运动养生的方法有

2019-10-13 │ 运动养生的方法有 养生的方法有哪些

眼白发黄有血丝的治疗方法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着你、我、他的生活质量。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“眼白发黄有血丝的治疗方法”,相信能对大家有所帮助。

对于眼白发黄有血丝这种情况可能是因为患者出现上火的情况引起眼睛血液充满眼球,也有可能是因为沙眼引起的,所以对于眼白发黄有血丝这种情况,我们建议患者应该要及时的去医院进行治疗。下面就让我们一起来了解一下眼白发黄有血丝的治疗方法有哪些吧,希望对于你们有所帮助。

从中医来讲,眼白属心肺,如果心火肺热,眼睛就会发黄,就会有红血丝,其中眼黄一般属于湿热上注,像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题,脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱,代谢水湿能力差,眼就易发黄。

有可能沙眼引起,沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。治疗时可在医生的指导下选用滴眼液,同时要注意在医生的指导下口服抗生素类药物进行治疗。比较严重的沙眼,可用海螵蛸或其他药物摩擦眼皮里面的小疙瘩,配合眼药水滴眼。预防沙眼要养成良好的卫生习惯,保持面部清洁,不用手揉眼睛,毛巾、手帕要勤洗、晒干,风沙大时尽量少出门,特殊情况外出时,提倡戴眼镜。m.yS630.coM

眼白如果有发黄的表现分二种一种叫巩膜发黄。一种是结膜发黄。如果有巩膜黄的问题就担心肝胆有问题了,但同时会有小便黄和皮肤黄的发生。如果是结膜黄有血丝也有二种情况,一种叫睑裂斑。一种叫结膜脂肪体。这二种都不可能有小便和皮肤同时发黄的表现。

如果是巩膜有发黄的情况就不是眼科的问题了,就要到肝胆科诊断和治疗了。如果是结膜上的单纯发黄有轻轻度的血丝其它没有不适和表现就可以不管它。如果有不适的表现就有可能有炎症还是按炎症治疗。

上面详细的为我们介绍了眼白发黄有血丝的治疗方法,希望你们在生活中可以好好的引起注意,这样对于我们预防眼睛疾病是有很大帮助的。眼白发黄有血丝很大原因是因为你们体内火气太大造成心火攻心造成的,希望你们可以多喝一些降火药。

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眼白发黄是怎么回事


导读:眼白发黄是怎么回事?眼是人类最重要的感觉器官之一,正常人的眼白洁白而无异色和斑点。那么眼白发黄是怎么回事?下面一起来看看眼白发黄的原因。

眼白发黄是怎么回事

1、假如长时间在风沙环境中时候,眼睛中吹入了风沙就会引起眼白发发黄。

2、如果长时间地熬夜、工作,这种情况就有可能出现眼白发黄的症状,此时只要调整合理的作息时间,在较短时间内就会恢复的,或者在饮食方面可以调整,吃一些含有维生素食品,还是比较轻易调整。

3、而在临床上,造成眼白发黄最常见的原因就是患有黄疸型的肝炎,比如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性黄疸,此时应及时去医院做进一步的检查,确定体内的肝脏是否发生病变。

除了眼白发黄外,眼白还会出现哪些异常症状呢?其它眼白异常症状,一起来了解下。

其它眼白异常症状

1、眼白发蓝医学上名之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质,缺铁后可使巩膜变薄,掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时,眼白就呈现出蓝色来了。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血。凡中、重度贫血患者,其眼白都呈蓝白色。

2、眼白发红通常是由细菌、病毒感染发炎引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状,应去医院眼科诊治一下,问题可能更复杂一些。另外,血压高的人发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者,都会出现眼白充血发红的症状。倘如单侧眼白发红,应注意是否受到性病感染。

3、眼白出现血片是动脉硬化,特别是脑动脉硬化的警示牌。

4、眼白出现绿点大多是肠梗阻的早期信号。

5、眼白出现红点是毛细血管末端扩张的结果。糖尿病患者通常会出现此类症状。

6、眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点是肠蛔虫病的常见症状。

如果眼睛有疾病的话,将对视觉有很大的影响。所以,保护好眼睛很重要,特别是经常使用电脑的人更应该注意眼睛保健。如何保护眼睛,下面一起来看看。

如何保护眼睛

有许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。因此,学会护眼很重要。

避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分,保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。

