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四物汤是一道汉族药膳,是中医药中养血、补血的好药方,特别是对女生的月经有好处,它就能够补血调经,调节女生的经痛。但是现在有很多的女孩对这个不是很了解。既然重要四物汤能够有养血、补血的功效是不是就可以长期服用?那么究竟四物汤能不能长期的服用我就来给大家讲解一下吧。
一、四物汤的组成
四物湯是由中藥材熟地黃、炒白芍、當歸及川芎所組成,最早見於晚唐古籍,除了補血外,也用於補肝、疏肝、調經,所以男生也可喝。北市立聯合醫院中醫院區醫師林君玉說明,四物湯一定要在經期後喝,常喝的話氣血充足,一般保養可喝到3帖,若貧血依程度輕重需服用7到15帖。
二、四物汤可的作用
补血和血。主治营血虚滞,心悸失眠,头晕眼花,面色无华,或冲任虚损,妇女月经不调,月经量少或阅经,脐腹作痛,舌淡,脉细涩。或妊娠将养失宜,胎动不安,腹痛血出及产后恶露不下,小腹疼痛。主治冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。长期喝四物汤是对月经期的女孩有好处的。
三、四物汤的副作用
四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。服用四物汤经常会感觉口干舌燥。若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。
相信上面对于四物汤的解说大家就明白了四物汤是不能够长期服用的。建议大家如果想通过四物汤来调理身体的话还是应该听从医生的方式来进行调理。最后还要大家,平时多吃蔬菜和水果。保持良好的心态,愉悦的心情,每天坚持锻炼,这样对身体更好。希望能够帮到您,祝您健康。
在现实生活中,我们经常能听到很多女性抱怨自己气血不好,面部苍白,浑身乏力,手脚冰凉等等,其实这是一种亚健康的表现。而四物汤在对抗以上亚健康表现有着卓越的功效,现在也有越来越多的女性在尝试饮用四物汤,但对喝汤的时间却没有准确的了解,那么四物汤在什么时候喝呢?这也是接下来我们为大家展现的内容。
中国人崇尚中医养生,其中一部分女孩会采用中医的方子调养,而四物汤就被称为“妇科养血第一方”。什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。
四物汤在中医临床应用中已有千年历史,它是针对女人三易的生理特点,进行补血活血调经。那什么是女人三易呢,一是女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状,与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效;当归的功效主要是补血调经,另外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;白芍,《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效;川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
四物汤的功效,明星的效果看得见:大S,吴佩慈等美丽明星对四物汤都有推荐,大S在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。
西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女性来说,有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”就是不二之选。而且做法也很简单,所以的材料去一次药店基本都可以买到,爱美的筒子们,不妨试一试。
相信广大女性看了以上内容,对四物汤的服用时间能够准确掌握,这样能对抗一系列的女性问题。但是我还是要告诉大家,四物汤在女性经期前后和在寒冷的冬季,可以酌情的加量,从而祛除我们体内更多的寒气,从而达到温血养肝的目的,提高自身免疫力和抵抗力,为我们的身体健康打下坚实的基础。
很多女性经常会在月经后给自己喝四物汤,四物汤是属于女人的一种养生汤,喝了之后对女人的身体好处是很大的,当女人的身体虚弱的时候也是可以选择喝这个四物汤来改善的,四物汤也有改善月经失调的效果,在产后大出血,或者是有恶露没有排出来的话,那么也是可以给自己喝这个四物汤的,但是经后喝四物汤可以吗?
四物汤不仅能够调经止痛,还能够改善你虚弱的体质,提高免疫力哦。但四物汤也不是天天都能喝的,选对时间喝四物汤才能发挥它最大的功效。
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。
四物汤在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方。为什么呢,先说说女人三易,
四物汤的图片
四物汤的图片 (15张)
那就是一女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调,这三个女人常见的病因常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用,可以说是女人三易的克星。
不仅如此,四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上火如流鼻血,而且阿胶滋腻碍胃,使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧,红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方,所以被称为“妇科圣方”。
给自己喝四物汤的时候一定要注意时间,对女人的身体气血的改善效果好,还可以在产后气血不足的时候喝这个四物汤,也可以在来月经的前几天给自己喝四物汤,四物汤喝的时间必须要对,这样在对的时间来喝这个四物汤的话才会有好的效果,对女人的身体也会更好。
我们都知道,给孩子哺乳的妇女是有很多东西都不能吃的,也有很多事情也不能做,这个就是身在哺乳期间妇女的困扰,因为必须要给孩子喂奶,做事情必须要为孩子着想,如果哺乳期间吃了什么该吃的东西,或者是对身体伤害大的食物,那么对孩子来说影响和伤害肯定是有的,很多女性哺乳期间身体虚弱厉害,那么哺乳期间的妇女可以喝四物汤吗?
