治疗失眠的几种中药方子
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的治疗失眠的几种中药方子，希望能为您提供更多的参考。
二、失眠吃什么食物三、治疗失眠的食疗方治疗失眠的中药方子
1、治疗失眠的几种中药方子
1.1、生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
1.2、竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。
1.3、当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。
1.4、太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。
2、失眠如何治疗
2.1、药物治疗
在治疗失眠的时候口服药物是一种比较主要的方式,不过建议在服用药物的同时进行一些正确的心理辅导,这样取得的效果就会更好。哪些药物常用于失眠的治疗中呢?常见的有艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆,临床上治失眠取得的效果都是比较理想的。
2.2、物理治疗
如重复经颅磁刺激是近年来临床上治失眠的一种新型疗法。此法是通过给人头颅特定部位给予磁刺,反复进行刺激达到治疗失眠的一种方法,取得的效果也是比较不错的,临床上还发现此法联合药物5-羟色胺一同治失眠能够取得更为显着的效果,所以患者们可以在医生的指导下尝试一下。
2.3、催眠治疗
催眠治疗失眠是指应用一定的催眠技术让人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正确的意念来消除焦虑、恐惧等负面情绪,催眠疗法对失眠有非常高的疗效。
3、失眠如何调理
3.1、首先建立信心
对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
3.2、安排规律生活
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
3.3、保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。
3.4、睡前放松心情
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。
失眠吃什么食物
1、糖水
糖水在体内可转化为大量血清素,这种物质能够抑制大脑皮层,从而能够很好地入睡。
2、牛奶
牛奶中的营养非常的丰富,而且牛奶一直以来都是助眠的食品之一。在牛奶中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,饮用后还会让人长生疲倦感觉的作用。
3、水果
对于一些过度疲劳而失眠的人,不妨在晚上睡觉之前吃些具有催眠功效的水果,如苹果、香蕉等,这类水果不仅仅可以抗肌肉疲劳,同时还具有很好的催眠功效。
4、面包
面包具有很好的催眠功效,适量的吃一点面包,能让人很快的平静下来,并且很快的进入睡眠状态。
5、小米
小米是非常有效的安眠食品,它具有健脾和胃、安眠等功效,营养非常丰富,而且小米中还含有大量的色氨酸,是所有谷类食品中最丰富的。
治疗失眠的食疗方
1、百合莲子粥
取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
2、酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
3、桑葚水
鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
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现在人们会有各种各样的坏习惯，比如长时间久坐，还有现在年轻人的性观念比较开放，会出现性生活频率过高的行为，还有平时喜欢吃一些辛辣油腻的食物，这些行为都会导致一个问题，那就是肾虚，在治疗肾虚这个问题上，很多人都会出现错误，主要原因是没有判断肾阳虚和肾阴虚，下面为大家介绍治疗肾虚的一些中药方子。
肾虚失眠的中药方子：
失眠是很多人头痛的一个问题，随着社会节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始整夜失眠睡不好，这里推荐几个治疗失眠的6个中药方子，希望对大家有帮助。
方法一：
柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黄、玄参各12克；易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。
方法二：
生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
方法三：
竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。
方法四：
当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。
方法五：
太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大枣5枚，生姜一片。水煎服，每日一剂，日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。
方法六：
甘草15克，大枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。
中医在这里提示大家，失眠尽管会给第二天的工作、学习带来很大的不便，但切记不能服用安眠药助眠，安眠药会形成依赖性，一停药失眠症状会加重。
治疗带下病的中药方子
1、治疗带下病的中药方子
