老人注重养生体重会不会下降

2019-10-12 │ 老人注重养生体重会不会下降 老人多养生就不会生病

怎么煎鱼不会散

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎么煎鱼不会散”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

怎么煎鱼不会散

1、怎么煎鱼不会散

1.1、鱼下锅之前,不能沾水:煎鱼的时候,鱼下锅的时候,身上的水分不能多,尤其是鱼身两侧,所以呢,煎鱼之前,用厨房用纸把鱼身两侧的水分擦干,后讲鱼虫锅的一边慢慢放入锅中,中火煎至,中途别随意翻动。

1.2、煎鱼煎肉淀粉一定是神奇:煎鱼其实就是一个很常见的工序,对于很多厨艺熟练的人来说,煎鱼不散绝对不是什么难事,而主要对于新手,如果怕煎鱼粘锅,可以在煎鱼之前,在鱼两侧表面轻轻排上一底层薄薄淀粉或者是面粉,那后放入锅中中火煎。

1.3、不要乱动不要乱动:煎鱼是个技术活,也是个讲究活,在煎鱼的时候,不要煎没一会儿就拿着铲子这里铲铲哪里翻翻,这样煎鱼,不散才怪,所以呢,煎鱼讲究循序渐进,等一面已经煎成金黄色的时候再翻煎另外一面,这样就不容易粘锅散架了。m.ys630.COM

2、松脆煎鱼排的做法

食材准备:青鱼肉400克,鸡蛋2只,精盐10克,黄酒10克,葱花5克,面粉200克,胡椒粉3克,味精3克,芝麻5克,精制油50克。

方法步骤:

2.1、将净青鱼肉洗净,斜切成长5厘米、宽3厘米、厚1.5厘米的片,每片均用刀背敲排一下,加精盐、黄酒、葱花、味精、胡椒粉,腌渍10分钟待用。

2.2、将面粉放入容器中,打入鸡蛋,拌入50克清水,调成糊,放入青鱼片,两边挂上糊。

2.3、炒锅上火,倒入精制油,开小火下鱼排,两面煎黄至鱼排成熟(约3分钟)取出,撒上炒熟的芝麻。

3、烹饪鱼肉的误区有哪些

3.1、过度烹饪:烹制鱼肉的关键在于煮熟的同时尽可能保存肉中的水分和营养物质,过度烹饪是不可取的。为了不使鱼肉发干变硬,加热温度应控制在50℃左右,最高不超过70℃。食用珍珠鱼的最佳烹饪温度是55℃,鲑鱼是52℃,锅不宜过热,加盖文火慢煮。

3.2、使用黄油烹制:烹制鱼肉需要一定时间,而纯黄油烹制时间过长会烧焦变黑,不能食用。因此我们建议大家在黄油中加入少量橄榄油防止烧焦。

3.3、给鱼肉裹面粉:老一辈人做鱼时,大多习惯在鱼肉外侧裹上一层面粉再烹制,并认为这种方法既能保证鱼肉的口感,还能防止粘锅。其实不然,据专家介绍,面粉与黄油中的水分结合,更加容易发生粘锅。因此,我们建议大家煎鱼时不要使用面粉。若要使鱼肉松脆可口,可在表面撒上面包屑、锅中多倒油,再进行炸制。

吃鱼有什么好处

1、孕妇吃鱼好处多。医学研究表明,如果妇女在孕期每周都吃鱼的话,未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。 所以孕妇一定要多吃鱼哦。

2、吃鱼降血脂效果好。经常吃鱼可降低血脂。医学实验证明,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较不经常吃鱼的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。

3、吃鱼易于消化。鱼肉很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高,吸收利用率可高达96%。

4、吃鱼会使人变聪明。鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。

如何挑选新鲜的鱼

观鱼形:污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。

看鱼眼:饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

嗅鱼鳃:新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

摸鱼体:新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。

掐鱼肉:新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。

看鱼腹:新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。

Ys630.com相关知识

吃煎鱼有害身体健康吗


本文导读:鱼的吃法很多,煎鱼也是人们喜爱的一种烹饪方式,那么,吃煎鱼有害身体健康吗?


