前列腺养生

2019-10-13 │ 前列腺养生 前列腺养生常识

前列腺物理疗法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“前列腺物理疗法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

前列腺疾病是男性很容易患有的,这样的疾病产生和男性个人卫生有直接的关系,男性在患有这样疾病后,一定要及时的进行治疗,否则会使得问题变得更加严重,那在治疗男性前列腺疾病的时候,常用方法就是药物,这样的治疗方式对稳定疾病有着很好帮助,那前列腺物理疗法也是不错之选。

很多人对前列腺物理疗法并不是很清楚,这就需要对这类疾病进行更多了解,使得在选择的时候,都是可以知道该如何进行,对疾病治疗有着很好的方法。

前列腺物理疗法:

超生波疗法:因为超声波的普通频率在20000周/秒以上,而临床上医疗频率频率为8001000千周/秒。主要是利用超声波能改善局部愈液和淋巴循环,加强局部新陈代谢,使组织酸碱度发生变化,缓解或消除疼痛。

短波疗法:由于短波疗法是一种高频电流疗法,在医疗上所应用的电流称为短波电流,短波的杀菌作用是由于短波增强了机体的免疫防御机制所产生的间接效果。

超短波疗法:超短波疗法是应用高频率电流进行治疗的另一种方法,主要是利用电流频率较高的特点,直接作用于病变部位,在医疗上的治疗电压通常为40—50伏特。

直流电药物离子导入法:直流电药物离子导入法,临床上主要是利用直流电使药物离子,通过皮肤或粘膜弥散入组织输送药物,以达到治疗的目的。

以上就是对前列腺物理疗法详细介绍,在选择这样治疗方法的时候,男性要注意要积极配合,这样对疾病的控制才会有很好的帮助,有很多男性在治疗前列腺的时候,都是比较随意这样对疾病改善是没有任何帮助的。

Ys630.com相关知识

针灸 一种纯物理疗法


可见荷尔蒙失常是导致女性肥胖的罪魁祸首!

其实,荷尔蒙水平的正常与否,不仅影响体重的变化,它与女人的皮肤、心情、性生活、月经周期以及亚健康状况都息息相关。作为女人,及早了解自己的荷尔蒙状态、明智地选择好适合自己的方法、花时间从根本上调养自己,从而协助机体重获荷尔蒙平衡是绝对必要的!

现代医学之父希波克拉底说过:人体自身就有抵抗疾病的能力,医生只是在帮助人们实现这种本能!

今天,返璞归真的中国针灸对这句话做出了最好的诠释它是一种纯物理的疗法,通过穴位刺激,调动自身经络潜能,提高机体代谢水平,从根本上调理荷尔蒙紊乱导致的肥胖。因为是标本兼治的方法,所以在平稳、安全减重的同时,一并改善由于荷尔蒙失衡导致的诸多症状。

在大诚中医的针灸门诊,常能听到这样的反映:经过一段时间的针灸调理之后,睡眠好了、气色好了、月经正常了、大便通畅了因此,大诚中医的程凯博士解释到:这就是中医针灸调理的特点,充分体现中医的整体观和以内养外的治疗原则,在针灸的过程中,可以解决肌体的诸多问题,减肥只是针灸对紊乱的生理机能进行治疗过程中顺手捎带的结果。

前列腺物理治疗


前列腺是生活中很多男性朋友都患有的一种常见疾病,如果长期不治疗的话会导致严重的后果,所以医生提醒广大男性朋友,前列腺要及早进行治疗。那么,前列腺怎么治疗好呢 ?一般来说,较为安全健康的方法是物理疗法。现在就不妨一起去看看前列腺的物理治疗方法有哪些。

前列腺是一种最为常见的男性疾病,虽说病情早期不会导致严重的后果,但长期不治疗的话,可能会诱发更多的疾病。所以,提醒广大男性朋友要及早做好防治前列腺疾病的措施。

慢性前列腺炎是男性生殖系统常见的炎症疾病。好发于20-40岁。慢性前列腺炎不好治,关键在于很多病人治疗不当、不坚持治疗、不注意治愈后的预防保健。慢性前列腺炎病程越长,患者的心理障碍越重;而心理负担越重,病程越迁延。如果能够在正规医院专科医生指导下接受正规科学的治疗,其治愈率将大大提高。

前列腺炎物理治疗方法有哪些:

超声波疗法:这种治疗方法起到的主要作用是改善血液循环,尤其腺体局部的血液,使新陈代谢提高,不过此方法只适合于是由于有炎症导致的排尿不适及腺液中白细胞含量过多的患者。

