缺钾的症状有哪些？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“缺钾的症状有哪些？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
提起钾大家估计会觉得很陌生，很容易让人联想起钾肥，其实不仅植物需要钾，我们的身体也同样需要钾元素，因为它是我们人体内不可忽视的重要元素。所以我们要随时关注自己的身体，每一刻都提防着身体哪里出问题了，那么缺钾有哪些症状呢？
①四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。
②神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。
③恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。
④心悸，心律失常。
钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的内互相协调，
以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。
其他的钾则分散储存在于神经、血球与肌肉当中。
钠、钾、氯最重要的功能，就是保持体内水分与酸碱度的平衡。务必要补充适量的钾元素，肉类、牛奶、乳酪
新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多。
钾建议摄取量： 钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。
长期服用抗生素、利尿剂者、盐分摄取过高者，都必须多摄取钾。钾的成人每日摄取量为2000毫克。婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。
疾病在于预防，我们的身体就像一个大系统，一个地方出问题就会出现一系列的毛病。所以需要大家从预防开始，缺钾虽然看起来是个很小的问题，但当缺钾严重的时候会导致心律不齐，呼吸肌麻痹而死亡。另外，钾元素也不可摄入过多，会导致代谢性酸中毒。尤其是肾病患者。
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随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多的，但是这种事情一般也是对人们比较有意义的，而这种人体缺钾的症状就是其中的一种的。
而对于这种人体缺钾的症状，其实在社会上的做法也是比较都多种多样的，人们的选择也是比较多的，这样也是比较好的，而下面就是一些有关这种人体缺钾的症状的资料的。
缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。
我从许多资料中看到，钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于20004000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
通过上面的认识和介绍，想必大家能够对这种人体缺钾的症状能都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是养成一个早睡早起的习惯的。
如果人体缺钾，危害是比较大的，会导致患者得上低钾血症，会诱发多种平常表现，尤其是对于神经肌肉系统影响非常大，患者会出现突然间的软瘫，会引起肌无力，对于心血管系统的危害也比较大，会引起心律失常，导致心动过速，另外还会引起缺钾性肾病，造成肾小管浓缩等等。
1、神经肌肉系统：
低钾血症常见症状为肌无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力，虽然发作与血浆[K]绝对水平有关，但与细胞内外[K]梯度的关系更为密切，梯度越大则静息电位与阈电位差值越大，以致肌肉兴奋性减低，在血浆[K]升高时也可发生瘫痪，发作以晚间及劳累后较多，受累肌肉以四肢最常见，头颈部肌肉一般不受累，但可累及呼吸肌而出现呼吸困难，发作前可有四肢麻木感，继而乏力，最后自主活动完全消失，一般近端肌肉较远端肌肉症状稍轻，低钾血症患者不能站立，行走，坐着或蹲着不能站起。
2、心血管系统：
低钾血症可使心肌应激性减低和出现各种心律失常和传导阻滞，轻症者有窦性心动过速，房性或室性期前收缩，房室传导阻滞，重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤，缺钾可加重洋地黄和锑剂中毒，可导致死亡，周围末梢血管扩张，血压可下降，心肌张力减低可致心脏扩大，重者发生心衰，心电图改变在病理生理中已有叙述，EKG出现u波，常提示体内失钾至少在500mmol/L。
3、泌尿系统：
长期低钾血症可使肾小管受损而引起缺钾性肾病，肾小管浓缩，氨合成，泌氢和Cl-的重吸收功能均可减退或增强，钠排泄功能或重吸收钠的功能也可减退，净结果可导致代谢性低钾，低氯性碱中毒。
4、内分泌代谢系统：
