感冒可以刮痧吗？感冒刮痧刮哪里？
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的中医养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“感冒可以刮痧吗？感冒刮痧刮哪里？”，但愿对您的养生带来帮助。
刮痧是中医里面一种比较传统的养生方法，刮痧能活血，缓解身体的疼痛，那么感冒可以刮痧吗？感冒刮痧应该刮哪些地方呢？
1、胃口不好 上下左右刮腹部M.ys630.cOm
刮痧对五脏六腑的阴阳平衡有明显的调整作用。如肠蠕动亢进者，在腹部处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。中医表示，像脾胃虚寒平时容易出现胃口不好、疲倦、吃不下、舌头比较白的人，可用刮痧板的面在腹部自上而下、从左向右依次刮拭。
2、感冒 背部脊柱两旁刮一刮
冬天也是容易发生感冒的季节，正常来说，冬天的感冒更多是由于寒气的入侵所致，而背部为太阳经走行的重要部位，特别是“阳脉之海”走行于背部正中，如果能对此部位进行适当的刺激，能够对感冒起到很好的缓解预防作用。
中医表示，对背部的刮痧需要外人帮忙操作，被刮痧者可背部朝上躺下，让别人用刮痧板在脊柱的两旁由上往下刮，以自己身体能承受的最大时间、次数为准。
3、痛 哪里痛刮哪里
多数人都会在长时间保持一个姿势时肌肉就容易出现紧缩、血液不通，从而出现疼痛。中医表示，此时刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，促进局部组织的血液循环，起到活血、祛瘀生新的作用。
刮痧的方法也很简单，哪里痛就刮哪里，但是使用的力度要注意，一般以自己所能承受的最大痛觉为佳，这样可以提高局部组织的痛阈，就是下次要感觉到这次的疼痛就需要更大的受损才能感觉到不舒服。达到这个效果的时候就可以停止了。
4、精神不振 梳子代替刮痧刮头部
头部是全身阳经汇聚的地方，特别是清晨起床后，如果感觉还是想睡懒觉，可以用梳子刮拭头部，振奋阳气使人神清气爽。
简单的方法是可以以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5~10次。
5、胸闷 胸肋上下刮
在胸肋的下半段上有“气会”膻中穴，刺激这个穴位可以宽胸理气。中医表示，很多人在心情不好或劳累后会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
另外，由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，疼痛感不要太过强烈。
没事刮刮手脚行气通络
老人经常出现手脚冰凉，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
此外，刮痧的时候我们经常会在身体上抹一些油或者其他东西，中医介绍，这其实是刮痧的介质，正确地选用介质会对刮痧效果有促进作用，如感冒解表用姜汁，风寒痹症的肌肉疼痛、酸胀等用驱风油，瘀阻经络的疼痛等用万花油。
刮痧有刮痧法、淬痧法、放痧法、搓痧法，操作的方式不同，对应不同出痧情况而选择，临床上都有较好的疗效，有需要的人可以到医院让医生指导使用。
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感冒时冬春季节比较常见的一种上呼吸道感染病症，它的主要症状就是咳嗽、流鼻涕、浑身没劲，对于生活和学习都有非常严重的影响，在中医临床上有一种刮痧治疗额方法对于感冒的治疗效果还是不错的，这种物理治疗方法可以通行全身的经络，加速血液循环，让身体当中的寒毒最快的去除。
刮痧可以缓解感冒症状，中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺卫，从而帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里，易于“刮”出。
感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了，而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒，还可以去、疏通经络，刮痧可以调整人体阴阳平衡，增强体质，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。刮痧后应注意防风防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医，刮痧只可作为辅助疗法，千万不要延误病程。
刮痧作为在中医治疗的临床上比较常用的一种物理手段，它的治疗和调节效果都是非常不做的，但是也不是所有人都适合这个治疗方法，因为在一些体质比较虚弱的患者身上进行刮痧，会让患者的痛苦加剧，对于病情的缓解并不能达到预期的效果。
在中医上有湿气重的说法，有湿气的人也会选择中医疗法来改善，或是食疗喝薏米红豆粥；或是通过中医医生诊断后喝中药调理；还有的人选择了中医上的刮痧。刮痧是我国一种比较传统的方式，虽然刮痧后皮肤变得通红，看起来很吓人，但保健作用还是比较明显的。但是湿气重刮痧刮哪里呢？
刮痧是我国很传统的一种养生方式，它具有很好的保健功效，可以防治多种疾病湿气重刮痧有用吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。
刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。
虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以，祛湿主要靠内治，而非外治。
湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重刮痧刮什么穴位背部穴位刮痧位置：整个背部，包含背部的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位。
刮痧方法：选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，蘸少量刮痧精油或橄榄油以起到润滑作用，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45度左右，从上至下以轻柔适度的力量刮拭，直到刮出痧疹。
刮痧作用：刮背部穴位既可排毒祛湿，又可振奋体内阳气，提高机体免疫力。曲池穴刮痧位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，完全屈肘时，即位于肘横纹外侧端处。
刮痧作用：大肠经的湿浊之气聚集于此，在此穴位刮痧能够转化脾土之热，燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢瘫、麻、痛，对高血压也有缓解作用。血海穴刮痧位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。
刮痧作用：可辅助缓解湿气重引起的月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。阴陵泉穴刮痧位置：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
刮痧作用：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。丰隆穴刮痧位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指（拇指）。
刮痧作用：中医认为湿必生痰，刮痧此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。
天枢穴刮痧位置：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。
刮痧作用：在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。中脘穴刮痧位置：中脘穴位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
刮痧作用：刮痧这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的缓解作用。地机穴刮痧位置：地机穴位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。
刮痧作用：在地机穴刮痧具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。刮痧祛湿气注意事项1、刮痧时注意要从上向下单方向刮拭，刮下来不能再挂上去，每次刮拭都是向下的一个方向。
2、刮痧过后一定要喝一杯热水，能够使祛湿排毒的功效加倍。
3、注意不要天天刮痧，必须在上次刮的痧都消退之后才可以进行下一次刮痧
女性都希望自己的胸部能够丰满起来，这样就可以提高自身的气质和形象，同时还可以提高异性的吸引力，胸部如果很丰满的话，那么就会让女性的曲线更加的完美，健康的女性乳房都是非常丰盈和富有弹性的，而且乳房的两侧还会对称，其实刮痧也是可以起到丰胸的效果，那么刮痧刮哪里丰胸呢?