短波治疗:这种治疗方法是为了通过增强抵抗力和免疫力来杀菌抗感染,主要是用短波来进行的,急、慢性炎症及腺液中白细胞含量过多的患者最适合采用这种方法。

微波疗法:这是一种高频电治疗,能深入病灶,能够彻底杀菌,这种物理治疗是一种新的突破,不过由于睾丸对微波的敏感度,治疗中一定要多注意,小心不慎使睾丸受伤。

绿色综合疗法:此方法有多种优势,比如药物渗透力强、抗菌无耐药性、修复损伤等,在前列腺炎的物理治疗中这种方法伤害最小。

前列腺炎物理治疗效果怎么样:

物理治疗的方法,这种方式主要是借助热力的作用,使深部组织充血,改善血液循环加强,局部组织的滋养,加速炎性产物的吸收,清除有利于炎症的消散,一般作为辅助治疗方法。经过严重,前列腺炎中药治疗效果最好,治愈率最高,没有副作用,缺点是药效慢,患者需要坚持用药。

男性患上前列腺疾病怎么治疗好呢?多个专家总结出来的最佳治疗方法是,首先采取物理治疗,再结合日常一些护理方法,建议前列腺患者要注意放松心情,注重健康饮食,再坚持做些有益的运动,这样相信很快就可以康复。

退烧的物理疗法,家有宝宝要注意


发烧时物理降温虽不能彻底的解决病毒引起的不适,但若在紧急情况没有药物治疗,也去不了医院,物理降温可以大大的缓解疾病引起的不适,同时能够延迟病情的发展。

大人

在有发烧时,可考虑应用酒精兑适量的温水,进行擦拭手心、脚心、腋窝及腿窝处的,是可以起到退烧的功效的。在有咽喉炎或支气管炎时,应考虑联合消炎及止咳类药物进行调理治疗的.如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上.

宝宝

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。酒精擦浴时,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红,有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

前列腺肥大的推拿疗法


前列腺肥大,又称前列腺增生症。常见于50岁以上的中老年男性,发病率可达50%左右。其主要原因为性激素失去平衡和慢性前列腺增生性改变,造成前列腺肥大,压迫膀胱出口和尿道。主要表现尿频,夜尿增多,排尿困难甚则闭塞不通或尿失禁,少数可见血尿。

祖国医学把其列入癃闭范畴而责之于肺、肾、脾三脏功能失调,认为湿热蕴结、气滞血瘀及下焦亏虚均可产生本病。

按摩治疗本病的原则似疏利气机,通利小便为主,对于前列腺肥大出现梗阻,影响正常生理功能者,应及早手术治疗。

【按摩疗法】

1.湿热下注

(1)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各2分钟;再以掌摩法逆时针摩小腹3分钟,以小腹及会阴部有热感为度。

(2)取仰卧位,两下肢伸直,家人用拇指外侧缘从阴陵泉沿胫骨内缘向下擦至三阴交穴,反复操作2分钟;再用拇指顺时针、逆时针揉三阴交、阴陵泉、涌泉穴各50次;最后用禅推法推太白、公孙、然谷、复溜穴各1分钟,以局部酸胀为度。

(3)取俯卧位,家人用示(食)指、中指、环指(无名指)自上而下擦其腰骶部脊柱两侧各3分钟。再用拇指指腹端点按肾俞、膀胱俞、次髎穴各30下;最后用掌摩法摩腰骶部各2分钟。

2.气滞血瘀

(1)取仰卧位,家人以两掌擦胸胁5分钟,并用拇指指腹端按揉中极穴2分钟。

(2)取仰卧位,家人用禅推法推三阴交、肝俞、胆俞穴各2分钟;再用虚掌拍击八髎穴2分钟。

3.肾虚

(1)取仰卧位,家人用掌推法从脐部推向耻骨联合处,推时用力,重复10遍,以感觉热透入内为度;再用拇指指腹端按揉利尿穴、气海、关元、中极穴各1分钟;最后将双手重叠,顺时针、逆时针按摩3分钟。

(2)取俯卧位,家人用大小鱼际擦督脉,从后枕部到尾骶部,往复不止,直至督脉温热为度。

治疗前列腺炎“苹果疗法”


苹果疗法治疗慢性前列腺炎

苹果疗法也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。

国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种抗菌物质是一种含锌蛋白,其主要成分是锌,其抗菌作用与青霉素相似。

