肾病的特征是什么？肾病的早期征兆有哪些？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就养生常识话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供肾病的特征是什么？肾病的早期征兆有哪些？，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
常见的肾脏疾病主要包括急性期的肾小球肾炎、急性进行性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、隐匿性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、多囊肾疾病、高血压肾病、糖尿病肾病、通气性肾病等。一些常见的临床表现，如水肿、腰痛、血尿、蛋白尿、少尿、尿急和尿频。肾脏疾病的进一步发展可引起不同程度的肾衰竭，最终导致尿毒症和危及生命。
肾病的早期征兆有哪些？
1、小便起泡情况
肾病患者在小便的时候，会发现尿泡较多，不会自行消失，这说明尿中蛋白质排泄量较多。
2、尿液变色
肾病如果发展到一定程度的话，尿液的颜色就会变成浓茶色、水样、酱油色或浑浊，如淘米水的样子，这个时候应该立即就诊。
3、肾病患者的尿量过多或过少
正常人的平均尿量是每天大概在一千五百毫升左右，每天会小便4次-8次。如果同时伴随发烧、大量出汗、大量饮水、尿量突然减少或突然增加的情况的时候，必须到医院及时进行检查，看看是否有肾病。
4、夜尿增多
一般情况下，正常的青年朋友是不会出现夜尿过多的情况。如果年轻人夜尿增多，很大的可能性是肾功能不全的早期征兆，一定要引起高度的重视。另外，早上起床后，眼睑或脸部水肿情况比较严重，下午消失，劳累后水肿的情况加重，休息后症状减轻。严重的水肿可发生在脚踝内侧、下肢、腰骶部等部位，这都是肾脏出现问题的表现。
高血压性肾病与原发性高血压合并肾损害难以区分。肾血管性高血压多见于中、重度舒张压，体格检查时上腹部或背部有血管杂音，肋嵴有血管杂音，肾血管性高血压由肾血管狭窄引起，导致肾缺血、活化。
小编推荐
说起男性们的身体问题，很多人都会联想到肾脏，那么男性朋友们为什么容易出现肾虚呢？和哪些日常习惯有关呢？
1、肾虚多为长期积累成疾
切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾
如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
3、男性接触过多的洗涤剂也伤肾
家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
4、适当运动可延缓衰老
但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
5、房事要节制
假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。
6、不要用脑过度
人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、记忆力减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。
7、平常可以多吃黑色食物
如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
8、肾主志
因此，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。
肝癌的表现症状不明显，很容易被误认为是其他肝脏疾病的症状反应，所以非常多的人都会忽视，结果到最后病情越来越严重，一检查才发现是晚期，为时已晚。
其实肝癌初期有征兆，当身体出现这4个症状时，需警惕：
第一，肝脏所在区域有明显痛感
临床上大部分已经进入中晚期的肝癌患者都会出现疼痛的症状，特别是肝脏所在区域，疼痛非常严重。所谓的“区域”具体位置为右肋部或剑突下，疼痛呈现出持续性或者是间歇性，也有部分患者肝脏区域有刺痛感以及腹部不适。在病情未发展到中晚期时，肝部疼痛可自行缓解。
第二，食欲降低，吃了就胀
患上肝癌以后，患者的身体状况一天不如一天，特别是食欲，几乎每天都在下降。除此之外，还会伴随暖气、消化不良等明显症状，即便吃了某些食物之后，也容易出现胀气。严重者可导致肠胃功能紊乱，吃不消睡不香。
第三，部分患者会出汗、发烧
肝癌与一些常见癌症一样，患者也会出现发热的症状，但并不会像感冒那样发高烧，一般表现为中低度发烧。之所以会有发烧的症状，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环导致的。
第四，牙龈出血
相信很多人都想不到，牙龈出血竟然是肝癌的一大症状。当出现牙龈出血症状时，首先想到的便是口腔疾病，所以面对该症状，很多人选择直接忽略。为什么肝癌会有如此症状?据了解，主要是因为肝功能受损、凝血功能异常导致的，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。
出现上述症状时候，一是要积极的检查，早发现早治疗，此外，日常生活种也要注重养肝护肝，预防肝癌，重点可以分为五个方面：
①早睡觉对肝脏有益处
每天子时(23:00-1:00)就是肝胆自我修复的时间段，此时能进入深度睡眠，是非常养肝的。
②多补充微量元素硒对肝好
硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒对防治肝炎、预防脂肪肝等有很好的作用。很多医学资料显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。因此，日常生活中，可以一些补硒产品，专门补硒可以维持人体肝脏的正常机能，并降低肝病，甚至肝癌的发病率。
目前一些硒制品，如硒维康片等，在肝癌人群种也同样应用广泛，主要用于提升免疫力，与减轻放化疗副作用，帮助维持肝脏功能。硒制品在癌症群体的应用中口碑反响非常好。
③不要大量吃药
不管是感冒药、西药、减肥药、甚至是中药、都尽量少吃。因为我们的肝脏，是饱受药物煎熬的排头兵，它是个过滤器，药物总是先伤肝、后伤肾。
④最好不碰烟酒
调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。此外，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
