运动和养生的区别是什么

2019-10-13 │ 运动和养生的区别是什么 养生与运动的区别

虫草与冬虫夏草的区别是什么

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“虫草与冬虫夏草的区别是什么”,希望对您的养生有所帮助。

对于我们来说,冬虫夏草应该都不陌生吧,这种东西已经成为了非常出名的名贵的中药材,现在已经越来越多的人开始用它来滋补身体,而且它的功效也是不容小觑的,另外还因为它资源比较稀缺,所以有天下第一草的美称。但是很多人不了解虫草与冬虫夏草的区别是什么,我们来看看吧。

冬虫夏草之所以能成为我国传统的一种名贵中药材,正是由于其功效显著,且资源稀少所以会有“天下第一草”的美称。正因为如此,一些商贩便动起了歪脑筋。“热炒”冬虫夏草的价格,甚至作假。

最近,在家常菜或者酒楼饭店的美味佳肴上,都可看到一种黄色的食材,它就是近年的人气王——虫草花。虫草花受到广州老少市民的追捧,餐桌上更少不了虫草花炖汤、虫草蒸排骨等的身影。不少超市、中药材店也在显眼位置摆出了虫草花。

冬季,虫体真菌开始发育,但外表完好无损。来年夏季,真菌从幼虫的尸体前长处,看起来非常像草。所以人们把幼虫尸体及真菌子座的复合体称作冬虫夏草。

冬虫夏草只产自于海拔2600以上5200米以下的地区,所以出产的地方仅限于我国的西藏、青海、甘肃、云南、贵州和四川出产。

所以我们一定要区分出虫草与冬虫夏草的区别,虫草在世界已知的种类有200多种,但唯一有药用价值的冬虫夏草只产自刚刚上述所讲到的地区,所以消费者一定要分析鉴别什么是真的冬虫夏草,就算是产自西藏也并不一定是真的冬虫夏草。我们一定要擦亮眼睛,别让一些假的虫草给欺骗。

虽然冬虫夏草的功效非常不错,很多家庭开始大量囤货,其实这样不是很好,因为现在冬虫夏草的放置时间不能太长了,因为这种药材是越新鲜质量也就越高,如果时间太长的话就会导致成分出现流失的情况。

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枳实与的区别是什么?


枳实和枳壳是日常生活中比较常见的两种中药,其中的药用价值非常高,可以有效治疗和改善一些身体疾病,而枳实和枳壳也存在一定的区别,两种药性不同,所治疗的疾病也是不一样的,一般情况下枳实可以治疗人体便秘,或者是肠道疾病等,而枳壳可以起到开胃的功效。

枳壳和枳实的区别

枳壳功效主要有破气,行痰,消积。治胸膈痰滞,胸痞,胁胀,食积,噫气,呕逆,下痢后重,脱肛,子宫脱垂。

《药性论》:治遍身风疹,肌中如麻豆恶痒,主肠风痔疾,心腹结气,两胁胀虚,关膈拥塞。《日华子本草》:健脾开胃,调五脏,下气,止呕逆,消痰。治反胃,霍乱泻痢,消食,破症结痃癖,五膈气,除风明目及肺气水肿,利大小肠,皮肤痒。痔肿可炙熨。《开宝本草》:主风痒麻痹,通利关节,劳气咳嗽,背膊闷倦,散留结、胸膈痰滞,逐水,消胀满、大肠风,安胃,止风痛。

《珍珠囊》:破气,泄肺中不利之气。《医学启源》:《主治秘诀》云,破心下坚痞,利胸中气,化痰,消食。《纲目》:治里急后重。《现代实用中药》:治咳嗽,水肿,便秘,子宫下垂,脱肛。

枳实的主要功效有积滞内停;痞满胀痛;大便秘结;泻痢后重;结胸;胃下垂;子宫脱垂;脱肛。

枳实与厚朴均能治食积便秘,去有形实满,又能治湿滞伤中,散无形湿满。然枳实苦降下行,气锐力猛,尤善逐宿食,通便闭,以治实满为优,枳实生用气锐,炒用力缓。厚朴苦温燥湿,散满力强,又长于燥湿化痰,以治湿满为优。厚朴与枳实行气导滞常配合应用,但厚朴苦辛性温,行气力缓,长于燥湿散满,且能下气平喘;枳实味苦性寒,破气力强,长于化痰除痞,且有消积导滞作用。

