子宫肌瘤可以用艾灸吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《子宫肌瘤可以用艾灸吗》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
子宫肌瘤可以用艾灸吗
1、子宫肌瘤可以用艾灸吗
可以。
子宫肌瘤艾灸以下穴位:
关元、子宫、痞根、上髎,这几个穴位重灸,特别是关元要重灸。
另外,还可以加减这几个穴位:归来,中极,肾俞,三阴交。
2、患有子宫肌瘤月经期间能艾灸吗
很多关于艾灸的注意事项里都注明,月经期不宜做灸。但是,如果是子宫肌瘤的话,月经期也要灸。既然子宫肌瘤是坏死的月经,是由于热量不够,无法把月经全部排出去导致的。那月经期间艾灸,加大子宫的热量,一是让它新产生的月经要排出去,二是加大热量,把肌瘤这个坏死的月经也一起排出去。所以,月经期艾灸,可能会有大块的黑血排出来,这是好现象,说明子宫肌瘤在慢慢排出,所以不用担心。
还有,如果月经期艾灸,导致出血量大的话,加灸隐白和大敦,可以减少月经量。
3、治疗子宫肌瘤的中药处方
【处方1】
【原料】生黄芪15g,全当归、生茯苓、生白芍、延胡索、川楝子各10g。
【加减】湿盛者,加川黄柏、生薏苡仁、怀山药、车前子;肝旺者,加菊花、天竺黄、粉丹皮、焦山栀;心悸气短者,加太子参、炒枣仁、炙甘草、灵磁石、珍珠母、桂枝。
【制用法】将上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚内服,每日1剂。
【适用】治疗子宫肌瘤。
【处方2】
【原料】归尾12g,川芎、肉桂、小茴香各6g,红花、桃仁、延胡索、没药、生蒲黄、炒五灵脂各10g,三棱、莪术各8g,生卷柏30g,益母草15g。
【加减】气滞偏重或在经前期者,加香附、川楝子、荔枝核;血瘀偏重或在经期,加水蛭、丹参、益母草;恢复期或经后期,用八珍汤。
【制用法】将上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚内服,每日1剂,1个月为1个疗程。
【适用】治疗子宫肌瘤。
子宫肌瘤的辨证分型
1、气滞血瘀型
患者表现为小腹胀痛或刺痛,精神抑郁,经前有乳房胀痛,月经超前或闭经,经期延长、淋漓不尽,或痛经,或白带增多,舌边可见瘀斑或瘀点,舌苔薄,脉弦。
2、寒湿凝滞型
患者表现为小腹冷痛喜温,经期延后,月经量少,色淡,同时伴有大便溏泄。舌暗淡,舌苔白而润,脉沉紧。
3、痰湿瘀阻型
患者表现为下腹部胀满,胃脘部饱胀,满闷不舒,痰多,带下量多、黏腻,舌胖,舌质暗,苔白腻,脉沉滑。
4、湿热夹瘀型
患者表现为腰骶部酸痛,带下量多,颜色发黄,有异味,部分患者可出现低热。舌红,苔黄腻,脉滑数。
5、阴虚内热型
患者经血暗红,五心烦热,口干咽燥,大便干燥,偶尔可见崩下。舌红,苔薄,脉细数。
患有子宫肌瘤的注意事项
1、定期参加妇科普查,以便早期发现,早期治疗。
2、有子宫肌瘤者更要做好避孕工作。一旦怀孕,对人流手术带来一定难度,易出血多。
3、中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查,了解子宫肌瘤变化情况,如发现以下情况,应作手术治疗:
有明显症状,特别是月经过多或腹痛,治疗无效者。
子宫肌瘤迅速增大,或大于3个月妊娠子宫者。
子宫肌瘤伴变性者。
子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。
4、子宫肌瘤合并妊娠的处理
妊娠期应在严密观察下,注意预防流产或早产的发生,如肌瘤过大,估计难以继续妊娠者,应及早手术。
分娩时要注意避免胎位异常、滞产和胎盘滞留的发生。如肌瘤阻塞产道坝u须作剖宫产术。
产后要注意预防出血及感染。
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小儿可以用艾灸吗
1、小儿可以用艾灸吗
艾灸本来是绿色健康的养生方式,而且没有副作用,具有补阳气,通气血,打通经络,调正气,驱寒邪的作用,特别是小孩身体差的,只要艾灸两次就会完全好的,所有小孩是适合艾灸的。
2、哪些人可以使用艾灸
2.1、寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)。
2.2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以,只要是寒性体质就可以,或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
2.3、压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群,尤其是内分泌紊乱及更年期综合症人士。
