婴儿抚触手法，给宝宝轻柔的安抚体验
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！您是否正在关注中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“婴儿抚触手法，给宝宝轻柔的安抚体验”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在护理宝宝的过程中，其中婴儿抚触是十分重要的一个课题。婴儿抚触可以让宝宝提高自身免疫力。婴儿抚触是一种科学保健方法，做好抚触，不仅可以刺激宝宝皮肤上的感觉神经，促进神经系统发育和认知培养。
一: 准备工作
1: 1、给宝宝做抚触时，要在舒适、温暖的坏境中，将室温控制在28-30℃左右，还可以放一些柔和的音乐。2、做抚触前，家长要把指甲剪短，将手上的首饰摘下，以防刮着宝宝。3、用温水洗净双手，再擦点橄榄油或者无刺激性的婴儿润肤霜，滋润一下双手。
二: 抚触过程
1: 可以从宝宝的脸部开始，用两拇指指腹在宝宝眉间交替向上触摸，接着由眉心向外滑至太阳穴，并在太阳穴稍作停留，动作结束。然后再由前额中央向两边滑向太阳穴，缓缓划遍整个额头。
2: 两拇指指腹抚触下巴，由下巴中央分别向外上方滑行至耳前，使宝宝的上下嘴唇呈微笑状。
3: 抚触头部时，左手放在宝宝右侧头后方，并稍抬高，右手指腹从前额逐渐向后滑行至耳后，并稍作停留轻轻按压耳后。换手同法。
4: 胸部的抚触：要脱掉宝宝的衣服，用食指、中指指腹交替由外下方向对侧上方推至肩部，左右各一次，在胸部划一个大的叉。再用两拇指并行在胸骨正中自上而下抚触。这个过程中，要注意不要让宝宝受凉哦!调节好室内温度。
5: 腹部抚触：双手交替从右下腹开始做顺时针滑行，使抚触路线呈开口向下的圆形。注意：宝宝脐痂还没有脱落的话，就不用进行腹部抚触了。
6: 上肢的抚触：轻轻地抬起宝宝的手臂，从上到下全面按摩每一寸皮肤，用拇指指腹抚触宝宝手掌，其余三指按摩手背。用四指指腹从指根到指尖抚触每一根手指。下肢同法。
7: 抚触背部：将宝宝轻轻翻身，让宝宝舒服的趴着，双手再抹点润肤霜，用双手中间三指指腹以脊椎为中心从上到下同时向外滑行，抚触整个背部。再从颈后向下沿脊椎两侧滑行至屁股。在屁股上做环形抚触，顺时针、逆时针交替。
三: 给宝宝做抚触时，不一要从头部做起，根据宝宝的喜好来做，宝宝喜欢背部的抚触，那么妈妈就可以先从背部开始。
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给宝宝便秘按摩手法
1、宝宝便秘按摩手法
1.1、大肠经
位置:食指桡侧缘,从食指尖至虎口成一直线清。
作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。
操作:从虎口推向指尖300次。
1.2、二人上马
位置:手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。
作用:揉二人上马
能滋阴补肾,顺气散结。
操作:用拇指食指相对用力按揉穴位,300次。
1.3、阳池
位置:手背腕横纹上3寸,尺骨与桡骨中间凹陷处。
作用:可治头痛,通大便,利小便。
操作:一手握宝宝手腕,使掌背向上,用另一手拇指或中指揉300次。
2、小儿便秘的食疗办法
2.1、蔗汁蜂蜜粥。甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
2.2、芝麻核桃粉。制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内。每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。
3、小儿便秘的家庭调理措施
3.1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。
3.2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。
宝宝便秘如何缓解
1、培养定时排便的习惯
宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的,可以让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。
2、采用食疗方法解决便秘
对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,效果好并且没有毒副作用,可以很好的解决小儿的便秘。也可以采取在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,因为果汁中含有大量的植物纤维,可以促进胃肠蠕动,对于治疗小儿便秘有很好的效果。
3、可以采取适当的药物治疗
