老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 办公人群养生

连续打嗝怎么办

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“连续打嗝怎么办”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在日常生活中很多人经常出现一些连续打嗝的症状,同时的主要是一些膈肌痉挛,属于肺部功能的一些障碍综合征,日常生活中是比较常见的,在日常生活中的治疗主要是一些,非药物的治疗疗法以及一些一般药物的治疗的方法,同时在生活可以进行一些维生素的补充,连续打嗝也是比较常见的,很多人的发病也是是比较多的。

对于连续打嗝在日常生活中一定要注意一些饮食的调节和一些药物上的治疗,多吃一些清淡的食物为主,注意饮食的规律,根据医生的建议合理的进行饮食,合理的饮食就可以预防一些原发性的疾病。

1.非药物疗法

(1)一般疗法:对呃逆持续时间长不缓解的病人可试行屏气、饮冷开水或采用重复呼吸等方法多可停止呃逆。

(2)针刺疗法:此方法目前国内报道较多,如分别针刺少商穴、迎香穴、双侧膈俞穴,1次有效率可达90%以上,也可同时针刺足三里、三阴交、配内关、太冲穴,缓解率可明显提高。

(3)穴位注药疗法

①用5ml注射器,7号针头,抽取维生素B1 100mg及维生素B650mg,垂直刺入内关穴,有针感后,回抽无血即快速注药,每穴注射2ml,无效者于2h后重复1次,有效率达95.83%。

②5ml注射器抽取阿托品0.5mg后,用7号针头垂直刺入足三里穴1.5cm~2cm,经强激刺病人感到酸胀后,缓注0.25mg,同法再于另一侧足三里穴,有效率可达90%。

③同上述方法还可用维生素K3、普鲁卡因、异丙嗪等药物注射,亦多能收到良好效果。

(4)艾灸法:可用按中脘、关元,然后灸膻中穴的顺序,每穴温和施灸15min,1次/d,此法1次治愈率为69%,重复艾灸一周内治愈率达100%。

(5)按摩及指压法:治疗者双手拇指按压患者双侧眼眶上,相当于眶上神经处,以患者耐受为限双手拇指交替旋转2~4min,并嘱患者间断屏气,常收到较好效果;也可按摩膈中穴10min;有人报道用拇指、示指捏压患者中指两侧,多于2~3min即可见效。

(6)掌击法:患者取坐位或站立位,医者立其背后,将手指伸直,五指并拢,腕部伸直,用手掌根部趁其不备时,击打背部膈愈和胃俞穴,左、右各击1~2掌。

以上就是连续打嗝怎么办,连续打嗝一定要及时进行治疗,否则会引发其他类型的疾病,比如说脑部的症状和一些尿毒症,避免饱餐酗酒,因为吃过多计师刺激性的食物,冷空气了就会产生一些连续的打嗝但是呢,很多人那也是不注意此病,导致很多的病情的发展。

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小孩连续呕吐怎么办


如果孩子出现连续的呕吐,这时候家长一定要有所注意,因为这种情况可能是出现了呼吸道感染的问题,比如说上呼吸道感染或者是肠胃疾病都可能会引起连续的呕吐,出现食物中毒也可能会造成这样的现象,这时候一定要及时到医院进行检查,病情比较严重,应该使用一些药物来治疗。

小孩连续呕吐怎么办

当你的孩子因为上呼吸道感染、胃肠道有病、吃的东西不合适等原因发生呕吐状况时,要让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等,呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除臭味。尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。婴儿可通过勤喂水,清洁口腔,勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水。水温应冬季偏热,夏季偏凉,温水易引起吐,注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食,逐渐过渡到普通饮食。除了应急的缓解措施外,我们建议爸爸妈妈们注意一下几种特殊情况。周期性呕吐多发生于3~10岁的儿童,诱发原因往往有饮食不规律,食后过度活动或精神刺激等。如果周期性呕吐不出现严重合并症,一般没有什么危险,随着孩子年龄增长,呕吐会逐渐趋于痊愈。反复剧烈呕吐,吐出黄水,一般护理仍不见好转,要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况,应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时,应将呕吐物一并带给医生,以便参考分析呕吐原因,及时正确处理。很多乳儿偶于吃奶后有吐,可能是吞咽了空气,下次喂食时应将奶头塞没,不让吞咽空气,吮完后可抱起小孩轻拍背部,让空气排出后取右侧卧位,并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐,但一般情况正常,可能有幽门痉挛,应在医生指导下,让小儿吃些解痉药;如果仍不见好转,当一般营养情况受到影响时,要防幽门肥大,应请医生检查。小孩子出现呕吐情况,家长切勿责骂孩子,最正确的方法就是禁食4小时,给予少量饮些果汁、糖盐水或淡茶水,在观察宝宝属于哪种呕吐情况后,依据上述的处理方案进行护理,若呕吐情况在1-2天内仍然不能缓解,家长应立即带孩子就医,以免发生脱水等严重情况。

