长期咳嗽的危害
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“长期咳嗽的危害”，希望对您的养生有所帮助。
日常生活中，导致咳嗽的原因有很多，比较常见的是感冒引起的。一般来说，感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是，有一些人在出现咳嗽后，就会咳嗽不止。这是不是有危害的?不可否认的是长期咳嗽的原因有可能是类似肺结核等疾病导致的，当然也有其他原因。但是，长期咳嗽的危害是有的。
那么，长期咳嗽的危害是什么呢?如果是类似肺结核等疾病导致的咳嗽的话，如果及早治疗，就能避免巨大的危害。如果是其他原因导致的长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。一起来了解下长期咳嗽的危害吧。
咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应，对人体正常的保护性机制。如从支气管、肺排出的痰会刺激咽喉部产生咳嗽反应，促使排出;有害气体刺激咽喉部，会引咳嗽，提醒人们避开危险;异物刺激咽喉部，会引起强烈咳嗽反应，以防止异物进入呼吸道。
咳嗽的危害也很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高，在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。危害很多，在此就不一一细数。
建议，有咳嗽的人要及早到医院检查，明确病因，无论是咽喉炎、支气管炎、还是结核、肺炎，都要积极治疗。
这里需要提醒的是，当出现咳嗽后，就需要重视，这样才能避免长期的咳嗽。一般来说，如果身体抵抗能力强的话，咳嗽的概率就会降低，所以在生活重要注意饮食，并且加强运动。此外，当出现咳嗽两三天不止的话，最好及时的接受治疗。
yS630.Com相关推荐
记得刚去县城上高中那会儿，因为周围换了新的环境，新的面孔，一切都是新的，也都是陌生的，好多同学都是第一次离开家在城里上学，随之而来也出现了一些问题，很多的不适应，有很多同学都生病了，然而挺普遍而又严重的一个问题便是便秘，而长期便秘的危害也是非常可怕的。
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。我们通常所说的便秘是表现为大便干燥、排便困难、长时间不愈的慢性功能性便秘。便秘导致患者腹部长期胀痛，不敢吃饱饭，夜晚睡不着觉。可想而知，长期便秘的危害更是不容忽视的。
长期便秘的危害
1、导致痔疮和肛裂
长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
2、损害肝功能
大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。
3、形成腹疝气、
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
4、扼杀美丽
宿便产生的毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。
5、加重心脑血管疾病
便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
通过上面的介绍，我们应该对长期便秘的危害，有了更深一步的了解，希望以后我们可以随时关注自己的身体素质动态，感觉不舒服了，一定要及时配合医生治疗，并且要充分做好预防工作，尤其是刚到个新环境的时候。
失眠是非常痛苦的一件事情，失眠不仅会影响到我们到我们自身的健康状况，而且在很大程度之上，失眠还会影响到我们第二天的学习、工作状态，这也就是我们一般人所知道的长期失眠的危害。对于每个正常人来说，一般都是不希望自己或者家人会有长期失眠的症状的，因为如果长期失眠的话就是一种疾病的表现了。
在我们的日常生活中，很多人都是会遇到失眠这种状况的。引起人体失眠的原因有很多，而一般的失眠是和我们的工作以及学习的压力或者饮食是有关系的。但是如果一个人长期失眠的话，一般都是因为身体有病了。
那么，现在就来说说长期失眠的危害有哪些。
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。
现在很多人认为失眠是小病，不用看医生吃药打针，殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症，该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境，对医生的治疗也极难配合，后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。
