人体这些部位碰了准出事
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“人体这些部位碰了准出事”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人体是非常脆弱的，一个不小心可能就会让小命丢失，今天小编就要给大家详解6个容易受伤而且比较致命的部位，赶紧来了解下吧。
肾脏
两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。
防护措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角。老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急；平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出。如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。
太阳穴
这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
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肠道是人体重要的消化器官之一，肠道指的就是从胃幽门到肛门这之间的器官组织，它是消化管里面最长的，也是功能最重要的一个部分之一，人的肠道主要包括大肠小肠以及直肠，它担负着消化食物，排泄食物的重要的作用，另外很多人不了解的是，人体最大的免疫系统也是在肠道，我们来了解一下。
肠在人体哪个部位
肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外
人体最大的免疫系统是肠道！
常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象，肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病。自愈能力方面，肠道扮演了更重要的角色，实际上人体的自愈能力非常强大，德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话，人体自身是可以产生一万多种药的！而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病靠这些-药完全就可以治愈”。更何况，其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体最大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
人体有很多的组织和器官等，对于不同的部位都有着不同的作用和功能，只有人体中的所有部位相互合作协调才会有人体正常的运转。在生活当中有人会常常想到在人体当中那个部位的最硬的，对于这样问题每个人都有自己不同的看法，人体中的骨头、牙齿和人体的强大内心都是坚强的。
骨头
人体最坚硬的组织肯定是骨头啊，人体除了血肉以外就是骨头和筋，还有心肝肺这些身体器官，按照软硬程度来分的话，骨头无疑是最坚硬的部位了。有人说最坚硬的地方是拳头，有的人的拳头是很硬，练了几十年，可能一拳头可以把石板打碎，但是手指都是由骨头组成的，人体发力要靠的是肌肉和筋骨的作用，所以全身最坚硬的地方是骨头。
牙齿
牙齿的硬度能和钢铁相媲美。一般健康的成年人，有32颗牙齿，分为门牙，齿牙，和磨齿。为什么牙齿会这么坚硬？因为牙齿最外边包裹着一层透明的结晶体，这种结晶体，叫做牙釉质（也称珐琅质）。牙釉质内部含有丰富的无机物，能量达到百分之九十七左右，这种无机物，主要是羟基磷灰石，硬度在7至8度，是骨骼硬度的十几倍，钻石的十倍。
牙齿的护理
1.
每天早晚各刷牙一次。刷牙的过程中，要控制刷牙的时间在三分钟之内。建议饭后三五分钟刷牙比较适宜，在刷牙的过程中不可以过度用力，正确的刷牙方式是上下刷。2.
尽量少吃甜食，以防蛀牙，多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，对牙齿起到机械刷牙和摩擦的作用。3.
牙釉质怕酸，少喝碳酸饮料。使用漱口水，每隔三天洗一次含氟的漱口水。漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清楚牙垢和牙菌斑。但是无需多用，漱口水刷完后要彻底冲洗干净。导读：天突穴在人体什么部位？嗓子不舒服可以按摩天突穴，那么天突穴在人体什么部位？天突穴的准确位置图，下面一起来看看。
天突穴在人体什么部位
在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
出处
《灵枢本输》：缺盆之中，任脉中，名曰天突。
天突穴的准确位置图
穴名解析
天：头面天部也。突：强行冲撞也。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后，因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行，以此得名。
取穴方法
患者可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
穴位解剖
在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓、甲状腺下动脉分支；深部为气管，再向下，在胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支。
功用
宣肺平喘，清音止嗽。
主治
哮喘，咳嗽，暴喑，咽喉肿痛，瘿气，梅核气，咳唾脓血；心与背相控而痛；五噎，黄疸，醋心多唾，呕吐不止等。
穴位配伍
1、配定喘穴、鱼际穴治哮喘、咳嗽。
2、配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽。
3、配内关穴、中脘穴治呃逆。
4、配廉泉穴、涌泉穴治暴喑。
5、配丰隆穴治梅核气。
6、配少商穴、天容穴治咽喉肿痛。
7、配气舍穴、合谷穴治地方性甲状腺肿大。
操作方法
刺灸法：先直刺0.2-0.3寸，然后沿胸骨柄后缘，气管前缘缓慢向下刺入0.5～1寸；可灸。
临床运用
近年来有人用鱼腥草注射液注射天突穴治疗上呼吸道感染。
穴位养生
嗓子不舒服可以按摩天突穴。天突穴位于颈部前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。此穴为人体任脉上的主要穴位之一，好比肺开在外面的窗户。按摩此穴时，可一边按摩，一边做吞咽的动作，配合呼吸，将唾液吞咽下去。
除了按摩之外，热敷天突也是很好的办法：用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转2分钟，趁热放在天突穴上，是一种简便的温灸方法。此外，还可以一边温灸，一边加以手指按摩，效果也不错。
