老人应该怎么养生

2019-10-13 │ 老人应该怎么养生 冬季应该怎么养生

胸椎骨折应该怎么治疗

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“胸椎骨折应该怎么治疗”,希望对您的养生有所帮助。

胸椎是我们身上很重要的一部分,有时候一不小心撞一下都会觉得疼痛,而经常有人因为车祸或者坠楼等一些意外事故造成了身体上多处骨折,其中就包括胸椎骨折,这时候的疼痛自然是非常人所能忍受的,甚至连呼吸都会疼,那么我们应该怎么治疗呢?

胸腰椎骨折是指由于外力造成胸腰椎骨质连续性的破坏。这是最常见的脊柱损伤。在青壮年患者中,高能量损伤是其主要致伤因素,如车祸,高处坠落伤等。老年患者由于本身存在骨质疏松,致伤因素多为低暴力损伤,如滑倒、跌倒等。胸腰椎骨折患者常合并神经功能损伤,且由于致伤因素基本为高能损伤,常合并其他脏器损伤,这为治疗带来了极大的困难和挑战。

1.保守治疗

仅限于A1及A2型骨折,其指征为:①无神经病损者;②脊柱三柱中至少两柱未受损;③后凸角度小于20°;④椎管侵占小于30%;⑤椎体压缩不超过50%。

保守治疗是胸腰椎骨折的一种基本治疗方法,主要方法是支具外固定或者卧床休息治疗,包括一段时间的卧床休息直到全身症状的缓解,接着应用支具固定10~12周,并逐步进行功能锻炼。

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胸椎骨折的治疗,锻炼疗法效果好


对于胸椎骨折这种常见的疾病,我们是可以通过锻炼疗法来进行治疗的,但是锻炼疗法一定要坚持下去才能够看到明显的疗效,所以大家选择这种方法的话,一定要坚持。

1.胸椎骨折的功能锻炼治疗法的意义

骨折后通过功能锻炼,可发挥脊椎前纵韧带和椎间盘纤维环张力及腰背肌所起的肌肉夹板作用,避免软组织粘连及组织纤维化。坚持锻炼可使慢性腰背痛等骨折后遗症明显减少,同时也可促进全身血液循环,防止骨质疏松和肌肉萎缩因而在疼痛减轻后,应早期行腰背肌锻炼。

2.胸椎骨折的功能锻炼治疗法的原则

尽早开始,先易后难,先小幅度后大幅度,次数由少到多,时间由短到长,循序渐进,持之以恒。以患者的主动活动为主,切忌粗暴的被动活动。

3.胸椎骨折的功能锻炼治疗法的具体方法

(1)复位期:垫枕1~2周,鼓励患者练习主动挺腹,1日3次,每次5~10min。

(2)点支撑法:仰卧,用头部、双肘、双足跟5点支撑起全身,使背部腾空后伸,伤后1周左右进行

(3点支撑法:仰卧,双臂置于胸前,用头及双足支撑,拱腰臀及背腾空离床,有利于腰背肌锻炼,伤后2~3周进行此项练习。

(4)4点支撑法:仰卧,用双手,双足4点支撑在床上,全身腾空呈拱桥状,伤后3~4周进行。

(5)飞燕点水法:俯卧,颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面,两上肢向后背伸,两膝伸直,抬双腿以腹部为支撑点,形似飞燕点水,5~6周后练习。

胸椎骨折后卧床姿势


胸椎骨折对于患者危害是非常大的,可能会导致患者出现瘫痪,在治疗期间也要保持长时间的卧床休息,作为家人来说,应该定时翻身,定时拍打按摩背部,避免患者出现有咳痰不出,要鼓励患者经常咳嗽,另外要保持皮肤的清洁,要预防褥疮,要预防肺部感染,平时要注意保暖,避免出现感冒。

胸椎压缩性骨折的治疗

单纯胸椎压缩性骨折多是稳定性骨折,无神经损伤症状,少数椎体楔形严重,位于脊椎后方的附件,即椎弓可有张力性损伤,则表现为不稳定骨折。在急性期需平卧硬板床,平衡翻身,即看护者手持患者肩部和髋部同时用力滚动式翻身,避免躯干扭曲,患者配合绷紧躯干的肌肉。

骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经,引起肠蠕动障碍,出现腹胀和腹痛。伤后常必要禁食水,补液支持,视肠鸣音恢复情况逐步饮水进食。

