养生的茶有哪些

2019-10-13 │ 养生的茶有哪些 养生的方法有哪些

血管堵塞的危害有哪些?

“活动有方,五脏自和。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何进行养生常识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“血管堵塞的危害有哪些?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

一旦身体的血管出现了堵塞,那么就有可能会发生各种疾病,维持身体健康的主要因素就是血液的流通,血管堵塞会有哪些危害呢。

1、对大脑的危害

若是脑部发生了血管堵塞,那么脑部就会出现供血不足或者形成局部的血栓,会出现脑梗死。患者会出现突然的感觉和运动障碍、眩晕、听力障碍、耳鸣、失语等。另外高血压并发动脉硬化也会出现脑出血,患者会出现偏瘫或者意识上的障碍。

2、对眼睛的危害

如果眼睛部位出现了血管堵塞,那么就会导致视网膜动脉变直、变细,直接压迫了静脉。重者会出现视网膜血管的痉挛、狭窄或者出血,并且会伴有视网膜的水肿和渗出。

3、对心脏的危害

若是心脏出现了血管堵塞,那么心脏就会供血不足,从而出现了心绞痛。当情绪过于激动或者做了重体力劳动时会诱发心绞痛,患者会出现胸口闷痛,直到活动后休息一段时间才能够缓解。如果心肌发生了缺血性的坏死也有可能会出现心肌梗塞。

4、对肾脏的危害

如果肾脏部位出现了血管堵塞,那么就会导致肾动脉的狭窄,从而出现了高血压或者心脏病。心脏病缺血性主要表现为肾脏功能的减退、夜尿增多、心脏剧烈的疼痛、血尿等。

5、对肠道的危害

肠道内出现血管堵塞,那么肠道的血液供应就会不足,从而降低了肠道的张力,引起消化不良、腹部疼痛、便秘等症状。当肠系膜的血管出现血栓时,会出现剧烈的腹部疼痛、发高烧、腹胀,肠壁坏死时会出现便血或者休克。

6、对四肢的危害

四肢发生了血管堵塞,那么就会引起四肢的血液供血不足,患者的肢体也会出现局部疼痛、麻木或者无力,当停止运动之后就可以缓解,甚至有一部分患者走路会出现坡行。

延伸阅读

血管堵塞危害多 每天吃它清理血管垃圾


不管是血管还是心脏,对我们来说都很重要的,不过,很多人却有血管堵塞的情况,血管最怕的就是堵,血管堵塞,血液流通就会不顺畅,只有保证血液流通,才能保证我们的健康。下面就跟小编一起来看看吧。

血管堵塞,容易导致血液中胆固醇、甘油三酯超标,形成粥样斑块,极有可能导致心脑血管疾病。肺部血堵,容易导致肺栓塞,心脏血堵,容易导致心绞痛、心肌梗塞,下肢血堵则容易导致静脉血栓。都是不利于健康的,所以,要及时改善血液情况。

想要改善血管堵塞,应从吃的方面开始,很多食物有活血化瘀的作用,可以清理血液中的垃圾,消除安全隐患,比如说以下这几样食物。

喝喝黄芪茶是好选择,可以帮助我们补气,让我们活动更灵活。还能保肝、降压。黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,有很好的益气活血作用,也可调节免疫力和脂质代谢,补充脑力及体力。

美味的黑木耳,是人们常见的一道食物,不仅好吃,营养也好,含一种胶质,吸附能力强,可以清除体内、血管垃圾,起到很好的排毒作用。

清理血管垃圾,茶叶是很好的选择,可以防止动脉血管过硬,防止都买粥样硬化,降低血脂血糖。绿茶的茶多酚很丰富,可帮助软化血管,降低血脂,阻碍一些致癌物质,比如说亚硝胺在人体内的合成,有很好的养生作用。

绿萝花不常见,但是也是很好的食物,用绿萝花泡水喝,可降低血糖,平衡糖分在血液中的含量,有效地减少并阻止并发症的发生。绿萝花茶还可以降低血脂,以及血液中的胆固醇和甘油三酯,清理血液垃圾,还能软化血管哦。

罗布麻具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。罗布麻茶功效多样,保肝养肝,降血脂降血压,强心利尿,润肠通便,安神,促进睡眠

