老年便秘的注意事项
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“老年便秘的注意事项”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我们都知道老年人的身体免疫力是比较差的，他们很容易受到一些疾病的伤害，所以大家应该要知道在生活中如何去治疗这些疾病以及预防这些疾病的发生。对于老年便秘这种情况，可能是因为老年人的体内出现了一些消化不良或者肠道的细菌滋生太多导致的，所以老年人应该要注意老年便秘的注意事项。
对于老年便秘这种疾病，它对于老年人的肠胃伤害是比较大的，如果老年人在生活中没有去了解自己的饮食习惯和生活作息，可能会导致老年便秘这种疾病的加重，希望老年人可以重视一下。
1、老年人便秘的治疗，改善自身体质必不可少。患者应该多活动锻练身体，多散步、慢跑等。还需要坚持做腹部按摩，从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，这样不仅可以改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力，还可以有助排便和消化，通便排泄。
2、要养成大便的卫生习惯，每天要按时大便，时间到了不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
3、老年人便秘患者在平时还应该多吃一些纤维含量高的新鲜蔬菜和水果，如粗粮、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、柿子、葡萄、杏子、香蕉等，这对增强肠蠕动和排便有着突出的作用。
4、可以尝试到正规医院做些常规治疗，这样能进一步加快肠功能的康复。青岛肠胃医院吸收引进经络核磁免疫基因疗法，能有效治疗各类肠胃疾病，帮助患者更快脱离便秘等肠胃疾病的困扰。
关于文章介绍的老年便秘的注意事项，建议大家应该要记住它，这样对于你们在生活中控制老年便秘这种疾病的恶化有很大的帮助。如果在生活中知道老年便秘不能吃什么食物或者应该要注意事项，这样对于治疗老年便秘的治疗也是很好的。
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子欲养而亲不在，这是一件非常痛苦的事情，所以趁我们的家人还健在的时候一定要好好的照顾他们，让他们能有一个好的晚年，只有这样才能对得起自己和社会，老人都是前辈，是社会的奉献者，他们用一辈子时间给我们后人造福，所以我们不能不尊敬和爱护他们。这里提及一种老年人高脂血症的注意事项希望大家好好学习。
老年人高脂血症主要是由个人的饮食，生活习惯，还有性别引起的，不管是什么病，总之我们一定要好好的照顾老人，他们年轻时为了下一代努力挣钱养家，导致身体负荷超标，引起疾病没有及时治疗或者疏于治疗，这是他们的无私奉献，而下一代一定要知道。一定要有感恩的心态。那么老年人高脂血症的注意事项有哪些，请看介绍：
这种情况主要是减少脂肪的摄入。建议，油炸食品、肥肉等不要吃，多吃蔬菜、水果，适当运动。做心电图看是否有心肌缺血，做好冠心病的二级预防。如果血脂过高还需要药物调脂治疗。
以上是引用医生的回答，希望能够让您得到一些帮助，关爱老人是年轻人的责任和义务，人与人之间都是平等的，公平的。尊重和照顾别人同样也能得到别人的尊重，这是一种力与反作用力。在这里希望所有的老人都能安享晚年，健康幸福。
老年人的身体都是很容易出现一些问题的，很多人到了这个阶段就不能够自如的行走了，一些疾病也会出现了，就需要长期的卧床了，老年久病卧床需要注意很多问题，这个时候老年人的心里会受到很大的影响，家人要能够给与他们更多的关爱，下面我们来看看老年久病卧床的注意事项。
老年久病卧床的现象应该是很常见的了，邻居家里就有这样的例子，对于老年久病卧床大家应该去多一些关心，特别是做儿女的应该经常陪他们聊天，经常给他们洗澡，对老年久病卧床的注意事项应该重视。
一、老年久病卧床食疗方
调理脾胃 春末夏初(即长夏)为最佳时机。脾在志为思，思虑过度或所思不遂都会伤脾、暗耗心血。
【食疗】
首选白米为底，熬煮至煳状的粥，冬季可加点姜或葱白，若要增加纤维质的摄取，可在熬粥时加入青菜、瘦猪肉等抗寒防伤风感冒。除粥品外，也可吃地瓜、红枣、山药等清甜食物。
【药疗】
理中汤(人参、乾姜、白朮、甘草)治疗脾胃虚寒
桂枝人参汤(桂枝、人参、乾姜、白朮、甘草)治疗脾胃虚寒兼外感
四君子汤(人参、白朮、茯苓、甘草)治疗脾胃气虚
香砂六君子汤(人参、白朮、茯苓、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁)兼治脾胃虚寒及气滞
二、老年久病卧床吃哪些对身体好?