与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此,慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。

男性多吃苹果保护性功能

郭主任还强调,男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。

生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位。

郭主任建议,一些临床症状并不严重的患者,只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状,不用急于去医院做过度的检查和过度的治疗,可以自行观察一周,自查病因,如酗酒、过食辛辣等原因,停止这些不良生活方式,多饮水,症状就会逐渐改善。

前列腺炎的推拿疗法


前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病,多见于青壮年。本病多因房事不洁、急性尿道炎、嫖娼、会阴部损伤等原因导致细菌、病毒、支原体、衣原体等侵入腺体所致。临床以尿频、尿急、小便淋漓不尽,排尿或解大便时尿道口有白色膏状、质黏腻的分泌物,以及性欲减退和遗精为特征。

祖国医学认为本病有虚实之分。实证多为湿热下注,虚证则为肾阴亏虚,或脾虚下陷,或脾肾阳虚。湿热下注者常伴舌红、苔腻、口苦、小便混浊;肾阴亏虚者常伴腰膝酸软、潮热盗汗、口干烦躁;脾虚下陷者兼有小腹坠胀或脱肛、神疲乏力、劳累后症状加重;脾肾阳虚者兼有纳减便溏、腰膝酸软、阳痿、尿清、精神萎靡等。

本病治疗当根据临床虚实而用补泻,按摩能清利湿热,或滋补 肾阴,或健脾举陷,或温肾暖脾,治疗实、虚各种前列腺炎。

【按摩疗法】

1.湿热下注

(1)取仰卧位,家人用拇指按揉气海、关元、中极穴各2分钟,再以掌摩法逆时针摩小腹3分钟,以小腹及会阴部有热感为度。

(2)取仰卧位,两下肢伸直,家人用拇指外侧缘从阴陵泉沿胫骨内缘向下擦至三阴交穴,反复操作2分钟;再用拇指指腹端顺时针、逆时针用禅推法推太白、公孙、然谷、复溜穴各1分钟,以局部酸胀为度。

(3)取俯卧位,家人用示(食)指、中指、无名指自上而下擦其腰骶部脊柱两侧各3分钟;再用拇指指端点按肾俞、膀胱俞、次髎穴各30下;最后掌摩法摩腰骶部各2分钟。

2.肾阴亏虚

(1)取仰卧位,家人以双手掌相叠揉小腹部1分钟;再以五指拿法捏拿两侧髂肌各1分钟;然后用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各1分钟;最后用掌摩法摩小腹2分钟。

(2)取仰卧位,屈膝,家人用指擦法自三阴交起向下擦,经水泉至然谷穴止,反复操作2分钟;再以拇指指端点按阴陵泉、三阴交、水泉穴各30下。

(3)取俯卧位,家人用示(食)指、中指、无名指擦法自上向下擦背部脊柱,反复操作2分钟,以皮肤发热、发红为度;再用拇指指端点按命门、肾俞、次髎穴各30下;最后用掌摩法摩腰骶部2分钟。

3.脾虚下陷

(1)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉气海、关元、水道、中极穴各1分钟;再以掌摩法顺时针摩小腹部2分钟。

(2)取仰卧位,下肢伸直,家人用四指置阳陵泉穴,自下而上抚摩至悬钟穴止,反复操作2分钟;再用拇指指端点按足三里、阳陵泉、涌泉穴各30下。

(3)取俯卧位,家人用拇指、示(食)指、中指捏拿两侧腰大肌;再用掌按法按揉腰骶部2分钟;最后用拇指指端点按两侧脾俞、胃俞、肾俞、次髎穴各30下。

4.脾肾阳虚

(1)取坐位,家人用拇指指端点按其百会穴30下。

(2)取仰卧位,两下肢自然分开,家人用中指指端压按其曲骨穴2分钟,以会阴部有酸胀感为度;再用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各1分钟;再后用掌摩法摩小腹2分钟。

(3)取仰卧位,用四指擦其大腿内侧1分钟;再用拇指指腹端按揉曲泉、阴陵泉、足三里、三阴交、悬钟穴各1分钟;最后用拇指指端点按照海、然谷、隐白穴各30下。

(4)取俯卧位,家人用拇指自上而下推腰部脊柱两侧之骶棘肌,反复操作2分钟;再用掌摩法自一侧胞肓穴、经八髂穴向对侧胞肓穴摩动,反复操作2分钟;最后用禅推法推两侧肾俞、气海、脾俞、膀胱俞、命门穴各1分钟。