辣木籽可增强免疫力,排毒、塑身,抗老化,降血糖、强心的能力很强,长期使用,以后很好的降脂降压,保养心脏作用。

坏习惯导致血管堵塞 吃这些食物疏通血管


人的年纪越来越大,血液中会慢慢堆积一些垃圾,那这些垃圾如果不及时清理,血管就不会流畅,血液粘稠。血液是维持我们身体正常活动的生命之源,可由于工作环境、生活环境,饮食等问题,到了一定的年纪,我们的血液会变得粘稠,流动不畅,有的人还出现血管堵塞的情况,非常不利健康。人体只有当血液成分处于正常状态时,细胞血液的质量才可能得到保证,人体才会健康。

血管4大天敌

1、昼夜颠倒,生物钟紊乱

熬夜,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期黑白颠倒的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

2、一天两包烟,血管易中毒

吸烟时,烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质,通过肺泡和血液的气体交换进入血管,干扰血液中的脂肪代谢。吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。

3、运动少,血管垃圾多

长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个不定时炸弹,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。

4、高血压、糖尿病拖累心脑血管

高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4~7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管发生病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2~3倍。

牛蒡含有丰富的牛蒡甙能使血管扩张,使气血更加畅通。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;同时钙含量也非常高,钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;而牛蒡中的蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;其牛蒡甙能使血管扩张,到达血压下降的效果。且高纤维的牛蒡有助于糖尿病患者控制血糖,改善血糖的波动状况。

牛蒡含有大量的膳食纤维与酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌双歧杆菌和乳酸杆菌的生长。常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。因其能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。

如何让血管重回年轻态?

1、多吃点小白菜:保持血管弹性

小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

2、多吃点菜花:血管清理剂

中医素来有白色入肺之说,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。

3、多吃点芥蓝:软化血管

芥蓝具有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。

4、多吃点西红柿:抗氧化

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,它还可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

血管该怎么养 这9点帮你远离血管堵塞


1.吃点血管“清道夫”

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

2.含鱼油多的食品

鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用,富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。


3.富含精氨酸的食物

例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏叶酸及维生素B6.B12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。

4.补充叶酸

对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。


5.多摄入天然抗凝与降脂食物

如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

6.饭前运动,帮血管驻龄

国外研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、慢跑、游泳等,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。


7.每周两块巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉。

8.喝绿茶品红酒

建议在家或外应酬时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约100-150毫升)红酒,它具有抗氧化作用,一周喝上三四次,能很好地软化血管。

9.血管体操每天做

大步快走也是一种不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。

手掌出现这几个“信号”,是血管堵塞的预警!


血管把营养物质和氧气送到各地,把二氧化碳等废物运出去,这对我们的健康很重要。若废物不能及时运走,血管就可能会引起堵塞。血管堵塞会导致很多症状。虽然手部的血管堵塞和病症不如下肢疾病常见,但它们可能是严重的并且具有长期的健康影响。

身体的血管网络被称为血管系统,当该系统向心脏输送血液和从心脏输送血液的能力受到影响时,它被称为血管堵塞。当患者被诊断出患有手部血管堵塞时,这实际上意味着他们的手和手指血液循环减少。有两条主要的动脉将血液带到我们的手和指尖,称为桡动脉和尺动脉,当这些动脉变厚时,血液无法有效地传播这种阻塞还可以防止血液回到我们的心脏和肺部。

由于许多因素,手的血管疾病血管堵塞可能会发展。患有糖尿病,高血压,关节炎,肾脏问题或血管疾病家族史的患者通常风险较高,其他增加患血管疾病风险的因素包括血管畸形,年龄,吸烟,肥胖,坐着或静止不动的时间,冷暴露,甚至怀孕都有可能会导致血管堵塞,所以一定要注意预防与检测。

血管堵塞通常都会有一些明显的表现,最简单的在手上就能看出来了,下面我们来看一下通过自己的手判断是否有血管堵塞的问题。与大多数疾病一样,症状取决于病情的严重程度。

以下是一些可能指向血管堵塞问题的常见症状:手冰凉,即使在大热天,你有时候也会觉得手发冷,周围的血管阻塞,末梢循环比较差时很容易发生手脚冰凉。

手掌按压发红,正常人人的正常手掌颜色是淡红色的,如果用手压很快就会恢复,但是如果是颜色偏红、恢复时间过长的手掌就要注意了。血管内血液的流速已经减慢,如果不当心,很快就会造成血管堵塞。