你若是寒性体质的话可以放心喝四物汤。它是温补的食物,补血调血,可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。 冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。
这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。
寒性体质:容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。
热性体质:容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。
气虚:头晕目眩、疲倦无力,气短懒言,易出汗,易感冒,食欲不振、饭后腹胀或腹泻,舌质淡。
血虚:贫血,头晕眼花,失眠心悸,面色苍白或萎黄,舌质淡白,唇色淡,脉细无力。
Tips
治痛经:最佳饮用时机是每次经期干净后,连续服3~5天。
治气虚=血虚:只要避开经期,一般日子也可以饮用。
不是每个人都可以喝这个四物汤的,这个也是需要根据每个人不同的状况来决定,如果身体素质本身就好,也不是属于寒性的体质,那么就没有必要给自己喝四物汤了,喝四物汤的话必须要注意对身体好处有哪些,而哺乳期间的妇女如果身体虚弱,寒性比较大,那么也是可以喝的。
本文导读:四物汤是女性的滋补药膳,它不仅能调经养血,还能抗衰老,那么,女性经期能喝四物汤吗、什么人不能喝四物汤呢?
四物汤是女性保健养生汤,月经不调、血虚的女性都可以喝四物汤,它可以调经养血、润肺抗衰老,但是,四物汤虽好也不是每位女性都适合喝,比如经期的女性不能喝四物汤,孕妇不能喝四物汤,下面我们来看看哪些女性不适合喝四物汤。
四物汤,被称为 妇科圣方 ,由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成。
熟地黄滋阴补血、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀的功效。
喝四物汤的好处
1、调经止痛、养血疏筋
四物汤可活血化瘀,排除血块,减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅;可补铁,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。
2、滋润肌肤、防止老化
四物汤方中多为温补的行血药,有助于气血顺畅,温手脚,并使面色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化。
许多月经不调、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体,然而,中医讲究辨证论治,并非所有女性都适合喝四物汤。
经期可以喝四物汤吗
来例假不能喝四物汤。一般来月经的时候不要吃活血和补血的药物,四物汤属于补血药物,在月经期间吃了有可能导致月经少。这个可以在月经干净后开始吃,一般可以吃1-2周的时间,这样补血效果很好,长期调理月经会很正常,脸色也会白里透红。
哪些女性不适合喝四物汤呢?
1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
2、四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质(或内热比较大)、容易上火长痘痘的女性不宜服用。
3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归,容易引起腹泻。
4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状,最好先停止服用。
5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂,但因具有凉血滋润的作用,所以高度贫血而口唇苍白者,及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者,属气血双亏,可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」,为气血双补的基础方,可适用于各种虚弱病患,能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者,药力仍嫌不足
6、当归对子宫有双向作用,水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用;挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩,可先久煎将当归的精油成份挥发去除;需要子宫弛缓时宜将当归后下,不宜久煎。
7、四物汤对血虚体质的患者比较适用,其他体质的女性最好经过中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。
女性经期能不能喝四物汤、哪些女性不能喝四物汤?上面的文章为大家做出了介绍,大家要注意经期是不适合喝四物汤的,另外,孕妇、肠胃功能不好、容易长痘的女性也不适合喝四物汤。
有的女孩子想让自己的胸部大一些,这样也会凸显女性的魅力,最近有的女孩子说四物汤能够有效的丰胸,不知道是不是真的,对于丰胸来说,很多有效的方法都可以实现,有的女孩子会吃丰胸药物,有的会做丰胸手术,但是诸如此类的方法副作用还是很大的,用四物汤真的能够丰胸吗?
四物汤对人身主要功效为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁。但是却很少听说有丰胸的效果。下面看看四物汤四味药的具体功效。
白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
四物汤的功效与作用
2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。
3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。
通过以上详细的介绍呢,大家对于四物汤的功效也了解几分了,其实对于女孩子的丰胸还是没有一定的成效的,大家也不要寄希望于这样的四物汤了,其实很多有效的丰胸方法的,比如通过吃木瓜,还有合理的饮食,健康的锻炼都是可以有效的丰胸的。
喝中药可以吃水果吗
1、喝完中药后,最好先等一下。因为水果是生的,吃下去之后不容易一下子就消化掉,所以会影响到中药的吸收。
2、在喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
3、中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
4、不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
这都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求。在用药时,医生会根据患者身体变化调整用药,用药的方子不会局限于某一类药,再加上患者长期服药,难免会对胃黏膜造成损伤,所以建议长期喝中药汤剂的人,在饭后30~60分钟内服药,以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
喝中药禁忌的食物
1、四季豆
干煸四季豆,相信大家对这道菜再熟悉不过了。有些人喜欢把四季豆买回家,先在开水中烫一下,再用大火爆炒,这样烧出来的确碧绿好看,口感爽脆,不过小心吃后中毒!