1.1、用附子理中丸加减,药用党参、炮附子、干姜、补骨脂、仙茅、白术、茯苓、肉桂、炙甘草。
1.2、用龙胆泻肝汤、三仁汤加减,药用龙胆草、炒栀子、柴胡、白芍、车前子、泽泻、土茯苓、苡仁、杏仁、黄芩、黄柏、茯苓、滑石、当归。
1.3、用二至丸、知柏地黄丸加减,药用女贞子、旱莲草、知母、黄柏、熟地、山药、泽泻、山药、茯苓、山萸肉,赤芍、白芍。
2、引起带下病的原因有哪些
2.1、女性的身体当中有湿毒。如果女性经常生活在环境比较潮湿的地方,或者是因为做手术导致了身体有损伤,身体当中就会有湿热和病菌入侵,这种情况下会出现带下病的症状。这个时候的女性身体内的肝经是不顺畅的,可以通过调理,有效的改善。
2.2、另外一个主要的原因就是女性的脾阳虚弱。一般情况下是由饮食不节制,过度的劳累导致的。当然也有可能是心情郁结,损伤到了自己的脾气,让很多湿浊之气停留在身体当中,从而造成了带下的症状。
3、带下病的预防方法
3.1、黄带带下色黄如脓,黏腻秽臭,多见于生殖道炎症,如阴道炎、宫颈炎、急性盆腔炎等。治疗应以清热解毒、抗菌消炎,化湿止带。对于素体阴虚或湿热偏盛者,忌服辛苦酸辣之品,以免热灼阴液,导致阴虚火旺。
3.2、赤带乃阴道内流出红色而黏浊的分泌物,或有腥臭味者。赤带可因生殖道炎症,亦可由生殖道肿瘤引起。发现赤带时,首先应查明原因用卡除癌症,可作妇科检查、B超及活检等。对于伴有重糜之宫颈炎,应积极治疗,并定期组织普查,必要时作宫颈活检,排除宫颈癌。
带下病喝什么汤好
1、银杏豆浆汤
取银杏(去心、去皮)10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。适宜于带下病初起,白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性,一是要炖熟,二是不宜长期服用。
2、冰糖冬瓜子汤
取冰糖30克、冬瓜子30克,将冬瓜子洗净捣末,加冰糖冲开水一碗放在陶罐内,用文火隔水炖好服食,每日两次,连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多,脾胃虚寒及便溏者不宜服用。
3、马齿苋冲蛋白
取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,绞汁约60毫升,再拿生鸡蛋2只,打碎、去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅和,开水冲服,每日一次。此方适用于湿热型带下病,脾胃虚弱者不宜服用。
带下病吃什么食物好
1、马蹄:马蹄含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,可补肾健脾、益气生津,适合脾肾虚弱型的带下病患者食用。
2、莲藕:莲藕生吃清热生津,煮熟了吃能益气补脾,对脾虚型及湿热型的带下病患者有较好的食疗功效。
3、芡实:芡实性平、味甘,具有温补脾阳、固肾止带的功效,可调理白带过多、淋漓不断等症。
4、绿豆:绿豆性凉、味甘,有利水、清热、解毒等功效,常食之对缓解带下病有一定的作用。
5、核桃:核桃仁有补肾固精、润肠通便的功效,可用于辅助治疗肾虚腰痛、白带清冷、量多等症。
6、卷心菜:卷心菜有防衰老、抗氧化的效果,而且含有丰富的维生素C,新鲜的卷心菜还含有杀菌消炎作用的物质,对带下病患者有一定的食疗作用。
痤疮其实也就是毛囊炎，长在脸上被医生称为痤疮，而长在身体上，医生就叫作为毛囊炎，患了痤疮的患者，会在脸上起一些小疙瘩，这些小疙瘩里面会有白色的脓一样的物质，患者会感觉到疼痛，如果用手抓很容易在脸上留下疤，治疗痤疮最好的办法就是用中药治疗，那么治疗痤疮的中药方子都有什么呢？
消痤方组成：枇杷叶、生地、桑白皮各１２克，牡丹皮、白花蛇舌草各１０克，苦参、黄芩９克，槐米、山楂、土茯苓各１５克。加减：皮肤油腻加茵陈、薏苡仁，大便干结加大黄、枳壳，经前乳房胀痛加香附、柴胡，结节囊肿加夏枯草、贝母。水煎，每天１剂，分两次服，３０天为一疗程。
治疗结果：疗效评定以卫生部制定的《中医皮肤病证诊断疗效标准》作为参考标准。治愈（皮疹全部消退，仅遗留色素沉着）６３例，显效（皮疹消退７０％以上，不再出现新的皮疹）３０例，好转（皮疹消退５０％以上，部分出现新的皮疹）２４例。总有效率为７９．４９％。
痤疮是一种多因性疾病。现代医学认为，青春期雄性激素增多，致使皮肤中双氧睾丸酮增加，皮脂分泌增加，毛囊角化过度形成栓塞，而毛囊内痤疮繁殖产生多种酶，分解皮脂形成脂肪酸引起炎性反应。而中医认为，热、毒、湿、郁为痤疮的主要病因病机。小编推荐：怎么去除痤疮疤痕
治疗痤疮的中药配方：青年人机能旺盛，阳热偏盛，日久营血渐热，热毒内蕴上蒸于肺，发于肌肤腠理而为；或胃肠湿热，饮食不节，喜食辛辣肥甘腥腻之品，日久中土不化，久郁生湿化热，湿热循经上蒸于面部。中药消痤方中枇杷叶、桑白皮、槐米宣肺化脂，黄芩、苦参、土茯苓、白花蛇舌草清热解毒除湿，生地、牡丹皮清营散瘀，山楂清除胃肠积热。诸药合用，奏清热解毒、除湿祛瘀之功
治疗痘痘的中药配方
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑．
[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。
在生活中患有湿疹的人不在少数，湿疹都是因为体内有湿气造成的，而且如果体内特别多是其实特别不容易去除的，即时吃一些去湿毒的，也没有什么特别好的效果，最好的治疗方法就是给患者吃一些中药，因为中药是从内在慢慢调理的，那么治疗湿疹的中药方子都有哪些呢？
湿疹方
一、鱼腥草、白鲜皮、苦参、苏叶、黄柏、紫草、大枫子、苍耳子各30克
用法：
1、将上述药物采购齐全，直接浸泡在白酒中，白酒用量以覆盖药物为宜；
2、浸泡7日后，滤出白酒备用；
3、用药用棉垫蘸取药酒，敷在患部，外用吹风机热风吹棉垫；
二、还有一种方法治愈湿疹效果也很好，但是疗程周期较长，愈后却不会复发，中医认为，湿疹是由肝脾湿热、风邪外侵导致，可以采用艾灸疗法，清热利湿、祛风止痒。