1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。
3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。
4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。
5、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。
6、癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。
所以，对于大家来说，现在应该已经了解了长期失眠的危害了，而长期失眠的危害一般有一下几点：长期失眠有可能导致一个人的健康;长期失眠还可能导致一个人的脱发;长期失眠有可能会产生抑郁症;长期失眠有可能会导致人体产生心脑血管疾病;长期失眠还有可能会导致癌症的发生等等，所以我们大家在平时一定要注意这方面。
儿童如果长期出现轻微的咳嗽，这时候家长一定要有所注意，要观察宝宝是不是有发热的情况，如果没有发热，应该考虑是不是过敏性的原因造成的，最常见的就是过敏性咳嗽，另外食物的原因，心理方面的原因，都是造成儿童轻微咳嗽的重要原因，这时候要及时到医院检查，避免对宝宝造成重大的影响。
儿童长期轻微咳嗽
当遇到以上的情况时，父母要注意考虑是不是过敏性咳嗽了，不要简单的认为咳嗽都是因为——受凉.感冒而引起的呼吸道感染的症状表现，正好过敏性咳嗽就不属于这类，它不是细菌性感染或病毒性感染引起的，所以用了化痰止咳药和抗菌类药还是不见好转就是这个原因了。1、首先考虑原因：孩子本身的原因：一般过敏性咳嗽常见于有过敏体质的孩子，例如：自身有过敏性鼻炎，或者曾经患过湿疹等。2、情绪的原因：情绪的好坏刺激了他的咳嗽。3、食物的原因：对孩子有过敏刺激性和刺激性的食物。4、动物的原因：小猫小狗身上的尘灰和很细微绒毛的刺激。5、空气的原因：刺激性的气体、香水味、花粉、飞扬的灰尘。
儿童早晚轻微咳嗽其实是一种在儿童中间比较常见的问题，如果你的孩子出现了这样的情况，你可以对照本文的症状，看看自己的孩子是不是与这些症状吻合，如果吻合的话，那么就是出现了本文所讲的问题，需要你及时采取措施来进行应对才好哦。
孩子出现的症状
1、孩子长期咳嗽不止，最大特点是——早晚咳嗽发作.白天稍减轻或不发生，并且四季随时都可以发生。2、但没有发烧.发热的症状3、咳嗽严重时，肺部传来喘鸣声4、用了化痰止咳药和抗菌类药还是不见好转。
女性长期便秘危害比较大，引起女性便秘的原因比较多，最常见的就是长期抑郁，不好的心态容易对肠胃造成不良的影响，会出现消化不良，从而导致便秘的情况，长期便秘会影响容颜，容易导致痤疮粉刺的产生，会使面色不好，下面我们来了解下女性长期便秘的危害有哪些？
便秘
主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于4-6次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
虽说便秘是很常见的一个症状，但不代表我们可以忽略它，因为长期便秘对女性造成的危害极大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病！
女长期便秘的危害
1、影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道异常发酵，腐败后产生大量有害毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。
2、产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
3、神经衰弱、引发痛经
便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，还会引发痛经。
4、当心患上乳腺癌
经常便秘的女性，由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘容易形成致癌物质，而且会导致坏细菌大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。
地塞米松属于一种激素类的药物，激素类的药物会对人们的身体产生很大的影响，长期服用还会降的人体抵抗力，让人们越来越容易生病。而且如果人的体内摄入的激素太多就很容易导致人们不正常发胖，而且这种肥胖是很难通过减肥来改变的，下面带大家了解长期吃地塞米松的危害。
地塞米松是一种糖皮质激素类药物，见议不要长期服用。短时间用激素应防止低钾血症,长时间使用应防止免疫功能失调。如果需要常期服用请注意逐渐减量，建议咨询医生!