1、多食用可增加免疫功能的食物，如香菇、蘑菇、木耳、银耳等。
2、可以多喝点汤，比如排骨汤，鱼汤之类的。
3、要为病人提供充足的热能和蛋白质，多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。
三、老年久病卧床最好不要吃哪些食物?
1、避免使用辛辣、肥腻、坚硬、生冷、粘滑等有伤脾胃或不易消化之物。
2、忌烟酒。
老年久病卧床的注意事项有很多，特别是在饮食上，我们要能够保证老年人的营养的补充，还有在心里上要能够及时的去安慰他们，多陪他们聊聊天，不要让老年人感到寂寞，孤独，最重要的是要能够经常给他们洗洗，避免褥疮的出现。
昏迷其实就是大脑发生抑制的病理状态，会有意识障碍，这种病大多在老年人身上发生，这种病会给患者的生活上带来不便。患有老年性昏迷通常会出现抽搐、反应迟钝的现象，严重的话还会出现心律失常、腹水等并发症。所以生活中老年人多了解一些这种病的注意事项，就会对缓解这种病有很大的帮助。
一些老年性昏迷患者会采用药物疗法来治疗这疾病，但如果经常服用药物的话会对身体造成一定的伤害，患者也会产生耐药性，，所以生活中不妨了解一下这种病的注意事项，使治疗效果更佳。
1，在饮食方面要注意多吃低糖性、低脂肪性、平淡的食物。苦瓜具有降低血脂的作用，特别适合高血脂脑病的患者，同时也具有降低血压的作用，减少老年性昏迷的发生。另外西红柿和草鱼也是营养丰富的食物，并且对对脑组织和神经组织够具有很好的保护作用。
2，老年性昏迷患者不要吃一些辛辣的、刺激性的食物，少吃煎炸的、油腻的食物，更要戒烟限酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心情，切忌忧虑、生气，还可以在平时吃一些维生素C片。保持乐观精神。防止过度劳累。
3，另外，患有老年性昏迷的人可以做适当的运动，多出门走动，保持心理平衡对患者康复也很重要。
老年性昏迷的患者可以在就医的前提下严格遵守这些注意事项，对自己的生活和饮食习惯加以控制就会对药物治疗起到辅助作用，这样就会明显提高治疗效果，患者也会因此身体状况得到好转，病情减轻直到痊愈。
说到老年性癫痫的注意事项，其实有很多人是不了解的，这主要是因为很多人首先对于老年性癫痫这种疾病是不了解的。老年性癫痫其实就是老年人常见疾病的一种，但是这种老年性癫痫和一般人的癫痫病其实又是不一样的。话虽然这么讲，但是在很多方面，比如说老年性癫痫的一些症状方面和常见的癫痫病还是有很多的相同之处的。
老年性癫痫的症状有很多，比如老年性癫痫患者在发病的时候经常会表现出四肢抽搐、身体强直等等，这点和一般的癫痫就是很类似的。老年性癫痫的注意事项其实主要是为了辅助治疗老年性癫痫病的。那么，下面就来详细地介绍一下老年性癫痫的注意事项。
1、癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。
2、癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
3、当然一些刺激性的食物癫痫患者也应注意“发物”。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。
4、最重要的还有一件事，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量脱水后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
老年性癫痫的注意事项有很多，从上面的介绍中我们就可以看出来的。老年性癫痫的注意事项一般表现为：不能吃甜食;有刺激性的食物也最好不要吃;不能暴饮暴食，也不能经常饿肚子等等。有了这么详细的老年性癫痫的注意事项，这对老年性癫痫病的治疗是有一定的辅助作用的。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“老年人佩戴假牙的注意事项”，希望对您的养生有所帮助。