小孩呕吐的用药方法

1、呕吐严重者须禁食4小时,除胃穿孔外,可用生理盐水或1-2%碳酸氢钠液洗胃注意侧卧以防吐出物吸入气管内。2、呕吐停止或减轻后,可给予少量、较稠微温易消化食物或米汤等流质饮食。3、有脱水或电解质紊乱者,应及时按需要补液和供给电解质。若有周围循环衰竭应按循环衰竭处理。4、呕吐频繁者须予以止吐、镇静剂、如鲁米那冬眠灵、吗叮啉栓剂等,慎用胃复安5、解痉药物,如癫茄合剂、阿托品654-2、普鲁本辛、1-2%普鲁卡因(1-2ml/岁/次)根据病情也可选用但注意应用不当可掩盖症状,不利于明确诊断。6、有颅内高压、脑水肿者,可用甘露醇高渗葡萄糖液等脱水剂治疗。

打嗝不停怎么办


导读:打嗝这个现象太普遍了,关键是总是打嗝不止,连带着内脏都一起颤动了,这样很不舒服。打嗝虽然算不上疾病,但是却也会给人们带来困扰,而且有可能是某些疾病的征兆,因为确实有频繁打嗝可能是中风这种说法。总是打嗝不止该怎么办呢? 像这样的止嗝的方法,在我们保健常识里经常提到。

打嗝不止怎么办

快速止嗝的方法

1、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 2、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

3、采用深呼吸的方法 在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 深呼吸止打嗝4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治呃逆 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。 7、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 舌下放糖会止嗝 8、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。 帮助停止打嗝的方法还有很多,如果下次你遇到打嗝的情况,就不用再纠结打嗝不止怎么办这个问题了。而且如果你周围朋友总是打嗝不止你也可以帮助他哦。

不停打嗝怎么办


打嗝不是什么大毛病,可是对我们生活的影响还是不容忽视的,如果跟人说话或者正在听课的时候不停打嗝是一件很让人尴尬的事情,那么不停打嗝怎么办呢?对此很多人偶读不了解了,其实有一些小方法就能帮助大家解决不停打嗝的困扰,一起来看看本文的介绍吧。

虽然打嗝不是严重的疾病,可是在生活和工作中出现不停打嗝的状况的时候还是很让人苦恼的,那么什么会打嗝呢?打嗝该怎么办呢?专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。所以一般不必看医生。

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

 、采用深呼吸的方法 

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

5、按摩有效治呃逆

取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

6、惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7、纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

8、舌下放糖法

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

看了本文的介绍大家应该知道不停打嗝怎么办了吧,除了以上的方法以外大家在出现打嗝不止的时候,也可以试一试分散自己的注意力;将食指插入口中轻轻刺激咽部以及嚼服生姜片的方法。

孕妇打嗝怎么办


二、怀孕初期打嗝的原因三、孕妇日常保健的常识

孕妇打嗝怎么办

1、孕妇打嗝怎么办之日常注意

孕妇打嗝是正常现象,但因为会引起不适,所以很多人想知道孕妇打嗝怎么办,专家介绍,对于孕妇而言,保持好心情尤其重要,在打嗝时孕妇不应过于急躁,在怀孕期间应尽可能的少吃多餐,这样消化系统就不会有太大的压力,打嗝的现象也会随之减少。

容易出现打嗝症状的孕妇朋友还应注意日常饮食,应尽量多吃含有膳食纤维比较多的东西,对于易产气的东西应少吃,它们会使肠胃不舒服而引起打嗝。比如豆类、淀粉类食物就应该少吃。如果需要补充蛋白质的话,奶类、蛋类是很不错的选择。

2、孕妇打嗝怎么办之止嗝妙招

孕妇在打嗝时可以采取屏气的方法来帮助解决问题,也就是屏住气一段时间,时间尽可能的延长,有时这种方法对止住打嗝很有效。另外在打嗝时孕妇还可以含上一口温水,在打嗝时咽下,这也能帮助止住打嗝。

3、孕妇打嗝怎么办之医院检查

建议去医院检查以下几项:

3.1、消化内科:腹胀伴暖气、反酸,进食后加重或有腹泻的病人,应挂消化内科。

3.2、普通外科:急起的腹胀、腹痛,伴呕吐或不排气、不排便的病人,应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者,亦应挂普通外科。