艾灸治湿疹选穴为：阳陵泉、血海、三阴交、曲池、合谷、三阴交
三、中药外涂
外用药是患者的首选，在药物的选择上大部分患者会选择中药治疗，温和不刺激，标本兼治，反复发，就比如正云堂草本修复膏纯中药提取，不含激素，没有副作用，可有效控制复发。还有患者为了减小快选择激素药物治疗，但是激素药物使用不当不仅会有副作用，而且有的患者还会出现激素皮炎，患者在使用前还是咨询一下专业医生。
专家给读者解读各种有关湿疹的误区。
误区一：湿疹病人的血有毒？专家指出：“很多病人有这样的想法，以为自己的血液有毒，所以才会患上湿疹，这是因为缺乏医学知识所造成的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。”
湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。
专家指出：“有些人皮肤本来好好的，可是经过不正当的饮食，或是阳光曝晒后，也会引发湿疹，或是使原有的湿疹病情更为恶化！”
现在很多人都会有失眠的症状，失眠的病因也有很多种，它的症状表现很是明显，但是有的时候不及时的治疗可能会造成严重的后果。下面就跟小编一起来了解一下治疗败血症的中药方剂有哪些?又是由哪些原因造成的呢?
失眠病因
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。
1.原发性失眠
通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。
2.继发性失眠
包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠(comorbid insomnia)的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。
临床表现失眠患者的临床表现主要有以下方面：
1.睡眠过程的障碍
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2.日间认知功能障碍
记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱
心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。
4.其他系统症状
容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
失眠中药方剂
中药处方(一)
〖辨 证〗肝火亢盛，上冲于心。
〖治 法〗泻肝安神。
〖方 名〗泻肝安神汤。
〖组 成〗生珍珠母30克，钩藤15克，丹参15克，夏枯草15克，朱茯神10克，合欢皮10克。
〖用 法〗水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出 处〗彭述宪方。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医治疗失眠的相关知识介绍有了一定的了解，中医治疗失眠的方剂很多，我们也要根据自身的症状选择合适的方法。以上介绍的方法大家可以根据自身的需要选择合适的方法，相信会帮到大家。
治疗鼻炎药物治疗是关键，中药治疗必须讲究正确的配方，例如双花、公英、地丁、防风，这些中药搭配是必须，而且下就是详细的治疗鼻炎的中药方子，希望大家能够正确的治疗，解决鼻炎困扰。
1、食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。
2、熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
3、塞药
（1）、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
（2）、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
丰胸对于很多人来说比较熟悉，丰胸可以有效起到丰满胸部的作用，同时也可以矫正胸型，是很多女性都关注的事情，而丰胸的方法有很多种，中药丰胸也是属于比较常见的方法，通过中药丰胸对身体减少副作用，而且配方也很简单，可以用黄芪制作丰胸汤饮用，可以起到丰胸的功效。
丰胸的中药方子
中药丰胸配方
人参黄芪丰胸汤
材料：人参、黄芪、当归、茯苓、熟地黄、白术、白芍、陈皮、桂心、远至、五味子、红枣、生姜、甘草，水。
做法：1、将以上中药洗净，加水煎服;
2、洗净这些中药后，晾干，磨成粉末再制成药丸。
点评：这是属于温补性的中药丰胸汤，丰胸与补血的效果十分好。
中药丰胸 最靠谱的中药丰胸配方
花生黄芪红枣粥
材料：花生、黄芪、红枣适量，大米，水。
做法：将上述材料浸泡洗净，然后加水熬成粥。
提示：此粥应在经期完结后食用，连续食用7天，丰胸效果立见。因为黄芪与红枣具有很好的补血活血作用，促进胸部血液循环，使胸围增长。
桔梗陈皮丰胸汤
材料：桔梗，陈皮，木通，天花粉，水。
做法：将上述中药浸泡洗净后加水煎煮，饭前饮用。
点评：此汤较适合处于青少年女性饮用，在促进胸部发育的同时还能令胸部生长得更完美。
青木瓜鱼头汤
材料：青木瓜，大鱼头，红枣，枸杞，水，姜，盐适量。
做法：1、将大鱼头处理干净，备用;青木瓜清籽去皮，切成块状;红枣与枸杞要浸泡洗净。
2、将处理好的青木瓜、大鱼头、红枣、枸杞与姜放入汤锅中，加水煮30-60分钟，熄火前加少许盐调味即可
丰胸最好的中药方子
桂圆红枣茶
材料： 龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法 将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
肝胃郁热型
丰胸原理：若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是胃经。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。