鱼是一种中国人餐桌中常见的一种食材,味道鲜美营养丰富,含大量优质蛋白质以及DHA,服用之后对于身体健康很有利。鱼除了进行炖汤或者熬粥之外,很多中国人还喜欢吃煎鱼,认为这样更加入味。但是,你知道吃煎鱼除了满足口腹之欲之外对于身体的影响吗?今天,小编就来和大家一起说说吃煎鱼有害吗这个话题,一起来了解下吧!

鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及DHA,这些物质不仅满足了我们身体对于营养的需求,同时还能够很好的保健身体,对于大脑还有眼睛的发育具有非常重要的作用,同时还能够很好的降低患有心脑血管疾病的可能。不过,如果没有选择正确的烹饪方法,那么不仅不会促进身体健康,反而会损毁健康。

吃煎鱼有害吗

煎鱼是很多人餐桌中常见的一到食材,将鱼进行油炸,然后搭配上一些酱料以及香料,不仅香味扑鼻,同时也令人食指大动。但是,专家告诉我们,就是这样一道喷香的食物,并不利于身体健康,过度油炸的食物对于我们的健康是不好。

煎鱼的时候油温非常的高,这就会导致在烹饪的过程中产生大量的浓烟。研究发现,在煮菜的过程中温度越高,那么油烟所产生的份子直径就越小,这导致我们身体所吸入的粉尘就越多,这样对于身体的危害也越大。并且在煎鱼过程中所产生的浓烟浓度比直接油炸其他实物的时候所产生的浓烟浓度还要高。

煎鱼所产生的油烟中含有很多不利于身体健康的致癌物质,经常闻油烟或者是吃一些油炸的实物,例如煎鱼,很容易导致身体患有癌症,或者是出现肾中毒以及生殖器官中毒的情况。如果长期服用,甚至还有可能导致人体中DNA的损伤。

煎鱼除了会导致身体吸入过多的油烟出现癌症以及肾脏中毒的情况之外,还容易导致鱼肉中的汞含量上升。过量的服用一些煎鱼,很容易导致体内的汞含量超标,出现中毒的情况,并且影响体内器官的正常运转。

专家告诉我们,生活中最不健康的烹饪方法其实就是煎炸了,而煎鱼会导致鱼肉中原本含有的大量营养物质丢失,而一些不利于身体健康的物质含量大幅度上升,长期如此容易影响身体中的循环正常运行,令体内出现毒素堆积,导致五脏六腑出现中毒的情况,甚至是患有癌症,危害非常的巨大。想要令身体更加的健康,那么就需要摒弃这种不健康的饮食方法,而应该多使用一些煮菜的手段,这样不仅能够有效的减少油烟的产生,同时还能够更好的保存食物中所含有的营养物质,一举多得。

煎鱼的做法

鱼是很多中国人的最爱,不仅营养丰富同时味道又足够鲜美,不仅能够作为煲汤、炖煮,干煎的味道也是很美味的。干煎鱼是很多家庭日常常见的一道家常菜,不仅味道好,同时很下饭。今天,小编就来和大家一起学习下如何才能够制作出一道味道好,同时不粘锅的煎鱼,一起学习吧!

材料:鱼、食用油、食盐、香菜、葱段、生姜、大蒜、孜然、白糖、黑芝麻、胡椒粉

做法:首先将准备好的新鲜的鱼宰杀干净,去除鱼鳞以及内脏,然后用清水冲洗干净;在准备好的鱼身上均匀的涂抹上食盐,腌渍十五分钟;将葱、香菜、大蒜还有生姜清洗干净,然后切段、切片备用;在干净的锅中倒入食用油,七分热之后加入腌渍好的鱼;小火干煎,直到鱼的两边变成金黄色;在鱼快好的时候撒上准备好的各种调料以及配料,翻炒一会就可以直接起锅食用了。