嘴唇变成紫色、青色或黑色，是什么病的征兆？嘴唇告诉你的秘密！
嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。嘴唇变成以下颜色的要注意了！
1.嘴唇为淡白色
嘴唇变成紫色、青色或黑色，是什么病的征兆？嘴唇告诉你的秘密！
提示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：加强营养比较高物质的摄人，不要过度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议：气血不足以补气养血为治则。临床上可以用八珍汤为主方加减运用。组成：熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。此外，还可采用还可采用非药物疗法，例如经络疗法，经常做头部、面部、脚部保健按摩；可以艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位。此外，运动是调养气血必不可少的一个环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
2.嘴唇为红色或深红色、紫红色
嘴唇变成紫色、青色或黑色，是什么病的征兆？嘴唇告诉你的秘密！
提示你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法：生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等；食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。它们只会产生更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
3.嘴唇为青黑（紫）色
嘴唇变成紫色、青色或黑色，是什么病的征兆？嘴唇告诉你的秘密！
提示你的身体里还是有比较明显的血淤气滞的情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。
防治方法：如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1～2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用。
4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
嘴唇变成紫色、青色或黑色，是什么病的征兆？嘴唇告诉你的秘密！
提示你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法：尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较黏的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
肾是人体很重要的一个身体器官，如果肾出问题的话，其他身体的器官也会出现紊乱的。不管是男人还是女人，都不能忽视了对于肾的保护。如果发现自己患有肾病的话，大家要及时的治疗好，不要一直拖着！
肾病患者在饮食上面有很多的禁忌，肾对于身体是很重要的，所以在饮食的时候，要多吃一些有利于肾的食物，最好不要经常吃一些有刺激性的食物，这样对于肾会产生很多不利的影响。那么肾病患者在饮食上面要注意哪些呢？哪些食物是可以吃的，哪些食物是不可以吃的呢？下面我们就来看下吧。
1、甜食必须禁止（除非血糖低情况）
首先对于血糖高的患者，甜食时必须禁止的，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。
2、如果血糖控制不好最好不要吃水果
如果可以控制很好，那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
3、腌制品必须禁止
腌制的食物里面含有很多的致癌物质，吃多的话不仅会致癌，而且对于肾部的伤害也是很大的。腌制的食物里面含有很多的化学物质，对于身体的伤害也很大。如果你是肾病患者的话，平时最好多吃一些比较清淡的食物，这样对于肾也是有很大的好处的。
4、不宜食用以下食物
菠菜、竹笋、韭菜、茴香、芹菜、小红萝卜等，以及豆制品、动物内脏、浓鸡汤、肉汤等，禁食油炸食品。
5、不要食用刺激性食品
如酒、茶、咖啡等，各种辛辣调味品，如葱姜蒜、咖喱、芥末，胡椒等，各种香料。
6、应少盐饮食
在无浮肿、高血压的情况下，每日摄入盐量为4g左右，在有浮肿、高血压的情况，因低盐饮食，每日摄入盐量为2-3g，或无盐饮食，每日摄入盐量小于0.5g，忌食含盐高的食物，如咸菜、咸蛋、腌肉、酱菜、皮蛋、豆腐乳等。不宜食用香蕉，因为香蕉中含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。
以上内容介绍了，肾病患者的饮食禁忌，大家是不是也都知道了呢！希望通过上述文章的介绍能够给大家带来帮助，同时小编提醒大家，在生活中做好保健，保证合理的饮食能够帮助患者及早的恢复健康。
女性月经来临之前，脸上会有痘痘的产生，胸部发胀。当身体某一器官发生了变化，我们的生活状态中就会毕露无遗，只要细心观察，你会发现，身体小细节早就已经开始提醒你，你该注意了。今天我们来看看，女人肾虚时的身体征兆有哪些吧，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
内部症状：
失眠烦躁
肾虚的女性情绪波动比较大，而且极其的容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
腰酸痛
中医认为腰为肾之府,肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
怕寒畏冷
正如《灵枢百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
不孕、难孕
中医认为肾藏精,主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
外表症状：
熊猫眼
肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
黄褐斑
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
