红斑狼疮应该怎么护理？平时应该注意些什么？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生常识是如何实现的呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“红斑狼疮应该怎么护理？平时应该注意些什么？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
红斑狼疮是一种自身免疫性的疾病之一，属于缔结组织的疾病，红斑狼疮的症状主要表现为身体上长有紫红色的斑块，并且会有黏着性的鳞屑，下面能看到角质栓和扩大的毛孔，并且中央有萎缩凹陷的症状，红斑狼疮主要侵犯的地府地方为皮肤粘膜，一般很少累及到内脏。
1、注意保暖
红斑狼疮患者的一些末梢循环比较差，像手指，脚趾，鼻子或者耳朵等，这些的末梢循环很差，并且温度对皮肤血液的循环有很大的影响，温度过低会引起血管的痉挛，使血管炎症加重，导致末梢机体出现的雷诺现象和血管严重性红斑丘疹及疼痛等症状。
2、注意防晒
红斑狼疮患者存在光敏感现象，紫外线对皮肤照射之后会使病情加重，而无论是活动期还是缓解期，静止期都要避免暴露在阳光下，还有白炽灯等某些射线之下，都会对病情有一定的损害。
并且避免上午10点至下午3点钟光线强的时候外出，如果出门的话，一定要做好防晒措施，就算阴天的话，也应该穿长袖，能将皮肤都护理起来。如果在医院治疗的话，红斑狼疮最好不要用紫外线消毒，以免紫外线刺激到皮肤使病症加重。
3、防止破损
红斑狼疮应该禁止用碱性的肥皂，或者是刺激性的化妆品等，避免接触农药和某些装饰材料，因为这些对皮肤的刺激性都比较强，容易引发各种皮肤炎症。对于皮肤干燥或者瘙痒的患者，应该使用一些温和的润滑剂来止痒，比如输入一些维生素软膏等，平常的时候避免抓痒，以免擦破皮肤，一定要保持皮肤的完整性，如发生溃烂或者是感染，一定要及时治疗。
并且红斑狼疮的患者一定要禁烟，因为烟能够使血管痉挛，加重血管炎症，一定要禁止吸烟，患者平常应该经常修剪指甲，不要用手去抠鼻子，防止抓破皮肤，病毒感染到皮肤粘膜，而引起红斑狼疮的症状。
4、预防感冒
如果红斑狼疮患者平时应该多注意卧床休息，合理安排好时间，如果病人有发热或者是感冒的症状，避免病人受凉，而使感冒的症状加重，在饮食方面，红斑狼疮的患者应该多吃一些含有优质蛋白质的食物和低脂肪低盐的食物。
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红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。红斑狼疮可分为系统性红斑狼疮（SLE）和盘状红斑狼（(DLE）两大类。亚急性皮肤型红斑狼疮（SCLE），是一种介于盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮之间的皮肤病变。
忌口是中医治疗疾病，养生健体的重要组成部分
忌口是中医治疗疾病，养生健体的重要组成部分。疾病不注意忌口可加重病情，服用药时不注意忌口，药物可能与食物发生某些物理或化学变化，如发生沉淀、中和、分解等，可使药物的效价降低，甚至出现一些不良反应使病情加重或危及生命。
其中一是为某些疾病需要禁忌某些食物，如药有寒热温凉，食物属性也有寒热温凉，因此在中医治疗中重视饮食的禁忌。
二是服用药物需禁忌某些食物，红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情，具体如下：
海鲜：
俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。
香菜、芹菜：
久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆：
性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。
辛辣食物：
如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
要绝对做到禁烟禁酒：
实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的，由于个体差异较大，个别问题还应个别对待。掌握的原则是既不能因噎废食，也不能肆无忌惮，患者可根据自己的切身体会适当掌握。
红斑狼疮是一种非常难治疗的顽症，给患者的正常生活造成了很大的影响。所以，早日治愈疾病是所有患者的共同目标。专家介绍，治愈红斑狼疮不仅需要好的医院和疗法的配合，还需要患者有一个良好的身体，饮食习惯更是不可忽视。那么，系统性红斑狼疮不能吃什么？看看专家针对这一问的相关介绍。
系统性红斑狼疮不能吃什么？忌口就是饮食禁忌，红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情，所以在治疗过程中红斑狼疮患者忌口显得尤为重要。红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情。那么，在治疗过程中红斑狼疮不能吃哪些食物？相关介绍如下：
1、海鲜，俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。
2、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。
3、香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
4、辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
5、绝对禁止吸烟、饮酒。
另外，红斑狼疮虽是顽疾，但不是顽症，特别是随着医学水平的提高，大家距离彻底征服它的时间越来越近。目前除了坚持科学的治疗，还需要大家保持乐观的情绪。
淋病本来就不是那么好治疗的，若加上治疗不当或是预防不当，只会加重的难度以及传染给身边的家人，造成更严重的危害，所以淋病患者要加强其预防措施，勿传染给身边的人。那么，淋病患者在平时要注意什么?预防淋病的注意事项有哪些?
