运动养生的特点有哪些

2019-10-13 │ 运动养生的特点有哪些 传统养生运动的特点有哪些

酢浆草属的特点有哪些

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的中医养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酢浆草属的特点有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

酢浆草属属于酢浆草科下最大的属,在此草科中已经包含了900多个物种,大家对于它们的了解知之甚少,但是它的功效却极为强大,生活中我们可以通过酢浆草来调理身体,出现了热气、湿气、淋病、喉咙疼痛、痢疾等等不适症状都可以通过它来缓解,今天主要看看酢浆草属主要分布地及用途介绍。

酢浆草属除了在极地外,在世界各地都有。在巴西及墨西哥的热带及南非的品种特别丰富。约800种,全世界广布,但主要分布于南美和南非,特别是好望角。我国有5种,3亚种,1变种,其中2种为驯化的外来种。另外尚有多个外来种,均属庭园栽培

花色多样,大花的种类常作庭园观赏植物。个别种的幼茎和嫩叶可作蔬食,但富含草酸,不利于健康,常作兔饲料。

晚香玉酢浆草的块茎像细小的马铃薯,在南美洲的哥伦比亚及安第斯山脉北部有很长的种植为食物的历史。九羽酢浆草的叶子有丰富的维生素C,是水手们在南美洲南部避免坏血病的食物。

酢浆草属的特征是含有草酸,令其叶子及花朵有一阵酸味,吃些许可以提神。但是若大量摄取,则会变得有毒,影响正常的消化。以往从酢浆草属中会抽取草酸钙结晶,用来治疗疾病及作为食盐。

很多酢浆草属的物种都是大家心目中的美景,这些美丽的物种种植在偏远的地区,但是丝毫不影响它对人体的巨大作用,当我们出现身体不适的时候,不需要急于打针吃药,如果能够通过酢浆草进行调理,对人体更为有利,还能够减少各种副作用的发生。

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红花酢浆草


中草药是很常见的,但是中草药的种类比较多,并不是所以的人都是认识这些药物,在对中草药选择上,也是需要根据中医的建议进行,这样对疾病改善,才会有很好帮助,那红花酢浆草是一个治疗多种疾病不错药物,它具有清热解毒的功效,对它的选择也是可以放心进行。

那红花酢浆草对治疗一些疾病上,都是可以得到很好效果,不过对它在使用上,都是要掌握一些技巧,它的使用并不是随意的就可以,对这点也是要进行注意的。

红花酢浆草:

【别名】:红花酢浆草、大咸酸甜草、水酸芝、一粒雪、隔夜合(《福建中草药》),大酸味草(《广州植物志》),大老鸦酸、地麦子(《贵州民间药物》),紫酢浆草(《四川中药志》),大叶酢浆草、三夹莲

【来源】:酢浆草科酢浆草属植物铜锤草Oxalis corymbosa DC.[O. martiana Zucc.]的全草。夏秋采,鲜用或晒干。

【性味归经】:酸,寒。

① 《贵州民间药物》:“味酸,性平。”

② 《四川中药志》:“味酸,性寒。”

【功能主治】:清热解毒,散瘀消肿,调经。用于肾盂肾炎,痢疾,水泻,咽炎,牙痛,淋浊,月经不调,白带;外用治毒蛇咬伤,跌打损伤,痈疮,烧烫伤。

① 《贵州民间药物》:“行气活血。治金疮跌损,月经不调,赤白痢。”

② 《广西药植名录》:“治肿毒,疥疮。”

③ 《四川中药志》:“散瘀血。治跌打损伤瘀血,妇女白带,砂淋,脱肛及痔疮。”

④ 广州空军《常用中草药手册》:“散瘀消肿,清热解毒。治跌打损伤,白浊白带,水泻,毒蛇咬伤,汤火伤。”

【用法用量】: 3~5钱,水煎或浸酒服;外用适量,鲜草捣烂敷患处。

【宜忌】:广州空军《常用中草药手册》:“孕妇忌服。”

【选方】:

① 治跌打损伤:方⑴ 大老鸦酸一两,小锯齿藤五钱。拌酒糟包敷患处。(《贵州民间药物》)

方⑵ 铜锤草泡酒服。(《四川中药志》)

② 治小儿惊风:大老鸦酸根五钱,鱼鳅串、铁灯草各三钱,煎水服。(《贵州民间药物》)

③ 治咽喉肿痛,牙痛:鲜红花酢浆草二至三两,水煎,慢慢咽服。(《福建中草药》)

④ 治肾盂肾炎:鲜红花酢浆草一两,捣烂调鸡蛋炒熟服。(《福建中草药》)

⑤ 治砂淋:铜锤草、金钱草、地龙。煎水,兑黄酒少许服。(《四川中药志》)

⑥ 治背痈:鲜红花酢浆草和糯米饭捣烂,调热酒敷患处。

⑦ 治痔疮脱肛:铜锤草,炖猪大肠服。(《四川中药志》)

⑧ 治蛇头疔:鲜红花酢浆草和蜜捣烂敷患处。(《福建中草药》)

