什么是腰椎终板炎
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供什么是腰椎终板炎，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们生活的时代，是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。这是个好时代是因为，它有许许多多的机会很就业方向。这是个坏的时代是因为，它在给我们机会的时候，同时也是在告诉我们，我们必须用了命去努力，才能有所成就。很多人都是这样，努力工作，最终得了一身病，比如腰椎终板炎。
终板炎
中文名：终板炎
全称：椎体终板骨软骨炎
治疗方法：采用针对性治疗
症状原因：年龄、陈旧性外伤
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椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板炎。多由于椎间盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种，如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等，椎板炎是无菌性炎症
外力损伤 退行性病变 骨结核造成的炎症 临床表现腰疼
局部积液 可引起椎间盘炎症 黄韧带萎缩 周围组织炎等。
治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕,拱桥等）,来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力。
终板炎的MR异常信号病理上认为是终板及其下的松质骨损伤和改建，而Ⅰ型的信号改变则为终板的破裂，邻近骨松质形成富于血管的纤维组织，是血管化的过程。增强扫描病变可明显强化，若累及到椎间盘时也可强化，但与骨质疏松的压缩骨折不同，表现为椎体边缘轮廓不整、终板增厚及松质骨内信号异常，可能是长期服用激素导致较严重的骨终板及相邻骨的毁损结果。
临床上，椎体终板炎常被忽视，如遇到类似于本组的病例易误诊为转移瘤、感染或结核。
每天都坐在电脑前打字，工作的白领，我相信没有不会得腰椎病的，只是轻重的问题罢了。为了工作而牺牲了我们自身的健康，我觉得这是一件非常愚蠢的事。我们都知道钱对于我们来说都是非常重要的，但是比钱更重要嗯还有健康，你守护好你的健康了吗？
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现在出现腰椎问题的患者越来越多，有的是腰椎骨裂，腰椎管狭窄，脊柱炎，腰椎的疼痛，都会引起一些并发症，甚至会压迫到我们的四肢，所以有脊柱炎的患者可以做腰椎核磁，但是像这种脊柱炎的疾病是比较严重的，需要让大家了解一些相关的介绍。
有强直性脊柱炎能不能遗传
强直性脊柱炎的病因复杂，虽然我们对强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论，但是百分之九十强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病。研究表明强直性脊柱炎与HLA-B27的关系及为密切，强直性脊柱炎的发病与HLA-B27有直接关系，即强直性脊柱炎与人类白细胞抗原相关性最强，HLA-B27阳性者中百分之八十并不发生强直性脊柱炎，而强直性脊柱炎患者中有百分之十为HLA-B27阴性。
故HLA-B27阳性不一定发生强直性脊柱炎，HLA-B27阴性也不一定不发生强直性脊柱炎，更不能认为HLA-B27阳性就是强直性脊柱炎。可以肯定地说强直性脊柱炎家族人群只有个别人会成为强直性脊柱炎患者，大部分人终身不发病。强直性脊柱炎地家族遗传性早已受到医学界的重视，Kell-gren在对强直性脊柱炎家族的普查时发现，该病患者家属中的平均患病率为百分之四。
关于强直性脊柱炎病的遗传我们已经作了简要概述，对于该病的患者希望能带来一些帮助，同时，也希望该病的患者能够快乐，家庭和睦。早期控制病情，降低强直性脊柱炎的致残率。
对人体结构有一定常识的人都知道，腰椎在人体中发挥着十分重要的作用，但是由于腰椎是由一节一节的腰椎构成的，所以它也是非常脆弱的一个部位。而且腰椎周围的神经血管分布的也十分的复杂多样，其中有一个这个构成就是腰椎椎管，那么腰椎管主要位于腰椎上的哪一个部位呢？
构成与形态
1．
椎管壁的构成椎管是一骨纤维性管道，其前壁由椎体后面、椎间盘后缘和后纵韧带构成，后壁为椎弓板、黄韧带和关节突关节，两侧壁为椎弓根和椎间孔。椎管骶段由骶椎的椎孔连成，为骨性管道。构成椎管壁的任何结构发生病变，如椎体骨质增生、椎间盘突出以及黄韧带肥厚等因素均可使椎管腔变形或变狭窄，压迫其内容物而引起一系列症状。2．