安装义齿是老人们通常选用的一种修复方式，义齿即老百姓所讲的假牙。至于是安装固定义齿还是活动义齿，要根据自身情况加以选择。
固定义齿又称死牙，是利用缺牙间隙相邻的天然牙作支撑，通过义齿上的固位体粘贴固定于天然牙上，患者不能自行摘戴。固定义齿能恢复较高的咀嚼效率，而且舒适、美观无异物感。但要求缺牙两侧的牙齿坚固，形态和位置正常，无过度磨耗及倾斜移位，牙周组织健康，无牙龈萎缩等;其次失牙不能过多，以l～2个牙齿缺失为宜，缺牙区牙槽嵴无严重吸收，且平整光滑无压痛。必要时还需将周围的健牙磨除一部分，存在一定的痛苦。
活动义齿又称活牙，是利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，是患者能自由取戴的一种修复体。它的适应范围较广，能修复牙列和牙槽嵴任何部位的缺损，缺牙数目可以从缺失一个牙到多个甚至全口牙缺失。活动义齿有磨除牙体组织少，制作清洗方便，费用低廉等优点，其缺点是义齿的体积大，部件多，初戴者常有异物感，发音困难，甚至引起恶心，且咀嚼效率不如固定义齿。
安装义齿后要注意护理，饭后睡前要刷牙，以清除积存的食物残渣，保持口腔的清洁。活动义齿可以拿下来用软毛刷挤上牙膏刷洗。暂时不用的义齿在睡前要把它们泡在小苏打溶液或者当天的淘米水中，不要用热水浸泡洗刷。义齿是高分子的材料制成，刷牙和取戴时要注意拿稳，防止掉在地上摔裂。安装上全口义齿，如修补多次后，牙龈仍有压痛时，可能是牙龈有炎症，除了要服用消炎药物外，还可将紫皮蒜去皮切片，用牙龈咬碎含住，每日3次，此法有良好的消炎杀菌的作用。牙龈痛还有可能是缺乏维生素，特别是维生素C。维生素C严重缺乏会引起坏血病，出现牙龈出血，假牙区域的组织出现萎缩或发炎，维生素C的缺乏削弱了口腔组织对假牙的调节适应能力，对软组织形成损伤。解决的办法是多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素C及其他的营养物质。精神病或生活不能自理者，为避免将义齿误吞，要尽可能镶固定性义齿，即便是安装上了固定性义齿，患者在神志不清或者有发生抽搐危险的时候，还是要注意防范义齿因长时间使用后发生松动或在强力作用下松脱造成义齿误吸入肺，引起窒息。
总之，义齿安装后佩戴过程中要讲究科学的方法，并且这种假牙要定期地做护理，以免滋生细菌佩戴后影响身体的健康。
肺结核是一种常见的慢性疾病，近年来，不管是国内还是国外，老年人患肺结核的比率正在不断上升。老年人患结核的时候往往不能正确的被诊断，这样一来病情往往加重，延误了最佳治疗的时间，有的人甚至在最后尸检的时候才会发现患有肺结核，二肺结核的早期症状就是不断的咳嗽。
来年人在治疗肺结核的时候方法和其他年龄组治疗肺结核的方法一样，遵循的主要就是“早期、联合、适量、规律、全程”的这个原则。但是由于老年人坚持按时正规吃药比率低，所以老年人肺结核的治疗并不理想。
老年人肺结核患者遵医嘱服抗痨药，定期查痰，老年人肝肾功能更容易受损定期复查，吃的一般没有什么特别的，注意清淡饮食.结核是消耗性疾病要多补充蛋白质，注意休息，没有什么偏方，如果痰菌阳性注意家庭成员之间的交叉感染问题，预防传染，注意房间通风。
老年人肺结核食疗方：
(1)乌鸡肉100克，冬虫夏草9克、淮山药50克。共煮汤常食用。本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。
(2)鳖肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去药渣饮用，每日一剂。该方具有润肺滋阴清热之功，适用于老年肺结核阴虚者。
(3)黄柏9克，百合4.5克，北少参4.5克。加冰糖适量，水煎，常食之。具有润肺补肺之功，适用于肺结核肺阴亏虚者。