手掌发紫。如果没有其他疾病或者冻伤情况,出现这种症状的主要原因就是血液粘稠度过高,引起血管严重堵塞血流速度变慢,缺血、缺氧,手掌就很容易会发紫。

手无力或者发麻,如果运动神经周围的血管堵住,压迫运动纤维后,就会引起神经纤维严重受损,它的传导能力就会下降,出现手脚发麻的情况。

指甲很薄或者凹陷,指甲在没受外界伤害的时候凹陷,此时就一定要引起很高重视才行,这恰恰说明了流血不畅,血管堵塞不通才会致使指甲很薄或者表面出现凹陷的情况。

在预防血管堵塞饮食方面可以多吃疏通血管的食材,比如黑木耳、燕麦、洋葱、红薯、茄子、金橘、大蒜、山楂这些食物,保护血管壁的弹性。同样还可以喝点水果醋软化血管、降低血脂。最重要的当然还是饮食平衡,多食蔬果。

它是血管的清洁工 经常吃血管不堵塞血液不粘稠


我们吃这样或那样的东西,时间久了,身体内就会有很多的垃圾,尤其是血管内就会聚集不少的垃圾,水流速度变慢,血液粘稠了,身体就会出问题,血管也要洗洗澡,这几种食物是天然清道夫,高效预防血液粘稠。下面和小编具体来看看吧。

一:荔枝

荔枝中维生素的含量同样十分丰富,适量多吃可促进微细血管的血液循环,从而起到降低血液浓稠度的作用。荔枝虽然好吃,但是不能贪吃哦,会上火的。

二:菊花

菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效,经常喝它的话,对我们的血管有一个很好的软化作用。

三:荞麦

荞麦的营养相当均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的完美食品.除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管。

四:玉米

玉米中含有不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质,其中的不饱和脂肪酸能够促进脂肪、胆固醇的代谢,降低胆固醇的浓度,防止过多的胆固醇沉积在血管壁上。

五:海带

海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。

人流有什么危害?人流的危害有哪些


人流有什么危害?为何在人流的女性中,年轻、未婚的比重越来越大?其实这和错误的避孕和人流观念有关。不少女性觉得自己年轻、身体好、几次人流还扛得住,而且只要去正规医院做手术,专业规范的操作也会让人流的风险降低不少。下面就来看看人流的危害有哪些。

人流的危害有哪些

虽然很多媒体都在大力宣传人流对女性身体健康的危害,但人流人数并没有因为宣传而减少,反而出现年轻化趋势。尤其是一些女性,一两次人流后照样又怀上了,于是便认为,人流不过尔尔,也就没多加在意,流了又怀,怀了再流,如此恶性循环。殊不知,子宫这块“地”经过多次“耕耘”之后土壤肥力下降,“种子”生存条件下降,甚至无法满足“育种”需求。

最常见错误想法就是有女性认为无痛人流在手术时,无痛感,伤害性也会比较小。殊不知,无痛人流只是在普通人流的基础上加上了麻醉,患者在手术过程中丝毫感觉不到痛楚,但是手术对人体的伤害并不会因为痛感的消失而降低。哪怕是在专业医院中进行的无痛人流,对身体也会产生一定的副作用。尤其是反复人流,会导致子宫损伤、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、附件炎、宫外孕等,甚至造成不孕不育。

人流后不妨做个小月子

很多女性容易忽视人流后的休息。有一些未成年少女,甚至在人流之后还去上课,参加体育锻炼。这是对自己的健康非常不负责任的表现。虽说人流不同于正常的生育,但也会消耗体能,造成身体需要。因此,人流后也需要做个“小月子”。一般来说,人流后最好休息、静养1—2周。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。适当活动,以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

流产给女性带来的伤害究竟有多大?无论是药流、还是人流都会对身体造成一定的伤害,而且也有一定的副作用,尤其是反复人流,会导致子宫损伤、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、附件炎、宫外孕等,甚至造成不孕不育。

未婚人流占一半。经过对1360名女性随即调查,发现人流次数最多的是6次,最小人流发生年龄是13岁。专家指出,现在前来做人流手术的女性已经呈现出愈加年轻化的趋势,25岁以下的女性占到六成以上。同时,未婚先孕的现象也很多见。

“无痛”不等于“无害”。现在女性做人流越来越多,一个主要的原因就是草率地认为“无痛人流反正不疼,做了也无所谓”。这种认识,一是因为无痛人流的代价很小——不受病痛折磨,基本不影响日常生活;二是因为各种不负责任的宣传,让很多女性误以为“无痛”就等于“无害”。此外,还有一些女性为了事业放弃孩子,或是未婚先孕等,也是造成人流,尤其是反复人流率高的一个原因。

人流后做个小月子。虽说人流不同于正常的生育,但是也会消耗体能,造成身体需要。因此,人流后的“月子”也格外重要。一般来说,人流后最好休息、静养1—2周。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。适当活动,以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。


妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施,也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

第2次怀孕做人流可能出现很多并发症,最危及生命的就是心脑综合征,另外还有出血、损伤、宫颈黏连、盆腔炎等。人工流产中,反复多次人流的危害最大。

首先,发生子宫损伤的几率增大,而人流对子宫内膜的损伤直接影响到以后的生育能力。很明显的变化是,做完人流后月经量会减少。而月经量的多少是子宫内膜状况的直观反映,量少意味着子宫内膜受损了。

然后,人流会损伤子宫内膜基层,以后再妊娠很容易发生植入,也就是受 精卵着床像扎根一样往下长,再做人流术不容易刮干净,需要二次刮宫。另外,并发的炎症可能导致不孕。

第2次怀孕做人流后一方面是体质比较虚弱,易感染;另一方面反复多次人工流产还会增加子宫内膜异位症和宫外孕的发病率,引起继发性痛经,还可能由于孕妇与胎儿之间血型不和引起流产。

次人流的危害,在于其并发症,尤其对第一胎危害更大。“人流”的并发症分即刻发生或延迟发生两种。即刻发生的并发症有:

①由于妊娠月份大,子宫收缩不好或全身疾病等原因,可造成术中大出血,严重时甚至危及生命。②子宫颈管的损伤。③子宫穿孔。④空气或羊水栓塞。⑤凝血障碍。⑥子宫腔内血液潴留可导致腹痛腰痛。⑦“人流”综合征(术中或术后当即出现脉搏缓弱、血压下降、心慌、出冷汗、四肢发凉等症状)。

延迟发生的并发症有:

①刮宫不全致不全流产造成持续出血,二次手术。②子宫内膜损伤致子宫腔粘连。③子宫内膜的严重损伤可造成闭经或不孕症,子宫内膜损伤后再怀孕后会导致胎盘粘连,产后胎盘不剥离引起大出血。还有的因多次“人流”,由于子宫内膜损伤,再怀孕后可发生前置胎盘引起大出血。

当前避孕措施很多,节育环,避/孕/套。避孕药物效果均不错。新婚夫妇不想生育,口服避孕药比较适合,用药1~2年后,想生育即可停药,半年后再怀孕。

若未避孕或避孕失败而怀孕者,本人又不想生育,经医生检查若没有什么禁忌症,可做一次“人流”,一般在停经后40~50天做“人流”术为好。为避免再孕,“人流”后要认真采取避孕,根据具体情况选用合适的避孕措施,避免再孕。产后或哺乳期,虽然无月经来潮,但也能怀孕。因此,产后更应注意采取避孕措施,避免多次“人流”带来的危害和痛苦。

手术中的损伤:膀胱损伤

如果人工流产过程中子宫穿孔的话,膀胱也会穿孔。这也会引起腹膜炎(一种被感染的腹部内层炎症),同时伴有疼痛、生命危险以及必要时的整形外科修复手术。

肠道损伤

如果流产过程中子宫穿孔的话,肠道也可能会穿孔。这会引起恶心、呕吐、腹痛、发热、便血、腹膜炎(一种被感染的腹部内层炎症)以及如果治疗不及时引起的死亡。一部分肠段可能会被切除,腹部可能会留有临时或永久的结肠造口。(一种腹部外科手术,用来修复肠道)

手术后的危害:乳腺癌

有人工流产经历的女性老年后乳腺癌发病率明显高于没有人工流产过的女性。在美国自从1973年堕胎合法化后,乳腺癌发病率升高了50%。

手术后的危害:异位妊娠(输卵管妊娠,宫外孕)

异位妊娠是发生在子宫外的一种妊娠。在人工流产手术后,有8到20倍的可能性会异位妊娠。如果没有及时发现的话,异位妊娠破裂,如果没有紧急手术的话,会大出血导致死亡。数据统计显示,一次人流手术后异位妊娠的发病率会升高30%,两次以上人流手术后异位妊娠发病率会升高160%。在美国,堕胎合法化后异位妊娠的发病率升高了3倍。在1970年,发病率是千分之4.8,而到1980年时升高到千分之14.5。

此外,还要密切注意出血状况。人流后的出血和月经类似或较少,一般持续一周左右。此间,要密切观察血量、有无分泌物异味等,出现异常情况要及时复诊。当然,人流后再同房一定要注意做好避孕措施,这才是保障女性健康最经济、最安全的办法。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《血管堵塞的危害有哪些?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“养生的茶有哪些”专题供您欣赏!

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