⑨ 治烫伤:鲜红花酢浆草捣烂敷患处。(《福建中草药》)

通过以上介绍,对红花酢浆草也是有着很好认识,这类药物在使用上,都是要有一些方式方法,而且它和其他药物搭配使用,在疾病上,也是有着很好帮助,因此对它的选择,也是可以放心进行,它没有任何的副作用。

酢浆草的功效与作用


酢浆草的简介

酢浆草(学名:Oxalis corniculata L.):别名:酸箕、三叶酸草、酸母草、鸠酸草、小酸茅、雀林草、酸浆、赤孙施、酸啾啾、田字草、酸浆草、雀儿草、酸母草、酸饺草、小酸苗、酸草、三叶酸、三角酸、雀儿酸、斑鸠草、酸味草、酸迷迷草、三叶酸浆、酸酸草、酸斑苋。多年生草本植物,全体有疏柔毛;茎匍匐或斜升,多分枝。叶互生,掌状复叶有3小叶,倒心形,小叶无柄。花黄色,喜向阳、温暖、湿润的环境,夏季炎热地区宜遮半荫,抗旱能力较强,不耐寒,一般园土均可生长,但以腐殖质丰富的砂质壤土生长旺盛,夏季有短期的休眠。全草入药,有清热解毒,消肿散疾的效用。

酢浆草的功效与作用

1、富含物质

茎叶含多量草酸盐。另有谓叶含柠檬酸及大量酒石酸,茎含苹果酸。

2、功效作用

2.1、性味:酸,寒。

2.2、《唐本草》:味酸,寒,无毒。

2.3、《履巉岩本草》:味酸,有小毒。

2.4、《滇南本草》:性寒,味酸微涩。

2.5、归经:《得配本草》:入手阳明、太阳经。

2.6、用法用量:内服:煎汤,2~4钱(鲜者1~2两);捣汁或研末。外用:煎水洗、捣敷、捣汁涂、调敷或煎水漱口。

3、临床应用

3.1、《唐本草》:主恶疮瘸瘘捣敷之,杀诸小虫。食之解热渴。

3.2、《本草图经》:治妇人血结不通,净洗细研,暖酒调服之。

3.3、《滇南本草》:治久泻肠滑,久痢赤白,用砂糖同煎服。

3.4、《纲目》:主小便诸淋,赤白带下,同地钱、地龙治砂石淋;煎汤洗痔痛脱肛;捣敷汤火蛇蝎伤。

3.5、《生草药性备要》:杀螆止痛,散热消肿,理跌打,散瘀血,煲酒服;又干水止痒。

3.6、《医林纂要》:补肺泻肝,除热气,去瘀血,敛阴。

3.7、《分类草药性》:截疟塞鼻;酒炒敷鱼口。

3.8、《岭南采药录》:治麻疹,蛇毒,疥疮。

3.9、《陆川本草》:消肿止痛,去腐肉。治疮痈溃烂。

3.10、《贵阳民间药草》:清热,利尿,接骨。治尿结,黄疸。

3.11、《中国药植图鉴》:用红糖混煎服,治流火(丝虫病初期)。

3.12、《陕西植药调查》:健胃止咳。

3.13、《湖南药物志》:治发热咳嗽,心胃气痛,疮疡肿胀作痛,毒疮。

4、科学研究

对金黄色葡萄球菌有抗菌作用,对大肠杆菌则无效;此植物据云对羊有毒。同属植物毛茛酢浆草能伤害家畜肾脏,使血中非蛋白氮明显升高。

酢浆草的市场信息

1、酢浆草的价格

酢浆草的价格0.10-0.20元/丛。

2、酢浆草的选购方法

酢浆草为多年生草本,全体有疏柔毛;茎匍匐或斜升,多分枝。叶互生,掌状复叶有3小叶,倒心形,小叶无柄。

3、酢浆草的保存方法

酢浆草可搁置在阴凉通风处,置干燥处。

半导体脱毛有哪些特点


   爱美之心,人皆有之。女性都向往着能拥有洁白的皮肤,所以会采用一些脱毛的方法,来让自己的身体看起来更干净一些。随着科技的进步,脱毛的方法也更加的多样化了。半导体脱毛就是其中的一种,下面我们就来了解一下半导体脱毛的特点有哪些?

1.激光能够充分的被毛囊组织吸收;

2.激光能够有效的穿过皮肤到达毛囊所在的位置.半导体激光的波长为800nm,处于光谱的近红外区域,黑色素吸收较好,同时又能穿透至真皮的深层以及皮下脂肪组织,作用于不同部位和深度毛囊,有效的去除人体任何部位和深度的毛发。

3.激光脉冲的时间超长调节,保护表皮的同时去除不同粗细毛发 ,最佳脱毛效果所需的激光脉冲的时间与毛发的粗细有关.毛发越粗所需的激光作用的时间越长半导体脱毛激光的激光脉冲时间从5毫秒至100毫秒,获得理想的脱毛疗效的同时,又能有效保护表皮不受热损伤。