疼痛减缓,腹胀消退后,可在医生指导下,根据骨折压缩的程度进行体位复位,例如在伤椎背部逐步垫枕,以此做支点利用躯干重力脊柱保持背伸,以牵张楔形压缩的椎体,改善纠正畸形,是骨折复位。站立行走需佩戴胸背支具。

定时翻身,拍击按摩背部,鼓励患者咳嗽咳痰,保持皮肤清洁,干燥,预防肺部感染和褥疮发生。

对于少数不稳定骨折可采取切开复位内固定手术。

针对老年骨质疏松新鲜骨折,可在X线CT引导下配合体位复位,并在损伤椎体骨折间隙注入骨水泥,或先注入气囊,扩张成形后再注入骨水泥,使被压缩的椎体膨胀成形,加固伤椎、避免椎体进一步塌陷,随着伤椎稳定,患者疼痛会缓解消除。

既然有些疾病是无法避免的,那么我们就要高度重视它的治疗,胸椎压缩性骨折的治疗是非常重要的,同时它治疗后的护理也是很重要的,平时一定要尽量多吃一些含钙量高的食物,比如骨头汤等,而且在恢复期间尽量减少运动。

胸椎压缩性骨折的临床表现

胸椎压缩性骨折多发于下胸段和上腰段。应仔细了解损伤史,患者主诉背痛,不敢活动,可妨碍站立行走。如果压缩程度较重,后柱的棘突或韧带有损伤,产生局部后凸畸形,或出现肿胀淤斑。压痛叩击痛常见,胸腰椎活动受限。胸腰椎压缩性骨折大部分为稳定骨折,少有脊髓损伤瘫痪者。

压缩性胸椎骨折注意事项


每个基层都有一些人,因为要养家糊口,但是却没有高学历,只能做着很累很辛苦的工作,就比如建筑工地的工人们,每天都在那么高强度的工作环境里上班。这样的高强度工作中,就会有很多人得压缩性胸椎骨折。那么今天我就来给大家介绍一下压缩性胸椎骨折有哪些注意事项吧。

椎体重塑治疗十二胸椎压缩性骨折是新的技术,椎体压缩骨折所致疼痛是由于生物力学改变后,骨折块发生微动所引起的.因此恢复脊柱正常力线,是缓解疼痛的关键,也就是要设法恢复压缩的椎体的高度,同时要增加椎体的抗压强度,通过在透视情况下,经皮穿刺,经过套管,使压缩的椎体内气囊扩张,复位椎体高度,于气囊移走的空腔内,灌注同等量的骨水泥,达到了骨折复位。

创伤小,安全性高,在患者骨折早期时手术治疗,不但可以尽早解除患者的痛苦,而且可以防止骨折进一步加重而引起其他并发症。

胸椎压缩性骨折注意不要干重活负重,比如扛、挑、抬重的东西,腰椎受过伤后很脆弱的,胸椎压缩性骨折定期去医院拍片复查,胸腰段有不适应立即去医院检查,以防移位、滑脱,或者由于年代长了,而渐渐变形,这些都是要注意的!其他的最好咨询专业医生。对于胸胸椎压缩性骨折目前三种治疗:手术、微创、保守,医生建议的“骨水泥”是指微创,即椎体成形术,这种治疗方法,疼痛缓解很快,而且可以早期下地,但是存在相邻椎体继发压缩性骨折的可能,因为椎体注入骨水泥后强度变硬,比正常椎体硬度高,负荷相应的转移到相邻椎体上。如果你不想手术,可以考虑这种方法,让老人少受罪。如果你妈妈年纪偏大,而且胸椎一般属于稳定椎体,又伴明显骨质疏松建议保守治疗,中医有很多好办法可以较快的缓解症状,尽量恢复椎体高度。胸椎压缩性骨折具体方法包括中药、手法复位、功能锻炼,你说的那个药物主要是治疗骨质疏松的,现在可以服用,但是效果没有那么好。

养家糊口虽然重要,但是我想你的家人更希望的是你能够身体健康。如果你已经患有了压缩性胸椎骨折的话,那么一定要尽快的放下手里的工作,在家好好的休息。不要因为执意的想要赚钱,就把自己的身体给搞垮了。身体是革命的本钱,一定要有一副好身体。

骨折怎么治疗


骨折怎么治疗

1、骨折怎么治疗

第一步、复位:是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置,以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。