保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。

创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。

如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。

四是每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。

不管眼睛出现什么异常症状,千万不要乱吃药物,一定要到医院检查出病因,然后科学治疗。

经常眼白发黄是怎么回事


本文导读:眼睛是心灵的窗户,当眼睛经常呈现出眼白发黄是怎么回事呢?有些人就觉得不以为然,没有认真的对待。但是,有时候这种轻微的症状正是疾病的一种表现,所以,要引起重视。


1、肝病

通常情况下患有肝脏方面疾病的患者都会存在有不同程度的眼白变黄情况,也可以说眼白发黄是肝病患者最常见也是最典型的症状。专家指出,肝病患者之所以会有眼白发黄的现象出现,是由于患者体内胆红素升高造所造成的,最常见的有溶血性黄疸、梗阻性黄疸及肝细胞性黄疸等。因此在平时生活中,对于眼白发黄的情况千万不能轻易忽视。

黄疸患者不仅会出现眼白发黄的情况,除此之外患者还会出现皮肤黄、尿黄等现象,就是我们常说的三黄症。如果发现自己出现有这些症状的话,就应该尽早去医院检查肝脏健康。

2、过度疲劳

不管是在工作上还是生活上,我们都应该注意劳逸结合,只有这样才可以更好的保证人体健康。尤其是要注意避免过度疲劳,这对人体自身的免疫力以及抵抗力会有很大的危险。还有大量的研究发现,长时间的过度疲劳还有可能会引起眼白发黄等情况。尤其是对于上班族而言,加班熬夜更是家常便饭,这个时候就更应该多休息了。

除了长时间的过度疲劳容易引起眼白发黄之外,如果经常有喝酒习惯的话同样会导致眼白发黄。因此专家提醒,在平时生活中应该尽量避免过度酗酒。

3、环境因素

很多时候外界的各种因素同样容易刺激我们的眼睛,从而出现有眼角发炎以及眼白发黄的症状。因此在平时生活中必须要注意用眼卫生,千万不要在没洗手的情况下揉眼睛。除此之外如果经常长时间围坐电脑旁或者是长时间看电脑的话,同样引起眼睛过度疲劳,因而出现有眼白发黄等症状。因此对于电脑族而言,每半小时就应该休息几分钟时间。


同时在外出的时候也要特别注意,最好是戴上眼镜,尤其是在大风天气以及雾霾天气,以免空气中的沙尘进入眼睛,同样会引起眼白发黄。在眼白发黄是怎么回事的问题上,外界因素同样不能忽视。

4、上火

上火同样会导致我们的眼白出现有发黄的情况,因此在平时应该尽量做好预防上火以及败火的措施。尤其是对于一些本身就是易上火体质的人群,在平时应该尽量避免食用各种热性以及刺激性食物,这样便可以有效的起到预防作用了。

眼睛眼白发黄是怎么回事


不知道从什么时候开始,我眼睛周围竟然布满颜色,黄色的!看到的朋友不要想歪了哦,我不是说黄片看多了,而是。。。我生病了,我觉得带着这双眼去上电视里表演,说不定能获奖,比现在非主流恐怖多了,哈哈,开玩笑了,凡是得了病,哪有这么舒服的。

对于任何的疾病来说,都是有一个循序渐进的过程,而在这些疾病出现的初期很多人病没有发现重视,因此导致疾病的逐步发展变大,因此为了避免这种情况的出现,我们应该时刻观察自己身体一些微小的变化。眼睛被称为是人心灵的窗户,同时它也是身体健康的“监测窗”。近日某杂志刊文总结,提醒我们眼睛可能暴露的健康隐患。

一位专家表示,我们的眼球每天进行着新陈代谢,随着人年龄的增长,新陈代谢的速度减慢,眼睛吸收代谢物的能力降低,未能吸收和排泄的蛋白质、脂肪和灰尘等物质就会沉淀在眼球表面和结囊腔内。眼球表面会形成一层发黄的脂肪膜,这就是我们常说的“人老珠黄”。

洗眼液可以清除当天的异物,在眼球上形成一层均匀新鲜泪膜,滋养眼球给眼睛提供了充足的养分和水分,缓解眼部疲劳,从而延长眼球衰老周期。因此,可以适当的使用一下。最好是使用成分天然,不含防腐剂的。优能的洗眼液就不错,可以试一下,人们往往只在眼睛不舒服或需要配眼镜时,才看眼科医生。可即使自我感觉眼睛没有任何毛病,也最好定期进行眼科检查,以便及时给身体预警。