2.4、风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、等寒症人群此类人群为寒邪入侵所致,“艾艾贴”有特效。
2.5、防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎,胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善,指标逐步恢复正常。
2.6、肠胃:胃肠功能紊乱,胃寒胃痛,胃酸过多,胃下垂,胃胀,便秘,泻痢(拉肚子)。
3、如何挑选艾灸
中医专家指出,艾条质量的好坏,主要由生产艾条的原料,即艾绒,包装纸,浆糊等决定。艾绒不得含有枝梗,粉尘,杂质。包装艾条的纸,必需是优质桑皮纸或细棉纸。粘贴棉纸的胶必需食用浆糊,不是工业胶水。
不符合上述条件的,为劣质艾条,不能用做艾灸。这是因为含有枝梗的艾条,会出现爆燃,灼伤肌肤,损伤经脉等情况。非棉纸和使用工业胶的艾条,燃烧时会产生刺鼻有毒气体。
另外,艾绒标识过纯的艾条,最好不要买,因为假货多,比如30:1。艾绒纯度高有什么用?中医书籍记载,多有杂质多易伤肌肤,有枝梗损经脉。一般消费者难以辨别真伪,其实很简单,就是艾叶提取的纯度5:1,也就是说5公斤艾叶提取1公斤艾绒。等级越高艾绒纯度越高,杂质越少。
由此看来,选购适合的艾条是很重要的哦。
艾灸的好处是什么
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸的使用注意事项
1、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。
艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。艾灸后2-3小时后,才能使用空调,但温度需要控制在27-28℃,且不能对着吹。否则寒气易侵入体内,引起不良反应(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。
2、做灸后不能沾凉水,不能马上洗澡
做灸后,半小时内不能用凉水洗手,如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡,3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内,影响做灸效果。
3、做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。
夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温,但是做灸当天,这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料,西瓜、黄瓜、桃子等。
经期可以用艾灸吗
1、经期可以用艾灸吗
经期可以用艾灸,经期不仅可以艾灸,而且这个时间段是调理女性健康问题和美容瘦身的黄金时间。可以说,在经期艾灸,一天能顶的上平时30天,你会收到意想不到的效果。经期艾灸的好处:温经和血,驱散寒邪:艾叶性温,点燃熏灸学位是,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效。行气活血,消淤散结:艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效。
2、经期的饮食禁忌
2.1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
2.2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
2.3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
3、经期该如何保健
3.1、保持充足的睡眠时间
对于女性而言,想要达到排出体内毒素的作用,最好养生不熬夜的习惯,每天在十一点之前入睡。女性如果在例假期间还是处于熬夜的状态之中,不但会使体内毒素增多,而且还易出现内分泌系统紊乱的现象,因而就会使肌肤变差、口中有异味、出现便秘等症状。
3.2、早起后饮用200毫升水
早上起床后,不需要大量的饮用水,只要饮用200毫升左右即可。喝完水后最好配合适度的有氧运动,不但可以起到清洁肠胃的作用,而且在一定程度上可以清除体内的毒素。早起喝水对我们的身体排毒有着非常重要的作用,无论是经期,还是不在经期,我们早起后喝一点水都可以有效的排毒。
3.3、每天晚上睡前泡脚
女性如果在夏季没有泡脚的习惯,可以在例假期间进行泡脚,不但可以促进血液循环,而且在一定程度上可以达到为女性清除体内毒素的作用。
经期的注意事项