虚胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
在我们日常生活中，有些朋友会有肾病的症状，那您知道肾病不能吃哪些食物吗，如果得了肾病吃什么能够缓解呢，您知道养肾的方法有什哪些吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
肾病不能吃哪些食物
1、豆腐
在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐，这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入，以免蛋白质在体内的代谢产物，尿素、尿酸、肌酐排泄困难，蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品，故不应多食。
2、鸡蛋
肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。
3、羊肝
羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的，因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物，如尿素、肌酐等，要通过肾脏随尿排出，而对于慢性肾炎患者的肾脏不好，所以很容易给患者带来严重的伤害。
4、带鱼
在生活中带鱼的食用范围很广，但是慢性肾炎患者要重视减少自己的食用量。这是由于带鱼身上含有大量的脂肪与碳水化合物，在人体新生代谢后，会产生大量的水和二氧化碳，会加重肾脏的负担，非蛋白氮在体内潴留过多，可以发生尿毒症。带鱼含蛋白质高达18%左右，故急性肾炎患者不宜食用。
肾病吃什么好
1、香菇
香菇性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。
2、黄芪
黄芪中含有大量的营养物质，而这些营养物质适用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤，这样的配方能够有效的缓解性肾炎水肿的症状。
3、薏仁
薏仁具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。
山楂的功效很多，吃山楂的好处很多，但是对于有些不适合与山楂搭配食用的食物来说，与其同食反倒是不好的一件事情，所以大家每次吃的时候一定要多注意。小编介绍一下山楂不能和什么一起吃、山楂食用禁忌以及山楂的吃法。
山楂不能和什么一起吃
山楂+猪肝
山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因为山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。
山楂+海鲜
鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜含有丰富的蛋白质和钙等。如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。
山楂+南瓜
山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。另外，山楂与黄瓜、南瓜以及笋瓜不能同食，山楂富含维生素c，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏，从而失去原有的营养价值。
山楂+人参
清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。
山楂食用禁忌
不宜空腹吃山楂
山楂中的鞣酸与胃酸结合易形成胃结石，长时间积累或引起胃溃疡和胃出血等疾病。
孕妇不宜吃山楂
山楂有活血化瘀、兴奋子宫的作用，孕妇食用可能引起流产。
儿童不宜吃山楂
《纲目》记载：“山楂生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜”。山楂含有多种酸性成分，长期食用会腐蚀牙齿，尤其换牙期儿童不能多食。
4、蚕豆
蚕豆性平，味甘，具有健脾利湿的功效，肾炎水肿的人宜食。
5、白扁豆
白扁豆适宜急慢性肾炎水肿者服食，《本草汇言》中记载：“治水肿：扁豆三升，炒黄，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三钱，小儿用一钱，灯心汤调服。”
6、菠萝
菠萝中含有大量的营养物质，在平时适当食用菠萝对肾炎，高血压病患者有益。
7、四季豆
四季豆具有清热、利尿、消肿的功效，肾炎水肿尿少者宜食。《陆川本草》“治水肿：白饭豆四两，蒜米五钱，白糖一两，水煎服。”
8、绿豆
绿豆中含有大量的营养物质，绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效。对慢性肾炎伴有血脂高的患者尤为相宜,但脾胃虚寒滑泄者当属于忌之。
养肾的方法
1.护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2.大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3.饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
有尿不要忍，膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
4.吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
5.饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
6.睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
结语：文章中已经介绍了很多患有肾病的患者在平时不能吃的食物，因为这些食物会产生大量的水和二氧化碳，会加重肾脏的负担，非蛋白氮在体内潴留过多，可以发生尿毒症。另外在平时想要有效的呵护我们的肾的话，有尿不要忍，膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《肾病的特征是什么？肾病的早期征兆有哪些？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“真正的养生是什么”专题供您欣赏！
饮食养生
运动养生