第二步、固定:骨折复位后,因为其不稳定,容易发生再移位,因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上,使其逐渐愈合。常用的固定方法有:小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等,这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等,就叫内固定。

第三步、功能锻炼:通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,防止关节粘连、关节囊挛缩等,使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

2、骨折的原因

直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

间接暴力

间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。

3、骨折怎么检查

X线检查

凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查,可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等,即使临床上已表现为明显骨折者,X线拍片检查也是必需的,可以了解骨折的类型和具体情况,对治疗具有指导意义。

X线摄片应包括正、侧位片,必须包括邻近关节,有时需加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。

CT检查

对于骨折不明确但又不能排除者、脊柱骨折有可能压迫脊髓神经根者及复杂骨折者均可行CT检查。三维CT重建可以更直观便捷地进行骨折分型,对治疗方案选择帮助很大,目前临床上常用。

骨折如何预防

1、加强体育锻炼,练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度,防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见,选择适合自己的锻炼运动。

2、老年人走路小心,阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时,合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助,多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。

3、需坚持服药,老年朋友大多有一些慢性疾病及心脑血管疾病,需要每天服用治疗药物,这些药物中不少药物存在副作用,可能使人头晕失去平衡造成骨折意外的发生。

4、烟酒均可影响钙质吸收,应少抽烟少喝酒,多食奶制品、豆制品等含钙食物,平衡饮食,以延缓衰老过程。

骨折饮食禁忌

忌偏食:

骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

忌不消化之物:

骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

忌少喝水:

卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

跖骨骨折怎么治疗


人们在生活中都会遇到一些脾气比较暴躁的年轻人喜欢动手打架,因为暴力事件的发生意外总是避免不了的。轻微的顶多身体上受到一些皮肉之苦,严重的会伤及骨头甚至生命安全,跖骨骨折是暴力事件中很常见的身体损伤。也是一种比较严重的身体损伤疾病。那么,跖骨骨折怎么治疗?

第一,

跖骨骨折怎么治疗?根据骨折有无移位及复位情况,而酌情选择相应的治疗措施。无移位及可获得满意复位者 伤后或复位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4~6周。有移位的骨折跖骨头跖曲移位:可行开放复位,如局部嵌插稳定时,仅辅以石膏外固定;对合后仍不稳定者,则需用克氏针交叉固定,7~10天后拔除,再换小腿石膏制动。跖骨干骨折:一般移位勿需手术,严重错位,尤其是影响足弓者则需切开复位,而后视骨折线形态选用钢丝、克氏针或螺钉固定之。第5跖骨基底部骨折:仅极个别患者需行切开复位+内固定术(小螺钉或克氏针等),术后仍需辅以石膏制动。行军骨折:症状较轻者可行弹性绷带固定及适当休息3~4周,骨折线明显者则需石膏固定。

第二,

跖骨基部撕脱骨折一般无移位,可用胶布固定,绷带包扎,必要时用石膏靴(带橡皮跟可行走)固定约6周。其他跖骨基部骨折无移位也可用同法治疗。2.第2、3、4跖骨颈骨折如有移位,应手法复位,短腿石膏固定,否则畸形连接后影响走路。如复位不成功,可手术复位,钢针固定。3.行军骨折较少见,发生于长途走路,在第2、3跖骨颈或跖骨干骨折,也可发生在胫骨。一般无移位,又称疲劳骨折。需适当休息,早期用足弓支持、胶布固定包扎或石膏固定约3周,可防止过多骨痂形成。以后可用足弓垫(横弓及纵弓垫),分散重力,至症状消失。愈合后无后患。趾骨骨折如有伤口,应清洁伤口,防止感染。如无移位,局部包扎固定。如有移位应手法复位,固定患趾于趾屈位。

跖骨骨折怎么治疗?跖骨骨折属于一种突发疾病,对于这个疾病来说,及时的治疗是最重要的时期。关于跖骨骨折的治疗方法,需要根据有无位移以及复位的情况酌情而定,无位移的患者可以用石膏固定。有位移的患者则需要采用克氏针交叉固定,而严重的跖骨骨折则需要手术治疗,

眉骨骨折怎么治疗


眉骨是眼睛附近比较高挺一些的部位,在发生碰撞的时候,很容易发生骨折的现象,大多数眉骨的骨折是由于打架、斗殴等暴力所造成的,因此我们在日常生活中应保持良好的心态,不要过于计较,从而避免造成不必要的伤害。那么眉骨骨折要怎么治疗,治疗时又有哪些禁忌呢?