因为宝宝的肠胃比较娇嫩,所以使用药物治疗的时候一定要当心,可以用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂,开塞露等药物最好不要用,以免造成习惯性便秘,同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病,比如肛周炎、先天性巨结肠等,还可以给宝宝按摩一下,让宝宝的肠胃蠕动的快一点,可以缓解便秘。
宝宝便秘的原因
1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,就可能二三天才大便一次,而且大便会干燥。
2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
3、婴儿奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。
5、宝宝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
宝宝刚刚生下来，如何给宝宝洗澡成为新晋父母的重要事情，因为宝宝的皮肤娇嫩，身体抵抗力也较差，因此在洗澡的时候需要注意水温，不能太烫也不能太凉，夏天的时候，水温在40度是比较合适的。另外给宝宝洗澡主要有以下几个步骤。
一: 帮宝宝洗澡的步骤
1: 先洗脸+头发洗澡前，妈妈可先帮宝宝脱掉外衣，但也不需全脱掉，留下一件内搭衣以免著凉。然后一手抱著宝宝，另一手使用小方巾，先以清水帮宝宝洗脸，尤其要特别清洗眼睛、耳朵等处。之后，将头发沾湿，抹上婴儿用洗发精，轻柔地搓揉后，以清水冲干净即可。
2: 使用沐浴品市面上常见的沐浴品有两种，一种是可先挤在水中溶解以便于清洗，另一种是可先涂抹在宝宝身上，适量使用，两种方式皆可。此外，专家补充，有的宝宝分泌较旺盛，或是有脂漏性皮肤炎和异位性皮肤炎者，建议以清水洗即可;如果宝宝的头部油脂分泌累积过多而有些硬化，可使用沾取婴儿油的纱布将其软化后，再轻轻搓揉、以清水洗净。
3: 泡入水中建议妈妈两手稳稳抓著宝宝，慢慢将宝宝的下半身泡入水中。
4: 洗身体前面和手脚妈妈先帮宝宝清洗身体前面，尤其是脖子、腋下、腹股沟……等容易藏污垢的地方;另外手脚的部分，因为常活动也很容易脏，记得特别留意。
5: 翻身清洗背部接著轻柔地将宝宝翻身，清洗背部，同时别忘记脖子和股沟处。
6: 清水洗净全身都清洗过后，以清水洗净。也有沐浴品标榜不需冲水，那只要将宝宝身体洗干净就可以。
7: 擦干身体，换上干净衣服将宝宝抱起，放到准备好浴巾等物的房间内擦干，如有涂抹习惯者也可在此时帮宝宝抹上乳液及爽身粉，之后换上干净衣服即可。
二: 在为新生儿洗澡的时候我们需要先做好洗澡的准备工作。比如准备好宝宝的衣服和浴巾，还要准备好洗澡水。洗澡水的准备是最为重要的。我们需要控制好水的温度。
肠绞痛是新生儿比较常见的现象，很多新妈妈最害怕的就是宝宝肠绞痛，大家都知道宝宝在身体指标都正常的情况下，晚上睡觉是很安静的，但是如果宝宝每天在那个时间点莫名的哭闹，家长怎样安抚都不起作用，一般很可能是肠绞痛，缓解宝宝肠绞痛我们平时是可以通过按摩来帮助宝宝的。那婴儿肠绞痛按摩手法是什么？
婴儿肠绞痛按摩
1、太极推拿：操作要领，爸爸(最好是新爸爸，男性阳气充足)的劳宫穴，对着宝宝肚脐，自然放在宝宝肚子上，随着宝宝的呼吸(宝宝都是腹式呼吸)一起一伏，意念在手上(不要漫不经心地看ipad，接手机)，你会体会到三个阶段：第一阶段，你的手和宝宝的肚子感觉越来越热;第二阶段，宝宝肚子叽叽咕咕叫，这是宝宝肠蠕动了;第三阶段，宝宝安然入睡。一般需要30-40分钟。一天可以操作1-2次。2、双手搓热，以掌心内劳宫穴对准孩子的肚脐，空掌轻轻下压肚脐的同时做震颤，直至手掌温度降低，再次搓热手掌，轻压肚脐震颤，反复操作5-10次。3、推揉华佗夹脊穴是全方位改善孩子神经紧张，传导异常造成的间歇式疼痛的方法，包括对于改善孩子睡眠生物钟都有非常棒的效果。建议可以白天宝宝趴着玩的时候推10-20分钟，坚持一周。4、推天柱骨100-200次，从宝宝的颈后头部发际线往下推至大椎穴。宝宝小脖子短，即便只能推短短的一点距离也不要轻视。每次吃好奶就推，比拍嗝还有效，基本坚持一周后能完全摆脱吐奶的问题。婴儿常见疾病 婴儿肠绞痛原因
1、宝宝神经发育不成熟新生儿许多组织器官都发育的不是很成熟，而肠壁神经发育不成熟，就很自然的会导致肠道蠕动不规则，一部分块一部分慢，纠结在一起之后就会出现痉挛的情况。2、腹部胀气新生儿在消化食物方面还有一定的困难，因此在食用母乳或者配方奶之后，里面的蛋白质没有得到及时的分解和消化，就会导致宝宝肚子胀气。另外，宝宝在哭闹过程中也会吞下一些空气，也是会造成肚子胀气的。3、情绪影响一些专家认为，宝宝长时间的哭闹是一种情绪上的发泄，他们的神经系统只能感知外界缓解刺激，却无法辨别，只能靠哭闹来表达自己的情绪。一般情况下，在宝宝发育3-4个月以后，就会减少哭闹次数，有可能是与身体发育有关，但是真正的原因仍然需要进一步的研究。拉肚子都有很多人来说，都是日常生活中比较常见的一种症状。很多时候是由于胃部着凉或者细菌感染导致的，甚至有的时候是由于不洁的食物产生了一个后果。相信很多人都知道，婴儿在小的时候容易出现拉肚子这种症状，通常是由于身体的发育和其他方面的原因导致的，对于宝宝说是一个比较大的问题。出现这种状况的时候，很多人都喜欢一些按摩手法来治疗婴儿拉肚子的症状，下面就让我们一起来看一下他的具体按摩手法的操作吧。