枳实与枳壳皆为果实,因老幼不同而区分,两者功效略同;但枳实力强枳壳力缓;破气除痞、消积导滞多用枳实;理气宽中消胀除满多用枳壳。

枳壳与枳实,本为一物,功效相近,然枳实小则性苦而速,枳壳大则性和而缓,是以气在胸中,则用枳壳;气在胸下,则用枳实。气滞则用枳壳,气坚则用枳实,此同中有异。枳壳的药理作用是:胸隔痞满;胁肋胀痛;食积不化;脘腹胀满;下痢后重;脱肛;子宫脱垂,枳实是枳壳的未成熟果实,行气力量比较大,在临床上称之为破气药。所以,一般瘦弱之人,或是一般的气滞,常用枳壳,壮实之人,或是严重的气滞,痞块一般选枳实。对肝肾无影响。也没有什么毒副作用。

自汗与盗汗的区别是什么?


因为我们的身体是存在一些汗腺的,所以说在日常生活中,凡是汗腺存在的地方,基本上都会冒汗。这种情况往往会出现在男性身上,而女性身体大批量的冒汗还是很少的,这就是因为男女的身体结构以及生理结构的差别造成的。那么问题来了,医学上自汗与盗汗的区别是什么?

盗汗与自汗的区别

盗汗和自汗都是出汗量多,但是它们还是有区别的。自汗是白天出汗量多,盗汗是晚上入睡以后出汗量多,而醒来后汗就不出来了。中医认为,盗汗一般是由于阴虚引起的。阴虚则内热,身体里面的津液就会蒸腾于外,出现多汗。

盗汗常见于下列几种疾病

1、阴虚火旺:盗汗多见于阴虚火旺的人,阴虚火旺的人除了盗汗之外,一般还会有两颧发红,手脚心热,下午潮热,口渴、心烦失眠,小便黄,大便干等伴随症状。平时可用生地、麦冬、五味子、党参、百合等来泡水喝,代替茶水,频频饮用,以滋阴降火。

2、体内湿热重:身体内湿热太重也可引起盗汗。身体内湿热太重的人除了盗汗之外,还可能有面色红赤,口苦、烦躁,小便黄,眼睛巩膜黄,甚至连汗液都是黄的。

3、现代医学认为,甲状腺功能亢进可以引起盗汗,具体表现为神经兴奋性增强,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。

4、糖尿病患者多汗的主要原因是自主神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增强,再有,血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。

5、结核病中毒的症状之一就是盗汗,它是由于结核菌的毒素及其它代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。

6、高血压病、低血糖症、更年期综合征、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。

7、手术后的病人与产妇,由于失血过多可造成自主神经功能紊乱,以致汗孔开合失常而汗液外泄,也可以出现盗汗。

养生与养身的区别是什么


   

   现在的人都特别的注重养生,因为我们的健康意识都提高了,所以我们不管是吃东西还是平时的生活习惯都趋向于养生,像是吃东西特别的低盐少油啊,不吃一些垃圾食品,平时没事的时候还会做一些保健操来强身健体,但是我们要明白养生不等于养身,这两者是有区别的,那么养生与养身的区别是什么呢?一起来了解下。

   平时的生活当中,有很多人都认为养身之道就是等于养生之术,其实并不是这样的。中医中的养生虽然被理论的称之为“养生之道”,可是却是将养生的方法称之为“养生之术”,顾名思义就是养生的方法,它们并不是等同的。

   养身就是保养身体、调理身体,偏重在具体的身体机能上,而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完,要注重养身”;“某运动员受伤后做了手术,要请假养身”等等。

   养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。养生是中华民族的瑰宝,养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。

   养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。

   现在我们了解了养生与养身的区别,原来养生和养身的区别在这里,其实生和身就不一样,虽然同样都是养,但是还是有区别的,不管是养什么,都应该对自己的身体好,让自己的身体变得更加的健康和强壮,这才是我们养生和养身的共同的目的。