4.无色素沉着,半导体激光穿透深度较深,表皮吸收激光的能量很少,因此不会产生色素沉着;

5.与电针技术脱毛相比更快捷、舒适且副作用少,与传统激光脱毛术相比脉冲宽度、能量及照射时间可调、特异性和选择性均很高、同步冷却器系统、可减少光照对毛囊周围组织损伤的潜在可能性;

6.永久脱毛。半导体激光脱毛在经过几次的治疗后是可以达到永久脱毛的目的;

7.无痛。最早的激光脱毛是非常疼的,所以人们很担心这一点,但半导体激光脱毛为你解决了这一烦恼,完全不必担心会有疼痛;

   以上就是半导体脱毛的特点,总的来说还是很不错的。半导体最大的特点就在于它的永久脱毛、以及安全快捷。并且不管是男性还是女性,都是很适合这种脱毛的方式的,想要尝试该种脱毛方法的朋友,也没有什么好顾虑的了。

中医养生观念有哪些特点


养生是现在很普遍的一个事情,养生的方法比较多,在对养生方法选择上,可以选择适合自己的方式,这样对身体的调理也是有着很好帮助,常见就是饮食养生方法,这样的养生方式对人体健康不会有任何的损害,那中医养生也是很好选择,对中医养生观念有哪些特点呢?

很多人对中医养生观念有哪些特点并不是很清楚,中医在养生上也是有着自己独特的方式,不过在对它选择的时候,要先对中医养生方法进行认识,使得选择的时候,都是可以知道该如何做。

中医养生观念有哪些特点:

养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从高峰论坛上各位专家的精彩发言中,领略的悠久历史和丰富内涵,以及无限极健康理念深厚的文化渊源。

中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。

1. 未病先防、未老先养。

2.天人相应、形神兼具。

3.调整阴阳、补偏救弊。

4. 动静有常、和谐适度。

养生法则

养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。

深度思想

其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。

其二,阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。

其三,身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。

延长生命

《黄帝内经》在开篇《上古天真论》首起问题就是关系功能衰退和寿命的问题:“余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰,今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?”《神农本草经》则不断提出“不老”的概念。聂文涛在《求索神农智慧》一书中指出:中医学和中药学的发展不是依靠偶然的经验积累,而是大量先哲为追求更高健康水平所进行的探索。

《道德经》上曾经讲到,那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害,从而获得健康,也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛,自然就能延缓衰老,延长寿命。

以上就是对中医养生观念有哪些特点详细介绍,中医在养生上对人体的帮助是很大的,因此选择中医养生要长时间的进行,这样对身体才会有很好帮助,那对中老年人选择中医养生的时候,需要先对身体进行认识,使得可以知道具有如果养生最佳。

深山酢浆草的功效与作用


我们知道中药材分很多种,深山酢浆草也是其中的一种。要想深山酢浆草能正确科学的发挥作用需要掌握它的食用方法,因为不同的药材都是拥有着自己独有的营养和功效的。下面我们就来研究一下。

【别名】山酢浆草、大酸溜溜、三块瓦

【来源】酢浆草科酢浆草属植物 山酢浆草 Oxalis acetosella L.,或 深山酢浆草 Oxalis acetosella L. var. japonica (Franch. et Savat.)Makino [O. japonica Franch. et Savat.]的 全草 。夏秋采集,晒干。

【性味】酸、微辛,平。

【功能主治】活血化瘀,清热解毒。用于劳伤疼痛,麻风,无名肿毒,癞子,疥,癣,小儿鹅口疮,烫火伤,蛇咬伤,脱肛,跌打扭伤。

【用法用量】1~3钱,外用研末兑茶油擦,或煎汤洗或捣烂敷患处。

【备注】(1)贵州产一种山酢浆草为 湖北酢浆草 Oxalis hupehensis R. Kunth,别名三叶铜钱草、九重隔、飞蛾草。形态相似,功效相近。

【摘录】《全国中草药汇编》

从上文的阐述中我们对于深山酢浆草的功效与作用有了一些了解,如果身体出现了什么不适的症状,可以用中药的方法去调理,中医治病的历史久远,可以放心食用。

劲直酢浆草的功效与作用


劲直酢浆草是中药当中非常常见的一种,也是经常使用的一种药物。它在治疗很多疾病方面有着奇特的效果和作用,下面就为大家详细的讲述一些中药劲直酢浆草的作用。

【别名】扭筋草、老鸦酸、紧密酢浆草

【来源】酢浆草科 劲直酢浆草 Oxalis stricta L.,以 全草 入药。

【生境分布】湖南。

【性味】苦,寒。有小毒。

【功能主治】杀虫,止痛,散热,消肿,祛瘀。主治丝虫病初期,淋病,跌打损伤。外用治肿毒,烫火伤,疥癣。

【用法用量】全草3钱,水煎服。外用全草捣烂外敷。

【摘录】《全国中草药汇编》

从以上的介绍中,我们不难看出劲直酢浆草的作用有很多。日常生活中的人们,可以根据自己身体的情况,适量的食用劲直酢浆草。一段时间后身体状况会得到很大程度的改善。

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