(4)菠菜子150克、白及100克，百部500克。共研细末，拌蜜为丸，丸重9克。于每顿饭后服一丸。常服用该方，具有养血止血，清热润肺之功，适用于所有肺结核咯血者。
除了上面的几款食疗方法以外，还有一些食疗方法。选用150克百合以及适量的白砂糖，然后用水煎服能够达到润肺止咳的作用，另外，选用生龙骨粉、生牡蛎粉、生鸡内金粉各100克，生三七粉、生白芨粉、生白部粉各50克，然后将这些东西全部研成粉末加入藕粉中服用。
女性膀胱颈梗阻大家知道是什么疾病吗，在医学上也被称为女性的前列腺疾病，在老年女性中的发病率是最高的，而且随着年龄的不断增高，这一疾病的发病率也会越来越高，如果到了晚期，会引起肾积水，对肾功能会造成严重的损害，下面我们看看老年女性膀胱颈梗阻的注意事项。
老年女性膀胱颈梗阻最明显的症状就是会造成排尿困难，如果病情严重了就会出现遗尿，尿路感染，尿失禁的现象，对于老年女性膀胱颈梗阻的注意事项大家应该多一些了解，利于尽早的康复。
饮食保健
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
预防护理
尽早选用有效抗生素控制感染，内科保守无效时尽快手术，保护肾功能。
病理病因
女性膀胱颈梗阻的病因尚不十分清楚，目前认为主要原因是慢性尿道感染。而尿道感染又与女性尿道解剖特点及内分泌失调有关。
女性尿道短而直，尿道口宽且与阴道相近，易受感染。由于反复尿道感染，膀胱颈部长期慢性炎症刺激，黏膜充血肥厚，黏膜下细胞浸润，膀胱颈部的平滑肌及结缔组织增生，另外女性尿道旁腺有多个分支，3～30余条腺管围绕尿道周围并开口于尿道腔，近段的腺管很短，呈沟状或陷窝状，易受感染增生、囊性变，引起膀胱颈部梗阻。内分泌失调是引起尿道感染的主要原因。
对老年女性膀胱颈梗阻的注意事项大家应该去多了解，出现了老年女性膀胱颈梗阻，在平时的饮食上要能够得到更好的护理，还要尽早的去住院治疗，一般手术治疗是很好的方法，还有就是老年女性一定要能够及时的去预防这一疾病的发生。
老年性阴道炎是一种常见的妇科疾病，一般在女人绝经后出现，其病因大多都是由于年老雌激素分泌量少，使病菌有机可乘，然后引发感染，便得了此病，这是一种比较常见的病症，虽然已步入老年却也得注意，因为此病可能会引发其他种类的疾病，下面就让我们来看一下患者需要注意什么。
对于这种类型的疾病注意卫生当然是必要的，因为病菌入侵就是它的病因，所以治疗的首要前提是卫生，当然只注意卫生是不行的，要治病是没有那么简单的，接下来就让我们来看看患病后的注意事项：
1、出现外阴不适的时候，女性朋友急于用药涂抹，专家提醒，外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物
2、在日常生活中，女性朋友要注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。
3、患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。
4、发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。
得了老年性阴道炎也不要慌张，只要按照本文所叙述的做，就能减轻病情还有可能治愈这种病，所以患了老年性阴道炎一定要注意，为了你的健康和幸福的生活，一定要注意保持卫生。希望你按照本文所述的注意事项做后能早日康复。
糖尿病是我们人体较为常见的一种疾病，而老年人糖尿病也就是老年人当中比较常见的一种疾病。说到老年人糖尿病的注意事项，一般人是不会了解的，但是相信很多患过糖尿病的人士以及一些专业医师对于这方面还是比较熟悉的，因为老年人糖尿病的注意事项对于老年人糖尿病的治疗还是有一定的帮助的。