婴儿刚出生后，对于外界的环境都要慢慢的适应，有的小婴儿身体素质好，适应的好，没有什么特殊的症状，但是也有很多小婴儿身体素质不好，会因为各种原因，引发各种症状，拉肚子是婴儿常常有的症状，可以用推拿的手法来护理，
婴儿拉肚子推拿手法
可以选择使用揉腹法做法：把手掌摊开，放在婴儿的腹部，逆时针轻揉50下左右，或2分钟左右，可以减轻腹泻带来的难受的感觉，使婴儿放松。功效：这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。
也可以使用按揉足三里做法：以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100到200下就可以。
婴儿拉肚子要注意什么
在婴幼儿时期，要特别注意婴儿的饮食，在婴儿6 个月以前，要以母乳或者是奶粉为主，家长给婴儿喂奶时要特别注意，不要给婴儿喂凉的的奶，不会会造成婴儿拉肚子，等到断奶之后，要注意婴儿饮食的饮食健康和饮食营养的均衡问题和寒热问题，太热气会导致上火，还要适量喂食一些水果补充维生素。
婴儿拉肚子对于婴儿来说影响很大，所以要及时的调理，如果情况严重，要去儿童医院检查，如果情况不是很严重，可以饮食调理，或者用推拿手法的手法来调理，家有小婴儿，家长可以学一些推拿的手法，家长要多给婴儿补充营养，增强婴儿的抵抗力。
宝宝积食的按摩手法
1、宝宝积食的按摩手法
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。
揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
2、宝宝积食的症状
厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。
消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻。
免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。
烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。
3、宝宝积食的原因
上幼儿园的小孩通常在学校吃过晚饭才回家,但是回家之后还会跟着大人再吃一顿,等于多吃了一顿饭,就容易因为量大而引起积食;
有些家长总是按照自己的意愿,觉得孩子没有吃饱,总是强迫孩子多吃一些,其实这样也容易使孩子过饱;
有些孩子有吃零食的习惯,甚至零食量都超过了正常的饭量,这样很容易造成脾胃的负担;
有些小孩在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯,吃饱后马上睡觉,非常不利于消化;
有的孩子比较小,自制能力差,看见自己喜欢吃的东西就不管不顾的猛吃,常常会吃的过饱,造成肠胃负担;
天气热,有的小孩就喜欢吃量的食物,由于孩子的脾胃没有发育成熟,因此常常会因为受凉而影响消化,从而导致积食。
宝宝积食吃什么
熬山楂水
将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。
薏米山药粥
将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
麦芽栀子水
用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。
炒鸡内金
鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜,自己在家吃鸡的时候,可以把鸡内金取下来,晾干,焙干,然后擀成粉,也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金让孩子吃,有化淤消积的作用,对于促进脾胃功能很有好处。
宝宝积食有什么坏处
1、积食与舌苔剥落:小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞,郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药,很快就好。
2、积食与贫血:积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。从西医上说,孩子脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。所以,贫血的时候也应当调理脾胃。