低钾血症可有糖耐量减退，长期缺钾的儿童生长发育延迟，低钾血症病人，尿钾排泄是减少的(30mmol/24h)，但由肾小管性酸中毒和急性肾功能衰竭引起者，尿钾排泄量增多的(40mmol/24h)，尿钾排泄在低钾血症情况下仍然增多，常提示有醛固酮分泌增多，是诊断醛固酮增多症的线索。
5、消化系统：
低钾血症可使肠蠕动减慢，轻度缺钾者只有食欲缺乏，腹胀，恶心和便秘，严重缺钾者可引起麻痹性肠梗阻。
很多朋友对于缺钾的这种疾病的病不是很了解，缺钾主要是由于长期的食物摄入营养不足造成的，而且的很多缺钾的症状，基于正常的一些食品没有进行良好的补充，同时在日常生活中也没有进行钾元素的正确了解，导致缺钾的出现，出现缺钾这种现象一定要及时的进行治疗和诊断，不要忽视这种疾病所带来的压力。
缺钾的主要表现是，呕吐腹泻以及长期的应用一些药物比如，利尿药引起的，所以在日常生活中的临床上的表现的主要神经肌肉功能性的障碍为主的一些病症，是主要是带有血液一些浓度增高。
多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足;大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na+、Ca+浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml/小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。
主要原因
1、长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。
2、 呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失。
3 、钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
4、 代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内。
以上就是缺钾的原因相信很多朋友已经了解了，在日常生活中的缺钾的发病也是比较常见，同时它会发生很多的并发症，所以在日常生活中要及时的进行治疗，一定要积极地进行一些的原发病的治疗，恢复正常的饮食，同时在缺钾在这期间的一定要注意一些钾含量元素的一些食物的摄入。
如果身体的钾离子过多，往往会导致低血钾的病人表现，钾元素，对于身体健康影响非常重要，我们身体胀气，如果缺乏钾元素，常会导致低钾低血钾症，会引起神经肌肉系统出现问题，导致肌肉无力，引起团瘫软的现象，另外，常常会导致心律失常，严重的可能会引起心力衰竭。
低血钾的症状
1、神经肌肉系统
低血钾的人常表现为肌肉无力、瘫软，发作时间一般在晚间及劳累后较多，头颈肌肉不会受累，但是会因为呼吸肌受累而出现呼吸困难。在病症发作前，四肢麻木，然后没有力气，最终活动力完全丧失。患者不能站立、行走、坐着、蹲着，轻者能依靠支撑勉强站起来，但是不能自主翻身，出现痉挛、抽搐。神志清楚、表情淡漠、患有抑郁、嗜睡，记忆力不佳，脑神经感受累。
2、心血管系统
低钾的人心肌功能出现问题，出现心律失常和传导阻滞。轻者窦性心动过速，重者阵发性房性或室性心动过速，还有可能心室纤颤。由于由于缺钾加重重洋地黄、锑剂中毒，甚至死亡。心肌扩张力降低，造成心脏扩大，严重患心衰。
3、泌尿系统
长时间的低钾会令肾小管受损从而引发缺钾性肾病，出现肾小管浓缩、氨合成、泌氢和氯离子重吸收机能减退，钠排泄及重吸收钠的功能减弱，最终出现代谢性低钾，低氯性碱中毒。
4、内分泌代谢系统
缺钾的人糖耐量受损，如果是孩子长时间低血钾发育受到影响。低钾血症患者尿钾排泄减少，肾小管性酸中毒和急性肾功能衰竭引起者，尿钾排泄量增多的(40mmol/24小时)。
5、消化系统
缺钾的人肠胃蠕动速度会减慢，轻度的低血钾患者只是出现食欲不振、腹胀、恶心、便秘;严重的低血钾患者则会发生麻痹性肠梗阻。
6、精神不振
夏季容易打盹是因为天气炎热，气温过高，人体会排除大量的汗液，随着汗水排除的含有钾元素。如果不能及时补充，则会出现精神不振的情况、体力不佳。人体含有150g的钾元素才是最好的。
相信很多人家里炒菜的锅都是用铁制的，因为在炒菜的过程中可以将铁锅中的铁元素融入到菜中，更好的补充人体所缺元素铁。而且铁这个元素在人体中所起到的作用非常大，如果人体缺铁的话会出现一系列不良反应。当出现这些不良反应的时候，大多数人都不会考虑到自己是缺铁造成的，所以严重缺铁的症状表现有哪些呢?
成年人缺铁的表现：
畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色发黄无光泽、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。根据体内缺铁程度及病情发展早晚不同，成年人缺铁的危害也有所不同。
初期，患者无明显的自觉症状，只是化验血液时表现为血红蛋白低于正常值。随着病情的进一步发展，出现不同程度的缺铁症状。
轻度贫血：
经常头晕耳鸣、注意力不集中、记忆力减退。最易被人发现的是由于皮肤黏膜缺铁性贫血而引起的面色、眼睑和指(趾)甲苍白。中度贫血：
心跳加快、经常自觉心慌。肌肉缺氧常表现出全身乏力，容易疲倦。消化道缺氧可出现食欲不振、腹胀腹泻，甚至恶心呕吐。重度贫血：
可出现心脏扩大、心电图异常，甚至心力衰竭等贫血性心脏病的表现，有的还出现精神失常或意识不清等。缺铁怎么办?
