不知道大家有没有过这样的经历,有的时候会感觉耳朵闷闷的,还伴有耳鸣的现象。这对于人们的生活会有很大的影响,尤其是对于人们的听觉系统,伤害是巨大的。那么有什么方法可以缓解耳闷耳鸣的状况呢?
一: 减少脂肪的摄入
1: 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
二: 减少情绪波动
1: 神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
三: 呼吸调节
1: 呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
四: 多吃含铁丰富的食物
1: 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
五: 多食含锌的食物
1: 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,进而影响耳蜗的功能,导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
六: 总之,出现耳闷后应及处理、治疗,咽鼓管功能异常者,时间较久可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗,如为鼻咽癌则更应及时治疗,以免病情恶化。
耳鸣怎么办
1、耳鸣怎么办
减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
呼吸调节
呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
2、听觉系统疾病对耳鸣影响
外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
中耳各种中耳炎、耳硬化症。
内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
3、全身性疾病对耳鸣影响
心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。
其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
耳鸣的危害
1、听力问题
耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在,可是一旦比较严重的耳鸣发生时,就会影响到患者的听力,因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音,让人感觉非常的不舒适,听力的影响也会越发的严重,所以一定要注意听觉神经的损害,非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但又分辨不清别人讲的话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,工作也会因此而受到影响。
2、睡眠问题
突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。
3、精神问题
耳鸣的发生会影响到工作,日常的生活,还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了,可见耳鸣带给人的伤害有多大,所以积极的治疗它的发生是很重要的。
治耳鸣的偏方
1、莲子粥
【用法】莲子20克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。
【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。
3、麻菊花汤
【用法】取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。
【功效】平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。
4、莲肉红枣扁豆粥
【用法】取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
【功效】益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。
5、苁蓉炖羊肾
【用法】取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。
【功效】本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。
你是不是常常感觉耳朵里有嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声,只是耳鸣的现象。耳鸣会对人们的日常生活造成很大的影响,尤其是睡眠,睡觉时如果发生耳鸣现象对于人们入眠会有很大障碍。那么对于噪音引起的耳鸣,我们可以怎么治疗呢?
一: 要减少脂肪的摄入
1: 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
二: 多食含锌食物
1: 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
三: 多吃含铁丰富的食物
1: 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
四: 常吃有活血作用的食物
1: 活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
五: 鸣天鼓
1: 配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈,做打躬状,头低过腿,两手交替,以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立,将耳廓以食指滑过,中指敲击乳突部数十次,有助于耳鸣减轻或消失。
六: 养成喝牛奶的习惯
1: 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
七: 虽然耳鸣是患者耳部的种幻觉产生,但是它也是耳部疾病的一种症状,严重的还伴有耳聋,所以应该被大家重视起来,噪音性耳鸣怎么办?患者要保持一个良好的心态,不要过于劳累,注意劳逸结合,戒烟禁酒,才可以逐步缓解耳鸣带来的困扰,恢复正常生活。
耳鸣是一种很烦人的事情,因为耳鸣容易让人感觉心烦意乱。孩子只是出现耳鸣,但没有听觉下降、眩晕等情况,检查也没有病理上的改变,一般来说考虑为生理现象。耳鸣应该怎么治疗呢?
一: 孩子耳鸣的原因
1: 孩子只是出现耳鸣,但没有听觉下降、眩晕等情况,检查也没有病理上的改变,一般来说考虑为生理现象。生理性耳鸣通过自行按摩耳屏前方就有所改善,一般无需用药。而病情严重的患者需要进行手术治疗,这种治疗方法一般是在迫不得已的情况下手术,因为这种疗法患者所承受的痛苦相对较大。
2: 有部分耳鸣患儿可以使用局部麻醉药来控制耳鸣症状。比如是普鲁卡因、利多卡因等局麻剂对神经轴突的介质传递有阻碍作用,使听觉传导径路的异常节律过度活动得到控制,达到治疗耳蜗或蜗后病变所致外周或中枢性耳鸣。
