中医针灸的好处及最佳时间?
夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式,有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气,达到防病治病的功效。
针灸的功效
一、扶正祛邪
长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好的透邪外出。
二、培补脾胃
脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿,湿邪最易困脾,影响我们的消化功能,夏季培补脾胃,可以健脾化湿,使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外,过食寒凉也会引起诸多消化系统问题,如胃痛、腹痛、腹泻等,所以夏季固护脾胃尤为重要。
三、助阳散寒
在冬季除了呼吸系统病高发以外,还有一类疾病的发病率也不容小觑,那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样,在冬季寒气盛的时候,人们感受了寒邪而产生的疾病,在冬季不能够从根本上消除,只有到了盛夏季节,人体本身的阳气充盛了,才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气,防病治病的好方法。
随着现代社会人们对传统的中医疗法的认识度越来越高,很多朋友都喜欢运用针灸来治疗自身的疾病。确实在遥远的古代,针灸挽救了很多古人的生命,所以它对我们身体确实有非常大的好处。因此我们都必须深刻地了解它,那么针灸的最佳时间是什么时候呢?针对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去看一看。
长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好的透邪外出。
培补脾胃
脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿,湿邪最易困脾,影响我们的消化功能,夏季培补脾胃,可以健脾化湿,使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外,过食寒凉也会引起诸多消化系统问题,如胃痛、腹痛、腹泻等,所以夏季固护脾胃尤为重要。
助阳散寒
在冬季除了呼吸系统病高发以外,还有一类疾病的发病率也不容小觑,那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样,在冬季寒气盛的时候,人们感受了寒邪而产生的疾病,在冬季不能够从根本上消除,只有到了盛夏季节,人体本身的阳气充盛了,才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气,防病治病的好方法。
相信通过上面几段文字的描述,广大朋友们对针灸的最佳时间也已经有了更熟练和详细的掌握。当然我想告诉大家的是,针灸也会有属于它自己的标准流程,所以并不是那么简单就可以操作的。因此大家千万不要因为贪图便宜而到一些小摊上进行针灸,这样是对我们的生命不负责任的表现。
针灸治疗中风疗效肯定,但很多人对于中风患者什么时候应该开始针灸治疗却不太清楚。传统的观念认为,针刺多在中风后遗症期进行,而且目前有一些学者仍对出血性脑血管病急性期的针刺持否定态度。因此,我国很多地区对脑中风的治疗依然是在脑中风患者经神经内科治疗结束后,再转至中医医院或专科进行针灸治疗。结果常常使患者错过了早期针灸治疗促进疾病恢复的机会。
现代医学认为,大多数脑中风患者的肢体运动功能恢复,是一个自然过程。大量临床与实验证明,针刺对脑缺血后的神经元具有保护作用,可以减轻脑水肿,减少梗死体积。针刺可抑制缺血性神经元凋亡,提高缺血后脑内源性神经营养因子的合成或释放。早期针灸干预治疗的方法,能显著提高脑中风患者的日常生活能力,明显改善其运动功能及认知功能。中风患者早期及时进行针刺治疗,可阻止病情继续发展,提高神经系统的自我修复与代偿能力,加速自然恢复过程,缩短病程,为功能恢复打下良好的基础,降低致残率,提高患者的生活质量,使患者回归家庭和社会。因此,只要患者生命指征平稳,识清楚,病情稳定,早期就可进行针灸治疗。脑梗死患者可在发病48小时后即进行针灸治疗;脑出血患者可在发病1周后进行针灸治疗。
对于上班族来说,颈椎病是让他们感到非常困扰的,因为在服用了大量的西药之后还是不能得到很好的缓解。于是养生专家们就建议他们可以选择一些传统的中医疗法,比如针灸就是其中广受欢迎的一种方式。因此针灸最佳时间是什么时候呢?为了更好的帮助到大家,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好的透邪外出。
培补脾胃
脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿,湿邪最易困脾,影响我们的消化功能,夏季培补脾胃,可以健脾化湿,使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外,过食寒凉也会引起诸多消化系统问题,如胃痛、腹痛、腹泻等,所以夏季固护脾胃尤为重要。
助阳散寒
在冬季除了呼吸系统病高发以外,还有一类疾病的发病率也不容小觑,那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样,在冬季寒气盛的时候,人们感受了寒邪而产生的疾病,在冬季不能够从根本上消除,只有到了盛夏季节,人体本身的阳气充盛了,才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气,防病治病的好方法。
相信通过上述我们大家的学习,广大朋友们已经熟练掌握了针灸的最佳时间,在此我衷心希望朋友们都能认真地学习针灸的正确方法,并且也要明白它的一些注意事项。同时在进行这方面实施操作的时候,一定要去到一些比较正规的专业场所,由专业人士进行实施操作。
热敷以及冷敷的治疗方法在生活中还是很常见的,而且这两种治疗方法在不同的时候有着不同的功效,但是很多朋友对于这两种治疗方法并不不是很了解,因此总是在应用的时候弄混,结果治疗效果非常差。那么从医学上来说,到底什么时候该热敷什么时候该冷敷才是正确的呢?
热敷是理疗中常见的一种治疗方法,是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛,这就是一种古老的热敷疗法。它能使局部的毛细血管扩张,血液循环加速,起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。
适应症
慢性炎症及痛症。例如:慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛等。
但是如果热敷用的不恰当也是会产生不好的影响。
禁忌症
1、炎症的急性期和受伤后
2、受损的部位还有热感受能力和痛感受能力
3、循环功能障碍
4、开放性伤口
5、急性感染区域和皮炎区域
6、对热过敏
7、肺结核,恶性肿瘤部位
注意事项
1、热敷时,不是越热越好,只要有温暖的感觉就好,温度宜在:42~45度。
2、不要压在热敷袋上。
3、热敷治疗期间不宜做太多的动作。
4、不能睡觉。
5、在治疗中如果感到头晕或不适等症状,停止治疗。
6、热敷一般不超过20分钟。
7、热敷后,休息10分钟再活动
冰敷
冰敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢,因此,可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛,肌肉挛缩也有一定的效果,还有可提升痛阈而降低疼痛。
冰敷要多久才合适呢?
如果冰袋的温度在15摄氏度以上则冰敷可达30分钟以上;如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟。
对人体来说,冰敷所导致的早期生理效应是血管收缩,紧接着出现的是缺血效应,直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送,进而导致局部组织坏死。而通常身体的自我保护效应会避免此种情况发生,使此处的血管重新扩张,血流增加,缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅危险,而且会使冰敷的效应降低,所以应严格控制冰敷的时间。
(正常的冰敷不可以超过10分钟。较严重的损伤,10分钟的冰敷不够,但我们可以采用每间隔2小时一次冰敷来控制症状。)
饮食养生
运动养生