1、
对于中度以上缺铁性贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸(每日400ug)不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。2、
改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。甲减也就是甲状腺功能减退，它主要指的是甲状腺激素合成减少，这时候常常会引起这种代谢类的疾病，出现甲减的时候，引起的症状也是比较多的，比如说女性容易出现月经过多，引起月经不调，而男性容易导致性功能障碍，导致阳痿早泄等等，另外会出现记忆力变差，皮肤干燥等等。
钾减有什么症状
患者一般会表现出怕冷、嗜睡、记忆力差、反应慢、智力下降、皮肤干燥等情况。在面容上还会出现面色苍白、蜡黄、目光呆滞、少言、声音暗哑等情况。在患有甲减后患者会出现心率缓慢，心脏扩大，会有心包积液产生，也有严重的患者会出现心肌纤维肿胀。甲减的患者冠心病的发病率比较高，患者应及时予以注意。
患者在患病后会有食欲减退、便秘、腹胀等情况，严重的患者还会出现肠梗阻。大多数的患者有的胃酸缺乏的现象，这是甲减常见的症状中比较普遍的一种。患者的肌肉在收缩和松弛的功能上均出现了缓慢和延迟，常会有疼痛、僵硬的感受。此外骨质的代谢也比较缓慢，活动不灵，关节痛等，这也是由于甲减造成的困扰。
主要症状有：
1、神经肌肉系统 根据指标的减少不同表现为神经,肌肉应激性减退.可出现四肢肌肉软弱无力或出现软瘫,以四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失.当呼吸肌受累时则可引起呼吸困难.中枢神经系统表现症状为精神抑郁,倦怠,神志淡漠,嗜睡,神志不清,甚至昏迷等。
2、消化系统 缺钾可引起肠蠕动减弱,轻者有食欲不振,恶心,便秘,严重低血钾可引起腹胀,麻痹性肠便阻。
3、心血管系统 低血钾时一般为心肌兴奋性增强,可出现心悸,心律失常.血压下降。
钾减会有的症状
4、泌尿系统 长期低钾可引起缺钾性肾病和肾功能障碍,肾浓缩功能下降,出现多尿且比重低,尤其是夜尿增多.也可出现尿潴留,病人常易合并肾盂肾炎。
5、酸碱平衡紊乱 低血钾可导致代谢性碱中毒。
钾高的症状
1、钾高的症状
1.1、神经肌肉症状
早期常有四肢及口周感觉麻木,极度疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白、湿冷。血钾浓度达7mmol/L时,四肢麻木,软瘫,先为躯干,后为四肢,最后影响到呼吸肌,发生窒息。中枢神经系统可表现为烦躁不安或神志不清。
1.2、心血管症状
高钾使心肌受抑,心肌张力减低,故有心动徐缓和心脏扩大,心音减弱,易发生心律失常,但不发生心力衰竭。心电图有特征性改变,且与血钾升高的程度相关。
1.3、其他症状
由于高钾血症引起乙酰胆碱释放增加,故可引起恶心、呕吐和腹痛。由于高钾对肌肉的毒性作用,可引起四肢瘫痪和呼吸停止。所有高钾血症均有不同程度的氮质血症和代谢性酸中毒,后者可加重高钾血症。
2、钾高的病因
2.1、肾排钾减少
急性肾衰竭少尿期或慢性肾衰竭晚期。
2.2、细胞内的钾移出
溶血,组织损伤,肿瘤或炎症细胞大量坏死,组织缺氧,休克,烧伤,肌肉过度挛缩等。
2.3、含钾药物输入过多:青霉素钾盐(每100万单位合K1.5mmol)大剂量应用或含钾溶液输入过多、过急。
2.4、洋地黄中毒:洋地黄过量可致离子泵活力降低,影响钾进入细胞。
3、如何检查钾高
血化验检查
患高钾症后血液成分会发生明显变化。总结为“两高一低”血液中钙,钾元素含量会变高。pH值则会明显变低。血化验检查是检查高钾症必不可少的一项检查。
尿化验检查
尿的成分发生变化。尿中钾的含量变多,钠元素的含量会明显多的变低。pH值比平常值偏大。
肾功能检查
高钾症一般会伴随着肾功能不全。可以把对肾功能不全检查的步骤用在高钾症上来。
心电图检查
高钾症患者的心率会出现明显异常。可能过快,也可能过慢。高钾症可能导致心脏收缩,还有心脏颤动等。心电图是高钾症检查的前提。