淋病平时应该注意些什么
1、不要怕羞害怕，不要顾虑重重，更不要讳疾忌，应该及早去正规的大或专科去就诊，向生提供真实的病史和病情，积极配合生作检查和治疗，值得要重视的是千万不要到私人诊所或江湖游处去就诊。
2、要动员自己的配偶或近有性接触者同去接受检查，这样有利于及早发现病人，能得到及时的治疗和减少传染源。
3、发病期间和未经之前，禁止性生活，注意休息，不要吃辛辣的食物，不要喝酒。
4、家庭内要与共同生活、密切接触的人，在生活用品上要暂时分开，有的使用后要消毒，如浴缸、浴盆、浴巾、马桶、衣裤、被褥等。
5、患淋病的男性朋友不要与任何人，包括自己的妻子和孩子，同床睡觉和用同一浴盆洗澡，在生活中避免亲热接触拥抱，防止可能会通过手的接触和衣物间接传染。
6、患者要遵照生的嘱咐使用药物，定期去复查。
预防淋病的注意事项
1、避免使用公共设施：在平时一定要注意个人卫生，尽量不去公共场所，比如说公共厕所、公共浴室、餐厅等等。如果不幸接触过淋病患者的污染的私人物品的时候一定要及时的进行消毒处理。
2、洁身自好、避免滥交：广大朋友们要洁身自好、反对一切性自由。在进行性生活的时候一定要戴安全套，并且进行性生活的时候一定要注意做好性生活的卫生。并且还要避免嫖娼、卖淫等不良性活动。
3、淋病患者的性伴侣要同治：淋病的传染性是非常强的，所以不管是男性还是女性患上淋病，对其另一半也要进行科学、全面的检查，一旦发现淋病病毒就要及时的治疗，以免交叉感染、反复发作。
4、私人物品要消毒：对于患者自己所使用的私人物品包括衣服、裤子、内衣、内裤、床单、被褥等等物品，一定要进行严格的消毒，这样的话才能够更好的帮助患者治疗，还可以预防传染给其他人。
5、患上其他性病的时候积极治疗：如果患者不幸患上其他性病的时候一定要积极的到正规的医院接受专业、科学的治疗，以免治疗不当或者治疗不及时导致疾病恶变最终导致患者患上淋病。
面瘫是人人生畏的疾病，面瘫发作起来非常的痛苦，而且面瘫还往往是间歇性发作，面瘫的症状不仅给患者带来了身体上的痛苦，还会带来心理上的痛苦。那么导致面瘫的原因有哪些呢?生活中预防面瘫平时应该注意些什么呢?
导致面瘫的原因
1、外伤
外伤会导致面瘫的出现，专家指出：在众多患者中，会有一部分面瘫患者为车祸后颅底骨折导致的面瘫，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面瘫。需要注意的是，外伤后往往注重抢救生命而忽视面瘫症状，如果是外伤当时就发生的面瘫可能损伤比较重。
2、病毒感染
病毒感染也是造成面瘫出现的一个重大病因，一般来说，面瘫主要是病毒直接侵袭面神经引起的。此种面瘫的病因引起的面瘫，在起病初期的时候会表现为耳后、面部、耳上的疼痛，有的会有带状疱的发生。
3、气血不和
中医上讲气血也是引发年轻人面瘫的一种病因，比如：气血不和、经络阻滞、邪气外侵所致，所以需要疏通，针灸就是常用的治疗手段。因此，再热的天气，也要注意冷暖，空调和电扇都不能对着脸一直吹，同时也要适当地运动。
预防面瘫平时应该注意些什么?