注意事项:在制作这道食谱的时候,一定要注意火候,千万不能够出现将鱼肉煎焦或者是煎烂的情况,否则会影响味道以及美观。

小编建议

虽然煎鱼很入味,能够令我们胃口打开,但是平时最好不要将鱼进行这种吃法,因为高温中很容易产生不利于身体健康的油烟,不仅不利于身体健康,经常处于这种情况还容易导致女性变成 黄脸婆 。在日常做鱼的时候,尽量选择蒸鱼或者是煮鱼,最好别使用煎鱼以及炸鱼这些方法,否则不仅影响鱼肉的营养,同时也容易导致身体出现各种毛病,例如中毒或者是癌症等严重后宫。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

怎么回奶快且不会胀痛


家中的宝宝到了一周岁左右的时候,这时候家长就要考虑断奶了,断奶的时候一定要循序渐进,在断奶期间可能会发生乳房肿痛的情况,这时候应该及时采用新的方法来加强调养,在断奶的时候不能马上断,应该循序渐进的来断奶,最好采用自然回奶的方法,比如说通过一定的饮食来回奶。

怎么回奶快且不会胀痛

1、自然回奶如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月,就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有:减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激,从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时,尽量不要食用下奶的食物,需要减少营养汤汁的食用。2、人工回奶如果哺乳时间不足10个月,因为特殊原因必须回奶的话,那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶,如采用食疗回奶或药物回奶。通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗,可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物,比如:可以口服的药物为乙烯雌酚,注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外,中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著,比如在纱布中放皮硝,外敷于乳房,每日及时更换。

回奶的注意事项

1、减少对乳头的刺激。如每天减少给宝宝喂奶的次数,加长喂奶间隔时间,缩短每次喂奶时间。此外,要避免用热水冲洗乳房。2、不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。3、多吃回奶的食物。如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。4、回奶时间有讲究。不要在夏天断奶,因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子患病期间断奶,因为孩子的患病抵抗能力较差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。

脑出血不会说话怎么办


脑出血后出现不会说话的症状是由于出血压迫到语言中枢,经过药物、康复等一系列治疗后,血块会消融,不会说话的现象会有好转,但是不会彻底完全恢复。需要积极的语言刺激交流,锻炼语言中枢,辅助针灸治疗,一定要抓住出血后的最佳康复期。这篇文章着重的介绍了脑出血的临床表现,一旦发生以下情况一定要立即就医。

一 早期康复:

此期患者一般表现为迟缓性麻痹,没有随意的肌肉收缩,也不出现联合反应,机体基本处于全面松弛状态;相当于Brunnstrom恢复阶段1-2期。

(一) 基本目的:早期康复的基本目的是防止日后会严重影响康复进程的合并症,如肿胀,肌肉萎缩,关节活动受限等;争取功能得到尽早的改善,预防并发症。

(二) 早期康复方法:

1、正确体位:教会家属和护理人员采用正确的体位摆放,包括仰卧位,健侧卧位和患侧卧位的方法,要求每2小时翻身一次,并拍背数下。

2、翻身练习:双手交叉前平举,分别向两侧转动,双足撑床。

3床上自我辅助练习:双手交叉前平举,上举过头,侧举,指鼻, 双腿屈曲撑床抬臀,双脚交叉侧移等。

4、床边被动运动——上肢:肩胛带,肩关节,肘关节,腕指关节。

5、床边被动运动——躯干牵拉,背肌挤压刺激。

6、床边被动运动——下肢:髋关节,膝关节及踝趾关节。

7、促进肌肉收缩的方法:利用对肌肉的突然牵张,引起肌肉收缩。

8、排痰

9、床头抬高坐位训练:床头渐抬高,每个位置患者能维持30分钟,则渐加10度再训练,直至能床边坐起,无靠`位平衡练习。

10、面,肌刺激:张口,鼓腮,叩齿,伸 ,顶上腭等,冰冻棉(或冰块含服)及味觉刺激。

11、呼吸控制练习:要求患者深吸气—缓慢呼气,放松。

12、坐训练:在床头抬高未达90度前,首先训练患者侧后单手支撑抬头抬肩的动作,直至能支撑坐起。

13、坐位平衡:正确坐姿,床边坐位平衡,包括前后左右各向。

14、坐位操:以加强平衡训练,包括双手交叉前平瘵,侧瘵,双手交叉指鼻,双手交叉向前指物;健侧下肢肌力训练等,可教会家属及护理人员,然后一日多次督促患者练习。

15、床到轮椅(或椅)的转移。

16、坐站练习:如有条件可早期给予患者床站立,帮助患者重获垂直感,重获对抗重力肌的控制,重获血压的自身调节,改善立位平衡和克服直立性低血压。一般情况下脑梗塞患者要求在入选治疗组3-4天后达到床边坐位,二周内可训练站立,辅助力量视病情而定;脑出血患者应尽量在二周内达到床边坐位,四周内达到站立。

女人不会生孩子怎么办


所谓的女人不会生孩子,主要是因为女性得了不孕不育症,这也是生活当中比较常见的一种疾病,引起不孕不育的原因是比较多的,包括心理方面的原因,也包括一些器质性的病变,这时候一定要及时到医院进行正规的检查,只有确定了病因,才能进行对症治疗,作为女性来说也不要过于着急,避免给自己太大的压力。

女人不会生孩子怎么办

女性在结婚以后都想生一个宝宝,品尝一下做母亲的快乐。但是患有不育症的女性,首先要做的就是先将疾病治愈。

1、女性所患的不育症大多数都是可以治愈的,只要选择正规的医院,再查明患病的原因,就有很大的治愈几率。而医生也会根据患者的具体病情来制定治疗方案。

2、女性在患有多囊卵巢综合症的时候,会对卵巢的排卵造成不利影响,使得女性很难怀孕。医生会给患者服用促进排卵的药物,并且对多囊卵巢综合症进行治疗,以消除病因。

3、女性在患有妇科炎症的时候,最容易引起输卵管的堵塞和粘连,这会使男性的精子无法与卵子结合,自然就不会怀孕。对于这种情况,医生通常都会对患者进行输卵管的疏通。

女性在出现了不育症的时候,就要采取正规的治疗方法,不要选择街边的小诊所进行治疗,也不要听信没有科学依据的偏方。

什么叫女性不育症

很多人对于不育症的理解就是不能生孩子,但这种理解是很片面的,不育症在医学上也是有着严格的定义的。

1、男女双方都没有采取避孕措施,性生活又很正常的情况下,两年都没有怀孕就是患有不育症了。在不育症中还有原发不育和继发不育之分。

2、如果女性一直都没有怀过孕,就属于原发不育。以前有过怀孕、生产以及流产的情况,但是近两年内有正常的性生活,也没有避孕,却无法怀孕的情况就属于继发性不育。

3、不育症还可以分为绝对不育和相对不育,如果男女的一方有先天性的缺陷,或者是因为疾病将生殖系统的器官切除等原因所造成的不育就是绝对不育。而相对性不育就是有一些可以排除的因素所导致的的不育。

女性的不育症并不单单是无法怀孕,其中还有很多的划分。出现了不育的朋友们可以排查出自己的类型,以便进行针对性的治疗。

你知道怎么吃晚餐才不会胖


虽然说的晚餐要吃少,可是并不代表晚餐就不重要,可以被忽视。要养生的话,还真要好好对待晚餐呢。

不过 晚餐不过饱

中医认为,胃不和,卧不宁。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,就会使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,从而诱发糖尿病。同时晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能被消化吸收,在肠道细菌的作用下,会产生有毒物质,加之睡眠时肠管蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,从而有可能引发大肠癌。

不过 晚餐不过荤

医学研究发现,晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人,血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人,如果晚餐经常吃荤,等于是火上浇油。晚餐经常吃荤食,会使体内胆固醇的含量增高,而过多的胆固醇则会堆积在血管壁上,时间久了就会诱发动脉硬化和冠心病。

