阳痿早泄怎么办
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“阳痿早泄怎么办”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
生活中常见的疾病种类很多，因此对疾病治疗上，也是需要很好的治疗方法，这样对疾病改善，才会有很好的帮助作用，那男性容易患有的疾病都是以阳痿早泄疾病为主，这些疾病对男性身体健康危害很大，而且发现后，男性也是需要积极的配合治疗，那阳痿早泄怎么办呢?
对阳痿早泄怎么办呢，也是很多男性不了解的，在发现这样疾病初期的时候，就要立即的进行治疗，这样对疾病稳定，才会有很好的帮助，使得疾病不会在继续发展，同时也让疾病得到控制。
阳痿早泄怎么办：
1、应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。
2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识
3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。
4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。
5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。
通过以上介绍，对阳痿早泄怎么办呢，也是有着一些了解，男性在疾病治疗上，都是要注意自身生活改善，尤其是对饮食上要合理搭配，这样对自身营养补充，都有很好帮助，同时也让疾病得到改善，使得身体各方面得到有利发展。
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食物治疗阳痿早泄
1、治疗阳痿早泄的粥
1.1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
1.2、莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
1.3、金樱子粥
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。
2、治疗阳痿早泄的水果
2.1、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!
2.2、板栗
板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。
2.3、荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
3、其它治疗阳痿早泄的食物
3.1、麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。
3.2、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
3.3、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
如何预防阳痿早泄
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
早泄的危害
1、影响日常生活:罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。
2、家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
3、早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。
4、早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。
早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。平时要多锻炼身体，还要合理的饮食，现在就为大家推荐几个阳痿早泄的药方吧。
中医是传统文化的精髓，对治疗很多疾病都有奇效，对治疗阳痿也不例外。那么，治疗阳痿早泄的中药药方有哪些呢?
治疗阳痿的五个中药处方介绍：
1、宣志汤
【组成】茯苓15克，菖蒲3克，甘草3克，白术9克，生枣15克，远志3克，柴胡3克，当归9克，人参3克，山药15克，巴戟天9克。
【辨证】肝气郁结。
【治法】解郁通阳。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
2、龙胆泻肝汤
【组成】龙胆草(酒炒)4. 5克，炒黄芩8克，栀子(酒炒)9克，当归(酒洗)9克，生地黄(酒洗)9克，泽泻6克，木通6克，车前子6克，柴胡3克，生甘草3克。
【用法】上为粗末，水煎空腹服。
3、救相汤
【组成】人参30克，巴戟天30克，肉桂9克，炒枣仁15克，远志6克，茯神3克，高良姜3克，附子3克，柏子仁6克，黄芪15克，当归9克，菟丝子6克。
【辨证】肾虚惊怯，心包虚寒，阳事不举。
【治法】温心包，举阳痿。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
4、天一汤
【组成】地骨皮15克，玄参15克，芡实15克，山药9克，牛膝9克，丹皮9克，熟地30克，肉桂3克。
【辨证】肾阴虚损。
【治法】滋阴润燥，清热填精。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
5、起阴汤
【组成】人参15克，白术30克，巴戟天30克，黄芪15克，北五味子3克，熟地30克，肉桂3克，远志3克，柏子仁3克，山萸肉9克。
【辨证】阴阳两虚，心气不足。
【治法】养心安肾，起阴壮阳。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
以上药方仅供大家参考，大家也可以自己动手来做做试试，对身体没有害处，这些都是药材或者是滋补的好东西，对人体有很大的营养价值。不妨来动手做做看，长期服用才是关键哦，千万不要心切哦。
一般男性30%均有早泄情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。下面介绍几种治疗男性阳痿早泄酒。
1.锁阳酒
配方 锁阳30克，白酒500毫升。
功效 益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。
做法 将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。
2.菟丝子酒
配方 菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）。克，白酒500毫升（或米酒）。