椎管腔的形态在横断面观，各段椎管的形态和大小不完全相同。颈段上部近枕骨大孔处近似圆形，往下为三角形，矢径短，横径长；胸段大致呈圆形；腰段上、中部呈三角形，下部呈三叶形；骶段呈扁三角形。椎管以第4～6胸椎最为狭小，颈段以第7颈椎、腰段以第4腰椎较小。椎管狭窄
先天性椎管狭窄是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现。后天性椎管狭窄是由于椎间盘突出、椎体增生、椎体滑脱以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚、钙化或骨化等刺激脊髓神经及周围血管，造成神经血管发生炎症粘连、充血、水肿，从而导致椎管狭窄的发生。
现在都市中很多白领阶层进入中老年时期之后都很容易患上腰椎间盘突出，正是因为每天工作时间比较长，而且长期保持一个固定的姿势，这样对腰部伤害是很大的，下面我们来看一下到底什么是腰椎间盘突出正确的睡姿呢？
一般保持侧睡或者正谁，再就是谁硬板床， 康复治疗制动疗法：急性期适合制动疗法，患者睡硬板床2-3周，尽量减少病变部位的活动，以减轻局部炎性反应，起到缓解疼痛的作用。
患者侧卧位，医者于局部采用揉、滚、推、拔、穴位点按、掌压、下肢牵拉与拔伸、侧扳等手法治疗疾病，手法应先轻而缓，后重而快，用轻手法结束。每次约15-20分钟，每日1次，20日为一个疗程。
脊柱柔韧性训练：患者采取坐位，保持骨盆不动，放松腰背肌肉，做腰部屈、伸、左右侧弯及左右旋转运动。运动速度应该平稳缓慢，幅度可以逐渐增大。
患者采取仰卧位，双腿屈曲，抬起臀部，同时挺起胸部和腰部，保持5-10秒钟，重复10次，每日1-2次，开始时重复次数少，以后根据患者情况逐渐增加，需要长期坚持锻炼对腰椎间盘突出的矫正的很有帮助的。
上面给大家介绍了腰椎间盘突出的患者们的一些矫正方法，一定要注意在日常生活中积极地进行调整，并且注意配合医生来进行矫正工作，这样自身可以得到一个有效的缓解给自己减轻了痛苦，明显是一举两得的美事儿。
神经炎是一种常见的疾病，对人的健康危害是很大的，通过研究调查发现，得了神经炎往往是身体缺乏b族维生素造成的，这时候容易导致脚气，容易引发多发性的神经炎，甚至会引起肌肉萎缩和心力衰竭，一方面要进行正规良好的治疗，另外一方面要及时的补充身体的营养元素。
神经炎是缺乏什么
维生素B1 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状 维生素B1缺乏症，可服用安利纽崔莱的B族维生素，它包含了B1、B6、B12及烟酸，叶酸等。且有抗疲劳，燃烧脂肪的功效。
神经炎需要治疗多久
神经炎疾病一般是由1.神经受伤如附近骨折和直接重击;2.神经受感染，如糖尿病血癌和痛风等;3.汞铅甲醇等中毒;4.饮食中缺乏维他命B群(尤其关节炎是维他命B)引起的，很多患者经过服用B族维生素一类营养神经的药物，都会有所好转，B族是治疗神经炎的基础，在服用B族的基础上再配上有针对性的药物就能起到事倍功半的效果。
末梢神经炎是神经炎疾病中最常见的，也是比较高发的疾病。一般来说患者如果没有禁忌症，是可以服用B族维生素和加用如ATp进行治疗。
末梢神经炎的西医治疗方式：多数患者会出现麻木、胀痛、蚁走感、踩棉花的感觉等，多数患者会采用甲钴胺、维生素、谷维素、天麻等药物，初期使用时可能会有一定的效果，但是时间长了效果就不明显了。西医治疗的话建议经常查下肝肾功能。
末梢神经炎的中医治疗方式：针灸、按摩穴位、汤药、粉剂等。相比来说针灸、按摩穴位效果会来的快一些，做完之后有所减轻，后期效果不明显。
汤药、粉剂(内服外敷)：相比来说效果较慢，通过望闻问切，四针八钢、辨证施治、对症入药。全国各地都有中医，治疗的着重点不同，药方出来的药效不同，其治疗效果跟主治医师对疾病的研究以及临床经验有关。
强直性腰椎炎如何治疗
1、强直性腰椎炎如何治疗
物理治疗:理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。这就属于强直性脊柱炎的治疗方法之一。
药物治疗:多为消炎类药物,此种强直性脊柱炎的治疗多起到控制病情,减轻症状的作用。
体育疗法:此种强直性脊柱炎的治疗对各种慢性疾病均有好处,对患者更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。包括颈椎运动,头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。肢体运动,可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎最适合的全身运动。腰椎运动,每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度,对强直性脊柱炎的治疗有很好的辅助作用。