1、经期的女性朋友忌辛辣刺激性的食物,饮食宜清淡。在这个时期的饮食应该要注意低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬果,帮助身体补充维生素以及蛋白质和微量元素,不能吃辛辣和刺激的食物,要注意饮食均衡搭配。
2、经期避免情绪大的波动,应保持心情的愉悦。女性朋友在月经期可能会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,应保持心情的愉悦,避免情绪大的波动。
3、注意经期的卫生。经期使用卫生标准合格的卫生用品,勤换卫生巾或卫生护垫,以免滋生细菌引起感染。严禁夫妻生活。
4、经期的女性朋友应避免着凉、受刺激。在月经期间女性朋友们应该要注意保暖,以为这个时期,身体的抵抗力遍地,盆腔充血严重,身体在这个时期不能受寒气不能着凉,或刺激盆腔血管收缩,就会导致突然的停经或者是月经突然变少,这个时间应该要注意保暖。
经期要避免的运动
1、跳绳
跳绳作为一种简单易操作的运动方式,是非常适合上班族的一项运动。但处在经期间的女性要避免这种运动,剧烈的跳动会导致经血从子宫腔逆流进盆腔,引起痛经的出现。
2、力量训练
不少女性经常前往健身房举铁。但经期时,女性的子宫相当脆弱,力量训练所导致的重度负荷会导致子宫位置出现改变,前倾或者后倾。甚至会导致盆腔韧带松弛,引起子宫垂落。
3、骑单车
骑单车是一项极佳的有氧运动,能让你双腿的肌肉更加紧致,身材更加匀称。但生理期期间的女性,生殖器处于大量充血状态,单车的车座会对阴部造成挤压和摩擦,不但不利于经期的恢复,还会导致皮下囊肿、外阴疼痛等伤害。
4、游泳
游泳有着“运动之王”的称号。但经期间的女性一定要对这项运动避而远之,因为此刻的女性子宫内膜正在出血,子宫口微微开合,这时下水,极易导致水中的病菌进入身体,引发妇科炎症。
胃炎可以用艾灸吗
1、胃炎可以用艾灸吗
胃炎表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。中医认为与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱导致中焦运化失常有关。因此胃炎应坚持治疗,艾灸中脘、胃俞、足三里及梁门穴等可以改善症状。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。 按摩中脘穴具有治疗多种肠胃疾病的作用。例如身体出现腹痛、胃痛、腹胀还有慢性胃炎、胃溃疡以及胃扩张或者是黄疸的情况,按摩中脘穴能够很好的缓解身体不适情况。足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显,对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。
2、胃炎的症状有哪些
慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,病变可局限于胃的一部分,也可弥漫到整个胃部。临床表现缺乏特异性,症状轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状,如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。萎缩性胃炎患者可有胃酸减少、消化不良、贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血。
3、导致胃炎的因素有哪些
导致急性胃炎的因素很多,有化学或物理的刺激,也有细菌或其毒素引起。化学刺激主要来自烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物,其中急性腐蚀性胃炎多是由吞服强酸、强碱及其他腐蚀剂所致。物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物及X线照射,均会损伤胃粘膜,引起炎症性改变。而进食细菌或其毒素污染的食物,是导致急性胃炎最常见的一个病因。
胃炎生活注意事项
1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
2、进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。
3、少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
4、宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如新鲜嫩叶蔬菜。
胃炎吃什么好
1、牛奶。胃炎的患者可以经常喝一点牛奶,好是纯牛奶,这是一种简单好操作的方式,可以随身带点牛奶,当胃炎发作的时候,可以喝一点进行缓解。
2、稀饭。粥类的食物也是养胃的好物,尤其是小米粥更有很好的效果,在喝粥的时候,好是要好好的咀嚼,这样才能够养胃。