3.3、妇科:经常腹胀伴腰酸、白带多的病人,应挂妇科。

3.4、肝炎科:腹胀伴厌油、黄疽的病人,应到肝炎科就诊。

3.5、结核科:经常腹胀伴低热的病人,应挂结核科。

3.6、心脏内科:有心脏病史,经常腹胀者,应到心脏内科就诊。

3.7、神经内科:有下肢瘫痪的病人,经常腹胀,应到神经内科就诊。

胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。

怀孕初期打嗝的原因

在怀孕的初期,会产生许许多多的孕期症状,有些人会是预增加,有些人会呕吐,有些人会经常打嗝,那么怀孕初期为什么总是打嗝呢?

这一部分是由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩。

但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现上述症状,属于正常现象也有人把怀孕总是打嗝的现象叫做“嗳气”,因为孕期高孕激素状态使平滑肌松弛,消化道蠕动也会减慢,会有反酸、嗳气、消化不良、便秘等。所以怀孕初期孕妈妈会总是打嗝。

孕妇日常保健的常识

1、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。

2、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。

3、大便:怀孕时容易便秘,尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。

4、小便:孕期中肾脏的工作增加了很多,所以对它要特别注意保护。应该喝足够的水分,比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了,这是不好的现象(当然,出汗多时小便量一定减少,这又当别论),要到医院法检查,把这个情况告诉医生或助产士。

5、衣服:以宽舒适体为原则,不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。裤子最好不要把它束紧在肚子上,以免影响胎儿的发育。衣服要勤于换洗,并且应避免穿高跟鞋。

卧床病人打嗝怎么办


卧床病人打嗝,可能是因为膈神经过度兴奋原因造成的,可能是膈肌痉挛原因造成的,对于卧床病人来说,如果出现着凉或者是饮食不良,都可能会出现这样的现象,可以服用一定的中药,平时要注意保暖,另外也可以使用针灸来进行治疗,或者是服用沉香舒气丸,避免对健康造成更大的危害。

瘫痪病人的护理方法

对于瘫痪病人的家属来说,当自己的家人因疾病而导致了瘫痪,我们这个时候就应该细心的照顾病人,让他感受到家人的关爱,这是很有利于病人的康复的。同时我们还要对病人进行以下护理。

1、做好心理护理

重视病人的思想工作。瘫痪给病人带来了沉重的思想负担,家属须鼓励病人乐观豁达,树立战胜疾病的信心,使其能与医护人员和家庭成员配合,尽早进行瘫痪肢体功能锻炼,防止关节畸形和肌肉萎缩的发生。

2、保持肢体功能位置

瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲,可在患者手中放一块海绵团;肘关节应微屈;上肢肩关节稍外展,避免关节内收;伸髋、伸膝关节;为防止足下垂,应使踝关节稍背屈;为防止下肢外旋,要在外侧部放沙袋或其它支撑物。

3、加强瘫痪肢体的活动

在我们照顾瘫痪病人的时候,我们要为病人做一些肢体按摩、以及止疼活动的一些护理,这样可以预防长时间肢体不活动而导致肢体挛缩、畸形。

4、预防并发症

因瘫痪肢体的运动和感觉障碍,局部血管神经营养差,若压迫时间较长,容易发生褥疮。故应注意变换体位,通常每2小时翻1次身,对被压红的部位轻轻按摩,也可用红花酒精按摩,以改善局部血循环。床铺要干燥平整,并保持好个人卫生,可以擦浴,但应注意保暖,防止受凉。应用热水袋或洗浴时水温要适当,防止皮肤烫伤。在翻身时应适当叩击背部,鼓励咳痰,以防坠积性肺炎。要有足够入量,尤其夏天水分要充足,保证足够营养。选择富含纤维素、维生素的蔬菜和水果,养成排便习惯,防止大便秘结。在早饭前给1杯热饮料(根据习惯可采用热开水、茶水、牛奶或咖啡等),可促使肠蠕动增加而刺激直肠的排便反射。为了促进排便,还可按摩腹部,由右下腹向右上,转向左上腹,再转向左下腹,反复按摩5~10次,促进结肠内上端内容物往下蠕动,以助排便。遇有便秘时,可用甘油栓或中药,仍然不能排便时,应予灌肠。有尿潴留或尿失禁者,应放置导尿管,须严格执行无菌操作,预防泌尿系统感染。

5、生活自理能力和职业能力的训练

如果我们在为肢体瘫痪病人做护理的时候,发现病人的病情有所好转的话,这个时候我们要让病人自己多做一些肢体的锻炼。我们自己也要为病人加油,让他有积极的心态面对困难。

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