2、强直性腰椎炎初期症状
对于16～25岁青年,尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。
3、强直性腰椎炎关节病变表现
AS病人多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解。随着病情发展,关节疼痛减轻,而各脊柱段及关节活动受限和畸形,晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形,向前屈曲。
强直性腰椎炎如何预防
1、防止外伤
因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折,也有可能会引起本病。
2、功能锻炼
根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
3、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖,应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
4、预防感染
避免传染病、流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控,尽量忌掉。
5、克制麻痹
疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
强直性腰椎炎食疗方
1、蹄筋汤
原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克,鸡血藤50克,大枣6枚,盐少许。
主治:风湿疼痛,关节屈伸不利等症状。
制法:将蹄筋用清水浸泡一夜,次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净,便可与上述药物一起放入砂锅内,加开水两碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水,加盐调味。
用法:每日1次,随餐食用,孕妇禁用。
2、川乌粥
原料:生川乌3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。
主治:风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能举。
制法:先将川乌头捣烂研成细末,煮沸米粥之后加入川乌末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀后再煮片刻即可。
用法:早晚各服用1次,5-7天为一个疗程。
3、附片蒸羊肉
原料:制附片30克,鲜羊肉腿1000克,肉清汤250毫升,料酒15克,葱节和姜片6克,胡椒粉0.6克,味精0.6克,盐1.5克,熟猪油30克。
主治:适用于阳虚身寒之寒痹,关节剧痛,畏寒肢冷,手足拘挛等症。
制法:先将羊肉煮熟后捞出,切成2.5cm见方的肉块,将制附片洗净,与羊肉一同放入大碗中,并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。
用法:食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉,随餐适量食用。
妇科疾病肆意破坏着女性的幸福生活，成为她们摆脱不掉的恶魔。例如盆腔炎和卵巢囊肿，是一种顽固的妇科疾病，虽然它是一种良性的肿瘤，但是却有着恶性行为，让我们一起来看下什么盆腔炎和卵巢囊肿吧！
盆腔炎 概述
盆腔炎即盆腔炎症，是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。
慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
但在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。
这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。
盆腔炎的病因多为：产后或流产后感染、宫腔内手术操作后感染、经期卫生不良、邻近器官的炎症直接蔓延及上文描述的急性治疗不彻底迁延导致
卵巢囊肿 概述
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20～50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。