不过 晚餐不过甜

晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。糖经消化可分解为果糖与葡萄糖,被人体吸收后分别转变成能量与脂肪。由于晚餐后人的运动量减少,而运动对糖转换成脂肪有抑制作用,所以晚餐摄入过多的甜食,会使体内的脂肪堆积,久而久之会令人发胖。

不过 晚餐不过晚

晚餐不宜吃得太晚,否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐,餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢,小便排泄也随之减少,而饮食中的钙盐除被人体吸收外,余下的须经尿液排出。

据测定,人体排尿高峰一般在进食后四至五小时,如果晚餐过晚,会使排尿高峰推迟至午夜,甚至凌晨,而此时人睡得正香,往往不会起床小便,这就使高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留,与尿酸结合生成草酸钙。当草酸钙浓度较高时,在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚,形成结石。因此,除平常应多饮水外,还应尽早吃晚餐,使进食后的排泄高峰提前,排一次尿后再睡觉最好。

阿咖酚散怎么吃


人体在发生疾病之后,通常是需要使用药物进行治疗的,而每个人的疾病症状不同,使用的药物应该也是各不相同的。所以在进行疾病治疗的时候,应该注意药物服用的方式方法用量的问题。阿咖酚散是一种治疗疾病的药物,可是如果进行口服的情况下,通常会有一些副作用反应的发生。阿咖酚散怎么吃呢?

阿咖酚散怎么吃

口服。成人一次1包,若持续发热或疼痛,可间隔4-6小时重复用药一次,24小时内不超过4次

阿咖酚散吃多了的后果

1. 较常见的有恶心、呕吐、上腹部不适或疼痛等胃肠道反应。

2. 较少见或罕见的有

①胃肠道出血或溃疡,多见于大剂量服用本品的患者;

②过敏性支气管哮喘;

③皮疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等;

④血尿、眩晕和肝脏损害。

注意事项

1. 本品为对症治疗药,用于解热连续使用不超过3天,用于止痛不超过5天,症状未缓解请咨询医师或药师。

2. 痛风、心功能不全、鼻出血、月经过多以及有溶血性贫血史者慎用。

3. 肝、肾功能不全者慎用。

4. 不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药)。

5. 服用本品期间不得饮酒或含有酒精的饮料。

6. 如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。

7. 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8. 本品性状发生改变时禁止使用。

9. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

10. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

药物相互作用

1. 不宜与抗凝药(如双香豆素、肝素)同用。

2. 本品与皮质激素类同用,可增加胃肠道不良反应。

3. 本品不宜与氯霉素、巴比妥类、颠茄类药物同服。

4. 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

太田胃散怎么吃


我们一般身体里面出现一些疾病,所以我们会使用一些药物来治疗这些疾病,这些药物就包括了中西药两种,其中就有太田胃散这种药物,这是由很多的中草药合成的一种药物,但是这种药物吃起来是有一定的吃法的,但是很多人都不知道它的吃法,那么太田胃散怎么吃呢?

冲水吃,一天三次,一次不超过1.3克。

用法:成人一次1.3克(一匙),一日三次食后或食间服用。

主治:酒食过量,肠胃积滞、胃灼热,胃酸过多,胃气,胃呆

成份:(每1.3克含有成份):桂皮92mg,茴香24mg,肉豆蔻20mg,丁香12mg,陈皮22mg,龙胆15mg,洋古15mg,碳酸氢钠625mg,沈殿碳酸钙133mg,碳酸镁26mg,硅酸铝273.4mg.生物淀粉酶40mg,薄荷脑。

太田胃散胃肠药,由太田信义最初发明,于1879年6月8日上市。制造商为株式会社,总部位于日本东京。该胃药主要以保护胃黏膜为主,所以该胃药主要适应人群是老年人或慢性萎缩性胃炎,但其中又少了专门治疗萎缩的药物。一共有两个作用:一是保护胃黏膜,二是增加食欲。