功效 补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。
做法 将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天23次，每次20-30毫升。
3.板栗酒
配方 板栗500克，白酒1500毫升。
功效 滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。
做法 洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。
4.韭菜子酒
配方 韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。
功效 助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
做法 韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
5.石燕酒
配方 石燕25只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
功效 添精补髓，壮阳益气。
做法 石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
6.鹿茸酒
配方 嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。
功效 补肾助阳。
做法 将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
7.蛤蚧酒
配方 蛤蚧l对，黄酒500毫升。
功效 补肾壮阳，平咳止喘。做法 将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
导读：阳痿早泄吃什么药？阳痿早泄对个人健康和家庭幸福都有很大的影响，需要及时治疗。那么阳痿早泄吃什么药？下面一起来看看吧。
阳痿早泄吃什么药治阳痿早泄的中药治阳痿早泄的方剂治阳痿早泄的西药阳痿早泄吃什么药
早泄是属于性功能障碍一种，拖延不治可能会出现勃起不坚，不能勃起等阳痿症状，导致阳痿。阳痿和早泄常会相互影响，共同存在的，治疗时需要一起考虑，共同治疗。
导致男性阳痿早泄的病因有很多，治疗用药也因症而异，所以不存在最好的治疗药物。患者应及时前往医院检查，找出病因，对症治疗。下面是一些常用的治疗阳痿早泄的药物，患者可以在医师指导下购买使用。
治阳痿早泄的中药
1、肉桂
有温补肾阳的功效。可治疗男子肾阳不足，发生的阳痿，及畏寒肢冷腹痛便溏症状。鹿茸，能补肾养血益阳对肾虚遗精阳痿等症。
2、远志
酸枣仁2，木香。当归10克，桑螵蛸12克，龙壮30克。白术10克，黄芪20克，茯神15克。黄连1.5克，肉桂3克，甘草6克。党参20克，龙眼肉20克。水煎日一剂，注意分早晚两次服，同时节制房事。
3、紫河车
有大补气血，滋补强壮的功效。能补肝肾阳气益气养血，适用于遗精阳痿等。仙茅可以强筋骨益精血，补暖腰脚能助益房事。
4、锁阳
补肾益精养血强精等。用于肾阳不足所致的阳痿。其实用中草药剂，对阳痿可以起到一定作用。但是煎服比较麻烦，我们通常可以直接饮用，调配好的成品。
5、淫羊藿
鲜淫羊藿200克。将药物剪碎烧干，水煎服，开水泡亦可。每日3次。
6、海狗肾
海狗肾3具，肉苁蓉、山萸肉各50克，巴戟肉40克，白酒适量。将上述前4味药切细，置白酒中浸泡2-3日，以全部成分浸出为度，再加酒至1000毫升。每次服510毫升，每日3次。
治阳痿早泄的方剂
1、温固肾气补肾益精
知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。
2、归脾汤
党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。
3、右归丸
熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。
4、肝胆丸
雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉（中药）30克，麻雀蛋1枚。将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀蛋清（蛋黄不用）拌匀，做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次，每次1粒，温开水送服。
5、龙胆泻肝汤
柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。
治阳痿早泄的西药
1、阴茎局部应用药物
局部应用的麻醉性药物能够降低阴茎局部敏感性而用于早泄治疗。但反复应用可导致阴茎感觉减退、性快感缺失、轻度勃起功能障碍和性欲下降，同时还有阴道内药物吸收的可能。
2、pDE5抑制剂
pDE5抑制剂亦可用于早泄治疗，其可能的外周机制是调节输精管、精囊、前列腺和尿道的收缩反应和延长总的勃起持续时间等；可能的中枢机制是降低中枢的交感传出。
3、肾上腺素能受体阻滞剂
肾上腺素能受体阻滞剂可选择性或非选择性阻断射精管、前列腺、精囊、后尿道平滑肌上肾上腺素能受体，使平滑肌松弛，蠕动减少，射精潜伏期延长。常用的药物有高特灵、可多华、哈乐等。
4、5羟色胺再吸收抑制剂
5羟色胺再吸收抑制剂可抑制5羟色胺的再吸收，延迟男性射精冲动。常用药物主要包括氯丙咪嗪、曲唑酮、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。
建议阳痿早泄的患者，对于药物的使用，其实也有很多是外用的，不一定都是内服，在使用药物的时候要先诊断清楚病因再用药，如果随便使用壮阳药物不一定有治疗的帮助，可能会适得其反的，最好是能在医生的指导或建议下使用。
以上就是一些阳痿早泄的相关知识，如果想了解更多关于阳痿早泄的内容，请继续关注中医养生频道。
在性功能障碍疾病中，最常见的就是阳痿和早泄，患有这样疾病的男性是很痛苦的，不仅自己的身体健康，心里会受到影响，夫妻的感情还会受到威胁，一定要积极的治疗，对于阳痿早泄的治疗，很常见的有一些偏方，也有很好的作用，患者应该多了解偏方大全治阳痿早泄。
治疗阳痿早泄男性朋友一定要弄清自己是不是真正的阳痿早泄，通过检查确定了，再去做相关的治疗，患者不要有太大的心里障碍，积极的去治疗，通过一些食疗的偏方会取得很好的效果，下面看看偏方大全治阳痿早泄。
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。
阳痿早泄的食疗偏方大全：
(1)五香羊肉：羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,姜,豆鼓,葱,茴香,五香酱油等调料拌食.