第一，刮痧刮哪里丰胸呢?一般情况下，刮痧是可以丰胸的。刮痧可以刺激身体穴位，加快血液循环，促进新陈代谢，可以促进胸部发育，从而起到丰胸的作用。刮痧可以丰胸。中医认为，人的肝气疏泄不畅，胃部运化水谷精微的能力不够，以及肾气不足，就会使得胸部营养不良，或雌性激素分泌不够，而导致乳房发育不良。;胸部刮痧，能刺激内分泌，促进乳房发育，同时还能把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达到丰胸功效。
第二，刮拭穴位：经外奇穴乳四穴，足阳明胃经足三里穴，足太阴脾经三阴交穴，足厥阴肝经太冲穴。取穴原理：刮拭乳四穴可以疏通胸部局部的气血经络;足三里穴也可以疏通经络，还可以调理脾胃;三阴交穴可以促进任脉，督脉冲脉的畅通，补足肾气，脾气和肝气;太冲穴可以起到消除肝脏郁结的作用。通过肝，肾，脾，胃的刺激，能够调节内分泌，促进乳房的营养摄取，最终改善乳房发育情况。
第三，被刮拭者取仰卧位，先在刮拭部位均匀涂抹刮痧介质，然后由外向内用泻法刮乳四穴，再刮拭下肢足三里，三阴交和太冲穴，以局部皮肤呈现红色斑点为度。刮痧刮哪里丰胸呢?以上内容对其进行了介绍，刮痧注意事项：胸部和腋窝皮肤较薄，按压力应适当减小，速度缓慢，刮拭至局部发热，保健效果更好。乳头处禁止刮痧。在刮拭乳四穴时手法应较轻。怀疑有乳房肿瘤，乳房脓肿及急性乳腺炎患者，应禁用刮痧丰胸。月经期和孕期不宜刮痧丰胸。丰胸刮痧次数不宜太频繁，手法不要太重，刮的很重的话会有瘀血，时间长了反而容易导致乳腺增生，乳房皮肤变厚甚至变色，反倒影响乳房美观。
刮痧拔罐都是中医治疗的手段，通过物理治疗的方式来打通人体的经络，达到通筋活络治疗病症的最终目的。总体来说这两种治疗手段都是可以通过人体内部循环的畅通，来达到身体阴阳平衡的目的，所以这两种方式对于感冒发烧等病症的治疗还是效果不错的，可以在临床上推广使用。
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
感冒之后可以通过刮痧拔罐的方法进行治疗，不过在治疗的时候也有一些需要注意的事情比如说一定要注意保暖，因为在进行这两种治疗的时候，身体皮肤的毛孔会被打开，如果不注意保暖会导致寒气通过毛孔进入身体，不仅达不到治疗效果，而且还会加重病情。
人们在日常的工作和生活当中都会遇到一些疾病的出现，其中最为常见的疾病就是风热感冒了，很多人们对于一些病情比较轻微的感冒都不会在意，但是在感冒的时候还是要注意很多的事情的，很多人想知道感冒是否可以刮痧是否对身体有害。那么，风热感冒可以刮痧吗?
第一，风热感冒可以刮痧吗?刮痧可以宣泄肺卫，调整人体阴阳平衡，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。对于风热感冒引起的发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状都有明显的改善作用。风热感冒刮痧选穴以大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池这几个穴位为主。大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中合谷：第一、第二掌骨问，第二掌骨桡侧中点曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘 外关：在前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
第二，在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。刮拭顺序先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。从风池穴直向下刮3寸，中间不要停顿，用力不宜过重。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭上肢内侧部2穴，由上向下刮，尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部2穴，由上向下刮。风热感冒可以刮痧吗?刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分鐘。刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢復塬状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。
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