骨折饮食禁忌
忌偏食:
骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
忌不消化之物:
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
忌少喝水:
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
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眉骨是眼睛附近比较高挺一些的部位,在发生碰撞的时候,很容易发生骨折的现象,大多数眉骨的骨折是由于打架、斗殴等暴力所造成的,因此我们在日常生活中应保持良好的心态,不要过于计较,从而避免造成不必要的伤害。那么眉骨骨折要怎么治疗,治疗时又有哪些禁忌呢?
1.忌推拿、按摩
推拿、按摩可以治疗很多疾病。但是,对于骨折患者而言,推拿、按摩不仅不能缓解疼痛,还有可能造成严重的后果。骨折后贸然接受推拿、按摩,很可能使本来没有错位的骨折发生错位,造成二次损伤。如果是脊椎骨折,动一动就有可能致命,更不用说随便推拿、按摩了。
2.忌将骨折端放回原处
骨折端外露应原位固定,如果随意将外露的骨折端放回原处,很有可能会将细菌带入伤口深部引起感染。在搬动伤员伤肢的时候应尽量避免移动伤肢,保证在伤肢不扭曲的情况下让骨断端分离开。如果骨折端或脱位的关节移动或复位了,应给予注明,并在送医院时向医生交待清楚。
3.忌热毛巾外敷
如果出现有伤口骨折,不宜用毛巾外敷。热毛巾外敷会使血管的损伤或肿胀加剧,不利于后期的处理和恢复。正确的做法是立即封闭伤口,最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎;包扎时,不宜过紧,也不宜过松。
在日常生活中我们不能避免意外的产生,但是在意外产生的瞬间,我们要保持冷静的头脑,运用有关的知识进行自救,然后要及时去医院进行专业的包扎,这样才能有利于骨折的康复。
想要知道膝关节骨折怎么治疗的人很多,这是因为,虽然现代人生活好了,但是运动却少了,因此稍一运动,就容易出现膝关节骨折的情况。针对于此,我们就来了解一下膝关节骨折的治疗,以免大家因为不了解情况而影响了膝关节骨折的康复,留下后遗症。
一般来说,膝关节骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生。膝关节骨折的治疗方法可主要归于以下两种:
1.非手术治疗
对于无移位的膝关节骨折,采用石膏托或管型固定治疗,复位后(没有移位更好),抽出关节内积血,包扎,用长腿石膏托或管型固定骨折的肢体,保持膝关节伸直位3~4周再看看有无再移位。在固守期间注意其周围的皮肤和肌肉有无被压破和萎缩。在石膏固定期间,练习股四头肌收缩。去除石膏托后,拍X证实骨折愈合,练习膝关节伸屈活动。基本6周左右就康复可以行走了。
2.手术治疗
如果膝关节骨折超过2~3毫米移位,关节面不平整超过2毫米,合并伸肌支持带撕裂骨折,那么,最好采用手术治疗膝关节骨折,经过手术治疗之后,在专业指导下进行相应的康复训练,达到治疗膝关节骨折的目的。
以上就是膝关节骨折怎么治疗的答案,我们也可以通过膝关节骨折的治疗方法看出,膝关节骨折的治疗还是要看个人骨折的程度,骨折程度不同,治疗方法也不同,因此,一旦发现膝关节骨折,建议大家还是尽快治疗,不要因为自己感觉不严重就拖着不治疗,如果因此增加了膝关节骨折的严重性,就得不偿失了。
肩胛骨这个部位软骨多,如果受到外力的冲击,可能就会造成骨折的现象。这对于身体的危害是比较大的,出现骨折主要是两种情况,一种是完全的断裂,另外一种是出现裂缝,患者会表现为疼痛难忍,部位会出现肿胀,这时候应该及时进行治疗,首先要矫正,要恢复三个月左右的时间,治疗期间要加强饮食调养。
肩胛骨骨折怎么治疗
当暴力因素造成肩胛骨骨折时,患者不应慌张,应及时前往医院判断是否该做手术。治疗肩胛骨一般有保守治疗和手术治疗两种手段,在骨头完全断裂的情况下,患者可考虑做手术,而在骨头未完全断裂的的情况下,患者应采取保守治疗的措施。采取保守治疗的恢复期一般需要3个月左右,期间,患者应遵从医嘱,争取尽快使肩胛骨恢复至健康状态。那么,肩胛骨骨折后怎样才恢复得快呢?对于肩胛骨骨折患者,恢复期要从饮食、休养运动、病症追踪等几个方面入手。
肩胛骨骨折病人吃什么好?