(2)虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤.
(3)麻雀粥：麻雀3～5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱,盐和调味品,空腹服食.
(4)虾肉炒韭菜：虾肉50克,用水泡软.锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用.
(5)鲜虾炖豆腐：鲜虾15克,豆腐3块,加葱白,姜,盐,炖熟食用.
(6)苁蓉羊肾汤：羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮汤.加入葱白,盐,生姜等调味品,吃羊肉,饮汤.
(7)枸杞炖乳鸽：枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤.
(8)黑豆炖狗肉：狗肉250克,黑豆50克,加八角,茴香,桂皮,陈皮,草果,生姜,盐,味精等,同炖.食狗肉,饮汤.
(9)米酒蒸仔鸡：仔鸡1只去内脏,切块,加油和少量盐放入锅内煸炒一会,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之.
偏方大全治阳痿早泄，以上的偏方对于治疗性功能障碍的疾病很有效果，男性看到这些偏方一定要去大胆的尝试，毕竟阳痿早泄的存在对您整个形象都会有严重的影响，长时间还会导致夫妻感情的破裂，到时候即便在治疗，心里上也会留下阴影。
阳痿早泄按什么穴位
1、阳痿早泄按什么穴位之肾俞穴
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。按摩时可取坐位,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴(第2腰椎棘突下),双掌从上向下摩擦50～100次,直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。
2、阳痿早泄按什么穴位之曲泉穴
早泄还有部分原因是情绪问题。如果情绪不佳,还伴有湿热证,可以常按摩曲泉穴。中医认为,曲泉穴不难找,屈膝取穴,在膝盖内侧,膝横纹头内侧之上的凹陷中。
这个穴位属足厥肝经之合穴,能理气活血、清热除湿、疏筋利节,常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。
3、阳痿早泄按什么穴位之气海穴
气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经,提高性欲的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。
4、阳痿早泄按什么穴位之关元穴
关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾,提高性欲的作用,可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。
5、阳痿早泄按什么穴位之仙骨穴
仙骨位于尾骨上方3厘米处。指压“仙骨穴”时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生,促进性荷尔蒙的分泌,提高男性性欲能力。
6、阳痿早泄按什么穴位之膈俞穴
膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。
阳痿早泄的原因
1、精神因素
男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。
2、包皮过长
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理差未几。
3、器质病变
很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更轻易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
4、女性冷淡
女性不愿意、对性生活没有兴趣,但是男性勉强地做这件事,在性生活开始的时候,或者是性生活的过程中,女性并没有性兴奋的表现,男性此时的心态就是赶紧射精,达到高潮。常此以往,也会造成早泄。
治阳痿早泄的偏方
1、五香羊肉
将羊肉去掉肥油,然后将其蒸熟,当然煮熟也是可以的。然后再取出来切成片装,加上适量的姜蒜,豆鼓,葱,茴香以及一些五项酱油等调味料均匀的搅拌之后即可食用。
2、虫草炖鸡肉
冬虫夏草4～5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。
3、麻雀粥
麻雀3～5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱,盐和调味品,空腹服食。
4、虾肉炒韭菜
去新鲜的虾肉50克,用清水将其泡软,然后在锅中倒入适量的食用油并加热,和已经切好的韭菜250克一起下锅翻炒,待炒熟后加入适量的盐以及其他调味品就可以出锅食用了。
5、枸杞炖乳鸽
枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤。
6、米酒蒸仔鸡
取一只仔鸡,并清除其内脏后切成块状,往锅中倒入适量的食用油和盐,煸炒一会,然后装一大碗加糯米酒500毫升左右,隔水蒸熟后就可以食用了。
阳痿早泄按摩什么穴位
1、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
2、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
3、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。
5、刺激三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
阳痿早泄食补
1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
2、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