1.忌推拿、按摩

推拿、按摩可以治疗很多疾病。但是,对于骨折患者而言,推拿、按摩不仅不能缓解疼痛,还有可能造成严重的后果。骨折后贸然接受推拿、按摩,很可能使本来没有错位的骨折发生错位,造成二次损伤。如果是脊椎骨折,动一动就有可能致命,更不用说随便推拿、按摩了。

2.忌将骨折端放回原处

骨折端外露应原位固定,如果随意将外露的骨折端放回原处,很有可能会将细菌带入伤口深部引起感染。在搬动伤员伤肢的时候应尽量避免移动伤肢,保证在伤肢不扭曲的情况下让骨断端分离开。如果骨折端或脱位的关节移动或复位了,应给予注明,并在送医院时向医生交待清楚。

3.忌热毛巾外敷

如果出现有伤口骨折,不宜用毛巾外敷。热毛巾外敷会使血管的损伤或肿胀加剧,不利于后期的处理和恢复。正确的做法是立即封闭伤口,最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎;包扎时,不宜过紧,也不宜过松。

在日常生活中我们不能避免意外的产生,但是在意外产生的瞬间,我们要保持冷静的头脑,运用有关的知识进行自救,然后要及时去医院进行专业的包扎,这样才能有利于骨折的康复。

腰椎骨质增生怎么治疗?


骨质增生是很常见的,腰椎骨质增生也给人们的生活身体带来极大的困扰。一般来说,腰椎骨质增生的治疗主要是日常生活中护理,保守治疗也是治疗腰椎骨质增生的方法,这种情况饮食方面也要注意。

1.恢复锻炼

(1)仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度。

(2)抱膝触胸仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。

(3)侧卧位抬腿侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。

2.饮食保健

骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如:牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

3.避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均,从而导致腰椎骨质增生。

4.生活护理

睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好, 加强腰背部的保护。

腰椎骨折活检


在日常生活中,人们经常骨折的地区是手关节和脚关节,因为这两个关节使用的频率较高,所以发生的意外也比较多。但是其实人的腰椎骨也是一个非常脆弱的关键,而且如果腰椎骨折了的话比手关节和脚关节骨折都要严重很多,因为会影响到一个人全身的行动能力。那么如何活检腰椎骨折呢?

检查项目:X线、血常规

1.X线检查

凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查,可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等,即使临床上已表现为明显骨折者,X线拍片检查也是必需的,可以了解骨折的类型和具体情况,对治疗具有指导意义。

X线摄片应包括正、侧位片,必须包括邻近关节,有时需加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。

普通X线检查:对于密度较大的组织如骨骼的创伤或疾病的诊断效果比较好,但是对于软组织疾患的诊断几乎无诊断意义。简单的来说就是骨头有问题我们可以选择普通X线检查来判断,但是却不是检查肌肉软组织的合适选择。

2.CT检查

对于骨折不明确但又不能排除者、脊柱骨折有可能压迫脊髓神经根者及复杂骨折者均可行CT检查。三维CT重建可以更直观便捷地进行骨折分型,对治疗方案选择帮助很大,目前临床上常用。

3.MRI检查

虽然显示骨折线不如CT检查,但对于脊髓神经根及软组织损伤的显示有独特优点,目前已广泛用于脊柱骨折的检查。

总的说来,一般外伤之后进行X线检查能够发现比较明显的骨折,对临床高度怀疑骨折而X线阴性的伤者,故就要进行CT扫描以明确诊断,有时候即使是CT阴性也不能完全排除骨折时,就要进一步进行MRI扫描,尤其是怀疑骨挫伤或者软组织损伤时,进行MRI扫描就更加无可厚非。病人医生要根据伤者的伤情选择合适的检查方法,而伤者和家属要积极配合,听从医生的安排进行适当的检查。

膝关节骨折怎么治疗?


