我们身体的血糖会受到季节的变化而受到影响，尤其是到了夏天，夏季的血糖处于比较低的季节，有一部分人却看到自己的血糖就上来了所以会自动停药，这样会加重病情，在夏季吃降糖药注意的事项有哪些。
为什么夏季血糖会低？
在一般情况下，夏天的血糖相对比较低，因为到了夏天胰岛素分泌会增多，同时也会增高了人体组织对胰岛素的敏感性，有一部分人群喜欢到外面散步，活动量增加了，也增加了体能的消耗，控制了体重，降低了血糖。天气炎热有些人没有食欲，所以喜欢吃清淡的食物，清淡的食物含糖量偏低，所以也会降低血糖。在炎热的夏天出汗比较多，人体能量消耗也比较大，能够更好的散掉身体的热量。除此之外夏天白昼时间比较长，天气热睡眠不足就会造成大量的热量消耗，加快了新陈代谢，从而让体内多余的血糖消耗掉。
夏季吃降糖药的注意事项有哪些？
1、要保持药量，不轻易的减药
虽然到了夏天血糖水平比较低，但是千万不能随意的减药，如果自行减药的话会导致患者的血糖不能控制到理想状态，糖尿病的要害就是持续的高血糖引起身体各种的并发症，严重影响了正常的工作和生活。对于一部分患者不仅不能减少药物，而且也需要稍加剂量，等待血糖水平降到正常时间后再考虑减药，同时也要配合医生，治疗的原则是循序渐进，千万不能骤然停药，以免会发生意外或者会加重病情。
2、定时定量的吃饭
到了夏天会影响到食欲，如果外出游玩的话吃饭的时间也不固定，这样更不容易控制血糖，所以糖尿病患者在外出时也要保持定时定量的吃饭，不能吃的太少，不然会发生低血糖，尽量选择低糖、低脂肪、高纤维素的食物，每天适当的摄入绿叶的蔬菜。
3、降糖药怕晒，一定要注意保温
糖尿病患者最重要的就是要保持血糖的平稳，在夏天外出旅游的时候要随身带上降糖药物，但是需要注意的是胰岛素等药物不能长期在太阳下暴晒，所以要随时准备一个保温包，把这些药物放在包里面。
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夏季是很炎热的一个季节，在夏天养生是很重要的事情，养生的内容有很多，比如要注意合理的休息和饮食，有的人养生有一套自己的方法，养生是目前来说能够强身健体，同时也能够延长生命，夏季是最让人们的心情浮躁的季节，只有注意养生，才能够起到很好的保健功效的，那么夏天如何进行合理的养生呢?
初夏开始，合理安排作息
多喝水、少喝饮料
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
保证睡眠充足
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
少洗冷水澡
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
养生就是需要重视日常的生活，为什么现在的人生病的特别的多，就是不重视日常的保健，如果不好好的保健养生的话，对身体的危害是很大的，夏天容易让人心烦气躁，尤其是体虚的老人和孩子都应该重视一下养生，才能够抵御各种的疾病，也需要重视很多的养生问题的。
夏季是比较适合艾灸的一个季节，我们都知道艾灸对帮助我们，保证身体健康有效地缓解一些疾病都有很好的功效，同时又不会给我们的身体造成其他不利的影响，但是希望大家能够注意的是，想要让艾灸发挥这些功效，最大的一个前提是遵守他的各种注意事项，不要违反它的原则。
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为安全，但是稍有不慎，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢?
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
如果在艾灸的过程当中，你没有注重这些问题，那么就不能够更好的发挥它的效果，甚至还可能会因此而造成其他的问题发生，所以为了更好的保证我们的健康，就希望做艾灸的过程当中，大家都能够全面了解这些注意事项。
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