汗斑与白斑的区别是什么


汗斑其实就是花斑癣,这是一种浅表真菌病。而白斑是皮肤出现发白的斑片,具有先天性和获得性,很多人都不知道航班与白斑的区别是什么,从概念以及发病部位上来说,汗斑与白斑都存在本质区别。

1.汗斑概念

花斑癣俗称汗斑,是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病遍布世界各地,常见于相对湿度较高的热带和温带地区。青年人,特别是男青年,由于活动多而出汗多,如果不及时换洗衣服和揩干皮肤,则很容易发生花斑癣。花斑癣还多见于应用皮质类固醇激素的人,因这类人的表皮细胞更换周期延长,有利于真菌生长,若停用激素后花斑癣即好转。此外,身体虚弱、营养不良、糖尿病以及妊娠都可诱发本病。

2.白斑

白斑可以是先天性的,也可以是获得性的。先天性白斑可能是由于胚胎发育期间的各种原因造成的,一般在出生时或出生后不久皮肤即出现发白的斑片,譬如无色素痣、贫血痣、无色素性色素失禁症等,这些白斑的分布一般比较局限或有一定的特征性,白斑的颜色也不会非常白。随着生长发育,这些白斑在稳定后既不会消退也不会向周围明显扩大。后天性的白斑原因很多。由于皮肤直接与外界环境接触,因此皮肤出现白斑既有内在的原因,又可能由于外界环境的因素,如日晒、化学物品、真菌感染等造成。有许多皮肤疾病可以出现皮肤色素减退过色素脱失。有的炎症性皮肤病可以在皮肤的局部出现白斑,这些白斑在出现前一般都有其他炎症性皮肤病,譬如湿疹、银屑病等,破坏了皮肤基底层的黑素细胞,造成了皮肤色素脱失。

3.发病部位区别

白斑的范围可以是局限性的,也可以是泛发型的,先天性的白斑既可以是局限性的,如贫血痣、无色素痣及无色素性色素失禁症等,也可以是全身泛发的,如白化病、斑驳病等,后天性白斑根据其病因不同分布也不同。

汗斑其发病的地方绝大部分呈圆形或者卵圆形斑,四周不明显,重点是汗斑表面一般情况下有很多微细的鳞屑,汗斑主要显示在皮脂腺发达地方,如颈、上胸、后背和手臂,灰色、褐色至黄棕色不等,有时多种颜色共存,状如花斑。

黄芪与党参的区别是什么


黄芪与党参的区别有哪些啊,两种中草药的作用都是补气,但是是两种长相完全不同的中药材,党参的外表是灰黄色,上面有好多细纹。上面都有好多的分叉。而黄芪是土黄色的,形状呈圆形,这些都是我知道的两种中药材的外表不同的地方,具体功效上的不同,马上就和大家揭晓答案。

黄芪补气、既能升补脾气,又能益肺固表。党参补气,只能健脾补气,无固表之力,但党参还能益气生津,黄芪则无生津之效。黄芪兼能利水,党参无利水作用。白术补气主要是补脾气,并能健脾燥湿。党参补气,脾肺俱补,但燥湿之力不如白术。黄精补气兼能润心肺、填精髓、助筋骨,但其性质平和,其效缓慢,久服才能见效。

有益气养血,补气温阳的作用,但容易上火的人不宜食用。党参 是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益气、和胃养血等功效,最宜用于平素倦怠乏力,精神不振,自觉气短,稍一活动就喘促的气虚患者,由于补气也有 .

黄芪 味甘性温,入脾、肺经, 具补气固表利水、养血生肌托毒之功。

枸杞 性平,味甘。具有滋补肝肾、益精明目之功能。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。

日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。酸、甜、苦、辣、咸五昧,每味都有它的特殊作用。酸能收敛,生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿,少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。

这些就是我知道的黄芪与党参的区别的

何首乌与黄药子的区别是什么


很多人了解或是清楚何首乌,其药物价值高,也可以食用治病,而对于黄药子则是不清楚的,没有医学常识的人也不清楚其性质等。那么何首乌与黄药子的区别是什么呢?要掌握两种药材的区别,得从药材的性质、功能等方面判断,才可以诊断出区别。为此我们须分析何首乌与黄药子的主要功能性质。