相关论述
1、《针灸甲乙经》：咳上气，喘，暴喑不能言，喉痹，咽中干急不得息，喉中鸣。
2、《太平圣惠方》：在结喉下一尺陷者宛宛中。
以上就是天突穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。除了从身体内部反映营养不足外，身体某些部位的外部变化也能观察到营养的所需状态。
唇部信号唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素b2及维生素c。 补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素b和服维生素c片。 舌部信号如发现舌头过于平滑，味蕾突起发红，舌尖两侧发黄、发白，说明叶酸和铁质欠缺。缺乏这类物质，将导致骨髓内红细胞的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱，生长发育不良。 补救办法：多吃肝脏、菠菜、黑面包并服用含有叶酸成分的b族维生素营养丸。 口部信号若发现口角发红、长期干裂而且口唇和舌头疼痛，很可能是营养不足而患上口角炎，如不注意，就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素b2(核黄素)及维生素b6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体生长发育。 补救办法：吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素b族营养丸。 鼻子信号若鼻子两边发红，油腻光亮发红常脱皮，说明你体内缺锌。缺锌会引起食欲不振和新陈代谢障碍。 补充办法：大部分食品中都含有锌，只要不偏食，缺锌现象可以得到纠正。亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。 头发信号头发拔出时无痛感、发丝易缠卷，说明缺乏维生素c和铁质，而头发色泽变浅、变淡，是维生素b12偏低的信号。缺乏维生素b12者体内红细胞的生产和神经系统都会受到影响。 补救办法：多吃乳类食品、肝脏、鱼类和豆类。补充b族维生素。 指甲信号指甲上有白点，表示缺锌。指甲易断裂，是缺铁。 补救办法：多吃菠菜、肝脏和猪、牛、羊肉，服用含有锌的多种维生素。导读：膻中穴在人体的那个部位？按摩膻中穴可以丰胸美肌，那么膻中穴在人体的那个部位？膻中穴的准确位置图，下面具体来看看吧。
膻中穴在人体的那个部位
膻中穴，在胸部，当前正中线上，平第锄间，两乳头连线的中点。
穴名解析
膻中。膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名。
膻中穴的准确位置图
取穴方法
仰卧位。在胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点处取穴。女子可在第5胸肋关节之间的正中线上取穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织胸骨体。主要布有第4肋间神经前皮支和胸廓内动、静脉的穿支。
功用
宽胸理气，平喘止咳。
主治
咳逆上气，唾喘短气不得息，口不能言；心胸痛，心悸，心烦，咳唾脓血；产妇乳少等。
穴位配伍
配曲池、合谷（泻法）治急性乳腺炎；配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞；配中脘、气海治呕吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳；配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。
操作方法
寒则补之灸之，热则泻针出气。直刺0.3～0.5寸，或平刺；可灸。
临床运用
现代临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症，噎膈、臌胀、呕吐涎沫等消化系统病症，胸痹胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统病症以及产后无乳、瘿气、霍乱、转筋、尸厥等其他病证。总之，临床运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。
穴位养生
做法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，力道慢慢由重变轻，一次按压5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的时候按一下更好哦。
功效：丰胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
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导读：通天穴在人体的什么部位？通天穴是治疗鼻部疾病常用的穴位，那么通天穴在人体的什么部位？通天穴的准确位置图，下面具体来看看吧。
通天穴在人体的什么部位
通天穴在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
通天穴的准确位置图
穴名解析
本穴气血来自承光穴的水湿之气，至本穴后此水湿之气所处为天之下部，与头部的阳气不在同一层次，经由本穴吸热后才上行至与头部阳气相同的天部层次，故名。
取穴方法
先把左手的五指井拢，将小指放在前发际正中处，找出拇指的指尖所在的位置，并以此为基点；再把左手的中指和食指并拢。中指的指腹放在基点处，那么食指的指尖所在的地方就是这个穴位。
简易取法
头部，当前发际正中直上4横指，再上量1横指处是穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织帽状腱膜。浅层布有眶上神经和眶上动、静脉、枕大神经，枕动、静脉与耳颞神经，颞浅动、静脉的神经问吻合网和血管问的吻合网。深层为腱膜上疏松组织和颅骨外膜。
功用
清热散风，活络通窍。
主治
头痛，头重，眩晕，口眼歪斜，鼻多清涕，鼻衄，鼻疮，鼻渊，鼻窒，颈项转侧难，瘿气。
穴位配伍
配风池、昆仑，治疗头重眩晕；配迎香、上星，治疗鼻疮、鼻渊；配内关、人中，治疗虚脱。
操作方法
刺灸法：平刺0.3-0.5寸，可灸。
临床运用
临床用于中风后遗症，三叉神经痛，面肌抽搐，面瘫，鼻炎，嗅觉障碍，鼻窦炎，气管炎，哮喘的治疗。据报道，针刺通天可使部分癫痫大发作患者的脑电图趋向规则化。
穴位养生
按揉通天穴可以缓解鼻部不适。操作方法是，放松身体，用大拇指的指关节按压通天穴，垂直向下用力按揉，以稍感酸胀为度。再用拇指指腹用擦法，沿膀胱经方向来回擦动，以局部发热为度。再在大鱼际肌用揉法轻揉局部放松法。如此反复操作，每次每穴按压5-10分钟，每日1-2次。
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饮食养生
运动养生