想要知道膝关节骨折怎么治疗的人很多,这是因为,虽然现代人生活好了,但是运动却少了,因此稍一运动,就容易出现膝关节骨折的情况。针对于此,我们就来了解一下膝关节骨折的治疗,以免大家因为不了解情况而影响了膝关节骨折的康复,留下后遗症。

一般来说,膝关节骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生。膝关节骨折的治疗方法可主要归于以下两种:

1.非手术治疗

对于无移位的膝关节骨折,采用石膏托或管型固定治疗,复位后(没有移位更好),抽出关节内积血,包扎,用长腿石膏托或管型固定骨折的肢体,保持膝关节伸直位3~4周再看看有无再移位。在固守期间注意其周围的皮肤和肌肉有无被压破和萎缩。在石膏固定期间,练习股四头肌收缩。去除石膏托后,拍X证实骨折愈合,练习膝关节伸屈活动。基本6周左右就康复可以行走了。

2.手术治疗

如果膝关节骨折超过2~3毫米移位,关节面不平整超过2毫米,合并伸肌支持带撕裂骨折,那么,最好采用手术治疗膝关节骨折,经过手术治疗之后,在专业指导下进行相应的康复训练,达到治疗膝关节骨折的目的。

以上就是膝关节骨折怎么治疗的答案,我们也可以通过膝关节骨折的治疗方法看出,膝关节骨折的治疗还是要看个人骨折的程度,骨折程度不同,治疗方法也不同,因此,一旦发现膝关节骨折,建议大家还是尽快治疗,不要因为自己感觉不严重就拖着不治疗,如果因此增加了膝关节骨折的严重性,就得不偿失了。

肩胛骨骨折怎么治疗


肩胛骨这个部位软骨多,如果受到外力的冲击,可能就会造成骨折的现象。这对于身体的危害是比较大的,出现骨折主要是两种情况,一种是完全的断裂,另外一种是出现裂缝,患者会表现为疼痛难忍,部位会出现肿胀,这时候应该及时进行治疗,首先要矫正,要恢复三个月左右的时间,治疗期间要加强饮食调养。

肩胛骨骨折怎么治疗

当暴力因素造成肩胛骨骨折时,患者不应慌张,应及时前往医院判断是否该做手术。治疗肩胛骨一般有保守治疗和手术治疗两种手段,在骨头完全断裂的情况下,患者可考虑做手术,而在骨头未完全断裂的的情况下,患者应采取保守治疗的措施。采取保守治疗的恢复期一般需要3个月左右,期间,患者应遵从医嘱,争取尽快使肩胛骨恢复至健康状态。那么,肩胛骨骨折后怎样才恢复得快呢?对于肩胛骨骨折患者,恢复期要从饮食、休养运动、病症追踪等几个方面入手。

肩胛骨骨折病人吃什么好?

对于肩胛骨骨折患者来说,不宜盲目大补,应该针对骨折的不同时期摄入不同的食物以帮助身体恢复。肩胛骨骨折早期阶段应多吃蔬菜、水果、鱼、蛋等食品,多喝热水,不要吃辛辣、油腻食品,不要抽烟喝酒,更不要盲目食用大补的食品,避免患处出现淤血、肿胀加重的情况;肩胛骨骨折中后期阶段可适当地食用骨头汤以补充身体的营养。

肩胛骨骨折病人该如何休养?

肩胛骨骨折病人应该静静休养,不应做激烈运动和多度劳累。另外,患者在休养的同时,应注意不能总是卧在床上,还应该增加适量的运动,不然容易导致肌肉萎缩、麻木。肩胛骨骨折患者的康复运动可参考以下内容来做。(1)肩胛骨骨折手术后1~3 天,用肩肘带悬吊固定患肢、练习握拳,伸指及腕屈伸运动。3天后,下床走路进行锻炼。(2)患侧在肩部放松外展状态下开始做肩前后摆动。(3)肩胛骨骨折手术后一周进行站立,上身向患侧侧屈,并略向前倾,上臂自然下垂,做肩内外摆动练习。

肩胛骨骨折病人还应注意些什么?

除了在饮食与修养方面注意之外,肩胛骨骨折患者还应该定期去医院复诊,参加康复固定工作,咨询医生自己病情的进展情况,向医生了解清楚在每个阶段自己应注意什么,并严格按照医生的嘱托来做,一旦出现问题,也要及时联系医生,以免耽误了最佳康复的时机。肩胛骨骨折多是由强大的直接或间接暴力因素引起的。肩胛骨骨折后,患者一般会出现肩胛部疼痛难耐、肿胀等症状,所以患者一定要及时前往医院治疗,避免错过治疗的最佳时机。

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