太田胃散是一种芳香性健胃消化药。7种健胃生药配合使虚弱的胃精神,改善由于喝多、吃多、胃积食等导致的不适症状。4种抗酸剂有效应对胸闷、胃痛、胃部不适症状。独特工艺制作的粉末状锁住药物有效成分,生药的芳香和薄荷的清凉,给人清爽的服用感。

这个药,在日本的情况如下:1、太田信义为最初的发明者,太田胃散于1879年6月8日上市。是家族企业,目前到了第五代。如果没有疗效,不可能生存这些年,对吧。

2、太田胃散为非复方药,有片剂、液体,有了很多品种,比如助消化的,治疗神经性胃炎、慢性胃炎的,缓解酒后不适的等等。

散胃壳蚬怎么吃


其实散胃壳蚬从某种意义上来说是一种中成药物,所以这种药物的后遗症往往都比较小,不管是成年人还是小孩子都可以吃。而散胃壳蚬的主要作用就是治疗胃肠疾病,当患者因为肠胃疾病出现疼痛症状的时候,就可以通过服用散胃壳蚬达到止疼效果。但是服用散胃壳蚬的时候也有诸多注意事项,在服用的时候大家一定要注意如下注意事项。

一、蚬壳胃散是饭后服用的,服药后一段时间内不要喝茶,尤其是用开水刚泡好的茶叶,患者可以多喝水,不能吃刺激辛辣的食物,不要吸烟和喝酒,最好也不要吃海鲜等。

二、蚬壳胃散用温水服用,不要用开水冲泡,可以先把药倒进嘴里,然后喝一口温水,一起吞下。不要用茶水或者开水送服。一般胃痛是由饮食引起的脾胃损伤,脾脏主要是转运的,胃是接受外来食物的,脾虚的功能减退,食物就不能及时消化,就会导致患者胃不舒服,那么这个时候患者就可以服用蚬壳胃散。

三、患者如果感到脾胃不舒服,没有胃口,那么可以选择服用蚬壳胃散,并且要一直服用,直到病情停药为止,而且应每餐饭后约半小时服用。如果孩子不能吞咽药物,必须用温开水来冲泡服用。

胃痛一般是指上腹部疼痛。如果有暴饮暴食、吸烟和饮酒等不良习惯的患者,应首先调整自己的生活方式。40岁以下患者无危险症状,可使用碱性药物、黏膜保护剂。而出现危险症状的患者,需要赶紧就医。蚬壳胃散可以治疗一般的胃痛、胃胀,但是患者还应该在医生的建议下服用,切不可盲目用药治疗,希望患者能够早日康复!

黄独怎么吃才不会中毒


各种中药在我们的生活中依然发挥着很大的作用,很多疾病的治疗,中药是不可替代的。不过,中药不能乱用,有些是有毒的,具体的使用方法需要在医生的指导下才能用药。黄独就是有小毒的中药,正确的使用是很重要的。那么,黄独怎么吃才不会中毒?下面咱们就来看看吧。

黄独药用块茎;苦,平。有小毒。

中药黄药子又称黄独,为薯蓣科多年生草质缠绕藤本植物黄独的干燥块茎。中医认为黄药子有散结消瘿,清热解毒,凉血止血的功效与作用。使用需注意毒副作用。

黄药子功效与作用

功效

散结消瘿,清热解毒,凉血止血。

化学成分

半干块茎含蔗糖、还原糖、淀粉、藻甙、鞣质。还含黄独素B,C与薯蓣皂甙元。野生的含黄独素A,B,C。

临床应用

1、治疗甲状腺肿:黄药子250g,水煎2次,滤液混合,再加白酒400mll(不加亦有效),共成2400ml。每次5ml,每日2次,饭后服。或将黄药子研粉,每日1g,分服或顿服,10天为1疗程,停药3~5日后再行第二、三疗程。治疗Ⅰ~Ⅳ度的地方性甲状腺肿127例,服药月余后,全部患者均有不同程度的颈围缩小,其中治愈率为67.8%。