针对人群：属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法 将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
肝气郁血型
丰胸原理：除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
针对人群：这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法 将所有材料注入热水后饮用。
几款不错的丰胸药茶
桂圆红枣木瓜丰胸茶
材料：龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
功效：桂圆，红枣，木瓜，都是非常好的食物，特别是对于丰胸，相信很多人都听说过木瓜丰胸吧!而桂圆红枣木瓜茶丰胸效果就会非常的好
治疗失眠的中药方剂
1、治疗失眠的中药方剂一
柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。
2、治疗失眠的中药方剂二
生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
3、治疗失眠的中药方剂三
竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。
4、治疗失眠的其他方法
4.1、药物治疗:西药抗失眠抑郁症,以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理,有着起效快,见效显着,副作用明显的特点。而中药标本兼治,温和调理,绿色安全,但是见效较慢。
4.2、移情治疗:享受阳光和运动的美好,能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时,不用花钱自己动手就能办到的方法。
4.3、饮食疗法:酸枣仁、百合、龙眼、莲子,蜂胶都有解郁、安神的功效,首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。
经常失眠是什么原因
1、环境因素引起的失眠:经常失眠是什么原因?睡眠环境的突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外,患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。
2、心理因素引起的失眠:心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有失眠,即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。
3、患者往往对入睡时间估计过长,患者对睡眠时间又估计太短,这些患者本身对失眠有较大的心理压力,常常是“越怕失眠越失眠”,不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。
4、疾病与药物物因素引起的失眠:患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物,或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。
失眠患者在饮食方法应该注意什么
1、失眠患者不要吃辛辣食物
其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。
2、失眠患者不要吃油腻食物
失眠患者在饮食方法应该注意什么?油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。
3、失眠患者不要吃有饱腹作用的食物
还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
4、失眠患者不要喝酒
睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。
肾阳虚是属于很多男性身体所见的一种疾病，肾阳虚会容易导致出现身体抵抗力下降，还会容易导致出现浑身无力，四肢乏力等，也会容易导致经常出虚汗，身体容易生病等，而改善肾阳虚可以采用中药的方法来进行治疗，可以服用一些鹿鞭，或者是枸杞等中药材。
肾阳虚的中药方子有哪些?
肾虚是一种十分常见的疾病。肾虚会使人们出现腰酸、四肢发冷、四肢乏力、头晕、耳鸣、盗汗等症状。除此之外，肾虚还会导致人体的免疫力下降。因此，一旦患上肾虚，就应及时采取有效措施进行治疗，以免造成严重的后果。随着医学技术的不断发展，肾虚的治疗方法也越来越多。目前来说，中医治疗肾虚具有较为肯定的临床效果。
一、将蜂房、杜仲、续断、牛膝、枸杞、黄精、白芍、蜈蚣等中药材准备好，把它们洗干净后一起放入适量的开水中浸透，待凉之后取出放入白酒中浸泡。大约半个月后即可饮用。这一中药配方对于肾脏具有良好的保养作用。建议肾虚患者可以经常饮用。
二、准备好鹿鞭、陈皮、熟地、肉苁蓉、枸杞、杜仲等中药材。将鹿鞭洗净后放入白酒中浸泡一晚，然后将鸡肉和上述所有的中药一起放入锅中加入适量清水煮熟后即可。这一食疗方法可以有效缓解肾虚带来的症状。
三、枸杞人参酒。将适量的人参、枸杞、熟地浸泡在白酒中即可。枸杞人参酒可以起到大补元气、补脾健胃补肾固精的功效。
四、将雄鲤鱼与干姜、枸杞一同煎煮。煮开后加入料酒、盐、味精调味即可。建议肾虚患者空腹服用，隔日吃一次，连服五日。这一药膳可以用于治疗由肾虚引起的阳痿、腰酸等症状。
五、中医认为，中药芡实有补脾固精的功效。芡实与山药一同服用，可以有效治疗肾虚。
这些中药配方对于肾虚的治疗都能起到一定的疗效，有效缓解肾虚带来的症状。一旦患上肾虚，就应及时治疗。
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