3、面条是一种很养胃的食物,这是很多人都知道的,对于肠胃不好的人群来说,少吃大米,因为大米中含有一些酸性的物质,会刺激肠胃。
4、白萝卜汤。还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况,这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。
中医艾灸治疗子宫肌瘤吗
1、中医艾灸治疗子宫肌瘤吗
艾灸是一种绿色的疗法,可以活血化瘀,消炎止痛,舒筋通络,对治疗子宫肌瘤,有一定的帮助,而且它的效果比,中西药,好很多虽然它见效的时间比较缓慢,但是只要长期坚持艾灸,就会控制子宫肌瘤变大。
2、子宫肌瘤吃什么消除
子宫肌瘤是比较常见的一种疾病,对患者日常生活和健康都会产生很大的影响的,女性如果出现了子宫肌瘤,也可以选择口服中药的方法来进行消除,选择使用桂枝茯苓丸进行治疗效果比较好。
子宫肌瘤的症状是非常严重的,应该及时进行治疗,可以选择使用激素类药品的方法来缓解病情,也可以选择使用宫瘤消等方面药品的方法来进行治疗和调整,可以有效的避免出现子宫肌瘤明显增大的现象。
3、有子宫肌瘤可以药流吗
有子宫肌瘤的女性也是会怀孕,但是药物流产的流产率是比较低一些的,是比较容易出现流不干净或者是流产后出血较多的情况,也有可能不能将胚胎一次性排出也存在着会造成残留的情况,这样的话,还要做第二次的清宫,等于受2次罪,相当于对身体造成二次伤害。还是建议女性朋友们对药物流产要慎重。
子宫肌瘤怎样自检
1、揉按肚脐眼下面
以逆时针按摩,如果出现了疼痛或者肿块,那就要注意了。一般来说月经前后,或者洗澡时均可揉按小腹,认真感觉一下此处是否出现肿块。子宫肌瘤发生时,腹部会非常容易出现肿块并带有胀胀的感觉,一碰就疼。
2、月经血量的变化
月经血特别多或特别黑要注意了。每个月的月经出血量理论上是差不多的,若身体生病了。肌瘤可能会压迫静脉血管,造成经血增加,并且导致周期延长甚至不规律。
3、排尿困难
总想多去尿频,尿痛,一天上厕所超过10次甚至更多,可能就是肌瘤压迫到膀胱导致的,这要认真注意啊。
4、白带味道腥臭,或者特别多
每日内裤粘稠,脱掉满屋都是腥味儿。子宫肌瘤压迫膀胱导致患者白带会出现异变,腥味重,浓稠更有类似肉组织一样的东西排出,这点就要引起重视。
5、腰酸背痛直不起头,颈椎病和强直都来了
肌瘤长在腹部,肯定会给身体带来坠胀感,不是每个肌瘤都会让你身体外形保持不变,如果长期的感到腰酸背痛,或是颈椎病,强直总不好,浑身乏力。
子宫肌瘤有效的预防方法
1、经期及产后护理
尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、避免人工流产
人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
3、避免过于肥胖
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
4、定期去医院复查
如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。
5、保持乐观的心态
心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。
哺乳期可以用艾灸吗
1、哺乳期可以用艾灸吗
哺乳期是可以艾灸的，艾灸是通过刺激一个人的穴位,调整这个人的肝脏和经络气血、加快胃肠的蠕动速度、降低人体对脂肪的吸收能力、提高代谢能力,从而达到减肥的效果。而且艾灸是外用的,不会对孕妇的乳汁产生影响,所以不懂担心会影响到宝宝的健康,因此哺乳期是可以艾灸的。但是注意,妈妈们的腰部、骶部和小腹部建议不做艾灸。
2、哺乳期注意哪些事项
2.1、不可以随意用药:在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2.2、注意喂奶的卫生:喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。
3、哺乳期哪些食物不能吃
3.1、会抑制乳汁分泌的食物
如韭菜、麦芽、人参等都是会抑制乳汁分泌的食物。新妈妈吃了这些食物后会导致母乳分泌量下降,还可能造成回奶。
3.2、刺激性食物
产后妈咪的饮食要以清淡为主,这样既有利于新妈妈产后修复,也有利于提高母乳的质量。在母乳喂养期间,烟酒、咖啡、辛辣食物都不能吃,以免这些刺激性食物通过母乳传给宝宝,让宝宝的身体产生不适。
3.3、油炸类或脂肪含量高的食物
油炸类或脂肪含量高的食物极不健康,不仅不利于消化,而且所含热量很高,不利于新妈妈的产后恢复,由乳汁传给宝宝后也很难吸收,比较容易导致腹泻的发生,所以这些食物应该酌量摄取。
哺乳期吃什么水果好
1、苹果
苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg,还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。
8、橘
橘味甘酸,性温,含大量维生素,尤以维生素C最多,并含丰富的钙质,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止产后面部皮肤皱纹形成,可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D,泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒,并能促进婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,增加产妇对严寒的抵抗力,对产妇受凉后伤风咳嗽,有增强药物治疗的作用。
哺乳期要如何预防乳腺疾病
1、及时处理乳房肿胀:有些女性在产后就感觉到自己的乳房有一些胀,这个时候就应该准备橘核30g,然后再用水煎服,这样就可以有效的防止乳房的肿胀。原发性的乳胀可以经过吸吮来进行缓解,但是继发性乳胀就需要用热毛巾热敷,再挤出一些乳汁就可以缓解乳胀。
2、排出多余的乳汁:现在我们的生活水平也提高了不少,所以大部分女性朋友们的乳汁都比较的多,但是因为孩子还比较小,所以吃的乳汁也不怎么多,这个时候一些多余的乳汁就会排不出来,时间长了就容易堵塞乳腺管,我们需要找到一些排出乳汁的方法,这样就不会堵塞乳腺管。
3、坚持哺乳:现在有许多人都不喜欢自己哺乳,会给宝宝喝一些奶粉,这样对宝宝的成长是非常不利的,因为乳汁里面富含宝宝所需要的营养成分,而且经常喝乳汁也可以提高宝宝的抵抗力,如果不给宝宝哺乳,那么就会容易引发一些乳房性的疾病。
月经期间可以用艾灸吗
1、月经期间可以用艾灸吗
艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸是活血化瘀,舒筋通络的,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病,盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,不孕症等等很多妇科疾病。
在治疗这些病的时候,经期是否艾灸,这就要因人而异了。至于经期是否可以艾灸,专家的观点也各有不同,经期艾灸可以根据不同情况不同对待,如果你经量比较大,那么你经期就停一停,免得你自己因经期艾灸了,使经量更多或经期延长,心存疑虑。如果你经量不是很多,经期可以艾灸,这样在经期艾灸有艾的作用会提高活血化瘀的功效,也许会增加你的经量。但经期一定要因人而异,慎重选择是否要艾灸。
2、月经期间为什么容易感染
经期是受内分泌影响的,由于大脑皮层的兴奋度降低,使全身免疫力有所下降,这段时期也容易感染。其次,生殖器官比平时更容易感染炎症。因为在月经来潮期间,子宫内膜剥离会形成许多伤痕,加上月经本身又是许多杂菌的美餐,所以,就给杂菌的感染和繁殖提供了最有利的环境,而且子宫颈口在平时是紧闭的,可在经期则会稍微地张开,子宫内膜的屏障作用削弱,杂菌还很容易侵入内生殖器。
3、月经期间一般持续几天
月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平,同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落,如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面,前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩,这有助于血液和内膜从子宫腔排出,但也可引起伴随经期出现的痛经。
月经期间的饮食禁忌
1、经期盆腔充血,若再吃刺激性的食物,容易造成经血量多,经期延长,痛经等症状。女性经期常感到疲劳,食欲欠佳,这个时期最好选择吃新鲜,清淡易消化的食物。
2、经期忌生冷食物,经期吃生冷食物一则伤脾胃,不利于消化,再者可造成经血过少,甚至造成痛经,女性就算在炎热的夏季,来月经时也最好不要吃冰淇淋及其他冷饮,这段时期饮食以温热为宜,利于气血运行畅通。
3、多吃新鲜蔬菜,水果,花生,植物油及蜂蜜等润肠通便食物,多喝水帮助消化,使大便通畅,避免经期便秘的现象出现。
4、女性每次来月经至少要流失15到50毫克铁,需要从饮食中补充,多吃鱼类,各种动物肝脏,血液,瘦肉,蛋黄,豆制品等。
月经期间的护理
1、避免过度疲劳。月经期间可照常参加活动,但由于此时机体容易疲劳,抵抗力降低,所以应避免精神和体力的过度疲劳,不宜作剧烈的运动或重体力劳动,以防引起月经量增多或经期延长。