前列腺钙化 如何预防前列腺钙化


前列腺是一种性腺器官,而且是男性特有的。但是由于工作节奏的加快,前列腺也是比较容易出问题的部位。那么你知道前列腺钙化吗?我们应该如何预防前列腺钙化呢?通过下文来了解一下吧。

前列腺钙化

前列腺钙化,纤维化,是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕,是前列腺结石的前兆。前列腺结石常伴有慢性前列腺炎症,一般通过B超检查能看到这些病变。由于前列腺结构特殊性,发生钙化、结石一般没有较好的治疗方法。前列腺钙化(纤维化)、结石上会滋生细菌,所以又是前列腺炎反复发作的一个原因,不能忽视。

前列腺钙化是由前列腺炎症愈后引起的。前列腺钙化说明以前有过炎症,现在静止了,如无症状,不必治疗。如果引起排尿困难,应及时到医院就诊。出现前列腺钙化或结石必须治疗,钙化会发展成结石,引发出各种症状,有的患者症状长期消除不了,要做全面检查,看是否有结石钙化,不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺疾病。

前列腺钙化的诱发原因

1.前列腺钙化一般是由慢性炎症感染后形成的,同时容易引起反复发作的前列腺炎症感染。前列腺分泌的前列腺液是精液的组成部分,是直接会影响到生育的。一般会伴有小腹、会阴部、髋部等出现疼痛感觉。如果不及时治疗可引起多种并发症如:精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、阳痿、早泄、男性不育等。

2.前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑。前列腺钙化说明以前有过炎症,现在静止了。前列腺钙化(纤维化)、结石上会滋生细菌,所以又是前列腺炎反复发作的一个原因,不能忽视。前列腺钙化,纤维化,是前列腺发生炎症留下的疤痕,是前列腺结石的前兆。

前列腺钙化的治疗

出现前列腺钙化或结石必须治疗,钙化会发展成结石,引发出各种症状,有的患者症状长期消除不了,要做全面检查,看是否有结石钙化,不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺病。

1、抗生素治疗

这是目前进行前列腺钙化的治疗基本常用方法。抗生素治疗急性前列腺炎,对控制临床症状还是可取的。但是治疗慢性前列腺炎,疗效则不满意。首先,细菌、病原体、微生物的耐药性,这是抗生素无法逾越的障碍。其次,药物在腺泡内很难达到有效治疗,难以发挥前列腺钙化的治疗作用。造成一用药就能感到症状有所减轻,停药又反复的恶性循环。有些医院提倡大剂量和超时限用药,这样非但不能治愈前列腺炎,还加重肝脏、肾脏负担,造成肝肾功能异常,反而加重病情。

2、腺体注射疗法

此治疗方法是抗生素治疗前列腺增生钙化的一个补充手段。由于抗生素治疗前列腺钙化在前列腺腺体内难以达到有效治疗浓度,因此便有了将抗生素直接注入前列腺的治疗出现。我院门诊曾经也大量推荐此种治疗方法,但多年临床实践验证,发现此疗法存在着无法克服的弊端。

3、物理疗法

前列腺增生钙化物理疗法是借助电、热、光、声、水等各种物理因素,对前列腺腺体发生作用,改善局部血液循环,有助炎症的消散,但无法从根本上杀灭细菌、病原体及致病微生物等,临床上只做为一种辅助治疗。非细菌性前列腺炎或者细菌性前列腺炎西医西药治疗,观察不到满意的效果时,一定要及时接受中医中药的系统治疗,足量用药。以免迁延转成慢性前列腺炎,导致患者承受久治不愈的巨大心理压力和精神负担。中医药治疗具有辨证灵活,调换组方自由度大,因病施治,因人施治,标本兼治,愈后不复发,治本除根的优势。

4、中医治疗

中医学学认为前列腺结石、钙化、囊肿与前列腺炎发病原因一致,都是气血瘀滞,下焦湿热引发。治疗上需要采用孔令新教授发明的清利湿热与活血化瘀的系列中药配方,对于顽固性前列腺结石服用前列腺散同时要配合孔教授发明的排石汤,使前列腺结石缩小或者消失,钙化斑会从前列腺表面脱落,被排出体外,积善堂中医治疗克服了西医治疗对前列腺的破坏性,具有独到的疗效,深受前列腺钙化患者的欢迎。