高血压。如果连接视网膜的中央血管发生弯曲或扭结,眼睛里发现有小血管出血等,很可能意味着高血压离你不远了。

糖尿病。糖尿病视网膜病变是失明的主要原因之一。而眼科检查可以及时发现视网膜血管的渗出、微血管瘤等早期病变。

高胆固醇。角膜周围出现黄色的圆环,或视网膜的血管上形成黄色斑块等,都很可能说明身体里的血脂已经超标。

看到的这的朋友要特别注意啦,要爱护好自己的眼睛噢,不然到时候你就后悔啦,一个人的健康比什么都重要噢,所以啊,不要为了一点金钱,而牺牲自己的健康噢,不然你就要花费大量的时间和精力去为这个错误去补回来哦。

眼白上有血丝的情况


眼白有血丝这种情况可能是因为患者出现严重上火的现象导致眼睛充血,也有可能是因为细菌感染或者结膜炎等造成的,所以我们建议大家在生活中应该要对于眼白上有血丝的治疗方法有一定的了解,这样才能够控制眼白上有血丝。现在就让我们一起来了解一下眼白有血丝的发病原因是什么吧。

眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。 眼睛出现红血丝的原因有很多,最常见是眼部感染,如角膜炎、睑缘炎等;过敏性反应也会引起眼睛有血丝;风、沙、烟、尘的侵蚀,局部用药的过度刺激,或戴度数不合适的眼镜也是原因之一,还有喝酒、发怒或情绪激动等原因。

眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状.如细菌感染,病毒感染,结膜炎角膜炎,青光眼,外伤等等.修润滴眼露可以缓解病情,具体尊临床用药.眼袋,就是下眼睑浮肿.眼袋的形成有诸多因素,失眠,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显.除极少病理性因素外生理因素占绝大部分,比较理想的方式是口服胶原蛋白。

眼睛血丝这是肝阳上亢导致的,肝开窍于目,其华在爪,看看你的指甲,是不是上面有条纹?指甲根部的小月亮是不是已经没有啦?如果经常熬夜,生活不规律,就会导致肝阳上亢,还会引发高血压等诸多疾病,现在只是亚健康状态,要注意生活规律,正常作息,祝你健康!建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导。

关于文章介绍的眼白有血丝这种情况,我们建议大家在生活中可以好好的进行分析,这样才能够让眼白有血丝这种情况得以控制。如果眼白上有血丝是因为上火引起的,我们建议大家在生活中可以适当的饮用一些降火药去调理它。

眼白发红的偏方


日常生活中,我们经常身边的人眼睛发红,那么,眼白发红是怎么回事呢。其实引起眼白发红的原因很多很多。比如常见的细菌真菌,引起眼部感染发炎,熬夜上火,眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,都是眼白发红所表现出来的症状,如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,或者使用一些简单的偏方,是最方便最有效的方法。


偏方一

配方:枸杞子猪肝:枸杞子,新鲜猪肝适量,用炖盅文火煮3小时。

主治:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现眼睛发红。

偏方二

配方:枸杞子菊花:枸杞子10克,菊花10克,开水冲泡即可饮用。

用法:每日可多次。

主治:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

偏方三

配方:枸杞子粥:枸杞子25克,大米250克,煮成粥后,加入一点白糖。

主治:能够治疗视力模糊及流泪的现象煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

偏方四:

配方:枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

用法:将上述原料熬成粥食用。

主治:能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

眼白发红可由多种原因引起的,所以治疗眼白发红的方法也很多,使用偏方首先要根据自己的身体状况作出选择,除此之外,在使用上面这些偏方的同时,多吃蔬菜类的食物对眼睛发红都有很好的疗效。

眼白有点发黄的原因


眼白有点发黄这种情况在生活中主要是因为患者用眼过度导致的,也可能是因为患者出现近视眼度数太高,所以对于眼白有点发黄这种情况,我们建议大家在生活中应该要好好的进行分析。一般我们在生活中遇到眼白有点发黄这种情况,我们建议大家应该要去医院检查一下自己的视力情况。

1)眼白发黄,可能是您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多;同时您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。

2)尽量不要用手揉搓眼睛,不适时可用其他方法消除(如沙尘可请人吹吹或用干净的手帕,纱布轻轻捂住眼睛,使眼睛流些泪水带出沙尘,或闭着眼睛休息一会)。因为眼睛其实是很娇嫩的。

3)有些肝胆疾病也会出现巩膜(俗称眼白)发黄,多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。眼白发黄只是疾病的一种外在表现,所谓治病求本,把肝(或胆)病治好了,眼白发黄自然就会消失。所以现在首要的问题是到正规医院(非夜间广播上那些专治肝病的医疗门诊部)检查治疗。如果真是肝病的话,正规的治疗对你以后的一生都很重要,不只是目前眼部美观的问题。所谓“是药三分毒”,肝病不能乱吃药。不合适的药物往往会导致肝脏的进一步损害。相信街头游医,胡乱吃药将会付出惨痛代价。