2、避免湿冷。过冷(特别是冷水)容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。因此,月经期尽量避免寒冷刺激,特别是防止下半身受凉,如下水田、淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等，特别是不能用冷水洗头。
3、避免情绪波动。月经周期和神经精神活动密切相关,中枢神经系统的机能紊乱时,月经也会失调,因此,经期应尽量保持精神愉快,避免过度悲伤和恼怒。
子宫肌瘤是一种常见妇科病，分为良性和恶性两种，不过一般情况下都为良性，不会影响患者身心健康。子宫肌瘤是体内雌性激素异常所导致的，对于雌激素含量高的食物要少吃，否则会加重病情，比如黄豆。
一、子宫肌瘤能吃黄豆吗
子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，在30～50岁的育龄女性中，大约每5个人就有1人患有子宫肌瘤，发病率高达20%～30%。饮食科学是防止子宫肌瘤生长的一道防线。
很多人都知道大豆中的蛋白质含量非常高，不仅能有效地预防心血管疾病，还具有补钙和预防骨质疏松的功效。但是，并不是所有人都适合吃大豆食品，患有子宫肌瘤的女性就应少吃或者慎吃豆类食品，特别是黄豆和黄豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等)，因为豆类食品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮。
大豆异黄酮的结构与雌性激素的结构很相似，被称为“植物性雌激素”，能产生类似于雌激素的效应。长期食用或者过多食用豆类都会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到促进子宫肌瘤增长的作用。
二、子宫肌瘤是什么
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，虽然它的发病率以40-50岁为最高，但并不是说未婚未育的、年龄低于40岁的妇女就不会患子宫肌瘤，临床上20、30多岁的子宫肌瘤患者也屡见不鲜。
首先，要确定患者的手术性质，是子宫肌瘤剔除术，还是子宫全切术，一般子宫肌瘤的患者过来更年期，都是连子宫和子宫劲全切的，如果是前者，肌瘤剔除，那么和剖腹产手术没什么区别，创面小，出血少，相对恢复容易，如果是后者，那么属于肌瘤剔除加器官摘除，相对创面和出血量都要比前者大，一般恢复期都在1-2个月之间，修养的方法和坐月子差不多，很多患者已为人母自己应该清楚的，只要不受凉不劳累，安静休息就好。
另外，子宫肌瘤的手术切口很特别，注意是在肚脐下三寸的地方，横切口，不是竖的，所以恢复起来比别的手术要容易，手术过后的一两天，尤其是当天夜里比较难熬，家人多关心一下就好，另外，根据个人情况，如果保留子宫，并且患者还没绝经，那还要继续服用半年的药物控制月经到来，术后的病人一般都会全身发虚或者腰疼，不过只要安静修养问题都不大。
子宫是女性特有器官，它是孕育孩子的场所，如果子宫发生病变，就会导致女性生育问题。关于女性子宫问题最常见的就是子宫肌瘤。它是一种长在子宫内的良性肌瘤，前期危害不大，但要要及时治疗，不然就会影响女性的卵巢功能，导致女性不孕不育。在治疗子宫肌瘤期间，女性需要忌口很多东西，如果不注意会加重子宫肌瘤的病变，那么子宫肌瘤可以吃南瓜吗?
子宫肌瘤患者可以吃南瓜南瓜，是夏秋季节最常见的瓜菜之一。南瓜食物当中含有很多营养物质，包括蛋白质，胡萝卜素，维生素B，维生素C以及钙，磷等，这些营养成分对人们身体会有很大的帮助，尤其会提高免疫力，而且南瓜对子宫肌瘤患者不会造成负面影响，所以患者可以放心食用南瓜，子宫肌瘤患者除了可以吃南瓜外，还应该适当摄入其他的蔬菜水果如白菜，胡萝卜，苹果，香蕉等等，患者一定要养成多样化饮食习惯。
子宫肌瘤的治疗方法:
1、保守治疗：
子宫肌瘤保守治疗必须符合以下条件：肿瘤的大小程度不超过6周妊娠的大小;已经绝经且无症状显示;不能忍受手术疼痛的患者。保守治疗又分为期待疗法与药物治疗两大类。2、手术疗法：
手术疗法的适用人群条件如下：肌瘤的大小近乎于妊娠子宫一个半月以上的。但是，如果肌瘤生长速度较快的，肌瘤体向腹腔内突出并有扭转倾向的也应该做手术切除。手术疗法又分为：子宫切除术和宫、腹腔镜下肌瘤切除术。3、凝固刀微创技术：
这是集各种电子技术于一身的高端医学技术。适应人群条件如下：子宫肌瘤体积较大导致充塞盆腔的，临床压迫或压抑症状明显者;子宫体积增大可以达到怀孕3个月大小者。月经量增多，严重者出现继发性贫血者。女人的子宫是最最重要的器官之一，一旦这里出现了问题，不仅影响到的是女人生孩子，而且还会影响到正常的生活。要说子宫最严重的疾病，莫过于子宫肌瘤了，这种病一旦治疗不好，很容易引起癌症，到时候怎么治都可能治不好。那么中医物理疗法艾灸，是不是可以治疗子宫肌瘤呢?