1.较大量服用，易引起糖尿及类柯兴综合症。
2.长期服用，较易引起精神症状及精神病，有忆病史及精神病史者最好不用。
3.溃疡病、血栓性静脉炎、活动性肺结核、肠吻合术后病人忌用或慎用。
4.其余注意事项，参见本类药物"应用注意事项"。
地塞米松等糖皮质激素在应用生理剂量替代治疗时无明显不良反应，不良反应多发生在应用药理剂量时，而且与疗程、剂量、用药种类、用法及给药途径等有密切关系。常见不良反应有以下几类：
1.长程使用可引起以下副作用：医源性库欣综合征面容和体态、体重增加、下肢浮肿、紫纹、易出血倾向、创口愈合不良、痤疮、月经紊乱、肱或股骨头缺血性坏死、骨质疏松及骨折(包括脊椎压缩性骨折、长骨病理性骨折)、肌无力、肌萎缩、低血钾综合征、胃肠道刺激(恶心、呕吐)、胰腺炎、消化性溃疡或穿孔，儿童生长受到抑制、青光眼、白内障、良性颅内压升高综合征、糖耐量减退和糖尿病加重。
2.患者可出现精神症状：欣快感、激动、谵妄、不安、定向力障碍，也可表现为抑制。精神症状由易发生与患慢性消耗性疾病的人及以往有过精神不正常者。
3.并发感染为肾上腺皮质激素的主要不良反应。以真菌、结核菌、葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌和各种疱疹病毒为主。
4.糖皮质激素停药综合征。有时患者在停药后出现头晕、昏厥倾向、腹痛或背痛、低热、食欲减退、恶心、呕吐、肌肉或关节疼痛、头疼、乏力、软弱，经仔细检查如能排除肾上腺皮质功能减退和原来疾病的复燃，则可考虑为对糖皮质激素的依赖综合征。
我们都知道有一句话叫做是药三分毒，所以如果经常吃药的话，药虽然对病友一个治疗的过程，但是也会有很多的药物残留在人的身体内，造成人的身体内有毒素残留，对于一些人因为身体疾病的原因，医生会建议吃一些西药，但西药的副作用确实比较大的，那么长期吃西药都有哪些危害呢？
由于糖尿病患者通常伴发高血压、高血脂等代谢异常，另外病史较长的患者还可能存在各种微血管及大血管的并发症，而糖尿病治疗的目标除了将血糖控制在正常范围以内外，还应积极控制血压、血脂、血粘度等，并要求降低各系统并发症发生的危险性，所以病友除了服用1～2种甚至更多的降糖药物外，通常还需加用降压药、降脂药、抗血小板药、抗凝药等等，这就不可避免的造成了服药种类的繁多。
有些患者认为“西药副作用大，长期服对身体有害”，当血糖得到初步控制后就自行减药，甚至停用所有药物，导致血糖忽高忽低，波动很大。这种情况对糖尿病患者的病情控制是极为不利的。因为血糖大幅度波动会促进各种并发症的发生，且容易诱发糖尿病酮症酸中毒。
任何药物，包括中药和西药，都可能产生副作用和不良反应。在患者肝肾功能正常时，药物能够在肝脏及肾脏正常代谢和排泄，并不增加身体负担，因而用药是很安全的。只有在肝肾功能出现严重障碍时，在专业医生的指导下，患者应严格控制药物的使用。此外，临床上使用的各种治疗糖尿病的药物都是经过多重筛选，在反复进行实验和多年临床基础上得到确认的安全、有效的药物，因此患者用药时无须过多忧虑。关键是抓住主要矛盾，在医生的指导下合理选用正规的药物，不要自作主张滥用药物。
需要特别提醒病友：现在市场上某些不法经营者为了牟取暴力而宣传某些“无副作用”的药物可“根治糖尿病”，病友不要上当，而应到正规的医院接受正规的糖尿病治疗。
另外，一些老年病友服药依从性较差，可能会忘记服药、错服药，尤其是在药物种类过多的情况下。这就要求我们医生，用简洁有效的用药方案达到最佳的效果，而不应盲目地增加药物种类而给患者带来不必要的负担。
一般的口服药物经过肝肾代谢后从胆汁、尿液排泄；另外还有一些药物可以部分从汗腺排泄或是通过肺脏代谢随呼吸排出。而后两种途径有可能导致“身体散发出药味”，这些都属于药物的正常排泄，患者也不必过分担忧。
我们生活中有一部人一直在忙着减肥，有的人为了身材更加完美，有的人为了身体更加健康，减肥是一件要长期坚持的事情，不是一天两天就能达到理想效果的，很多人为了减肥更是在尝试各种办法，有很多人都说不吃主食可以减肥，从而我们总能看到生活中有一部分女人为了减肥长期不吃主食，下面一起了解下长期不吃主食的危害有哪些。
长期不吃主食的危害有哪些呢?很多女孩子希望自己更够更瘦一些，经常拿水果等食物来代替主食，长时间不吃主食对身体有伤害吗?下面就让专家跟大家详细地说说吧!
胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问题，就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物，增加肝脏和肾脏的负担，促进大肠的腐败菌增殖，增大了肠癌风险。
我们每天都应该摄入250～400克碳水化合物，也就是5～8两的主食。这5～8两不是固定的，因个人的劳动量、体重、性别、年龄而异。比如民工干活繁重，一天要吃1斤半;有些女同志呢，胖胖的，工作量很轻，不用吃5两，三四两就够了。调控主食可以调控体重，这是最好的办法。现在减肥药很多，什么减肥霜、减肥药、减肥喷雾剂、减肥裤腰带……太多了。实际上，不用这么减肥，调控主食加适量运动是最好的。
据国家统计局统计，1995年我国城镇居民年人均消费粮食97公斤，比1990年减少33公斤。从1991年到1996年，肉类从公斤增加到公斤，蛋类从8公斤增加到16公斤，水产品从公斤增加到公斤，蔬菜从公斤增加到225公斤，水果从公斤增加到公斤。
不难发现，人们的主食摄入量变小了，某些慢性病的发病率却在节节上升。上海居民死因前两位已从上世纪50年代的麻疹、肺结核变为现在的恶性肿瘤、心脑血管病，心脏病死亡率已超过日本。
其实，主食中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。由于它们体积大，可以使人产生饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。减肥的诀窍在于减少高热量食品的摄入，而不是去掉主食。仅靠蔬菜水果充饥，不仅容易饥饿，而且可能伤害脾胃。长此以往，还可能诱发神经性贪食症和厌食症。
合理选择主食，也是糖尿病人饮食治疗的关键。
临床实验证明，如果病人主食摄入量太少，处于半饥饿状态，容易出现反应性高血糖，引起低血糖抗病能力下降。长此下去，患者身体消瘦，脂肪异生，易得高脂血症等各种并发症，给治疗带来困难。
那么，怎样吃主食才最健康?
我的建议是，主食还是清淡为好。现在人们生活富裕了，原来每餐必不可少的米饭、馒头却被很多人冷落，仿佛主食不加点滋味就显不出生活档次。于是，餐馆的主食是油酥饼、肉丝面、小笼包、油炸小馒头，家里吃油酥饼、炒饭、肉饺。但大家想过没有，这些“花样”主食都加入了大量的盐和油脂，吃得过多，对健康有害无益。一餐吃下二两咸味主食，就相当于多吃进去2克食盐。包子、馅饼和饺子都有肉馅，脂肪含量都在30%以上。炒饭里裹着一层油，常常还配着鸡蛋、火腿丁等高脂肪配料菜肴。所以，“花样”主食虽然味美，但却像糖衣炮弹，有着很多潜在的危害。
主食不仅能让我们吃的饱，同时也能补充我们体内所需的营养，长期不吃主食会给我们身体造成很大的危害，完美的身材虽胖很重要，但是拥有健康的身体更是特别重要，其实减肥也是有很多健康的方法，比如平时可以多食用一些有利于我们减肥的食物或者果汁，加上做一些体育锻炼，也是一样能达到减肥效果的。
有很多胃病患者会长期吃胃药，因为大家觉得不吃胃药，之后胃就会不舒服，而长期吃胃药，对于胃就能够进行保护，其实这种想法是错误的，因为是药三分毒，所有的药都是有副作用的，而且并不是所有的药都能够被人体吸收，还有一部分毒素会残留在人体内，那么长期吃胃药都有什么危害呢?