3、积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹:小儿积滞日久,容易损伤脾胃,导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢,这时候,一方面,热、痰、湿相合,外发于肌腠,容易导致荨麻疹等。另一方面,脾胃损伤,易感外邪。这时候内有积热,外有外邪,内外交攻,就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。
宝宝咳嗽的按摩手法
1、宝宝咳嗽的按摩手法
头面颈项:开天门、分阴阳各100～200次;按揉风池、风府、百会各30～50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次;泻肺经:从无名指的第一节推到末节。
补脾经:在手掌的大拇指指腹,顺时针旋推。
咳喘穴:点按食指与中指,中指与无名指中间。
点按合谷穴:这是一个治疗咳嗽常用的穴位。
上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次;点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次;点按膻中穴。
胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次;下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次;点按膀胱经。
背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮肤微红发热。
若风热或者痰热者加按揉内劳宫、心俞50～100次;退六腑300次。
若风寒者加按揉外劳宫;点按背部脾俞、肺俞各50～100次。
若痰湿者加退六腑300次;揉板门、运内八卦各100～200次。
若阴虚内热者加补三关300次;清天河水300次;按揉内劳宫各50～100次。
若久咳者加补三关300次;加按揉背部脾俞、肺俞、肾俞、命门。
2、宝宝咳嗽吃什么药好
2.1、轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。
2.2、感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露。
2.3、咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液。
2.4、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)。
2.5、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
3、宝宝咳嗽的食疗偏方
3.1、蒸大蒜水
大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3.2、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入锅内,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃,坚持吃上几天,效果明显。
3.3、川贝冰糖蒸梨
把梨横断切开,去核放入2~3粒冰糖 ,5~6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟,分两次食用。此方有润肺,止咳,化痰的功效。
3.4、白萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后饮用。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,两岁以内宝宝效果更好。
宝宝咳嗽如何护理
1、轻拍后背法
宝宝咳嗽时,妈妈可以把宝宝抱起来,轻拍宝宝后背,或者让宝宝直身坐起,以缓解不适症状。
2、水蒸汽止咳法
宝宝咳嗽严重时,妈妈可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,因为蒸汽湿润,能滋润干燥的咽喉,平息咳嗽。
3、定期喝温水
宝宝喉咙有痰,不停咳嗽,妈妈可以让宝宝多喝温水,使喉咙痰液变稀,以缓解咽喉不适感。
4、热水袋外敷
宝宝感冒咳嗽,妈妈可以用布包裹热水袋,外敷宝宝背部靠近肺的地方,以加速驱寒。
宝宝咳嗽要注意什么
1、看咳嗽时呼吸是否平稳
如果宝宝咳嗽时呼吸平稳规律,表明宝宝肺部感染情况不严重。反之,呼吸急促表明宝宝肺部感染严重,应尽早带宝宝看医生。
2、看咳嗽时是否伴有口唇发绀
如果宝宝嘴唇颜色不如平时红润,有时发紫,表明宝宝肺部换气功能下降,血液氧气含量减少,应尽早带宝宝就医,排查病因。
3、看咳嗽时是否出现三凹征
宝宝咳嗽时呼吸不畅,出现胸骨上窝、锁骨上窝和剑突明显凹陷的症状,妈妈要马上带宝宝就医。
4、看咳嗽时鼻翼是否扇动
宝宝平静呼吸时鼻孔不会随呼吸而扩张,如果咳嗽时出现呼吸困难,鼻翼则会扇动,那也该去看医生哦。
饮食养生
运动养生