前列腺钙化的危害

由于前列腺结构的特殊性,前列腺钙化灶上易滋生细菌,对于青壮年患者来说,又是前列腺炎反复发作的一个因素,不容忽视。钙化灶会发展成结石,可加重前列腺的炎症。但前列腺钙化灶不可能完全消失,只要在一定的范围内,如无不适症状,影响不大。若为前列腺炎引起的钙化,可能会影响生育。慢性前列腺炎时会造成精子的成活率低,精液液化时间延长,致使受孕率降低。因此需要注意防范,预防甚于治疗,日常要多喝水,避免不洁性交,减少尿道感染的几率。

前列腺钙化治疗不当可导致前列腺结石。前列腺结石是指在前列腺组织或腺泡中形成的结石。前列腺结石本身可无症状,出现症状多半是由于前列腺增生、尿道狭窄或慢性前列腺炎。有时病人可自行排出小的结石。病人可述腰骶部、会阴或阴茎钝痛。如伴有尿道狭窄或增生时,可有排尿困难,尿线无力,尿滴沥等,有时可因慢性前列腺炎出现尿道分泌物。血尿不常见,但可有终末血尿,结石多不引起脓肿,前列腺脓肿可引起会阴部及直肠的深部疼痛,并在排便时加重,可有体温升高。直肠指诊、膀胱尿道镜、X线、超声等检查可以确诊。对于静止无症状的前列腺结石,可以不治疗;对有症状而感染不严重者可用保守治疗,控制感染,前列腺按摩,解除梗阻等,并定期复查,观察结石的改变情况。

前列腺钙化的预防

预防前列腺病要在生活上调理:(1)不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作(2)忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避 免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫 功能,增强抗病能力。(3)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。

前列腺钙化的临床症状

(1)早期由于前列腺增生刺激以至压迫了后尿道和膀胱颈,引起尿频、尿急等(患者如在此阶段治疗,效果极佳)。

(2)有尿急,但不能迅速排出,排尿不如以前通畅、时间长、有尿不尽感,尿排困难等表现。

(3)小便失禁,特别是在睡眠中遗尿。

(4)粘膜面血管扩张甚至破裂,发生出血,表现为血尿。

(5)急性尿潴留,即因饮酒、受凉、劳累、房事、憋尿等使前列腺及膀胱颈部突然充血、水肿造成急性梗阻而不能自行排尿。

(6)长期膀胱颈部梗阻易造成急性尿路感染,使上述症状加重。

(7)肾积水、肾功能不全、临床上出现氮质血症,食欲减退、恶心、呕吐、贫血等。

(8)其他方面,少数病人可发生膀胱结石,出现排尿中断现象。也有少数人出现性欲亢进,有时则出现阴茎频繁勃起,但无性的欲望。夜尿频影响休息和精神过度紧张可引起血压升高等症状。

结语:通过小编上文对于前列腺钙化相关知识的介绍,大家对于它的病因和危害都有了一定的认识了吧,其中还提到了它相关的治疗方法,针对自己不同的情况,可以自行选择,当然最好还是在医生的指导下来科学治疗。

前列腺保养


前列腺对于男性朋友来说,是生殖器官中比较重要的一个成分。前列腺是比较脆弱的,所以需要男性朋友们对它进行保养,这样才能让它更加健康。慢性前列腺炎和急性前列腺炎是很多男性朋友们害怕的疾病,因为如果前列腺一旦出现什么问题的话,对于生活影响是很大的,并且还有一定的疼痛感。

前列腺保养是每个男性朋友都应该知道,因为懂得保养自己的身体是每个人都应该做到的。前列腺是比较敏感的器官,所以更加应该去关注它。保护好前列腺,男性朋友做得到。

●检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。

●养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

●不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。

●加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。

●养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。

上面就是向大家介绍了关于前列腺保养的一些资料,希望可以引起大家的警惕。前列腺对于我们的生活影响是很大的,所以我们一定要知道怎样去对前列腺进行保养。卫生其实就是最大的问题,不要让细菌的滋生,这个也是很重要的。

前列腺吃什么好 前列腺炎的饮食疗法


前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病,很多前列腺患者除了吃药以外,还有寻求更好更安全的食疗方法来辅助治疗。

下面小编就向大家介绍一些关于前列腺炎的食疗方

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。

栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、茱萸、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,茱萸5克。将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。益气健脾,温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效。

白兰花猪肉汤:将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。补肾滋阴,行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

爵床红枣汤:将爵床草100克(干者减半)洗净切碎,同红枣30克一起加水1000毫升,至400克左右。每日2次分服,饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。