对于肩胛骨骨折患者来说,不宜盲目大补,应该针对骨折的不同时期摄入不同的食物以帮助身体恢复。肩胛骨骨折早期阶段应多吃蔬菜、水果、鱼、蛋等食品,多喝热水,不要吃辛辣、油腻食品,不要抽烟喝酒,更不要盲目食用大补的食品,避免患处出现淤血、肿胀加重的情况;肩胛骨骨折中后期阶段可适当地食用骨头汤以补充身体的营养。肩胛骨骨折病人该如何休养?
肩胛骨骨折病人应该静静休养,不应做激烈运动和多度劳累。另外,患者在休养的同时,应注意不能总是卧在床上,还应该增加适量的运动,不然容易导致肌肉萎缩、麻木。肩胛骨骨折患者的康复运动可参考以下内容来做。(1)肩胛骨骨折手术后1~3 天,用肩肘带悬吊固定患肢、练习握拳,伸指及腕屈伸运动。3天后,下床走路进行锻炼。(2)患侧在肩部放松外展状态下开始做肩前后摆动。(3)肩胛骨骨折手术后一周进行站立,上身向患侧侧屈,并略向前倾,上臂自然下垂,做肩内外摆动练习。肩胛骨骨折病人还应注意些什么?
除了在饮食与修养方面注意之外,肩胛骨骨折患者还应该定期去医院复诊,参加康复固定工作,咨询医生自己病情的进展情况,向医生了解清楚在每个阶段自己应注意什么,并严格按照医生的嘱托来做,一旦出现问题,也要及时联系医生,以免耽误了最佳康复的时机。肩胛骨骨折多是由强大的直接或间接暴力因素引起的。肩胛骨骨折后,患者一般会出现肩胛部疼痛难耐、肿胀等症状,所以患者一定要及时前往医院治疗,避免错过治疗的最佳时机。胸椎是我们身上很重要的一部分,有时候一不小心撞一下都会觉得疼痛,而经常有人因为车祸或者坠楼等一些意外事故造成了身体上多处骨折,其中就包括胸椎骨折,这时候的疼痛自然是非常人所能忍受的,甚至连呼吸都会疼,那么我们应该怎么治疗呢?
胸腰椎骨折是指由于外力造成胸腰椎骨质连续性的破坏。这是最常见的脊柱损伤。在青壮年患者中,高能量损伤是其主要致伤因素,如车祸,高处坠落伤等。老年患者由于本身存在骨质疏松,致伤因素多为低暴力损伤,如滑倒、跌倒等。胸腰椎骨折患者常合并神经功能损伤,且由于致伤因素基本为高能损伤,常合并其他脏器损伤,这为治疗带来了极大的困难和挑战。
1.保守治疗
仅限于A1及A2型骨折,其指征为:①无神经病损者;②脊柱三柱中至少两柱未受损;③后凸角度小于20°;④椎管侵占小于30%;⑤椎体压缩不超过50%。
保守治疗是胸腰椎骨折的一种基本治疗方法,主要方法是支具外固定或者卧床休息治疗,包括一段时间的卧床休息直到全身症状的缓解,接着应用支具固定10~12周,并逐步进行功能锻炼。
手粉碎性骨折是比较严重的骨折,像这种骨折并不是骨头断裂,不是做手术就能好的,需要一点点的拼接一点点的恢复,再利用甲板进行定型和复位,才能达到一个最终的阶段,另外患者还需要经过漫长一段时间的康复训练才能达到恢复状态,手粉碎性骨折的人在平时要注意,除了用药治疗还要做好这些。
用药治疗
在骨折是比较严重的! 粉碎性骨折就是断骨处断裂成几块,如果选用石膏固定,骨头接上,稍有错位,就会留下后遗症,再说石膏并不能固定正骨,因为石膏是软体的,只是在原有的基础上固定而已,石膏上久了,会使关节僵硬,无法弯曲,对以后的生活带来绪多不变.
建议用夹板体外固定复位,然后选用野生草药外敷快速接骨,一般3天就可接上,骨头接上时疼痛明显减轻80%左右,再用药保养15到20天就可痊愈.不会留下后遗症. 在治疗期间,不要过多活动患肢,以免影响骨头的愈合,忌吃含激素的药物
饮食保健
1、
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。2、
增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多:新鲜的蔬菜和水果等。3、
芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
饮食养生
运动养生