2、菠菜
碧绿香嫩的菠菜,向来是聚餐时可口的蔬菜选择之一。营养丰富的菠菜中,含有大量的草酸。草酸遇钙会结合成不溶于水的草酸钙,对患有结石病人,及尿酸过多者不利。草酸入人体后不易分解,不利于血液维持酸碱平衡。
3、白果
白果是新春零食盘中常见的食品,口味鲜嫩,具有美容和药用价值,不过却不能多吃,因为核仁中含有对皮肤及肠胃黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚,食用过多银杏酸会导致中毒。白果口味鲜嫩,具有美容和药用价值。
4、果仁
果仁是富含维生素E和亚油酸的健康零食,但很多果仁在未经处理前,或存放不当发霉(黄曲霉菌)带毒。例:苦杏仁、花生、桃仁、木薯、李子仁、樱桃仁等等,都含有氢氰酸。
中药可以治疗疾病,但是吃饭中药后不要吃上面的四种食物,否则可能会发生反应,危害身体健康,严重中毒,要十分小心。
天地万物,既相辅相成,又相生相克。即使是救命治病的良药也是有相当多的禁忌,即使是药效温和的中药也不例外。去中药房抓药、拿药,一般主治医生都会叮嘱一些注意事项,也就是告诉你一些相关中药的禁忌。但是日常生活中一些普通常见的中药的禁忌,你了解过吗?例如人参、板蓝根等。
喝中药想吐怎么办
喝中药,因为味道太苦或味道太大而导致想吐,该怎么办?这里教你三种喝中药的方法,可以助你避免恶心、呕吐的症状。
有些人服用中药汤药为何会呕吐?这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的,每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道,所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人,很容易出现恶心、呕吐等现象。
如何避免或阻止因服用中药、汤药而带来的呕吐现象?
1、采用小量频服法
即先让病人服一小口试探,若吐就让其吐出,如此两三次后,一般就可适应,然后再一次服下,一般就不会再吐了。
2、采用大量快服法
即待汤药凉了以后,屏住呼吸一口气将汤药喝完,饮药途中最好不要停顿,以免勾起药味而诱发呕吐。饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块口香糖以去除药味。
3、采用药物干预法
甘草20克,水煎服,不吐时再服汤药(中药中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草药物则不用此法,以免出现相反作用);白芷末6克放于舌上,再以舌舐咽;服药后呕吐不止时:可在汤药中加1~2汤匙姜汁,或服药后再服一些姜汤。
有不少的女孩子在月经期间容易出现痛经等问题,面对痛经有的女孩子会疼痛的死去活来的,如果疼痛的很厉害的话,可以适当的吃一些止痛药,有的女性朋友会喝四物汤,觉得这样的药汤对于止痛有一定的功效的,但是有的人说在月经期间是不能够喝四物汤的,到底是不是这样呢,下面就详细关注一下。
喝四物汤的好处
1、调经止痛、养血疏筋
四物汤可活血化瘀,排除血块,减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅;可补铁,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。
2、滋润肌肤、防止老化
四物汤方中多为温补的行血药,有助于气血顺畅,温手脚,并使面色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化。
许多月经不调、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体,然而,中医讲究辨证论治,并非所有女性都适合喝四物汤。
经期可以喝四物汤吗
来例假不能喝四物汤。一般来月经的时候不要吃活血和补血的药物,四物汤属于补血药物,在月经期间吃了有可能导致月经少。这个可以在月经干净后开始吃,一般可以吃1-2周的时间,这样补血效果很好,长期调理月经会很正常,脸色也会白里透红。
女孩子经常的喝四物汤有诸多的好处的,比如上面提到的调经止痛,而且对于四物汤也具有很好的补血功效的,也能够抗击衰老的功效的,对于四物汤来说应该选择合适的时机来喝,只有在正确的时间来喝的话,才能够充分发挥功效的。但是要特别的注意一下在月经期间还是禁止喝的。
女人用四物汤月经期间能喝吗
有不少的女孩子在月经期间容易出现痛经等问题,面对痛经有的女孩子会疼痛的死去活来的,如果疼痛的很厉害的话,可以适当的吃一些止痛药,有的女性朋友会喝四物汤,觉得这样的药汤对于止痛有一定的功效的,但是有的人说在月经期间是不能够喝四物汤的,到底是不是这样呢,下面就详细关注一下。
喝四物汤的好处
1、调经止痛、养血疏筋
四物汤可活血化瘀,排除血块,减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅;可补铁,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。
2、滋润肌肤、防止老化
四物汤方中多为温补的行血药,有助于气血顺畅,温手脚,并使面色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化。
许多月经不调、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体,然而,中医讲究辨证论治,并非所有女性都适合喝四物汤。
经期可以喝四物汤吗
来例假不能喝四物汤。一般来月经的时候不要吃活血和补血的药物,四物汤属于补血药物,在月经期间吃了有可能导致月经少。这个可以在月经干净后开始吃,一般可以吃1-2周的时间,这样补血效果很好,长期调理月经会很正常,脸色也会白里透红。
女孩子经常的喝四物汤有诸多的好处的,比如上面提到的调经止痛,而且对于四物汤也具有很好的补血功效的,也能够抗击衰老的功效的,对于四物汤来说应该选择合适的时机来喝,只有在正确的时间来喝的话,才能够充分发挥功效的。但是要特别的注意一下在月经期间还是禁止喝的。
近几年来,想要丰胸的女性朋友越来越多,因为坚挺饱满的胸部可以让一个女人更加的性感,为自己的美丽大大加分,丰胸的方法有很多,最彻底的就是手术丰胸了,但是随之而来带给我们就是一些手术所产生的副作用,所以我们就希望可以通过比较安全的中医来达到丰胸的效果,四物汤是一种非常受欢迎的丰胸汤剂,那么四物汤真的可以丰胸吗?