3、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,可以选择当早点吃。每日1次。
4、淮山山圆肉炖甲鱼:淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。
5、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
以上是我们为大家推荐的几道阳痿早泄食补营养餐,因为不了解患者您的具体病情和实际病况,上述方法先仅供大家参考。不论是阳痿还是早泄这对男性来说都不是一件小事,为了早日康复应该要重点对待才行,患者们应该在医生的诊断指导下正确治疗才是最为安全且有效,才最能保障最终的治疗效果。
如何避免中年阳痿早泄
1、培养正确的性观念
中年男人怎样预防阳痿?培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。
2、烟酒可导致阴茎勃起障碍
使男子发生阴茎勃起障碍,因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。
3、注重食疗
阳痿药物治疗显然是不明智的。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。
4、夫妻之间应互相尊重
互相交流感情,互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。
5、加强锻炼
锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现,而且也有益于人的性功能。专家表示,男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患性功能障碍的几率。
6、进行心理压力的调节和缓解
精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
阳痿早泄能治愈吗
1、阳痿早泄能治愈吗
很多患者朋友这种疾病非常的丢人,因此对于治疗过程当然就越省事越好了,事实并不是这样简单的,一旦患上了阳痿早泄,治疗过程相对复杂,需要手术治疗和心理治疗兼并才能彻底治愈。常见治疗方法如下:
阳痿早泄的治疗,中医讲究的是药物治疗法,但是西医有所不同,西医多采用一些手术治疗方法,快速达到治愈的目的。常见疗法有以下几种:
行为集中训练疗法:这种疗法需要夫妻双方共同参加,减轻双方心理压力,达到治疗的效果。通过妻子,对阴茎有效的训练,以延缓射精紧迫感,提高射精阈值,改变性交动作,由缓到急,竟可能减少大幅度的动作,达到延缓射精的目的。
物理疗法:可以通过腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等进行辅助治疗。
心理辅导疗法:部分阳痿患者,是由于心理因素导致的,因此适当进行心理辅导,分析导致早泄的精神因素,使之消除病因,才能建立正常的射精条件反射。建立健康良好的心理模式,夫妻双方相互信任,充分理解。
2、阳痿早泄的临床表现
早泄的临床表现主要是射精过快。以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。患者多伴有焦虑、精神抑郁、头晕、神疲乏力等症状。
3、阳痿早泄的病因
如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房事等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。
阳痿早泄如何预防
1、提高自身的身体素质。
男性应该积极的提高自己的身体素质,不要有太大压力。积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。
2、节制性生活,多进行食疗。
男性应该对性生活进行适当的节制,不要纵欲。男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
阳痿早泄食疗方
1、香椿鱼,鲜香椿叶250克,植物油500克,鲜香椿叶洗净,切,调面糊和食盐适量。锅中放植物油加热,把糊料用勺慢慢放入油锅中,形成一条小鱼,炸焦黄后食用。用于早泄伴阴囊潮湿,口干,口苦,舌苔黄腻等症者。
2、泥鳅炖豆腐,泥鳅500克,豆腐250克,泥鳅去鳃和内脏,洗净放入锅中,加适量水和盐,清炖五成熟,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。吃泥鳅和豆腐,并饮汤。适用于早泄伴阴囊潮湿等症者。
3、薏苡仁粥,薏苡仁30克,淀粉少许,砂糖、桂花各适量。先煮薏苡仁为粥,薏苡仁熟烂放入淀粉少许,再入砂糖、桂花即可。此粥可作早点和夜宵食用。适用于早泄伴舌苔黄腻、阴囊潮湿等症者。
中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃，泄泻及肾虚腰膝无力，小儿筋骨不健等。现介绍几则栗子食疗方，供选用。
栗子食疗 专治阳痿早泄
1、栗子炒子鸡
栗子250克，仔公鸡1只，调味品适量。将仔鸡洗净，切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下仔鸡、栗子爆炒，调味。炒到鸡块熟后服食。可温肾助阳。适用于男子阳痿、早泄、遗精等。
2、杞栗羊肉汤
杞子15克，栗子50克，羊肉1000克，调味品适量。将栗子去壳取肉;羊肉洗净，切块、加水同炖沸后，调味，煮至羊肉熟后服食，每日1剂。可养肝益肾，温阳固精。适用于男性更年期综合征，女子绝经前后诸症。
3、胡桃栗肉蜜
胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜适量。将胡桃、栗子去壳取肉，炒香研末，混合均匀;将胡桃栗子肉末纳入蜂蜜中拌匀，煮沸，候温装瓶。每次30克，每日2次，早晚温开水冲饮。可补肾益气。适用于肾气亏虚所致的咳喘，动则尤甚者。
4、枸杞栗肉炒兔块
枸杞子10克，栗子肉150克，兔肉250克，调味品适量。将栗子去壳取肉;兔肉洗净、切块;锅中放植物油适量烧热后，下兔块，翻炒至变色后，下栗肉及葱、姜、椒、料酒及清汤适量，而后下枸杞子，待熟时调入淀粉芡汁及食盐、味精等，翻炒起锅装盘即成。可养颜润肤，补益气血。适用于血虚肤燥，毛发不荣。
饮食养生
运动养生
