人体正常温度
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的人体正常温度，仅供您在养生参考。
人体内部的温度的简称一些体温保持恒定的体温，的是保障一些新陈代谢以及生命活动正常进行的一些，条件提问的主要是物质代谢的产物现在的样物质，在氧儿人体的一些呃正常范围内的释放的能量，同时日常生活中的阿请问的主要是，主要是在生理状态下体温升高气体通过减少产热一增大散热维持一些喜欢的相对恒定。
最能体温是相对恒定的但是并不是固定不变的。它是随着年龄就业运动以及情绪的变化的有所不懂。这种变化常常在范围之内。所以能在日常生活中的人体的体温测量方法的主要是在早晨八点。
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。40℃以上随时有生命危险。
人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。
测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
以上就是人体正常温度，人体的正常体温一般平均是在三十六度到三十七度之间，而超出这个范围就是发热三十八度以下的就是三十九度以上就是高烧四十度以上的随时都有生命危险，所以对于测量体温的对于一些生命体征以及一些其他类型的疾病的防治关键意义。
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并不是任何温度和湿度，人待在里面都是非常舒适的。一般冬天室温不得超过25℃，夏天的室温最好不要超过28℃。否则人会出现头晕眼花、思维混乱等状态。湿度一般控制在40～60%最为合适，但是这并不是绝对的。还分为很多种情况，不同的季节以及不同的室温，对湿度的要求都是不一样的。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。
如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。
在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。
所以，专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。
然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
体温是指人体内部的温度。大家都知道测量体温有三种方法，一种是腋下体温的测量，一种口腔测体温，口腔温度比腋下高0.2到0.4度，再一种是肛门测体温，直肠温度又比口腔温度高0.3到 0.5度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动。一度范围是正常的。
人的体质不一样，人体腋下的温度也不一样。老百姓一般的都认为人体腋下正常体温应该是三十六度到三十七度之间，其实不然，很多人的腋下体温就是三十五度多一点，也是正常的。
测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，再用酒精棉球消毒体温表。腋下测温法：先擦去腋窝的汗液，将口表有水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，10分钟后取出。人体温度计是一种水银温度计。它的上部是一根玻璃管，下端是一个玻璃泡。在泡里和管的下端装有纯净的水银，管上标有刻度。由于人体温度最高不超过42℃，最低不低于35℃，所以体温表的刻度是35℃到42℃，每个小格代表0.1℃。
体温正常值及测量方法:
1.口测法:先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃.
2.腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃.
3.肛测法:多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃.
体温的异常:
37.4~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,41℃以上为超高热.
如果是感冒引起的低热，可以自己在家多好喝点水，最好是刚烧开的水，边喝边吹，直到能喝为止，喝到身体微微出汗，低热就好了一半，还可以吃点感冒清热颗粒这类的中成药，如果吃了烧没有退，可以间隔三到四个小时再吃一次。
体温主要是测定人体保证新陈代谢和生理活动正常开始的必要条件，同时那体温的主要是物质代谢的一切，如果那发生变化了也就证明一些其他的什么疾病，可以进行疾病的诊断，在日常生活中的人体是保持恒定的体温的也是保证新陈代谢和生理活动的必要条件，日常生活中的体温升高的具体通过减少产热和增加散热来维持体温的相互平静。
在日常生活中的一定要注意体温并不是固定不变的也可以随着程序和变化的因素。也可以进行生活中体温那也是呃也是有一定的恒定现在所以在日常生活中的一病人来检查体温和观察的病人病情的变化以及某些疾病的预后。
人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.3～38摄氏度为低热，38.1～39摄氏度为中度发热，39.1～41摄氏度为高热，41摄氏度以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
体温正常值:
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化，孕期的体温是会随着激素的分泌有所增加的。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。
测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：
儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;
儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;
儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。
通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。
以上就是人体的正常体温，可以进行生活中体温那也是呃也是有一定的恒定现在所以在日常生活中的一病人来检查体温和观察的病人病情的变化以及某些疾病的预后。的有非常重要的意义所以呢对于正常的体温了我们还是要继续简单的了解。。
我们正常的温度大家平时的了解应该都是36.5度，也会感觉我们的体温是不变的，其实这是错误的，我们人体的体温在不同的天气下也会不一样的，而且每一天的早上和晚上也会有一些差别，男和女之间温度也是不一样的，那么人体正常体温是多少度呢，不同部位的温度也是不一样的。
人体正常体温是多少度呢，大家都了解我们正常情况下的体温吗，大家又知道吗，我们身体不同的部位的温度也是不一样的，有的温度高一点，有的温度低一点，但是一般的情况下温度都是在正常范围内。
正常人口腔温度为36.5～37 .2 ℃ ，腋窝温度较口腔温度低。0.3 ～0.6℃ ，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高。0.3 ～0.5 ℃。在一天的生物节律中，清晨2～5 时体温最低，下午5～7 时最高，但一天之内相差应小于1℃ 。另外，男、女的体温也有不同，女子体温一般比男子约高0.3 ℃。女子体温还与月经有关，这里就不赘述了。所以说，人体体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。
体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36—37度，口腔温度为36.2—37.2度，直肠温度比口腔温度高0.3--0.5度。
正常人体的温度是相对恒定的，在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.5--38度为低热;38--39度为中度发热;39--40度为高热;40度以上为超高热。体温底于正常称为体温过底。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41度或过低时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。
人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。 以上就有危险了测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75%的酒精消毒。
正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃，6个月的小儿上午比下午高0.5℃，1岁以后高1℃。 、神经方面：女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感2、激素方面： 女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起体温升高3、女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 小孩高,婴儿专家回答： 体温不超过口表37℃，肛表37.6℃是正常体温。 口表是在嘴里测量体温的体温计幼儿正常体温该多高 (腋下) 孩子出生后，正常的体温较成人稍高，且易波动。这是因为小儿新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育尚未完善。一般小儿的正常体温在37~37.2摄氏度左右，少数小儿一天中最高体温可达37.4摄氏度。除此之外，小儿体温在一日之间可有较大波动，年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度，稍大点的则在1摄氏度以上。饭后、运动后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天热、午后体温较高。相反，上午和睡眠时体温较低。由于个人的正常体温有差异，因此，并不是所有孩子的正常体温均能达到37.2摄氏度，或每日上下午体温均有0.5~1摄氏度的波动。
人体正常体温是多少度，大家要注意我们平时的体温出现的异常的变化，特别是有的孩子会出现低烧的现象，体温就会维持在37度以下的话，而且长时间内都维持在这样的温度的情况下，我们就要重视了，应该要经常给孩子测量体温，避免出现什么意外的现象。
人体内是流着血液的，而且每时每刻每分每秒都在快速的流动，正是有了血液在人体的循环，才会将营养物质以及氧气带到身体的各个部位，保持身体的正常运转。在医学上，血浆渗透压是一个比较重要的指标，它也有一定的范围，超出这个范围就有可能是疾病。那么，人体渗透压正常范围是多少?