何首乌(学名:polygoni multiflori),又名野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚等。,为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。《本草图经》:“何首乌,今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶,叶相对如山芋而不光泽。其茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小,才如粟大。秋冬取根,大者如拳,各有五棱瓣,似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用,中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(截疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

黄药子(江苏、安徽、浙江、云南等省药材名)分布河南南部、安徽南部、江苏南部、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、陕西南部、甘肃南部、四川、贵州、云南、西藏。

含有黄独萜酯A(diosbulbine A)、皂甙、鞣质和淀粉。半干燥块茎含蔗糖22.5%、还原糖0.69%、淀粉2.5%、皂甙、鞣质。还含黄独素B,C与薯蓣皂甙元。

药理作用:黄药子对缺碘所致的动物甲状腺肿有一定的治疗作用。水煎剂或醇浸物水液对离体肠管有抑制作用,而对未孕子宫则有兴奋作用,此外有止血作用。水浸剂体外对多种致病真菌有不同程度的抑制作用。能直接抑制心肌,醇浸物水液的抑制作用较水煎剂强。

不良反应:常规剂量服用黄药子制剂后,也会出现口干,有食欲不振、恶心、腹痛等消化道反应。服用过量可引起口、舌、喉等处烧灼痛,流涎,恶心,呕吐,腹痛腹泻,瞳孔缩小,严重者出现黄疸。其直接毒性作用,是该药或其代替产物在肝内达到一定浓度时干扰细胞代谢的结果,大量的有毒物质在体内蓄积可以导致急性肝中毒,最后出现明显黄疸,因肝昏迷,也有因窒息,心脏麻痹而死亡。

何首乌与黄药子的区别是什么呢?阅读了文章后能清楚掌握两类药材的区别,中药的药用功效是复杂的,使用时必须分清药材的性质,医生会开出治疗的药方,当然患者要全部了解药方的药材性质是有难度的,但是可以与医生沟通,从而判断出治疗的用处,中药不可乱饮用,也要按照药量、饮用次数等,对能达到医治或是调理的好功效。

生甘草与甘草区别是什么


生甘草和甘草当然是有一定区别的,甘草不但具有治疗脘腹的效果,而且还可以帮助祛痰止动,清热解毒,而炙甘草是用蜜烘制的甘草,能够起到通阳复脉的补气的效果。

1、炙甘草与生甘草

甘草不但具有主治脘腹的作用,而且还能够有效的祛痰止咳和清热解毒。

处方中写甘草,生草指生甘草。为原药材除去杂质,洗净,润透切片,生用入药者。偏于清热解毒。炙草又名炙甘草、蜜甘草、蜜炙甘草。为生甘草片用蜂蜜拌匀,再炒至不粘手取出摊晾,然后入药者。偏于润肺和中。

2、炙甘草是用蜜烘制的甘草

。炙甘草为类圆形或椭圆形切片,表面红棕色或灰棕色,微有光泽,切面黄色至深黄色,形成层环明显,射线放射状。

炙甘草熬的汤不仅可以益气滋阴,而且还具有一定的治疗通阳复脉的功效。另外还有明显的补脾和胃,益气复脉的作用。

用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心动悸,脉结代,可解附子毒。

草梢、甘草梢、生草梢均为甘草根的末梢或细根,洗净,切小段入药者。偏于清热利尿。

炙甘草经常被用于制作成炙甘草汤,这是一种以炙甘草为主要成分所熬制的汤,对人体的好处非常多。

源于汉代张仲景《伤寒论》,原文曰:炙甘草汤“伤寒,脉结代,心动悸,炙甘草汤主之。”由炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、麻仁、大枣、清酒组成。

3、炙甘草的功效

一、补阴为主,如清.柯琴《伤寒来苏集.伤寒附翼》指出本方以“生地为君、麦冬为臣、炙甘草为佐,大剂以峻补真阴,开来学之滋阴一路也。”清.田宗汉《医寄优阴论》也认为本方是“滋阴之祖方”。

二、补血为主,如以清.唐容川为代表的一派医家认为炙甘草汤是 “补血之大剂”。

三、气血双补,如以金.成无己《注解伤寒论》为代表,认为炙甘草汤的功效当为气血双补。“益虚补血气而复脉”。

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