2、治疗甲状腺腺瘤:黄药子(生药)15g,炖服。连服5-8周,除补充一般维生素外不加用任何药物。治疗25例,结果3例腺瘤完全消失,17例肿物显著缩小,5例无效。以黄药子300g研细末,与白酒1500ml和匀,60~70℃水中温4小时,每服6m1,每日3次,1月为疗程。治疗甲状腺腺瘤48例,40例痊愈,5例显效,1例有效,2例无效。

3、治疗宫颈炎:黄药子500g,洗净晾干,浸泡于2000mL黄酒中,纳入罐中密封,加微火蒸2小时后取出,保持密封并置阴凉避光处7天后待用。治疗时用棉签拭净宫颈分泌物,将带尾线消毒棉球浸本药后贴于宫颈表面,24小时后由患者自行取出。治疗53例,痊愈17例,有效36例.总有效率为100%.

4、治疗百日咳:取鲜黄独根块或果实9~15g(3-5岁小儿用量),加冰糖9g炖服。日服1剂,治疗50余例均痊愈。

5、治疗食道癌、胃癌:取黄药子300g,以62度白酒浸泡。日服浸液50~100ml。分数次服。治疗食道痛及其他消化系统瘤症28例,用药后18例自觉症状幕本好转,其余亦明显好转。个别服药酒后,发现对肝脏有不良影响。又报道以黄药子针剂治疗食道癌、胃癌23例,对控制症状、改善病情有一定效果。

夏季要怎么吹风扇才不会生病?


一、要选择一台多变的风扇,即吹风挡位多的,最好有睡眠风、柔和风等。

二、不宜对人直吹,直吹,风邪易侵入体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹。

三、长时间对着电风扇吹,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次半小时到1小时为宜。

四、风扇不能直冲着一个方向和部位吹。因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快,温度显着降低,而吹不着风的部位,汗液蒸发慢,时间过久,就会带来全身不适。

五、风扇与人的距离最好大于2米。如果家中不具备这样的条件,可把风扇对着墙吹,让风折射过来。

六、出汗较多时,不要立即在静坐或静卧情况下吹风,因为此时全身体表血管扩张,突然遭到凉风吹拂,往往会引起血管收缩,排汗立即停止,从而造成体内产热和散热失去平衡,多余的热量反而排泄不出来;凉风吹袭后,局部防御功能下降,病毒细菌侵入,会引起上呼吸道感染,肌肉、关节疼痛,有的甚至导致腹痛、腹泄。

七、当气温超过30℃时,不要选择过大的风挡,因为此时风扇吹来的风也是高温的。人体主要靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,不仅会觉得热,还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是憋汗。

八、睡觉时不要一直吹风扇,如果觉得太热,可在入睡时,将风扇调至睡眠挡位,定20分钟左右关掉即可。

九、风速不宜过大,现代科学认为,室内的风速最好控制在0.2~0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。

十、电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为邪之所腠,其气必虚。

补钙会不会补肾


可能我们很多人常常因为体内缺钙的情况导致我们自身出现发育缓慢的问题,补钙对于我们自身会产生很多的好处,可以有效地帮助我们促进骨骼的发育,还可以有效地帮助我们赶上自身容易出现的内分泌失调的问题,详细的介绍一下补钙会补肾吗。

补钙会补肾。动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)、脂肪多种维生素(维生素产品,维生素资讯)及某些稀有微量元素(微量元素产品,微量元素资讯),故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌(补锌产品,补锌资讯)等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒(排毒产品,排毒资讯)。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙(补钙产品,补钙资讯)、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

补钙会补肾吗的回答是肯定的,很多人都通过补钙的方式来帮助我们达到了一个非常不错的补肾效果,大家都可以尝试着运用以上的方法来帮助我们很好的解决自身容易出现的肾虚问题,可以大大提高我们自身的性生活质量和水平。

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