我们先来看这两个朋友的情况，为了便于下面表述，调理好子宫肌瘤的朋友简称为A，那个子宫肌瘤变大的简称为B，A的肌瘤是在单位体检的时候发现的，比较小，大约一公分左右。她知道自己得了子宫肌瘤以后，每天没事就灸下腹部的穴位，过了几个月，又去检查，肌瘤已经消失了。所以她说，艾灸调理子宫肌瘤效果挺好。
B是身体不舒服去医院检查发现的，发现的时候，肌瘤大概三公分左右，回来后，她也想通过艾灸把肌瘤消灭掉。她每天还要上班，下班回家等忙完了就灸一会。一天差不多有一个小时的时间在灸。结果过了差不多二十多天到一个月的时候，去医院检查，发现肌瘤又长大了，变成了四公分，她很恐慌，然后就不敢灸了。她觉得可能艾灸不适合她的子宫肌瘤。
子宫肌瘤是坏死的月经
为什么会出现这种情况呢，中医讲寒则凝，凝则滞，滞则瘀，瘀则堵，堵则瘤。所以，子宫肌瘤作为瘤的一种，也是寒引起的。中医讲，子宫肌瘤其实是坏死的月经，正常的情况下，月经在热量的推动下每月按时排出。如果体内热量不够，无法把全部的月经排出子宫，就会有一部分积存下来，积累多了，就成为肌瘤。
既然子宫肌瘤是由寒气凝结导致的，那么艾热有温经散寒，消肿化瘀的作用，理论上讲对子宫肌瘤是有效的。为什么会出现艾灸后子宫肌瘤变大的情况呢?
还得再说一下子宫肌瘤，中医把肿瘤癌症等称为阴实，子宫肌瘤也是阴实的一种，所谓的实，要想把它消掉，需要先把实打开，艾热进去，阴实遇热膨胀，质地变得疏松，慢慢把它化掉，再慢慢排出去。
子宫肌瘤为何越做越大?
那么为什么有的人子宫肌瘤做艾灸效果不好呢?还是方法的问题。“灸”字，拆开来看的话，叫久火。就是说，要时间够久，热量累积够了才有效果。所以，A朋友她没事就灸下腹部，火力够大，加上她的肌瘤小，所以很快就消掉了。
而B她没那么多时间，每天只有不到一个小时的时间做灸，热量还不够。再加上她的肌瘤稍大，20-30天又是刚好肌瘤在艾热的作用下膨胀的时间。虽然说她的肌瘤变大了，但是密度变小了，如果继续加大灸量灸的话，过段时间可能就会慢慢变小了。
子宫肌瘤是一种常见疾病，除了积极治疗之外还需注意饮食，一些温热性食物要少吃，甚至不吃，比如阿胶，不仅是热性食物，其雌性激素含量也很高，食用之后会促进子宫肌瘤的生长。
一、得了子宫肌瘤能吃阿胶吗
阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发 育具有改善作用。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
子宫肌瘤患者在食物上是特别要杜绝能使雌性激素增高的食物或饮品，像阿胶这属于热性食物，会促进子宫肌瘤长大，同类热性食物还有红枣、桂圆、蜂王浆等，由 于子宫肌瘤和雌激素的刺激有千丝万缕的关系，所以像一些凝血性和含激素成分的食品也是需要子宫肌瘤患者禁忌的，最好日常生活中不要和这些食物产生交集。
子宫肌瘤患者不可以吃阿胶，关于子宫肌瘤饮食需要注意的问题是比较多的，温馨提示：子宫肌瘤患者所吃食物最好用蒸煮，尽量避免油炸，对街上卖的一些高脂肪高热量的食物千万不要起贪念，一定要好好的克制自己，这样才能更快更好的得到康复。
二、如何预防子宫肌瘤
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
饮食定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁，时刻保持外阴清洁、干燥。不仅可以降低阴道炎的发病率，还可以避免子宫肌瘤的发生。
当女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血；另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。
注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
子宫肌瘤严重吗
1、子宫肌瘤严重吗
子宫肌瘤要及时治愈,否则后果严重:
1.1、癌变。多发性子宫肌瘤如果发生肉瘤变性,瘤体突然发展。较快,生长迅速,则肌瘤有恶变的可能。临床调查0.5~1%的患者可发生恶变。
1.2、不孕。多发性子宫肌瘤引起的不孕占女性不孕症的1%—2.4%,而子宫肌瘤合并不孕的几率高达27%。不少患者在子宫肌瘤被摘除后可恢复受孕。
1.3、流产。多发性子宫肌瘤导致流产和肌瘤的位置有关。
2、子宫肌瘤形成的原因
有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚,可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。
实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。
此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节,故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。
3、子宫肌瘤多大算严重
子宫肌瘤可以影响怀孕,约有25%--40%的患者不孕。这与肌瘤的大小及生长的部位有关。如子宫角部的肌瘤可造成输卵管扭曲、变形,影响精`子或受`精卵的通过,减少受孕机会。
并不是所有的子宫肌瘤都需要治疗和手术,大多只要坚持随访就行,但由于子宫肌瘤会长大,长到一定大小医生还是会建议治疗的,那么,子宫肌瘤多大算严重呢?