老年人糖尿病的发病率很高，但是这种老年人糖尿病在现在的医学之上，是有一定的药物可以治疗的，但是还是需要经过一定的疗程之后才能治好的。所以了解老年人糖尿病的注意事项对于老年人糖尿病的医治必然是有一定的作用的。基于此，下面就来说说老年人糖尿病的注意事项。
老年糖尿病应该注意：
(1) 糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态;
(2)生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖;
(3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些;
(4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗;
(5)适量有氧锻炼,如散步,早操。
糖尿病是一种不能根治的终身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中,糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪,还应建立规律,良好的生活,饮食习惯,不吸烟,不饮酒,少吃食盐和富含碳水化合物,油脂以及热量的食物.
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.
含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.
多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.
富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.
富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.
此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.
老年人糖尿病的注意事项有很多，通过上面的介绍大家就可以熟知。老年人糖尿病的注意事项一般表现为：戒烟戒酒;规律的生活、避免脂肪的过多摄取;用药要听从医生的安排;适当的锻炼身体等等。做好这些方面的注意，我们的老年人糖尿病患者的疾病就可以很快治好的。
老年人心肌梗死是指某支冠状动脉持续缺血，导致所支配的心肌发生不可逆转坏死而形成的疾病伤害，会严重的威胁到人们的生命健康，尤其是突发性的心肌梗死，要是不能够及时的采取急救措施，那么是很容易有生命危险的，现在就去看看老年人心肌梗死的几个注意事项。
心肌梗死其实主要发生在六十岁以上的人群比较多，会直接的影响到我们的身体健康，所以说面对这样的疾病必须注意及时的介绍治疗，同时还要保证自己充足的睡眠休息，饮食方面也不能忽略。
出现心肌梗塞后，一般症状和情况还是比较严重的，需要及时就诊在医生的指导下积极治疗的，建议患者不必过度担心，出现这个情况及时治疗即可，现在心肌梗塞的死亡率还是很低的，时注意自我调理，保证充足的睡眠，避免疲劳，低盐低脂清淡饮食，有原发病的积极治疗，适当的运动，保持良好的心态，心脑供血不足能得到很好的改善，病情变化注意随访。
无法根治但可控可防。少吃食盐戒烟酒，避免过度劳累和用脑及重体力消耗，保持乐观心态多休息，不食高脂肪食物。常用有效药物有复方丹参片、丹参滴丸(广州白云山制药总厂的最好)，活血通脉胶囊(新乡恒久远)，地奥心血康(成都地奥集团)，五福心脑康(神威药业)，维生素E、B6、Vc等。卡托普利片是较好的降压药，还能治心力衰竭(常州的最好)，心得安和安定类药物降压同时也能治疗心律不齐。速效救心丸备用。
希望大家了解了上面的介绍之后，都能够注意自己平时饮食还有生活的一个健康保养，当发现存在一些疾病的时候，不要轻易的忽视掉，因为这样只会给你带来更加严重的伤害，让更多的疾病找上门来。
饮食养生
运动养生