正常人的血浆渗透压为720～800kpa.在体温37度时候正常人血浆渗透浓度在300mmol/L,左右,医学上规定渗透压浓度在280～320范围内的为等渗,低于或高于分别称低渗和高渗.
血浆渗透压指的是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量，其大小取决于溶质颗粒数目的多少，而与溶质的分子量、半径等特性无关。由于血浆中晶体溶质数目远远大于胶体数目，所以血浆渗透压主要由晶体渗透压构成。血浆胶体渗透压主要由蛋白质分子构成，其中，血浆白蛋白分子量较小，数目较多(白蛋白球蛋白纤维蛋白原)，决定血浆胶体渗透压的大小。
原因
晶体物质不能自由通过细胞膜，而可以自由通过有孔的毛细血管，因此，晶体渗透压仅决定细胞膜两侧水份的转移;蛋白质等大分子胶体物质不能通过毛细血管，决定血管内外两侧水的平衡。
血浆渗透压约为300mOsm/kgH2O，相当于7个大气压708.9kpa(5330mmHg)。血浆的渗透压主要来自溶解于其中的晶体物质，特别是电解质，称为晶体渗透压。由于血浆与组织液中晶体物质的浓度几乎相等，所以它们的晶体渗透压也基本相等。血浆中虽含有多量蛋白质，但蛋白质分子量大，所产生的渗透压甚小，为1.3mOsm/kgH2O，约相当于3.3kpa(25mmHg)，称为胶体渗透压.由于组织液中蛋白质很少，所以血浆的胶体渗透压高于组织液.在血浆蛋白中，白蛋白的分子量远小于球蛋白，故血浆胶体渗透压主要来自白蛋白。若白蛋白明显减少，即使球蛋白增加而保持血浆蛋白总含量基本不变，血浆胶体渗透压也将明显降低。
血浆蛋白一般不能透过毛细血管壁，所以血浆胶体渗透压虽小，但对于血管内外的水平衡有重要作用。由于血浆和组织液的晶体物质中绝大部分不易透过细胞膜，所以细胞外液的晶体渗透压的相对稳定，对于保持细胞内外的水平衡极为重要。
狂犬疫苗在生活中是很常见的一种疫苗，大家都知道如果被动物咬伤是一定要打狂犬疫苗的，有些药物在常温下就可以保存，有些药物却需要在一定的温度下才能保存，比如狂犬疫苗就是，狂犬疫苗的保存也是非常讲究的，如果狂犬疫苗保存不当，是很容易造成疫苗失效的，那狂犬疫苗常温多久失效?
狂犬病疫苗使用说明书规定保存温度(2～8℃)，是经试验证明在此温度内保存，疫苗效力比较稳定。温度升高，疫苗的有效成分—糖蛋白抗原会加速分解，效力也就随之降低。为增加狂犬病疫苗的稳定性，制造疫苗时加入了佐剂，起到一定的稳定作用。在短时间内，如买疫苗回家短途中(放在避光、阴凉、通风处)，超过规定温度，影响不是很大。回到家后则应放在冰箱内(因五针疫苗注完需一个月)。若农村实在没有冰箱保存，最好是放在附近有冰箱的单位，按时前往卫生单位注射。
影响狂犬病疫苗效果的因素是什么?
疫苗的运输、保存温度直接影响其效力，超过规定的保存温度，疫苗效力下降得快些。时间长了，甚至可使疫苗失效。冻结也会使疫苗失效。
使用前未充分摇匀疫苗就敲开安瓶，会损失掉滞留在安瓶顶部的抗原或注射时疫苗漏出，致使注射抗原剂量不足。与第一针疫苗注射早晚有关：咬伤后24小时内注射疫苗效果较好。故48小时或48小时以后才开始注射，第一针应加倍量注射。
注射抗狂犬病血清与狂犬病疫苗的先后也有影响：若头一天注射抗狂犬病血清，次日才注射疫苗，也影响疫苗的抗体应答，故第一针也需加倍量注射。
注射部位与抗体应答强度有关：疫苗注射上臂三角肌比臀部效果好，幼儿可注射大腿前外侧肌肉，不宜注射臀部。
第一针疫苗的免疫效果与注射抗原量和注射部位数目呈正相关，故对重伤患者等八种人，第一针疫苗需加倍疫苗量并分注两侧三角肌，效果好些。
饮食养生
运动养生