3: 主观性耳鸣的治疗并不容易。由于大多数患者患有长时间的耳鸣,对症状习以为常,加大了检查用药后效果的难度。一般可服用安定,每次2.5毫克,每天3次。
4: 耳鸣患儿通常会饱受失眠困扰。这种情况可以采用掩蔽法,比如戴助听器或者使用专门的耳鸣掩蔽器。也可用调频收音机调到刚好掩蔽耳鸣声,在晚上使用,以减轻其痛苦。
二: 儿童耳鸣的家庭疗法
1: 避免噪音患有耳鸣的患儿,要减少在噪音环境下生活和学习的时间,并减少日常外出的时间,外界的交通、工业、娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
2: 饮食适宜耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。在清淡低脂易消化的前提下,可以根据患者的偏好进行安排。为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意:在无医生监测的情况下,不要服用过量烟酸,因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营养学家推荐每天服6微克维生素。饮食中少用盐,因盐能使液体在耳中集聚,加重耳鸣。
3: 听轻音乐耳鸣会影响儿童的睡眠质量,如果孩子有失眠的情况,不妨打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣。
4: 养成良好生活习惯患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯,日常要避免使用耳毒性药物。生活作息有规律,睡眠不宜过长,一岁婴儿每天15个小时左右,2-3岁为12个小时。
三: 孩子耳鸣怎么办?孩子鸣与许多因素有关,家长要搞清楚孩子耳鸣的原因,然后才去正确的治疗方法来帮孩子摆脱耳鸣。
耳鸣想必很多人都经历过,耳鸣发作时人们常常会感觉心烦意乱、难以平静。引起耳鸣的原因很多,如噪音污染、中耳炎,还有就是上火。上火引起的耳鸣现象需要通过去火的方法进行治疗。
一: 上火引起的耳鸣怎么办
1: 上火可能引起耳鸣,耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。建议您去医院做个检查,确诊治疗。 减轻的话,可以服用弥可保和金纳多。还有一个就是吃卡马西平,是抗焦虑的药物,但是对耳鸣也有很好的效果。
2: 对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案。
3: 据了解,能抑制耳鸣的声音,以音乐最为理想。经常听听悦耳的音乐,不仅能掩蔽耳鸣,还能转移注意力,愉悦身心。音乐的选择以轻音乐为宜,爵士乐或摇滚乐不适合,音量不宜过大。
4: 条件允许者,可在专科医生的指导下选配专门的耳鸣掩蔽仪。另外,找到一个新的“兴奋点”,分散注意力,对治疗耳鸣也很有帮助。
5: 吃银耳雪梨:主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:糖、青豆、枸杞。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。
6: 吃绿豆汤,中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮。干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
二: 建议耳鸣患者多参加体锻炼,尽量做一些自己喜欢做的事,多与朋友交往,也可与耳鸣病友多交流,切不可终日无所事事,独处一室与外界隔离。
耳朵是人们的听觉器官,我们接受外界的声音都是要通过耳朵来实现的。耳朵一旦出现问题,会对我们的生活带来很多的不便,例如:耳鸣。耳鸣发作时耳朵里会出现一些杂音,是我们心烦意乱。那么耳鸣有什么治疗方法吗?
一: 耳鸣的原因
1: 耳部疾病:如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
2: 血管性疾病:如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
3: 全身性疾病:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良,过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
4: 毒性作用的药物:如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
二: 治疗耳鸣的方法
1: 搓掌法屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。
2: 屏气法安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
3: 摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。
4: 鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
5: 声音掩蔽法打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。
6: 聪耳枕用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。
三: 耳鸣是很难受的事情,们想要听着正常的声音,当然如果耳鸣很严重的话,一定不要拖拉,要及时的去医院检查确诊,需要治疗就要抓紧治疗。
不知道大家有没有过这样的经历,如果身边突然放鞭炮,耳朵里会留下一阵耳鸣声。这是爆震性耳鸣。爆震性耳鸣也是耳鸣的一种类型,是指由于爆破、震动等原因而造成的耳鸣现象。治疗这种耳鸣最根本的方法就是远离这些声音,如果无法避免,可以通过以下方法进行治疗。
一: 爆震性耳鸣怎么治疗
1: 早期治疗。如果出现了爆震性耳鸣现象,最好立即进行治疗,早期治疗一般指的是伤后不超过2个月的药物治疗,用改善内耳微循环、神经营养药及有利于细胞代谢的药物,如维生素B族、高压氧疗法等。如果情况未有好转,则建议采用深入治疗。
2: 深入治疗。如果进行早期治疗无效,则需要进行一些较为特殊的治疗方法。可以进行分型诊疗系统治疗,它包括经络穴位效应疗法、特异性穴位介入疗法、药离子靶向导入疗法、生物光子效应疗法、电磁波热效应疗法、半导体激光微循环疗法、运动气流脉冲疗法、立体叠加声息共振疗法、听神经生物分子激活疗法、个性化中医复聪疗法等十余种的耳病诊疗方法。
二: 耳鸣的治疗方法
1: 减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2: 减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
3: 呼吸调节呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
4: 多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