肌瘤生长速度太快,或者在更年期之后,肌瘤不但不萎缩,反而变大。一般说肌瘤超过5.0cm就是比较严重的了,是需要及时进行手术切除的。但具体的治疗方案需要根据个人年龄,临床表现情况及内分泌情况确定。
总的来说,如果肌瘤大小在3厘米以上,而且血供丰富,则应尽早手术。对于不太严重的肌瘤可采取中药的治疗方法,使肌瘤消散。
子宫肌瘤的食疗
1、苏芎猪肉汤
配料:苏木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,猪肉250克。
制法:黑木耳,水发,洗净;猪肉,切块,焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲,用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中,加水、盐、料酒,煮沸后,改小火炖30分钟,加入味精调匀,即可食用。
功能:活血祛淤,理气调冲。该汤以活血化淤为主,合以补虚填精益肾的食物,不单美味,且具攻而不伐的功效。
2、米仁丹参粥
配料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。
制法:先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米淘净,入锅中,加水及药汁,熬成粥,即可食用。
功能:活血祛淤,化浊利湿。本膳用米仁,渗湿清热,排毒消积,现代研究认为,其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参,活血化淤,通络调经,所含丹参酮、丹参甙等成分,有扩血管和改善血流动力的功能,而具消散积聚的作用。
子宫肌瘤的治疗方法
1、保守治疗方法
子宫肌瘤的保守治疗必须符合以下条件:一是肿瘤不超过6周妊娠大小;二是已绝经且无症状;三是近绝经能用非手术治疗减少出血量者;四是不能耐受手术者。保守治疗主要包括期待治疗方法和药物治疗方法。
2、手术治疗方法
适用人群:肌瘤大小相当于妊娠子宫一个半月以上的。此外,若肌瘤生长速度较快的,瘤体向腹腔内突出并有扭转倾向的也应手术切除。当然,确定手术还应考虑其他适应证如严重贫血、心脏疾患、全身状况等。
3、凝固刀微创技术治疗方法
这是集高热凝固、现代影像学、太空制导、电子技术于一身的前沿医学技术。
适应人群:子宫肌瘤体积较大充塞盆腔,临床压迫症状明显者。子宫体积增大达到怀孕3个月大小或疑有肉瘤样变者。月经量增多显著以至出现继发性贫血者。
女性的子宫部位是非常敏感的，而且极易患有疾病，子宫肌瘤就是一种非常常见的子宫方面的疾病。患有子宫肌瘤的女性一般都需要通过药物来抑制肿瘤的发展，如果病情比较严重的话还需要进行手术。除此之外，患有子宫肌瘤的女性很多食物都是不可以吃的。那么，子宫肌瘤有哪些忌口呢？
一、子宫肌瘤忌口哪些食物
1、红枣：
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长，加快子宫肌瘤的生长速度，因此子宫肌瘤患者不宜食用，否则对病情没有帮助。2、桂圆：
桂圆有补气养血的功效，可增加子宫肌瘤的血流量，为其生长提供更多的营养物质，加速肌瘤的生长，加重患者病情。3、蜂王浆：
蜂王浆含有一定量的雌性激素，而子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关，子宫肌瘤患者摄入雌激素可影响子宫肌瘤的生长，加重患者病情。二、子宫肌瘤应少吃什么食物
少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
少食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品(加工的和天然的激素都要注意)，包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。
饮食要清淡，羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物一定要少食。
少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
可以少吃石榴、某些豆类等植物性食物，因这类食物中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素。
饮食养生
运动养生