1、长期吃胃药的危害
胃药的正确名称叫制酸剂,作用是中和胃酸,不过,市售制酸剂成药相当普遍,而且往往不是单一成分,而是含有多种成分的药品,包括含有碳酸氢钠、镁、铝、钙等,虽然含有这些物质的胃药有对应的适应症,但是相对来说也可能带来不同的副作用。
西药容易伤胃,所以吃药最好配胃药。但是,吃药不一定要配胃药,因为有时候搭配服用反而会影响到其他药物的吸收或溶解作用,进而影响药效或增加副作用。其实并不是所有药物都伤胃,通常只会轻微影响,若有影响只要停药或调整服药方式即可。长期吃胃药的危害
2、能餐前服用的胃药
胃黏膜保护剂:枸橼酸铋钾、胶体果酸铋、米索前列醇;
胃肠解痉药:丙胺太林、胃复康;
助消化药:多酶片、乳酶生;
胃动力药:甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利。
3、为什么要区分服胃药时间
不同的药物治疗胃病的药理千变万化,在人体内吸收、分布、代谢、排泄的过程差异较大,胃液、食物等因素对药物的影响各不相同,因此服用胃药的时间对药物的疗效影响更为显着。
有的胃药需饭前服用,有的需饭后服用,还有的除白天服用外,晚上睡前还需加服一次。例如:胃动力药多潘立酮(吗丁啉)需饭前半小时服用,是因为待到进餐时药物疗效恰好达到高峰期,胃肠道在其药理作用下开始正常蠕动,利于食物的消化。对于那些能够保护我们胃黏膜的药物,就应该在饭后服用了,这样才能发挥出药物的特性,中和胃酸,吸收有害物质,促进我们胃黏膜的再生。长期吃胃药的危害
吃胃药注意事项
避免和其他药混用。给手机贴膜后,水很难渗入屏幕。同样,服胃黏膜保护剂后,其他药物也很难被吸收。即使是有类似功能的药物,也可能发生冲突。例如硫糖铝与西咪替丁都可保护胃黏膜,一些患者常将二者同时服用。实际上,硫酸铝会附着在胃、十二指肠黏膜表面,在溃疡面形成保护屏障,需要在胃酸作用下水解才能发挥作用。而西咪替丁抑制胃酸的作用较强,服用后使硫糖铝失去了酸性环境,导致其无法发挥应有的疗效。因此,胃黏膜保护剂与抗酸药、抑酸药需要错开1小时左右服用。
避免马上喝水。服用胃黏膜保护剂时,只需少量水把药送服下去即可,半小时内不宜喝太多水。否则,刚形成的药物保护膜可能被冲掉,使其保护作用减弱。如果想喝水,应在服药半小时后,等保护膜稳定或达到药物作用时间,再适量饮用。
我们都知道何首乌是一种很名贵的中药材，很多人都用它来滋补身体。那大家究竟了不了解何首乌呢？何首乌生的时候是有毒的，可以药用但不能长期食用。下面就为大家具体介绍一下何首乌也为大家解释一下何首乌如何食用是正确的，希望对大家有所帮助：
何首乌（学名：Fallopia multiflora (Thunb.) Harald.），又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
第一，生的赤首乌是有毒的，可以药用，不能长期食用。
第二，最好是经过国家药检安全部门认证过的正规厂家生产的产品。因为，现在的何首乌不管是种植的还是野生的，已经不能完全等同于绿色。生长环境的现代污染导致有些野生的何首乌药检都不过关，以前有过某地方的野生何首乌检验出铅含量严重超标的事情。还有现在除了江苏滨海以外还有其他地区也有种植的何首乌，但是，未必这些地方都有通过国家认证认可监督管理委员会的GAp种植标准验证。所以，在选购野生或者是种植何首乌的时候还是要小心。
以上就是我为大家准备的何首乌的一些材料，相信大家看完以后一定对何首乌有更深刻的了解了吧！随着现在环境土壤的污染使很多何首乌都达不到国家的检验标准，而且生的何首乌有毒能药用但不能长期食用，所以何首乌长期食用对身体是有害的。