5: 避免噪声污染突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
三: 如果发生了爆震性耳鸣现象,应该及早进行相关治疗,但是一定要有正确的治疗方法。耳鸣的治疗最好是在早期进行,这样成功的几率会大得多,如果耳鸣的时间特别长,可能所需的治疗时间也会比较久。
你有没有过这种经历:耳朵里突然传来嗡嗡嗡的虫鸣声,但是周围却没有虫子,并其耳朵里时不时灌入一些奇怪的声音,这就是耳鸣的症状。耳鸣应该怎么办呢?以下几个方法可以防治耳鸣。
一: 避免噪声污染
1: 突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
二: 多吃含铁丰富的食物
1: 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁,能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。
三: 改变不良习惯
1: 咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。
四: 合理用药
1: 耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
五: 避免精神紧张和疲劳
1: 长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松情绪,都是有益的。
六: 多食含锌食物
1: 导致耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官,而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低,从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
七: 如果经常听到鸟叫声却不见鸟儿,听到铃响却看不到铃铛,那么你就要小心耳鸣疾病。一旦出现这种情况就要及时治疗,同时做好预防工作。
耳朵是人体比较重要的器官,耳朵会将听到的声音传输到大脑神经,使大脑正常运作,如果耳朵受到重创或者是经受被击打就会出现耳鸣的情况,这可能是因为震动到了耳膜所导致的,出现耳鸣后应该及时治疗。
人体内耳中的耳蜗在收到强大冲击是,会产生特发性的震动,从而就会产生耳鸣的症状,一般不用采取治疗,可以自行恢复。但是如果您感觉到耳鸣的声音越来越大,并且频率加快,那么就可能是耳蜗发生实质性损伤,要尽快到医院耳鼻喉科去检查一下了,千万不要耽误病情,影响听力。
耳鸣是怎么回事
风热侵袭型
此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。鼓膜可见充血、内陷,舌淡红,苔薄白,脉浮数。这一证型的治疗,应从肺论治,用疏风、宣肺、通窍法治疗,银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲,痰多加栝蒌,鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。
肝火上扰型
此型患者发病多较突然,症状比较重,耳鸣声较大,与情绪情志变化关系密切,常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状,舌质红,苔黄,脉弦数。此型为肝火上扰清窍而致,法应清肝泻热通窍,方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。
痰浊上壅型
此型病程一般较长,耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷,耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷,纳呆,舌质多较胖,边有齿痕,苔厚腻,脉弦滑。此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致,治法应该化痰降浊、和胃开窍,多选用二陈汤加减。常用药物有:半夏、陈皮、茯苓、僵蚕、菖蒲、生苡仁、白芷;可适当选择1~2味活血化瘀药,如丹参、桃仁、红花、当归尾等,通过祛瘀以助通窍,也符合中医久病多瘀的理论;如有痰浊化热征象,可加黄芩、黄连、栝蒌、枳实。
耳鸣不仅会严重影响人的日常生活,也会影响到患者的情绪和精神,常常有耳鸣的患者会感觉到耳内总是嗡嗡作响,受到很强烈的噪音污染时还会引发其他疾病。出现这些情况对患者来说都是非常痛苦的,现代人不健康的生活方式和生活习惯也是产生耳鸣的重要病因,因此,预防耳鸣才是最重要的。那么有耳鸣该怎么办?
步骤/方法:
首先介绍一种中医疗法,仙鹤草治疗耳聋取鲜仙鹤草(连根)150克,加冷水适量,大火煎成浓汁频饮,每日1剂,连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。可以尝试。
另外虽然目前尚未证实某种药物对耳鸣治疗有效,但是可以使用药物来缓解紧张和帮助睡眠。但是我们可以通过去室外进行有氧运动,放松自己紧张的心情,舒缓情绪,减少负面的思想压力也是一个不错的治疗方法
3最后就是耳鸣多于夜间更甚,令人心烦,妨碍睡眠,故睡前用热水泡脚,有引火归源的作用,可减轻症状,此外,睡前忌食咖啡、可可、浓茶、酒精等刺激性饮料,并戒除吸烟习惯,所以一定要禁忌。
注意事项:
节制饮食,少食醇甘厚味,减少痰浊内生。肾阴亏虚者,忌食辛辣炙煿之品,脾虚者,避免过饥过饱,不过服寒凉,宜食清淡易消化食物
炎炎夏日,游泳是人们最喜爱的避暑、健身方式之一。但是有些人在游泳之后,会出现耳鸣的现象,这是怎么回事呢?这多是由游泳时耳朵进水引起的。要治疗耳鸣现象,就需要将耳朵中的水分清除。
一: 游泳后耳鸣的原因
1: 如果游泳时有呛水,污水可通过“鼻—鼻咽—中耳通道”进入中耳腔,或直接由外耳道炎引发中耳炎。中耳炎可导致剧烈耳痛,甚至发热及全身不适,小儿常伴有呕吐、腹泻等消化道症状。患了中耳炎应积极、彻底治疗。因为中耳炎反复发作,可造成耳道长期流脓,听力下降加剧,多年迁延不愈可危及生命。
二: 游泳后耳鸣怎么办
1: 单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2: 活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳郭;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3: 外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。千万不要用手去挖耳朵,以免挖破耳道而引起感染。
4: 耳朵进水引起发炎的,点些滴耳剂来治疗,也可吃些抗菌消炎的药物,建议用3%的双氧水清洗,然后滴氧氟沙星滴耳液即可治疗,建议最好去耳鼻喉科检查一下,遵医嘱治疗即可。
5: 手掌吸水。把进水耳朵歪向下,用同侧手掌紧压在耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松开手掌,连续几次,进水便会被吸出。
三: 在耳朵进水后,按照上方法进行处理,避免引发中耳炎等疾病,平时生活中也要尽量避免水进入耳朵。
饮食养生
运动养生