钾高病人的饮食宜忌
1、一般像瓜果类蔬菜(南瓜。冬瓜。葫芦)。苹果。梨。菠萝。西瓜。葡萄。含钾量都比较低可以食用。
2、含钾高的食物可以通过冷冻。加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。
3、可多吃用含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。
4、高的食品应避免食用。富钾食物主要有香蕉。柑。橙。山楂。桃子。鲜桔汁。油菜。海带。韭菜。番茄。蘑菇。菠菜。榨菜。川冬菜。豆类及其制品等。
钾高具体急救措施
1、促使钾向细胞内转移的药物
5%碳酸氢钠10~20ml静脉推注或快速滴注,用后5~10分钟起效。胰岛素10~15U放入10%葡萄糖500ml中,1小时内滴完,该法30分钟后起效,可维持4~6小时。通常可使血钾下降0.5~1.2mmol/L,必要时可于6小时后重复使用。
2、促进钾的排除
呋塞米40~80mg静脉推注,但对肾功能不全的患者效果不佳。
3、透析
在严重肾功能不全的患者,血钾7mmol/L时,可以通过无钾或低钾透析来降低血钾的水平。血透可使钾在1~2小时内恢复到正常,而腹透在每小时交换2L腹透液时可清楚5mmol/L钾,持续透析36~48小时可交换180~240mmol/L。
钾元素对于人体内体液平衡起到至关重要的作用，如果身体缺钾，会导致恶心呕吐的情况，所以我们应该及时进行补钾治疗。甲亢患者由于身体代谢比较会导致钾元素的快速流失，所以我们应该注意日常生活饮食，多吃水果和蔬菜，对于钾流失有一定的缓解作用。那么，甲亢患者缺钾应该怎么办？
①
利尿药的长期连续使用或用量过多：
例如，抑制近曲小管钠，水重吸收的利尿药（碳酸酐酶抑制药乙酰唑胺），抑制髓袢升支粗段Cl-和Na+重吸收的利尿药（速尿，利尿酸，噻嗪类等）都能使到达远侧肾小管的原尿流量增加，而此处的流量增加是促进肾小管钾分泌增多的重要原因。上述利尿药还能使到达远曲小管的Na+量增多，从而通过Na+-K+交换加强而导致失钾。许多利尿药还有一个引起肾排钾增多的共同机制：通过血容量的减少而导致醛固酮分泌增多。速尿，利尿酸，噻嗪类的作用在于抑制髓袢升支粗段对Cl-的重吸收从而也抑制了Na+的重吸收。所以，这些药物的长期使用既可导致低钠血症，又可导致低氯血症。已经证明，任何原因引起的低氯血症均可使肾排钾增多。其可能机制之一是低氯血症似能直接剌激远侧肾小管的泌钾功能。②
某些肾脏疾病：
如远侧肾小管性酸中毒时,由于远曲小管泌氢功能障碍，因而H+-Na+交换减少而K+-Na+交换增多而导致失钾。近侧肾小管性酸中毒时，近曲小管HCO3-的重吸收减少，到达远曲小管的HCO3-增多是促进远曲小管排钾增多的重要原因（详后文）。急性肾小管坏死的多尿期，由于肾小管液中尿素增多所致的渗透性利尿，以及新生肾小管上皮对水，电解质重吸收的功能不足，故可发生排钾增多。③
肾上腺皮质激素过多：
原性和继发怀醛固酮增多时，肾远曲小管和集合管Na+-K+交换增加，因而起排钾保钠的作用。Cushing综合征时，糖皮质激素皮质醇的分泌大量增多。皮质醇也有一定的盐皮质激素样的作用。大量，长期的皮质醇增多也能促进远曲小管和集合管的Na+-K+交换而导致肾排钾增多。④
远曲小管中不易重吸收的阴离子增多
：HCO3-,SO42-,HpO42-,NO3-，β-羟丁酸，乙酰乙酸，青霉素等均属此。它们在远曲小管液中增多时，由于不能被重吸收而增大原尿的负电荷，因而K+易从肾小管上皮细胞进入管腔液而随尿丧失。⑤
镁缺失：
镁缺失常常引起低钾血症。髓袢升支的钾重吸收有赖于肾小管上皮细胞中的Na+-K+-ATR酶，而这种酶又需Mg2+的激活。缺镁时，可能因为细胞内Mg2+缺失而使此酶失活，因而该处钾重吸收发生障碍而致失钾。动物实验还证明，镁缺失还可引起醛固酮增多，这也可能是导致失钾的原因。⑥
碱中毒：
碱中毒时，肾小管上皮细胞排H+减少，故H+-Na+交换加强，故随尿排钾增多。
饮食养生
运动养生