1、注意休息。很多面瘫患者的病就是因为神经过于紧张，受到精神刺激，每天都过度疲劳，但是休息时间不充足，建议您要注意休息，少看电视，电脑。
2、不要冷水洗脸。无论是在哪一个季节，都不要用冷水洗脸，因为长期的冷水刺激会造成神经的损伤，建议您用温水洗脸，并且在睡前做个热水足底按摩。
3、合理的膳食。膳食营养结构一定要全面，多吃对身体康复有利的蔬菜，少吃油腻不消化的食物，而且除了补充维生素之外，还要多吃一些粗粮类的食物，提高身体的机能，增强抗疾病的能力!
4、避开风寒。风寒是形成面瘫的一个重要起因，一个调查研究发现，面瘫患者有65%左右的人都受到过冷风的直面刺激。尤其老年朋友更不能受风寒的刺激。
5、体育锻炼。有一个好的体魄是预防疾病的重要方法之一，通过体育锻炼的方法，经过适当的锻炼，会使个人对面瘫的一个抵御能力大大增强!
温馨提示：面瘫是可发生任何年龄段的疾病，一旦患病给患者的身体日常交际都会有影响，因此，平时要做好预防工作，如果不幸患病，要及时的去医院进行治疗，这样才能避免危害，如有疑问可咨询专家。
对于癌症，人们是谈之色变，就现有的医疗条件下，想要治愈癌症，那还是一件很困难的事情。如今患肾癌的人不在少数，人们开始注意这一疾病，只有了解了这一疾病的相关知识，才能做到更好的预防。那么哪些人最易得肾癌呢?肾癌平时应该注意些什么呢?一起来看看。
哪些人最易得肾癌呢?
第一：处于45岁以上年龄段的中老年人。
第二是病史因素：80%的肝癌患者有乙肝病史，长期患胃病的人属于胃癌的高危人群。长期患肾病的人属于肾癌的高危人群。
第三是职业因素：如果工作中经常接触放射性物质、有毒物质，或者工作环境污染严重，更容易患癌。
第四是癌家族遗传因素：比如母亲或姐妹得过乳腺癌的人，患乳癌的危险比没有家族史的人要高。
第五是有长期不良的生活习惯的人：如吸烟等，也属于癌的高危人群。如果你工作中将接触到石棉和镉，注意保护自己减少接触有害物质。
预防肾癌的注意事项
1、戒烟、戒酒，避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。
2、40岁后应每年做一次肾脏B超检查。
3、养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。
4、肥胖、糖尿病及患有原发肾病等高危患者应提高警惕，定期复查。
5、术后患者应定期复查，每1—3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。
6、加强体育锻炼，增强抗病能力。
7、保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。
大部分疾病都不是空缺来风的，大多都是由我们自身引起的，因为我们的不注意，不爱护，才导致病魔悄悄来临，我们要想远离疾病，就要懂得保护自己，多多注意自己的生活习惯。
散光，不是一种严重的疾病，可是大家都清楚，眼睛对我们人类的重要性。所以，散光眼对我们的危害也是不可忽视的。如发现自身患有散光后，应及时到正规眼科医院接受治疗，更要抓早抓小。那么，预防散光平时应该注意些什么呢?
预防散光的注意事项
1.不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
2.切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7.看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。
8.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。
9.留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
10.多到郊外游玩,多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。
11.指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
注意事项：
有散光之后切不可马虎，一定要及时予以矫正，扼制严重后患威胁。防止角膜晶体病变引起如圆锥角膜，角膜云照，早期老年性白内障等。儿童更应定期进行眼部检查，以防散光眼的发生。
轻微散光易引起头痛、眼酸等现象，同时也容易引起歪头等不良姿势;严重散光则可能造成视力减退，视疲劳，圆锥角膜，角膜云照，早期老年性白内障等。所以散光患者一定需予以矫正。
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