,虽然病机复杂,但总会归结为阴阳失调这一点。腹痛,病在任脉,故而属阴。按照《内经》里阴病阳治、阳病阴治的思想,我们可以通过调理督脉气血,来间接地刺激与督脉首尾相连的任脉。如此,我们取从阳引阴的效果,实现腹部的阴阳平衡,达到止痛目的。正因如此,像《针灸大成》、《针灸甲乙经》这样的针灸学着作里,都有用脊中穴治疗腹部疾病的论述。
脊中穴属于督脉上的穴位,两侧肩胛下角连线与后正中线相交处为第七胸椎。从此向下推4个椎体,其棘突下凹陷处就是脊中穴。下次肚子疼的时候,用手适当按压刺激,有不错的缓解作用。每次按压要持续5秒再抬起。
肚子痛吃什么
生姜红糖水
倘若是因为吃了冷饮,导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状,除了应当注意卧床休息、注意保暖外,还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒,缓急止痛。具体做法为将15克生姜切片后加入适量红汤,用清水煎煮10分钟左右,趁热服用即可。此法对因宫寒引起的经期腹痛也有良好的治疗缓解效果。
姜枣茶
取生姜10克,大枣10枚一起煎煮,最后加入饴糖进行调味,稍煮片刻即成。每日2次,可以益气散寒,温中补虚,对其腹痛隐隐,喜温喜按的虚性腹痛有较好的疗效。
生食丝瓜子
取生丝瓜子(黑色有效,白色无效),成人每日吃40-50粒,小儿30粒即可,在晚上临睡觉前将丝瓜子剥壳后取其瓜子仁嚼烂,用温开水送服,连服2日即可。由于丝瓜子有驱虫导滞的功效,用于治疗因蛔虫引起的腹痛效果极好。
肚子痛怎么治疗
肚子疼并且还有腹泻症状,通常为食物中毒,另一种原因是水土不服。腹泻的时候,可以服用一些肠胃药进行治疗。如果是因为出门在外,水土不服,则服用易蒙停等药。
肚子疼且有腹胀的症状出现,有可能是因为月经和便秘等原因。这时候建议少吃咸的食物,会导致人体水分流失。尽量避免吃豆类、甘蓝或花椰菜等产生气的食物。多喝富含活性益生菌的食物,促进人体消化系统功能。例如酸奶。
反胃且肚子痛,有可能是因胃酸过多导致反胃。建议不要饮酒、吸烟,不要在睡前进食。治疗胃酸过多的药物很多,例如胃舒平。
肚子疼且有恶心症状的患者,可以在饭后喝生姜茶,或是蜂蜜水,可以湿润肠道,缓解胃部不适等症状。
胃有灼热感的肚子疼,患者多是因为常常食用辛辣食品或进食过快等原因。平时可以多喝牛奶、酸奶等,促进肠胃消化。
饭后出现肚子痛,多是因为饮食不节制引起。解决办法为平时吃饭尽量慢吃、少吃,让肠胃多休息。
饥饿剧痛,这有可能是肠胃出现溃疡的一种症状,如果该症状经常出现不自愈,应该尽快去看医生。建议患者平时少吃多餐,尽量让肚子不要饥饿。
拉肚子是我们日常生活中的常见病症，它的症状就是一天的排便次数比正常人要多，大便性状不正常，有时伴有肚子疼痛。而且患有经常肚子痛拉肚子的人一般都是身体比较清瘦，就像消化不良一样，那么对于这种疾病我们又应该如何去处理呢？
夏季气温高，食物容易腐坏，排便次数多的，为防止脱水，应给予糖盐水饮用。已经出现严重脱水的患者光口服糖盐水是远远不够的，还要进行静脉输液来补液。如化验结果证实是细菌感染性腹泻，需给予抗菌素，如诺氟沙星、环丙沙星等，黄连素也具有一定的抑菌作用，针对腹泻效果比较好。
腹痛剧烈者，只要排除了是急腹症，可以适当给予止痛药，如果是进食了某些食物后出现集体性的腹痛腹泻，多考虑为食物中毒，需将食物样本留下，送往医院检查。及时留取粪便样本，送往医院进行便常规化验，判断是否有细菌、病毒等微生物感染，有利于对症下药。 在查明病因之前，先不要进食。排便次数多的，为防止脱水，应给予糖盐水饮用。
已经出现严重脱水的患者光口服糖盐水是远远不够的，还要进行静脉输液来补液。 如化验结果证实是细菌感染性腹泻，需给予抗菌素，如诺氟沙星、环丙沙星等，黄连素也具有一定的抑菌作用，针对腹泻效果比较好。腹痛剧烈者，只要排除了是急腹症，可以适当给予止痛药，常用的有654-2、颠茄等。
以上是我给大家所介绍的关于肚子痛拉肚子的一些注意和治疗的方法，当然，患病人不一样，同意的病在他的身上也不一样，而且引起人们拉肚子肚子痛的原因也不只是一个，而是很多很多，大家是日常生活中一定要养成良好的生活习惯，如一发现肚子痛拉肚子的症状就一定要去医院诊治。
肚子按摩减肥手法
1、肚子按摩减肥手法