病因：1.遗传因素据统计，20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2.内分泌因素
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3.生活方式因素
长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。
4.环境因素
食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
在现在的生活中，可以说腰不好的人大有人在，但是一旦腰椎受伤了，可以说很大程度的影响我们平时的生活，具我了解很多人腰部受伤后基本上重活累活都不能做了，如果是男同志来说对于一个家庭可以说也是一个噩耗的。我们每个人都希望自己身体的问题可以好，因此小编今天带大家去学习腰椎受伤吃什么好？
1.腰受伤了吃什么食物好呢
枸杞猪腰汤 不怕腰扭伤
症状：腰扭伤后疼痛不止以及红肿。
外婆传下的小偏方：
①白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许。樟脑入酒溶化后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。
②枸杞叶炖猪腰。猪腰2只，枸杞叶150克，将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味食之。
老人们年岁大了，在家里坐不住，都喜欢运动运动，在傍晚或晚上拉着老伴和老友们去打打太极，扭扭秧歌，是一件很舒心的事。这里着重说一下扭秧歌。秧歌舞表演起来，生动活泼，形式多样，多姿多彩，红火热闹，气氛热烈，尤其是伴着富有节奏感的重鼓声，更让人激情澎湃。跳秧歌时腰部扭动比较大，一般来说是锻炼身体与娱乐的最好结合，但是由于动作过大或失误而造成腰部扭伤的事情也是频频发生。我舅舅前些日子就不小心闪了腰，卧床好几天，幸亏舅妈用了我给的小偏方，舅舅的腰恢复得还算不错。
对于长期居住在城市的老人们来说，由于行动不便或者起居不慎，扭腰闪腰是常有的事，如果能适时掌握一些治疗腰部扭伤的小偏方，是很有必要的。
3腰扭伤三个穴位轻松搞定
找到受伤部位的俞穴。俞穴位于膀胱经，在脊柱两两边旁开1.5寸.左右各点按2分钟。以感觉有酸痛感为宜。
找到合谷穴。一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉高起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。
找到养老穴。伸手，手心向下，在手腕部位有一个明显的踝骨，用一手的食指点住踝骨，然后手心向外转，食指按住的部位会出现一个凹陷的坑，就是养老穴。每个穴位点按两分钟为宜，左右手共4分钟。
4腰扭伤有什么表现
1、有腰部扭伤史，多见于青壮年。
2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定强迫姿势以减少疼痛。
3、腰肌和臀肌痉挛，或可触及条索状硬物，损伤部位有明显压痛点，脊柱生理弧度改变。
4、外伤后即感腰痛，不能继续用力，疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除，咳嗽、大声说话，腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。
5、腰部僵硬，主动活动困难，翻身困难，骶棘肌或臀大肌紧张，使脊柱侧弯。
6、损伤部位有压痛点，在棘突两旁骶棘肌处，两侧腰椎横突处或髂脊后有压痛处，多为肌肉或筋膜损伤。在棘突两侧较深处压痛者，多为椎间小关节所致损伤。在骶髂关节部有压痛者，多为骶髂关节损伤。
7、一般无下肢放射痛，部份患者有下肢牵涉性痛，直腿抬高试验阳性，但加强试验则为阴性。鉴别困难时，可作局部痛点普鲁卡因封闭。若痛点减轻或消失，则为牵涉痛，腿痛无改变者为神经根放射痛。
5腰受伤生活中要注意什么
1、卧床休息1-2周，睡觉的话一定要睡在硬的木板床上，不要睡席梦思和沙发，睡硬板床可以减轻疼痛，可以的话再在身体两侧放置两个枕头固定位置，避免晚上睡觉翻身，这个对小孩子是很有必要的。
2、有规律的做骨盆拉伸，放松痉挛的肌肉;在急性疼痛得到缓解后就可以适当的做腰背肌的恢复锻炼，仰卧起坐什么的就很好，不需要做到标准，适可而止，还有就是不要心急，要一步一步来。
3、如果觉得恢复较慢可以尝试针灸和推拿按摩以加快恢复;参考中医中对急性腰扭伤的食疗法也是一个不错的选择。等病情得到好转后，还得修养3-4个星期，在这要告诫青少年和从事体力劳动的患者，不要急于参加剧烈运动和大工作量劳动，以避免二次损伤。
饮食养生
运动养生