车前绿豆粱米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

慈菇凌霄粉:将山慈菇花30克,凌霄花20克共研为细末。每次取6克,白开水送服,每日3次。适用于前列腺炎。

白兰花粉:将白兰花研为粉末。每次取10克,温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。

萝卜浸蜜:将萝卜1500克洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3次。每次嚼服数片,盐水送服,每日4~5次,常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

葵菜羹:将葵菜叶洗净,煮沸加入淀粉少量作羹,另以食盐、味精调味即成。空腹食,每日2次。消炎解毒,清热利湿。适用于慢性前列腺炎。

独味蜂王浆:用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,长期服用。滋补强壮,益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

胡枝草煎:将胡枝子(牡荆)鲜全草30~60克,车前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热,利水通淋。适用于前列腺炎,小便淋沥。

二紫通尿茶:紫花地丁、紫参、车前草各15克,海金砂30克。上药研为粗末,置保温瓶中,以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用,每日1剂,连服5~7天。消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。

泥鳅鱼炖豆腐:活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

白玉兰猪瘦肉汤:鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

芪茅饮:生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

参芪杞子粥:党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

车前草糖水:每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。

灯心花苦瓜汤:每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

冬瓜海带薏米汤:每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

公英银花粥:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

土茯苓粥:土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。

花粉饮品:金相伴花花粉10克,冲入150ml不超过60度的温开水中,搅拌至溶解即可饮用。效果明显。

前列腺炎的自我疗法 前列腺炎食疗的秘籍


当今社会很多的五花八门的疾病围绕着我们,前列腺炎就是其一,治疗前列腺炎的食物也是五花八门了,很多人一旦吃错了不仅不会有助于治病,反而会加重病情,下文当中将会为大家注重介绍一下疗前列腺炎的最佳食物:

前列腺炎可按其病程及表现,分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

食疗方面可选用:

①车前草糖水

每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。

②灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

③冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

④公英银花粥

蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

⑤土茯苓粥

土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。

慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

食疗方面可选用:

①泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

②白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

③芪茅饮

生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

④参芪杞子粥

党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

前列腺炎患者可多吃:

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

前列腺炎常见的自我疗法


养生导读:前列腺炎是男性患者最常见的疾病,也是男性朋友最苦恼的疾病。我们都知道,一旦患上前列腺炎对男性的性生活有很大的影响,而性生活又可以影响前列腺炎患者的康复。此病不仅给患者的身体带来危害,同样也会影响到患者的日常生活和工作。所以小编在此提醒患者一定要早发现,早治疗,以免引发其他后遗症。那么前列腺炎的自我疗法有哪些呢?

1、首先就要有良好生活方式。

因为没有规律的生活不但对治疗前列腺炎没有效果,反而会使病情进一步加深。所以说,患者要定时作息,避免熬夜,保证充分睡眠;要定时进餐,防止暴饮暴食,可多吃一些润肠方便的食品,如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜,以保持大便通畅,良好的生活方式会让你的身体更加健康。


良好生活方式
2、心理调节很重要。

不管是怎么治疗,心态一定要摆正,因为慢性前列腺炎的病程长,易反复,常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑,以及意志消沉、悲观失看,甚至产生抑郁症状,影响治疗信心和进程。所以,患者朋友们一定要努力克服不良心理状态,保持心情愉快,增强治疗信心,配合治疗,这样才能更好的治疗前列腺炎。



3、科学正确用药。

有些患者不听医生的医嘱,在吃药的时候,不按剂量服用,因为慢性前列腺炎的病程长,不是太好治疗,所以导致患者误以为是药量的问题,所以私自服用。


科学用药
4、饮食清淡、少刺激。

因为这些食品可造成前列腺充血而加深病情,所以我们不能食用这些食品,像一些辛辣、酸性食品,如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等,这些食品都属于刺激食品,如果我们在生活中尽量注意到这些问题。



5、性生活次数要节制。

因为过频的性生活可使前列腺充血,性生活不洁可加深感染程度或引起新的感染,是慢性前列腺炎反复的重要因素。所以说大家在治疗的时候,一定要注意到这个问题,性生活要有节制。


性生活要节制
6、千万不能憋尿。

患者千万不能憋尿,这是一个很不好的习惯,患者适度规律的性生活或是自慰,是可以排出前列腺液的,排尿可以解除患者前列腺液的淤滞,改善患者局部的血液循环,促进其炎症的吸收和消散,这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。

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