1.1、揉腹。自己的两个手掌相叠,然后掌心旋转按摩自己的肚子。上起心口窝,下到耻骨,反复按摩30圈,让肚子发热。按压过程中,有硬的位置可能是宿便而致,可以轻缓揉摩,缓解便秘,减少肚子的赘肉。推腹。双手按在肚子两边,手掌用力推挤,让肚子前凸再松开手,腹壁回弹恢复原状,要按摩20次。有利于肝、脾、肾等器官保健。
1.2、擦腹。把自己的两个手掌放在自己的脐下小腹中心位置,然后上下摩擦30次,让皮肤发热。按肚脐,手掌重叠放在肚脐上,按压30次。也可以用拇指或食、中指,轻轻按压自己的脐部,小幅度环旋揉压脐部。可以治疗腹胀、腹泻、消化不良等问题。
2、肚子按摩减肥的好处
2.1、促进肠蠕动,消除便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘。
2.2、肚子按揉利于减肥
因为按揉肚子能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,可以起到一定的减肥效果,不过想要瘦身效果更加明显,不妨试用下目前非常流行的塑纤果,精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分,如普洱茶、罗梦果、洋车前子等,让你轻松拥有苗条身姿!
2.3、睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉肚子,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉肚子能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用。
3、肚子按摩减肥的禁忌
3.1、食用任何食物及运动都有相应的禁忌,而揉腹也是如此。有些群体及特殊的时候是不宜进行揉腹。
3.2、妇女妊娠期、恶性肿瘤、胃肠穿孔、内脏出血、腹膜炎、腹症等,这时应该禁止揉腹。
3.3、女子月经期一般可以揉腹,下肚子要轻揉或不揉。腹壁有急性感染时,局部不要按摩。
3.4、另外,过饥过饱时也不宜揉腹。
3.5、喝酒过量后不宜揉腹
喝酒过量后,就会容易出现溃疡处破裂穿孔或者是溃疡处的血管有破裂的现象,这个时候,就会有腹内出血的情况。如果在这时候再去揉肚子的话,不仅不能减缓疼痛,还会使出血的现象更加严重,这个时候,甚至危及生命!所以,在喝酒后,如果出现了肚子痛,大家千万不要揉,应该立刻去医院那里检查下为好。
肚子按摩减肥按对穴位更重要
1、中脘穴,肚子正中线肚脐以上大约4寸处。穴位二:水分穴,肚子正中线肚脐以上大约1寸处,(按摩水分穴有助于排除体内多余的水份,避免水肿,并且可以帮助胃肠蠕动,锻炼腹肌,避免小腹突出)
2、气海穴,肚子正中线肚脐以下约1.5寸处。
3、关元穴,肚子正中线肚脐下大约3寸处。
4、水道穴,肚脐以下大约3寸处,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
5、天枢穴,肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点。
有助减肥的穴位有哪些
中医经络理论认为肥胖症的发生是由于经络失控,脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调,人体无法正常排除废弃物,脂肪也无法正常燃烧,使脂膏蓄积。最早在2000多年前就有记载,如《黄帝内经》中的《素问·通评虚实论》中所说的“肥贵人,则膏粱之疾也”;以及“肥人多痰多湿,多气虚”之说。
在中医理论中,脾主运化,其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足,也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时,人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能力不足时,人体经络中的体液就不易流动,心包容易产生积液,使得心脏的能力不足,心脏是人体血液的泵,当泵的扬程不足时,整个身体的活力都会降低,自然废物就无法排出了,这就是“肥人多痰多湿,多气虚”。
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