提示:建议您风沙天出门戴一副平光眼镜,在电脑前操作1--2小时后眼睛休息10--20分钟(可看看远处和绿色植物)。注意眼部保养,可滴用明目护眼液。 注意营养,多吃蔬菜,也可吃些维生素类的保健品。

这篇文章主要介绍的是眼白有点发黄的原因,希望你们看完之后能够有一定的理解。眼白有点发黄这种情况在生活中是比较常见的,特别是在一些长时间坐在电脑前的朋友们,你们过度用眼就会造成眼睛视力减弱,视网膜出现异常等。

治疗白发 中医治疗白发的方法


白发多为少年白发,白发的原因是多方面的,环境,遗传和营养条件都可能成为白发的原因。针对白发的原因选择治疗白发的最佳方法,才能达到最好的白发治疗效果。

中医专家给出以下方剂,治疗白发有奇效。

1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克,水煎服,每日一剂。

2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服,每晚一剂。


3、取黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾轧成粉,配入等量白糖,贮于瓶中早晚用温水调服二匙。

4、黑豆500克加盐少许,九蒸九晒后装瓶备用。每日二次,每次6克,经常食用。

5、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克,先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉稀烂,全部被小黑豆吸收为度,取出晾干即可食用。每日二次,每次6~9克,早晚空腹服用。

上述五个中药方剂,对于精血亏虚、气滞血瘀而产生的白发,治疗效果明显。不过,产生白发的原因,也因人而异,所以大家在服用上述药方时一定要先询问医生,上述药方仅供参考。


治疗白发 哪些方法可以治疗白发?


哪些方法可以治疗白发?白发的发生,是会有一定的遗传因素的,所以对于白发的治疗也是需要患者积极的面对治疗的。下面介绍两款治疗白发的偏方,在白发饮食上要多加注意,适当的使用中药进行调理,达到缓解白发的症状的效果,这样才可以使患者治愈疾病,摆脱白发困扰。

核桃

核桃也是对于白发的治疗有一定的帮助。

主治:白胡子和头发脱落,容颜易老。

配方:核桃250克,糖,油。

用法:油锅,烧至四成热,放入核桃炒解除了。烧至5成热,放入白糖翻炒,待糖溶化的小泡时,倒入核桃,有效地把搅拌,使糖均匀核桃。

黑豆

黑豆中,含有大量能降低“坏”胆固醇的,大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家试验发现,让高血压患者饮用黑豆汁,可显著降压,且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆,能使有效成分从黑豆中溶出,促使机体全面吸收。醋泡黑豆可让白发变黑,醋泡黑豆还有其他的功能,例如可以治疗前列腺病,视力模糊,还可降低血脂,降血压。

治疗白发的偏方:黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克、当归10克、川芎10克,放在一起加入60度的米酒750毫升,浸泡15-20天左右的时间之后便可使用,每次口服10毫升即可,每天三次,坚持服用对治疗白发有比较不错的效果。

为了治疗白发病,恢复一头乌黑靓丽的黑发,需要营养均衡,营养失衡也是会引发白发的发生的,如果头发失去了营养的滋补,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素,保证饮食健康。


白发的治疗方法


面对白发问题很多人都非常的苦恼,其实出现白发和自己的一个精神紧张或者过度疲劳缺乏休息都是有联系的,所以说当你出现白发的时候也需要找出一些原因,这样子才可以帮助自己针对性的去解决,那你知道长出白发的时候怎么样有效地去解决吧!看看下面的介绍。

想要解决白发问题那么就需要了解,是什么因素导致这样白发的出现的而且在生活当中也应该注重一些饮食方式,多吃一些可以帮助自己生发的食物,这样也可以有效的治疗白发问题。

与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.

建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;

2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;

3,中药首乌片有一定作用;

4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

生活护理:

食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 .

以上就是关于白发的治疗方法介绍,希望通过这些介绍之后大家对这种问题有一个更加全面的认识,科学地去解决白发,才不会影响到自己的身体健康,所以希望大家在平时生活当中可以更加的关注。

治疗白发最好的方法 食疗对抗白发


老年人头发变白是一种生理现象。毛球中黑色素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法等方法治疗。

中药内服

可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等,蜜制为丸,空腹温酒送下,每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。

中药外用

用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。

白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

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