所谓四物,指的是当归,川芎,白芍,熟地。这四种食品都是中药当中的有名的滋补药材,常常被用于女性食疗药材,特别适合女性食用,有助于改善女性的气色和肤色,益气养颜,丰胸美乳。用当归,川芎,白芍,熟地来煮四物汤是最好不过的搭配了。
做法:
这份药材可连续煮两次,第一次将材料加3碗水煎煮成1碗,滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗,滤渣取汤汁饮用。
用法:
早晚饭前空腹饮用,可以依据个人口感适当加热或者冰冻都可以,但要特别注意的一点是,将当归,川芎,白芍,熟地煮过一次之后最好不要再隔夜留到第二天再重复煮来喝。
功效:
此款丰胸四物汤,融合了当归,川芎,白芍,熟地有利于女性滋养的特点,有助于改善女性的气色和肤色,改善皮肤粗糙,乳房松弛等症状,益气养颜,丰胸美乳,是女性朋友不可错过的中药丰胸汤
通过对以上内容进行了解以后,我们应该知道了四物汤在丰胸上确实可以发挥出很大的作用,但是我们需要注意的是,四物汤不同于其他的丰胸药物,所以在丰胸的效果上也不会那的立竿见影,所以我们想要更好的丰胸,在服用四物汤的同时也可以多做一些丰胸的运动,多吃丰胸食物。
喝中药可以吃水果吗
1、喝完中药不宜吃水果
喝完中药后,最好先等一下。因为水果是生的,吃下去之后不容易一下子就消化掉,所以会影响到中药的吸收。
在喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
这都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求。在用药时,医生会根据患者身体变化调整用药,用药的方子不会局限于某一类药,再加上患者长期服药,难免会对胃黏膜造成损伤,所以建议长期喝中药汤剂的人,在饭后30~60分钟内服药,以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
2、喝完中药的注意事项
喝中药的时候,不能吃凉寒性的水果。比如:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用, 服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下几点:
2.1、服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。
2.2、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外);患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜。
2.3、服中药时不能吃辣椒,特别是热性病症;服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效;患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物; 水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻; 服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服白术时忌服大蒜等。
总结起来就一句话喝中药时要忌口,尤其不要吃水果和蔬菜,以免和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。
喝中药的技巧有哪些
1、把握中药服用时间
中药一般要求在饭前或饭后服用,但是不管是饭前或是饭后,在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用,最容易呕吐,既影响进食,又影响营养和药物吸收。河南省中医院的李鲤主任告诫病友,服用中药要坚持“食气消则服药,药气消则进食”的原则,在两餐之间取其“中”,即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药,此时,既是饭前又是饭后,既不影响进食,又不耽误服药,在身体获得丰富营养的情况下,更益病体康复。
2、控制服药量
古语有“中药灌满肠”之说,这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液,刺激胃肠道毕竟不舒服,服药量也要因人而异。通过多年的临床实践,李主任提出每日一剂,每剂三煎,取汁混合共约750ml,分三次服用,每次250ml为最好。
3、注意服用方法
服用时,先预备一杯温开水,然后闭住气,一口气连续将中药饮下,再用温开水漱口,最后可嚼口香糖,以压苦味。有些病友为驱除苦味,喜欢在中药中加糖,此法不妥,能不能加糖最好听从医生指导。
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。
因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
4、掌握服药速度
药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
饮食养生
运动养生